b*****d
发帖数: 61690 | 1 新疆鄯善暴恐案主犯仅小学文化 或受人指点作案
2013年07月03日07:36 环球时报 我有话说
【环球时报赴新疆特派记者 邱永峥】 “打一场反恐维稳的人民战争和舆论战争，
是新疆反恐维稳的关键所在。”一名新疆官员2日对《环球时报》记者这样说。新疆2日
公布了一系列反恐措施，最受关注的是鼓励各族群众检举揭发暴力恐怖犯罪活动，以及
打响舆论主动仗的提法。在迅速破获了鄯善恐怖袭击案、将暴力团伙一网打尽后，新疆
尽快对记者开放暴恐发生地。7月2日，《环球时报》记者前往鄯善县鲁克沁，对这个在
6月26日暴力恐怖袭击事件中遭受严重伤害的小镇居民进行采访，了解到这里的人们所
受到的伤害和目前的情况。许多当地官员和民众认为，新疆必须继续保持严打高压态势
，用组合式重拳打击才能彻底打掉暴恐分子嚣张气焰。
受伤的吐鲁番小镇
“如果不是发生了50年来从没有看到过的惨案，我们今年的哈密瓜和葡萄本来一定
会有好收入！”鲁克沁镇一位大队书记司马义·米牙孜愤怒地对《环球时报》记者说：
“但如今客商都不敢来了。” 从鄯善县城到鲁克沁镇路程约50公里，有一条国道和一
条横穿吐哈油田的便道连接。虽说鲁克沁镇一边是大... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 新疆暴恐案还原:警察打光子弹击毙多人后跳下楼
2013年07月04日04:29 人民网-人民日报 我有话说(10人参与)
买买提江·尼买尔在“6·26”暴恐事件中遇害，家人至今难以走出阴影
鲁克沁小镇在倾诉
本报记者 戴 岚 韩立群 胡仁巴
7月3日，鄯善县鲁克沁镇。
距“6·26”暴力恐怖事件已经整整一周。
艾合买提·尼买尔像往常一样，打开了团结旅社的院门，默默地清扫着门前的路面
。这是他和弟弟买买提江·尼买尔合开的一家旅社。几天前的那场噩梦，还像发生在眼
前一样：
6月26日一大早，天还没有完全放亮，他和弟弟买买提江·尼买尔正在酣睡中。突
然间，一阵嘈杂，一个满脸是血的人跑进来倒在门口。弟弟一骨碌起床准备帮他时，闯
进几名手持砍刀的暴徒，弟弟没弄明白发生了什么，就被砍倒在地，躺在血泊中。艾合
买提大声惊叫着跑了出去，才免遭劫难。
如今，弟弟走了，留下不满3岁的孩子，一家老少三代10多口人的生活重担，压在
了艾合买提·尼买尔的身上。
“他们不是人呀，真不是人……”艾合买提·尼买尔手指着墙上的斑斑血迹，泪水
掩面：“他们无缘无故杀死了我的兄弟……”
鲁克沁镇中心2公里长的主干道两侧，... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 3 7月3日，新疆鄯善县鲁克沁镇。距“6·26”暴力恐怖事件发生已经整整一周,清晨，随
着“哒、哒……”的马蹄声，小镇苏醒了！
艾合买提·尼买尔像往常一样，打开了团结旅社的院门，默默地清扫着门前的路面。这
是他和弟弟买买提江·尼买尔合开的一家旅社。几天前的那场噩梦，至今还像发生在眼
前一样：
6月26日一大早，天还没有完全放亮，他和弟弟买买提江·尼买尔正在酣睡中。突然间
，一阵嘈杂，一个满脸是血的人跑进来倒在门口。弟弟一骨碌起床准备帮他，闯进几名
手持砍刀的暴徒，弟弟没弄明白发生了什么，就被砍倒在地，躺在血泊中。艾合买提大
声惊叫着跑了出去，才免遭劫难。
如今，弟弟走了，留下不满3岁的孩子，一家老少三代十多口人生活的重担，压在了艾
合买提·尼买尔的身上。“他们不是人呀，真不是人……”艾合买提·尼买尔手指着墙
上的斑斑血迹，泪水掩面：“他们无缘无故杀死了我的兄弟，真恨不得把他们千刀万剐
……”
鲁克沁镇中心2公里长的主干道两侧，是镇上居民聚居地。行走在镇中心街道上，记者
注意到，两旁的店铺不少已经营业。镇政府前的加油站里，过往的摩托车排着长队等着
加油。三三两两的维吾尔族老乡，有的骑着三轮摩... 阅读全帖 |
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l*****7
发帖数: 8463 | 4 兔年说兔: 兔子传奇 (1, 2,...)
Two links below:
http://club.6park.com/military/messages/2015.html
中华复兴的历程（1）----那年那兔那些事
送交者: 老扎 [♂★☆扎堆心曲☆★♂] 于 April 23, 2013 02:46:52 已读 次 @老扎
@的微博
天天养生堂
数百种美国名厂保健品,超低价直销全球！
鲜花礼品
春节送福到家，爱给爸妈
sungames 博彩
在线奖金，奢侈得豪奖。
回答: 目前形势对美国震慑非常大：xzren|2013-04-23 由 老扎 于 April 23, 2013
02:37:55:
【兔子的黑色行动1】
金先生大家估计都懂吧，当年周相亲自介绍入party的，可惜被叛徒出卖，这叛徒也是
聪明人，本来以他的权限是没办法接触到这样的人员名单的，但是好歹作为情报司的司
长也知道兔子在鹰家安插了间谍（是个人都知道），貌似职位还很高，他根据手上的数
字名单推断出金的存在，结果，一代谍王就此陨落。
不过他也没好下场，FBI保护他几年后还是被地下兔子干掉了，全家被淹死在自家游泳
... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 5 小S
本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各
位姐妹分享。
关键词语：
1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水）
2、 粒盐不进 （少食盐）
3、 勤绑腹带
4、 静心休养
二、《如何坐月子》理论概要
初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用
这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根
本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢
复的不错，体质也比以前好多了。
作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会
可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。
这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以
把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过
正确的补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
... 阅读全帖 |
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f***y
发帖数: 4447 | 6 鼓励人民多吃哈密瓜西瓜葡萄，然后引入农民种哈密瓜西瓜葡萄 |
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g***j
发帖数: 40861 | 7 都是买葡萄干，沙枣，整哈密瓜
没买过切糕和切块的哈密瓜 |
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h******k
发帖数: 15372 | 8 湖南大学食堂最近又抢了不少风头。继菠萝烧排骨、橘子烧排骨等奇葩菜式后，该校食
堂上周又推出了一个新菜品——草莓红烧肉。
这些菜品引起了同学们的热议，但营养专家指出，鼓励学校菜品发挥创意，但也要讲究
原则，保证水果营养不遭流失。
从上个星期开始，湖南大学二食堂主任李建红和同事们用草莓这一当季最热门的水果和
红烧肉结合，在湖南大学二食堂的烧菜系列里添加了一味新菜品，也就是这两天红遍校
园的草莓红烧肉。
这也是该校继菠萝烧排骨、哈密瓜烧鸭、西瓜糖醋系列、橘子烧排骨等菜式后推出的又
一水果入菜新品。和往常一样，这道菜从推出后就受到同学们的关注，半小时内就被抢
光。
李建红说，当下的时令水果中，草莓能调理胃肠道，缓解胃口不佳。
草莓并不算便宜的水果，在湖南大学二食堂，草莓红烧肉每份卖6元。但自从推出之后
，这道菜瞬间就成为热销菜式。李建红说，这道菜的反响比他们之前推出的橘子烧排骨
更好一些，他们每隔几个星期就会推出几个新菜，如果学生们喜欢吃就会长期上架，不
喜欢就会撤掉。
李建红说，这道菜虽然从卖相上看不是太好，但细尝肉性松软，弹性十足，甘醇微甜的
肉汁带着淡淡草莓的清香，值得一试。正在湖南大学... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 抗战期间，美国副总统到中国西部访问前，知道西部的甘肃，青海，宁夏，新疆等地人
民生活清苦，经常缺衣少穿不说，最严重的问题是吃不饱，经常饿死人。 人来之前就
认真研究怎么能帮助中国老百姓吃饱肚子。 可这些地方，也种不了什么农作物，最后
经过论证，发现只有美国高原地带的白瓜，哈密瓜适合在中国西部的甘肃新疆等地种植
。
这才最后带了几大包瓜种子，亲自送给当时的甘肃省主席。甘肃省主席拿到瓜种子后，
没有敢交给别人，想了几天后，造来了当时的兰州市长，命令其必须交给有能力，靠
得住的农业科研部门去报它给种出来。这样，经过兰州市长精心选人选单位试种繁殖
成功后，最后由兰州市长亲自命名为“白兰瓜”，即“白色兰州瓜”。
再随后几经多年繁衍，才有了今天中国甘肃大名鼎鼎的“白兰瓜”和新疆“哈密瓜”。
所以，美国人帮助中国人确实很无私。 可中国人tmd就是不感恩。 现在反倒要团结日
本人对抗美国？
真他妈的良心让狗日了。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 10 原创：紫竹张先生 紫竹张先生 微信号 zisedegu66
功能介绍
紫竹出品，必属精品
喜欢我的都关注我了~
自从影视圈税务稽查风暴开始之后，大量影视明星纷纷注销自己在霍尔果斯的影视公司
，这件事经媒体反复报道后，霍尔果斯这个地方也正式印入公众眼帘。
当年明星既然为了税收纷纷入驻霍尔果斯，那肯定是有道理的，这里面的税收细节奥秘
到底是什么呢。
霍尔果斯开发区
在回答这个问题之前，我们先看一看霍尔果斯到底在哪，为啥明星们要去这个名称奇葩
，距离遥远的地方。
霍尔果斯位于新疆，是中国地图上公鸡尾翼边缘，毗邻哈萨克斯坦，可以说位于新疆最
边缘地区了。
在这个地方，只要你向前走一点点，你就出国了，从哈萨克斯坦采购东西回国记得缴纳
关税哦。
按理说这么偏僻的地方，远离海洋，远离中国经济发达区域，霍尔果斯发展经济会非常
困难，它是怎么样和光鲜亮丽的明星扯上关系的呢？这要从一带一路说起了。
由于霍尔果斯位于丝绸之路，是中国新疆的重要口岸，所以自2011年“一带一路”战略
提出后，新疆霍尔果斯就被授权成为了新的经济特区，为发展这个经济特区，特批实行
免税政策，并提供注册公司快速上市的“绿色通道”。
... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 10821 | 11 想起来前几年去额济纳旗，正是哈密瓜成熟的季节，交通不好，就看着哈密瓜烂在地里
，路边卖的五毛一个，喜欢的还可以地里去摘，那叫一个惨烈啊~~ |
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s****x
发帖数: 4701 | 12 真的，俺们那医院脑外科的，心胸外科的都有医生手术中被血飞溅到眼睛，运气好点，
病人干净没被感染，运气不好的，得了乙肝，不能上手术。
上海有哈密瓜孕妇，去急诊生孩子，喷了护士一脸的羊水，后面一查哈密瓜孕妇艾滋病。 |
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z**********h
发帖数: 29 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 如何坐月子 看到帖子上很多的新妈咪都有坐月子的问题，我的一个朋友综合了很多的经验，尤其是
小S的坐月子经验，我借花献佛供给姐妹参考。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，
还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG
等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 有多少家长，总想把最好的都留给孩子。于是有很多人，活得青春无敌、过得光鲜亮丽
，却看不见你身后，默默供养着你的父母，为了让你过上更好的生活，还在向这个世界
低声下气
一
前段时间，和朋友聊天，他陪一个弟弟在日本北海道旅行。我问他玩得是不是开心。他
告诉我，他和弟弟不是一路人，所以旅途并不是很愉快。
他细细跟我讲道，弟弟缠着爸妈要去日本玩，他妈不放心，便邀请我朋友跟着弟弟过去。
他的弟弟，家境不算富裕，刚上大学也没有能力自己赚钱，却有着挥金如土的本事。就
拿一件小事来讲吧，日本物价很贵，一片哈密瓜要30人民币左右。
朋友问我：“你能够认同自己还不能挣钱，家里也不是很有钱，眼都不眨只是因为口渴
了，不肯买水却一口气吃了三片哈密瓜的小孩吗？”
这孩子，让我想到一句印象很深刻的话：父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方。
身边这样的人，挺多的。
我另外一个朋友，家庭条件很一般，却把日子过得很“高级”。
她嫌单位盒饭难吃，每天中午出去下馆子，下午还必定订一杯十几块钱的奶茶外送。和
她一起出去逛街，她总会拉着我吃人气很高、价格也很昂贵的餐厅。和她旅游，她对景
区里各式物价虚高的食物和纪念品，向来都是潇洒... 阅读全帖 |
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t***D
发帖数: 1853 | 15
羊肉，哈密瓜啥的，你就别胡说了
还好在这里，你去西北版，喊一嗓子，。绝对要遭围攻了
不是这样的，哈密瓜好的，基本都出口了，像金皇后阿，炮台红阿，什么的，上次在香
港买，800块一个，的确好吃，又甜又脆，在新疆已经很多年没吃过那么好的了，只有
在小时候。
羊肉新疆的，可以说是最不臊得，1 跟当地天气寒冷有关，2 和维度有关，缺一不可新
疆的羊羔子肉基本不用什么调料，开水一滚，加盐即可。但是维族人身上那股味真是十
万八千里，那个臭阿 |
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s****y
发帖数: 287 | 16 今天生日，跟朋友去外面吃饭，今天甜点非常不错，被我一人包揽了，呵呵。
它的口感很好，更重要的造型极像小时候妈妈给我买的小蛋糕，虽然那时的食品远没有
现在的美观可口，但是对于幼年的我，那种美好的记忆是永远难以抹去的。
于是回去自己照猫画虎的来了一份，效果还不错：）
现将做法公布如下，有兴趣的朋友不妨回去试试。
原料：哈密瓜切成细长条备用，猕猴桃去皮切成细长条备用，苹果也切成细长条备用，
此三种为橙、绿、白三色。
色拉酱一小袋，樱桃果粒一瓶，海苔（紫菜）皮长方形12张备用
做法：非常简单方便，把三种细长的水果合并在一起，用海苔皮裹住，放入盘中，一般
一盘为12个，在每个上方浇上色拉酱，再加上一个红色的樱桃，就成了可爱的水果色拉
海苔卷了。
PS:哈密瓜好贵哦~ |
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c**i
发帖数: 6973 | 17 哈密瓜 in Taiwan may not necessarily be the same as 哈密瓜 in Xijiang, China
. The former in US is called cantaloupe.
"[B]lueberries are native to North America." en.wikipedia.org under
Blueberry. It is new in China. See Shirley Luna, Blueberries in China.
Stephen A. Austin State University, February 14, 2006.
http://www.sfasu.edu/pubaffairs/pressreleases/february2006/14blueberries.asp
(Blueberries "are gaining in popularity as an alternative new crop") |
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j*******e
发帖数: 4663 | 18 那是因为韩国农产品很落后，五花肉在韩国是高档货色，一般人一年都吃不起一次，所
以总上韩剧。
日本的哈密瓜也是同理，过节送人个哈密瓜是非常贵重的礼物。你看去buffet盯着哈密
瓜猛吃的，多半是日本人。 |
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wh
发帖数: 141625 | 19 nice！喀纳斯和克拉玛依我没去，为啥去克拉玛依，有朋友在那里？一般去新疆玩的很
少去那里。嗯我也记得好多西瓜，还有哈密瓜，哈密瓜吃完手上发粘，都是一层糖水。
新疆的水果糖份很高。蔬菜记不清，只记得水少，旅馆经常断水，几天才能洗一次澡。
不过我去的时候比你早很多，现在应该好很多。
后。 |
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B*******a
发帖数: 4370 | 20 吃过最正宗的就是新疆驻京办事处那儿的所谓的新疆饭店了。 小破铁门进去跟食堂差
不多， 大笸箩装的馕啊什么的还有叫不出名字的面食小吃。 一堆羊肉为主的菜， 那
叫一个膻，现在不怕膻估计就是去那儿给锻炼出来的。 真TM好吃。门口还有一小卖部
卖葡萄，哈密瓜，香瓜，还有什么别的瓜什么的， 据说都从新疆运来的，特甜， 于是
知道了哈密瓜应该是什么味儿。 |
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r*****e
发帖数: 4598 | 21 寒露时节食疗进补全攻略
前言：10月8日是二十四节气中的寒露，寒露养生应该注意什么，寒露要吃什么来养生
保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动
也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气
候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，
因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等
。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏
烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有
滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪
梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤
，防止干裂。
1、时令饮食
自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”
，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻... 阅读全帖 |
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O***n
发帖数: 13127 | 22 vons的哈密瓜，黄的粗糙的皮，之间镶嵌绿条纹的。真好吃。
昨天去那里买了个小西瓜，味道超好
哈密瓜更好 |
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h*********1
发帖数: 477 | 23 我以前院子里种20多种菜的，都吃不掉，都叫别人自己来我家采。还种西瓜，哈密瓜，
哈哈哈，不过不懂西瓜，哈密瓜什么时候采，每天看好几回，还是不知道什么时候采。
。。。。怕还没有熟，就白辛苦了 |
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d*i
发帖数: 9453 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
tyhj (tyhj) 于 (Wed Sep 26 23:42:10 2007) 提到:
女生，每天散步90分钟左右，没别的运动。
每天吃的差不多，大家看看算正常还是暴食？
方便面一包，粗粮面包90克，饼干90克
酸奶1公斤（500克NONFAT，500克LOWFAT）
西瓜+哈密瓜 1.5公斤
营养当然是不均衡拉，
从量上说是不是太多了？
☆─────────────────────────────────────☆
flan (小F) 于 (Wed Sep 26 23:50:51 2007) 提到:
饼干是最最普通的不含糖不含脂肪的？
还是累死ORIO那种很多糖很多BUTTER的？
好像两块ORIO就是100卡 。呵呵
方便面： 300-700卡（不带油包的热量小一些）
面包： 90 x4 = 360 卡
饼干 ： 假如都是面，就是360卡，假如一半面，一般脂肪，就是580卡
酸奶: 大量的糖吧？ 我都不敢估计有多少卡
西瓜，哈密瓜，我不会算。呵呵。 DAI MM说了。半个西瓜2 |
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d*i
发帖数: 9453 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
HMG (哈密瓜) 于 (Tue Jun 3 06:16:19 2008) 提到:
不知不觉才发现自己的臀部开始有了一些赘肉
最要命的是还有下垂倾向！！！
怎么办怎么办，各位大侠支招儿吧~~~
游泳，跑步这些是不是见效慢？
深蹲的话可以减掉那些赘肉脂肪吗？ 一般练习多久深蹲可以看见成效？
无比感激！！！
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fourpigs (花生一家亲) 于 (Tue Jun 3 06:58:33 2008) 提到:
局部减脂，没戏！
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HMG (哈密瓜) 于 (Tue Jun 3 09:43:39 2008) 提到:
then what to do ..........
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maxbenner (服了！) 于 (Tue Jun 3 10:13:1 |
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f*******g
发帖数: 5309 | 26 周二
早 哈密瓜两块
午餐 哈密瓜两块
晚餐 沙拉一盘，鸡蛋两个。
夜宵 PIZZA两块
这个夜宵吃的不得已，必须吃，不是自愿的。。。。。。。
一下午都在搬家，累死了，体力应该消耗的差不多了。 |
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t*****n
发帖数: 606 | 27 上个周六去跑5k了，也是我新减肥计划的第一天。其实我从7月就开始写减肥日记了，
可是没什么效果，可能是我对自己不严格。但周六跑完步就买衣服，发现自己买回来的
裤子竟然是8号的！！我还说怎么穿的那么舒服呢，原来我所有的旧牛仔裤子都好紧了
，穿的好难受。
8/13/11
8am：100g鸡肉pasta,
10am,跑完5k,吃了一个苹果，
3pm,chipotle chicken bowl
7pm, 吃了点哈密瓜
8/14/11
8am: 蛋炒饭 100g
9am: 哈密瓜50g
12pm: 卷心菜炒西红柿 200g, 米饭 100g, 带子 10g
3pm: 在电影院吃了点膨化食品，很克制了，20g左右吧
5pm: 全麦面包 2片 稍微烤了一下，冬瓜蒸虾仁，100g
7pm: 小桔子一个 |
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m****n
发帖数: 2415 | 28 看了这个LZ贴的连接里GI表, 原来哈密瓜的GI这么低,应该是40多吧? 少了最后一个数
字?
哈密瓜就是CANTALOU是吗? 周日自己一个人吃了一整个.. |
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m****n
发帖数: 2415 | 29 08/05 (141.1 lbs)
晚上 郑大妈 哑铃操 （30分钟），腹部操 （36分钟），红帽子 （33分钟）各一套。
今天吃爆了。 首先是早上唐人街喝早茶，各种点心尽情吃
回家后各种水果，红樱桃和哈密瓜 放开吃， 晚饭吃了一大碗菜汤， 一个鸡翅和几块
苦瓜。现在樱桃和哈密瓜都非常便宜，而且都是我爱吃的，每个周末光是吃这两样都吃
爆了。 |
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m****n
发帖数: 2415 | 30 08/05 (141.1 lbs)
晚上 郑大妈 哑铃操 （30分钟），腹部操 （36分钟），红帽子 （33分钟）各一套。
今天吃爆了。 首先是早上唐人街喝早茶，各种点心尽情吃
回家后各种水果，红樱桃和哈密瓜 放开吃， 晚饭吃了一大碗菜汤， 一个鸡翅和几块
苦瓜。现在樱桃和哈密瓜都非常便宜，而且都是我爱吃的，每个周末光是吃这两样都吃
爆了。 |
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n****f
发帖数: 3580 | 31 哈密瓜糖分高感觉就是个误传。 看营养指标说话 （数据来自http://caloriecount.about.com/）
西瓜 154g Calories 45 Carb 11.6g
canteloupe 177g Calories 60 Carb 14.4g
Strawberry 152 Calories 49 Carb 11.7g
Grapefruit 123g Calories 52 Carb 13.1g
Cherry 117g Calories 74 Carb 18.7g
Apple 182 g Calories 95 Carb 25.1g
Blureberry 145g Calories 83 Carb 21g
注： 'Carb'一项 指的是 ‘Total Carbohydrates ’,是包括Suger在内的总含糖量
从单位质量来说，哈密瓜糖份处于最低的水平。 上图中的第一集团明显好于第二集团
。貌似strawberry 最好。 当然blueberry含有其他养分是另... 阅读全帖 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 32 就是晒晒，用一般的纸包起来，放在抽屉里了
我也没什么珍奇的种子，最多的就是自己留的小白菜种子了，呵呵
还有没种完的豆子
还有一些哈密瓜的种子，是我从大华买的超甜哈密瓜里挖出来的，呵呵 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 33 先说早春，我准备种
荷兰豆，bush 豆，黄瓜，小番茄，
茄子（walmart买的black beauty），青椒，秋葵，甜玉米，南瓜，冬瓜，丝瓜，
zucchini西葫芦，葫芦， 芥兰，西兰花，芦笋根几周前就种下了，还没动静，希望没
被冻死
土豆前两天也种下了，任其自生自灭了
晚春，准备种，长豆角，木耳菜，空心菜，各种苋菜，各种红薯叶，哈密瓜（新疆哈密瓜啊，自
己从最甜的瓜里吐出来的籽），还想试试看西瓜，哈哈
不想漏种了什么营养好吃的菜菜，欢迎大家来补充和纠正，谢谢了 |
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g******i
发帖数: 1942 | 34 很多人木见过哈密瓜啊， 真正的哈密瓜是和美国这边的无籽西瓜大小一样， 深青色的
瓜皮 |
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o***y
发帖数: 437 | 35 新新农民，第一次种菜，没有任何经验。朋友给的苗，在德州的烈日下，移活了三棵。
开始当丝瓜来养，结果发现竟是一棵哈密瓜和两棵白皮冬瓜。哈密瓜结了5个，不敌冬
瓜，藤慢慢就萎了。冬瓜结了19个，支的架子不堪重负。 |
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l******g
发帖数: 743 | 36 慢慢折腾了几个月，一点点终于搭建完了。
侧院原来只是石子路，现在变得生机勃勃。
整个过程真是乐趣无穷，花钱无数，hoho
四颗不一样品种的番茄，都是小个的，什么巧克力番茄等好玩的品种。
侧院全景，建了三个raised bed, 和一些靠墙的。
两颗sweet-100番茄
Blue Lake Bean,最近都发芽了，貌似长得很快，每几个小时出去看看都会变样。
.
韭菜，买了些苗，中间也撒了些种子。
西瓜和哈密瓜，两颗西瓜终于发芽了，可是哈密瓜还没有动静。
靠墙的苗圃，七七八八种了一堆，什么黄瓜，丝瓜，茄子，snow pea, bean, 生菜。
一小颗草莓，发育不良，歪歪扭扭的果子居然还在顽强的变红着。
一半小青菜，一半拇指胡罗卜
一棵脐橙，一棵血柚，一棵蜜橘。盆子里是刚播种的香菜，茴香，辣椒什么的，还有一
些花。
最早的一个raised bed,种了花椰菜，生菜，和大白菜，还有一些葱，香菜。这个bed是
现在采摘收获的主力，每个星期都可以采一大盆子吃涮火锅，等其他跟上后争取每天能
吃到自家种的菜。 |
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l******g
发帖数: 743 | 37 慢慢折腾了几个月，一点点终于搭建完了。
侧院原来只是石子路，现在变得生机勃勃。
整个过程真是乐趣无穷，花钱无数，hoho
四颗不一样品种的番茄，都是小个的，什么巧克力番茄等好玩的品种。
侧院全景，建了三个raised bed, 和一些靠墙的。
两颗sweet-100番茄
Blue Lake Bean,最近都发芽了，貌似长得很快，每几个小时出去看看都会变样。
.
韭菜，买了些苗，中间也撒了些种子。
西瓜和哈密瓜，两颗西瓜终于发芽了，可是哈密瓜还没有动静。
靠墙的苗圃，七七八八种了一堆，什么黄瓜，丝瓜，茄子，snow pea, bean, 生菜。
一小颗草莓，发育不良，歪歪扭扭的果子居然还在顽强的变红着。
一半小青菜，一半拇指胡罗卜
一棵脐橙，一棵血柚，一棵蜜橘。盆子里是刚播种的香菜，茴香，辣椒什么的，还有一
些花。
最早的一个raised bed,种了花椰菜，生菜，和大白菜，还有一些葱，香菜。这个bed是
现在采摘收获的主力，每个星期都可以采一大盆子吃涮火锅，等其他跟上后争取每天能
吃到自家种的菜。 |
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Z*********1
发帖数: 627 | 38 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: ZhuEyeCare1 (波士顿眼科医生), 信区: Boston
标 题: 东北农民PK 少数民族 (多图慎入)
关键字: 哈密瓜.
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 29 23:37:13 2012, 美东)
切好的莴苣丝
新鲜金针有毒. 用开水烫一下, 然后过冷水洗一下就可以吃了.
金针花, 今晚做木须肉了.新鲜金针有毒. 用开水烫一下, 然后过冷水洗一下就可以吃
了.
另一种金针花, 今晚也做木须肉了.新鲜金针有毒. 用开水烫一下, 然后过冷水洗一下
就可以吃了.
黄金瓜.
香菜.
葱, 大家都认识.
茄苗和莴苣套种.
茄苗和苋菜套种.
哈密瓜.
莴苣
莴苣, 幹面杖粗.
刚割过两天的韭菜.
蓝梅
蓝梅
茄子
辣椒
爬藤网
葡萄上架了.
长豇豆.
扁豆.
丝瓜.
西红柿开花了.
甜瓜.
苋菜, 吃过5顿了.
四季豆爬藤了.
黄瓜
黄瓜开花了.
葫子瓜.
另一种豆角.
芹菜开花了.
空心菜.
苋菜.
菜园远景. |
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m**6
发帖数: 6426 | 39 四兄弟这么一说我放心了。
我菜地边怎么也要放Fence防狗仔队的，所以种花也看不到，
嗯，我就种些哈密瓜吧，今年正好想种哈密瓜。
去年种的南瓜吃歪了，换些瓜种种。。。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 40 我们乡下没有ＣＯＳＴＣＯ啊，你说的是不是就是honey due?皮是青白色的偏白，肉也
是青白色的偏青？
这个是不怎么好吃。记得小时候吃过新疆的哈密瓜，长得跟它一样癞皮，但要甜美得多。
老家还有一种叫香瓜的，又香又甜，可能就是你种的甜宝，我居然没有想起来种。
白皮大哈密瓜还是不错的，就是生长期长了些，（ＣＯＳＴＣＯ的大白皮哈密瓜吃了就
可以用它的种子种。这个癞子皮的瓜，不那么好吃，我也只种过一次。吃货不喜欢等太
长时间，现在专攻甜宝一类的薄皮小白甜瓜，成熟期短，味道香甜。 |
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n****t
发帖数: 66 | 41 That's great you got the pics.
我都没有拍到。这种虫子还吃我的哈密瓜。它咬藤。结了的小瓜都没有办法长了。我看
到了，但是跑太快了。抓不到它们。奇怪的是，他们就吃哈密瓜，边上的丝瓜和冬瓜，
碰都不碰。 |
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发帖数: 1 | 42 三星期前，邻居说有贼进菜园糟蹋蔬菜。开始我以为是鹿。可是不对劲，韦德铁丝网也
没有破坏掉。一星期后才发现是一直 土拨鼠在邻居假的Shack下面打了一个洞住里面了
。它从铁丝网下面挖洞越过来，一直在糟蹋素菜，中的5颗红薯藤的叶子全吃光，冬瓜
叶子吃完了。苋菜也吃，甜椒上面的嫩枝全吃掉。更可恶的是它把每一个可以够着的结
的西红柿，每一个都要咬一口。不吃的是苦瓜和生姜苗。
气不过周六到花店买了一个 Groundhog Trap。用的是哈密瓜诱饵。周日看没动静。觉
得没戏。那么多东西可以吃何必吃我放的哈密瓜呢。
今天下班再去看。好家伙，逮住了。它蹲在笼子里安安静静的。还把笼子里面所有的哈
密瓜都吃掉了。我拍照也没有乱蹦乱跳。
我拍照。它还跑过来主动让我拍。
把它运到 3 miles 远的地方。准备放生。
门一打开，它哧溜一下跑进树林里面。在哪儿听了两分钟左右。让我拍照。然后，离开
找它的新家去了。
最后一张近照。这就是种菜的乐趣之一。 |
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w**1
发帖数: 23 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tshawk (天山鹰), 信区: Military
标 题: 黑人歌手郝歌演唱<怀念战友>
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 7 03:36:54 2008)
天山脚下是我可爱的家乡，
当我离开她的时候，
好像那哈密瓜断了瓜秧。
白杨树下住着我心上的姑娘，
当我和她分别后，
好像那都它尔闲挂在墙上。
瓜秧断了哈密瓜依然香甜，
琴师回来都它尔还会再响，
当我永别了战友的时候，
好像那雪崩飞滚万丈。
啊！亲爱的战友我再不能看到你雄伟的身影和蔼的脸庞。
啊！亲爱的战友你也再不能听我弹琴听我歌唱．．．．．．
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l******g
发帖数: 482 | 44 哈密瓜，哈哈，挺有福气的一哈密瓜~~
你最近录歌了么？
现在喜欢唱谁的歌？ |
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G********e
发帖数: 528 | 45 难度不高，漏洞不少，敬请指教！没有软件支持，所以效果比较。。。
https://app.box.com/s/t7kycnm9hqnm9gb97z4vxkloqefy15ou
天山脚下是我可爱的家乡
当我离开他的时候
好象那哈密瓜断了瓜秧
白杨树下住着我心上的姑娘
当我和她分别后
好象那都它尔闲挂在墙上
瓜秧断了哈密瓜依然香甜
琴师回来都它尔还会再响
当我永别了战友的时候
好象那雪崩飞滚万丈
啊……
亲爱的战友
我再不能看到你雄伟的身影
和蔼的脸庞
啊……
亲爱的战友
你也再不能听我弹琴
听我歌唱 |
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G********e
发帖数: 528 | 46 难度不高，漏洞不少，敬请指教！没有软件支持，所以效果比较。。。
https://app.box.com/s/t7kycnm9hqnm9gb97z4vxkloqefy15ou
天山脚下是我可爱的家乡
当我离开他的时候
好象那哈密瓜断了瓜秧
白杨树下住着我心上的姑娘
当我和她分别后
好象那都它尔闲挂在墙上
瓜秧断了哈密瓜依然香甜
琴师回来都它尔还会再响
当我永别了战友的时候
好象那雪崩飞滚万丈
啊……
亲爱的战友
我再不能看到你雄伟的身影
和蔼的脸庞
啊……
亲爱的战友
你也再不能听我弹琴
听我歌唱 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调
整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最
重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕
时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的
补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山
楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分
停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于
缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要
吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排
完毒素后吃麻油鸡才能被身... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 49 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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f****i
发帖数: 9419 | 50 真开始扯淡了，南方你给我种南果梨试试？就你们南方的哈密瓜，好意思出来让人吃？
梅子北方没有？你自己先举例南北方都有，还好意思出来扯淡。西瓜，葡萄哈密瓜，离
开特殊土壤种出来，那味道你好意思让人吃？果然是土人少见多怪，吃都没品位。随便
凑合就敢说自己也有。丫的我都没好意思说你火龙果原产地是巴西呢，看你这种显摆方
式，俺按照你的方式扯淡，才把富士苹果也按上的。你给我种个鸭梨出来看看？ |
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