o*****G
发帖数: 16 | 1 最近想游泳，小区里的是露天的，觉得有点凉，所以想问问大家都是去哪游的 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 2 敎我如何相信你——从“零团费”到“超値游”
作者:本报记者叶永康 时间:2012-04-20 20:25:47 来源: 侨报周末
想到神州大地旅游观光吗？打开报纸的旅游广吿看看，我们就会发觉，大多数旅游公司
都打着“超値”中国大陆游的行程。
从“零团费”到“超値游”，让人闻之色变，其中是否暗藏玄机？
●天上会掉馅饼吗
所谓超値，绝不夸张，如果阁下首次看到，一定难以置信，揉揉眼睛后再看个
眞切，以证明自己“灵魂之窗”没问题。因为旅行社的广吿白纸黑字写着：
江南豪华8天游49元；水乡江南8天49元；北京、承德、天津9天88元；横店、
义乌、水乡美食之旅9天88元；七彩云南8天99元；黄山、江南10天99元；北京江南99元
；张家界凤凰古城之旅8天199元；厦门、泉州、福建古楼5天199元；广东美食团7天229
元；蒙古大漠之旅599元﹔山东济南、曲阜、泰山、靑岛599元﹔洛阳、少林寺399元；
七彩云南山水桂林之旅10天649元。
有些公司因路綫过多，乾脆写着“中国10天游，49元起”。
大家不妨再细看，广吿注明：包机场接送... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 累了，雨希去村里讨口水喝
雨希穷游线路图
为了证明自己不是花瓶，过去连衣服都不会晾的90后的惠州女孩钟雨希，背着40多斤的背包，开始了她的穷游之旅。3个半月的旅程里，她游历了湖南、贵州、云南、西藏等多个省份，不仅经历了风餐露宿，蹭吃蹭喝蹭车的艰辛，还收获了别样的生日和来之不易的成长。
雨希在QQ日志中写道：“旅游和旅行的最大区别在于：旅游仅仅是用双脚与眼睛，而旅行还要带上灵魂和梦想。用自己的眼睛欣赏这个世界，用自己的味蕾品尝这个世界，用自己的肌肤感受这个世界。心有多远就能走多远。”
工作生活太安逸
就想证明非花瓶
约见时，电话那头雨希娇柔的声音很难让人把她跟“穷游”联系在一起。接受访问时，她总是带着温婉的笑容，仿佛是在讲别人的故事。因为是家里的独生女，雨希确实是一个从小被宠大的孩子。
90年出生的雨希已经工作6年了，一直从事文职工作，家庭生活和工作一直都很安逸，20岁出头的她穷游前从来没有自己洗过衣服，也没晾过衣服，家务多是妈妈代劳。
近几年来，雨希在网上和旅游咨询平台上看到很多骑行者和背包客的故事，她心中不安分的种子终于发芽了。
“跟很多人一样，想归想，想了很多年也很难有行动。”雨希... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 累了，雨希去村里讨口水喝
雨希穷游线路图
为了证明自己不是花瓶，过去连衣服都不会晾的90后的惠州女孩钟雨希，背着40多斤的背包，开始了她的穷游之旅。3个半月的旅程里，她游历了湖南、贵州、云南、西藏等多个省份，不仅经历了风餐露宿，蹭吃蹭喝蹭车的艰辛，还收获了别样的生日和来之不易的成长。
雨希在QQ日志中写道：“旅游和旅行的最大区别在于：旅游仅仅是用双脚与眼睛，而旅行还要带上灵魂和梦想。用自己的眼睛欣赏这个世界，用自己的味蕾品尝这个世界，用自己的肌肤感受这个世界。心有多远就能走多远。”
工作生活太安逸
就想证明非花瓶
约见时，电话那头雨希娇柔的声音很难让人把她跟“穷游”联系在一起。接受访问时，她总是带着温婉的笑容，仿佛是在讲别人的故事。因为是家里的独生女，雨希确实是一个从小被宠大的孩子。
90年出生的雨希已经工作6年了，一直从事文职工作，家庭生活和工作一直都很安逸，20岁出头的她穷游前从来没有自己洗过衣服，也没晾过衣服，家务多是妈妈代劳。
近几年来，雨希在网上和旅游咨询平台上看到很多骑行者和背包客的故事，她心中不安分的种子终于发芽了。
“跟很多人一样，想归想，想了很多年也很难有行动。”雨希... 阅读全帖 |
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j******3
发帖数: 18319 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦) 于 (Sat Jun 18 11:52:23 2011, 美东) 提到:
如题
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yansandy (ps226) 于 (Sat Jun 18 11:54:53 2011, 美东) 提到:
自由泳
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lulushz (lulushz) 于 (Sat Jun 18 11:56:10 2011, 美东) 提到:
蛙泳!> back stroke,> free style
☆─────────────────────────────────────☆
bigmountain (大山) 于 (Sat Jun 18 12:02:24 2011, 美东) 提到:
蛙泳，我蛙泳游的快
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ci... 阅读全帖 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 6 [第三部分]：甘蔗哪有两头甜的?(2006-03-11 14:15:05)
转载 分类： CCTV：采访记录
[第三部分]：甘蔗哪有两头甜的?
记者：你们后来盖学校如何选址？
信天：就是选一些稳妥的地方去修。不稳妥的地方我们不选。
记者：什么是稳妥呢？
信天：稳妥呀，有人能处理协调事情叫稳妥。出了一些工伤事故什么的，有人能把这事
妥善处理。
记者：听说你们修建学校中，有村民偷了你们的摩托车？
信天：恩，有人偷了我们施工队的摩托车，也值四千块钱呢，四千块钱没了。然后我们
顺着摩托车印找到那家了，他说我们是私闯民宅，让我们赔两千，派出所乡政府都去解
决问题，都解决不了，整整弄了一天，最后赔了那家五百元。
记者：他偷了东西，你们还得赔钱给他。
信天：千万不能说他偷东西。在法院判决之前，他只是嫌疑人。
记者：那后来呢
信天：后来赔了他五百元。
记者：摩托车呢
信天：没了。
记者：那学校盖成了吗？
信天：盖成了，很漂亮。
记者：怎么会发生这样的事情呢？你怎么看的呢？
信天：一个村有一百户人，就这一户是那样的人，其他九十九户还拍手欢迎我们去做，
对我们很友好。
记者：这个偷摩托车的事，是不是你这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 近日，北京大学为了保证校园暑假期间的秩序，采取了限游措施，但一些校内学生却依靠着手中的内部证件做起了“买卖”。
北大限游令发布以来，引来诸多非议，人们纷纷质疑北大缺乏包容精神，有失名校身份。这时作为北大学生非但没有据理力争为维护学校荣誉而战，反而借机做起了“买卖”。显然学校爱自由、爱清静、爱纯粹的学术精神光环并没有阻挡学生“生意经”的释放。一头是学校为了维持稳定秩序做出的限游令，一头却是学生为了鼓足腰包揽客入校的生意经。北大此次前后一闹腾，无疑等同自己扇自己耳光。这一来，曾经热议限游令欠妥的局外人笑了，在他们看来，此时再质疑学校有无包容精神，有无名校身份已豪无意义，面对名校培养出来的学生不顾学校规定钻空捞财的举动，任何质疑发问的声音都比不上其自身矛盾碰撞带来的讽刺力量。
有人说北大身为名校很有压力，原本是一个本校自主发布的维稳限游令，却几乎牵动了所有国人的神经。或许他们不知，北大并不只是名校当中的北大，而是停留在我们每个人内心当中的神圣学府。在放假潮过后，很多学校面临人烟稀少的荒凉时，北大却一如往常的热闹非凡。这无可后非，大家都热爱名校，趁着放假来北大转转有何不可?殊不知，学校处于自身... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 8 http://disp.cc/b/796-5XgJ
作者 tigerWu (tigerWu) 看板 Gossiping
標題 [爆卦] 哭笑不得的陸客團隊環島八日游
時間 Tue Jun 18 17:10:52 2013
───────────────────────────────────
首先介紹一下背景吧：小弟大陸天津人，不過自從2007年注冊ptt以來，也有六年時間
，
應該不算新警察了，每天這樣上著ptt，也就逐漸成了鍵盤臺灣人（現在仍然每天晚上
必
通過暗黑去看緯來的中職，當然也有一些臺灣的其它節目）。去年年中天津開通臺灣
自
由行，于是去年底就到臺灣環島跨年10日游，10天內完成61次臺鐵乘車，遍歷臺灣所
有
縣市，途徑59個車站的鐵路環島，算是很不錯的一次旅行。
在railway板上有行程概述#1HCXKRHI
在大陸的窮游網和新... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 9 http://disp.cc/b/796-5XgJ
作者 tigerWu (tigerWu) 看板 Gossiping
標題 [爆卦] 哭笑不得的陸客團隊環島八日游
時間 Tue Jun 18 17:10:52 2013
───────────────────────────────────
首先介紹一下背景吧：小弟大陸天津人，不過自從2007年注冊ptt以來，也有六年時間
，
應該不算新警察了，每天這樣上著ptt，也就逐漸成了鍵盤臺灣人（現在仍然每天晚上
必
通過暗黑去看緯來的中職，當然也有一些臺灣的其它節目）。去年年中天津開通臺灣
自
由行，于是去年底就到臺灣環島跨年10日游，10天內完成61次臺鐵乘車，遍歷臺灣所
有
縣市，途徑59個車站的鐵路環島，算是很不錯的一次旅行。
在railway板上有行程概述#1HCXKRHI
在大陸的窮游網和新... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 25 | 10 Day 1：飞往Las Vegas
Day 2：玩Las Vegas
Day 3：Las Vegas开往Death Valley，游Death Valley，住在公园里的Stovepipe
Wells Village
Day 4：Death Valley---High Way 395---June Lake---Mono Lake，住 Lee Vining
Day 5：Lee Vining 开往Yosemite Valley，Valley里面转转。住Yosemite lodge at
the Falls。这一天的问题是Tioga Pass和Sonora Pass可能都没开通，走Carson Pass
google map预计6个小时时间。
Day 6：游 Yosemite，傍晚从南门出公园，住Mariposa。
Day 7：Mariposa开往Napa Valley，游酒庄，住Napa。
Day 8：Napa---金门桥---Stanford---Monterey，住Monterey
Day 9：从Monterrey出发走CA1游Big Sur，问题是Big Sur在Gorda一带山体... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 11 三体》电影版宣布今年开拍 网友：游族能否驾驭三体？
字号:小中大2014-10-18 11:21:38
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118
关键字 >> 三体三体电影三体电影版三体电影版开拍刘慈欣游族影业
国产科幻文学的巅峰之作《三体》何时登上大银幕？这是数年来一直被该书粉丝关注的
话题。今日，一个认证为“科幻小说《三体》作者刘慈欣独家授权同名电影”的微博账
号“三体电影”发布消息称，《三体》电影将于今年开拍。
《三体》电影版宣布今年开拍 网友：游族能否驾驭三体？
这是该微博注册后发布的第一条消息，目前获得的关注度还不算高，转发、评论量都是
数百条。除宣布影片开拍外，该微博又发布数条消息称：电影《三体》将由“好莱坞特
效团队+国内一线明星合力打造”“将为大家呈现一部制作精良、高度还原的史诗级国
产科幻大作”。同时又表示“演员还没有正式确定”，否认了一年多前所传葛优、尼古
拉斯·凯奇将出演的消息。
根据该微博信息，电影《三体》的出品方是“游族影业”，认证账号“游族影业官微”
也在10月9日才发布第一条微博，而该影业的创始人CEO正是作家、编剧、前小马奔腾董
事长特别助理孔二狗。
游族影业宣称以“电影制作发行、... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 宁泽涛：发挥正常赛程无影响 走到半决赛很骄傲
宁泽涛无缘奥运会男子100米自由泳决赛，这个结果对于许多观众而言是非常残酷而又遗憾的事情。的确，作为喀山世锦赛这个项目的冠军，宁泽涛本应拥有站上领奖台的实力，无奈的是，宁泽涛此战状态实在算不上好。
男100自宁泽涛无缘决赛
2014年仁川亚运会，宁泽涛在50米自由泳项目上为中国队收获男子项目的首枚金牌。随后，宁泽涛又在男子100米自由泳中再次获得一金。自此，这个拥有8块腹肌、带着腼腆笑容的大男孩儿，就一跃成为了中国体育界最受瞩目的新星。年轻、帅气还有实力，来自外界的关注和目光一齐涌向了他。
时隔一年之后的喀山游泳世锦赛，宁泽涛再次出征男子100米自由泳项目。在这个国际舞台上，他还是第一次亮相。8月6日，在男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以47秒84荣获冠军，获得首枚世锦赛金牌，创造了亚洲游泳的历史。亚洲飞鱼，宁泽涛有了一个新的名字。
创造历史的宁泽涛正式成为了广告商的宠儿，参加商业活动、走秀、拍摄杂志大片还有代言广告，他逐渐活跃在除了赛场之外的其他舞台。帅气的外貌，彬彬有礼的性格，也让他收获了大批粉丝。宁泽涛离游泳池的距离越远，人们对他的关... 阅读全帖 |
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c*********e
发帖数: 774 | 13 梁颂恒游蕙祯办公室有多个酒瓶、纳粹书籍、零食等
香港大公网11月16日报道称，香港高等法院裁决“青年新政”梁颂恒及游蕙祯丧失议员
资格后，立法会秘书处随即展开相应行动，要求梁、游三日内“执包袱”离开，两人位
于大楼十楼的“水牌”及房门名牌已被“除名”，其办公室内部的混乱情况亦曝光。梁
、游在办公室内留下大堆杂物，包括十多樽酒、零食、毛公仔、游戏机PS4的纸盒等，
并被发现有纳粹书籍；秘书处亦正研究如何追讨已向两人发放的薪津，预料两人最多须
“回水”186万元。
料须“回水”公款186万
高等法院昨日下午三时半颁布裁决，裁定政府胜诉，宣布取消梁游议员资格，两人议席
悬空。立法会秘书处四时许展开行动，拆除梁游位于大楼十楼的“水牌”及办公室门口
的名牌，并即时收回提供予他们的办公室。秘书处有职员到场派发通知信，要求两人于
后日下午五时前收拾个人物品，及交还秘书处提供的物品，其间两人及其职员只可使用
大楼通行证进入大楼地下及十楼，不可使用大楼内为议员提供的服务及设施，亦不能于
大楼内接待访客。
因冲击会议室事件，秘书处早前已禁止梁、游的13名助理进入大楼，但梁、游办公室昨
日下午尚有个别职员在... 阅读全帖 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 14 好消息：Tomtom 好像还是可以用，至少数圈儿是对的。但又试了试在另外一台电脑安
装Connect软件， 还是不行。
今天一开始练Drill，游了300Yard 左右的Handly with Fins。感觉好了很多，呼吸和
身体的姿势和位置都有很大进步。Tomtom对Drill不敏感，说我一圈儿都没有游。后来
游了450Yard Free Switch to Back Stroke。练习目的是累的时候换成Back。这个
Tomtom测对了，游了18圈。这时刚好6：07分。想想该练习一下动作了，就戴上Snorkel
练习自由泳，体会划水手掌向后，大拇指向后滑时划一下大腿，还有高肘。开始的时候
鼻子有点儿呛，后来习惯了就好了。本来想游个800就走人，结果游着游着一点儿不累
，那我想就游个半小时吧，结果到了半小时还是一点儿不累，我说干脆游个1小时整看
自己能游多少。 觉着戴了Snorkel，游得快了很多，应该可以每分钟游50码的，那一小
时岂不是可以游个3000。 结果中间出了点儿小问题，游得游得眼睛闭起来了要睡着了
，划臂划到Lane Line上了。不会踩水的我，只好抓住Lane Lin... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 3587 | 15 这首高原蓝的和声是我自己编写的，视频里有优秀的九寨沟，黄龙，云南白水台等摄影
作品。
唱歌会唱到高原的一些歌曲，歌里唱到的都是纯净的一片蓝，纯净美丽的姑娘，所以在
我的心中对高原的景和人都框上了纯净无污染的形象，然而这形象就在我回国九寨沟之
旅被打破了。我一直想写这个游记，但一直没有合适的机会，这夏日游应该可以写这一
篇了，虽然并不是现在游的，但是个旅游的游记。
那年回国是一个人的旅行，回国的目的就是散心，国内亲戚没时间陪我，但又不放心我
，就给我定了跟团走的路线，我声明我不喜欢参加那些要购物的团队，所以我定的团叫
豪华团，写的清清楚楚的没有购物，价格是最贵的一种。我不想省这些钱而把时间浪费
在珠宝店里。这个价格自己走还省钱。
从上海飞往九寨沟晚到了一个小时，接机的女孩约20岁，我还在上海机场时她就打电话
过来了，一个劲地亲切地叫姐，姐的，当时就让我感到有点热乎得过了。我感到误机了
很不好意思让她等了，但她说没事，误机一小时是不算什么的，有时会误一天的。已是
过了午饭的时候，她说先带我去吃饭，于是去了个餐馆。我问你们吃过没，她和司机说
没有，那我就说一块吃吧。
我交的旅游费用里都写清楚... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 20年来，胡同游已变成中外游客认识北京的窗口
最具老北京风韵的北京什刹海地区是中外游客争相造访的必到景点，而在这里，老北京特色旅游项目三轮车胡同游又被看作是游客了解老北京文化的第一站。北京青年报记者了解到，什刹海三轮车胡同游至今已经推出近20年。20年来，京师的文化历史在来自我国五湖四海的车夫们的舌尖上传承着。“三分看七分讲”，车夫们口中的“京味儿”如今是个什么样子？
皇城脚下，京城子民，提笼架鸟，打拳垂钓，闲适而有特点的生活，这幅图景在西城区的什刹海地区就能找到。不少外地人、外国人就是奔着这股子北京味儿来逛的。
胡同游是什刹海的一大特色，也是品牌，但很少有人知道它的存在已经有着近20年的历史了。目前，什刹海胡同游登记在册的三轮车共有300辆。其中只有八名北京人，他们被称为“后海八爷”。他们的名气已经成了品牌中的品牌。其他的车夫则来自中国的五湖四海，河北、河南、陕西、东北，其中以山西人较多。
“三爷”爱讲胡同故事
规定40分钟却讲了一个半小时
三爷被称为“后海八爷”中讲解“最北京”的一位车夫。北青报记者有幸坐上了“三爷”李永浮的车。深黄布衫、黑色灯笼裤、千层底布鞋，穿着上三爷与其他车夫... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 1080 | 17 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: luanmit (vs), 信区: History
标 题: 匈奴究竟输在了哪---------汉武帝伐大宛探析
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 17:45:44 2012, 美东)
一
太初元年(前104年)的一天，壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途，他受当朝天子派遣，前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马，据说就是今天的“阿哈-捷金马”，它的闻名于世，并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强，而在于它的一个奇特之处：每当激烈的奔跑之后，它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血，因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证，
这个带有浓厚神话色彩的特征，其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食，
与汉地的马种大为不同，由于这些奇异的差别，人们视之为天马，在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道，他闲着没事，用《易经》卜了一卦，曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景，不久敦煌方面来报，
说在渥洼池发现了天... 阅读全帖 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 18 第一部分]：你为什么要盖学校?(2006-03-11 14:21:12)
转载 分类： CCTV：采访记录
CCTV新闻频道采访信天谨游场记整理版
2004年9月15日CCTV记者刘蕾/石扉客采访
2004年9月27/28日社会记录播出部分内容
[第一部分]：你为什么要盖学校?
记者：说说你的理由吧，当初怎么想骑车跑呢。你要不骑车跑，也不会有助学这个事是
吧？
信天：对。有很多事情，想不到以后会怎么发展，就好像骑自行车旅游一样。我也从来
没有想到旅游会旅出一个助学。现在助学成为我生活工作中不可缺少的一个部分了。当
时旅游是2000年的时候，那时已经上班好几年，工作压力比较大。就想骑自行车出去锻
炼一下。有朋友问我，说你为什么不坐火车，不坐一些简单的交通工具出去玩，为什么
骑自行车？我觉得，骑自行车它看到的，和感觉到的，和开车坐车是不一样的。坐车是
直来直去，中间那个旅途中的乐趣没有了。
记者：到云南是什么时候，你还记得吗？到宁蒗县？
信天：到宁蒗县是11月，丽江到宁蒗县骑自行车骑了三天，到宁蒗县城是11月13号左右。
记者：你当时是怎么选择路线的，怎么发现要修建的学校呢？
信天：在去... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 28562 | 19 有几种方法：
１。 乱游／爬，爱哪哪
２。 感受外界化学和物理信息，由受体信号来决定往哪游／爬
３。 更高档一点的有感光点，由光线来决定往哪游／爬
（比方说单细胞衣藻有所谓的眼点，能知道光线的方向） |
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发帖数: 1 | 20 根据跟许多朋友交谈的经验，往往大家对于佛教的印象就是看破与放下。当然就是
说更极端的，也许在许多年以前，比较极端的看法就是，往往一个人在世间里面碰到了
没有办法克服的困难的时候，这个时候就选择抛弃所有的一切，出家去了，这个叫作遁
入空门。这个遁入空门的人，往往也都是号称自己看破了一切，所以就不再管这些世间
的事情。那近年来这种观念，当然由于一般的社会大众对于佛法知见的提升，越来越提
升了，大家也知道像那样子逃避的方式并不是佛教的精神；实际上，从佛教各个团体积
极地在社会上行善的这些事迹来看，其实佛教是非常的、非常的积极，并且不会逃避责
任的。不过话又说回来，虽然大家不再认为信佛就好像是要遁入空门这样逃避责任，可
是仍然有许多人会觉得，学佛以后学的就是要如何看破、如何放下；并且，我们也的确
在许多的场合会听到，许多人在宣说佛理的时候，往往也都说到要看破、要放下。所以
，我们有必要要跟大家来谈一谈：看破跟放下到底是不是真正的解脱？
我们首先看看，什么是看破，又什么是放下。
一般来说，当大家提到看破这个事情的时候，往往提到的就是说，叫我们不要被我
们眼前所接触到的这些境界所迷惑。比方... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 1080 | 21 一
太初元年(前104年)的一天，壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途，他受当朝天子派遣，前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马，据说就是今天的“阿哈-捷金马”，它的闻名于世，并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强，而在于它的一个奇特之处：每当激烈的奔跑之后，它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血，因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证，
这个带有浓厚神话色彩的特征，其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食，
与汉地的马种大为不同，由于这些奇异的差别，人们视之为天马，在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道，他闲着没事，用《易经》卜了一卦，曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景，不久敦煌方面来报，
说在渥洼池发现了天马！武帝龙颜大悦，有了神马，不就可以骑着它一朝升仙了吗？他
深信这是“太乙神”赐给他的礼物，于是隆重的赐名“太乙天马”，连带着献马之人暴
利长（光看名字就是个生事的主）也被封官受赏。武帝在位54年，是个雄材大略的天子
，王侯将相，没有谁能轻易蒙得了他，唯独方士例外。... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 22 游泳这么多年游过这么多里，却从来没在大江大河里翻腾过，从来都是在干干净净的水
池子里，手触墙脚蹬壁再转身，知道水有多深池有多远，所以从来心理都不害怕。
但打铁却是在自然水域，Potomac river。
我心里没底。
周末去游泳，本来人不少，两个人共用一条泳道，我一边游就一边琢麽我该怎么办。
我很想去open water，可是暑假期间大人孩子各种活动各种聚散，身不由己拿不出整块
的时间去到河里试一试。
仿佛是天赐良机一般，游着游着池里的人忽然都不见了。诺大的泳池里就只有我一个。
于是，我从第1泳道起点开始游到泳池对岸手不触壁脚不沾地，然后转弯到第3条泳道往
回游，然后再转弯游回第1条泳道，完成一个回合，继续不间断往下游。就这样我手脚
不碰触任何物体的情况下，蛙泳连续游了整整1000米。
我心里长舒一口气，至少说明我目前体力可以支撑比赛规定的750米，没有问题。心情
大好，又趁着兴头上，自由泳连续不间断游了500米，这样我总共游了2500米，开开心
心收工洗澡回家吃饭。
自由泳和蛙泳相比，我两个的速度没有太大差别，自由泳稍微快一点，但自由泳的时候
我的眼睛只能看到侧面而看不到前方，我担... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 23 先贴一个今天的新闻，飞鱼即将归来：
http://swimswam.com/usa-swimming-confirms-michael-phelps-comeba
飞鱼哪项世界纪录将最晚被打破？长池400 IM，period。
最近念叨IM越来越多。一来上了年纪，只能跟年轻人比IM，或者比长距离，或者比奇怪
场合下的游泳。二来练IM的似乎也越来越多，特别是不偏科并且身体条件一般的人。为
了给小孩支招，我自己也必须与时俱进，自己多体会。第三，也是上了年纪的缘故，我
觉得蛙泳段对髋部和大腿左右肌肉的锻炼，非常有助于减缓自由泳和仰泳成绩的退步。
第四，还是蛙泳段的手臂动作，对保持肩胸肌肉的力量非常有好处；多游蛙泳，特别是
故意手臂加力，争取手臂在水上前送（肘高于水属于犯规，正规比赛泳娃勿学），是非
常完美的划船力量训练，这样游泳和划船可以完美的结合起来。于是最近自由泳比例越
来越少，其他三种姿势越来越多，特别是转身，以及水下--水上的衔接部分。
最近在佛州休假，去了fort lauderdale的aquatic complex，和朋友、他的两个小孩还
有两位泳友，一起切磋了一把长池400米I... 阅读全帖 |
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f**t
发帖数: 27 | 24 游男上初二了。
到了该入团的年龄，可游男从来与团领袖们关系不良，入团就没戏了。
在这时刻，新任老班余俊成同志的出现挽救了游男。
说起这老余头，可是个人物呀，在初次班级整顿不良少年时，曾把
游男列入打击对象，害的我被留到很晚才被家人接走，一顿臭骂自然
逃不了。当然，在他轰轰烈烈的严打攻势面前，游男也与他斗智斗勇
毫不示弱。记得，一次课间玩笑，我打破了玻璃，很快就传到了他耳
里(打倒二报大队长)。见他一声不响的来到教室，悄悄的把班上备用
玻璃拿走，然后在课上把我提起来，狠批一顿，叫我自己掏钱买玻璃
给换上，自以为达到了目的，洋洋自得。哪知，游男早料到这招，在
他之前就偷了一块玻璃出来藏在我抽屉里了。此事曾被当做反斗争典
型在同道中流传甚久。还一次课堂讲话被逮到，严令课堂检讨，游男
的杰出脱稿演讲简直成了经验汇报，获得同党热烈掌声。不过后来，
做为物理老师的他开始对我另眼看待，主要由于他惊奇的发现游男在
历次物理测验中的成绩名列前锚(第一或第二啦)。但是出与对我纪律
问题的耿耿于怀，在每次游男出色的课堂答辩后，他总现出无可奈何
的神情。呵呵，还是游男利害吧。
后来，在发展第二批团员时(第一批 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 海南低价游背后到底是怎样的运作模式，为什么会出现这种情况，地接导游怎样最大化地压榨游客，记者来为您一一揭晓。
青岛旅游旺季即将来临，3月19日到24日，记者报名参加了青岛港中旅旅行社的“海南六日游”。三亚美丽的自然风光令人陶醉，按照旅行社提供的行程表，6天的游览应该在轻松惬意中度过。但在抵达三亚前，包括记者在内的多名游客已被倒卖多次，最终辗转抵达了海南一家名为星烨旅行社的团中。本来的团费共 2650元，到了海南以后，地接旅行社以参加自费项目的名义 ，变相要求游客再交费用，最多达 1250元。
低价游现状
团费2650元，到海南再掏1250
这个全国散拼团队是由45名来自西安、武汉、内蒙古 、新疆、山东、黑龙江等地的客人组成，队伍中有80岁的老人，也有度蜜月的小夫妻，整个队伍游览行程仅3天。从青岛出发的游客包括记者在内共有三名，每人报名费花了2650元。三四月份的海南游相对处于淡季，在海南主要景区，几个进客口只开放了一半，客流无须排队，这个以旅游为支柱产业的省份，正迎接着一年中的旅游淡季。
团费除去机票，所剩不多
即使赶上旅游淡季，青岛飞往海南岛的机票仍价格不菲。“2650元的团费，除去... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 4万元 10个月 穷游18个国家和地区
谢谢和菜菜为爱走天涯
这是一次近乎疯狂的穿越——历时10个月，中国西藏、尼泊尔、印度、斯里兰卡、马来西亚、越南、老挝、泰国、缅甸、菲律宾、巴基斯坦、伊朗、黎巴嫩、叙利亚、约旦、以色列、巴勒斯坦，最后到达埃及。把中国的西藏算在内，一共18个国家和地区，6万公里。主人公谢谢和菜菜在穷游网上发表的游记还在持续更新中，被网友认为是“一段可以用伟大来形容的旅程”。他们在微博注册的账号，发布行程内容的微博被转发近8万次。
路上的爱情
相遇要从2009年说起。谢谢规划已久的318国道川藏线之旅终于成行。中秋节后的一天，他住进了南迦巴瓦峰下一家青年旅社，大通铺、男女混住，都是等待难得一见的南迦巴瓦峰出现的驴友。
“我准备在这里一直等到南迦巴瓦峰出来为止。”谢谢和一位驴友聊天。“我们前天下午看到了南迦巴瓦，上面还有一轮圆月，他们说这个景观五十年一遇。”旁边床铺的被子里钻出一个女生插话。这个插话的女生就是菜菜。
如果不是这次的对话，他们应该会继续沿着双行的两条线生活下去，没有交点。菜菜是一家外资银行职员，业余时间几乎都在行走，走过国内大部分省份，去过东南亚和澳大利亚... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 27 回国还是留美，先想清楚你是哪类人…
文章来源: 寄托天下公众号 于 2015-08-03 10:30:52
- 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！
回不回国发展？对于很多人来说，从准备留学到已经读博毕业后，都一致在天平的两端
来回掂量。事实上这从来就不是一个简单的答案。曾在美国求学、教学并从事科研工作
近20年，后来回国定居的清华大学教授鲁白，就这个问题给出了一个非常高屋建瓴而又
富有实操指导意义的分析，希望每一位留学的朋友都能从中获益。
先讲一个小故事。我刚来美国的时候，有一件事情，给我印象深刻，影响深远。加州大
学伯克利分校的校长田长霖来纽约，在亚洲协会作了一个演讲，非常精彩。概括起来，
他给中国留学生说了两句话，第一句话是，be an American。就是学做一个美国人 。
这其实是不太容易的。
大多数的中国留学生，在美国吃的是中国饭，看中国报纸，有人还看中国电视，现在是
读中文网站。他们的朋友99%是中国人。那你为什么还要来美国？比如在纽约的马路上
有很多报亭，有各种各样的杂志，有时尚的，运动的，旅游的，新闻的，等等。拿起一
本People杂志，要是你能把它从头... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 28 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥3没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 21 13:39:01 2013, 美东)
３. 没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
终于要去撒哈拉了。
去撒哈拉大沙漠的三天团，绝大部份都是从马拉开什出发。其中会有部分人会在美祖格
Merzuoga脱团，不随队返回马拉开什，而坐大巴前往菲斯。 我们之所以选择反方向，
从菲斯入，马拉开什出，是因为听说很多人冬天去沙漠，因为日光短，路上导游又带你
买东西浪费巨多时间，经常赶不及在沙漠里看日落。对于我们，大漠孤烟直，长河落日
圆是必须看到的。如果从菲斯过去，那么到达美祖格是白天，这样就保证了日落。
凌晨５点，大巴在一片漆黑中来到一片荒地，说是到了Merzouga。大巴上的车友陆陆续
续被自己的旅行社接走，黑暗中只剩下我们和一个浑身上下黑乎乎的高大的贝贝尔人，
全身包得只露出一双眼睛，在黑夜里反... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
racolf (浣豺) 于 (Wed May 19 11:57:46 2010, 美东) 提到:
请教各位大虾，想为老人祈寿祈福，应该诵哪部经，或者那部书可以为老人增寿免病日
常生活中应该怎么办，恳请有道之人指点，谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
bigfool (fool) 于 (Wed May 19 13:14:53 2010, 美东) 提到:
地藏经，药师经，金刚经，心经这些是比较常见的。
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fishrice (fish.rice) 于 (Wed May 19 13:18:28 2010, 美东) 提到:
哪位高人能讲讲念经发生作用的机理么？
☆─────────────────────────────────────☆
racolf (浣豺) 于 (Wed May 19 14:02:14 2010, 美东) 提到:
谢谢
☆──... 阅读全帖 |
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c******g
发帖数: 4889 | 30 这个长游的诀窍怎么说呢，有时候就是灵光一闪突然哪一天你就会了。我上个月开始学
自由游的时候，每50米非得停一下喘口气不可，可是前几天我感觉游了100米了不累，
似乎可以一直这么游下去，就一口气游了1000米。我个人的感悟是保持呼吸节奏的自然
是最重要的，呼吸不足或不顺畅很容易疲劳；其次是打腿可以适当少一点以便长游节省
体力。 |
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q*d
发帖数: 22178 | 31 标 题: 笼中游记——我的朝鲜四日游
发信站: 水木社区 (Wed Jun 11 00:07:29 2014), 站内 [累计积分奖励: 230/100]
“人是生而自由的，却无往而不在枷锁之中”，这次难忘的朝鲜之行，全程犹如被
锁在一个精致的笼子当中，沿着指定路线被巡回展出了一次，我在笼中看风景，看风景
的人也在笼外看着我。
一 源起，日程
到朝鲜看看，有这想法已经很久了。
其一，我是个原教旨主义的五毛，对曾经的、现存的社会主义国家均有浓厚兴趣，我总
希望他们能搞得好一点，目测只有天朝还算马马虎虎，其他都惨得很，特别似乎朝鲜，
恐怕再不去这国家就没了。从90年代起，互联网上不断有人“告诉你一个真实的朝鲜”
，有的信息极荒诞极雷人，三人成虎，半信半疑，总想亲眼看看。
其二，我是个民间青年历史学家，朝鲜有悠久而独特的历史，又与我国历史紧密勾连，
特别是隋唐国防重心从西北转移至东北之后，唐帮助新罗统一前三国，唐出兵击败日本
，元灭高丽置行省，以蒙古人、宋人、高丽人征日本失败，明万历年间付出巨大代价击
退丰臣秀吉，毛文龙利用朝鲜抵抗后金，然后，就是1894... 阅读全帖 |
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z********e
发帖数: 253 | 32 余杰﹕看哪，這個口吃的讀書人──劉曉波的俠骨柔腸
【明報專訊】編按：內地獨立作家余杰來稿，談及近年與劉曉波
夫婦的相處、2004年與劉曉波同時被警方審問等等，本報特全文刊出。
“好人進監獄
酒徒成英雄
這個國家是一台戲
演給魔鬼看。
為那個有些口吃的讀書人晨禱。
蘇小和《無題》”
１. 馬丁．路德．金的演講
2010年10月1日，我在亞特蘭大華人教會的陳雪濤弟兄的陪同下，參觀了馬丁．路德．
金的故居。一
如大部分的美國城市，亞特蘭大的老城區衰落而破敗，而這條「馬丁．路德．金之路」
上依然穿梭熙
熙攘攘的遊客。這個當年典型的中產階級社區被完整地保留下來，其中有馬丁．路德．
金出生的那棟
房子，也有他事奉過的那座教堂。在紀念館中，我聽到喇叭中正在播放馬丁．路德．金
1964年在諾貝
爾獎
頒獎典禮上的演講：
「我相信總有一天，人類要躬身在上帝面前，為其制止戰爭和流血的行為得加冕。非暴
力的救贖之路
在世界各地延伸，直到每個角落。」
歷史彷彿凝固，他似乎依然在場。那一刻，我想起了獄中的劉曉波，我親愛的師長與兄
弟。馬丁．路
德．金天生就是一個演說家，他的演說鏗鏘有力、激動人心；劉曉波則是一個... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
izze (唐外婆) 于 (Thu Jan 14 14:11:21 2010, 美东) 提到:
可惜找不到伴
我同学的娃，最大的都上大学了，最小的也小学快毕业了
我一个人带着孩子在祖国到处溜达，心里还是很紧张地
这边回去的，大多都呆在父母家，不远游，呵呵 :)
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shaya (小胖) 于 (Thu Jan 14 14:13:04 2010, 美东) 提到:
赞
☆─────────────────────────────────────☆
sleepyy (生活，总要学习move on) 于 (Thu Jan 14 14:14:41 2010, 美东) 提到:
刚想起来，这个暑假我会有一个月在家休产假。更坚定了我找一两个好的半天camp送女
儿去体验一下的决心。：）
等我上班以后再把她扔ymca的混混儿camp好了。
☆─────────────────────────────────────☆
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c***s
发帖数: 70028 | 34 这是一次近乎疯狂的穿越——历时10个月，中国西藏、尼泊尔、印度、斯里兰卡、马来西亚、越南、老挝、泰国、缅甸、菲律宾、巴基斯坦、伊朗、黎巴嫩、叙利亚、约旦、以色列、巴勒斯坦，最后到达埃及。把中国的西藏算在内，一共18个国家和地区，6万公里。主人公谢谢和菜菜在穷游网上发表的游记还在持续更新中，被网友认为是“一段可以用伟大来形容的旅程”。他们在微博注册的“”账号，发布行程内容的微博被转发近8万次。
路上的爱情
相遇要从2009年说起。谢谢规划已久的318国道川藏线之旅终于成行。中秋节后的一天，他住进了南迦巴瓦峰下一家青年旅社，大通铺、男女混住，都是等待难得一见的南迦巴瓦峰出现的驴友。
“我准备在这里一直等到南迦巴瓦峰出来为止。”谢谢和一位驴友聊天。“我们前天下午看到了南迦巴瓦，上面还有一轮圆月，他们说这个景观五十年一遇。”旁边床铺的被子里钻出一个女生插话。这个插话的女生就是菜菜。
如果不是这次的对话，他们应该会继续沿着双行的两条线生活下去，没有交点。菜菜是一家外资银行职员，业余时间几乎都在行走，走过国内大部分省份，去过东南亚和澳大利亚。谢谢就职于广东一家国有企业，生活一成不变。
之后的故事顺... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 1、有人说只要洗车就下雨，这种心理投射叫孕妇效应，意即偶然因素随着自己的关注而让你觉得是个普遍现象，你怀孕了就更容易发现孕妇，你开了奔驰就更容易看到奔驰，你拎个LV就发现满大街都是LV。世界其实挺美好的，看你把内心投射在哪里，而要投射前，先让自己的内心美好起来。相由心生，境由心造。
2、一个合格的东北大哥。吃串的时候旁边必须得配一个扒蒜的老妹儿，穿个白貂。
3、在衣服面前，女人就好像皇上。每天我们都在衣柜前思索：今天宠幸谁呢？ 当然，大部分新来的妃子，被我们宠幸一段时间后，都会被打入冷宫。
4、上铺高约两米，每天平均上3~5次，一天约爬10米。一年去掉各种假期在学校呆上8个月，约240天，一年约爬1400~2400米。加上宿舍所在楼层，取最低高度4米，每天上3次，12米，一年约2880米。一年共计约4800米。睡上铺的同学毕业之前均可成功攀登两到五个珠穆朗玛！
5、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。三月份了，你还等什么。。。
6、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。或许是因... 阅读全帖 |
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w*********n
发帖数: 1975 | 36 按阶级分析的观点，滇军不出力是不对的，虽说是军阀杂牌，终究还是地主资产阶级的
队伍，而这个国家直到49年都是地主资产阶级的，用现在的话说，是体制内的既得利益
者，保卫自己的家园还不出力，也TMD太混帐。
革命导师列宁同志教导我们说：“国家是以阶级压迫另一个阶级的暴力工具”。49年之
前的中国是地主资本家阶级压迫无产阶级的暴力工具。面对日军的侵略，蒋介石国民党
及其领导的国军包括各个军阀部队抗战理所当然，天正地义，是他们的义务，更是他们
的利益使然。别人抢到自己家里了，还不反抗？当然他们的抗战是片面的军队抗战，他
们不敢武装全民抗战，他们害怕武装的人民造反甚于害怕日军的占领。
对于TG及其代表的无产阶级的抗战， 应给于更大的尊重和感激。因为TG已经尽了不该
他们尽的义务，牺牲自己，保护的却是阶级敌人的利益。因为对无产阶级来说，面对压
榨自己的暴力工具，说千条，道万条，归根结底一句话：“造反有理”，无产阶级只有
砸烂那反动暴力工具的理由，哪有保卫它的义务？更无保卫它的动机/利益。面对分别
代表日本资产阶级和中国地主资产阶级的两个强敌死敌，最好是坐山观虎斗，卷入的时
机，联谁打谁才是最重要的... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 37 游锡堃被曝买票观礼 台媒讽“往自己脸上贴金”
2017年01月23日 01:40
来源：环球时报
1572人参与 338评论
原标题：台湾祝贺团被爆或买票观礼 民进党被讽往自己脸上贴金
【环球时报综合报道】美国总统特朗普就职，台湾派出以前“行政院长”游锡堃为首的
祝贺团，弄得好像很风光的样子。但真实情况如何呢？
台湾政论节目“大政治大爆卦”披露称，台湾真正收到邀请函的只有鸿海董事长郭台铭
，游锡堃一行看似浩浩荡荡去美国祝贺，其实有可能是买票入场的。该节目称，据《纽
约时报》报道，特朗普就职活动有五种价格，最便宜的票需要2.5万美元，合80万元新
台币(包括两张入场券);最贵的高达100万美元。以最便宜的80万元新台币计算，台湾祝
贺团一行8人至少需要320万元。
曾参加过奥巴马就职典礼的前“立委”林郁方称，台湾获入场券的另一方式是从与台关
系友好的美国参众议员手里拿票。他说，美总统就职大典一般不邀请其他地区领导人参
加，除非关系特别密切，因为这是他们自己的日子，招待本国人都忙不过来，哪有精力
招待其他人，“全是我们自己搞出来的”。他认为，游锡堃参加的也就是上百万民众都
可以参加的活动，... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 1199 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
diegan (牙根) 于 (Fri Oct 14 23:02:15 2011, 美东) 提到:
今年夏天刚刚参加了所谓的“锦绣江南”的旅行团。
6月份就有朋友在这里讨论这个$49.99的8日游，我当时已经报名，曾经回复说等我回来
给大家汇报一下。好像有朋友（Jassicat?)说等着看我的report. 很抱歉一是有点忙，
二是手太懒，一直没有写。这两天看到又有人谈到这件事，我就借此把债还了吧，说不
定还能对想去的人有点帮助。
总的来说广告上讲的基本正确，但也有几处不太准确或没提到的地方。
首先，说8天游就不准确。第一天说的是从美国飞到上海，但每个人自己负责机票，和
旅行团完全没有关系，你就是已经在国内，然后在指定的时间到上海集合也可以。所以
这一天根本不应该算旅行团的行程。还有最后一天，吃过早饭后自行解散，所以实际上
只是6天。
其次是收费，并不是每个人$50, 十八岁以下的收费$200(如有的朋友分析的，小孩子们
不能购物）。还有每个人在行程结束的时候给导游$50的小费。另外还有两个自费项目... 阅读全帖 |
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A*******n
发帖数: 625 | 39 月薪5万以上
全世界只要您乐意去的地，您随便！
月薪3-5万
高端大气欧洲游您敞开了去！
月薪3万
低端欧洲游您随便来！
月薪1万
东南亚游您瞅准了再去！
月薪5千-1万
请选择国内游...
月薪低于5千
请选择省内游...
月薪低于3千
请选择郊区游...
月薪低于2千
请选择花生油...
月薪低于1千
请选择地沟游...
没有收入
请选择梦游... |
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S********t
发帖数: 18987 | 40 ３. 没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
终于要去撒哈拉了。
去撒哈拉大沙漠的三天团，绝大部份都是从马拉开什出发。其中会有部分人会在美祖格
Merzuoga脱团，不随队返回马拉开什，而坐大巴前往菲斯。 我们之所以选择反方向，
从菲斯入，马拉开什出，是因为听说很多人冬天去沙漠，因为日光短，路上导游又带你
买东西浪费巨多时间，经常赶不及在沙漠里看日落。对于我们，大漠孤烟直，长河落日
圆是必须看到的。如果从菲斯过去，那么到达美祖格是白天，这样就保证了日落。
凌晨５点，大巴在一片漆黑中来到一片荒地，说是到了Merzouga。大巴上的车友陆陆续
续被自己的旅行社接走，黑暗中只剩下我们和一个浑身上下黑乎乎的高大的贝贝尔人，
全身包得只露出一双眼睛，在黑夜里反着光，自称是来拉骆驼团生意的，让我们跟他走
。也没选择了，抓到一根稻草再说，在伸手不见五指的夜色里，跟着一个沙漠里不知道
哪里来的陌生游牧民，走到了一栋大房子，不知是阿里巴巴家还是四十大盗家。
进去一看原来这是间酒店，里面看起来还挺气派，黑乎乎的贝贝尔人在灯光下摇身变为
高帅贝贝尔人。他让我们先休息一下，老板7点会过来，他自己要睡回笼觉去了... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 41 ３. 没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
终于要去撒哈拉了。
去撒哈拉大沙漠的三天团，绝大部份都是从马拉开什出发。其中会有部分人会在美祖格
Merzuoga脱团，不随队返回马拉开什，而坐大巴前往菲斯。 我们之所以选择反方向，
从菲斯入，马拉开什出，是因为听说很多人冬天去沙漠，因为日光短，路上导游又带你
买东西浪费巨多时间，经常赶不及在沙漠里看日落。对于我们，大漠孤烟直，长河落日
圆是必须看到的。如果从菲斯过去，那么到达美祖格是白天，这样就保证了日落。
凌晨５点，大巴在一片漆黑中来到一片荒地，说是到了Merzouga。大巴上的车友陆陆续
续被自己的旅行社接走，黑暗中只剩下我们和一个浑身上下黑乎乎的高大的贝贝尔人，
全身包得只露出一双眼睛，在黑夜里反着光，自称是来拉骆驼团生意的，让我们跟他走
。也没选择了，抓到一根稻草再说，在伸手不见五指的夜色里，跟着一个沙漠里不知道
哪里来的陌生游牧民，走到了一栋大房子，不知是阿里巴巴家还是四十大盗家。
进去一看原来这是间酒店，里面看起来还挺气派，黑乎乎的贝贝尔人在灯光下摇身变为
高帅贝贝尔人。他让我们先休息一下，老板7点会过来，他自己要睡回笼觉去了... 阅读全帖 |
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k******h
发帖数: 573 | 42 好像也没有什么特别的秘籍你可以用来纠正的, 没看到你游，也很难告诉你怎么纠正一下动作能让你另外一边换气容易点
只能强迫自己两边呼吸了
或者，试着只向原来不转的一边呼吸。难受就难受点，坚持几次之后，再换两边呼吸。
别觉得有一边换气游着别扭就把那边换气放弃了，你越是用一边换气，没转到的一边就
越别扭。
正式的游泳队里，连转圈游在哪一边游都要过一段时间换一换，比如，这两周是大家都
靠泳道右边游，打圈，下两周就换到左边来。其中原因也是为了游泳和转身技术不止于
有左或右的倾向。
动作对称还是有好处的阿 |
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d****i
发帖数: 4354 | 43 0-1650 自由泳第四周第三天。
今天感觉状态比较差，一副没吃饱，没睡好，重症肌无力的样子。犹豫了一会，还是决定去了，要不明天又多一桩事要完成。
带着新到的指环式计圈器，迤逦来到积木。没人在游，选了最中意的泳道，按了开始键开游，快到对岸时突然手里抓到一条。。。什么？绳子？谁在坑爹，在泳池里安了绊马绳？顺藤摸瓜，这绳子还挺长，那个白痴干的？起来琢磨琢磨，原来是个自动清理池底的机器在工作，那绳子就是电缆了，浮在水面。这机器来回横跨整个池子，哪条道都不例外。咳，这个机器还是不够智能，应该分区清理才对。
没办法，在最边上影响最小的一道开始游。中间多次那个机器过来，不得不施展高难度的水中跨栏动作，一抓缆绳，二过肚子，三小碎腿甩脱。
结果游得比较不给力。回来回顾数据，这回数据量可就大了。这个麻烦的是没有600码，300码分段时间，还得自己加，而且休息时间没有墙钟好控制。要不下次我就还是600码，300码，100码每次连续游，停下休息时才按一次得了。
回家老婆说我可能有点低烧，吃了两片ibuprofen。
1500码55:54.87
600码12圈：1:29.65, 1:45.05, 1:44.1... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 44 0-1650 自由泳第四周第三天。
今天感觉状态比较差，一副没吃饱，没睡好，重症肌无力的样子。犹豫了一会，还是决定去了，要不明天又多一桩事要完成。
带着新到的指环式计圈器，迤逦来到积木。没人在游，选了最中意的泳道，按了开始键开游，快到对岸时突然手里抓到一条。。。什么？绳子？谁在坑爹，在泳池里安了绊马绳？顺藤摸瓜，这绳子还挺长，那个白痴干的？起来琢磨琢磨，原来是个自动清理池底的机器在工作，那绳子就是电缆了，浮在水面。这机器来回横跨整个池子，哪条道都不例外。咳，这个机器还是不够智能，应该分区清理才对。
没办法，在最边上影响最小的一道开始游。中间多次那个机器过来，不得不施展高难度的水中跨栏动作，一抓缆绳，二过肚子，三小碎腿甩脱。
结果游得比较不给力。回来回顾数据，这回数据量可就大了。这个麻烦的是没有600码，300码分段时间，还得自己加，而且休息时间没有墙钟好控制。要不下次我就还是600码，300码，100码每次连续游，停下休息时才按一次得了。
回家老婆说我可能有点低烧，吃了两片ibuprofen。
1500码55:54.87
600码12圈：1:29.65, 1:45.05, 1:44.1... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 45 理论上是这样的。 说是因为踝关节的灵活度的问题。 我娃滑冰教练也不推荐娃去游泳
，说最好不要去游。
根据我看到的网上我朝的铁三主管教练的访谈里的说法， 他们选材都是找准一流游泳
运动员，因为游泳练不上去了，改练铁三。太好的游泳运动员反而不行，据说跑步上量
就更容易受伤，盖因关节太灵活，梁上不去成绩就上不去。 而跑步运动员重学游泳则
太慢太难出成绩了。从骑车改行的没听说，估计我朝自行车运动相对欠发达少人吧。
我们业余玩的，大部分人水平比不了国家铁三队的吧，所以，估计踝关节那点差异，对
我们影响也有限。
我自己有三四年没有好好游泳了，最近恢复了一阵，不完全全力但是比较努力的游，恢
复到一小时3000码的速度了。 我以前也不玩冰雪项目，但是最近几年带娃要做表率，
滑冰算是玩溜了，，，，感觉踝关节侧向小肌群力量强了很多，单脚跳能连续跳过大概
1/3冰场长度然后撑不住另一只脚落地。 。。对打水的害处到没怎么觉得， 大概我水
平还没到。 倒是最近感觉抓水的节奏更好了， 入水手到头之后的“死点”停顿感觉感
到明显改善了， 也不知道是哪根弦搭上了，搞得我很认真的打算最近尽可能的多游把
这个进步巩固下来... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 212 | 46 有些照片想贴上来，应该有个10M左右。有没有人给了贴照片的指导步骤什么的。谢谢！
上周末才从迈阿密回来，很累。不过还是趁着新鲜写点东西，希望对准备去Miami,
Everglades
National Park, Key West和Dry Tortugas National Park的朋友们有些帮助。
我相信每个人由于性格和爱好的差异肯定会对不同旅游景点有自己的看法，但是由于在
我们这次旅
行之前有些朋友告诉我们Miami/Everglades NP/Key West/Dry Tortugas那里没什么好玩
的，所以我觉得有必要从我的角度先给整个旅程一个总体的评价。LP和我都是比较喜欢
自然风光的
那种人，对人文的东西虽然也喜欢，但是不怎么执著 (后面我会介绍到的)。所以我们
对整个旅行/
景点安排还是十分满意的。
首先介绍一下我们的情况。出行时间是11月上旬，一行一共6人：岳父岳母，两个4岁以
下的孩子，
加上LP和我。出行的主要目的是为了让已经忙了大半年的父母能有机会好好放松一下，
另外也兼顾
两个小不点的娱乐需要，所以，我在选择地点上focus在海边，一来免去跋山涉水的辛
劳，另... 阅读全帖 |
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T**********s
发帖数: 1391 | 47 原文和照片见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6f09147d0100uve1.html
经过昨天的老年人活动，今天应该要运动一下了！正好天公作美，蓝天白云太阳不太辣
，是去海滩的好日子。瓦胡岛的情况是：南边风平浪静，适合浮浅戏水；北边就相对来
说有些“白浪翻滚”了，是冲浪的绝佳去处。可惜我们是菜鸟中的菜鸟，怎么敢去北岸
逐浪呢，所以今天的活动全部都安排在南岸了。
檀香山市的东面就是著名的恐龙湾了，这里是一个自然形成的海湾，没有什么风浪，又
有热带鱼们喜欢的礁石，所以是公认的最适宜浮浅的圣地。要是旅游旺季去的话，必须
要赶早，否则去晚了停车场就关闭了，只有到中午的时候才有可能再进去。因为去恐龙
湾之前我们先去外面租了浮浅工具，所以两个人默默唧唧到达恐龙湾的时候，已经是上
午9、10点钟了。幸好不是旅游高峰，所以还是顺利开了进去。浮浅工具是在Snorkel
Bob那儿租的，因为我们俩都是近视，所以租了有度数的潜水眼镜，$11/人/套。
一下水没多久，就看到了形形色色的热带鱼了，色彩斑斓，形状各异，真恨自己不是一
条美人鱼呀！否则就能跟她们说话了呢~~~ 扫兴... 阅读全帖 |
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h****o
发帖数: 2836 | 48 1、有人说只要洗车就下雨，这种心理投射叫孕妇效应，意即偶然因素随着自己的关注
而让你觉得是个普遍现象，你怀孕了就更容易发现孕妇，你开了奔驰就更容易看到奔驰
，你拎个LV就发现满大街都是LV。世界其实挺美好的，看你把内心投射在哪里，而要投
射前，先让自己的内心美好起来。相由心生，境由心造。
2、一个合格的东北大哥。吃串的时候旁边必须得配一个扒蒜的老妹儿，穿个白貂。3、
在衣服面前，女人就好像皇上。每天我们都在衣柜前思索：今天宠幸谁呢？ 当然，大
部分新来的妃子，被我们宠幸一段时间后，都会被打入冷宫。
4、上铺高约两米，每天平均上3~5次，一天约爬10米。一年去掉各种假期在学校呆上8
个月，约240天，一年约爬1400~2400米。加上宿舍所在楼层，取最低高度4米，每天上3
次，12米，一年约2880米。一年共计约4800米。睡上铺的同学毕业之前均可成功攀登两
到五个珠穆朗玛！
5、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，
九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。
三月份了，你还等什么。。。
6、每一个优秀的人，都有一段苦... 阅读全帖 |
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i*********a
发帖数: 6504 | 49 被蓝姐提醒，想起来09年的时候，我也去过大瀑布，写过游记，攒过照片，发上来凑热
闹。当时去之前，正好追随PEA214师姐的脚步，去之前没少麻烦她，顺便还在这里表达
下对师姐的感激之情。我这个不能算游记，具体玩什么怎么玩都没有记录，只能算游后
感吧，游记还是得问师姐要..
7月份，正好刚买车，我们一行4个人，从芝加哥开车去大瀑布。刚出发车子还在磨合期，一
路上60迈温温吞吞的速度让人心焦，但来回1362迈以后，post磨合期开车很爽啊很爽。不废
话，上照片和游后感.
一路上开到buffalo那个叫乌云密布，快到达的时候，还遇到了T-Storm，超级超级大。但是呢，我们周六在大瀑布玩的时候，到哪，哪出太阳，看彩虹看到审美疲劳就是我们拉~
大家看看，这张里面有几条彩虹？
具体大瀑布如何的震撼人心，咱就不说了，反正以我高考语文都没及格的水平是描写不出来的。网上那些个所谓描写震撼游记，一个个都写的跟中学生作文一样，建议大家玩之前看看，纯当娱乐...
有个事情忘了说，这三天，我遇到了这辈子最多的小印...大瀑布的人的比例是这样的，小印6，亚洲人和美国人平分剩下的4。。。
buffalo实在是小的可 |
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d****g
发帖数: 95 | 50 忙忙碌碌的一年过去了，去年就想着要出国玩一次但是因为种种原因始终没有去成，今
年打算实现这个计划，但是在出去玩的时候选择出游方式犹豫了。到底哪种出游方式比
较好呢？自由行和跟团游。其实那种出游方式都是各有优缺点的，自由行就是比较的麻
烦，你要在出有前做好一些列的功课，比如你要去那些景点儿，都以什么方式去。要去
多久，门票和要坐的车有没有之前就订好，飞机票和酒店都在哪儿订，酒店的星级是多
少的比较合适，然后就是要考虑是什么时间出行，什么时间的机票会有特价。尽量使错
峰出行，价位就下来了。
总之一句话要想自由行就要有一个领导者计划出游。费心的一个工作。跟团游就不会有
这么多的事儿要考虑了，直接走就行，但是你要去的地方未必就是自己想去的地方，还
会带你去一些你根本就不想去的店里待上一两个小时，让你在那里看那些你根本不想买
的东西。没意义的事情就这么浪费掉你的时间，毕竟出去玩还是想以玩为主。当然你要
是想纯玩的团也是有的可是价位就一下子高出来了。人家旅行社怎么也要挣钱的吧。不
能光让你玩了还挣不到钱的。 |
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