M*******p
发帖数: 5626 | 1 这一批年轻人关系都不错，小唐前天请客（应氏杯冠军），几个年轻人基本都去了（除
了参加LG比赛的）。
棋渣和柁老关系不错的，上次围甲有张照片棋渣在给两人煎鸡蛋。:) |
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s*****V
发帖数: 21731 | 2 韩国这个几个小子辈，申真谞，李东勋啥的都不中用啊，一到大赛就输 |
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C*****8
发帖数: 1139 | 3 我感觉最明显的是金志锡，号称皇太子，以前总担心他像二李一样压制中国。
: 韩国这个几个小子辈，申真谞，李东勋啥的都不中用啊，一到大赛就输
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l*******t
发帖数: 1430 | 4 现在网棋太粗暴了。这波孩子的对局量就像天文数字。经过各种风雨锤炼凡是出头的都
非常人。韩国旗手现在精气神到计战术感觉都不行 |
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B*G
发帖数: 13438 | 5 看柯洁上个月赈灾指导棋的阵容就知道他的人缘了，基本所有人的策略是多跟他混，少
跟他下。柯洁今年能拿下三星杯一个就可以满意了。
[在 CEIS888 (基督山伯爵未雨绸缪) 的大作中提到：]
:棋渣和中国棋手的关系好像不错，应该不会嫉妒。呵呵
:<br>: 大家要是都冲出一冠群那么棋渣就要哭了。这里面有两个都是和棋渣
直接对冲，就算百
:<br>: 灵棋渣扳不回来，三星要是也被柁嘉熹得了棋渣要郁闷很久。
:<br>: 不过话说回来，棋渣不愧世界第一，这个稳定性是其他棋手现在不能
比的，6项
:世界大
:<br>: 赛有4项存活，还进了两个决赛。下面就看这四个棋渣能不能拿到一半
了。
:<br> |
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b*******8
发帖数: 37364 | 7 不得不说现在的年轻人还是比以前的性格好多了。聂马那一批人，冠军没得几个，当年
内部矛盾比天还大，幺蛾子不断。 |
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m**o
发帖数: 9805 | 8 类似于外边受气家里撒气，外面下不过，只好窝里横
现在大家水平高，不爽了气都可以撒棒子身上，对自己人脸色就好看了 |
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B*G
发帖数: 13438 | 9 最近两盘太子跟村山都是战斗型的，范老板信心是真上来了，二话不说就扭打。真是拳
怕少壮，村山也是九零后，最后明显撑不过已经连轴转四天的范老板了。其实第一阶段
对一力辽和李东勋的时候还都有点下风棋的意思。希望明天天子也能头脑发热，按照新
晋网红唐胖的说法，自己也没想清楚就下，范老板就有机会了，
另外围棋tv请的男棋手阵容没得说，绝对是给棋迷造福，有的女解说也太弱了点，比如
跟陀老讲的那位。
明天一场重头戏，希望刘老板能下点血本，找黑嘉嘉穿睡裙，把柯洁诱惑来讲一盘。
[在 MQMQ (rt) 的大作中提到：] |
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s*****V
发帖数: 21731 | 10 2胜11负，比梦主播还不如，原来珠海万山一直拖欠工资。 |
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t*****D
发帖数: 400 | 15 现在棋手都希望卫星不要赛前毒自己. 唐胖自己说目前只接决赛, 不接半决赛及以下的
, 哈哈. |
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B*G
发帖数: 13438 | 16 腾讯上有唐胖和檀啸的简单讲解，zen中盘假如补掉左下的话确实有机会。但事实证明
双方算路差太远，绝艺为左下找劫做准备随便搅一搅，zen居然一触即溃。绝艺这盘埋
雷埋得很人类，不知道是不是罗洗河写了一万多个IF。 |
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B*G
发帖数: 13438 | 17 前世界冠军的嗅觉加上台上的亢奋，古力没看那么仔细，他和常昊钦定柯洁当接班人也
不是一天两天了。台下其他人更冷静，唐胖和范老板早在狗一并的时候就感觉不好了。
[在 nywst (nywst) 的大作中提到：]
:认为柯几乎要赢的感觉。
:是由于他少算了一枚劫才吗？ |
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g*******l
发帖数: 1470 | 18 柯洁是下午快棋收拾完唐胖后，在新浪微博说檀啸很难翻盘的时候留言的。 |
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b*********r
发帖数: 501 | 20 先交代一下我的背景
女，25
166cm ,热爱吃东西，接受范围广，没有不爱吃的
直到８月底，体重都在 139~143 lb 浮动
９月初开始减肥,现在 129~131 lb
我的减肥史很漫长的，我的减肥是从大学二年级开始,用过运动，各种食谱，中医条
理等各种减肥方法。成功的只有两次，都是因为心情抑郁...＝"＝ 因为屡次的减肥失
败，我觉得自己平时没有吃的很多，为什么还会胖呢？很多瘦女生都告诉我她们不节食
，我想我一定是一个新陈代谢有问题的人.
八月底，我朋友的爸爸（老中医）来美，我请他看看我到底有什么问题。朋友老爸看完
之后很冏的说：你吃的太多了。。。于是我开始注意观察瘦人是怎么吃饭的.经过一段
时间的观察，我发现自己对于吃饱的定义有偏差：我认为的饱是指吃完一份卖当劳套餐
或者美国餐厅沙拉加主菜的饱，仅次与撑的饱。瘦人吃饭，细嚼慢咽就不说了，不饿了
就算饱了；而我的＂饱＂，人家看来算吃撑了。于是我有生以来第一次算了我全天的卡
路里。不算不知道，一算下一跳。我一天的饮食远超２０００卡。没想到几勺dressing
，一小包洋葱圈也有这么大的杀伤力.
９月初，我开始每天限制９５５卡路里的... 阅读全帖 |
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w*********s
发帖数: 1140 | 21 这话说得我内牛满面……
我也是三十有娃胖妈一个，像lz学习~~
妹呢，想做大妈，需要耐心再耐心地等待呢。 |
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A******e
发帖数: 3373 | 22 最近老看到有人问P90X。刚好我才练完这个。说不上脱胎换骨，但是我个人认为还是卓
有成效。花点儿时间写点儿个人感受。
声明：此帖为非职业、非牛人个人看法。本人承认P90X是一个商业产品，有其“不可避
免的思想局限性”，包括其配套的各种产品兜售。但是这个项目本身的锻炼效果算是不
错的。YMMV
我从4月开始练习P90X，主要目的是减肥，同时improve fitness level。7月结束。
背景：本人男，奔四，170。身体素质中上。在2010之前每周3天Gym，周末2小时足球。
虽然曾经不间断的锻炼，但是没有任何的系统训练，也没有专门的研究锻炼方法和知识
。属于自娱自乐。但是身体各项指标均较好。2010年有了娃，近2年时间锻炼基本中断
，只有周末足球一直保持。今年开春后，被多人(包括LD在内)指出“你胖了”。体重从
2010的150磅左右长到160磅，精力体力下降。于是才开始考虑从新锻炼身体。
P90X：P90X是P90的升级版本，P是Power，90指的是90天的集中训练。它总共分3个
phase，4周+4周+5周。总共12个项目。根据不同的锻炼目标，分为Lean，Classic和... 阅读全帖 |
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n**********d
发帖数: 382 | 23 你这段背景，我可以一个字不改的套用到我身上。靠
本人男，奔四，170。身体素质中上。在2010之前每周3天Gym，周末2小时足球。
虽然曾经不间断的锻炼，但是没有任何的系统训练，也没有专门的研究锻炼方法和知识
。属于自娱自乐。但是身体各项指标均较好。2010年有了娃，近2年时间锻炼基本中断
，只有周末足球一直保持。今年开春后，被多人(包括LD在内)指出“你胖了”。体重从
2010的150磅左右长到160磅，精力体力下降。于是才开始考虑从新锻炼身体。 |
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z****b
发帖数: 2959 | 24 赞lz身材
老听人说p90p90的，合着就是一套节目啊？土了，俺一直以为是一套设计无比精妙的无
氧运动器械呢
lz明显是有运动基础的人，即使是day1的照片也明显能看出以前的运动底子，我实在不
相信天生就胖从不运动一身顽固脂肪的人三个月能练成这样 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 25 确实太胖了，我的好好给他们减肥。他们哥俩每天基本上吃饱了睡，睡醒了又吃。每天
都运动量是跑到我跟前要吃的 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 26 哈哈，所以米国很多富人都瘦，而穷人都胖啊。
costco还有organic quinoa,才1块多1lb，用chicken broth煮很好吃呢。我家两挑食娃
都爱吃。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 27 你呀，不妨花点心思做菜，你家还有个大胖儿子呢！你做得又健康又好吃，你儿子也能
受益 :) 其实自己做菜，很省钱的，比如这个turkey patti，一磅（4片）才$3.99，比
买快餐还便宜；而且，你做熟了，就不会老需要看菜谱，冰箱里各种原料任意组合，花
样也多，做起来也很快的。。。比如这个菜，你如果爱吃辣的，还可以加辣椒粉，不爱
吃西红柿酱的话，可以用郫县豆瓣或者黑豆豉之类的，味道就又不同了。
短裤是AF前一阵儿打折买的yoga short shorts，才10刀一条，其实穿到gym里有点太短
了，如果tank长点，都露不出裤边儿。非猫老是鼓动我买lululemon的超短裤（也是只
能照相穿穿），那得50刀一条，太不划算了，这个拿来当照相的道具也就可以啦！ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 28 确实太胖了，我的好好给他们减肥。他们哥俩每天基本上吃饱了睡，睡醒了又吃。每天
都运动量是跑到我跟前要吃的 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 29 哈哈，所以米国很多富人都瘦，而穷人都胖啊。
costco还有organic quinoa,才1块多1lb，用chicken broth煮很好吃呢。我家两挑食娃
都爱吃。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 你呀，不妨花点心思做菜，你家还有个大胖儿子呢！你做得又健康又好吃，你儿子也能
受益 :) 其实自己做菜，很省钱的，比如这个turkey patti，一磅（4片）才$3.99，比
买快餐还便宜；而且，你做熟了，就不会老需要看菜谱，冰箱里各种原料任意组合，花
样也多，做起来也很快的。。。比如这个菜，你如果爱吃辣的，还可以加辣椒粉，不爱
吃西红柿酱的话，可以用郫县豆瓣或者黑豆豉之类的，味道就又不同了。
短裤是AF前一阵儿打折买的yoga short shorts，才10刀一条，其实穿到gym里有点太短
了，如果tank长点，都露不出裤边儿。非猫老是鼓动我买lululemon的超短裤（也是只
能照相穿穿），那得50刀一条，太不划算了，这个拿来当照相的道具也就可以啦！ |
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d**********e
发帖数: 581 | 31 首先。。。紫苏你的定力和自控能力都不是一般的。。。。俺平常还行。。。一回三藩
或者去香港泰国日本就废了。。。就像3月参加那个减肥赛，我每天起床都量一次体重
的。。。第一个礼拜还好。。。减了3lb。。。结果回去三藩4天。。。完全胖回来。。
。。没辙。。。
再者，你身体好啊，因为你能生吃salad，所以可以和烤箱弄出来的容易上火的食品综
合。。。俺就不行了，才吃了3天烤番薯（其他所有鱼肉蔬菜不是蒸的就是水煮的。。
。），就起青春痘上火了。。。只好赶紧上夏桑菊和夏枯草。。。
只好继续（自欺欺人地）感叹，人和人还是很不一样啊。。。。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 胖回来没关系，继续继续~~~ 偶尔爆1爆，道路曲折点，不放弃就行 :)
我身体耐造倒是真的，很少这里那里的不舒服，生熟不忌 |
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s**********l
发帖数: 8966 | 33 唐宝伟更好。
富胖子损了人品，到现在也找不到工作。 |
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s******s
发帖数: 3694 | 35 你现在知道机遇的重要性了吧， 当然你要能忽悠， 话说脸皮厚度也要有一定的级别才
行， 比如唐
骏
i |
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n*****g
发帖数: 4117 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
mimyw (小猫子:3) 于 (Thu Apr 16 12:14:16 2009) 提到:
女人與減肥
減肥對於女人來說，就跟生髮水之於男人，永遠有吸引力，也永遠商機無限。
「你覺得女生為何天天嚷著要減肥？是為了自己還是別人？」好友一時興起如是問
「當然是為了自己啊，減肥是為了好看，好看的最終目的，是為了實現夢想。」
的確，只要還年輕，女生鮮少是為了健康而想減肥，大多數為的是能「變美一點」，美
麗的女生感覺上靠夢想更近，只要變美，戀情就會順一點，工作會好找一點，錢能賺多
一點，白馬王子滿地都是…彷彿連困境都能少一半似的；而現在之所以這麼不順都是因
為「還沒瘦下來」，這真是一個不用面對更殘酷事實的好藉口。
事實就是，瘦了不等於變美，變美更不等於感情會順，感情好壞跟胖瘦的關係，就像男
人的髮量是否必然等於吸引力一般，是遠親而非近鄰。
不過，話說得這麼冠冕堂皇的我，都不免掉進週而復始的減肥夢靨之中，一向最喜歡用
占星理論告知身邊人自己何時胖何時瘦的我，身處於這種無法自控的體質與慾望的深淵
，真的在沒有 |
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a**r
发帖数: 5444 | 37 今天忽然對上昇雙子的人很有感觸
一位在演藝圈頗有份量的大姐級女藝人
因為結婚生子而淡出演藝圈
但很開心看到她依然保持少女的模樣與天真的性情
身材也保持得很好
到她家吃飯聊天
聊到了現在的演藝圈
她的觀點更是讓我感到訝異
曾那麼絢爛竟如此平常心
對演藝圈與她在時截然不同的混亂現狀
沒有批評喟嘆而是體認現實 並客觀評析
沒有放不下的企圖或忌妒
跟她相處真的讓人如沐春風
更重要的是 已經生子的她
身材保持得如同婚前
問她如何保持
她講了幾個方法
都是我辦不到的啦....
不禁讓我想起 啊 ～～～～難怪
因為她的上昇星座是雙子啊～～～
首先 她並不眷戀過往輝煌的演藝成績
我見過很多上昇雙子
體型幾乎全都瘦瘦的 對名利不約而同都很淡泊
也由於放得下
於是可以平常心 笑看紅塵而沒有俗味
我想起有一位男藝人也是上昇雙子
在山上買一塊地當起山野修士
還有一位過去的玉女歌手
也曾經想要剃髮出家.....
這些上昇雙子有個共同特色
就是氣質都很夢幻
而且保有童心 或少年少女的狀態
最令人生氣的是
他們幾乎對食物都不那麼感興趣
就算食物放在他們眼前也可以如如不動
（在我看來這是多不可思議的... 阅读全帖 |
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R**********e
发帖数: 1673 | 40 不瘦为啥还幸福呢？
我喜欢怎么吃都不胖那种瘦，嘿嘿 |
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y*********u
发帖数: 2014 | 42 谢谢,呵呵。那我最近赶紧跑去看看仙三~~：）似乎里面有杨幂，不太清楚，我还是比
较喜欢的。胡歌瘦了点，演得还挺好的。
《神话》里面我其实喜欢演高要的那个台湾的张世，在国内看过他以前还演个一个上海
的连续剧，里面他是个下岗工人，他太太叫金娣，跑去跟一个台湾老板做小三，然后有
个打工妹和一个胖女老板喜欢他。
那个演金娣的，是春节跟郭冬临一起演小品的那个。 |
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f***a
发帖数: 11477 | 43 妈呀，这不还是后宫戏？
张卫健那叫程咬金？张罗成那个可怜兮兮样是罗成？蒲巴甲那个是秦琼？李元霸是个胖
大叔？
我一个都看不下去。 |
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O**P
发帖数: 1186 | 44 头太大，手太短，身体太胖。舞（蹈爱好）者的悲哀。 |
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h*******i
发帖数: 270 | 45 实在忍不住给大家安利一个妹子，就是迪丽热巴。前几天闲的无聊去看克拉恋人，结果森森的被唐嫣的面瘫脸给雷到了，男主是个韩国人感觉也不是一个画风的，结果就在弃剧的前一刻看到了一个叫高雯的美妞，一下子入坑了，从此爱上了这个活泼的逗比。
高雯的性格其实就是目前我们最喜欢的女神的外表，汉子的内心。她聪明能干，三观正，为朋友两肋插刀，对爱情奋不顾身。相比绿茶婊的女主而言，这个妹子必然更受观众欢迎啊。在这个闺蜜已经被玩儿坏的年代，在这个暖男都可以带婊的年代，高雯饰演的女汉子如同一股清风，证明了什么才是真正的女汉子，而不是汉子婊。这样真心善良的大美妞，也难怪观众买账了，更何况那么逗比，简直不能再欢乐了。
搜了下这个妹子叫迪丽热巴，居然还是古剑奇谭里的小师妹呢，难怪当初我看的那么欢乐，这姑娘的演技真是天生的好啊，又是个新疆美女，汉语说的比我都好，简直自带萌点，更逗的是，微博冷笑话精选接连三天都转发迪丽热巴的状态，结果妹子楞是没有关注他，冷哥都已经开始碎碎念了，哈哈哈，真是太搞笑了。 |
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j****d
发帖数: 1675 | 46 陈、吴“隆中对”
吴征自称，在2006开始出任盛大独立董事之前，他与陈天桥多次促膝长谈，并且对
盛大的发展提出了很多建议，主要包括三个方面：一是内容开放化、平台中央化。
盛大此前的内容全部为盛大自己通过代理获得的内容，比如《传奇》。唐骏加盟盛
大后，提出游戏自主研发策略，这一策略并未改变盛大的局面，因为自主研发游戏如同
拍电影大片，能否实现预期销售须看观众(玩家)是否埋单。
吴征认为，盛大经过近五年的发展，搭建起一个强大的，具有分销、支付功能的渠
道网络，盛大应该把这个网络建设成一个有品牌(盛大)的渠道网络，通过这个网络为第
三方内容提供商提供平台支撑。
这一建议后来成为制定“18计划”、“风云计划”、“20计划”的指导思想。
吴征说他的第二项建议与“免费战略”相关。他指出，盛大游戏此前的战略是“
come、pay，and stay”，而更好的策略是“come、stay、and pay”。“我对陈天桥说
：想办法(免费)先让用户留下来，再收钱。”吴征告诉记者，短期看可能对收入造成影
响，但长期看，盛大却能获得更多的用户，获得更高的收入。
2006年盛大《传奇》开始免费，有效地打击了竞争 |
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c*****a
发帖数: 5428 | 47 周末带贪狗年检去啦！换了个新医生，真不错。
一进门，哇，太敞亮了! 诊所又大又现代，啥都有，就是没臭味
相比之下以前去的那几个诊所都像是兽医（虽然人家就是兽医）而这个像是人的医院.
护士都很友好，在进去小房间看医生之前会把所有需要的service再重新跟客人confirm
一遍防止出现错误
医生给摸了摸全身，没有肿块；
又听了听心脏和呼吸，没有杂音
然后四只脚都弯弯动动，没有hip或者关节问题
又摸了摸屁股，说没有问题（这个没听明白在检查什么东西）
看了看牙齿，说有minor tartar，不用着急洗，等到二月有20% off的时候再洗
打了预防针，dhppc，竟然是三年有效的，狗妈很高兴
最后问你们吃什么粮啊，答曰以前吃evo现在周旋在tow，instinct，blue wilderness
和wellness core之间。医生表示很满意。
然后狗妈我又趁机问了一连串问题，比如“我们tango是不是太胖了?牙是不是因为干粮
掺罐头所以才容易黄的?医生你推荐吃raw吗?这个年纪一天活动量多少合适啊?他快四岁
了是不是要开始吃补品了?.......” 虽然医生被土人我两眼放光的架式唬得... 阅读全帖 |
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P****e
发帖数: 218 | 48 基督神棍们绝不只折腾折腾欧洲就算了。他们一千年前就有向全世界送温暖的崇高
理想，靠的是屠杀和奸淫掳掠，和现在美军在伊拉克靠轮奸少女后灭其满门来送民
主一个意思。
当年他们叫十字军。
这要从1095年的东罗马八起。前面提到过东罗马的拜占廷帝国是反对圣母的东
正教，和西欧的天主教一直不对付，直到1054年正式分家，就象华山派的气宗和剑
宗似的，没事就斗上一斗.
因为王权强大，文化先进，教会比较老实，社会相对稳定，直到十一世纪末，
东罗马帝国都比他西欧只知道群狗乱咬的穷亲戚强大富裕文明得多，很长一段时间
内西边的天主教皇都要由东罗马皇帝指定，其首都君士坦丁堡是东西方商业及文化
交流的中心，最盛时有近百万人，比起唐之长安，宋之开封不逊色的。
可东罗马倒霉的是处在与欧亚蛮族对抗的前沿，所有的游牧抢劫犯去打欧洲，
首当其冲的就是东罗马和后来的拜占廷帝国。苦苦顶住了诺曼人，匈奴人，维京人
，波斯人，阿拉伯人几百年的进攻，失去了圣地耶露撒冷和西亚北非以后，被唐宗
宋祖撵到小亚，皈依了伊斯兰教的突厥人又来找便宜。这一次欧洲之盾再也顶不住
了，1071年，拜占廷在曼西克特大败，皇帝都让对方抓去，突厥人的兵 |
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