n***y
发帖数: 1675 | 1 我娃一直没练过tummy time，人家不喜欢，后来到了三个半月，我觉得不练不行了，才
把他翻过来开始练习。一开始就嚎，然后嘴啃泥，大概让他趴个几分钟就算了。结果一
个星期以后，人家自己会把脖子撑起来了 |
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M******n
发帖数: 978 | 2 要看孩子多大了吧,要是很小,比如两岁上下,他有耐心听你解释意境吗? 早就听烦了吧.
还不如直接给他多念念, 象歌谣一样,他反而有兴趣. 小孩的机械记忆很强,念几遍就
会背了. 再说唐诗的字面意思也不是很难, 你什么也不讲解, 小孩也能多多少少知道一
些意思. 如果有配图的画册或应个景, 基本上也可以了解个大概了. 这对于孩子就够了
. 等长大一点了阅历丰富了,再回想起来, 就可以理解得更深刻. 可以解释,但真的是稍
稍点一下就足够了.
我家大宝就会指着地上掉得一地的花瓣,说"花落知多少", 指着一片残雪说"寒江雪",
摔了个嘴啃泥, 还会说"谁家新燕啄春泥"....
学唐诗的观点我基本同意"好妈妈胜过好老师"里说的, 启发兴趣, 并作为语言素材的积
累.书读百遍,其意自现 |
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w********9
发帖数: 8613 | 3
我忘了提很重要的一点：前面提到的第一个小孩进步是最快的。后来站位和跑位（相对
她的经验）都不错，打得还是很有效。她爸爸是我的帮手，以前也没有玩过足球。他们
回去还会自己练。
我的小孩是非常能跑的。第一个季度就是用速度作利器，技术非常粗糙，但是很能进球
。在第二季。她played up打U10，还是队里最快的，但是challenge大了不少，开始更
重视技术了，技术仍然比较粗糙。跟她讲了身子要放低些，结果出了个笑话。有一次带
球到门前马上可以射门了，身子过低，一个嘴啃泥摔在地下，我当时都忍不住笑了。她
现在自己想起来也笑。自己当教练，会争强认识，但是给自己小孩的时间就少了。在去
年夏天我帮她在技术上提高了不少。
女孩们特别听话。我也带过男孩子们一次，调皮多了。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 4
我忘了提很重要的一点：前面提到的第一个小孩进步是最快的。后来站位和跑位（相对
她的经验）都不错，打得还是很有效。她爸爸是我的帮手，以前也没有玩过足球。他们
回去还会自己练。
我的小孩是非常能跑的。第一个季度就是用速度作利器，技术非常粗糙，但是很能进球
。在第二季。她played up打U10，还是队里最快的，但是challenge大了不少，开始更
重视技术了，技术仍然比较粗糙。跟她讲了身子要放低些，结果出了个笑话。有一次带
球到门前马上可以射门了，身子过低，一个嘴啃泥摔在地下，我当时都忍不住笑了。她
现在自己想起来也笑。自己当教练，会争强认识，但是给自己小孩的时间就少了。在去
年夏天我帮她在技术上提高了不少。
女孩们特别听话。我也带过男孩子们一次，调皮多了。 |
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d****g
发帖数: 7460 | 5 好例子！我也亲眼见过一个一路彪升，不可一世，然后摔了个嘴啃泥的。
人还是要nice.平和..for sure.. |
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B*******n
发帖数: 20645 | 7 开个会刚回来，大盘又嘴啃泥了。
今天的总结和昨天一样两个字：DROP DEAD |
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a**e
发帖数: 5094 | 8 我说个我听说的真事
美女站在poster面前，帅哥上前直接就问"are u dating some one?"
美女没想到会是这么个问题，脚一软，摔了个嘴啃泥... |
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b*******h
发帖数: 2585 | 9 无非就是多了一点金属而已,我踢球被人家绊个跟头, 嘴啃泥,吃的各种矿物质就不会少
.稍微吃点重金属, 变成铁血丹心, 还可以增加做人的份量.
如果真的是很多金属, 早就被见前眼开的商人拿去提取了, 想吃都吃不上. |
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t****n
发帖数: 167 | 10 [史海钩沉] 新凤霞：“文革”中的皇帝 - 溥仪
作者:新凤霞
本文摘自新凤霞：《我和溥仪》，中央编译出版社2007年版，标题为编者所拟。“文革
”期间，新凤霞与溥仪在全国政协劳改队有过一段一起劳动的生活，新凤霞将劳动中值
得回味的事记录下来，向世人展示一个特殊年代的相同经历，两个不同人物的共同遭遇。
◇ 皇帝团煤球
“文化大革命”中劳动改造，扫地干杂活，各单位的勤杂工成了造反派了，被审查的所
谓“牛鬼蛇神”对象就干勤杂工的各种活了。
团煤球这是很普遍典型的劳改活。我跟皇帝一起用大圆筛子摇过煤球。后来看管人不许
摇煤球，让用手团。但摇煤球、团煤球，都必须把煤末子和黄焦泥土照比例掺和在一起
，用水和好。用铁铲在当中铲出一个窝窝，放进水再用铁铲搅拌均匀了，水要不多不少
团起来合适。
我跟皇帝一起先备料，三分之一是黄土，三分之二是煤末子，我们两人各拿一把大铁铲
搅拌，皇帝主动提起大铁桶放水。他干活总是很积极的，可是水倒多了，成了稀糊糊了
。皇帝急得搓手，我劝他说：“不要紧，再加些煤末和黄土。”结果足足加了一倍，才
能勉强团起来。
干这活需要细心，煤球才团得紧，既不散，也好烧。团煤球和赶饺子皮... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 11 【 以下文字转载自 SiliconValleyClub 讨论区 】
发信人: abyss (忽而今夏), 信区: SiliconValleyClub
标 题: 南湾自虐铲雪团
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 16 16:06:01 2009)
在我的威逼利诱指使教唆下，踉踉跄跄前赴后继，横扫Heavenly 和 Sierra N条黑道。
漫天风雪中，在付出了一人轻微脑震荡的代价后，圆满完成了自虐任务，为铲平雪包坐
实雪道做出了不可磨灭的贡献。团员各怀绝技，平沙落雁，白鹤亮翅，鹞子翻身，鲤鱼
打挺，茕兔奔树，饿狗扑食，人箭大炮，还有大家都很拿手的基本功--雪驴打滚。五颜
六色的滑雪服，以千奇百怪的姿势为单调的雪道增添了亮丽的视点，大家全身肌肉也都
得到了无比充分的锻炼。这个情人节虽然少了鲜花多了雪花，没有巧克力只有嘴啃泥，
但相信一定会终身难忘。
感谢ID of last year忙前忙后的组织工作，start，邮报等大厨的辛勤劳动。
还有终于帮我洗去一手蒜味的赌棍们，我做了鬼也感激你们。 |
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P*******s
发帖数: 1777 | 12 看到黄小虎拿着明晃晃的刀向我扑来，我急忙往后退了两步。黄小虎举刀就向我胸口刺来，我急忙侧身躲过。周扒皮这时候猛冲了过来，飞起来一脚就向黄小虎后背心踢去。黄小虎来不及躲避，被踢了个正着，站立不稳，往前倒了下来，摔了个嘴啃泥。我赶忙冲了过去一把扑了上去， 从后面死死抱住黄小虎的双臂。周扒皮也跑了过来，用脚踩住黄小虎的右手，把他手中的刀一把夺了过来。这时候我也松了一口气，慢慢放开了抱住黄小虎的双手，然后用右肘狠狠地向黄小虎的后心窝上猛击了一下。
我接着把他翻转身来，骑在了他的身上，然后揪住了他的衣领。我正要举拳砸向他的双眼是，内心却突然间纠结了起来。 到底是先打左眼呢， 还是先打右眼呢？只见左眼目光如炬，功底异常深厚； 而右眼呢，温情似水，清澈见底 。。。。。。。都不忍下手啊。正在我犹豫之际，一位穿着蓑衣的老渔翁走了过说道：“施主戾气太重， 得饶人处且饶人吧。” 我也不知道为什么当时就听了这臭老渔翁的话放下了拳头。
我站了起来后，又觉得还是不解恨，于是又狠狠地踢了黄小虎一脚。结果正好踢中了黄小虎的P眼，疼的他那是哇哇直叫。我大声说道，“你这臭P眼， 人不像人， 鬼不像鬼，居然还敢来捣乱！还 |
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N****7
发帖数: 5261 | 14 【 以下文字转载自 MJ 讨论区 】
发信人: Stoppable (dumbhead), 信区: MJ
标 题: 【夏日围城】剩女与琐男
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 3 19:38:51 2012, 美东)
人性如此，得不到的才是好的，拥有的往往不珍惜，这就是所谓的“围城”。然而，此
“围城”并非本版为之服务的“围城”，不过本版的“围城”我写得太多了，算上马甲
发的，文章和词有二十几篇了，早就厌倦了。这回我就八卦一下，写写彼“围城”吧。
这个故事的男主角叫罗横，杭州人，自幼聪明过人，又勤奋好学，年纪轻轻就已才华出
众。他为人正直，且生性豪放，因而双目炯炯有神，顾盼之间很有威仪。他直言无忌，
好打抱不平，在地面上交游广阔，名噪一时。二十八岁那年，他决定去京城考取功名，
于是告别亲人，向京城进发。
在途经钟陵时，他被当地的繁华所吸引，流连于玩乐场所，吟诗买醉。当地的文人骚客
颇有识才之人，知他必不会久居人下，对他非常殷勤，他因此结识了一些酒肉朋友。有
一个色艺俱佳的名妓叫云英，大约双十年华，美貌出众，歌舞乐器皆精，最不凡的是她
纤腰盈盈一握，身轻如燕，几可在手掌上... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 19707 | 15 第八章 做鬼也风流
李华跟着袁平走出机场时，感到了前所未有的轻松，这里的一切都是新鲜的，这里
的空气也是自由的。她多么想就此隐姓埋名，过一个正常女人的生活啊！
袁平是有家室的人。妻子在仪表厂当技术员，虽相貌一般，但人品很好；女儿上小
学了，美丽、活泼、人见人爱。他有一个令人羡慕的家庭。但作为一个事业有成的男人
，他总感到生活平淡乏味，古圣贤也说“食、色，性也。”爱美之心，人皆有之。何况
人心不足，现在袁平才体会到什么叫做“家花不及野花香”，迫不及待地将李华安排进
齐鲁大旅社，开了单人间，住进214房，房门一关，就是俩人世界了。
袁平连家也不回，反正出差在外，就说会议之后又有活动，老婆不会怀疑，今夜他
要陪李华共度良宵。
此刻，一心想偷尝禁果的袁平心痒难耐，听着卫生间里李华洗澡的淋喷头“哗哗”
水声，他真想冲进去。可李华太讲究、太细腻了，一洗洗了半个小时还没出来。
李华慢吞吞地打着香皂，轻抚着光洁的皮肤，心中一阵阵感慨，一阵阵激动，一阵
阵惘然。下一步该怎么办？她想：还能怎么办，已经到了无家可归的份上，只能是烂泥
萝卜擦一段吃一段了！幸亏天不亡我，让我在飞机上遇到了袁平。今夜只能先稳住他... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Beida101 (北大学子), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 那个DC版的beida101精神有问题吧?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 19:00:51 2012, 美东)
我靠，楼主好歹是个东西，咋这没胆子啊？看你就像在纽约地铁把人往地铁轨道上推的
主，因为＂觉得＂别人像穆斯林一样有问题。还玩阴的，从背后下手。找抽哪？
有本事堂堂正正地自己盖一个两万点击的高楼来，证明你精神没啥问题。盖好了，我立
马把我名字倒过来写。跑到这儿诡诡祟祟地偷偷地放屁，熏自己哪？祝你出门个摔大马
趴，嘴啃泥。什么玩意儿!
没本事趁早闭嘴！
注：我的名字是 101。Beida 是姓。 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 17 文森特将骑马或徒步完成全部行程
“现代版堂吉诃德”穿越加拿大
一个人
一身甲
一匹马
《堂吉诃德》是西班牙作家塞万提斯在文艺复兴时期创作的现实主义杰作，主人公
堂吉诃德成为了一个代表“永远前进”的经典形象。一名加拿大男子日前装扮成“现代
版堂吉诃德”，身着中世纪盔甲，骑着爱马“狮心王”，开始了旨在传播骑士精神的全
国之旅。
初衷
骑马旅行传播骑士精神
这名22岁的男子名叫文森特·凯鲁亚克，来自加拿大的魁北克省。他此前是农业大
学的学生，同时也是一名虔诚的天主教徒。受到信仰的感召，他决定通过一次骑马旅行
向现代社会传播早已消失的骑士精神：忠诚、诚实、尊重和善良。他在自己的网站上写
道：“此次旅行的原则既严格又简单：必须骑马或步行横跨全国，途中要无私地帮助别
人，要教会别人学会相互团结。”
为此，他在一个叫里耶维尔的小镇里工作了两年，为这次旅行筹集资金。另外，他
还通过网络获得别人的捐款，旅途中路人的慷慨解囊也会解决一部分资金问题。不过，
文森特并不是不劳而获的人，他在旅途中也会去农场田间帮着干活，从而获得一定的报
酬。
从里耶维尔出发前，文森特曾说：“加拿大人民好客的传统将再一次被验证。... 阅读全帖 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 18 一直bike trail
今天上公路了，结果发现公路上大下坡，怕摔一嘴啃泥，死死的趴着刹车，车就巨慢，
后面的车还不停的超过我。往后看两眼，那个腿软啊，险些直接连人带车摔下去
而且骑车发现很累啊，骑个10分钟，就气喘吁吁的... |
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y**********u
发帖数: 6366 | 19 老是怕打不满，闭着眼睛往里头死打
一上公路，一癫一癫的
有个下坡有个车不换道超车，我吓的赶紧往右让，险些直接摔出去摔个嘴啃泥
感慨：用公路车commute需要勇气啊 |
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l****o
发帖数: 942 | 21 当年08年SEC冠军赛大战巴马，也有好几个类似的球，不过都接住了，有两个还是TD。
WR都是用一个俯冲嘴啃泥的姿势接球。 |
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H****3
发帖数: 7936 | 22 哎，我就记得小时候老爹骑车带我，不知道那天老爹脑子里忙着想什么，可能把后座上
的闺女给忘了，一个向后扫堂腿把我给pia了个嘴啃泥，回到家被老妈骂个半死，LOL。 |
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t******3
发帖数: 4053 | 23 这时候，小鸡堂哥宁愿碰野驴，扣子或其他任何队，也不愿碰打了鸡血，防守尤其凶悍
的乌鸦。
酋长干掉小河，把乌鸦放进playoff，我就知道麻烦大了！这时候遇上乌鸦，就像踢上
一块铁板，心情沉重呵。
港人也是一支一进playoff就超水准发挥的物理队，我本来以为港人可借主场之利摁住
乌鸦，大家松口气，没想到港人被发飙的乌鸦打得没有还手之力！
乌鸦中间有Ngata猛冲，两边有Doom和另一个DE pass rush，凶悍的Suggs领军LB封住中
场，后防safety tackle就像出膛炮弹凶狠！比较之下，我驴和扣子的Defense就像老太
太打棉花拳，挠个痒痒。
就看拍子OL能否扛住乌鸦front 7的凶狠冲击，如果堂哥次次under pressure，甚至
sack嘴啃泥，拍饭的恶梦就开始了。
乌鸦从来不怕堂哥的小叮当，堂哥如果没有时间扔大的，拍子休矣！ |
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t******3
发帖数: 4053 | 24 吧啦吧啦一大堆，总之是大家relax, 乌鸦不是道菜，根本没说到点子上！
乌鸦vs拍子就三大看点：
1. 拍子OL vs 乌鸦front 7
如果拍子OL扛不住乌鸦DL压力和Doom/Suggs的牲口rush，堂哥次次hit或嘴啃泥，拍子
就大势去也。小鸡面对乌鸦front 7凶狠冲击的办法是加一个人到OL线帮助blocking（6
-man OL），如果这个人是大刚克，等于消除了巨汉对乌鸦威胁的一半。
2. 堂哥deep ball vs 乌鸦二线
堂哥长球扔的少，不等于堂哥没有deep ball的能力。以前堂哥不喜欢开大的，一是小
叮当就可解决问题，二是现在拍子的几个小矮人，没有赢长球matchup的能力。以去年
AFCCG在英里高为例，拍子落后，小叮当打不动，堂哥给爱的男人和另一WR频频开大的
，俩废物一个也接不住！
对乌鸦堂哥肯定会找时机扔大的---问题是，如果OL线扛不住，堂哥有起码的时间扔出
大的不？而且拍子的WR速度、物理不够，会跑精准route，但未必能赢乌鸦二线的man-
on-man。
3. 伊犁州能否不turnover ball？
如果两边D都正常发挥，offens... 阅读全帖 |
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t******3
发帖数: 4053 | 25 作为13年SB欲哭无泪的驴饭，赛后俺掷地有声就一句话：野马要拿碗必须有防守铁军！
然后就被坛子里各种驴黑菜黑各种嘲笑，每次我驴输球，就有人问“铁军”呢？。。。
我啥也不说，心里明白，铁军 is coming.
今年AFCCG之前，堂哥如日中天，巨汗不可一世！尼玛踩平我驴就是分分钟的事，NFL狗
屁专家20位预测结果，居然19个说拍子随便赢！
坛子里一个大家拿拍粉写的篇啥on to Broncos，口气就是打我驴基本就是一个指头摁
死臭虫似的。。。俺觉着没指望了，堂哥牛逼大了，俺就指望铁军把堂哥整几个嘴啃地
出出气吧！坛子里又一迭声谴责俺不nice，不class。
打拍子我真不敢看全场，就靠媳妇报比分。媳妇也知道，野驴一输俺得垂头丧气大半月
，看到我驴拿下拍子，她也喜不自胜！
我防守铁军争气呵！全场堂哥21次被hit，sack 6次，n次被我铁军扑个嘴啃泥！多年了
，没把堂哥这么弄痛快过，让人出口恶气，问一声拍饭：还装逼不？
堂哥3场季后赛（2场AFCCG）在英里高全败！我驴永远是拍子的苦主，英里高是你们永
远也跨不过去的坎儿！呵呵。
1月底我回国过年，无法看买买提。看到赌场开盘我驴大下... 阅读全帖 |
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t******3
发帖数: 4053 | 26
可惜今年不碰拍子了。。。看防守牲口们把冷艳的堂哥按地上嘴啃泥是我一大乐子！ |
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t******3
发帖数: 4053 | 27 都他妈是很物理的球队。。。够小鸡喝一壶的！
堂哥这个赛季身子骨扛得住这些防守牲口不？37岁的人了，早被超模掏空了。。。
感觉如果第15周拿不下我驴，季后赛堂哥又要到英里高嘴啃泥 。。。拍粉的噩梦呵！ |
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b*****n
发帖数: 2333 | 28 "感觉如果第15周拿不下我驴，季后赛堂哥又要到英里高嘴啃泥 。。。拍粉的噩梦呵！"
前阵子还信誓旦旦准备拿AFC NO.1 seed呢 今天又挣外卡
你这心里落差得多大啊 |
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n***t
发帖数: 8357 | 29 他自以为他非常NB了，结果被搞个嘴啃泥，非常绝望。
早说了，他要再多拿几个世界冠军才使更多人信服他是第一“人”。
他在国际比赛上的稳定性比当年李昌镐差远了。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 30 感谢版上所有给我意见的朋友们！
于是今天是p90x第一天。
感觉：
第一，绝对绝对的跟不上。= = 哪怕我把所有的引体向上都换成了哑铃动作，也跟不上
。俯卧撑撑到第二组，脚趾头就抽筋了——虽然我完全不明白为啥俯卧撑会让脚趾头抽
筋——后面只好一直跪着。即便是跪着，做到最后也只能是杏仁奶所谓的那种“嘴啃泥
”状态。每撑一个都是一边惨叫一边挣命，动作毫无规范可言。唯一能安慰我的就是版
上诸位说的“跟不上才是正常的”、“勉强跟着才能锻炼人”之类的话。
第二，较之JM的那几套操，出汗不多，心跳也没上去多少。完全没有之前那种汗浸透衣
服并且大喘气的结果（当然也有可能是因为我动作根本没到位）。但是做到最后彻底趴
下起不来了，直到现在，休息了好一阵又冲完了澡，手还在抖。有预感明天这肩膀要废
了。或许这就是力量练习和有氧练习的差别？
第三，ab ripper x倒比我想象的容易，以不那么到位的动作可以勉强跟下来。但是跟
到最后也躺倒了。
最后，版上的dropbox里面的p90x只剩下一小截了，我是去youku看视频的。视频质量很
差，但是作为运动嘛，能用就好。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 31
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散推开始是面对面 推起来除了不能击打 什么招都可以用 我还见过有人抱腿的 哈哈
当然 正式比赛不能抱腿
那次是那人弄不动我 用了一个摔跤的“大腰板”（不知道文字是不是这样写的） 类似
单手反手搂腰的动作 另一手抠我 想合力弄动我 被我一个合劲 直接嘴啃泥了 呵呵
现在人成熟了 对方不过分的话 一般不让对方摔倒的 当然 难免也有失手的时候 |
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j******4
发帖数: 2944 | 32
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得 我这越劝 双方火气越大 呵呵 放弃
美国这边切磋的障碍 有人说是法律问题 我看还是氛围的问题 或是文化的问题
国内切磋 我看得多了 自己也参与了不少 还真看到过 切磋之后 师傅由徒弟抬走的
按说在国内 如果严格按法律 也可以算是个“聚众斗殴”？
但国内有“民不告 官不纠”的文化氛围
武术切磋在国内 有个圈内的氛围 参与者受伤 只能自认技不如人 自认倒霉 谁敢上升
到 官府处理的一级 他以后也就不要想在圈内混了 可以丢技 甚至丢命 不能丢人 呵
呵
这就是国内的氛围 老罗怎么说来着？“丢不起这人” 呵呵
国内的警察 我们家乡的还是 山东等北方省份就更是了 比武受伤 去报警的 警察不仅
不管你 估计还得对你冷嘲热讽一番
所以 国内的切磋要容易得多
我刚来美国的时候 还是国内的思维 要切磋 掳袖子就动手
有次 一个朋友邀请我去跟他师父玩玩 我还是国内的思维 直接就去了 去了才发现 他
师父根本不知情 推脱 不跟我玩
我也算是江湖上事见得还算多的 明白这时候再... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 33 胳膊疼是小事。
被直接挤扁当胸一压是大事。无论如何要棚住劲。
手上劲棚住了，但腰上化不过来，脚又被压实，一顶就是小跳。
且不说换马步来不及，换个大马不是外侧列翻就是采个嘴啃泥。
骨头 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 34 在20世纪60年代初，全军热火朝天的大练兵年代，部队练兵场上，天天“杀声震天”，
龙腾虎跃。天黑了，还有人摸黑练射击，瞄香火头，瞄院外城市的灯光，星期天也不例
外。那时强调牢牢抓住不放的，有两个“雷打不动”：一个是“天天读”，读毛主席著
作；一个是“天天练”，主要是练射击、投弹、刺杀、爆破和土工作业这五大技术。
在当时背景下，作战指导思想以发挥我军优势，强调近战夜战为主，所以步兵这最基本
的五大技能，既是步兵士兵的主要训练科目，又是战术训练的重要基础。不分干部战士
都要掌握，不光能掌握而且还要“过硬”。要“过硬”，就得天天练，只有天天练，才
可熟能生巧，巧能生华。要求做到冬练三九，夏练三伏，冬天一身汗，雨天一身泥。就
这样练着练着，兵自己的感觉就不一样了。
这里要特别提及的是闻名全军的沈阳军区16军红三连班长、刺杀标兵王道明，他不仅五
大技术样样精通，还练就一身的“刺杀”绝活。他个头不高，很壮实，刺杀如猛虎。在
他上场刺杀的时候，那枪就像长在他身上一样运用自如，心智所到，枪就到，这种境界
绝非一般人所能及。刺杀技术，是我军的传统优势。林彪曾经说过，不敢刺刀见红的部
队，不是勇敢的部队。... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 2319 | 35 人性如此，得不到的才是好的，拥有的往往不珍惜，这就是所谓的“围城”。然而，此
“围城”并非本版为之服务的“围城”，不过本版的“围城”我写得太多了，算上马甲
发的，文章和词有二十几篇了，早就厌倦了。这回我就八卦一下，写写彼“围城”吧。
这个故事的男主角叫罗横，杭州人，自幼聪明过人，又勤奋好学，年纪轻轻就已才华出
众。他为人正直，且生性豪放，因而双目炯炯有神，顾盼之间很有威仪。他直言无忌，
好打抱不平，在地面上交游广阔，名噪一时。二十八岁那年，他决定去京城考取功名，
于是告别亲人，向京城进发。
在途经钟陵时，他被当地的繁华所吸引，流连于玩乐场所，吟诗买醉。当地的文人骚客
颇有识才之人，知他必不会久居人下，对他非常殷勤，他因此结识了一些酒肉朋友。有
一个色艺俱佳的名妓叫云英，大约双十年华，美貌出众，歌舞乐器皆精，最不凡的是她
纤腰盈盈一握，身轻如燕，几可在手掌上起舞。罗横少不了与她打情骂俏，然而他不喜
欢云英的势力和眉目间的风尘之色。云英虽看好罗横的前途，但阅人无数的她知道，没
到手的不算数，她要托身的非大富即大贵，年龄相貌还要相当，罗横显然不合格。
罗横赶到京城后，广交朋友，尽显才华，成了... 阅读全帖 |
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l********e
发帖数: 2499 | 36 我觉得Bama QB该留。倒不是拿几个冠军的事，他需要多1年证明他能传，下赛季OC和
bama的WR群也能给他机会证明。fluker打OT还是慢点儿，我觉得他最适合G。这小子是
挺火爆的，我记得打SECCGGeorgia一个block FG TD return后，fluker强烈要求下一个
drive碾过去，基本带着火气去打的。有次blocking太着急了直接一个嘴啃泥。。。
二线bama最不愁了吧，dix, williams, collins这些人ceiling不会比barron低的。我
纳闷saban这2年没进什么stud OL,貌似就一个kouandjio。最后纯八卦下，当时他用什
么手段让kouandjio改主意了?尤其是还是在全美TV上宣布之后。 |
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U******u
发帖数: 343 | 37 很多年前听到过一个典故，中国一个很牛的拳手到纽约训练，抽空参加了纽约马拉松的
半马比赛并得了第二，当即被一个大学田径教练看中，要给他奖学金，并许诺把他训练
成亚洲冠军。这个教练说一看就知道他没有正式训练过，全靠天赋，提升空间巨大。我
最近查了一下，没找到他的纽约半马的记录，倒是找到了三个纽约一万米赛的记录，时
间是三十五分上下，名次都是十多名。
因为这个典故，我早就知道自己跑步方法不正确，技术停留在几岁刚会跑的层次，或者
说没有技术可言。以前没想过要改进，反正跑步只是锻炼身体的一种方式，技术差点或
许更有利于达到锻炼目的亦未可知。最近我想学正确的跑步方法，发现网上介绍跑步技
术的视频挺多，有详尽的分析，有世界级运动员的示范，早十几二十年或许只有国家队
才能有这样的条件吧。
通过看视频我认识到，我在放松跑时方法基本正确。在尽力快跑时，我倾向于高抬腿，
加大步幅，结果是脚在身体前着地，脚跟先触地，在重心过渡到全脚的过程中有一个刹
车过程，损失了能量，并对支撑腿有很大冲击，这个错误是我需要改正的。下面是一个
长跑名将的比赛视频，后边展示了常见的错误跑法，我犯的错误也大概如此。这个视频
展示得... 阅读全帖 |
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c*m
发帖数: 836 | 38 有一次在lift上看到一个女的在单板上暴冲，一边冲一边喊，I can't stop！ I can't
stop!最后摔了个嘴啃泥 |
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b****e
发帖数: 985 | 39 真难看，
跟上午看的意甲英超简直没法比。
节奏对抗不如newcastle vs sunderland
技术战术更是和lazio vs milan差几个档次。
欧洲回去的球星如萨萨维龙都不在状态。
还有场地和甲A的差不多，
地滚球滚着滚着会突然跳起来，
双方的传球屡屡失误也情有可原。
刚下过雨，双方经常莫名其妙的就是一个嘴啃泥。
最搞笑的是阿根廷开角球，
脚下一滑一脚踢空，球开出不到10米，
全场智利观众轰堂大笑。
智利落后以后一直控制着中场压着阿根廷攻，
还曾击中过门柱，但双煞不在状态，
所以也没什么机会。
阿根廷全场就这么两次不是机会的机会。
第一个球小毛驴一扣一趟，居然过了三名后卫，
其中两个都是铲球漏铲，就算换成范志毅张恩华李伟峰，
这球他也过不去。射门也是地滚球捅近角，
把这种球放进去守门员实在糟糕。
第二个球阿根廷后场长传，
智利后卫无人争顶的情况下跃起背部停球，
球停到毛驴脚下后，四个智利球员都在球场左侧，
离毛驴都有十米的距离。
毛驴停住球，喝杯咖啡，把球传到右边，
跟上的胡赛因推射远角。
这球打的很刁，其实毫无必要，
因为智利守门员已经往地上一趴，
让出半个球门让他踢乐 |
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D***e
发帖数: 48486 | 40 忒狼狈了，双膝跪地，手撑住了，膝盖和手全是泥，还好没有嘴啃泥
然后就不敢跑了，连稍微摆脱出空挡射门都没了
现在鞋还没刷，实在没时间 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 42 或者这么说，悍将跨栏教程，万一后脚勾栏，双手继续正常摆动保持平衡
继续前进。。。但是菜鸟跨栏教程的话，快把手往前伸出来啊，摔个手啃
泥总比摔个嘴啃泥强上一万倍，反正铁定是要摔的。。。 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 44 打到这种角度的球,只能这样了,弄不好摔个嘴啃泥,那不丢人大了吗? |
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d*g
发帖数: 16592 | 45 已经摔了一个嘴啃泥了，只好加强发球
love game保发，
1：1 |
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ot
发帖数: 4549 | 47 nod，大学里我穿过一次长裙，结果中午打饭的时候踩到裙摆，当众摔了个嘴啃泥。可
怜我好不容易抢的炸鸡腿也眼睁睁的飞了。
从此再也不穿长裙鸟。 |
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c*********r
发帖数: 2900 | 48
LOL。。。。。。。。。
你这个嘴啃泥的动作很定有些夸张形容，
我幼儿园是真真正正的摔了个狗啃泥。。。。
下巴还缝了好几针，牙齿也磕出血了。惨痛记忆 |
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l******f
发帖数: 418 | 49 板凳。
想抢小斐的沙发可不容易，至少有两次沙发变板凳，差点儿就落个嘴啃泥。 |
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l*r
发帖数: 79569 | 50 关关的话音未落，乐子已经又人事不省了。
关关叹了一口气，扭头往海边望过来。只见波哥正晃着白肉膀子，半蹲在地上，往后一
招手，我一个熊跳蹦到波哥背上，就像一碾黑秤砣压倒一扇猪肉上。波哥闷哼医生，吧
唧卧倒到沙滩上，直接来了个嘴啃泥。我赶紧从波哥的背上跳下来，搀着波哥坐起来。
波哥吐了一口沙子，呸了一声：“嘛玩意儿？100多斤？250斤都高高的呢！”
我嘿嘿一笑：“不好意思，波哥，八肥吃多了点。”
关关走过来问：“你们俩干嘛这是？”
波哥正仔细检查黑框眼镜是不是完好的，我赶紧解释道：“没啥没啥，约约分量，以后
做包子有数不是？”
关关说：“别贫了，乐子这倒霉孩子情况不好。我怕他惊吓过度，哄了哄他，刚又迷糊
过去了。得赶紧想想办法。粒粒斑也不知道跑哪儿去了，估计还得给乐子来一针epipen
，你们也不拦住她！”
波哥戴上眼镜，恢复了猪肉状元的形象，一摆手：“嘛事儿没有，你瞧瞧，粒粒斑她能
跑哪儿去？”
不用看我都知道了，落地之后，我已经把这地形观察了个底儿掉。天气晴好，视线不错
，四面看起来，我们落脚的地方看起来是一个多岛海湾中最大的一个岛。说大其实也不
大，方圆几公里大概，整个岛地势平坦，... 阅读全帖 |
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