Y*****2
发帖数: 38613 | 1 十滴是他的血，到不了我身体里面，变不了我的血白搭。
你有没有学过生物阿？？？ |
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m******r
发帖数: 2725 | 6 不是母鸡为啥要送我红蛋。。。害我误会了不是。。。 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 7 没有文化真可悲，在我们北方农村，生了儿子是要给村里人发红蛋的！ |
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e**t
发帖数: 358 | 9 我们那次听说满月送红蛋
结果我和老婆用酱肉汤卤的鸡蛋
感觉只有这样才会比较红啊
等大家来家里吃
最后才知道是蛋壳涂上红颜色的意思 |
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m********u
发帖数: 3942 | 11 逆生长啊~~~好啊 我喝 我喝 我喝喝喝。。。 |
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b****g
发帖数: 570 | 19 比如：生化汤，四物汤，八珍汤， 和各种中药
谢谢 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 20 冬季当心雷诺氏症候群
2006-11-14 15:39:01
黄小姐25岁，长期手脚冰冷，尤其用冷水洗手后，手指立刻变得苍白，甚至手指头
都因此变尖了，黄小姐四处求医问药，不见好转。经医院一系列检查后，确诊为“雷诺
氏症侯群”。
雷诺氏症侯群又称肢端动脉痉挛，是由于血管神经功能紊乱所引起的，医学上称为
雷诺氏症候群。主要表现为指趾苍白、发绀、疼痛等症状。此症中医属于“痹症”、“
血痹”、“手足逆冷”。这种手脚冰冷不良的现象在现代人中相当常见，多见于青年妇
女。
那么，冬季如何做好驱寒保暖促健康，这是中医养生的重要一环。尤其是在耗损阳
气的冬天，万物消长，适合藏养生命活力。为此，医学专家向你推荐对抗寒冷的6招，
不妨试试。
一、有规律运动：为适应寒冷，首先必须提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式
。持续有规律的运动习惯，可让怕冷者的体质得到改善。俗话说：“冬天动一动，少闹
一场病。”运动确实可以刺激肌肉、血液循环，提升免疫力。尤其是现代人通常饮食过
剩，因此医学专家提出“药补不如食补，食补不如运动”的重要性。
但是冬季运动不宜太激烈，一般活动到身体出汗，在家打打太极拳、做做柔软活动
，... 阅读全帖 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 21 没
比如酒酿蛋、四物汤之类的，不是同时变胖就是上火长痘
单纯丰胸的还真没听说过
俺目前也处在信息收集阶段，有结果就来分享 |
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l**********y
发帖数: 151 | 22 3-26
早饭，全谷物面包一片42克100卡 牛奶200克130卡
中午，三文鱼200克洋葱50克用8克油煎15克酱油调味（400卡）水煮芹菜150克盐和一点
麻油（30卡）
下午橙一个200克，（100卡）
晚饭时间去运动
8点半，炖的白木耳250克这个不知道怎么算热量应该不会有50卡
中药四物汤1份煮水，复合vb一粒，gnc复合维他命1粒（建议2粒）铁片1粒共（50卡）
运动，跑步机快走1小时瑜伽1小时 |
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l**********y
发帖数: 151 | 23 3-27
早饭，白木耳一碗250克（50卡），血糯米饭团80克with榨菜（150卡）
中午，吃了一整条鲈鱼clean好以后回来秤重425克，吃完头尾骨头重110，所以，吃了
320克（450卡）这样，用蒸鱼汁25克（35卡）料酒25克（100卡为何这个热量这么高，
标示15毫升60卡）油8克（70卡）。加葱什么的共630卡。100克生菜打汁喝了20卡
晚上，拌的西芹150克（30卡），萝卜丝豆腐汤150克（60卡）橙一个（100卡）
中药四物汤1份煮水，复合vb一粒，gnc复合维他命1粒 铁片1粒共（50卡）
运动zdy1 瑜伽1小时 |
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c****d
发帖数: 176 | 24 最近过生日加上summer school，废了两个星期。继续开始减肥。
早餐：燕麦粥，包子；（330cal）；
中餐：意大利面，胡萝卜，肉末；（500cal）
晚餐：四物汤，两个包子。（500cal）
snack：番茄+酸奶+苹果（130cal）；
cadio：zumba一个小时+楼梯机一个小时 （1000cal） |
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l********n
发帖数: 1059 | 25 生娃之前属于微胖，（162 CM 125 LB）生了俩娃之后胖的一发不可收拾，一直保持
150LB上下浮动。自己觉得吃的不算特别多，但是从来不运动。后来体检的时候被医生
提醒需要减肥，减胆固醇，才下决定要运动，适量节食。
报名参加活动之前两周有自主运动过，基本是每两天跑一次GYM,40分钟左右的跑步机和
25分钟的游泳。体重没有明显变化，但是精神会好一些。
现在参加活动，希望借以督促自己坚持运动，健康减肥
9/24
饮食：早餐一碗汤面，午餐半个CINNAMON SUGAR PRETZEL,一颗GODIVA巧克力 晚餐 火
锅店 SET DINNER一个。
运动：白天步行逛街5个小时。晚上GYM 跑步机和自行车混合半小时，游泳20分钟
9/25
饮食：早餐半个黑枣蛋糕，半杯咖啡（有唐有奶）午餐3 OZ牛排无SAUCE,少量面和蔬菜
。晚上就喝了一杯四物汤。因为就快生理期，很累，就没运动，这个情况可能会持续几
天。
疑问；生理期没力气的时候大家都怎么运动？ |
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l********n
发帖数: 1059 | 26 9/25
饮食：早餐半个黑枣蛋糕，半杯咖啡（有唐有奶）午餐3 OZ牛排无SAUCE,少量面和蔬菜
。晚上就喝了一杯四物汤。一个100卡的GREEK YOGURT 因为就快生理期，很累，就没运
动，这个情况可能会持续几
天。
疑问；生理期没力气的时候大家都怎么运动？ |
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c*****h
发帖数: 14923 | 27 这些我都有做和吃，好一点点，但总体还是怕冷。
估计还是跟体质有关系。
多喝四物汤的那几个月就好一些，明显感觉热 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 28 关键是weekday没时间
没时间吃饭
没时间睡觉
今天早上照常7:30睁眼
炖了锅四物汤
吃完居然犯困
一直睡到下午三点才起床 |
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d*********m
发帖数: 164 | 29 Google 一下四物汤，主要是当归、川芎、芍药、生地煮的 |
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m*******r
发帖数: 295 | 30 1，四物汤好，我每周都吃一次，炖一锅鸡肉，喝汤，万一很疼就吃泰若林，貌似没有
什么副作用。
2，月经期间少吃凉性食物，多喝热的东西。
3，泡脚，让血液舒畅排出来就不会疼了。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 31 每个人的体质不一样。
去看看医生吧
平时也多注意一下。 四物汤喝喝。
没有楼主这么严重……飘 |
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b**a
发帖数: 695 | 32 我吃了止疼药会更痛， 还脸色刷白的， 我每月快到时间就给自己做四物汤，还是比较
有效。 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 33 1.四物汤（或八珍汤）炖乌鸡， 经前吃四到五天
2.烫开水冲红糖加姜片。 |
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n****n
发帖数: 5804 | 34 四物汤好像在mc快完了或者刚完的时候比较好，热体质的熟地要换生地，或者再加一些
麦冬。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 35 没事儿自己弄点儿 四物汤 什么的， 别着凉，尤其快来那几天。
其实扛习惯了也就习惯了。。哈哈哈哈。。 |
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a****a
发帖数: 3103 | 38 这个东西还是不要自己随便配着吃的吧。以前喝了一整年，差不多去大夫那换了4，5次
比例的，而且后来大夫也不建议俺坚持喝了，让我经常喝阿胶和乌鸡汤就好了。现在也
一直坚持和阿胶，每天吃点红枣就好了。 |
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d**b
发帖数: 55 | 39 当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克），wiki上找的
平时我是各10g，四碗水煮一碗水 |
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n****n
发帖数: 5804 | 40 晕，不明白为啥很多mm喜欢在网上分享自己吃的什么阿胶，薏仁，红豆绿豆呢。。还包
括四物汤。。。
这些东西都是很看个人体质的，。。。肯定有盲目的mm跟风补了。。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 42 米有听过8珍汤
四物汤倒是听过。
补气血，汤里面放点儿，当归，桂圆，红枣，枸杞，党参，什么的，就可以了。
平时这些直接熬或者泡水喝都可以。
红糖+当归 一起煮鸡蛋，就当归蛋。 |
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j*******h
发帖数: 289 | 43 请注明体质，有些mm本来是好心，想分享自己觉得有用的东西，但有好多东西是要看个
人体质 的，体寒体热，比如大部分人喝四物汤都用熟地，但有体热特别重的人就得用
生地。中药这种东西，长期乱吃是要出毛病的。 |
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n****s
发帖数: 4889 | 44 小鸟mm,昨天晚上没仔细看，一晃而过。。。这才发现你还吃人参。。。你才多大啊。
。。这个太补了。。。而且还是大夏天的。。。还是不要吃的好。。。换成红枣吧。。
。红枣对女生很好的。。。或者四物汤。。。不过大夏天的。。。还是清凉补好一些。
。。西洋参吧。。。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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