W*****e
发帖数: 7759 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Warfare (German==Arschloch), 信区: Military
标 题: 上市民企保千里无赔偿逼走员工四部曲（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 28 02:27:13 2018, 美东)
保千里涉嫌违反劳动法，无赔偿逼走员工四部曲
保千里经营遇到困难，裁员自然是正常选择。但保千里上层人员流氓习气严重，即想裁
掉员工，又不想给予任何赔偿，截至目前已采取4步走的卑鄙手段：
第一步：搬迁！
仅提前两天通知员工（很多员工刚在附近租了房子、签了租房合同），由位于南山后海
登良地铁口附近的中建钢构大厦，搬迁至40公里外，位于龙华大浪的保千里厂区，办公
区由库房改造，此处不通地铁，交通极其不便，且不提供任何补贴以及员工宿舍。此次
搬迁涉及部门/子公司：研究院11人，战略部14人，人政部16人、采购中心14人、研发
中心150人、彼图恩38人、智联宝43人、汽车视像39人、商显26人，客服29人，共计380
人。搬迁当天即通知不愿意跟着走的自动离职，没有任何补偿，离职手续当天办理好，
当天走了几个，... 阅读全帖 |
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W*****e
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标 题: 上市民企保千里无赔偿逼走员工四部曲（转载）
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保千里涉嫌违反劳动法，无赔偿逼走员工四部曲
保千里经营遇到困难，裁员自然是正常选择。但保千里上层人员流氓习气严重，即想裁
掉员工，又不想给予任何赔偿，截至目前已采取4步走的卑鄙手段：
第一步：搬迁！
仅提前两天通知员工（很多员工刚在附近租了房子、签了租房合同），由位于南山后海
登良地铁口附近的中建钢构大厦，搬迁至40公里外，位于龙华大浪的保千里厂区，办公
区由库房改造，此处不通地铁，交通极其不便，且不提供任何补贴以及员工宿舍。此次
搬迁涉及部门/子公司：研究院11人，战略部14人，人政部16人、采购中心14人、研发
中心150人、彼图恩38人、智联宝43人、汽车视像39人、商显26人，客服29人，共计380
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保千里涉嫌违反劳动法，无赔偿逼走员工四部曲
保千里经营遇到困难，裁员自然是正常选择。但保千里上层人员流氓习气严重，即想裁
掉员工，又不想给予任何赔偿，截至目前已采取4步走的卑鄙手段：
第一步：搬迁！
仅提前两天通知员工（很多员工刚在附近租了房子、签了租房合同），由位于南山后海
登良地铁口附近的中建钢构大厦，搬迁至40公里外，位于龙华大浪的保千里厂区，办公
区由库房改造，此处不通地铁，交通极其不便，且不提供任何补贴以及员工宿舍。此次
搬迁涉及部门/子公司：研究院11人，战略部14人，人政部16人、采购中心14人、研发
中心150人、彼图恩38人、智联宝43人、汽车视像39人、商显26人，客服29人，共计380
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标 题: 上市民企保千里无赔偿逼走员工四部曲（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 28 02:27:13 2018, 美东)
保千里涉嫌违反劳动法，无赔偿逼走员工四部曲
保千里经营遇到困难，裁员自然是正常选择。但保千里上层人员流氓习气严重，即想裁
掉员工，又不想给予任何赔偿，截至目前已采取4步走的卑鄙手段：
第一步：搬迁！
仅提前两天通知员工（很多员工刚在附近租了房子、签了租房合同），由位于南山后海
登良地铁口附近的中建钢构大厦，搬迁至40公里外，位于龙华大浪的保千里厂区，办公
区由库房改造，此处不通地铁，交通极其不便，且不提供任何补贴以及员工宿舍。此次
搬迁涉及部门/子公司：研究院11人，战略部14人，人政部16人、采购中心14人、研发
中心150人、彼图恩38人、智联宝43人、汽车视像39人、商显26人，客服29人，共计380
人。搬迁当天即通知不愿意跟着走的自动离职，没有任何补偿，离职手续当天办理好，
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发帖数: 1 | 5 睡前护肤四部曲之晚餐：清淡为主
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡
的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。
忌食：辛辣食物和酒精类饮料。
睡前护肤四部曲之洁面：晚睡不晚洗
肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时
间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说，卸妆清洁
二合一的洁面乳绝对是最好的选择。
另外，洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨
酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新
陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
睡前护肤四部曲之精油按摩：使用舒缓精油放松心情
压力也会造成大量自由基产生，当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的自由基会更
加肆无忌惮的侵害肌肤。开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油
，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香疗法彻底放松
紧张的神经，令心情自然愉悦。更重要的是，植... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 《舌尖2》海报
“舌尖”商机转瞬即逝，对于多数想借势热门节目营销的企业而言，一档热门的节目从播出到结束一般只有两三周到三个月时间，后续的持续效应最多两个月。
4月18日开播的《舌尖上的中国2》只在中央电视台播出了一集，就创造了一个之前《舌尖上的中国1》都不曾达到的高度，那就是超越了同时段所有节目的收视率，以2.57%的收视率获得第一，甚至超越了当下几部最热门的电视剧和综艺节目。一部纪录片可以获得如此的关注，这对于中国的纪录片行业和餐饮行业，绝对都是一次狂欢和盛宴。在这样一部既叫好又叫座的纪录片播出后，很多精明的商家和餐饮企业都在策划各种营销活动，希望借助《舌尖上的中国2》的热播，让自己的品牌搭上这趟高速行驶的列车，也风光一把。
然而，对于多数想借势热门节目营销的企业而言，一档热门的节目从播出到结束一般只有两三周到三个月时间，后续的持续效应最多两个月，后续持续的效应最多两个月时间，企业就必须在很短的时间里，迅速地做出反应，并快速执行，才可以在最快的时间借势，从而抢占先机，赢得更多的关注，因此，如何玩转后两个月显得尤为重要。
意外走红，集体失语
《舌尖上的中国1》播出后，最大的受益者是电商... 阅读全帖 |
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q*****i
发帖数: 334 | 8 美国网站评出亚洲十大最古怪邪教，全能神、主神教、观音法门名列其中。下面，结合
这些邪教和法轮功，剖析一下邪教主创立邪教到底是为了啥。
为名
所谓邪教，是相对于正教而言的，它们一般是冒用宗教建立，或从宗教中分离出来
的。之所以冒用宗教建立，一方面是迷惑信徒，另一方面也是为了假借宗教的名声；之
所以从宗教中分离出来，不外乎也是为了自成一家，扬自己的名声。人要名，树要皮，
要名气干什么，树大招风，名大聚人，有了名气就有了信徒，也就有了权、有了财，也
能骗来色。邪教主都很精于此道，“主神教”教主刘家国不仅自称为神，而且是“主神
”；全能神教主杨向彬自称基督二次道成肉身，是“女基督”；“观音法门”教主释清
海自称是“清海无上师”，法轮功教主李洪志自称是佛祖转世，是“宇宙主佛”，他们
的来头都很大，都是来世上“救人”，因此能欺骗众多不明真相的信徒参加。看到信徒
唯唯诺诺、诚惶诚恐的仰视和崇拜的目光，邪教主的虚荣心也得到了极大的满足，邪教
主创立邪教的第一个目的也就实现了。
为利
人为财死，鸟为食亡，邪教主仅仅获得名声是远远不够的。邪教主之所以创立邪教
，主要目... 阅读全帖 |
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z*y
发帖数: 367 | 9 美国网站评出亚洲十大最古怪邪教，全能神、主神教、观音法门名列其中。下面，结合
这些邪教和法轮功，剖析一下邪教主创立邪教到底是为了啥。
为名
所谓邪教，是相对于正教而言的，它们一般是冒用宗教建立，或从宗教中分离出来
的。之所以冒用宗教建立，一方面是迷惑信徒，另一方面也是为了假借宗教的名声；之
所以从宗教中分离出来，不外乎也是为了自成一家，扬自己的名声。人要名，树要皮，
要名气干什么，树大招风，名大聚人，有了名气就有了信徒，也就有了权、有了财，也
能骗来色。邪教主都很精于此道，“主神教”教主刘家国不仅自称为神，而且是“主神
”；全能神教主杨向彬自称基督二次道成肉身，是“女基督”；“观音法门”教主释清
海自称是“清海无上师”，法轮功教主李洪志自称是佛祖转世，是“宇宙主佛”，他们
的来头都很大，都是来世上“救人”，因此能欺骗众多不明真相的信徒参加。看到信徒
唯唯诺诺、诚惶诚恐的仰视和崇拜的目光，邪教主的虚荣心也得到了极大的满足，邪教
主创立邪教的第一个目的也就实现了。
为利
人为财死，鸟为食亡，邪教主仅仅获得名声是远远不够的。邪教主之所以创立邪教
，主要目... 阅读全帖 |
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e***n
发帖数: 23 | 10 今天明天进関四部曲
因快件转为货品...所以#1: 10位CR 号 登记 或身份证;#2: 检测报告;#3 Invoice; #4
估税 是重要部份...
#1 今天 商业快件寄入中国全要具备...1个CR#(个人可能是身份证);1个检测报告SGS之
类...才到invoice,然后估税...这个也是冯老不时在交流中,提及香港是中转活口,因香
港正在不断发展捡测事业..国内的药品也在香港检测,以附合国际标准...未来为满足国
际网购交易...文件+税务是重点成本.
冯老今天努力磨合和大家做好香港转运中国的成本情况...我也可多了解大家的网购货
品在海関操作上的要求.....通过沟通,努力磨合好税务成本.
#2 步骤是如何减低美国转运香港的运费成本...这个成本的减低可支持大家的网货进関
时的文件费及税金增加......平衡一下支出.十一月中先试一下.
#3 步骤是速度和安全嘅平衡....平;快;好..三者很难兼备.要快,要好就很难平宜.
下文不好说,面有点红,因广告含量很高:
#4 持久平稳有长远发展的物流支援合作伙伴...
4.1 门当户对 它重视你;有商量;客服专业及友善;收费附... 阅读全帖 |
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q******n
发帖数: 4479 | 15 夏天快到了，又是clamming时。有好心人收藏了kuq的海鲜四部曲吗？另外请教什么可
以去挖razor clam阿？ 先谢了 |
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u****z
发帖数: 61 | 17 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: uotuhz (倒着读的是猪头), 信区: ChinaNews
标 题: 国内的救灾四部曲
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 18 19:54:13 2010, 美东)
都已经程式化了。
一：CCAV救灾报道，影帝在第一时间出现在灾区
二：不管活人死人，灾区每人发钱
三：CCAV深层次报道女警女护士喂奶
四：常委带领全国人民披麻戴孝搞国丧
仁至义尽了，然后也没人追究什么天灾还是人祸了，下次继续。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 昨日，郭敬明接受了媒体的采访。被问到私下里和韩寒关系怎样，郭敬明表示和韩寒私下并不认识。成名这么多年，风风雨雨也习惯了，捧你的、踩你的，到了后来都没有太多的意义，我照常过自己的生活。只要自己觉得快乐，别人说什么怎么想真不是我考虑的。
韩寒和郭敬明 (资料图)
日前，郭敬明高调宣布进军国际版权引进领域，首批推出的外国文学作品是澳大利亚青少年文学作家莫里斯·葛雷兹曼的四部曲《往事》、《彼时》、《此景》、《余生》。其中，《往事》3月初将要上市，其他三本也会在今年内出版。昨日，重庆晚报记者对郭敬明进行了专访，他在讲述拓展事业版图的前因后果之余，还聊到了创作计划等一系列围绕他的各种热点话题。
听郭敬明讲《往事》
“深刻而残忍，绝望与希望并存”
郭敬明告诉重庆晚报记者，他打从心底里喜欢中文千回百转的曼妙语感，所以尽管曾经有很多次机会从事外文图书引进工作，但因没有一部外国小说真正打动他而放弃，直至遇到《往事》，被深深震撼，才下决心进军国际版权引进领域。
莫里斯·葛雷兹曼是澳大利亚著名作家。《往事》四部曲曾经获得了安徒生奖、德国青年文学奖等12个最佳图书奖项，被誉为“二战伤痕文学新经典”。郭敬明介绍说... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 22 【作者自注1：本文根据在北京中国文联大楼“人民音乐”编辑部2005年11月25日创作
座谈会为反驳中国音协在中宣部的名义下的“积极推动民族交响乐创作”一文的发言整
理而成。也可分开各节而分次发表。特注2006年5月31日】
【作者自注2：自本文写成以来，没有任何报刊能发表。2007年4月31日】
我国有些特殊的词，外国人是弄不懂的，恐怕也很难翻译。国人虽然都能心领神会，却
也很难说清其定义。“主旋律”就是这样的一个特殊的词。
不知起自何时，也不知来自何处，“主旋律”这个好象是指导全国艺术创作的主要方针
、或口号、或行政指示、或理论指导，已经在全国文艺界甚至文化界和思想界不胫而走
流动多年了！自这个口号被提出以来，几乎没有人提出过异议，没有人严肃的思考，久
而久之已经是公认的指导性口号而且司空见惯，更没人追究它的正误了！
不论它来自何处，这个口号可以被讨论和质疑吗？
无庸多说，它和“百家争鸣百花齐放”的“双百方针”难道不是对立的吗？
也无庸多说，它和多元化的艺术创作规律难道不也是冲突的吗？
艺术创作是要有个性的。但是“主旋律”所提倡的“主流文化”和作家艺术家应该寻找
自我、发现自我、个性... 阅读全帖 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 23 保千里涉嫌违反劳动法，无赔偿逼走员工四部曲
保千里经营遇到困难，裁员自然是正常选择。但保千里上层人员流氓习气严重，即想裁
掉员工，又不想给予任何赔偿，截至目前已采取4步走的卑鄙手段：
第一步：搬迁！
仅提前两天通知员工（很多员工刚在附近租了房子、签了租房合同），由位于南山后海
登良地铁口附近的中建钢构大厦，搬迁至40公里外，位于龙华大浪的保千里厂区，办公
区由库房改造，此处不通地铁，交通极其不便，且不提供任何补贴以及员工宿舍。此次
搬迁涉及部门/子公司：研究院11人，战略部14人，人政部16人、采购中心14人、研发
中心150人、彼图恩38人、智联宝43人、汽车视像39人、商显26人，客服29人，共计380
人。搬迁当天即通知不愿意跟着走的自动离职，没有任何补偿，离职手续当天办理好，
当天走了几个，但是并不多。因为大家都还想着这样走太亏了！要跟保千里耗到底！
这些员工大都住在南山区内，也是为了方便工作，一些人甚至刚刚交了几个月的房租和
押金，如果面试的时候知道后面要搬到那么远的地方，估计大部分人都不会入职保千里
。但是保千里却把这些人先从汉京搬到中建钢构（两地距离不超过5公里，而且提前... 阅读全帖 |
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z****u
发帖数: 3461 | 24 http://www.dm123.cn/new/dmzx/2012-01-01/37335.html
首先要和大家说新年快乐! 来到2012年，第一宗要和大家报导的就是ACG新闻絶对不使
大家失望。作为95年的神级作品「新世纪福音战士(EVA)」，在07年开始了全新剧场版
「EVA新剧场版」四部曲之首「序」，之后又在09年上映了「破」。作为第三部曲「Q」
，在去年8月的时候便宣告将于今年秋上映。既然「Q」还没上映，那大家当然不知道第
三部曲的剧情是什么了，更别说第四部曲将在何时上映。「破」与「Q」之间便最少相
隔3年，那第四部曲又何在几年后呢? 答案是将在2013年上映! 根据剧场版的最新官方
网站开通，作为「EVA剧场版」的完结编将于2013年上映，但名字还没有确定，官网只
显示了「新世纪福音战士新剧场版：? 西历2013年 公开」，到底这个「?」将会是什么
，大家拭目以待吧。 |
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n********n
发帖数: 8336 | 25 從中東局勢看聖經預言-猶太人與外邦人
一、前言：天地都要廢去，神的話永遠不會廢去
我們還是先讀一段聖經，路加福音21章29節：「耶穌又設比喻對他們說：你們看無花果
樹，和各樣的樹，它發芽的時候，你們一看見，自然曉得夏天近了。這樣，你們看見這
些事漸漸地成就，也該曉得神的國近了。」
最近我們一連串來看「中東局勢與聖經預言」，主要是環繞著馬太福音24章說的，就是
主耶穌說的一個預言：「你們可以從無花果樹學個比方，當樹枝發嫩長葉的時候，你們
就知道夏天就近了。這樣，你們看見這一切的事，也該知道人子近了，正在門口了。」
我們知道這是一個很重要的預言，並且已經用過幾次的時間和大家分享。同時，我們亦
談論過聖殿曾經「一塊石頭不留在一塊石頭上」，但最後要「一塊石頭留在一塊石頭上
」，而最重要的，就是主耶穌曾說：「當這個世代還沒有過去以前，這些事都要成就，
天地能夠廢去，但是我的話永遠不會廢去」。我們曾經就著這些來分析今天的中東的局
勢，我想我不必再多重複前幾次已說過的事了。
二、以色列雕零及復興四部曲
現在，主耶穌所說「無花果樹發嫩長葉」的預言，事實上是關係到整個以色列復興的四
部曲。以色列枯乾亡國... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 ■萧语禾（左）正在给顾客催眠。（受访者供图）
催眠师，是我的职业，不管你怎么看，正如同你是商人，他是警察，站在拐角那边的人是司机一样，对我而言，这只是个职业。因此，我能经常面对各种各样的心灵——不被人知的贪婪、刻意压制的傲慢、自我鞭挞的谴责、痛苦不堪的梦魇、无法宣泄的狂暴……我的工作，就是挖掘出那些埋藏于内心深处的东西，并且用我所掌握的知识和能力来解决掉某些问题……仅此而已。
——摘自《催眠师手记》
短短几分钟就可以进入别人梦境，窥探对方的隐私，并植入新的记忆——这是好莱坞电影《盗梦空间》的情节。其实现实中，也有这样的“盗梦师”，他们叫催眠师，虽然没有电影中那样神通广大，但不少高压白领却是他们的常客。这直接导致的是各种催眠的费用水涨船高，在广州，最高要价可能高达6000元/小时。
需要心理咨询不是病，只是帮助排解压力
如今是房价高工资低，土豪多对比强，曾经光鲜亮丽的白领们如今生活得却越来越“灰头土脸”。套用香港著名巴士大叔的一句话，“你有压力，你做乜X挑衅我呀?”作为始终被压迫却又不能反抗的弹簧们，白领们开始越来越倾向于找专业人士诉说心事，皆因小伙伴们大概也有同样烦恼，说来说去往往“得... 阅读全帖 |
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R*****d
发帖数: 1148 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
wodemj (wodemj) 于 (Fri Mar 30 16:14:22 2007) 提到:
古希腊时期也分为青铜时代和黑暗时代，王晓波的时代四部曲，应该是从这来的灵感吧
。但黄金时代和白银时代是王晓波自己杜撰的，还是有什么出处？
古希腊的特洛伊战争是描写的什么时代的事情？特洛伊部族算不算希腊城邦之一呢？我
wiki了一下，说荷马史诗是黑暗时代流传下来的传说。而认为特洛伊战争的年代大约在
公元前十二世纪左右，那是不是应该是青铜时代的一场战争？那应该是迈锡尼文明鼎盛
时期的战争了。
是不是传统意义的古希腊在公元前900年前后就灭亡了，尔后的希波战争中的希腊人和
古希腊人是不是就没有关系了。
☆─────────────────────────────────────☆
oldgaia (飘浮中~~空) 于 (Fri Mar 30 16:53:06 2007) 提到:
差不多和荷马同时代的赫西俄德《工作与时日》里有神造了五个时代的人类的说法
黄金，白银，青铜，英雄，铁
他的诗也是依据更早... 阅读全帖 |
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L*****s
发帖数: 6046 | 28 本来初见成效，开发商扛不住了，各地房价真的开始下降。温在经济学家和地产商的忽
悠下，发生180度转弯，房市从此一发不可收拾。
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中广网北京3月31日消息 据经济之声《天下财经》报道，楼市调控四部曲——国务院
10年9调，房价屡调屡高。
一部曲2003年—2004年：为房地产业正名
2003年7月，国务院会议发布“18号文”，开启十年调控序幕，“地王”首次横空
出世。
二部曲2005年—2008年：降温
2005年4月国务院开始为楼市降温，银行限贷、“限价房”等应运而生。这段时间
仍是房价上涨的“黄金期”。以北京为例，住宅均价涨幅达到200%。
三部曲2008年下半年—2009年：紧急救市
为应对全球性金融危机对中国经济的冲击，楼市成为支持经济稳定增长的一剂强心
针。这一轮“政府托市”使大中城市房价进入报复性反弹阶段。
四部曲2010年至今：全面加码稳房价
2009年12月至今，国务院先后五次常务会议研究房地产市场调控。房价快速上涨得
到一定遏制，但房价这头“脱缰的野马”只是放慢了些... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 29 中广网北京3月31日消息 据经济之声《天下财经》报道，楼市调控四部曲——国务院10
年9调，房价屡调屡高。
一部曲2003年—2004年：为房地产业正名
2003年7月，国务院会议发布“18号文”，开启十年调控序幕，“地王”首次横空
出世。
二部曲2005年—2008年：降温
2005年4月国务院开始为楼市降温，银行限贷、“限价房”等应运而生。这段时间
仍是房价上涨的“黄金期”。以北京为例，住宅均价涨幅达到200%。
三部曲2008年下半年—2009年：紧急救市
为应对全球性金融危机对中国经济的冲击，楼市成为支持经济稳定增长的一剂强心
针。这一轮“政府托市”使大中城市房价进入报复性反弹阶段。
四部曲2010年至今：全面加码稳房价
2009年12月至今，国务院先后五次常务会议研究房地产市场调控。房价快速上涨得
到一定遏制，但房价这头“脱缰的野马”只是放慢了些脚步而已。 |
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h***y
发帖数: 4936 | 30 http://news.sina.com.cn/c/2013-03-31/095326693674.shtml
中广网北京3月31日消息 据经济之声《天下财经》报道，楼市调控四部曲——国务院10
年9调，房价屡调屡高。
一部曲2003年—2004年：为房地产业正名
2003年7月，国务院会议发布“18号文”，开启十年调控序幕，“地王”首次横空
出世。
二部曲2005年—2008年：降温
2005年4月国务院开始为楼市降温，银行限贷、“限价房”等应运而生。这段时间
仍是房价上涨的“黄金期”。以北京为例，住宅均价涨幅达到200%。
三部曲2008年下半年—2009年：紧急救市
为应对全球性金融危机对中国经济的冲击，楼市成为支持经济稳定增长的一剂强心
针。这一轮“政府托市”使大中城市房价进入报复性反弹阶段。
四部曲2010年至今：全面加码稳房价
2009年12月至今，国务院先后五次常务会议研究房地产市场调控。房价快速上涨得
到一定遏制，但房价这头“脱缰的野马”只是放慢了些脚步而已。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 32 这篇自腿提纲挈领文章是２０１０年的，相比其他紧跟潮流变化的技术文章更久远，相
比现在的自腿技术基本没什么变化。因此可以说“自腿技术自古以来就是自由泳不可分
割的一部分，是核心利益”
【转自游泳梦工厂】 by 飞鲸
自由泳踢腿技术四部曲
学自由泳就不得不面对踢腿，为什么说踢腿是自由泳的基础呢？踢腿的作用目的？为什
么要游好自由泳一定要练好踢腿？怎样练踢腿？也曾查阅大量资料，进行了大量的练习
。一步一步，找到了自己以为的答案，下面就相关视频结合自己的体会谈哈自由泳的踢
腿技术，我答题--你审阅！
一、踢腿的作用目的？
任何事物都是有规律可寻的，包括自由泳的学习和训练方向：现代游泳技术研究
方向就是1、增加动力，2、减小阻力。水的阻力与速度的关系：水的阻力与速度的平方
成正比的。即是说速度增加 ２ 倍时阻力就要增大 ４ 倍。速度增加 ３ 倍时，阻力就
要增大 ９ 倍，依此类推。
明白了动力和阻力的关系后，应该明白了--想游快又轻松的话，那就提升核心力
量吧！但聪明的人就发现了：人的力量提升是有限的！还是减小阻力来得实在，才是重
点！
踢腿的主要作用目的也一样-... 阅读全帖 |
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g******g
发帖数: 292 | 35 简介：
《冤鬼路四部曲》（后改称《幽冥三部曲》）的作者是个女孩儿，而且当时是中山大学的
学生。作者的文章并不表示作者对个别女生有些不满，而是表示对校园生活的一些不满，
这点在第一部曲发表时的序里面作者有提到。
这三部曲的第一部是首先在中大BBS上面发表的，发表以后引起了很大轰动，之后由水木
清华BBS时任marvel版版主的amirror在清华大学校内论坛进行转载既而一炮打红。因为反
映很强烈之后应很多网友的要求作者分别发表了第二、三部。当时在水木上是连载的，也
就是说作者写完一章节就发表一章节。
由于作者除了要应付平时的学习还要抽空完成写作查找相关资料等工作，所以写到第三部
《灵堂课室》的时候花去了很多的时间与精力，就像她自己所说的，觉得很累。而由于这
些原因造成当时发表的《灵堂课室》出现了一些推理方面的不严密和逻辑上面的漏洞，而
有些网友就针对上面的问题对文章提出了很多反面意见，造成了作者写作积极性的大大减
退，诸多因素的联合导致了作者完成《灵堂课室(修正版)》之后的封笔。因而也由四部曲
变成了三部曲。
但不管怎样我们都认为作者的封笔是很可惜的，因为在灵异方面是很难看到如此的好文章 |
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C****i
发帖数: 1776 | 36 第三课 人的起初与失落
神照着自己的形象造人，将人安置在极美的伊甸园里，要与人交通团契，赐予人丰
盛的恩典，要人享受神的同在，为神的荣耀管理万物。然而，曾几何时，人竟辜负神恩
，犯罪堕落，失去了原有与神奇妙美好的关系。
一、神与人的团契
1. 创造的恩福
当神照自己形象造人之后，就“赐福给他们”（创一28）。神是众光之父，按神的
美意计划，赐给我们各样美善全备的恩赐（雅一17）。创世记一至二章告诉我们“创造
的恩福”至少有下列各点：
(1)“创作与治理”人被赋予创作力，可以遍满全地，治理全地（一27-28）；
(2)“品尝与鉴赏”人不只可享用园中各样的果子，也欣赏河流、宝石、花草、树木之美
（一29，二9-14）；
(3)“安息与娱乐”神为人的需要设立安息日，定为圣日，使人得享安息与复苏（二3）
；
(4)“工作与活动”人要看守整理园子，给动物命名，管理它们（二8、15、19-20）；
(5)“自由与抉择”人可自由给动物择名，随意吃各样树上的果子，（二7、16-17、19）
；
(6)“配偶与婚姻”这是最上好的福分，夏娃是亚当最合适的帮助，骨中的骨，肉中的肉
，生命的伴侣（二21-25... 阅读全帖 |
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u****z
发帖数: 61 | 37 都已经程式化了。
一：CCAV救灾报道，影帝在第一时间出现在灾区
二：不管活人死人，灾区每人发钱
三：CCAV深层次报道女警女护士喂奶
四：常委带领全国人民披麻戴孝搞国丧
仁至义尽了，然后也没人追究什么天灾还是人祸了，下次继续。 |
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w*****g
发帖数: 1415 | 38 五、新华社统一新闻稿，别的新闻单位不能采访，或者只能在制定区域采访
六、对党救灾不满的受灾群众在拘留所内稳定情绪
七、五毛们颂扬专制力量大，嘲笑民主的美帝不行。 |
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w*****g
发帖数: 1415 | 39 当然有人追究，四川的那些追究建筑质量责任的，到现在还没放弃的，大概都在监狱/
拘留所/精神病院里面 |
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a********e
发帖数: 5251 | 42
太经典了！“中国犀利Gag”集锦——天朝屁民大实话 明报
中国犀利Gag﹕china与敏感瓷
【明报专讯】我们来自景德镇，那 盛产杯具和餐具，最著名的就是敏感瓷。我们还分
官 和民 ，官 专出敏感瓷，民 尽出杯具。（注﹕普通话「瓷」与「词」同音、「杯具
」与「悲剧」同音，「餐具」与「惨剧」近音。）
中国犀利Gag﹕四地比较
【明报专讯】香港是什么都可以做，除了法律不允许的；新加坡 是什么都不能做，
除了法律允许的；台湾 是什么都可以做，包括法律不允许的；大陆是什么都不能做
，包括法律允许的。
中国犀利Gag﹕打光棍原因
【明报专讯】50年代是因为当兵打仗，60年代是因为文革动荡，70年代是因为上山下乡
，80年代是因大学没上，90年代是因为穷的叮当，00年代是因为没钱买房，10年代是因
为(流行时尚)炒股为王
中国犀利Gag﹕楼价歌
【明报专讯】如果楼价真能大跌，工薪阶层都买得起，你会点哪首歌？1、张震 岳
：《放屁》；2、梁咏琪 ：《未来的未来》；3、林俊杰：《一千年以后》；4、周
华健：《别傻了》；6、韩红：《美丽的神话》；6、李正：《猪都... 阅读全帖 |
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J*******3
发帖数: 1651 | 43 “中国犀利Gag”集锦——天朝屁民大实话
中国犀利Gag﹕china与敏感瓷
【明报专讯】我们来自景德镇，那 盛产杯具和餐具，最著名的就是敏感瓷。我们
还分官 和民 ，官 专出敏感瓷，民 尽出杯具。（注﹕普通话「瓷」与「词」同音、「
杯具」与「悲剧」同音，「餐具」与「惨剧」近音。）
中国犀利Gag﹕四地比较
【明报专讯】香港是什么都可以做，除了法律不允许的；新加坡 是什么都不能做
，除了法律允许的；台湾 是什么都可以做，包括法律不允许的；大陆是什么都不能做
，包括法律允许的。
中国犀利Gag﹕打光棍原因
【明报专讯】50年代是因为当兵打仗，60年代是因为文革动荡，70年代是因为上山
下乡，80年代是因大学没上，90年代是因为穷的叮当，00年代是因为没钱买房，10年代
是因为(流行时尚)炒股为王
中国犀利Gag﹕楼价歌
【明报专讯】如果楼价真能大跌，工薪阶层都买得起，你会点哪首歌？1、张震 岳
：《放屁》；2、梁咏琪 ：《未来的未来》；3、林俊杰：《一千年以后》；4、周华健
：《别傻了》；6、韩红：《美丽的神话》；6、李正：《猪都笑了》 ；7、张学友 ：
《我等到花儿也谢了》。
中... 阅读全帖 |
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S*******1
发帖数: 469 | 44 作者：朱欣欣 文章来源：民主中国
http://forum.edoors.com/attachment.php?s=13299214a074e14117f0e2
图文 / 朱欣欣
提要：真正的艺术经典体现人类美好的普世价值，提升人的精神，是穿越时空，活在大
众心里而不是靠权力推销的。中共党文化“红色经典”所体现的意识形态，恰恰是反常
识、反文化、反人类的，是徒具艺术包装形式的红色毒品。“红色经典”表现的是成王
败寇的暴力美学、塑造偶像的现代迷信、无视历史的瞒与骗，只能成为反思历史与现实
的反面教材。
不知大家是否有所关注，今年官方春晚在临近新年钟声的时候，女歌手谭晶唱起了《旗
帜更鲜艳》，从南湖、井冈山、遵义等直唱到新时代。这些党文化的符号不仅仅是娱乐
的内在统摄，也预示着围绕将临的中共成立九十周年，新一轮意识形态宣传的开始。就
在上个月的某晚，官方广播“中国之声”报道，继江西电视台“红色经典”栏目之后，
重庆电视台开设了“红色经典”频道。由此，年轻的女主持人说到她在国家大戏院所见
的感动：歌剧《洪湖赤卫队》演出时来了许多年轻人，有的年轻家长边看边耐心地给孩
子讲解。接着，一旁作为男嘉... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 44 | 45 网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f081f75010109dp.html
莆田市仙游“11.02”交通肇事案
枉法裁判证据展
前言：我是原仙游县检察院公诉科长，在这里揭露的是一起特大枉法裁判案。案件缘于
一起重大交通肇事案。肇事车上两人互指对方是驾车肇事者，莆田市、县两级司法机关
内部围挠谁是这起交通肇事案的真凶进行一场正义与邪恶的较量，最终慌言掩盖了真相
，权力战胜了公理，已被基层检察院发现并纠正的冤案在上级院检察长的“强力干预下
”又被重新颠倒过来，真正的罪犯逍遥法外，无辜的当事人、仗义执言的证人、秉公执
法的公安、检察办案人却被倒打一耙，一个个锒铛入狱。我有着三十年党龄、二十三年
刑事检察龄、又是最初受理审查该案的承办人之一，亲历了徇私枉法者利用职权颠倒黑
白、指鹿为马、贼喊捉贼、陷害无辜的最黑暗一幕，痛心疾首，不能自已。多年来曾循
体制控告、举报，还多次进京加入访民的行列，但残酷现实告诉我，BJ是不相信眼泪的
，现在只好把这起案件的主要证据公之于众，供广大网友评判和围观。
权力可以剥夺我的公职、自由乃至生命，但无法湮灭我的良知。
一、案情梗... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 44 | 46 这个案子非常有意思，非常适合这个版面，大致是开车出了车祸，现在要定谁开车了，
有照片，有录像，有签字，人证物证俱全，了解中国，从这里开始！！！
欢迎讨论！
详细网址并照片录像：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f081f75010109dp.html
http://blog.sina.com.cn/ftxdsw
莆田市仙游“11.02”交通肇事案
枉法裁判证据展
前言：我是原仙游县检察院公诉科长，在这里揭露的是一起特大枉法裁判案。案件缘于
一起重大交通肇事案。肇事车上两人互指对方是驾车肇事者，莆田市、县两级司法机关
内部围挠谁是这起交通肇事案的真凶进行一场正义与邪恶的较量，最终慌言掩盖了真相
，权力战胜了公理，已被基层检察院发现并纠正的冤案在上级院检察长的“强力干预下
”又被重新颠倒过来，真正的罪犯逍遥法外，无辜的当事人、仗义执言的证人、秉公执
法的公安、检察办案人却被倒打一耙，一个个锒铛入狱。我有着三十年党龄、二十三年
刑事检察龄、又是最初受理审查该案的承办人之一，亲历了徇私枉法者利用职权颠倒黑
白、指鹿为马、贼喊捉贼、陷害无辜的最黑暗一幕，痛心疾首，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 在一家知名老药店，有一位王先生，他身着白大褂，胸前挂着医生高级职称的牌子，每天按点儿上下班。在往来消费者的眼中，他是药店的一名大夫。其实，柜台是经销商在药店租下的摊位，他只是一名保健品推销员。
这个行业里，不少是刚刚中学毕业的待业青年，也有下岗的售货员、工厂的会计……经过短期培训和包装，一点医学常识都不懂就成了“专家”和“顾问”，披上白大褂就开始跟病人忽悠。在各类套近乎和忽悠之下，本只有1块多钱的东西很容易就卖到100多元，可是疗效却全没有宣传的那么神乎其神。
这是一位入行10年的保健品推销员向记者讲述的自己的经历，也是他眼中一个真实的保健品推销行业。
忽悠有套路——
“恐吓、吹嘘、蒙骗、温情”四部曲
王先生原来是一位医生。2002年，退休后的生活有些平淡，在朋友推荐下，他开始接触保健品营销。
“一开始跟我说是在医药公司当医学顾问，后来才发现原来就是促销员，结合给的材料宣传产品。”王先生的职位在业内被称为“专家推销员”，他的很多同行都在退休后混迹这个行业，做得最久的已经将近20年了。
最初，王先生是在一家知名老药店的外包专柜“坐堂”，每天按点儿上下班，身着白大褂，胸前挂着医生高级职称的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 一年前自检乳房摸出肿块，武汉美女苏青（化名）却不重视，瞒着家人，也没有到医院诊断，依然加班熬夜、任其发展，如今乳腺癌已经转移到肺、肝和脑，以致“失明”，才到医院手术。目前，先摘除了脑肿瘤。
苏青今年33岁，是地道武汉人，在汉口一商圈经营一家中型书店，老公也拥有一家出版工作室，生活小康。 一年前，苏青发现乳房有个肿块，但她抱着侥幸心理，没到医院就诊。
“书店员工十几号人，每天都要为进货、成本、销售等事情操心，但我是那种将工作当做乐趣的人，熬夜到凌晨四五点是家常便饭。”她说，后来出现头晕、头疼、视力急剧下降等症状，才意识到病情严重。
“我想，挂了就挂了呗，没想到挂也不是件容易的事！”今年10月25日，苏青终于走进了湖北省肿瘤医院，但她拒绝任何治疗，坚持出院；11月2日又晕倒被送进医院，还是拒绝任何治疗，坚持出院；直到11月14日再次因为晕倒第3次被抬进医院，苏青才同意且坚决要求手术治疗。
多学科会诊结果显示：她的乳腺癌已经转移，肺上可见葡萄状肿瘤，肝脏也有转移病灶，最要命的是脑转移的肿瘤，几乎占据了大脑四分之一，压迫视神经几乎导致失明。医生只能首先处理她的脑肿瘤，但是手术切除面临很大风险，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 国外怎么考驾照？
最近，电影《速度与激情》让很多人憧憬高速驾驶的各种过瘾。听说很多欧美国家的高速公路都是不限速的，很多人跃跃欲试想去练练手。不过，首先你要有国外的驾照，才能圆了“速度与激情之梦”。那么，国外的驾照是怎么考的？外国人拿驾照容易吗？
>>德国
有次数限制 只有5次机会
新华社常驻慕尼黑记者朱晟表示，在德国，考驾照仅仅只有5次机会，一次就能通过路考的概率不到2/3。如果考了3次还没有通过，就会被送去参加智商和判断力的心理测试。如果通过了测试，还有两次考试机会；如果没通过，就会被认定为“不适合开车的人”。
此外，德国考驾照得先通过视力测试，并完成8小时的急救课程，学习人工呼吸、心脏复苏、止血等简单的急救知识。在德国遇到交通事故，作为驾驶员是有义务下车对受伤的人进行急救措施的。随后，考生要完成至少14堂理论课和12堂驾驶课，驾驶课包括高速公路、联邦（一级）公路和夜路驾驶。驾照考试中的路面考试约需要45分钟，会考到大部分的驾驶细节，监考非常严格。
朱晟表示，在德国，驾考一次收费170欧元（约合人民币1130元），一般汽车驾照考下来算上培训费最少也要1500欧元（约合人民币9976元... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 被停牌一年之后，香港的亚洲电视本应在今年四月功成身退，为半世纪的跌宕故事画上句点。然而，大限之日前夕的亚视，则显得并不风平浪静：丑闻迭出，员工遭欠薪，新闻报道停播，高层领导出走……一度与无线电视双雄争霸的泱泱大台，晚节不保，成为了一出倦怠的长篇闹剧，风光不再，危机重重，落幕的姿态都不甚美丽。
对于广大的电视儿童来说，亚视是有着里程碑意义的。就算没赶上它那开辟数个第一的黄金时代，八零后与九零后们，也一定从长辈口中听说过，首度引进内地，并引发万人空巷的收视狂潮的港剧《大侠霍元甲》，更有人津津乐道，当年演员鲍起静在庐山出外景拍《白发魔女传》，探班者何人？那可是改革开放的奠基人邓小平。
再大一些，便会被《我和春天有个约会》、《银狐》、《我和僵尸有个约会》、《法网群英》等等目不暇接的剧集吸引，在巅峰时代，亚视高薪厚禄从TVB“挖角过档”，吸引最红的小生与花旦当主演，自然话题最强，风头最劲。而在内地观众心目中，那时候可能连对于“香港”这座城市的概念都没有，尽管是摄影棚中出品的流水线产物，却也照单全收，衣光鬓影的摩登女郎们和精明干练的专业人士们，那些花花世界的男女。“豪门”三部曲、“僵尸”四部曲，“... 阅读全帖 |
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