d**y
发帖数: 18174 | 1 不是每天，平时训练量一般10公里每天。21公里是每过一阵子就要做一次极限训练，分
几组，尽量保持巡航速度。
如果没记错，孙杨大概每天能有20+每天，也许更多。
要是慢速游，有补给的情况下我现在应该还能游这个距离。我看铁哥帖过五个猛女游湖
接力，每人61公里每天。真是厉害。估计跟横渡海峡的功夫差不多。 |
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W********n
发帖数: 61 | 2 规划暑假去欧洲玩儿，由于大伯住在维也纳，德奥又是我一直向往的地方，准备除了游
历其他地方外，在德奥再带上半个月。。。整个行程规划两个月。后来打开世界地图一
看，头都炸了，那么多国家，那么多城市，这个怎么逛啊，问了几个同学，建议北欧三
国玩儿一圈，法国玩儿一圈，意大利玩儿一圈，低地国家加德国再来一圈，听起来简单
，可是仔细看看这行程也太难定了。。。一个人的旅行，应该简单，希望欧洲高手们给
点儿建议，领我入个门，我再去做功课，现在头太大了。。。具体就是形成两个月，可
能最后留半个月住在大伯家。。。谢谢各位了。
对了，能否推荐个旅游书什么的？我买本研习！
最后一个问题，由于签证问题，第一站只能去瑞典，查的机票六月初330，不知可买否
？ |
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g********d
发帖数: 19244 | 3 这有什么难的 难的是如何才能有两个月的时间和钱出去玩
规划暑假去欧洲玩儿，由于大伯住在维也纳，德奥又是我一直向往的地方，准备除了游
历其他地方外，在德奥再带上半个月。。。整个行程规划两个月。后来打开世界地图一
看，头都炸了，那么多国家，那么多城市，这个怎么逛啊，问了几个同学，建议北欧三
国玩儿一圈，法国玩儿一圈，意大利玩儿一圈，低地国家加德国再来一圈，听起来简单
，可是仔细看看这行程也太难定了。。。一个人的旅行，应该简单，希望欧洲高手们给
点儿建议，领我入个门，我再去做功课，现在头太大了。。。具体就是形成两个月，可
能最后留半个月住在大伯家。。。谢谢各位了。
对了，能否推荐个旅游书什么的？我买本研习！
最后一个问题，由于签证问题，第一站只能去瑞典，查的机票六月初330，不知可买否
？ |
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a*********s
发帖数: 1 | 4 问问网上:
本人想6月底7月初游欧洲几国，二星期左右，西班牙，德国，荷兰，法国，意大利等等。
跨国坐火车，国内租车或跟团。最好有五，六个人。有意者，请连系。本人在新泽西。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 5 香港的问题在于不知道自己的位置
香港的微观世界
本月４日，一个大陆来港的旅游团发生香港导游与游客殴打的可笑闹剧。
事故是这样的，香港的一位女导游把大陆游客带到一家珠宝店，然后告诉游客在这
个珠宝店停留两个小时，游客哪里也不能去只能在店里购物。两小时后，这批大陆游客
没有买任何东西，于是这位导游开始发飙对游客进行辱骂，先是骂游客穷，没钱还来香
港，后来更进一步骂他们是狗，于是开始有了争执，然后争执升高成为殴打，最后闹到
医院和**局。
香港方面喜欢把这件事引向“谁先动手”这种法律上的、鸡毛蒜皮的、罗生门式的
问题来躲避真正问题的焦点。
其实真实的情况是香港的旅行社用低价吸引大陆的游客，然后等游客到达香港后用
近乎强迫的手段逼这些游客购物，旅行社从中赚取介绍费来弥补招揽时的低价。这种做
法在香港的旅游界是非常普遍的行为，所以上面这种事情又不是第一次发生，只不过发
展到导游殴打游客就太过分了，于是上了新闻。
想想看，游客来港是寻找快乐的，基本上，没有任何与人争执的动机，更没有与人
殴打的意愿除非受到羞辱或遭受不公平的对待。
香港旅游界企图把事情导向法律问题真是可笑。香港人只从事服务业，难道连... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bingya (bing), 信区: Military
标 题: 游韩国随感
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 16 13:30:32 2011, 美东)
刘星洪/ 秦皇岛经济技术开发区工委宣传部部长
这次有机会携妻同游韩国，不仅是一次愉快之旅，开心之旅，还是一次收获之旅。尤其
是，这次内容丰富的旅游，是对我人生的一次洗礼。
收获的，首先是热情尽责、服务周到的韩国导游王希中先生；还有克林顿、江泽民等首
脑人物吃的高参鸡汤，天然生态健康的护肝宁，高压保温好使的电饭锅，一用三年环保
洁净的洗衣球；还有舒适安逸的轮船、宽阔无际的大海、跟随不舍的海鸥；其次，收获
的是几件事、一行泪——这次行程虽然短短数天，却参观了涉及自然、历史、人文、社
会等方面的景区景点，如建于1392年之朝鲜时代王宫——景福宫、国立民俗博物馆、总
统府“青瓦台”等；与我刻骨铭心、难以忘怀的是，安排参观的“三八线”、 第三隧
道、统一展望台、和平钟、自由之桥、南山塔、月尾岛、麦帅公园以及首尔战争纪念馆
*。
这次出游对我和我妻来说，不啻还是一次“寻... 阅读全帖 |
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k***r
发帖数: 13724 | 7 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 习近平:国人海外游要少吃方便面多吃海鲜(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 16 23:33:57 2014, 美东)
9月15日，国家主席习近平同马尔代夫总统亚明在马累举行会谈。 新华网
“我插一句啊，也要教育我们的公民到海外旅游讲文明。矿泉水瓶子不要乱扔，不要去破坏人家的珊瑚礁。少吃方便面，多吃当地海鲜。”
当地时间15日晚，正在马尔代夫进行首次国事访问的中国国家主席习近平，在下榻饭店会见中国驻马使馆工作人员、中资机构和华侨华人代表。当中国驻马尔代夫大使王福康说到中马旅游合作时，习近平一番幽默的插话，引得全场响起一片笑声和掌声。
马尔代夫是习近平此次亚洲四国之行的第二站。这里旅游资源得天独厚，两国元首同意进一步加强旅游合作。
习近平说，中国现在每年出境游大约是一亿人次。随着中国人生活水平逐步提高，人们旅游的地方就像墨迹一样，从最初的港澳台、新马泰，扩散到英法德、荷比卢、澳新、美加，再扩散到马尔代夫这样的地方。今年赴马旅游人次预计将... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 8 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 我来批评下国女普遍不好的地方
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 17 15:44:42 2016, 美东)
我高中来美，大学在南方名校top 10念。各国女朋友都交往过一些，态度都很认真。因
为活跃，在学校社团各国的女生也认识很多，所以感觉比较还是客观的。不信你们把我
说的观点让一个老美来评价，他们肯定也是这个印象。
1. 国女穿衣服普遍很差，对色彩没有认识——色调其实是你个人向大众表达你自己的
最初一部，大家一看你第一眼就是你的衣着。complementary color的色彩不要呆在一
起，如果不会搭，尽量穿纯色，但是饱和度和亮度有变化的——这样可以在和谐和变化
中有一个平衡。 风格也要看场合，我上课基本一眼看过去，我就知道哪个女生是大陆
来的。比如一身运动装进来的，比如穿一个米老鼠进来的，比如穿的和hooker一样进来
的。如果不会，看看身边日韩的女生如何穿，和她们多学习。
2. 身材普遍太差，一个个如不经风的样子。我不理解为什么大陆... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 1856 | 9 三 国 两 晋 茶 文化
如 果 说 汉 代 茶 的 传 播 主 要 还 只 显 于 荆 楚 或
长 江 中 游 的话 ， 那 么 ， 三 国 和 两 晋 时 ， 江 南
和 浙 江 沿 海 的 我 国 东 部 地 区 ，茶 叶 的 饮 用 和
生 产 也 逐 渐 传 播 开 来 了 。 先 说 三 国 的 史 实 。
据 《 三 国 志 · 吴 书 》 记 载 ： 孙 “ 皓 每 飨 宴 ，
无不 竟 日 。 坐席 无 能 否 ， 率 以其升 为 限 。 … …
曜 素 饮酒不 过 二 升 ， 初 见 礼异 时 ， 常 为 裁 减 ，
或 密 赐 茶 荈 以 当酒 。 ”孙 皓 是 三 国 时 吴 国的 末
帝 ， 接 位 前 为 乌 程 （ 今 浙 江 湖 州 ） 侯 ， 此 内
容 当 记 述 的是 永 安 三 年 （ ２ ６ ０ 年 ） 以 后 的
事 情 。 因 为其接 位 之 初 ， 效 法 孙权 一 度 曾 把 京
城 迁 至 武 昌 ， 以 图 抗 衡 和 进 攻 中 原 ， 但 第 二
年便 迁 回 建 业 （ 今 南 京 ） ， 并 渐 渐 变 成 为 骄 纵 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 10 广州新推出三条观光双层巴士线路，10月1日正式对市民开放
花50元乘双层巴士游遍广州
来源：南方都市报 2016年09月26日 作者：赵安然 魏凯
南都记者 马强 李向新 摄
南都讯 记者赵安然 魏凯 通讯员 穗旅宣 广州塔、海心沙、天河路、北京路、陈
家祠、白云山……国庆假期，可以坐豪华观光大巴欣赏广州美景了。昨日，三条由豪华
大巴运营的旅游观光线路正式开通，开始试运营，10月1日正式对市民开放。三条线路
包括城市新中轴线(黄线)、千年古城线(红线)、西关风情线(蓝线)，覆盖广州20个标志
性景点，全新天窗式双层巴士，车内设自动售卖机带八种语言解说，让旅客享受更好体
验。
八国语言播报景点介绍
三条观光巴士线路涵盖新旧城区的特色文化地标如广州塔、北京路步行街、上下九
步行街、陈家祠等，既能看到广州的现代化又能感受广州的文化底蕴。为了运营三条新
旅游线路，上海春秋国际旅行社(集团)有限公司、广州三汽经济发展有限公司共同投资
，组建广州市双城观光巴士有限公司，打造“旅游+交通+文化”全新旅游模式。
观光巴士9月25日-... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 11 http://blog.gltcm.cn/27941/viewspace-7163.html
游泳要小心湿气入侵
武国忠
按：看了博客，很多朋友都急于知道如何去除湿邪。但我不急于说最后的方法。因为，
首先得堵住湿邪的入口，然后才能谈论如何去除湿邪，否则，前门去湿后门新的湿邪有
进来了，白费工夫。我在前文讲了如何去除米饭中的湿气，使米饭成为健脾去湿的食物
，可以参考。从本文起，我们先探讨如何堵住湿邪的入口。
有位朋友，身体本来不错，但中年以后心脏出了点问题，总是心悸、心绞痛，后来听说
，游泳对心脏有好处，因为游泳的时候，双臂运动量较大，能扩张胸腔，增强心肺功能
。于是他在健身中心办了张卡，坚持每周去游泳两三次，冬天的时候还跟人一起去冬泳
。可是，游了大半年，心脏不仅没见好转，反而不如以前了。尤其是在游泳后的一两天
，更加难受。跟我聊起这个问题的时候，他说：“我猜这可能是心脏得到锻炼后的正常
反应，不知什么时候这种反应才能消失。”
我哭笑不得。
想当年，毛泽东主席是非常喜欢游泳的。青少年时，他几乎每天游泳；在长沙，“到中
流击水，浪遏飞舟”；建国后，十三陵水库、中南海成了他经常去的游 |
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c******n
发帖数: 16403 | 12 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: AOB (AOB), 信区: ChinaNews
标 题: [资讯]俄罗斯可免签 成中国公民首个全境免签国
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 20:51:25 2005), 站内
上海国旅、青旅、锦旅等昨天收到了关于俄罗斯组团的相关文件，“十一”期间的俄罗
斯游团队已能免签证成行。据悉，俄罗斯是目前第一个全境对中国游客团免签证的国家
。
按照先前公布的信息，今年8月25日起，被指定的中方旅行社即可组团前往俄罗斯，且团
队互免签证。不过，由于免签证措施没有实质性启动，沪上旅行社8、9月份的俄罗斯旅
游团仍需办理签证。昨天开始，旅行社正式收到免签证政策的相关文件。按照这一政策
，免签证团队游客5人起成行，旅行社只需填妥一式五联的“中国公民赴俄罗斯旅游团队
名单表”并由相关部门盖章后，一至四联分别由中方边防检查站和俄方边防检查站出入
境验收，另一联由中方旅游行政部门留存。
上海锦旅出境部经理王芳告诉记者，根据旅游团免签证政策，“十一”期间确认赴俄罗
斯旅游的旅行团已可享受免签证待遇。
根据沪上旅行社公布的价格 |
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y***u
发帖数: 7039 | 13 讨论： 米国， 日本， 中国，英国， 加拿大，德国， 俄罗斯， 巴西，印度， 到底
哪个国家比较淫乱？
可以从产业规模， 从业数量，道德观，政府的态度和措施等方面比较。。。。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－
历史：淫乱乱伦足以破家亡国
作者：告别颓废2011
转帖：呼呼
一、从罗马帝国的灭亡看欧洲的未来
美国作者Philip Longmanz(菲利普·朗曼)在他的《空摇篮》(The Empty Cradle：
How Falling Birthrates Threaten World Prosperity and What to Do About It)一
书写道：自罗马帝国崩溃以来首次出现的全球人口老化和出生率下降正在威胁著现代社
会。
罗马时代是奴隶制繁荣时期。大规模直接役使外族奴隶，使罗马物质生活高度繁荣
。工商业的发达，带来了人类前所未有的大规模城市文明。大量的财富、时间和精力都
投入到精神和文化生活中，从而在政治、法律、哲学、文学艺术、城市规划与建筑上都
取得巨大的成就，涌现了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 根本没米国的事, 米国真要搞, 香港是很好的棋子, NM床大贸易战都不把这棋子放眼里
...不但不帮那帮孙子说话, 反而支持西大...
NM梨智英去米国寻求支持, 就是看米国按兵不动明显不支持, 才去米国的, 这个逻辑军
版版友想不到? 如果米国支持, 他还用的着去米国?
最多CIA按惯例暗中了解情况. |
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P*C
发帖数: 6109 | 15 9月28日消息，台湾“独派”团体花招不断，“新台湾党”主席黄国华透露，他们甚
至有自己的“货币”，并且在一定范围内流通。
据台湾《联合报》报道，黄国华拿出“台湾国自己发行的100元钞票”表示，为了
“建立台湾国”，“新台湾党”还预存黄金准备金，目前与新台币的汇率是 100:40.3
，“台湾国的100元钞票”盖有他的印章，陆续在党员与党友之间流通，“有朝一日，
我会按照新台币汇率方式回收，让持有者绝不吃亏”。
但台湾法界人士指出，黄国华此举的政治宣传意义大于实质发行“货币”的意义，
可能欠缺犯罪动机；“台湾国钞票”标明“不是中华民国国币，非有价证券”，就像地
狱用的“冥国纸钞”，信者恒信，无法可罚。台警方则认为，发行不被政府认可的“钞
票”，可能就像游乐场的代币、天国的冥币、百货公司礼券、卖场商行的抵用券、园游
会的购物券等，目前没有规定不准发行，也就无从取缔举发。但若黄国华意图吸金、导
致兑换者受损，就可能触犯诈欺罪。 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 16 4月30日《前出师表》碑文遭“路培国”刻字。
2012年“路培国”还在杨升庵的《临江仙》上刻过字。
“路培国到此一游”还出现在武侯祠石兽上。
据新华社电 成都武侯祠博物馆2日对外披露，馆内岳飞书《前出师表》石刻近日遭游客
恶意刻字。武侯祠博物馆已联络相关部门对此事件进行调查处理，并呼吁游客文明参观
，尊重并保护文化遗产遗迹。
记者从成都武侯祠博物馆了解到，5月1日博物馆工作人员在巡查时发现，位于武侯祠二
门右边墙壁上的《前出师表》石刻碑文，被人用硬物在方石空白处划上了“二〇一五四
三十路X国一游”等字眼。
博物馆工作人员告诉记者，“路X国”这个名字他们并不陌生：2012年国庆假期，这名
游客曾经在武侯祠三国文化陈列室外留下“2012.10.1路X国到此一游”的刻字。目前，
武侯祠博物馆已联络相关部门对此事件进行调查处理，也将对石刻进行技术修复。博物
馆工作人员表示，希望游客文明参观，尊重及保护文化遗产遗迹。
据了解，《前出师表》石刻是按照南宋名将岳飞所书的《前出师表》所制成的拓碑，由
于诸葛亮与岳飞二人在历史上声名先后辉映，岳书《出师表》在后世流传甚广。
成都武侯祠肇始于公元223年修... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 17 伊斯兰国民兵很猛的，和叙利亚政府军对打，以一挡三。 俄军特种部队或美军海豹
队的小分队遇到伊斯兰国民兵都被揍得灰头土脸。 伊斯兰国是欧美以色列沙特豢养的
走狗，但这条走狗还是很争气的。
中国的解放军现在也打不了仗了，解放军官兵现在都养尊处优，和中国的普通年轻人一
样，整天捏手机打电游，琢摩吃喝嫖赌，个别的还搞同性恋，自私怕吃苦，都指望着退
伍之后炒房炒股发财。
要把伊斯兰国民兵打伏贴，我看还是要上北棒兵。 目前世界各国军队中，只有北棒兵
看起来还如狼似虎，收拾伊斯兰国民兵要靠北棒。
北棒是世界上唯一一个不把回子放在眼里的国家，北棒将是抵制世界回化的中流砥柱。 |
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F*V
发帖数: 3978 | 18 发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 马总理访日大放厥词：打中国脸让南海大乱
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 23:50:58 2011, 美东)
马总理访日大放厥词：打中国脸让南海大乱
万维读者网 2011-06-07 18:07:06
马来西亚总理纳吉访问日本，在日本接受日本共同社采访时，大放厥词。说南海问
题，不是中国与菲律宾之间双边的问题，而是东盟和中国的主权问题。这位侵占中国南
海南沙群岛国家的总理，不但不让南海问题简单化，反而还要把南海问题扩大化。南海
问题还要拉日本、韩国以及东亚峰会和东盟地区论坛等框架内磋商。这位总理在日本这
份言辞，违反了与中国总理五月刚刚访问达成的共识，让南海再一次掀起波澜!
马来西亚是侵占南沙群岛的主要国家之一，至今侵占着弹丸礁、皇路礁、光星仔礁
、榆亚暗沙、簸箕礁等5个岛礁。马来西亚1968年就将中国南沙群岛范围内的8万朵平方
公里的海域划为自己的“矿区”，并出租给美国壳牌子公司，并于1970年开始勘探作业。
马来西亚是掠夺开采中国南沙石油气最早和最多的国家，在南沙海域油气井数量占
5国打井... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 407 | 19 上古天真论篇 第一讲
主讲：徐文兵
主持：梁冬
播出时间：2008-12-0623：00—24：00
经文：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于
天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者
，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，
梁冬：我是梁冬、梁某人。而做在我对面的是我的在求学中医方面的偶像级的老师
徐文兵老师，徐老师你好！
徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！
梁冬：啊呀，一看就很有这个电台风范，从小肯定是听小喇叭长大的人。
徐文兵：听这个孙进修爷爷的故事长大的
梁冬：哎呦，我估计你可能是最后一批提到孙进修爷爷的这个小朋友喽。以后的小
朋友都很难提到喽。所以这让我们无限伤感。还有让我们无限伤感的东西呢就是中医，
中医作为一个非常博大精深的学问，而且呢它作为一个能够通达宇宙道理的一门学问呢
，最近呢，饱受诟病，很多人呢也不恨理解，我们特别希望能够用一种崭新的视角，其
实也不是崭新的视角了，只不过是一点点让大家，我们现代人都能理解得语言重新去讲
讲看看我们的这个中医，尤其在中医里面呢有本... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 网友踢爆关之琳和陈泰铭再度欧游
现年48岁的大美人关之琳去年7月和现年54岁的台湾百亿巨富陈泰铭把臂同游巴黎，令两人的友好关系浮面。相隔一年，近日有网友踢爆之之和陈泰铭再度欧游，并图文并茂踢爆两人在米兰血拼。久未公开露面的之之戴巨钻、现福相，而且表现亲切，不时应粉丝要求拍合照。这名男粉丝更鬼马地扮狗仔队偷拍之之身后的“神秘男伴”。
该男粉丝在微博留言：“别小看后面那个正在与老外交流试衣之琳姐的朋友哦，他可是身家超百亿的台湾十大富商之一陈泰铭。”当时陈拿起西装，外籍男店员忙于介绍，穿条纹裙子的之之则乖乖坐于一旁等候。久违的她养尊处优，明显发福，脸容虽略为浮肿，但一脸笑意心情甚靓。同日又有女粉丝在米兰的LV店遇见之之和陈泰铭，照片中戴墨镜的之之换上碎花衣服及白裙，右手无名指戴上巨型钻戒。女粉丝在博客中详细记录，指当日曾上前问她是不是关之琳，“她很勉强地说了句：是。估计怕我们是狗仔队的。连回答自己的名字都要想。”女粉丝指她也见到陈泰铭，“他当时比关之琳还紧张，走得很远，但又每隔几秒回头看我们有没有尾随他拍照。”
其实之之早于2007年已跟陈泰铭扯上关系，曾多次被目击在台湾见面、聚餐；两人去年... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 他看的不是风景，是世态人心。 100天，一个人，一辆车，身无分文。资深驴友、中国作协会员刘美松想通过不带一分钱开车穷游全国的形式，用自己的诚信呼吁社会关注诚信，尊重诚信。
12月6日晚，刘美松做客华东交通大学孔目湖讲坛，和该校学子进行诚信分享会，分享其在诚信之旅中发生的故事。
100天一人一车穷游全国
2010年8月25日，刘美松从深圳出发，用100天的时间，自己驾车行程28510多公里，走了30个省份和直辖市，写了222张欠条，赊账48272.5元。他用这100天的时间创造了一个奇迹：一个身无分文的人，靠诚信支撑完成旅途。三年后的8月25日晚，刘美松在深圳举行了《欠条》一书的首发式，向观众讲述这100天的故事。
刘美松说，自己在此次旅途中带过几次驴友和陌生旅客，不管是自己还是对方，对于陌生人之间的信任，都会有一个新的认识。从沱沱河去格尔木的一个加油站，刘美松遇到了两个农民工，对方提出“将他俩送到格尔木”为条件，承诺借给刘美松200元钱加油，而到了格尔木后，两人却没有兑现承诺下车了。
旅途上，有悲伤亦有喜悦。刘美松曾在途中遇到一对重庆的“准夫妻”，邀请他参加婚礼，便毫不犹豫地答应了。刘... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 在希腊出访的国务院总理李克强偶遇福州人薛平，热情邀请她一起合影，友人帮她瞬间抓拍
薛平在西班牙赛维尼亚大教堂
很多年轻人还坐在电脑前嚷嚷“来一次说走就走的旅行”时，58岁的薛平已经结束近两个月的欧洲自由行，顺利回到福州。6月18日，她出发游览欧洲15国，8月15日返回，全程费用共计3万余元，堪称“穷游”。早在出发前，她花了整整4个月时间设计路线，预订好全程16趟航班、45趟火车、8趟轮船以及50多家旅馆，“行程安排精确到每个小时，根据自己定的攻略走，开心省心还省钱，很有成就感”。
这不是薛平的第一次异国自由行。2011年，薛平退休，她根据自己设计的旅游路线，组团前往澳大利亚和新西兰旅游1个月；2012年，独自前往英国旅游1个月；2013年，独自前往美国和加拿大旅游2个月。每趟出门，她都花至少两倍于旅游的时间来做攻略，做好全程的安排。女儿笑称，老妈做攻略，勤奋认真堪比参加高考。
设置万国时钟 提醒自己抢票
1978年薛平考上福州大学图书信息专业，擅长信息搜索与整理，毕业后留校任教，后调至银行工作。她始终坚持锻炼身体，也喜欢旅游，趁着假期游遍大江南北。1997年，她第一次出国旅游，前往新加... 阅读全帖 |
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h*****9
发帖数: 4028 | 23 sinta原来是kirklook的马甲啊？IP完全相同。cwlch和你的ID也很接近，不会是上班时
候的马甲吧？黑共要光明正大，不需要马甲轮流上阵吧？
cwlch
上次在[Fri Apr 13 21:05:22 2012]从[71.127]到美国站一游
离线时间(因在线上或非常断线不详)
kirklook
上次在[Fri Apr 13 19:36:55 2012]从[72.187]到美国站一游
离线时间(因在线上或非常断线不详)
sinta
上次在[Fri Apr 13 18:59:27 2012]从[72.187]到美国站一游
离线时间(Fri Apr 13 19:36:42 2012) |
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b**********n
发帖数: 2812 | 24 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: tayswift (泰勒斯威夫特), 信区: Returnee
标 题: 美国女留学生昆明爬山被强奸后还要游大理丽江 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 23 02:13:53 2010, 美东)
发信人: antonycao (sandiego), 信区: WaterWorld
标 题: 美国女留学生昆明爬山被强奸后还要游大理丽江
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 23 00:30:37 2010, 美东)
15日中午12时许，昆明警方接到一名美国姑娘的报案，称其在西山游玩时，遭到一名中
国男子的抢劫、强奸。
通过玛丽自述，警方了解到，她是北京某大学的美国留学生，当天上午，她独自一人到
西山游玩。上山途中，一名中国男子悄悄尾随其后。当行至太华古道太华寺围墙旁时，
该男子突然掏出一把刀子将玛丽挟持到旁边的树林中，随后将玛丽身上的一张美国信用
卡、美国驾照和一部手机、一部相机及596元现金洗劫一空，并对玛丽实施强奸后扬长
而去。在反抗中，玛丽左手食指被刀划伤。
7小时后色狼就被抓
接报后， |
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y***u
发帖数: 7039 | 25 离"证据确凿，无可争辩啊" 还差的远哪.
恰好去年十月, 我在纽腰目击了所谓的游浮时间. 当时觉得很震撼. 但结合当天的奇
怪事件, 我认为这些游浮不是气球, 不是自然想象, 也不是外星人的飞行器, 而是共济
会的多次大型社会实验中的现代飞行器.
那些游浮应是现在的飞行器(轮盘状的飞行器研究就没有中断过, 六十年代年代后成为
秘密研究).
进行这种社会试验, 是探索一种控制社会大众的手段, 和观察人类社会在大灾难降临时
的混乱程度和准备预案的目的.
当人类发觉有不可抗拒的外力降临时, 会放弃独立思考和行动的能力, 也较容易走向被
指引的道路. 历史上的很多事件, 都可以为证, 比如近代的南京大屠杀.
近年来, 这类的报道多有耳闻, 事实上都在强化一种末日心理, 让人处于一种听天由命
状态.
注意录像中的独眼标志.
圈型云, 应该是另一种气象武器.
附上我当时的观察: |
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p*****c
发帖数: 20445 | 26 http://www.sina.com.cn 2012年04月23日07:41 人民网-人民日报
本报赴菲律宾特派记者 于景浩
菲美“肩并肩—2012”联合军演4月22日进入第七天。
当天，记者受邀乘坐美国海军陆战队C—130运输机，从马尼拉飞往菲律宾西南巴拉
望省首府公主港，采访当天举行的菲美两军的社区共建、消防演习等内容。此前一天，
记者受邀参观了菲美在吕宋岛北部新怡诗夏省麦格赛赛堡举行的实弹演练。
21日凌晨5点半左右，记者一行从菲律宾武装部队总部阿奎那尔多兵营出发前往东
北部省份新怡诗夏省。即将举行野战排实弹演练的场地设在麦格赛赛堡“菲律宾特种部
队训练学校”内的一处山谷中。
据悉，参与演练的美方部队来自美军驻夏威夷沙夫特堡陆军游骑兵(陆军特种部队)
161旅。美方指挥官高特上校向记者介绍了演练所设定的场景以及安全注意事项，记者
仅被允许在划定的区域内活动。坐在一台军用电脑前的美军克鲁斯少校负责对演练士兵
的成绩进行统计并评估。他告诉记者，设在对面山谷上的目标配备有同步传感器，士兵
击中目标后将会显示在电脑上。
陆军游骑兵161旅某排(共36人)首先登场。只见士兵们沿着公路... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 27 追求不一样 美国人好像都追求游得快
中国小孩学游泳首先是玩水不淹死，长大了追求的是减肥或者健身
像我就水性不错，较快速游几公里或者慢慢游几小时没啥压力，但是参加不了任何比赛 |
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h****g
发帖数: 11365 | 28 我今年回国一个月，去了两个地方的泳池。一地方的条件很好，三个泳池，一个专门玩
的，一个25米，一个50。这个城市是个沿海的，平时人不至于下饺子，50米的池子平均
3-4人一个泳道。但是边上两个道基本被泡澡的占据了，中间的是来锻炼的，什么年龄
段的都有，中老年居多（年轻的应该在上班），基本一直游泳，就是速度慢，我的速度
已经够慢，但还是能超过里边的大部分。经常有小孩在有道之间乱串。
另一个地方就是相当山寨的泳池，25米长，宽度很窄，不分泳道，这个小城是内陆地区
的。人很少，只有几个人在锻炼，其他的放暑假的小孩在打闹。
国内本科学校的泳池去过几次，因为只有暑期开放，呆不了几天就放假回家了，人很多
，本来可以分泳道，但是因为人多也就算了。学校在江浙地区，50米的大池子条件很不
错。这个泳池比较搞，半室内的，有顶棚但是没有围墙，而且不是在地下挖出来的，是
被支架架起来的，所以冬天不能开放。
美国呆过两个地方，都是学校里的泳池，社会上没有去过。第一个学校在中部，学校的
运动员在别的泳池训练，所以这个池子全天开放，25米，平时人很少。亚洲人不是在泡
澡就是游的很慢，老美速度的比较快。有几个人经常看... 阅读全帖 |
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h****g
发帖数: 11365 | 29
我估计是，太热游的累，温度低点正好游。冷水下去必须要游才能适应温度。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 30
蝶泳水感好的自己看看电视和书就能游得像个样坚持个50米，但真正动作协调规范游
100-200米以上很难，还没见过谁没教练指导自己游出来的。 |
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O****X
发帖数: 24292 | 31 自由泳也是可以慢慢游的，而且如果要舒适地慢游，自由游比蛙泳好多了 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 32 还没学仰泳木有体会，不过看起来平衡方面差不多好像，差的
最多的是手臂划水。
Total Immersion 教材学爬泳是从仰面 flutter kick 开始的。
Total Immersion 的那位作者非常反对用业余的用 kick board，
原因是 kick board 只练力气不练平衡，对不参加竞赛的意义不
大。
Total Immersion 教材里，练习平衡是靠 仰面 flutter kick
和左右侧面 flutter kick 练习达到的（都不用手划水），因
为如果平衡不对，一定会有一个练习游歪掉，看看自己往哪里
歪就知道那个姿势不对头了。另外这三个练习分手臂前伸和手
臂留在后边的，这样手臂前伸也练习了。还可以在三个位置滚
来滚去（当然手臂如果前伸了，只能两个位置之间滚，取决于
伸了哪个手臂），这样 flutter kick 协助横滚也练习了。
（当然横滚还有跟手划水的配合，这个靠其他的分解练习）。
按 Totoal Immersion 的教材，爬泳这种复杂组合动作的东东，
对一般业余爱好者，做分解练习最重要。其实应该一半以上的
时间做分解练习，最后组合起来游上几个就... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 33
三级100米1分22秒真不算难，我第一次上大学比赛基本只在河里游过不知道侧身前探不
会转身都能游1分14.不过那时体力好，自己瞎蝶都能蝶100米。
二级1分05是比较难了，现在有很多video看把动作搞对，然后好好练练有些人可能达到。
100free游到1分以内应该很牛了。 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 34 不是打腿造成的。不换气，把头埋在水里游，就游的好的多。
关键是不会在水下吐气。要在水下把气吐完。
上半身露出水面，是因为不会转动身体。
游自由泳，不要转头或者抬头。 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 35 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: roygreat (Light be with you.), 信区: Travel
标 题: Re: 父母想去Tijuna1-2日游有没有好的Plan？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 30 11:51:53 2016, 美东)
介绍红灯区可不是指导你们如何去嫖，千万不要活学活用。我是看你们整天的湖光山色
，欧洲名城，江山如画的，觉得你有必要了解下黑暗的角落。另外我经常在边境一带游
荡，多次看到华人模样的人在夜店门前晃来晃去，探头探脑。进去吧，又不敢，因环境
不熟，担心被宰。不进吧，还色心难耐。那面相，就 跟大烟瘾犯了似的，别提有多难
受了。所以我想啊，万一我这帖刚巧也能被这些人看到，他们不就不用去了嘛，也有机
会作个好人呀。于是我发扬我不牺牲谁牺牲的国际共产主义精神，决定亲自涉险，给大
家探探个中究竟。从加州的三弟压哥到德州的拉痢毒（LAREDO），历时一月有余，浩资
6000大刀，阅女无数，基本上摸清她们的脉象。
先从家跟前儿的帝华纳（TIJUANA）说起吧，这里的夜店是美墨边境地区最好的，最国
际... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 女孩掉进树洞神游天国的奇迹(视频)
发表时间： 2017-10-26 15:01:27作者：张小清
https://youtu.be/_iZWhsb-PjU
女孩掉进树洞“上天堂”，苏醒后致命肠胃病自愈。（视频截图）
美国德州一个9岁女孩患有两种相当致命的消化道疾病，然而在一次危及生命的坠树事
件后，她的顽疾却不治自好。她的母亲坚信，这要归功于女儿在丧失意识后神游了一趟
天国；医生们认为，她的案例佐证了心灵对健康的影响。
2011年12月，安娜贝尔（Annabel Beam）与两个姊姊阿比盖尔（Abigail）和阿德琳（
Adelynn）在家门外玩耍，她攀上了一棵棉白杨（三角叶杨），没想到树是空心的，她
一失足掉进了树洞里，下坠了30英尺（约9米）。消防人员花了6个小时才成功把她救出。
不可思议的是，她只受了点轻微脑震荡，有一些很轻的磕伤和瘀伤。急救医生告诉吃惊
不已的父母：“我猜上面有谁在看护着她。”
更令人难以置信的是，在这一摔之后，体检显示，安娜贝尔早已确诊的严重肠道疾病─
─假性肠梗阻和胃窦动力不足症全都无影无踪了。
虽然小安娜贝尔当时只有9岁，但从5岁开始已做了多次手术，她的... 阅读全帖 |
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g*****1
发帖数: 286 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: gohigh1 (nini), 信区: WaterWorld
标 题: NRA关于电游导致暴力犯罪的说法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 23 18:42:25 2012, 美东)
这个说法非常可笑,现在好莱坞电影的影响力是全球的,这些电影不仅在美国播映,在英
国,在澳大利亚,加拿大,日本,德国都放,为什么只有美国有这么多的mass shoooting?
video game就更可笑了,这么多游戏,全球都在玩,而且日本本身也是电游大国,为什么其
他国家没有美国这么多的mass shooting? |
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p******a
发帖数: 13 | 38 之前买了这个奖券，一直没时间去玩。本来安排了8月底的，但现在工作原因临时要去
伦敦1个多月，所以这个安排也得搁浅。如果有兴趣，可以短信偶。我和旅行社联系过
，可以帮助牵线搭桥的。奖券的价值是1000刀，现在想700刀卖掉。价格可以商量的。
这个奖券是1人游的，包括内容如下：
单人房住宿
大巴和导游费用/司机导游小费
赫氏古堡门票
具体行程如下：出发日期：每周三, 六
第一天 :洛杉矶－丹麦城－赫氏古堡－圣荷西
早上八时离开洛杉矶，沿着黄金海岸抵达丹麦城，古老的风车，北欧式的建筑，您可品尝
闻名于世的丹麦糕饼或来一杯欧洲的香醇咖啡；离开这可爱的小城后，继续沿着太平洋海
岸北上，午后抵达美国报业巨子斥资千万所修建的赫氏古堡参观﹐堡内珍藏价值连城的
古董
及艺术品，豪华镶金的室内游泳池，令您叹为观止，傍晚抵达圣荷西。
酒店 : Hilton/ Crown Plaza Silicon Valley or similar
第二天 :旧金山
早餐后, 前往北加州最迷人的旧金山﹐著名的金门大桥﹑海湾大桥﹑渔人码头﹑唐人街
﹑九曲花街﹑
艺术宫殿﹑都使您流连忘返。下午自由活动、购物、探亲或 (自费参加... 阅读全帖 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 39 攻略：
本次自驾公里数：2850公里 未跟团，同行是两个人。
时间：10天（2011年5月21日到2011年5月30日）
费用：1600美元/人 两个人或者更多人就在租车，邮费和住宿上面AA，以下所有项目
可以预定尽量提前预定，阿拉斯加coupon是网上自己提前购买，地址： http://www.toursaver.com/?gclid=CJ_FqpmnmKkCFcO8Kgodl2kxyQ ，100美元一本，看看上面是不是有自己需要玩的项目，每年内容都会有些变化，所以此攻略中有coupon的项目并不一定在你所购买的册子里有，网站上有详细的coupon项目说明。
MAY21--------------
飞机落『A』，然后到『D』玩，当天住『A2』。
飞机于阿拉斯加当地时间下午2点半降落在安克雷奇（Anchorage）『A』，（租车公司
就在飞机场大厅的楼下，非常的方便，20多美元一天，不含保险，租车公司名：Avis
），安排的第一个地方是距离安克雷奇机场56迈的『D』：Portage Glacier（ GPS地址
：Portage Glacier, Anchorage, AK 9... 阅读全帖 |
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f****n
发帖数: 67 | 40 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: ducan21 (ducan21), 信区: ebiz
标 题: 美国女留学生昆明爬山被强奸后还要游大理丽江 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 23 01:01:43 2010, 美东)
发信人: antonycao (sandiego), 信区: WaterWorld
标 题: 美国女留学生昆明爬山被强奸后还要游大理丽江
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 23 00:30:37 2010, 美东)
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=529559&r=0&v=0&j=0
15日中午12时许，昆明警方接到一名美国姑娘的报案，称其在西山游玩时，遭到一名中
国男子的抢劫、强奸。
通过玛丽自述，警方了解到，她是北京某大学的美国留学生，当天上午，她独自一人到
西山游玩。上山途中，一名中国男子悄悄尾随其后。当行至太华古道太华寺围墙旁时，
该男子突然掏出一把刀子将玛丽挟持到旁边的树林中，随后将玛丽身上的一张美国信用
卡、美国驾照和一部手机、一部相 |
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c********i
发帖数: 1489 | 41 来美国游客的三大俗：一，观哈佛；二，游瀑布；三，拜神女 [怎么样，我老人家的台
词还算压韵吧？]。所谓的观哈佛，就是去看历史比美国历史还要悠久的哈佛。所谓的
游瀑布，就是看美国和加拿大边境的Niagara瀑布。所谓的拜神女，就是到纽约的岛屿
上去看自由女神雕像，所谓美国的象征。
前两者去过N遍了，唯独这神女，可谓三俗中之最俗，名声响彻海外。因天天新闻报纸
上相见，吾竟来美七年有余，尚未亲身参拜过自由姑娘，此大不敬也！
上周因公事之便，遂访自由女神像，终于得愿以偿，圆满完成“三俗”之旅。
排队的密密麻麻人群。此刻我觉得被上海地铁站附体了。啊，东京上海你们不是一个城
市在战斗！！！……幸好同行之本地牛人，凸现出久经沙场的插队本色，率领着硬盘人
我，刷刷刷地穿插过所有忙着拍照聊天听音乐的人群，胜利到达游轮彼岸！正如文明建
立于血腥之白骨，素质修养也是建立在地广人稀的基础上的。
排队的时候，我异常无聊。身边的鸽子色迷迷地盯着我手中的面饼。于是我怜悯地施舍
了它们一块饼屑。 结果悲剧发生了：群鸽相争，麻雀得利。世界上，类似的悲剧每天
都在发生。作为上帝视角的我什么都帮不了。
排队路上，可见一些路... 阅读全帖 |
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w****e
发帖数: 5 | 42 仁者爱山，智者爱水。旅游归来真心感慨趁着年轻真的应该好好走走，等到年迈之时只
能空叹景美而无力追寻。在我国华山奇险峻壁，泰山雄伟壮丽，峨眉峰峦清秀，庐山白
练飞瀑，雁荡深谷巧石，衡山缥缈烟云……处处是人间仙境，走一遭心灵远游，看一段
人世风光，悟一境恬淡真至。论大提顿的自然风光是无法与我国那些神川高峰相媲美的
，挺后悔当初在国内没有好好的神游一番。不过中国的美景好似神话，而黄石公园更像
科幻，体现大自然创造力的地貌在人间的确罕见。
“ Don't just see it，experience it.”是黄石公园宣传册的标语，我挺喜欢这种
体验式的旅游，不喜欢“上车睡觉，下车拍照”的休闲游。同样的地方，不同的人对大
自然投射到心里的美是不同的。据说7-8月是黄石最美的时候，我们打算把几年前遗失
的蜜月之行给弥补了，不过因为7-8月是孩子的暑假期间，旅游旺季，所有的东西都不
便宜。我们准备还是很充分的，之前请教过刚刚从黄石回来的宏姐，把主要不能错过的
景点都一一标注起来，提前近一个月在http://www.priceline.com/网上上预定了机票，租车，酒店，为了节省所有的旅店都不在景... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 43 还行。就是数圈累点。所以我平时很少以圈数为目标，都是练完块儿之后再游30-45分
钟。
50m的池子--无福消受啊，我来米国快10年了还没游过呢。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 44 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥(1)被司机中途卖掉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 25 12:45:10 2013, 美东)
笑游摩洛哥－我们穿过直布罗陀海峡，看到梦中的撒哈拉
序言
喵星人每日呆坐在电脑前，旅行的想法蠢蠢萌动。若有扇门，喊声“芝麻”就打开到另
一个世界那该多好。说话间，喵星人面前仿佛真的出现了这么一扇门，带着圆弧的拱顶
，带着繁杂的纹饰，那里面一个异域的风景在喵星人面前展现开来，这里是北非明珠摩
洛哥。
1. 千辛万苦赶到非洲，被摩洛哥出租司机中途卖掉
早上七点多飞机在晨曦中降落在西班牙马德里机场，我心里还一点没底这次是否能够成
功地穿过直布罗陀海峡，到达非洲，看到梦中的撒哈拉。 这本来不是什么了不得的事
情，只是因为我们的日程太紧，才变得好象不可能的任务一样。
我们只有几天时间，我做了两套方案，都有详细的日程表。方案１以摩洛哥主打， 方
案２以西班牙主打。方案１自然是最完美... 阅读全帖 |
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i********g
发帖数: 444 | 45 我爸妈终于答应要来美国玩了, 说是只能来半个月左右, 哈哈, 还没定什么时候来, 也
不知道今年是不是能来, 还是要等我明年毕业来, 我就已经激动地安排行程了
基本就是国家公园+城市游酱紫. 我一个人开车, 他们可以在车里休息, 这么玩国家公
园应该不会太累吧. (我体力好, 没关系).
第一天: 我飞去LA接他们, LA机场租车, 带着去好莱坞转转, 来得及就去stearns
wharf, Santa barbara看落日, 来不及就等最后一天一号公路经过再看.
第二天channel islands national park
第三天: Joshua Tree national park
第四天-第五天: vegas
第六天: death valley
第七条: sequoia national park, kings canyon national park
第八天: Yosemite
第九天: 三藩
第十天: 一号公路
多留一天中间应急, 或累了休息
然后从LA飞DC, pass 博物馆, 只转转标志性的东西, 2天吧 (我其实觉得DC没啥好逛的
, 还不如去芝加哥呢, 但他们很... 阅读全帖 |
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h*******i
发帖数: 790 | 46 看个人喜好呗，不是绝对的，cruise上的年轻人也很多，还有很多活动是比较适合年轻
人参加的，当然，船上的各种活动都是考虑到不同年龄层的人设计的
我试过一个人背包穷游欧洲十几国，和朋友们登山camping，带爸妈游美国东岸和坐
cruise，每种都有不同的享受
只能说，年轻人的选择多一些，上了年纪的人或者拖家带口的坐cruise也是比较合适 |
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