由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 地形图
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f*******g
发帖数: 5309
1
来自主题: Tennessee版 - 小美?
为啥不带你去?
这种野外活动,应该带你去啊。昨天老尤也要带我去Party,我没空才拒绝了,没想到半
夜十二点
回来的。太气人了。。。。。。。。

地形图准
备打
a******2
发帖数: 470
2
来自主题: WashingtonDC版 - 有人动过激光治疗近视眼手术吗?
一般没问题。
做之前要做些检查,包括角膜地形图。
说不定你都不能做了。
因为这个技术也就20年吧。
以后会怎么样谁也不知道。
F*V
发帖数: 3978
3
送交者: 高伐林 2012年07月27日16:00:28 于 [史地人物] 发送悄悄话
老高按:早年在国内在各地出差或开会时,接待人员一个会带我们去看一些为领导
人修的“行宫”。在杭州,福州、井冈山……都看过这类地方。前几年回国,到韶山又
看了滴水洞。在市场大潮起来之前,就一直关着,渺无人迹。我还记得井冈山宾馆里的
一个套房,毛泽东住过一夜,然后就永远合拢窗帘,锁紧门窗,每天早上,雷打不动,
服务员轻手轻脚地进去打扫一下,赶紧退出。这间房永远处在“待命”状态,等候伟大
领袖什么时候再来……为什么不开放?那还用问吗?伟大领袖住过或者要来住的,谁敢
僭越?生出这样的念头,都有“野心家”之嫌。他老人家睡过的床,难道你也想睡上去
;他老人家坐过的马桶,难道你也想坐上去;他老人家推开的窗户,难道你也想推开—
—做号令天下的春秋大梦?
现在市场经济中,相信这些地方都派了各种用场,顶不济,也是一个红色旅遊的景
点,就像慈禧太后挪用海军军费修了颐和园,现在不是也成为民众的休闲观光的场所了
嘛。
常常看到一些文章,介绍毛泽东怎么俭朴,吃饭如何简单,穿衣如何随便。邓颖超
为周恩来补睡衣的佳话更是流传久远。... 阅读全帖
c*****e
发帖数: 474
4
从卡尔加里飞机场出来,我们直接去了超市购物,大统华离机场很近 (999 36th
Street), 我们先饱餐了一顿,6.99点了三菜盒饭:菜椒斑腩鱼,辣子鸡和香炸牛肉丝
,吃的很撑。然后买了酸梅汤,芒果汁等饮料,看到有各式冷盘,要了香糟螺肉,红油
肚丝,卤素鸡,麻辣带子。可以夹在面包里吃好几天。顺便拿了几个日本水晶梨。此后
我们在公园里基本上白天就是吃这些,晚上去麦当劳,8.49刀 diner for two。每天店
伙计都看我们拿着coupon 。
沿着16街也就是加拿大1号公路开到市区。去Mountain Equipment Coop (830 10th)
采购登山用品。 这是加拿大最大体育用品商店,和美国REI,Dick’s差不多。店里人
头挤挤。买了lake o’hara等高线地形图,一本别在落基山浪费时间的hiking 指南,
紧急防寒毯子,指南针,白天黑夜两用反光镜,急救包,熊铃和bear spray。Bear
spray有23刀和33刀的,我们拿了便宜的,可以喷9分钟。有效射程5米。上面说可以单
手操作,但是我发现打开保险卡件非得双手不可,喷出烟雾是黄色的,搞到手上很疼
v*******l
发帖数: 5042
5
来自主题: Fishing版 - 求 New England, MA river map
试着看一下另一种地图:Topographic Maps,和google map风格完全不一样,有等高线
、小径标志、电线、住家等标志,相对来说专业一点,需要会看图。可以打印1比5万或
者1比2万5的地形图。
我这里只有ca的链接,仅供参考。我相信usa也会有相关网站,纯粹是官方的。
http://atlas.nrcan.gc.ca/site/english/maps/topo/map/
M****e
发帖数: 2803
6
来自主题: Fishing版 - 狂热爱海的一代文坛伟人
偶就是被GPS害的颓废的人,在国内搞城建的时候,整天就是看市区图,1:500和1:2000
的地形图,基本上整个市区满处跑,而且常常都是往没路的荒地里跑,很多时候出门打
车都是我给的哥们指路的。
到这边自从用了GPS,连在自己住的town里面都得用它了。
KV
发帖数: 5728
7
来自主题: Fishing版 - 玩lure有自学成才的吗?
大多都是自学,加上一定的练习,和跟一些钓的比较好的人一起钓,能提高很快。跟下
棋的理论类似,与臭棋篓子一起下棋越下越臭,找个用lure不错的,一起钓几次,结合
网上学到的东西,就能摸索出一套不错的local方法。
首先要看水温和structure,这个钓鱼之前就应该大体有了结,网上有很多,基本每个
有名的湖,都会有那种地形图。
其次考虑用lure,这个没有什么定律,鱼不是很挑食,但有些Lure,颜色等比较好用,
通常比较active的时候是早晨和傍晚。
然后了结鱼的习性,这个需要钓几次才知道,弄明白spawn季节,pre-spawn以及post-
spawn季节鱼的pattern,网上资料一批一批的,大体看看。
之后了结气压风向风速对鱼习性的影响,你在的本地都有基本的一些情况,有些经验因
素在其中。
之后开始了结颜色在一天内的变化,鱼白天视觉能区分色彩,光线对水下色彩的影响,
晴天阴天如果用白色为什么有亮白色与暗白色的区分,对比度不能强烈到spook鱼。夜
晚比较活跃的鱼靠的是对比度,什么颜色对比度强,上下层在晴空夜晚和阴天夜晚的暗
色的不同。还有就是学会用鱼油大蒜油,以及声音对鱼的好... 阅读全帖
KV
发帖数: 5728
8
来自主题: Fishing版 - 闪着泪光的决定
呵呵,bass是神,我见到的钓鱼最认真的。以前去罗德岛钓鱼,路上堵车时候,bass是
真的着急,芝加哥钓鱼前一天狂风暴雨,bass出来夜观天象,我一般是这次不行下次,
下次不行再下次,bass的准备工作也是超级细腻,以前一起钓鱼时候,地形地图钓况钓
点研究都是bass做好,我基本是到了地方只管甩竿,也就是开始钓淡水以后我才大略看
看地形图,懒的时候就搞个手表探鱼器看水下结构。钓鱼的认真程度bass同志比我高百
倍。
W*******s
发帖数: 18705
9
刚才又看了看地形图。绝对是钓鱼要塞咽喉。这种地势没鱼才怪。
B*******d
发帖数: 1153
10
首先得感谢dogwhisper的热情招待和安排,使得这次游钓得以成行。Flaming Gorge的
Green River不愧是全美有名的飞钓胜地,名不虚传。
先来个流水账。
周六中午到达机场后,租了车顺路到Walmart买了些补给就直奔provo river,根据
dogwhipser给的地形图去了第一个点,看到不少的俊男美女钓完回来了,不知钓得如何
,当时太阳高照,气温85度左右,水很凉,而远处的山头还盖着白雪,尤他真是个奇特
的地方。从2点钓到5点,基本就是意境了,钓到一条3寸小虹鳟,还有几个咬口。当下
决定还是赶路吧,晚上到达Rock Springs的Hampton Inn住下。
周日早上出发直奔Flaming Gorge的Green River,大坝下小河奔腾,河水清澈,两岸悬
崖绿树,美不甚收。没有时间欣赏,穿上wader就直奔河边。东打打,西甩甩,没有咬
口。路上碰到一个钓者,就聊了会儿,他在早上钓了大约12条,都是dry fly BWO,这
种飞蝇我没有,而且我心里还是纳闷,没有看到鱼跳起来吃飞蝇,怎么用dry fly呢,
用上我自制的狗毛scud饵到处乱试,在遇上版上... 阅读全帖
W********s
发帖数: 1705
11
来自主题: Fishing版 - 微粒鲈之-长周末铿锵三部曲
Memorial Day我通常出动钓鱼蛮多的,今年也不例外。星期五就向副总请假了,原计划是
Candlewood Lake CT,Party Boat Deep Sea Fishing, Joppa Flat Striper
Fishing. 二个目标达到,Joppa Flat Striper Fishing 要稍后再议了,出船出伤了-
Broken My Heart,Broken My Wallet。
1。披星戴月走麦城。
星期四晚上把所有渔具整理妥当,带了九条杆子,分别绑上了Jerkbait,Shallow
Crankbait,Deep Crankbait,Spinnerbait,Jig,Tube,Topwater,Senko,因为从来
没去过康州的Candlewood Lake,所以钓大小嘴的常用器械都顺手可用。Candlewood
Lake 是北方很有名的大小嘴湖,占地约5400 英亩,基本上是由三片长条形组成。湖的
小口记录是六磅,鲈鱼比赛通常五条鱼要有15磅才能问鼎第一, 据说一天可以钓到20-
40条鲈鱼。我去那里的目的是主要看到Bass Master杂志对这个湖的... 阅读全帖
W*******s
发帖数: 18705
12
来自主题: Fishing版 - 大伙儿帮俺找找鱼吧
楼主你这是老黄瓜刷绿漆吗,你钓龄也不短了,这二张地形图我很眼熟,貌似几年前见
过,哪有海军问陆军怎么打仗的?就这么片地方,一座桥的长短,你最多花一,二小时
就知道了,网上就别孜孜不倦了,LOL。
W*********s
发帖数: 656
13
来自主题: Fishing版 - 请教新版谷歌地图的使用
在左边栏的最下面点Base Map边上的小箭头可以更改地图类型。包括卫星图,地形图等
九种选项。
i******r
发帖数: 852
14
来自主题: Fishing版 - 请教新版谷歌地图的使用
码一个,谢谢

以前我一直用google map保存钓点和记录相关信息。在my places里面我可以根据需要
生成不同的map,如fly fishing, general fishing, NE fishing, FL fishing,
hunting等等。在google map的正常浏览界面,找到我的钓点,如果旁边有标记物,直
接点击后会跳出小窗口,选择save to到具体的map。如果没有标记物,我可以右键选
where is here自己添加标记。在my place是里找到地图和点击某个具体钓点后,还可
以编辑写note,比如具体信息什么的。每个地点还可以选择不同图标标记。总之很方便
。也有朋友用google earth, 但因为需要安装,一直没有使用。
再谈谈新版google map的不便:
新版除了花哨些,功能上没见什么大的改进。这个我不关心,我关心的是标记地图功能
简直使我头都大了。
首先,我一直没找到my places在哪里,每次都得switch回classic view, 后来这个
switch的功能没有了,但最后我终于找到了my places藏的地方。但我在新版看到... 阅读全帖
b****l
发帖数: 23606
15
你说的是柯荣亮的那个视频嘛。
特种部队也是一回事。当兵的练得就不是戴拳套打比赛。
人家职业运动员也是万里千里挑出的好苗子,整天戴着拳套打。
当兵的再怎么刻苦,还要花时间学用刀,还要花时间学反侦探,还要花时间研究地形图,
想在比赛里面打倒散打职业运动员,没那么容易。

情了
的,
x*7
发帖数: 11281
16
来自主题: GunsAndGears版 - 去了GOLDEN WEST BRASS
GOLDEN WEST BRASS
goldenwestbrass.com
是一个family owned的小公司,前段时间我考虑自己装
223的子弹,就到处找廉价的弹头,后来从calguns.net上
看到他们讨论的GOLDEN WEST弹头,去他们的网站上看了看
果然价钱非常便宜,55GR FMJ 1000颗,$90usd,比我能买到
的最便宜的HORNADY 55GR还低$50/1000颗
另还有9MM的弹头,价钱也不错
上网看了看这个子弹的review,和SMK这样的东西当然没法比
但是打个1MOA@100码还是不少的
今天下班,接了孩子,就一路飞奔,其实是<20mph的速度堵着车过去的
按照脑内地形图,居然没有找到,鬼地方
至少套上GPS,开始搜,终于看到他们门口的牌子
汗...
开车进了一个小胡同,路过了几个打情骂俏的劳模...
一直开进了一个很破落的小院子,然后就是这个——
他们的工作间
和几个正在修摩托的华裔(?)表明来意以后
一个貌似越南小伙过来带我看了他们的产品
9MM和40SW
223弹头有55GR和62GR两种
我犹豫了一下,买了55gr的,毕竟以后半自动突突的... 阅读全帖
S*******T
发帖数: 5156
17
来自主题: GunsAndGears版 - 原来拉灯这么弱
看他死前的表现,比我们wsn们差远了,海豹突进他家10几分钟,又爆破又开枪的,他
居然连子弹都没有上膛,还在走廊上探头探脑~
dboy和其他网友翻译的
http://blog.163.com/gunworld@126/blog/static/122144283201291195
第十三章 渗透
我的身子立即变得僵硬起来,因此我尽可能地把双腿缩到胸前。
透过大开的机舱门,我所能看到的仅仅是急速接近的地面。当直升机不能运转的时候,
可不像固定翼飞机那样可以滑翔迫降,只能像块大石头从天而降,当直升机撞击地面时
,旋翼会像爆炸的榴霰弹一样碎片四射。坐在打开的舱门前,我还得担心机舱滚动时会
把我压在下面碾碎。
我能感觉到沃尔特拉着我的装备,把我拉回到机舱内。无论我怎样尽力并拢双腿,但它
们仍然露在舱门外。我旁边的狙击手也陷入了类似的困境,他的一条腿在机舱外另一条
腿在机舱内。
坐在直升机上撞击地面的感受很难用文字形容。我觉得当时我的脑海中没能完全搞清楚
发生了什么事。在我脑海里转着的是兔巴哥里的卡通人物,你知道的,就像当一所房子
从悬崖上掉落的瞬间,主角总能及时打开房门逃出来。有那么一瞬间,我觉... 阅读全帖
l**********i
发帖数: 11748
18
来自主题: GunsAndGears版 - 还需要买个打猎专用的GPS
我觉得家附近有山有大片树林子的
应该知道如何用topomap+指南针导航、定位
并且要有家附近的地形图和指南针
SHTF时找食物找柴火都要靠这个了
还有我觉得家边上有大片森林的要准备野外生存手册
里面要讲怎么下套捕猎,怎么搭建shelter,怎么选shelter的地点,怎么取水怎么生火
怎么挖无烟灶怎么辨别植物有没有毒……总之野外生存知识技能涵盖的越多越全越好
到SHTF时候可以躲进深山来避难
h*******x
发帖数: 347
19
来自主题: GunsAndGears版 - 还需要买个打猎专用的GPS
下载24000PDF地形图:
http://cida.usgs.gov/hqsp/apex/f?p=262:1:613514677259558
先选附近城市,每张图的下面有上下左右的地图的名字。
m*****n
发帖数: 3644
20
来自主题: loseweight版 - 谈吃系列--天然食物背后的故事
按我以前一个教授的话,啰嗦是因为didn't get the point.
要说组织,下面篇伪科普文章真是组织的不错。长,但好读,流畅。有理有据,门外汉
都看得很懂,懂到以为是真的了。
*****************************************
2006年春节前,当千家万户沉浸在阖家团圆的欢乐气氛中,一位老人孤独地躺在西安交
大附属二院的病床圞上,在弥留之际反复重复着一句话:“高铁,一定不要建……高铁
,一定不要建……”两天后,他留下了最后一句:“如果非要上高铁,至少一定要用有
碴道床。”便与世长辞。
这位老人,是中科院西安地球环境研究所的张拾迈教授。在中国的高铁大潮面前,张拾
迈是为数不多保持着谨慎、理性的学者。经过全面、细致的研究,他得出“中国的地质
不适合建高铁”的结论。认为在中国的地质条件下,高铁产生的夏尔谢夫力将导致严重
的斯蒂芬金效应,引起群圞发性的地质灾害。在人生的最后几年,他一直致力于阻止高
速铁路的盲目上马,他曾多次向铁道部和国圞务圞院写信表明自己的担忧,却屡屡遭到
无视。而现在,随着这一批高铁线路的陆续通车,张拾迈教授的警告正在渐渐地不幸变
... 阅读全帖
g*********d
发帖数: 8125
21
建都是个讲究的事情,要天时地利人和。找对了地方,比如长安,中国政治中心1500年
。再比如君士坦丁堡,那也是1000年的历史。找错了地方,惨了,比如北宋开封,胡人
秋天马肥,纵马扬鞭,10日即可兵临城下。有宋一朝活的那么窝囊,就是首都没找对搞
的。
所谓天时,那就是要上风上水,美国风从西北往东南吹,所以坚决不能呆在SEC的区域
里面。
所谓地利,就是要前有看得后有靠的。说白了,就是不能放在大平原上腹背受敌,亚特
兰大,明显四战之地,怎能长久。美国地形,是两纵山脉,中间一个大平原。放在西海
岸,无法辐射东面,东海岸无法辐射西面。所以只能中间找。
所谓人和,就是要周围不能强敌环伺。好比哥伦布,刚想南下征讨SEC,背后就被我狼
獾捅了一刀,死在起跑线上了。再好比阿拉巴马,欲兴师问罪身边小弟奥本,也要防着
鳄鱼了野鸡了等后面悄悄拆象窝。
各位看官看了以上建都条件,再看看美国地形图,找出来哪里建都了么?
S****o
发帖数: 503
22
来自主题: Outdoors版 - 几个免费地形图(topo map)的网站
1. Forest Service Clearinghouse:
http://svinetfc4.fs.fed.us/rastergateway/index.htm
USGS 7.5' Quads for National Forest and National Parks (some still missing),
in TIF format.
2. USGS Store:
http://store.usgs.gov/b2c_usgs/usgs/maplocator/(layout=6_1_61_48&uiarea=2&ctype=areaDetails&carea=%24ROOT)/.do
Free download of scanned USGS 7.5' Quads, in pdf format.
3. ACME Mapper:
http://mapper.acme.com/
Online topo map viewer
4. GPS Visualizer:
http://www.gpsvisualizer.com/
Online topo map and GPS track
A**********e
发帖数: 3102
23
来自主题: Outdoors版 - 机载 GPS 能改成手持 GPS 么?
那我就还是靠指南针吧 -- 地形图在哪里可以搞到?有些 visitor center 提供,但也
有些不提供。。。 提供的也太粗了。

指南
N**D
发帖数: 10322
24
来自主题: Outdoors版 - 也谈squat
星球大战里那个投影不错,放在地上,眼前就显示出所带地区的地形图, 3D,
y*********e
发帖数: 7269
25
一直在找一个小GPS,要求是小巧,方便,通用性好,有LCD直接读经纬度。
现在买了HOLUX M241,基本解决了我的多个问题。
Hiking的时候,M241小巧,和一个胶卷壳一样,几乎没有额外负担。LCD能直接读经纬度,结合地形图,快
速定位。还能测距,估算距离,功能足够用。当然Hiking时候罗盘还是带一个的,GPS
的方向只有在稳定行进的时候比较准。测试在峡谷森林里,比Garmin etrax准。用一节
五号电池,非常容易获得备用电池,能持续用12个小时。修改设置还能更加省电。
做车载GPS的时候,有蓝牙功能,能将一些无GPS的手持设备如itouch或者netbook,PDA
等结合导航软件,变成导航设备,无需独立车载GPS。GPS的精度也比很多手机上面的
aGPS更加好,更加灵敏,当然aGPS初始化快些。导航软件可以用比较好的比如Tomtom,也可以有免费的xGPS软
件等。车载的时候可以用附送的车载电源。说明书上面说,车载电源不能给电池充电,
也有人说其实可以缓慢地充一点电。xGPS在多种系统下都能用,能读入预存的Google
Map tiles和Routes,作为城市里面观
T*********e
发帖数: 39815
26
首先先赞钻研精神
不过用于户外的手持gps,还是买比较流行的品牌(产品)为宜。 户外gps,精度是一方
面,其他的动能,比如说地图显示,防水性,电池持续时间,以及其他方面的可靠性都
很重要。
如果把gps作为主要导航手段的,可靠性尤其重要。
如果只是把gps作为备份手段,比如说只需要经纬度度数的,可能一款手表式gps就够用


纬度,结合地形图,快
GPS
PDA
,也可以有免费的xGPS软
N**D
发帖数: 10322
27
最重要的防水,防潮,防摔没有提
其他的都是无关的
关键时候掉链子

纬度,结合地形图,快
GPS
PDA
,也可以有免费的xGPS软
a**u
发帖数: 492
28
M241是MT3318
也谈不上很老啦
MTK抗衡SIRF3的拳头
bluetooth外接其他设备还可以用Garmin Mobile
有PC版和几种smartphone os版
芯片求新
等等看多系统导航会不会普及吧
至少GPS + gyro sensor
有遮挡时gyro sensor顶上

纬度,结合地形图,快
GPS
PDA
,也可以有免费的xGPS软
y*********e
发帖数: 7269
29
来自主题: Outdoors版 - 推荐看免费Topo Map的iphone app
在App store里面找ArcGIS,
ESRI公司为iphone做的ArcGIS版本,然后在Basemap选项里面,选择US topo Map,就可
以获得全美所有比例尺的地形图。但是它是读取服务器上面的image cache。
如果Hiking的时候,大部分时候是没有数据服务,甚至手机信号的。
好在这个App能存下上一次浏览的image Cache。
所以,在出发前,先把地图放大到最详细的1:24K,在这个比例尺下,沿着预定的trail
路线在屏幕上走一遍,这样就把所有的image tile都存下了。出于方便,可以可以再把
地图缩小,把小比例尺的地图image tile也存下。这样即使offline的时候,可以方便
的放大缩小浏览了。
地图位置非常准确。上周末走了一条trail,不小心走到了一条因为雨季积水太多而被
封闭的小路上,走了一半实在走不下去了才意识到可能走错了。及时用这个App指引,
就找到了旁边另外一条小路,山谷密林里面iphone的GPS和地图都非常准确。
当然,如果真是荒郊野岭的trail,纸质的Topo map是不能省的。
y*****y
发帖数: 3433
30
来自主题: Outdoors版 - 绿野网友整理的“登峰”文集
目录
1 前言 2
2 登山心态 2
2.1 登山与旅游花费的比较 2
2.2 感受登山者的世界-埃德蒙.希拉里采访实录(转贴) 2
2.3 登山的启示 2
2.4 也许,没有比人更高的山。 2
2.5 八千米是否遥远 2
2.6 女性登山心理与生理 2
3 装备信息 2
3.1 装备哲学 2
3.2 关于装备的一点经验之谈 2
3.3 国外户外品牌一览, 紧供参考 2
3.4 登山鞋 2
3.4.1 英美欧鞋号对照表 2
3.4.2 真的TEVA 2
3.4.3 户外登山鞋选购保养小常识 2
3.4.4 关于鞋底防滑性能底理论探讨,兼谈v底 2
3.5 帐篷 2
3.5.1 问几个关于帐篷的几个“很傻”的问题 2
3.5.2 帐篷—---写给入门者 2
3.6 睡袋、防潮垫 2
3.6.1 棉睡袋白皮书 2
3.6.2 关于棉睡袋保暖问题的探讨 2
3.6.3 关于地席 2
3.7 冲锋衣裤 2
3.7.1 GORE-TEX WINDSTOPPER保养指南 2
3.7.2 快干衣物的挑选和使用指南 2
3.7.3 著名布料介绍 ... 阅读全帖
E*******e
发帖数: 1371
31
上个周日(六月十六日),本季最后一次滑雪,终于收板了。当然“飞流直下三千尺”
这个标题是夸张了些,三千尺是有的,但是绝对算不上“飞流直下”,而是折腾了好久
...
【如果嫌mitbbs上的图太小,点以下链接:
http://sites.google.com/site/zksposts/tuning-fork
同样的内容,可能图大一些】
Torreys Peak,是北美大陆分水岭上第二高的山峰,海拔 14,275尺(4351米),比海
拔第一高的,一公里外的Grays Peak矮了3尺。Torreys Peak上面有好几条经典的滑雪
线路,其中西北侧的Tuning Fork是相当长的分叉的雪沟,形似音叉,因此得名。从峰
顶到雪沟底部的山谷,垂直落差超过3000尺,事实上十六日这一天,这3000尺中除了几
十尺外,都有连续的积雪覆盖。而Tuning Fork的主体部分,垂直落差两千多尺,雪坡
的长度超过三千尺。
下图是前一天(六月十五日)有人拍的照片(Torreys西北侧)
放大一点
回到流水帐上:
本来是打算之前一周去的,或许那时雪况天气会更好,可是近来实在太忙,几乎天天熬
夜,六月... 阅读全帖
y****e
发帖数: 1785
32
来自主题: Outdoors版 - 推荐一个hiking GPS手持,或者App
Locus Map app 可以上载自己的地形图和路点

hiking
p***r
发帖数: 4859
33
来自主题: Running版 - Nice Weekend Longrun - 50K 流水账
Nice Weekend Longrun - 50K 流水账
废话篇
今年重新恢复训练以来,基本上是一直在跑easy,速度控制在HR75%以内。作为B
ase Training还是很见效的。首先是没有受伤,其次MAF两个月就提高了40多秒,
Weekly Mileage也在上周第一次达到70MPW。之前最高的是再前一周的50MPW,其
实这个增加的还是有些激进。不符合10%的原则,欢迎拍砖。好在是一直没有跑快
,靠蜗牛速度、磨时间安全完成。
Base Training结束了,下一步是跑速度呢还是继续维持高Mileage呢?这个时候
脑袋一热就准备跑个长的,平时的Trail一圈也就5、6mile,要跑长的岂不是要闷
死。看看地图发现从我家到Outbacker家大约25mile左右,这个距离很有吸引力。
周末Longrun能跑个全马还是很让我心动的,尤其是去年的首马跑了郁闷五个多小
时,能够刷新一下当然是求之不得。
准备篇
然后就把计划告诉outbacker,要求单程接送和陪跑服务。我们这个乡下的城市可
是没有什么公共交通。更何况这是从MO到KS两个州。
剩下的就是天气、路线和装备了。这个... 阅读全帖
b**h
发帖数: 586
34
来自主题: Ski版 - 旅途 - Alyeska
千里之行,始于足下。我的阿拉斯加之行,则始于一时的冲动。
今年夏天LD带女儿回国过暑假,俩个多月,我奉命看家护院,修花割草。六月初娘儿俩
一走,哥就没闲着,开始寻思去哪儿一个人散散心。心里一直渴望的则是夏天能去阿根
廷智利滑雪。正好老板和前老板都计划暑假全家Alaska Cruise,吹得口沫横飞。哥心头
一热,上网查了查,七月底到Anchorage机票也就四百多,立马定了票。
等到冷静下来再慢慢定行程的时候,才意识到哎哟妈呀这阿拉斯加怎么嘛都贼贵,机票
可能算是最便宜的开销了。租车已经没啥deal了,最后Full-Size税后11天$850。再查
查旅馆,动辄一晚两三百,看上去还都不咋地。得,咱就一路camping吧,做一回无家
可归的流浪者,省心省钱也省得LP回来罚跪主板。
接着去东岸出差了个把礼拜,还挺累,回来就歇着了。直到出发前两个星期恶补一把各
类书籍,以及在“四海为家”精华区和YouTube上疯狂考古, 一直到临行前一天还是一
头雾水。除了定好Denali里的Campsite之外没有任何具体计划。就这样,我心潮澎湃地
开始了我的“Into the Wild”之旅。
Alas... 阅读全帖
x****u
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35
这种建议越多雪崩下的冤魂也越多。。。
大部分搞死人的雪崩远看就和风吹过水面稍起点涟漪一样,十度足够要命。当然也有很
大的概率不被埋,像冲浪一样的挺过去,有人还专门发明了气囊。问题是万一被打翻,
身上两吨新雪就连蝙蝠侠和名侦探柯南也出不来。
某些雪场搞的伪BC非压雪区域,是基于整个季节的天气和降雪综合分析才保证部分日期
安全的。仅凭地形图挑战未知区域是送死。

a
greatest
the
v*****r
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36
来自主题: Travel版 - 2006滇藏行--然乌
然乌前前后后住了3天
2006年10月10日
八宿没什么可看的。吃过早饭后我们就动身去然乌镇。八宿然乌90公里,路况很好,包
车就便宜:小面包180。
台湾人不知道搭错了哪根神经,从西藏七年说起,突然很激动的鼓吹起台独。刚开始我
还有点兴趣反驳一下他的种种谬论,听到他说美国会为了台湾人民的民主自由而战的时
候,我想我还是shutup比较好。和对如此屁股决定脑袋的台独分子辩论,就如同劝变了
心的女人回头一样,纯属对牛弹琴。海拔这么高的地方我还是省点力气吧。呵呵
然乌很小,仅有一条2,3百米长度的街道。可它却是川藏线上的重镇--当然这是从背包
客的角度。附近有然乌湖,瓦村,来古冰川以及米堆冰川等众多景点。然乌还是通往西
藏江南-察隅的必经之路。对察隅的迷恋源自于儿时读过的东方少年上的某篇文章。它
叙述的故事发生在西藏一个有着雪山,峡谷,小溪,丛林,稻田,犀牛和孟加拉虎的地
方。这样的自然环境与我当时印象中的西藏大相径庭。西藏有这样的地方么?我翻开西
藏地形图。我惊奇的发现喜马拉雅山脉南侧有大片的低海拔山地。我沮丧的发现那里现
在大多属于阿鲁纳恰尔邦。我最终确定察隅最可能是那个故事的发生地。
s*f
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从卡尔加里飞机场出来,我们直接去了超市购物,大统华离机场很近 (999 36th
Street), 我们先饱餐了一顿,6.99点了三菜盒饭:菜椒斑腩鱼,辣子鸡和香炸牛肉丝
,吃的很撑。然后买了酸梅汤,芒果汁等饮料,看到有各式冷盘,要了香糟螺肉,红油
肚丝,卤素鸡,麻辣带子。可以夹在面包里吃好几天。顺便拿了几个日本水晶梨。此后
我们在公园里基本上白天就是吃这些,晚上去麦当劳,8.49刀 diner for two。每天店
伙计都看我们拿着coupon 。
沿着16街也就是加拿大1号公路开到市区。去Mountain Equipment Coop (830 10th)
采购登山用品。 这是加拿大最大体育用品商店,和美国REI,Dick’s差不多。店里人
头挤挤。买了lake o’hara等高线地形图,一本别在落基山浪费时间的hiking 指南,
紧急防寒毯子,指南针,白天黑夜两用反光镜,急救包,熊铃和bear spray。Bear
spray有23刀和33刀的,我们拿了便宜的,可以喷9分钟。有效射程5米。上面说可以单
手操作,但是我发现打开保险卡件非得双手不可,喷出烟雾是黄色的,搞到手上很疼
b**h
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38
风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还,呵呵,玩笑啦。
Into the Wild里介绍了一些野外生存的经验和知识,很值得借鉴。比如说,Chris完全
可以不必饿死。他四月份过Teklanika的时候河水还干,很容易过。等到七月份弹尽粮
绝想回去,河水已经涨的很宽很深了,他水性又不好,结果被堵回去活活饿死。其实如
果他有拓扑地形图的话,顺上游走一段就有水浅的地段可以趟过河。
总之一个人野外要注意安全,生命可贵,人只能活一次。
b**h
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39
最后谈谈行。
Alaska, 源于阿留申语Alyeska, 意为the“Great Land”。对阿拉斯加的第一印象就是
大,无比之大。它是美国面积最大的州,占地172万平方公里,接近美国本土(lower
48)面积的四分之一;是Texas面积的2.5倍,大小和中国新疆维吾尔自治区差不多。美
国20座最高峰,17座在这里,其中Mt.Denali海拔6200米,是北美第一高峰。育空河(
Yukon River)是阿拉斯加的母亲河,全长2000英里,全美第3。阿拉斯加活冰川的数量
也是超过世界其它人类居住地区冰川数量的总和。
阿拉斯加虽然大,但公路系统相对简单,主要公路有:Parks HWY(Anchorage-
Fairbanks), Richardson HWY(Fairbanks-Valdez), Glenn HWY(Anchorage-Glenallen)
, Seward HWY (Anchorage-Seward), Sterling HWY(Anchorage-Homer), Dalton HWY(
Livengood-Deadhorse), 以及Marine HWY(连接P... 阅读全帖
o*******y
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40
来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
的旅馆,离公园近,特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖
A*****1
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来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
一定很漂亮!上几张照片吧。。。

劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
的旅馆,离公园近,特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,... 阅读全帖
o*******y
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来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
的旅馆,离公园近,特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖
A*****1
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来自主题: Travel版 - 劳动节 Acadia之行1 (挺长的)
一定很漂亮!上几张照片吧。。。

劳动节,请了一天假,连着劳动节一共四天,两天耗在往返的路上,两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息,所以回来后,也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西,虽然可能有些重复。(图片之后再传)
从新泽西出发,除去中途吃饭休息,一共开了9个小时,公公婆婆前一天蒸了好多包子
,卤了牛肉,煮了鸡蛋和咸鸭蛋,第二天早上出发前,又切了西瓜,洗了生菜,带上半
包全麦面包,在路上吃。。。顺便说,老人家怕吃不惯快餐,怕小孩子不能吃快餐,还
带了个电饭煲,两个小瓷碗(公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜)一包大米一包小米,
呵呵,煮粥,一路听着单田芳老师的西游记,开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点,路上使用的是GPS,所以我也不知道走的是什么路线,
反正收费站不少,到处是turnpike。按mit之前的文章所说,一定要选择Bar Harbor上
的旅馆,离公园近,特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合,但我没住。我们订的旅店是135一个晚上,不算便宜
,也不算很贵,... 阅读全帖
m*****d
发帖数: 1613
44
开车导航的用tomtom,旅行的还是lonely planet的系列啦。徒步什么的用MotionX GPS
,可以预先选择区域下离线地图,大概全世界的公路图,地形图都有的下。
m*****5
发帖数: 528
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本人此次出行时间是5月14日~5月20日
以下是原本的最优计划,但是由于一些不可抗拒的力量(非mother of nature),事实上做
了大面积调整,可根据自身喜好截取相关信息.
5月14日: 7:30PM下飞机,拿车去酒店,有精力的话去门口ABC采购.
5月15日: 上午休息,在酒店转转,中午去KONA吃饭,以及咖啡园又或者是海滩,3PM左右
CHECK-IN魔鬼鱼(MANTA RAY)的潜浮团.
5月16日: Polulu Valley, Waipio Valley, Akaka Falls, Mauna Kea观星
5月17日: 一早Captain Cook bay进行kayaking+snorkeling(6点左右起床), 下午City
of Refuge+painted church+ Ala Kahakai national historical park,傍晚Ali Dr
5月18日:一早南下绿沙滩+southpoint+黑沙滩+Hilo Farmer’s Market,天黑摸进火山
公园
5月19日:一早火山公园,下午离开去lava tree state park+... 阅读全帖
f*****g
发帖数: 99
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来自主题: Travel版 - 去Wave有必要买手持GPS么
据报道,今年夏天已经死了三个。
发的地形图对第二次去的人比较有帮助,但对首次去的人帮助不大,因为那里的砂岩地
貌太容易迷路了,参照物是圆圆的红色石丘,到了现场才发现它们的颜色和形状都差不
多。
好像是去年,有位同胞迷路,最终长眠于此。在这样的地点,拿手机当GPS有点儿儿
戏。如果实在不想买,就带个指南针,往返路上和人搭伴走。
G******o
发帖数: 1273
47
很容易就搜到酒店地形图,自己看吧。
http://www.westinresortstjohn.com/site-map
显然租车啊,否则太不方便,超市都去不了,旅游体验太差。路上遇到过有人错过的士
,要不是我们好心,他们得苦逼的走到后半夜去。
h****0
发帖数: 485
48
雪朗峰和少女峰不太可能连续三四天天气不好,如果真是这样,那也没办法,只能说太
倒霉了。
瑞士是小国家,天气基本以阿尔卑斯山南北分界,北部如果德语区天气不好,只能去南
边ticino看看,比如说lugano或者locarno. 其实也挺漂亮的(瑞士这个国家哪都很漂
亮)。
马特洪顶是上不去的,没有火车站和cable car站,你看网上哪有人在马特洪顶拍的照
片。欧洲最高的火车站就在少女峰顶上。马特洪是瑞士最具代表性的景观。
在瑞士爬山一定要hiking shoes, 不要运动鞋就冲上去。但瑞士hiking有点好,因为交
通发达,不需要像美国一样走回头路,一路很多地方有火车汽车站。你累了可以坐火车
。另外,瑞士火车非常方便,我觉得开车不一定好(这点和北美非常不同)。
瑞士的湖,几个著名的其实都大同小异(可能是我看太多了)
Lucern see, Geneva see, Thunersee, brienersee
都可以,如果仔细玩的话,这些湖周围都有很多非常漂亮的hiking路线(每一条都可以
跟美国顶尖的国家公园比),这个看你时间。如果就看看的话,Thunersee可以开车或者
在火车上... 阅读全帖

发帖数: 1
49
原本普通的家庭纠纷,一旦发生在明星身上,加上狗仔舆论的发酵,注定要掀起一场伦
理道德层面的全民口水战。前段时间王宝强是焦点,这一次轮到了张靓颖。
张靓颖顶着广大网友让她醒一醒的呼声,在微博上怒斥“第一狗仔”卓伟挑唆母亲,连
用了八个感叹号,可见情绪激烈。卓伟则发了一首《听妈妈的话》予以回应,并没有拿
出资深狗仔该拿出的证据。是与非,无从判断。
然而,可以肯定的是,在纷乱的娱乐圈,明星如果丧失清醒的判断力和个人立场,一定
是被伤害和被利用的一方,往往输了全部只剩一脸无辜和无处安放的委屈。
今日放送一篇旧文《国产八卦和它的制造者》,再来思考一下狗仔与娱乐圈相克相生的
关系吧。
在不要被邀请的状态下,把镜头对向明星们,真正的八卦就此诞生。这当然是娱乐业有
机构成的一部分,只是,这些被称为“狗仔队”的记者,能够坚持,并不容易。
有一天,有个人要在北京厂桥、新街口、平安里和后海一带方圆几平方公里居住着几十
万人的地区找一个人,要找的人是李连杰的前妻,满大街打听李连杰前妻的人叫卓伟。
他只知道李连杰的前妻居住在这个区域,具体在哪个位置他并不知道。最终,这次大海
捞针式的寻找没有让卓伟找到他想找的人... 阅读全帖
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