由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 坐浴
首页 上页 1 2 3 4 5 下页 末页 (共5页)
s*******c
发帖数: 5161
1
来自主题: NextGeneration版 - 谢谢宝宝板,三个包子问题
CONG!!
麻药不知道,我是生完后几个小时候劲就过了~~
痔疮的话,多热水坐浴(等行动方便伤口好了);月子里面注意别让大便干燥……我怕
马应龙里面的麝香近母乳,没敢用,一直在用tucks...月子里面的头一个礼拜最难熬。
宝宝在排胎粪,很好呀,排干净了不容易得黄疸。。
s******x
发帖数: 845
2
来自主题: NextGeneration版 - 有没有生娃没撕裂也没侧切的妈?
我娃8磅多,也是侧切了好像也是三度撕裂。但我生完了在医院热水坐浴和冰敷交替,
外加吃止疼片,第四天就基本不疼了,伤口也恢复得很好
c*******u
发帖数: 12899
3
☆─────────────────────────────────────☆
mitjc2010 (mitjc2010) 于 (Mon Jul 16 00:04:48 2012, 美东) 提到:
小宝宝出生已经几天了,生产时两处伤口三度撕裂大量出血,现在还是痛的厉害。
不能坐,不敢咳嗽,吃饭、汞奶只能跪着,很痛苦!
不知有过三度撕裂的妈妈有没有什么好的处理经验可以分享,如何可以恢复的快些?大
概要多长时间才能完全好?
先谢谢了!
☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (小黑大妈) 于 (Mon Jul 16 00:13:59 2012, 美东) 提到:
我第一胎顺产是三度撕裂的,医生给开了强度小和强度大各一瓶止疼片,我只是按最低
剂量吃那个小的,结果白天还好,坐的时候把屁股收收,别抻伤口就好了,但是夜里疼
得睡不着。忘了多久好的了。反正最后止疼片一瓶没开封,一瓶一半都没吃完,唉,真
没必要跟自己过不去。
第二胎剖的,在医院退了麻药开始吃motrin时就有点受不了,不动不疼,动起来就有点
疼,所以不... 阅读全帖
g*********8
发帖数: 208
4
产后痔疮恢复:
我孕前就有痔疮,做过激光治疗也没有完全治好,就发现怀孕了,没法继续治疗了。孕
初期和孕后期便秘,加重了痔疮。本来想C的,但医生说痔疮不是Valid reason for C-
section. 没辙,只能硬着头皮自己生了。
果不其然,push 45 分钟足以使痔疮也跟着pushed out而且肿的那叫一个大,痛得那叫
一个惨烈。。。说实话,我觉得撕裂的伤口都没有那么疼(和痔疮相比,撕裂伤几乎可
以忽略不计)。
唉,痛苦的往事不堪回首,还是说说我怎么恢复的吧:
1. 保持大便通畅:Colace坚持吃,除此之外我还吃另一种比较强力的叫Senna,是OTC
非处方药。
2. Sitz Bath:每天两到三次,不过我坚持不了15分钟,因为坐不下去,通常就用那个
袋子放一半的水,都流完了就结束。
3. 坐浴和冷敷交替:Tucks,ice bag.
4. Hydrocortizone 2.5% + Epifoam (OTC非处方药)外用
5. 最最最最重要的————尽量卧床,侧躺,喂奶也可以试着躺着喂,其他啥都不要
管,就是躺着。我足足躺了两个礼拜,从第三周开始觉得有明显的好转,都... 阅读全帖
m******n
发帖数: 898
5
来自主题: NextGeneration版 - 破水后? 买买提vs播种网
淋浴没问题,坐浴有争论。我以前在网上看的是说可以,可是我的护士跟我说不建议。
这边对平躺没什么要求,不过确实有脐带脱垂的风险。我当时被要求不要走出护士的视
线,但并没有被禁止站立或走动。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
h******o
发帖数: 976
6
来自主题: NextGeneration版 - 请问姐妹们产后撕裂恢复时间
我四度,分娩完就吃过一次止痛药,每次护士查房都问我需要止痛药不。回家后也一次
没吃过,说不痛那是假的。我用了三天冰敷,一开始上完厕所用小瓶里的冷水冲洗伤口
和外阴,后来都用温水。每次坐下来时都会痛,躺着会舒服很多,我经常下地走来走去
,走得伤口痛了就躺着了,感觉伤口要崩开我就后悔。产后第四天便便,吃了些蔬菜。
心态要好很重要,现在第四周了基本没感觉,站久了伤口还是会涨,就温水坐浴一次,
嫌麻烦后来就没坐,目前伤口恢复得不错
o***y
发帖数: 437
7
来自主题: NextGeneration版 - 孕期便秘出血用什么药?
sitz bath坐浴,很管用。
o***y
发帖数: 437
8
来自主题: NextGeneration版 - 孕期便秘出血用什么药?
其他MM说得对,改善便秘是根本,不过坐浴对已经有的痔疮还是很管用的。不一定要专
门买sitz bath,用普通的盆也能代替。里面盛热水,坐15到20分钟。卖的盆大小刚好
搁在马桶上,对孕妇来说比较方便。袋子是用来蓄热水,盆里的水不够热的时候,通过
管子放热水到盆里。
l******e
发帖数: 2893
9
来自主题: NextGeneration版 - 哺乳期间可以用麝香痔疮膏吗?
不是肉吃多了,是产后痔疮,产后肚子一下子松了,各个器官还没有就位,肠道蠕动还
不好,好多产妇都痔疮的。生完了就应该上stool softener的,就和ob或者生产医院的
护士要。然后坐浴,热气熏。。。。我出院的时候护士还给了个像小游泳圈似的东西,
我月子里都只能座在那上。。。。。护士叫它donut,我从此就不吃了donut. :(
p********0
发帖数: 6313
10
做完手术要坐浴,,没想到娃挺会享受的,,竟然睡美了,,
那个playgym大大的推荐,,娃喜欢的不行,,,
s***e
发帖数: 2139
11
来自主题: NextGeneration版 - 堵奶堵的痛苦不堪
不能坐浴
d
p********0
发帖数: 6313
12
来自主题: NextGeneration版 - 给宝宝洗屁股的问题
我用水龙头冲洗,,
坐浴更加简单,,就是把水弄好,,然后抱着小孩轻轻放在里面就行了,抱着上身的胳
膊手开始移动,,把娃上身和头用你的身子胸和肚子给他做靠背就行了,
我LG手比较大,,他就直接用手撑着娃的脖子和脑袋,,
s**u
发帖数: 2294
13
来自主题: NextGeneration版 - 问个孕后期痔疮的问题!
保持不便秘,有便秘立刻喝西梅汁。
此外温水坐浴,还可以做提肛运动。用wipe for sensitive skin 或者纸巾蘸水擦。还
可以去pharmacy买那种pad,专门对痔疮的,孕妇可以用,牌子忘了,圆形盒子装的,
bb完贴在痔疮上会舒服。
千万要注意,痔疮生完了好痛苦,最好控制住。
s*******c
发帖数: 5161
14
来自主题: NextGeneration版 - 产后痔疮这边有什么外用药物?
OB会给开的吧,外加tucks和热水坐浴。。。
p**y
发帖数: 1
15
来自主题: NextGeneration版 - 分享一个简单有效治痔疮的方子
苦参 45克
明矾 90克
芒硝 90克
平均分成三份,每天取一份熬水坐浴至少15分钟,效果很好。
v*****y
发帖数: 124
16
来自主题: NextGeneration版 - 求救:产后第三天无法排尿
我有和你一样的经历,生完后就排不出来尿,插了导尿管1天半,第二天晚上医生威胁
我要带导尿管回家,说了半天,同意我多住半天院,如果还是不行就遣送回家:(
我感觉这个是一个逐渐恢复的过程,慢慢变好,我在医院多待了半天,最后就没有带导
尿管回家了。有一种可以放在马桶里面的盆,在里面坐浴效果比较好,可以让肌肉放松
,可以试试。另外需要小心感染发炎。
y******0
发帖数: 342
17
来自主题: NextGeneration版 - 产后多久下身完全没有感觉了。
我也是,很头大啊、我现在产后12天,下面不疼了,就是坠涨,不能久站。查了很多国
内的资源,都说是血肿啥的,我觉得是水肿。国内都用高锰酸钾坐浴,我不知道这里能
否买到。可以考虑ice pad ,我个人觉得,顺产撕裂严重啊,伤不起。
M*****y
发帖数: 2223
18
来自主题: NextGeneration版 - 产后多久下身完全没有感觉了。
我怎么从来没有坠涨的感觉,不过产后两周我去逛costco,感觉走了20分钟就很累很累
的样子,吓得我剩下的月子都老老实实呆在家里了。生孩子确实对身体有损耗啊。
不过我生完以后倒是用高锰酸钾坐浴过,我也是下面二度撕裂
p********0
发帖数: 6313
19
来自主题: NextGeneration版 - 生后几天妈妈会有大便
stool softener要吃,,,
我第二天就上了,,,
(我还偷着乐和,怀孕,生完都没长痔疮,后来就倒霉的发现,,,,
第三个月上网灌水太多,老是坐着,,,长痔疮了,,,(要注意呀,妈妈们,灌水也
要运动~ 其实是带娃没时间去厕所蕴量~~)
还有便血,LG煲了一点huaihua水给我喝,才没有血,惨,惨,惨!
如果痔疮了,可以坐浴,然后涂药会比较好些。
z*********4
发帖数: 846
20
一直用pampers swaddlers,换了dry就这样,是尿布疹?湿疹?要怎么办啊?急!
______________________
谢谢大家!
当天晚上去中药房,师傅一看照片就说是尿不湿捂的,让我用茶叶煮水给宝宝坐浴,每
天2,3次,隔夜的茶水效果更佳!一星期能痊愈!于是回家立刻用茶叶煮水给宝宝泡屁
屁,第二天一早立刻就有效果,红色基本上都退了,但小疙瘩还在,晚上又泡了一次,
今早起床一看,小疙瘩上面的白点点也消退了!夜里宝宝也睡得很安稳!
有类似情况的宝宝,妈妈们不妨试试!
y***n
发帖数: 11261
21
来自主题: NextGeneration版 - 求教
坐浴,盆里放温水,放一些小苏打,洗洗就好了,然后清水洗干净
d*********n
发帖数: 2477
22
来自主题: NextGeneration版 - 有自然流产和保胎经验的mm请进
调养期间,就是平时喝温水,室温不要太低,脚底不能凉到,夏天也穿袜子-当然不是
丝袜,沙拉孕前可以吃,鱼肉这些最好加工过,姜,红糖,红枣用来补。
我特别注意的就是不喝冷水,饮料,碳酸,就是白水,温的。夏天亦是如此。
保证睡眠,坐浴时间不要过久,你和老公都是,加强锻炼,哪怕只是散步。
f********a
发帖数: 1407
23
来自主题: NextGeneration版 - 紫草油好用吗?治红屁屁
护士教我们,用3 table spoon baking soda坐浴15分钟.
B***y
发帖数: 3
24
来自主题: NextGeneration版 - 如何寻找月子中心经验分享
时间过得好快,转眼间宝宝都两个月了。我从月子中心出来也有一个月了。回想起
入住月子中心前,几乎比较了法拉盛每家月子中心,真是感叹生宝宝的不易。现在我把
自己在这个过程中挑选月子中心总结的一些心得与各位“准妈妈”们分享。
一.卫生状况
月子中心的卫生状况一定要理想,特别是卫生间,我比较推荐卫生间最好既有淋浴又有
坐浴的,这样有不同得到选择。
二.房屋类型
在比较月子中心的过程中,了解到月子中心一般有两类;一类是在公寓楼中,一类是私
人HOUSE,我比较推荐私人住宅类型的。意识空间比较大,在无聊的时候可以有比较大
活动空间,一个是HOUSE前面比较容易找到停车位,对探访的朋友开车来比较方便,我
住的月子中心就是这种,所以来看宝宝的朋友不少,让我在做月子期间没有间断与朋友
们的交流。
三.人员配备的状况
我当时所在的月子中心是老板夫妇亲自照顾宝宝,亲自下厨为妈妈们准备月子餐,这一
点我是很满意的,有些月子中心老板平时不在,或者只做管理,这样的话无法了解每个
宝宝的特点和产妇们的身体状况,给所有的产妇都吃一样的食物,而我当时月子中心老
板夫妇亲自经营很敬业,了解每个宝宝和产妇的状况,因人而异的... 阅读全帖
a*****g
发帖数: 19398
25
来自主题: NextGeneration版 - 哺乳妈妈都怎么治疗痔疮呀
坐浴。
i***g
发帖数: 29
26
来自主题: NextGeneration版 - 哺乳妈妈都怎么治疗痔疮呀
打车问一下,还没生,前阵子便秘把痔疮给整出来了。坐浴,抹药,敷tuck pad。现在
是不疼了 也不肿。就是掉下来的两块肉现在回不去了,还有办法再收回去不?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
s****n
发帖数: 248
27
痔疮是孕期非常常见的一个现象,虽然一般不用看医生,但是会给孕妇带来或痛或痒
的不适感。这篇文章介绍为什么孕妇常常会得痔疮,以及如何避免和护理的一些小常识。
痔疮,是直肠内肿胀起来的变形的突出的静脉血管,也叫静脉曲张,分还在直肠里的内
疮和掉出肛门的外疮。造成痔疮的生理原因有:1. 静脉血液回流不畅,滞留在身体末
端的直肠;2. 盆腔和直肠遇到过高的血压,过多的血液被送到直肠,将直肠的静脉血
管冲击出一个个小疙瘩.
孕期容易得痔疮是有这么几个原因的。
1. 孕期体内孕酮水平的提高,有放松血管的效果,静脉血回流靠血管的挤压,
血管放松了,那么就减少直肠静脉将血液挤压回心脏的能力,于是痔疮就产生了。
2. 孕酮水平的提高,也放松的大肠肌肉,大肠蠕动减少,于是容易产生便秘,
使大便变干燥。排便时,血液会流到肛门附近以帮助排便,干燥的大便使排便过程更困
难,就会有比平常更多的血液流到肛门。血液量大了,而血管的数量和尺寸并没有变大
,这样血压就变高,迫使末端脆弱的静脉血管发生形变,于是痔疮产生了。
3. 孕中期以后,子宫明显变大,会压到盆腔里的静脉和处于身体右... 阅读全帖
f*****i
发帖数: 3558
28
谢谢!
温水坐浴,具体怎么操作?就是浸在水里洗吗?还是泡?要多久?
l******t
发帖数: 12659
29
来自主题: NextGeneration版 - 有没有人在美国看过痔疮的?急!!!
具体就是手术不能根治
每次排便不要超过5分钟,可以分成多次。
便后,用温水坐浴。
g****n
发帖数: 8093
30
来自主题: NextGeneration版 - 找大澡盆的,来了!
两岁应该可以洗淋浴了吧,比坐浴卫生、方便。
h******o
发帖数: 976
31
我四级撕裂,裂到肛门括约肌。产后就吃了1颗止痛药,后来都自己忍过来了。我刚开
始都是用医院给的瓶子装了冷水大小便后对着喷。后来回家有几次温水坐浴。自己下地
站着就剧痛,我就会走来走去转移注意力。MM还是少走好。我最后到产后2个月走走还
是会痛,大概3个月才好起来。LZ低烧也可能是奶涨吧?
a*****g
发帖数: 19398
32
坐浴洗洗
还有最重要的是运动啊
n****a
发帖数: 173
33
来自主题: NextGeneration版 - 关于顺产后伤口更疼了
出院时候不是给了一个坐浴盆吗,放马桶上的,医生让每天温水坐浴,感觉很舒服。但
是我没用浴盐,准备生老二了,也许这次可以试试看。
y*****5
发帖数: 567
34
来自主题: NextGeneration版 - 问一个产后SITZ BATH治疗痔疮的问题
先洗过澡再坐浴,对伤口和痔疮都有用。后来我嫌水浴麻烦,就买了热水袋坐着热敷。
r********2
发帖数: 29
35
来自主题: NextGeneration版 - 催产经历
我的几点体会:
1. 呼吸法很有用,孕后期可以练练。身体条件允许的话,孕期多活动还是很有好处的
;虽然未必能生的快,产后会恢复得比较快。
2. 颠球对我来说似乎有利于开指。疼的厉害的时候可以多试几种放松办法,比如敷冷
毛巾,泡热水浴。
3. push的时候,每次宫缩刚开始的时候先不要急着用力,深呼吸几下等个几秒到宫缩
高潮的时候再开始push。 这是后来帮我接生的ob指点我的,我感觉确实这样比较有效
生孩子的过程挺像长跑比赛,一开始总是轻松的,慢慢会到一个你觉得快熬不住的时刻
,坚持一下,到你看到终点就在眼前时会忽然来了力量还能冲刺一下。不同的是,长跑
比赛你大概知道等待自己的是什么,生孩子的过程却有许多的未知。。。
1月16号due date,从1月2号到1月17号期间三次产检都是开一指,但一直没有发动的迹
象,没有明显感觉到过宫缩,只是偶尔肚子有发紧的感觉。17号跟ob商量后约了22号去
医院上软化宫颈的药,23号催产。
后来虽然天天散步1小时,直到22号仍旧没有动静。22号下午4点多去医院,内检仍是1
指。6点半上了cervidill,是一条带子样的东西,内置放12小时。一夜半睡... 阅读全帖
O***n
发帖数: 13127
36
来自主题: NextGeneration版 - 半夜求助,宝宝到底是不是湿疹啊
用碱性水全身洗澡?最多尿布疹坐浴一下
c*****a
发帖数: 5
37
来自主题: NextGeneration版 - 有点紧张!求祝福!
刚刚去坐浴,擦了一下大号的地方是粉红色,应该不是从阴道流出来的!
还是紧张啊!

you
m*****r
发帖数: 1164
38
来自主题: NextGeneration版 - 小心手足口病
我们上周末开始的,屁股上长好多大包,还有胳膊、腿上都有一些。周一看了医生,医
生没有给药,但是说一周左右会好。然后建议我们一天给两次泰诺,缓解他嗓子的不舒
服。如果包痒可以涂止痒药膏。我家屁股很严重,所以医生让买avveno的一种袋装泡澡
的粉oatmeal bath,坐浴。然后吃的方面就吃软的,然后可以给一些smoothie之类的。
我们买了些baby food,水果冰棍给他吃。因为他就喝点奶,水不爱喝。
我想你的儿医肯定也有相关建议,我觉得你就follow医生说的,然后好好观察。我觉得
没有国内那么严重,你放松。生病的孩子脾气不好正常,我家那几天也是满地打滚,动
不动就哭。
另外,我们看医生的时候,医生说他已经过了传染期,可以继续送幼儿园。我们是等他
周五基本好了才送的。不过他身上还是有没好的疤,我们就给他穿长袖长裤了。
e*********g
发帖数: 31
39
来自主题: NextGeneration版 - 三度撕裂的恢复,宝妈们有啥经验
我是四度撕裂,因为宝宝头太大,在医院时是冰敷,吃止疼片,按顿吃,回家以后热水
坐浴,吃两天吃疼片,一周后就明显好多了,起码不疼了,完全好要四周以后,便秘就
吃softener,一开始比较难因为还要母乳喂养,挺受罪的,咬咬牙就过去了,坚强点
l***s
发帖数: 436
40
怀孕前,我在一家幼儿园上班,每天6点必须起床,那时候刚在这个行业打拼,可是当
时浙江的冬天非常冷,所以身体垮了,一周基本跑医院3次,这一点都不夸张!后来怀
孕就辞职了,38周时,婆婆从家里过来照顾我,来的带了许多的东西,有小米,面粉,
干粉丝,还有一大袋姜,我看到那一大袋姜,还觉得可笑,因为姜菜市多的是。
我老公说她尽带些我用不着的东西,那么远还带那么一大袋东西,累不累?的确,婆婆
带的东西,我都不吃,我从小就不爱吃面类的东西,还有细的东西,比如面条我爱宽的
那种,婆婆用她们的家乡话答我老公,反正说什么我是听不懂!
后来生孩子坐月子后,我妈说不能洗澡(其实生前护士长给我们培训过,说可以洗头洗
澡,但是必须用烧开的水至于为什么,我还真不懂!),于是坐月子的那半个月,我除
了刷牙(烧开的水),真的没有洗头洗澡,只是孩子喝奶时擦一下乳房,怕细菌传染。
那时候正是夏天,我都不懂我怎么忍过来的,可是有一天早上,我却被自己齐腰的头发
臭醒了,是臭醒了,想起来都好笑!后来我实在忍不住了,说要洗头洗澡!
我叫我老公给我烧水,我婆婆却叫我等一下,说完她就把姜拿出来,叫我老公和她洗姜
,我心里当时很不舒服... 阅读全帖
s******n
发帖数: 2279
41
手劲不大叫你老公帮忙,擦干净以后,左手兜大腿后侧,右手打肥皂洗屁股
新尿布先全部准备好,搭袢打开,屁股到位,5秒钟就可以换好了
洗澡,坐浴一盆清水,莲蓬头淋浴洗头,小孩保持低头,应该能听懂CLOSE YOUR EYES,
DON'T OPEN,打肥皂(无香味防过敏的),然后冲,洗身子就站盆里淋浴,总共10分
钟搞定
k**n
发帖数: 6198
42
来自主题: Parenting版 - 带一岁小娃出行,怎么洗澡
洗了淋浴,也站在澡缸里,把淋浴头关了从低处放水,边冲边洗,因为是女娃,所以不坐浴
缸.淋浴比较哇哇哭叫,站着还不错.
回来了,这次带着进了游泳池,洗了spa,最enjoin洗spa,就是泡热水澡拉,在hottub里面
哇哇发言.
n********h
发帖数: 13135
43
来自主题: Parenting版 - 四岁女儿尿尿后喊痛
有可能,游完泳应该尽快洗澡。我家的儿医说,淋浴反而不容易洗干净屁股,所以才建
议坐浴。我怕我家浴缸更不干净,就用杯子冲洗。不过,儿医讲,这末大的女孩子,屁
股疼很常见,主要是擦屁股不能擦得很干净。如果又赶上天热,就更容易疼。注意清洁
,勤去医院验尿,也就只能这样了。
l**a
发帖数: 5175
44
来自主题: Parenting版 - 怎么给小朋友洗头
我们从小都是洗坐浴,洗头的时候,要专门到洗脸的水池,
把头低下来,从后面浇水来洗,是挺麻烦的.
女孩子留短发还好,小时候都是短发,这几年不行了,
因为跳芭蕾,已经习惯于留长发,芭蕾对发型是有严格要求的,
如果太短盘不上去,老师会很不高兴的,会另眼相看的.是态度问题.
我们洗头的时候也比较小心翼翼,天生头发比较细,头发不厚.
很羡慕那些头发又黑有粗又多的女孩,可以很容易盘一头乌发.

来。
B***y
发帖数: 3
45
来自主题: Parenting版 - 在美生宝宝做月子的经验分享
时间过得好快,转眼间宝宝都两个月了。我从月子中心出来也有一个月了。回想起
入住月子中心前,几乎比较了法拉盛每家月子中心,真是感叹生宝宝的不易。现在我把
自己在这个过程中挑选月子中心总结的一些心得与各位“准妈妈”们分享。
一.卫生状况
月子中心的卫生状况一定要理想,特别是卫生间,我比较推荐卫生间最好既有淋浴又有
坐浴的,这样有不同得到选择。
二.房屋类型
在比较月子中心的过程中,了解到月子中心一般有两类;一类是在公寓楼中,一类是私
人HOUSE,我比较推荐私人住宅类型的。意识空间比较大,在无聊的时候可以有比较大
活动空间,一个是HOUSE前面比较容易找到停车位,对探访的朋友开车来比较方便,我
住的月子中心就是这种,所以来看宝宝的朋友不少,让我在做月子期间没有间断与朋友
们的交流。
三.人员配备的状况
我当时所在的月子中心是老板夫妇亲自照顾宝宝,亲自下厨为妈妈们准备月子餐,这一
点我是很满意的,有些月子中心老板平时不在,或者只做管理,这样的话无法了解每个
宝宝的特点和产妇们的身体状况,给所有的产妇都吃一样的食物,而我当时月子中心老
板夫妇亲自经营很敬业,了解每个宝宝和产妇的状况,因... 阅读全帖

发帖数: 1
46
来自主题: Parenting版 - 准妈妈怀孕初期注意事项! [转]
饮食:
孕早期补充干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。吃些好消化有营养的东西
,不能吃桂圆、狗肉,乌龟等高热的东西。
孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素,
饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。
富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔
等。要在医生的指导下才能吃药,尽量避免辐射,不要洗坐浴,不要受凉,不能久坐,
心情舒畅。可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体
和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。
建议:照顾孕妇的时候,饮食上能尽量全面即可,如果遭遇“恶心、呕吐”等孕前
反应时,不要太恐慌,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪
稳定,注意休息即可。那些吐得特别厉害,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
睡眠:
睡觉时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻
下肢浮肿。
建议:为怀孕的准妈妈制造更多的晚上休息时间,营造一个安静而舒适的空间。
运动:
孕妇加强运动可以增强体质,待胎儿出生时促进。... 阅读全帖

发帖数: 1
47
来自主题: Parenting版 - 孕期护肤注意事项 (转载)
1. 怀孕期间别太苛求自己,记得要对自己温柔、和善,因为你的身体正在进行一
项伟大的工程。
2. 没有人是完美的,一切尽力就好,这个阶段总会过去的。
3. 多穿具有防滑作用的平跟鞋,鞋身尽量柔软、宽松,切忌在孕期内穿高跟鞋。
4. 只穿棉质的内衣内裤,而且尺寸一定要适宜。
5. 孕期尽量不用彩妆,不染发,不烫发。
6. 一旦出现深浅不一的妊娠斑,没必要急着使用美白产品,因为大部分美白产品
中都含有刺激性较强的美白成分,对于免疫力低下的准妈妈而言极易引发肌肤过敏。
7. 怀孕后,准妈妈的身体新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也随之旺盛,所
以必须天天洗澡,以预防皮肤瘙痒及尿路感染。
8. 沐浴水温应控制在38℃以下,过高的水温可能会损害胎儿的中枢神经系统;沐
浴时间也不宜过长,最好控制在20分钟以内;沐浴尽量采用淋浴,坐浴或盆浴比较容易
导致尿路感染,而且热水没过腹部对胎儿也十分不利;沐浴后最好再涂抹一些温和的孕
妇身体乳液。
k**********e
发帖数: 348
48
来自主题: Boston版 - 请问有人买过莲花坐浴器么?
就是便后冲水烘干的那种; 我看到东部只有法拉盛有代理;不知波士顿哪里有卖并且
最好帮装的。 多谢多谢!
w********o
发帖数: 10088
49
来自主题: Boston版 - 请问有人买过莲花坐浴器么?
amazon上好像看到过
p*******u
发帖数: 416
50
来自主题: Boston版 - 请问有人买过莲花坐浴器么?
去年在costco买了一个,自个就能装,就是电线费点事,如果toilet旁边有电源插座就
简单了。
首页 上页 1 2 3 4 5 下页 末页 (共5页)