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f**l
发帖数: 2041 | 2 防守队员tackle的时候角度不巧，脑袋跟慢走腿撞上了吧？能撞这样，慢走啥事没有，
他真够壮。 |
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m********t
发帖数: 9426 | 4 这样也少了很多机会啊，都不试一下
当然自己很壮就是了 |
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发帖数: 1 | 5
我们夺冠那年的QB虽不是顶尖，但是绝对不差。strong arm，长传很不错。身体很壮，
跑起来一个人都拦不住。虽然没有Zeke那么耀眼，但是绝对不是拖后腿的。 |
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g********s
发帖数: 1969 | 7 赞两娃妈还跑这么快。不用想半马， 到时候后水到渠成。照你的体力练两月就能进2hr. |
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l****g
发帖数: 1705 | 10 到是没看到一个上身瘦的，所以就猜了个壮的。。。 |
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M*****a
发帖数: 2054 | 14 +1哪里是下肢过度发达。。。
去年有Nycm的照片啊，狠lean，像胳膊壮 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 真正的攀岩高手肯定不可能壮得跟熊似的， 跟长跑类似....
感觉攀岩也是需要耐力肌， 毕竟要爬好长时间....
我记得你上次贴的那个室外攀岩第一高人， 也是廋的狠....
比Kilian Jornet还廋得多.... |
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b****i
发帖数: 11322 | 16 看跟谁比啊，常锻炼的人不管练啥，吃上在注意点都不会差的了。。。看这个照片，比
专业长跑的壮点。。。穿上衣服估计看着就单薄了。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 他这身材在triathlete里面的确不算正常...
Crag Alexander, 1.8m, 68kg, BMI 21..
一般21，最多22比较多...
胳膊壮看着像个拳击手....而且跑步比第二名能快这么多，
还真挺神奇的.... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 长距离运动员，胸背都不会太宽的，三项运动员背稍宽一些，因为游泳的原因...
Lance这样上身这么壮的极少，你对比他和他前面那个第二名的上身...
耐力运动员屁股都不会太大， 没有脂肪了... |
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n******d
发帖数: 3583 | 22 对了，胳膊壮不是被人给禁了吗？还能比赛？谁给科普下？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 我还没试过在车上喝水，都是停下来的时候喝的，安全第一....
有次看见胳膊壮跑完我们这得一个tri歪着个头喝水，还以为他装酷，现在
想想可能是在车上只能这么喝法...
装水系统貌似还挺多的，还有装在车架，用管子连上来的, 俺在研究下...
另外赞一下减到15mph.... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 我还没试过在车上喝水，都是停下来的时候喝的，安全第一....
有次看见胳膊壮跑完我们这得一个tri歪着个头喝水，还以为他装酷，现在
想想可能是在车上只能这么喝法...
装水系统貌似还挺多的，还有装在车架，用管子连上来的, 俺在研究下...
另外赞一下减到15mph.... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 大概扫了下，貌似还好啊，而且似乎不是他本人，而是他的经纪人/助手写的吧....
其实赛场如战场，你看看Jurek的eat and run, 里面很多比赛情节也类似，
Jurek在ultra runner里也算非常humble的了...
这世界没有完美的神，都是人，很多名人都是争议性人物，胳膊壮等等都是例子，
tough过了头就成了arrogant... |
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z******o
发帖数: 3285 | 31 我一直是肌肉的问题，现在quads壮了就不疼了。你蹲的时候，对膝盖的角度要注意，
有些角度会施加过度压力，会受伤的。我是做单腿pistol（真不知道中文是啥，就是坐
到脚踝上再起来），觉得对膝盖压力很大，必须肌肉强大，否则。。。所以还是不要常
做。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 32 elite runner的确有的也吃点乱七八糟的，不过我觉得没啥用，只是为了做广告，真有
用的是EPO, 违禁药品，胳膊壮代言.. |
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e***t
发帖数: 14386 | 33 大多数技术好的都这样吧
身体又壮，跑的又快，技术又好的人是很显眼的……
其实国人所谓意识差配合差
本质还是技术差。。 |
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w*****d
发帖数: 2415 | 34 美国高中生很多比绝大部分老中要壮，我们以前踢业余联赛遇到过高中生球队，大部分
还是单薄的，毕竟只有16，7岁，但是中后卫一个大壮185+，200lb+,随便一脚破坏大脚
轻松从小禁区边缘踢过中线。 |
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e*********6
发帖数: 3453 | 39 你也说了，身体是先天的，所以从小选材的时候，就应该靠着身体选，选身高体壮跑的
快的！找詹姆斯那种体魄的，如果詹姆斯找机会练练足球，估计也是个中上游球员！！
但是所谓的球感，足球智商，以现在中国教练员的水平，还是很难看出来的！ |
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a********l
发帖数: 39524 | 40 我猜这是被护送出场，警察帮他挡矿泉水瓶等杂物。
当年拜访训练基地，站在场边看训练，阿格鲍衣服一脱，跟一座铜像似的，跑起来像头
牛，地动山摇。这厮在甲b非常得用，即使不会带球，光靠强壮就能把对方后卫线冲的
七晕八素的，能头球，就是射门准星太差，射出边线过。 |
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l*0
发帖数: 409 | 41 祝大家新年快乐，身体越来越壮，跑得越来越快，球技越来越好！ |
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m******4
发帖数: 2810 | 42 我没看到那场，我也不能理解。
我的体验是一对一守住位置专业队员也没那么可怕，但是几个人形成合力就不好防了。
我曾经在关键比赛中有半场多次一对一对位一个校队前锋，他又壮又快，我俩也几次人
仰马翻，不过在有保护的情况下也没让他占什么便宜，后来还是被他打了个2过2配合进
球了，真单搞威力也有限。那场我们2：3输了，那小子进了3个球，但是他们队中后场
还有3个校足球队的。而且那小子有点儿球痞，小动作还挺多，后来终场前两黄下场了。 |
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p****s
发帖数: 32405 | 43 我后来固定的位置基本是后腰，踢后腰时一般干两个事:
抢下球来交给技术最好的广东前腰哥们去组织。
抢下球来回传给身体最壮的东北中卫哥们，他爱往哪开那我管不着了。
然后得闲时插上一下抡个远射，反正仗着脚头硬隔三差五也能蒙中一回嘛，至于拖后组织这种高精尖绣花也不是咱老粗能handle的呀。
当然，还有抢不到球的时候将人过去的对手拉倒/碰倒然后嘻皮笑脸地向对方道歉 --- 后来我想通了，全队认可我去打后腰大概是觉得俺最不要脸，下得了脏手的同时还脸皮厚。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 44 一个是他有三个专业队友支持，另外头两个进球算是门前抢点，那是技术意识层面的。
他身体壮，速度快，又有专业队员的技术，但是我看一人盯防一人保护也就可以限制住
了，单干也搞不出什么来。我是觉得只有技术基本是完全同等级的情况下才有讨论速度
的必要，技术差一点儿速度差的多也没什么用。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 46 不争，大家讨论一下，图开心的。
我觉得其实人体自认为最健康的方式是3餐定时吃，按点定时睡，坚持运动。但我发现
，如果运动了后，胃口会增大，如何还是按吃饱为标准的话，不会减肥，到也不会胖，
就是会看着特别壮。这个不符合现代审美眼光。 |
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k***z
发帖数: 4718 | 47 同样热量脂肪，蛋白质，碳水的比例讲究还是很大的。
特别壮的好像男生里面坚持运动（尤其重量训练的）的都不多，更别提雄性激素极少的女生了，要不然坚持专业健身10几年的阿诺同学肯定哭死了。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 48 女生不注意饮食真的比注意饮食的壮
的女生了，要不然坚持专业健身10几年的阿诺同学肯定哭死了。 |
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h*********r
发帖数: 10182 | 49 他主要是反映快，跑得快，体力超前那个把。太多肌肉反而不能跑那么快，体力那么好
吧。
另外他的挥拍速度很快， |
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