c**********2
发帖数: 119 | 1 我一直希望有三个孩子，老公觉得两个就够了，在跟老公的拉锯战中开始备孕老三，老
公消极配合，已经一年多了。等待太艰难，我开始怀疑我还能不能再怀孕。年纪大了，
明显感到体力不如从前，月经量少，而且周期变短。我的两个选择：
1. 保持现状，继续等待自然怀孕。再托一年半载，也许会怀孕，也许就彻底死心了。
2. 找医生用医疗手段提高怀孕机会。估计老公配合的难度比较大，会有很多争执。如
果是老公的问题，就更难办了。
版上的妈妈们有什么建议？是该积极争取一下？还是尽人事，听天命？或者，我应该暂
时放下这个念头，放轻松，也许就会有了？只是如果我放下念头，只怕连老公的消极配
合也争取不到了。 |
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b********o
发帖数: 1241 | 2 你用的是什么备孕？ 我用clear blue的minitor,才第一个月就怀上了。 我现在反而措
手不及。 我也算是高龄了（35+）大约不到200刀，要用test strip的。
听说还有一个东西叫ovucue, 唾液和阴道分泌一起检测，据说更准确。 可是我没用过
。 大约200-300刀吧。 不用买refill。 |
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i***4
发帖数: 678 | 3 备孕都不配合，将来孩子生下来你只会更辛苦。
生孩子养孩子这种大事两个人如果意见不一致，千万不要一意孤行，否则以后有问题你
只能自己扛。 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 4 咨询一下你的家庭医生吧，如果喝咖啡会心悸，不舒服等等可能不管是否备孕都要少喝
，如果一直喝没什么感觉就问问医生最好。。。
我很喜欢喝咖啡，每天一杯，OB说不要超过两杯就好了。我一直喝到生，两个宝宝都很
健康。。。 |
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e*******e
发帖数: 959 | 5 谢谢mm回复，我也考虑到新家具的问题，所以才准备通风久一些再入住。虽说这边的材
料对人伤害很小，但如果备孕不知道会不会影响，而且看了隔壁要刷房间的帖子很多人
都劝别刷，心里就不太有底。。。 |
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X*********o
发帖数: 26 | 6 之前流产在这里求过祝福， 觉得自己都没希望了，做好了最坏的打算，已经加入了IVF
俱乐部。
btw, 那里的姐妹们更是把要宝宝当成头等大事业来认真对待。
收到很多的祝福， 印象最深的是一个姐妹说你一定会做幸福快乐的妈妈的， 给了我很
多信念。
虽然最后没有IVF， 但是学到不少东西，在这里一并感谢IVF俱乐部。 我是大龄，身体
也不好。 身体好的妹妹不会有这么多麻烦，也就不用看了。
关于备孕， 我不多说了，对我来说有用的是
每天下班后， 运动半小时。 我工作忙， 真的是挤的时间。 运动后才做饭吃饭，有时
7：30吃饭
吃黑豆和Vit E
觉得想详细说的是胎位， 我经历很多周折， 也在精华区考过古， 希望对精华区有补
充吧。
1。28周时，因为宝宝偏小，做了额外的超声， 发现宝宝头位，开心啊。 不过B超师乌
鸦嘴，说还不一定呢。没想到后来宝宝一直偏小， 每周做两次AFI。 所以一直知道宝
宝胎位。
2。30周时，臀位， 觉得还早， 不理， 不过开始到处看转胎位的方法。 每天早晚不
认真地作跪地操，
3。32周时，横位。 开始急。 每天早晚认真地作跪地操10分钟， 走路30分钟
4.34周... 阅读全帖 |
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l*****h
发帖数: 5005 | 7 叶酸对不同的人作用真的不一样，有人吃了没有影响排卵，但是我的体会就是一吃月经
必然推迟，而且来的时候肚子痛的要命，所以真到了备孕的时候就不吃了 |
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l*****8
发帖数: 206 | 8 打算要孩子了，从这个月开始试，好象没有中……
请问大家一般备孕多久才有信的？多长时间还中不了就得去看Doctors？
谢谢回复哦！ |
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l*****8
发帖数: 206 | 9 我的OB好象很喜欢让人做各种检查- -、
我上个月准备备孕的时候问过他，如何怀孕了，什么过来检查呢，他说一发现怀孕就得
过来，我看楼上的JM说8周后做第一次检查，以前好象也听过一耳朵说2、3月不用做什
么检查吧，我很不愿意让他老让我做不该作的检查，又花钱又受罪，但我也搞不懂，到
底是他太负责还是啥啥检查都鼓动你做……
少不了到时请教哪些检查该哪些不必要就可以拒了。。。 |
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l******3
发帖数: 2455 | 10 吃些补气血的东东。当然备孕是两个人的事情，你先生也需要补充。还有就是多运动。 |
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s*****y
发帖数: 164 | 12 是。不过长期高温期都是36.4（口腔）,还算稳定。看有的贴子说体温低可能使激素水
平不够，所以颇有些担心。不过，刚还有mm说体温比我还低，也怀上了。所以，估计还
是缘分不到吧。继续努力，放松心情，积极备孕... |
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d****r
发帖数: 993 | 15 祝福！同时问一下，你们是怎么备孕的，有吃什么特别的东西吗？ |
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t******g
发帖数: 335 | 18 听说备孕要吃叶酸，我们不太懂，想来这里请教一下大家
这东东是男女都要吃吗？大家有哪些推荐的牌子？一般在哪里买呢？
一般每天吃多大的量呢？会有什么副作用吗？
谢谢！ |
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V*********h
发帖数: 627 | 19 女方吃就行了，我吃的nature made的prenatal vitamin，备孕到怀孕一直在吃 |
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h********7
发帖数: 29 | 20 大家备孕时，吃复合维生素会恶心吗？我怎么总恶心呢。 |
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a********t
发帖数: 169 | 21 有小颗粒味道小的。
或者睡前吃
备孕时吃的超市买的大颗粒的，味道难闻，不过还能吃下去。怀孕了就吃不了了，闻到
就恶心。从医生给的一堆各种牌子的sample里挑了个小颗粒的，基本没味道。 |
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a*******7
发帖数: 39 | 22 求助 备孕半年没怀上，去看医生说戒吃白米白面一段时间，可信吗？用不用抓紧治疗 |
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c******2
发帖数: 957 | 23 还没养就等娃大一些再养吧。其实备孕怀孕跟养狗不冲突，不过是需要很多精力投入而
已，要看你们自己能commit多少，会不会家里老人反对 |
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b****e
发帖数: 1569 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: josephp (大炮巨舰), 信区: Military
标 题: Re: bso：备孕小七：)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 29 19:38:57 2015, 美东)
三个儿子三个女儿了还要生
拼姐你这是图个啥?这样的家庭对孩子并不好 |
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t**********w
发帖数: 478 | 26 半买半送了，基本上都是低于1折的价格。
一袋六个月前女娃的衣服鞋袜子手套，好多都没穿过。1块。
fisher price 小摇篮 bouncer 小时候妞最喜欢在上面呆着 听上面的音乐。附送电池
。5块。
通草一包，下奶用。1块。妈妈茶一盒，1块。 送莲蓬须一些 清胎毒用。
my brest friend 喂奶垫一个，原价35吧，用过两三次，包装还在，5块。
miracle blanket 包宝宝超级有用，原价好像是二三十。包装还在。1个3块，2个5块。
summer's infant 桃红小花睡袋一个，1块。
avent Lansinoch防溢乳垫两盒，各一块。breast milk storeage bags 若干，1块。
nursing shield喂奶时用的护乳罩一双，1块。
一个play gym，娃的满月礼物，花四五十块买的。很漂亮。5块。
一个play gym，有带音乐的球，娃可以踢着玩，1块。
The happiest baby on the block， 讲述怎么soothe 娃的技巧，买给我老公学习的，
非常有用。1块。送一本expecting 411 备孕的书。
c... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 27 给我坎坷的孕期求bless, 大B超归来，其它还好，手腿偏短。
整个孕期坎坎坷坷，一开始NT高，做了CVS noonan test 等 都正常。今天大B超归来，
说心脏等其它都没问题。就是arm leg偏短。 腿是7% 555555555。 医生说他并不担心
，让我加强补钙补D 多吃蛋白质。
小产两次 备孕两三年才得来这个宝宝。希望宝宝平平安安。各位美妈的祝福一向很灵
，请大家给我力量和祝福，保佑我的宝宝健康平安，顺利降临到我和老公身边。谢谢各
位美妈啦！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 28 每天打炮？快来操我吧？必须内射？浸泡在精液中，幸福的憧憬？这就是备孕吗？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 29 包括那个挤奶的房间和挤奶的时间。当初按照美东北的规定，每人每天有上午和下午的
茶歇。这是必须的，法律规定的。谁敢动直接开除进监狱的。当然，有些美国白人
management 反而不懂。结果呢，只要是跟妇女儿童有关的，公司都是第一时间提供的
。而且都打招呼，一级一级传达。
但是备孕在美国真没有什么待遇。你可以提前请残疾，前提是肚子被搞大。
所以搞不懂啊，问问。那，难得日常那批怀孕有困难的女人，平时就不吃好睡好？就一
直保持下班把上班的工作带回家？
我以为是特别骚，死命夹，就等着精液灌满阴道。然后夹着不让一滴流出来。然后可能
有性交姿势的要求，比如说背入，不能女上位之类的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13 |
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a*a
发帖数: 443 | 30 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: easily (简简单单), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 备孕的时候女的吃叶酸，男的吃啥比较好了?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 10 01:52:07 2012, 美东)
有啥提高精子质量的东东？
以前板上听人说过，忘记了 |
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e******u
发帖数: 3206 | 31 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: cicicecilia (cicicecilia), 信区: ChineseMed
标 题: 大龄备孕 （答十问）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 27 01:45:44 2015, 美东)
我今年33，去年四月生了老大，老大一岁断奶，现在开始准备老二，准备了几个月没消
息。怀老大之前有明显的宫寒，怀老大时候有妊娠糖尿病，生完以后血糖水平还是比较
高。请各位牛人指点。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还算不错，但是监视器里如果宝宝有动静还是会醒。如果不被打扰，一般一觉到天
亮，一般十一点多睡，睡到早上六点半，老公起床上班，我会醒一下，然后继续睡到八
点左右。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口好，到饭点感觉到饿。没什么特别偏爱，什么都吃，比较不能没有肉。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
不便秘，但是也不一... 阅读全帖 |
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p*******y
发帖数: 217 | 33 我有一件纠结了很久的事来版上请教各位药学专家。
孕前检查时发现单纯性疱疹病毒IgM阳性，医生说不清楚是1型还是2型，不让吃药，让
等到自己转阴后再怀孕，否则的话会导致胎儿畸形。可是我都等了半年了还是阳性，不
知道要等到什么时候？有没有抗病毒的药可以给备孕的人吃？
谢谢！ |
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s**x
发帖数: 486 | 34 你意思是备孕（还没怀上）需要做哪些见检查？一般超过一年还没怀上的才去看
fertility门诊吧，平时女方多吃叶酸 prenatal vitamin，男女双方注意休息，减轻压
力，饮食均衡就行了啊。 |
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s**x
发帖数: 486 | 35 你意思是备孕（还没怀上）需要做哪些见检查？一般超过一年还没怀上的才去看
fertility门诊吧，平时女方多吃叶酸 prenatal vitamin，男女双方注意休息，减轻压
力，饮食均衡就行了啊。 |
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j******u
发帖数: 41683 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
Procter (Deal-mania) 于 (Fri Jun 22 15:03:10 2012, 美东) 提到:
以前搞cvs的时候几乎从来没买过保健药品，现在需要准备一些叶酸，维生素等药片，
不知道大家能不能给扫个盲，去哪里买划算。一般药店sale+coupon下来，跟costco直
接买差得多吗？（我曾经在药店折腾过movefree，算起来比costco买便宜了一点点而已
）。
家附近没有很方便的cvs（开车要15min吧），但是单位边上有个walgreens，还有
costco啥的。
多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
chochochocho (俏俏) 于 (Fri Jun 22 15:26:58 2012, 美东) 提到:
如果是自己用，不建议大批量囤货的。因为OB都给开处方孕维的（含叶酸，DHA）。药
店的那种孕吐反应大（个人情况），以前cvs50％的时候买过，后来也都没用上。如果
你是备孕，可以在药店少买点儿先。
☆──... 阅读全帖 |
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G*******8
发帖数: 765 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 好孕心得 从备孕到现在在宝宝版学了不少，得到很多热心姐妹的帮助，谢谢大家！
昨天刚查出来两条线，今天就迫不及待的上来和准备要宝宝的jms分享下经验，算是回
馈宝宝版。
我从今年6月开始备孕，月经很准，每个月都是31天，这次试孕3个月就怀上了（本来以
为会更长）。现写出来与姐妹们分享。
1.从开始备孕，最好不要跟家人或是朋友说，因为这样会造成心理压力很大，因为他们
时不时的就会问你怀上了没，容易紧张。
2.准备基础体温计。我前两个月因为基础体温计选择的不对和使用方法的不对，所以适
得其反，去超市买那种family planning的那种温度计，要口腔测量，要放在枕头下你
伸手就能够到的地方。每天固定时间测量，一定要睁开眼第一时间的口腔温度最适宜。
然后再网上下载个基础温度管理器
http://baby.163.com/09/0119/14/501ELC9O00262ILH.html，你一个月/a>
楚的知道自己一个月体温的变化：排卵后体温会迅速升高，那升高前那一刻就是排卵的时候。真正
感觉到自己怀孕的时候是因为看到体温管理器上最近十天都有98F以上的高温，就感觉怀上了。因
为怀孕后体温会升高。
3... 阅读全帖 |
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x*******u
发帖数: 6 | 38 先说备孕
先推荐一个备孕神器，排卵试纸。当时我们试了几个月都没有怀上，很沮丧，发现了这
个东西之后才发现自己算错了日子，只用了一次就一举中标。各大超市均有销售哈。当
然，要备孕，双方要把身体养好。我之前气血不足，吃了三个月的中药调养，养好了才
开始备孕。其实其他的也没什么特别，个人觉得睡好觉吃好饭，健健身就ok了。要想要
男孩爸爸多吃菜，要女孩多吃肉。
再说怀孕
生命这个过程真的很神奇，我现在还记得第一次B超，黑白的屏幕里有个若隐若现的小
花生。当时还只有2.58厘米。 我和老公那个激动啊，那个尺比了半天，兴奋得不行。
头三个月，我的孕吐反应很激烈，每天都吐，没食欲，尤其不喜食肉。老公为了让我有
足够的营养，特地从Colorado定了几百块的鹿肉，结果我闻着就能吐，白辜负了一片好
心。我觉得那是怀孕时最灰暗的时期，以后即使身体沉重行动不便都比头一期来得舒服
。四个月的时候突然间孕吐没有了，我就像一个几年没吃过饭的饿汉，觉得什么都好吃... 阅读全帖 |
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T*****i
发帖数: 352 | 39 在等待offer阶段，求祝福。
附上非正统的注意事项：
备孕期间： 1）慎重服用维生素C补剂，有研究表明会导致胎停。2）螃蟹木耳，当归，
芦荟慎用大家都知道。3）注意方法病毒，尤其是口唇边那种小泡，这个也是有研究证
明和胎停相关。4）备孕期间早睡觉，不要洗桑拿。5）备孕期间做瑜伽什么的千万慎重
。6）菠萝芒果尽量少吃，主要是菠萝会导致过敏。
孕中：
1）早期如果可以注意的话，少坐长途车，现在还不清楚是否和胎盘前置有关。2）不要
吃太多寒凉食物。3）夏季要注意防暑。 3）平时带着零食和水在身边，防止血压降得
太多。4）孕后期，大概34周时，可以去胎毒，就是鹅蛋煮艾叶，吃几个就好了。5）准
妈妈也可以吃少量绿豆汤，但是早期不要吃，会比较危险。6）孕中后期，仍然需要防
病毒防止早产。
PUPPP
1)一旦发现，及时采取措施，千万不要拖。2）针灸可以缓解瘙痒，可以尝试。3）尽量
不要抓皮肤，可以用纯棉布贴身，也可以用凉水缓解。4）孕晚期可以多喝绿豆汤，清
胎毒。5）另外可以尝试如下方法：换掉先用的shampoo, conditioner,soap, 越简单越
好，越天然越好。不要用含shea ... 阅读全帖 |
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n****e
发帖数: 166 | 40 离上次发产经已经是时隔三年半了，宝宝版已经不是过去的样子。记得上次来时，求发
动，分享产经，申请版标，每次都能和很多妈妈们互动，交流经验，学到很多东西，现
在很是怀念。
忍不住这次再分享一下我的非典型产经，也算是最后一次总结收尾，希望被轻拍。
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楼主情况有特别性，楼主是学医的。上次发产经时还在做Fellow，现在已经是妇产科里
的专科大夫。以前也提过，经历了residency和fellow，满眼看到的都是同事们如何的
“女汉子”，而且在怀孕和maternity这方面，医学专业向来是待遇比较差的。楼主生
大宝时也算是坚持到最后一天，对我来说只要孕期没什么大问题，能坚持就坚持， 主
要心里有数就行。
话说去年楼主新工作开始，趁着工作还不忙，就开始计划生老二的问题。提前几个月和
老公注意健身饮食，还有和大宝灌输要给他个弟弟或妹妹的想法。觉得各方面条件基本
进入正轨了，就停了避孕，做了年检，正式备孕。。。
因为大宝花了半年才备孕成功（可能是因为夜班太多，生活不规律），本来准备再来个
6个月计划，谁知道第二个月就中了！记得自己在坐在门诊室里，和我的妇产大夫哭笑
不得... 阅读全帖 |
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c*****9
发帖数: 4247 | 41 来自主题: NextGeneration版 - 送调经促孕丸 在版上看到有人问备孕多久，大家的回答不是意外有的，就是一个月最多能看到二个月
就怀上了。
我备孕7个月了，还是没有怀上，你的那句“以为备孕是场持久战”真的是我的写照。 |
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c******u
发帖数: 32 | 42 打个广告先：以下信息均收录在“备孕mm交流共勉社区（咱们一起来加油！）”一贴中
，感兴趣的备孕mm欢迎去社区贴一起交流互相支持啊。可以通过搜索功能找到咱们的社
区贴并欢迎收藏！！！哈哈
转载：http://sh.talk.iyun.com/28/1-35635-0.html
作者：yuerandkc
发布时间：2008-01-11 13:17
看到很多姐妹用排卵试纸测怀孕，因为这个的反应比早早孕要早一些，我上个月也拿这
个测过，但是这个是否能成为依据呢，今天偶然间看到一篇文章，贴过来，给大家参考
一下！
排卵试纸能测怀孕吗？如何测，下面我就详细介绍一下。
排卵期过后，在不可能排卵的时候，一些姐妹却用排卵试纸测到了强阳。怎么会这样？
大家都知道测LH用的是排卵测试纸，它主要是测女性体内的黄体生成素（LH）；测早孕
用的是早孕测试纸，它主要是测胚胎滋养层细胞产生的绒毛膜促性腺激素（HCG）。 表
面上看来，这两种激素是风马牛不相及的。
排卵试纸对早孕也有反应？
HCG有两条链α和β ，其中α链的结构和LH、fsh基本相似，容易发生交叉反应，所以
医学上判断是否怀孕一般都以β作为标准。正因为 |
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f*****r
发帖数: 493 | 43 憋了好久啊……都不敢说。今天上午去照了第一次B超，看到baby坚实的心跳，清晰的
小手小脚，鼻子都发酸了～由于有上一次misscarriage的遭遇，觉得一个生命的创造好
不容易啊，可是又好兴奋。
今天帮我做B超的是midwife，是NP，她告诉我宝宝现在9周大啦～是个健康的宝宝，心
跳很有力！头朝下，手手脚脚骨骼开始发育，预产期在11月中旬。哈哈！
说实在的，还没照B超之前，我觉得一切都很虚幻，想七想八的，不觉得真有个生命在
我体内孕育着。可是今天看到屏幕上宝宝真实地在我肚子里面，小心脏是个闪着光的点
，正在快速的跳动，那是一种无法用言语表达的感觉，一切都有血有肉起来！
今天有个搞笑的，我是kaiser的保险。我看宝宝版得来的经验不是说一般来说上了6周
是可以做腹超，不做阴超的么？
可是不知道为啥kaiser今天给我做的是阴超，而且阴超的那个探头超大超粗的,我跟我
老公都紧张要死，真不知道这个塞进去会怎么样，然后midwife跟我再三道歉说，没办
法，就一个size.
果不其然！她塞了2次才成功，换了一次套在前面的套子，涂了N多润滑油，才塞进，哇
靠，那个真的超粗的呀……疼死我了，老... 阅读全帖 |
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m********4
发帖数: 645 | 44 码下以下文字纯属报答宝宝版长期以来对我的帮助。
每个人的身体条件都不一样，所以这些经历只是一种提醒和可能性，不具代表性，但是
已经是足够简单的，懒得方法了。
（如果你是一个做事细致入微的人，可以不要看了，我是一个超级大而化之的人）
没有任何备孕，怀上了，然后一个月被我跑步不小心流了。在家休息一周，上班，3个
月后，开始备孕，备了3 个月，一点结果都没有，放弃。第四个月（放弃的那个月），
怀上。心情放松能怀孕，真理啊！（备孕期间一直吃叶酸，NATURE MADE的）
7周见OB，上阴超，听见胎心，医生开维生素+鱼油
以后每周按班如规地见OB，每次都不超过5分钟，每次去之前，怕不懂一些术语，上网
先看看这周宝宝该怎么样了，这样的网站很多，然后学习不会的英语，了解了一个大概
情况，去见OB。别人都说问这个，问那个，我什么问题都没有，不就是恶性，没胃口，
腿肿之内吗，我当时想，还有一个原因，我第一次见OB，问OB要注意什么，他说，不抽
烟，不喝酒，不吃生鱼肉就行，我就是这样，该干什么就干什么，茶，咖啡，可乐，一
样都没拉过的喝了，什么水果蔬菜都吃，百无禁忌，结果是，我孕期既没恶心，也没腿
肿，... 阅读全帖 |
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p****v
发帖数: 293 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 备孕期的紧张 当今社会出现了越来越多的不孕不育的夫妻，让很多夫妻再备孕期间都会有很多的担忧
，造成很大的心理负担，尤其是长时间没有得到怀孕的消息，就会问自己，是不是自己
要不了孩子，造成了很大的心理负担。这里我想提醒大家，发生这样的情况更应该放松
自己的心情，及时去询问医生或者去检查自己的身体。并且要了解一些怀孕之后要做哪
些保养。
生活中的陈女士，结婚三年了，也备孕了三年，尝试了很多的方法，一直没怀上，因月
经不正常，有一次月经两个月没有来，以为自己怀孕了，然后陈女士就去医院检查，结
果发现空欢喜了一场。一度的认为自己是不是怀不了孕，这样给自己造成了很大的心理
负担，有一些不相信自己，最近又是两个月没来月经，虽然陈女士很害怕发生像上次的
那种情况，但还是去医院检查了，这次显示她怀孕了。
生活中有很多像陈女士这样的情况，一次没怀孕就产生了心里阴影，总是担心自己要不
了孩子，造成很大的心理负担，其实这样的负面影响对自己想要孩子的内心产生了极度
的紧张焦虑，有时候往往受到情绪的影响而要不上宝宝，这些都是自己造成的。
其实大家再想要孩子的时候内心不要有紧张的情绪，要放松，注意自己的饮食规律，适
当的运动，... 阅读全帖 |
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M*******a
发帖数: 51 | 46 来自主题: NextGeneration版 - 备孕饮食提示 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们
在备孕期间不仅要有各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、
钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝
宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸
形;钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少;铁，身体缺乏铁
质，容易造成孕期贫血;锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素，
维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。
您需要的， ···{{{{利 孕 安 胎}}}}·····组合均能做到
1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流
产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。 |
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d******n
发帖数: 135 | 47 我的孕早期经历了brown spotting，早孕反应突然消失，胎心过慢等一系列恐吓，最后
还好有惊无险的平安度过了孕早期。我没有补黄体，卧床等等。
============我是唐僧的分界线====================
计划开始备孕的前一个月，我怀上了。杯具的是不知排卵日，做功课日，以及月经周期
长短。估摸着应该是快5周的时候第一次出现褐色分泌物了。我在班上考古后觉得应该
去看医生，可是ob放假去了，我就临时另约了一个ob，第二天火速去看他。ob做了阴超
后只发现了我有一个正常的子宫，别的啥也没看到，又抽了血就打发我回家了。回家后
我就没有褐色分泌物了。
第二天临时ob打来电话说我的hcg只有324，需要等它升到1500+才可能用阴超观察到生
命迹象。我听了还挺放心的，加上我的褐色分泌物也没了，我就打算安心等着自己的ob
回来了。
这样过了一个礼拜，临时ob的护士打电话给我，要我再去做一次阴超，因为他们怀疑我
宫外孕，会很危险，有大出血，切掉输卵管和卵巢，以后生不出娃等等后果。这个大嘴
腹黑负责任的护士就像一朵乌云在我的孕早期华丽出场了！她说我的hcg太低，疑似宫
外孕。我... 阅读全帖 |
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w******i
发帖数: 17 | 48 产前恐惧这个词大部分都认为发生在初产妇身上，其实作为二胎的孕妈来说更加易发，
因为随着年龄的增长，再加上生大宝时的各种经历，神经不由得都会紧张起来。孕妈妈
千万不要小看这个问题，严重的产前焦虑和恐惧会给胎儿造成严重的影响。就拿我来说
吧，怀胎还不到六个月，每一天都会担心宝宝在肚子里的发育状况，宝宝会不会畸形？
会不会营养不良？等等一系列的问题········甚至于在晚上做梦的时候，都会
梦到宝宝求救的画面，弄的一晚上睡眠质量都不好，那么孕妈怎么机智的来应对产前的
恐惧和焦虑呢？
1.备孕的时候要做好心理准备
大自然所有有生命的生物，在孕育下一代的时候都是有这样或那样的风险，我们更加不
例外，特别是夫妻两个在孕育宝贝的时候，一定要做好遇到各种困难的心理准备，可能
这样说有的人认为不太吉利，但是这是理性的客观的因素。
2.对宝宝和自己要有足够信心
可能有的一些孕妈妈，比如我来说吧，虽然检查的各项掼标一切正常，但是还会不由得
会担心宝宝的发育情况，宝宝会不会在肚子里缺氧啊、发育不良啊等等，甚至于晚上都
睡不好一直在想这个事情。但是B超不能总是检查，因为会影响宝宝的发育情况，这个
时候的孕妈调... 阅读全帖 |
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m*********y
发帖数: 1204 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 请教关于验孕 我当时没来月经时嘴巴里一直有感冒的味道，还奇怪说没感冒怎么那种味道持续了一个
星期。后来发现怀孕了。不知道有没有人跟我一样的。我是没有备孕就怀孕了，身边有
个朋友备孕好久了，还没怀上，我想楼主MM还是放轻松最重要O(∩_∩)O~ |
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a********7
发帖数: 1190 | 50 备孕哪有那么多讲究，就算是怀孕了，也是适量就可以。备孕就开始这么紧张，那还有
完啊，怀孕还有一年，母乳再一年，如果再要二宝就是四年啊。刚开始怀孕的时候老是
紧张兮兮，过几天就没那么多讲究了，不然不馋死也要累死要不就紧张死了。 |
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