L**L
发帖数: 1802 | 1 【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: dingziI (dingzi), 信区: Pingpong
标 题: 快讯：夏继伟郑佳琪 免费授课加表演两小时 11月17 中午CBA
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 10:16:14 2012, 美东)
Dear all,
Professional coaches Jiwei Xia (Top 3 US man ping pong player) and Jiaqi
Zheng (Top 3 US woman ping pong player) will give 2 hours of free ping pong
lesson to Kids (5 ~ 18 years old) who never took formal ping pong lesson
before.
Time: 10am ~noon, 11/17/2012, Saturday
Locatioin: California Badminton Academy, 46049 Warm Springs Blvd, Fremont,
... 阅读全帖 |
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d*****I
发帖数: 166 | 2 刘建旭还在海龙那里。
夏继伟夫妇自己出来单干了。 别的教练还是在itabletennis.org 那里。 弯曲搞乒乓
球不如羽毛球容易。
CBA 这边有9张桌子， 中午，基本没有人打， 偶尔看到2桌人打。捡球也容易， 桌子
是一字排开， 有网子和羽毛球场地分开。
去了次小天鹅打球， 捡球太麻烦。 大家都是我给你检， 你给我检的 ，然后谢谢不停
， 不给力。 |
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发帖数: 1802 | 5 今天你没来，亏了，今天表演和示范安排的还是挺精彩的。
夏继伟和小郭示范了正手对攻对拉，然后打了一个表演赛，各种套路都show了一下。
除了中午的group，夏继伟还在周5，周6安排了成人班，周五晚上7-9是高级班，周6下
午 5-7是中级班。 |
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d*****I
发帖数: 166 | 6 表演部分录像了吗？
今天你没来，亏了，今天表演和示范安排的还是挺精彩的。夏继伟和小郭示范了正手对
攻对拉，然后打了一个表演赛，各种套路都show了一下。除了中午的group，夏继伟还
在周5，周6安排........ |
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l*b
发帖数: 5305 | 7 还是不错的，上次他们在他们新球馆免费指导，我们北大三队的队员们列席了一下，夏
教练带大家练了练，主要是发球和接发球，还是蛮不错的。完了歪歪弟还写过心得体会。
我知道你老人家对svttc有难以割舍的感情，但兼听则明啊老大。 |
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L**L
发帖数: 1802 | 8 我靠，录我的不许乱发啊。说好了要摆拍的，结果教练没空，等我自己拍段好看的发上
来。我现在的水平就跟教练或者发球机能打的有点模样，球稍微有点变化就完蛋了。而
且我就会挡球，或者拉对方挡过来的不转球，今天一个哥们都是快带回来的球，我就总
漏球，后来他居然要我对拉球，这无异于赶老母猪上树。。
我录的你接发球那段也在你机器上啊，你不发也没人能看到。不过说实话，你发球和接
发球都很牛，你发球我是接不住。你今天接小郭的发球有几个很精彩的。 上次我让夏
继伟给我发球，他用逆旋转侧上侧下，我一个也接不过去。 我们同事也试过，基本接
不过去。
今天还应该让你发球，让教练接。上次dingzil挑战过一次，无论发什么角度旋转，长
的短的，都是一板死。
木梯今天教练说你练练步法和重心转换又涨200分，看来你2000有望啊。 |
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L**L
发帖数: 1802 | 9 主要是重心转换，不是步法。
今天夏继伟盯着木梯拉球，让他转重心，还原，立竿见影，马上力量和连接都出来了。
就是压反手然后侧身冲，要是没有重心转换，这个就做不顺溜。 就是要把这个感觉变
成习惯很难，需要很长一段时间的练习。 |
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L**L
发帖数: 1802 | 10 什么叫蓝图了？
我当然是剑宗。我就是以前水平差，坏毛病多，才下决心重新来过。改横板第一天开始
就跟着夏继伟他们每周上group，打到现在3个月开始有点感觉了，准备加训练量了。
我要是摆拍看着分数更高点，下次录一下发一个。就是一打比赛就完蛋，剑宗这个独孤
九剑练全了才能有威力，但是弄个一招半势的也能拿出来show show 唬唬人。 |
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L**L
发帖数: 1802 | 11 整理一下自己的体会，很多是夏继伟给的小点子，主要给1000分以下的菜鸟借鉴。欢迎
1000分以上的高手批评指点
1. 乒乓球击球的稳定性
高手之所以是高手，主要是击球稳定，指哪打哪。 菜鸟要提高稳定性，一个是手腕尽
量别动（攻，撮，拉球都先别动），一个是击球点要固定，第三是除了轴向的转腰，身
体不要乱晃，。
2. 上身基本姿势
想象自己抱了个篮球，有胸肌的可以用胸腹肌把篮球夹住的感觉。双手就像拳击手那样
，肩放松。“抱球”后双拳延长线那个点就是你的击球点。所有的正手拉球击球点都要
尽量控制在一个10cm的球体范围内。这个是稳定性和质量的保证。 打完一个球，还原
也是成抱球的基本姿势。当然很多时候这个姿势持续很短，但是要尽力回复这个感觉。
3. 上身挺的太直，紧张
我打球习惯性紧张，上身绷的笔直，教练说了n次，没用。 后来一次夏继伟想了个法，
让我抱个球篮子，半圆那种，圆面扣着，左手捂在肚子上，然后拉全台3点，拉下旋。
一节课下来，突然就找到感觉了。有这个毛病的可以试试。 上身挺直时候，转腰挥臂
发力是向天上，球容易打飞。 含胸收腹后，转腰挥臂发力是向前。而且抱个篮子，后
背也能自然发力... 阅读全帖 |
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L**L
发帖数: 1802 | 12 CBA: 成人乒乓球免费培训 3月30晚 17:00-19:00 email报名者全免费
报名请邮件到： j**************[email protected]
email报名的 免费！
请email 给夏教练，好统计人数，安排教练。
地点：California Badminton Academy
46049 Warm Springs Boulevard, Fremont, CA 94539
夏继伟教练， 郭小帅教练（ 新来的， 2700左右）， 郑佳奇美女教练，亲自执教。
接受各种技术咨询，并会进行技战术演练，高水平对抗。
教练会： 演练国家队绝密训练项目！
课后可以和教练互动， 让教练用非执拍手接受挑战。或者演练双打对抗，混双战术等
等。抓紧报名！
挑战成功的： 免费4次 group lesson. |
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P****S
发帖数: 2457 | 13 我们这个组除了我们FCTTC，还有四个队：
“中山队”有原广东省队的Jack Wu, 不过他可能球打的少了，看上去球有点生。还有
一个个我估计2000左右的左手直板。
夏继伟领军的一个队，还包括一个正反反长的我估计至少2100的年轻人
那个在ICC干掉Zhou XIn的小刘领军的一个队，包括我3：2翻盘的那个小孩
最后是一个以小孩为主的一个队，有两个小孩好像是在SVTTC学球的，都在2000左右吧 |
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d*****I
发帖数: 166 | 14 地址：
46049 Warm Springs Blvd
Fremont, CA 94539
Marina Square 对面。
另： 郑佳琪的器材店就在 永和广场内部， 在Pure water店里租的一个柜台。 器材店
里有很多二手拍子和二手胶皮（ 生胶 3元一张， 反胶20元 比如国套狂3， tenergy
64 等）， 有兴趣的可以去淘淘。都是专业选手用过几次，然后低于半价抛售。 |
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k******r
发帖数: 2243 | 16 Really? I will go there to see see. |
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Q**J
发帖数: 23283 | 17 恩， 在弯曲自己开球馆确实是很不容易的一件事啊 |
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d*****I
发帖数: 166 | 19 你们如果中午过来打球， 没有人练习的话，可以call 我， 我一般都会在哪里打羽毛
球，但是都带着乒乓球拍子。
我练球水平还凑活，跟专业教练学了5个月了。 |
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d*****I
发帖数: 166 | 20 海龙在伯克利 有个球馆， 公共开放，membership 那种。
在Fremont, Osgood Rd, 有个训练基地， 只上private lesson, 不对外开放打球。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 21 天鹅那个捡球实在是太坑爹了， 基本上是打一个捡三个 |
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B*G
发帖数: 3662 | 24 那个挡板一面是斜坡，球会爬到对面去，中间的空洞也很坑爹，绝对应该换掉。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 25 我数次球掉空洞里， 然后一个个的往外倒， 然后从一个洞掉另外一个洞里去了
最后卡在某个洞里出不来。。。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 28 他们在sjc边上又新开了一个：
408 Reynolds Circle, San Jose, CA 95112
去玩过一次，地点有点偏，三张台。 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 29 是啊，关键还是地方太小。馆主还是经验不住。这个乒乓球看似场地要求不大，但是实
际上一旦要退台，地方就不够了。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 32 到底是who 和 who啊？
他们那几个人 我完全认不清
除了郑妹妹 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 38 group这个没有svttc的便宜， svttc虽然也好称是15块20分钟， 但是一般教练比例都
小于1：3， 而且经常拖到一个半小时啥的， 平均下来一个人少说半个小时 |
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d*****I
发帖数: 166 | 43 Dear all,
Professional coaches Jiwei Xia (Top 3 US man ping pong player) and Jiaqi
Zheng (Top 3 US woman ping pong player) will give 2 hours of free ping pong
lesson to Kids (5 ~ 18 years old) who never took formal ping pong lesson
before.
Time: 10am ~noon, 11/17/2012, Saturday
Locatioin: California Badminton Academy, 46049 Warm Springs Blvd, Fremont,
CA 94539. (facing Fremont Marina supermarket)
Fee: totally free
Please send the kid's name and age directly to j**************[email protected]
to rese... 阅读全帖 |
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v***v
发帖数: 5504 | 44 顶。“who never took formal ping pong lesson before.”这点很见智慧，否则都被
版上的小孩或者小孩他妈给抢爆了
pong |
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Q**J
发帖数: 23283 | 45 是说我老人家吗？
两个小时一群小孩上管个P用啊老大
偶不可能浪费那个时间好不好
有那个功夫不如上一个小时1：1 |
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d*****I
发帖数: 166 | 47 学过的小孩子也可以过来，观摩一下。
目的是让更多的小孩子了解乒乓球。 Anyway, 人家给免费. |
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Q**J
发帖数: 23283 | 48 哦 这个是给没打过的小孩开的啊
2个小时的group
能学会正确握拍子就不错了 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 49 弯曲威武.
到哪找啊? Where else can you get such a fantastic deal? |
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L**L
发帖数: 1802 | 50 CBA group课 20分钟$15
private 夏继伟好像$50-$60. 其他教练不知道。 |
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