由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 外界影响
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h*******e
发帖数: 3857
1
妈妈的心情比外界影响更大,而且只有你可以控制你自己的心情的
pat, pat mm,我们都是做实验的,免不了这些
心理上藐视它,行动上重视它,做好保护!!!!!!
x********u
发帖数: 1164
2
我觉得一半一半,带过一个小孩带老二有很多经验之后会轻松很多。天生就恶魔的小孩
真不多,我认为还是受外界影响造成的。盯着锅盖跑。。。
u***************r
发帖数: 11227
3
来自主题: NextGeneration版 - unidentified_title
发信人: xuexinglong(狼性家族), 信区: NextGeneration
标题: 美国如何培养孩子的批判性思维
发信站: BBS未名空间站(Thu Aug 10 11:39:07 2017,GMT)
批判性思维是美国CCSS标准最看重的三大能力之一,它是在讲究标准化答案、唯一性答
案的中国教育体系中,属于非常“短缺”但又特别重要的一种思维方式。
美国学校会在孩子很小的时候开始循序渐进地加入这种思维训练。培养Critical
Thinking 能力是从教孩子学会提问开始的。这张图不少学校都在用5W+H模型:
当别人告诉你一件事的时候,要问问自己:
Who - 这是谁在说?熟人?名人?权威人士?想想看,谁在说这句话,重要不重要?
What - 他们在说什么?这是一个事实(fact)还是一个想法(opinion)?他们说话
有足够的根据么?他们是不是有所保留,有的话出于某种原因没说出来?
Where - 他们在哪里说的这些话?在公共场合,还是私下里?其他人有机会发表不同
意见么?
When-他们什么时候说的?是在事情发生前、发生中,还是发生后?
Why - 为什么他们会这么说?他... 阅读全帖
x*********a
发帖数: 462
4
来自主题: Parenting版 - 俺的一个疑问
对成功的理解不一样。会有不同的看法。
有的人就要追求传统意义上的成功,阴暗的点,没人待见,他也觉得没有关系,只要最
后成功了就行。
有的人是觉得生活中有很多朋友,享受家庭天伦之乐才是真正的幸福和成功。
女孩开朗可爱,如果再加上有知性就更好了。宠是嘚宠一点。不过也不能过分,弄成霸
蛮的小公主类型,找老公也困难。
你的朋友明显观点有点偏激但也有道理。“一条筋”在工作上容易成功,因为他旁骛少,少受外界影响,一条道走到黑,失败起来也很惨。凡事有得必有失。
d*g
发帖数: 16592
5
来自主题: Parenting版 - 俺的一个疑问
谁说刁蛮的公主不好嫁,野蛮女友才能有温和儒雅的男生紧追不放。。。

少,少受外界影响,一条道走到黑,失败起来也很惨。凡事有得必有失。
s******n
发帖数: 2279
6
来自主题: Parenting版 - 问问各位妈妈学区的问题
1.楼主没有说小学中学高中,我的观点是基于小学阶段的讨论,中学高中是容易受外界
影响的时候,但自身的世界观价值观也不是毫无防御能力的,私立学校的毒品滥用增加
速度已经超过了公立的,美国的好学校不是中国重点中学的根据一个中考成绩来决定的
录取,本质上是根据居民的收入房价来决定的变相种族隔离,但亚裔特别中国人不一定
适用,即有钱人家中国人不一定读书成绩一定比穷人家中国小孩好
2.就小学阶段看,就中国家长的平均教育程度,如果家长愿意每天花1~2小时抓小孩的
教育,我想3年完成5年的小学数学毫无困难,只要小孩已经养成了良好的学习习惯和能
力,有数据表明HOME SCHOOLING的成绩比公立的只高不低,小学阶段,家长帮忙HOME-
SCHOOLING几个小时很难吗?
3.中国高中阶段学校的比较很直观,总体升学率,重点名校录取率,高考平均分,而这
里,就一个10分能说明什么?马萨诸塞州的10分和路易斯安那的10分学校是一样的吗?
4.大学当然不是终点,如果要考医学院,进州立的好处很多,GPA排名比藤校容易靠前
,“差”的本科和高中尖子生成绩不一定差,同理10分学校的高中生SAT也会有一塌糊
涂的... 阅读全帖
N****i
发帖数: 40
7
http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_18.html
80后的父母对孩子很有计划,为了孩子的读上心仪学校,父母会带上孩子去学习技能:
英语、画画、钢琴、网球……,但却忘了这些技能的意义是陶冶性情。我在少年宫,见
不少男孩子满口英语却一点不会礼让女孩子,我身边有朋友的孩子拉一手好琴却没有一
点音乐修养,也有些运动项目冠军儿童却缺乏体育竞技精神。学什么读什么都没有比教
育孩子的品格更重要。这些靠父母工作,家庭教育不到位,社会及外界影响就会自自然
然地渗漏进来,填补这个空间。
有人问,什么对孩子成长最重要?我回答:信仰!人生的支柱是信仰,物质是暂时的,
能力会消灭的,有信仰的人生,有持久的推动力和饱满的热情。
用什么样的东西喂养孩子的心灵?
信仰.
w****n
发帖数: 1737
8
这个对成人要求就已经很高,不是每个人都能做到心如止水不受外界影响。
对小孩这就近乎苛刻了
D**********R
发帖数: 25234
9
来自主题: Parenting版 - 男孩该上什么舞蹈班?
gay的男性在艺术圈据说比较多。
再说我认为gay不是变的,还是有基因决定的,我认识的gay就没有受过外界影响。
再说,如果周围都是gay,自己也变成gay,那不少gay的周围都是直男,他怎么不变成
直男?gay的影响力这么大,这世界上不早就全是gay了?
最最最后,我对gay没偏见。
最最最最后,我知道两个国内跳芭蕾的拿大奖的帅哥,学校招牌那种,都不是gay,都
有女友,我怎么知道的,一个人的女友是我妈的学生,哈哈哈。
G**T
发帖数: 2610
10
来自主题: Parenting版 - 三岁二个多月的男娃经常流鼻血
完全同意你的估计。但手抓与否不是重点 - 孩子长大了,motor skill发育好了,就
不直接上手了。 重点是,互相之间没有沟通/协调/规矩/约束,各自为战,好吃的就抢
给自己。用手用筷子都可以抢或不抢。 谁家的孩子(尤其小小孩,长大了又加入外界
影响)就按谁家的规矩 - 没规矩也是一种规矩 - 这个应该没有疑问。
p******z
发帖数: 165
11
来自主题: Parenting版 - 还是关于说中文的疑问
我家是要求两个小的之间也得说中文的。 老大小学, 受外界影响多, 喜欢说英文,
现在听到姐姐说英文,老二就会学我们教育老大“姐姐, 你是中国人吗? 要说中文!
Y********d
发帖数: 1478
12
来自主题: Parenting版 - 天生脾气大的女孩该怎么引导?
这个要赞!
如果父母全身心投入了,高质量的陪孩子玩,那肯定是他们最喜欢的事情。
但是还有一些事情吧,父母肯定是有规矩的,可是要么是外界影响,要么是发展阶段,
决定了孩子还是没有形成好的行为举止,这个时候要不要训娃?怎么训娃?
J***A
发帖数: 1511
13
来自主题: Parenting版 - 后悔出国造成孩子没有归属感了
所以 客观的承认确实有区别的基础上, 你也是建议要在审美问题上帮孩子洗脑?
我是一直这样做的, 告诉孩子黑头发黑眼睛就是漂亮。 和孩子一起看电视电影的时候
夸赞的也多是亚裔演员。 这样应该没有问题吧? 有点担心孩子大了以后会不会受外界
影响得到不同的审美观? 然后有冲突 然后有什么问题?

对。也不对。我们是一代移民,和娃的成长经历是不一样的。。我们就算不融入,至少
还能心系祖国。。娃反而没得FALL BACK。这个问题考验家长的勇敢和诚实。
首先,要承认是个问题,是........
f*********9
发帖数: 1986
14
偶得观点和lz差不多,以前的帖子里有说过,BP只是一时被痛打落水狗而已,不过也是
投机者难得的机会,不然怎么买得到那么便宜的BP?如果有闲钱,又打算做长线的话,
BP是和很好的目标,外界骂得越凶,偶越高兴,打算在$40左右逐步建仓,12 month目
标$60,外加8%的dividend,不错的回报了。
B**********r
发帖数: 7517
15
有道理。
人是有弱点的,容易被外界影响。高买低割的其实就是没有自信心。这样的人其实本来
就不该炒股。
G*******1
发帖数: 6411
16
容易受外界影响。炒股应该先过这一关
L*****d
发帖数: 5093
17
来自主题: Stock版 - 上海也崩了
前几天还有五毛说A股不受外界影响
昨天跌近4%,今天2%,这两天加起来已经超过美股的跌幅,加上本轮提前开跌的,总
跌幅已经超过10%
s*******m
发帖数: 384
18
同意。没有完美的地方。换个地方,两地分居加上工作不开心更不值了。
还是从自己心里把工作或者一份JOB看淡点,人与事别太介意了。
自己心理调整好了,不受外界影响,和LG好好过自己的生活是正事。
工作是为了更好地生活。生活的目的不是工作。次序搞对,你就没那末多烦恼。工作就
是挣钱过日子罢了。
f*****n
发帖数: 15
19
昨天收到信, Card/ Document Production。
PD: 7/14/2006
Center: NSC
2006申请绿卡被律师坑了一把,说好的EB2,披下来后是EB3。赶在07大潮的时候交了
485,等了180天后换到现在的公司开始重行申请, 去年底relink成功。
在这期间收到过两次rfe.一次是employment verification另一次是让我同意用新的I-
140批485(我当然同意)。
个人的一点经验:
1。 不要太相信律师,有些律师的人品很差,欺负我们这些新移民拿它们没办法。
2。 在可以保留pd的情况下,不要因为绿卡放弃好的工作机会。
3。 要尽量保持一颗平常心,我们都是普通人很难不被外界影响,但平时该做什事时候
还是要做事。
小弟拼音不太好,就不多说了。
希望兄弟姐妹们早日拿到绿卡。
o********0
发帖数: 2145
20
来自主题: EB23版 - 移民改革对EB2的影响
谢谢楼上的链接。今天关于O8对移民改革预测的报道就多了。目前对这个时间的预测有
三种,1.2014年,“It’s now or never for immigration reform, supporter says
”表达了和O8同样的意思,今年不一定成,但希望今年搞定,并为此而努力。我仍然对
今年抱有期望,除非博纳在三月底出来再次表示今年没戏了,那么我只好被鞭啦!
2.2015年,Ted Cruz们画了个好看的饼,说明年搞定两院,会给个更好的方案。会吗?
他们会放过无证客吗?这是不可能滴!不含无证客合法化,猪党会同意吗?这是不可能
滴!边境执法强化会短期见成效吗?这是不可能滴!靠近大选年,共和党风向更右转,
也是不可能的另一个理由。所以,这些少数racist是不会通过任何移民改革的。
3.2016年,前段时间有大量的文章提到如果移民改革失败,将对共和党重掌白宫带来致
命的打击,共和党将成为区域性小党,这个看法比较主流,因此2016年被认为是移民改
革必过之年。只是这个年头过来跟我好像没啥关系咧!但是看到共和党吃瘪,看到茶党
成了过街老鼠,那也是很爽的事情。
我还是那个看法,共和党高... 阅读全帖
o********0
发帖数: 2145
21
来自主题: EB23版 - 移民改革对EB2的影响
Boehner Lacks GOP Support for Immigration Reform认为博纳没有获得党内足够的支
持推动移民改革,目前只有19人表示支持,30人反对,22人拒绝回答,25人没有决定。
文章说,表示对移改原则的支持,就意味着移民改革今年获得通过。
目前的45位中间立场的议员,显然不是茶党成员,随着初选的结束和外界的声音不断增
强,投向右边的可能性应该不如左边,因为经济的要求好拉丁裔的人口上升,还是很有
影响力的。
o********0
发帖数: 2145
22
来自主题: EB23版 - 移民改革对EB2的影响
谢谢楼上的链接。今天关于O8对移民改革预测的报道就多了。目前对这个时间的预测有
三种,1.2014年,“It’s now or never for immigration reform, supporter says
”表达了和O8同样的意思,今年不一定成,但希望今年搞定,并为此而努力。我仍然对
今年抱有期望,除非博纳在三月底出来再次表示今年没戏了,那么我只好被鞭啦!
2.2015年,Ted Cruz们画了个好看的饼,说明年搞定两院,会给个更好的方案。会吗?
他们会放过无证客吗?这是不可能滴!不含无证客合法化,猪党会同意吗?这是不可能
滴!边境执法强化会短期见成效吗?这是不可能滴!靠近大选年,共和党风向更右转,
也是不可能的另一个理由。所以,这些少数racist是不会通过任何移民改革的。
3.2016年,前段时间有大量的文章提到如果移民改革失败,将对共和党重掌白宫带来致
命的打击,共和党将成为区域性小党,这个看法比较主流,因此2016年被认为是移民改
革必过之年。只是这个年头过来跟我好像没啥关系咧!但是看到共和党吃瘪,看到茶党
成了过街老鼠,那也是很爽的事情。
我还是那个看法,共和党高... 阅读全帖
o********0
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来自主题: EB23版 - 移民改革对EB2的影响
Boehner Lacks GOP Support for Immigration Reform认为博纳没有获得党内足够的支
持推动移民改革,目前只有19人表示支持,30人反对,22人拒绝回答,25人没有决定。
文章说,表示对移改原则的支持,就意味着移民改革今年获得通过。
目前的45位中间立场的议员,显然不是茶党成员,随着初选的结束和外界的声音不断增
强,投向右边的可能性应该不如左边,因为经济的要求好拉丁裔的人口上升,还是很有
影响力的。
o********0
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来自主题: EB23版 - 移民改革对EB2的影响
House Immigration Bills Are Still in the Mix
博纳及领导层告诉工业集团和金主们他们的目标是今年通过移民改革立法,尽管许多共
和党成员们很勉强在11月选举之前处理这个问题。外界认为今年的移民改革已经完
蛋了,可是在上月拉斯维加斯的筹款会上,博纳说他是坚决地要在今年通过移民改革立
法,这是当时在场的两个人最新透露的消息。博纳的发言人没有就此发表议论,只是说
等O8证明自己是个值得信赖的合作伙伴,众院才会采取行动。
另一位众院共和党领导人Goodlatte 则在最近的硅谷之旅中透露今年投票移民改革是完
全可能的,也可能在今年夏天表决5-7个移民改革议案。但他的发言人也拒绝透露更多
的信息。
领导人之一的 Mario Diaz-Balart则正在起草议案,给合格的无证客以转正及公民的机
会。众院共和党领导人们希望他在六七月份完成起草工作。
只在几天前O8和共和党众院二号领导人Cantor电话谈论移民改革,O8批评了共和党阻挠
移民改革,但又说谈话是愉快的,而Cantor却认为O8还是没有学会和共和党合作。今天
看到这些新放出来的消息,总算有点积极的成... 阅读全帖
o********0
发帖数: 2145
25
来自主题: EB23版 - 移民改革对EB2的影响
House Immigration Bills Are Still in the Mix
博纳及领导层告诉工业集团和金主们他们的目标是今年通过移民改革立法,尽管许多共
和党成员们很勉强在11月选举之前处理这个问题。外界认为今年的移民改革已经完
蛋了,可是在上月拉斯维加斯的筹款会上,博纳说他是坚决地要在今年通过移民改革立
法,这是当时在场的两个人最新透露的消息。博纳的发言人没有就此发表议论,只是说
等O8证明自己是个值得信赖的合作伙伴,众院才会采取行动。
另一位众院共和党领导人Goodlatte 则在最近的硅谷之旅中透露今年投票移民改革是完
全可能的,也可能在今年夏天表决5-7个移民改革议案。但他的发言人也拒绝透露更多
的信息。
领导人之一的 Mario Diaz-Balart则正在起草议案,给合格的无证客以转正及公民的机
会。众院共和党领导人们希望他在六七月份完成起草工作。
只在几天前O8和共和党众院二号领导人Cantor电话谈论移民改革,O8批评了共和党阻挠
移民改革,但又说谈话是愉快的,而Cantor却认为O8还是没有学会和共和党合作。今天
看到这些新放出来的消息,总算有点积极的成... 阅读全帖
d*******y
发帖数: 145
26
来自主题: Japan版 - 刷牙的烦恼
可以模拟人的生理指标,但是小鼠的生活简单的多了,这也是为什么好多研究选用动物,
不用人的原因,比较好控制外界影响,个体差异,特别是免疫试验啥的。所以还是不一样
的。
另外,你的这下面这个试验怎么得出这个结论的呀?好奇怪,呵呵。
免疫功能下降和他们的运动强度关系更大吧,比起心情来。
你可以设计一个试验,呵呵,两组小鼠,一组心情愉快的跑步(听着音乐?反正你行办法
讨它们欢心好了),一组郁闷的跑步,一样的强度,再来看看吧,细细,欧真够八卦的
d*******n
发帖数: 1566
27
咱么现在的社会早就不是“自然”的了吧,否则生了病就不要去看病,那才是真正的自
然选择的问题,还有疫苗vaccination,还有各种遗传病的治疗,这些都是违背自然选
择(natural selection)的
就生小孩上来说,应该是在没有外界影响情况下进行才是最天然的,有一部分人也的确
是那么practice的,如果婴儿有问题生不出来就是natural selection的结果。。。但
是如果真发生在你自己说身上,估计很难不去选择C-section为了救小孩一命,但是同
时也把下一代C-section的概率提高了
生活在目前这个年代,科技早已取代传统的自然选择,不服不行。
要真想追求自然,那么可以考虑加入Amish:
http://en.wikipedia.org/wiki/Amish

words:
T*R
发帖数: 36302
28
来自主题: Chicago版 - 租房求建议

你孩子还是小学,就不要想什么hinsdale了,如果是高中,几年忍忍就过去了。孩子大
了也懂事,受外界影响小。
naper到阿岗,local也就2,30分钟,你也知道自己能力有限,那为了孩子怎么连这点
苦都不能吃?一堆城里上班挣钱比你多得多的人都为了孩子长时间通勤,你未免太娇气
了点。
小学初中来说,naper要比周围其他除了hinsdale的town强,而且安全,黑人少,房价
也便宜。
darien单身租个房也就罢了,有上学的孩子就忘了吧,黑人那么多。
看你也是个实在人,就不和你说客套话了。
w****6
发帖数: 222
29
来自主题: LosAngeles版 - 我也来讲两句
那以后如果在版上讨论如何貌似合法的拥有枪支,貌似合法的谋杀,如何没有痛苦的自
杀,是不是也都应该保留,因为人人都有言论自由?不应该向下兼容那些比较软弱,比
较容易受外界影响的人?
w****6
发帖数: 222
30
来自主题: LosAngeles版 - 我也来讲两句
那以后如果在版上讨论如何貌似合法的拥有枪支,貌似合法的谋杀,如何没有痛苦的自
杀,是不是也都应该保留,因为人人都有言论自由?不应该向下兼容那些比较软弱,比
较容易受外界影响的人?
M*****t
发帖数: 26706
31
来自主题: LosAngeles版 - 伤感的歌
Guys guys!
是让你们听歌,我是正好听到这首歌,再看到乔布丝的死讯,顿觉无限伤感。
我的本意是,人的情绪受外界影响真的很大。
跟果粉果黑木有关系。
g******n
发帖数: 53185
32
怀孕就要心情好,而且要一直好到把孩子生下来,这样生的宝宝健康快乐。这么点小事
你就非常的失落对孩子不好,说明你情绪容易被外界影响,太幼稚不成熟。
s*m
发帖数: 6980
33
NJ神奇的一点是,大巴受外界影响比火车小。
L******k
发帖数: 33825
34
http://blog.renren.com/blog/287286452/441815792
===============================================
牡羊座像狼人
狼人是传说中的生物,也是许多电影爱拍的知名角色。月圆变身的特色让狼人的存在充
满了不确定性的狂野魅力。
牡羊座就像狼人,在他们身上总能嗅得原始的动物习性。性格暴躁的他们非常依赖直觉
,肚子饿丶想睡觉丶被吵醒丶身体不舒服丶天气太冷太热都会不高兴,只要感觉不对立
刻臭脸想走人,一点也不想给对方面子。翻脸之快丶地雷之多叫人无法适从。有时他平
常不在意的事,偏偏某天爆发;他常挂在嘴边说的地雷,也可能为某人而破戒。
牡羊座就像狼人,狼人的变身依赖月圆,而且恢复人类时会忘记他变身後所做的残暴恶
行;牡羊座的心情则容易受外界影响,而且发过脾气後很快就忘记原因,所以也不知道
自己一些琐碎的地雷是什麽。不过他有些禁忌倒是很明显:家人的面子比他自己的还重
要丶朋友的困难比他自己的事还优先。义气是他的招牌,所以有人胆敢扯他後腿或利用
他被发现,那就是没得商量的唯一死刑!
金牛座是科学怪人
脱胎自小说角色的
g********n
发帖数: 322
35
如果站着经常走动,会对生小孩有帮助。问题是Clean Room太卫生,太安静,或许会让
胎儿对外界感觉不灵敏。最好还是正常生活,普通环境。
B******e
发帖数: 5730
36
来自主题: SanFrancisco版 - 为啥富人就要被狠宰?
受不了,再回一个

这不是承认,孩子在 East Palo Alto 学习比较差?
父母家教好,孩子懂事,还是要个好环境吧
近朱者赤,近墨者黑
谁赶保证自己的孩子不受坏的外界影响
老黑家庭已经没有好的家教,更不知道懂事是啥
再加上 drug, gang, violence 的环境
怎么教出好的孩子
你如果说,谁教他活该没有传统文化
我无语了
》: 你这个10-100倍太夸张了,社区大学念2年,然后转入UCB,最后以
是有个例,个例有意义吗?
而且,这个例是老中ba? 我是说老黑老墨
你去过 East Palo Alto 没有?
你知道那里的孩子在学校都做些什么?
看看我前面的文在回复吧
j***h
发帖数: 4412
37
评论人:jincheng918 评论日期:2011-3-13 10:50
这是意味着第三个跨珠江口通道是公铁分离呢,还是意味着深中通道计划已不存在?
评论人:xy19792007 评论日期:2011-3-13 11:12
广东省不断挤压深圳拓展空间,这就是深圳呼唤直辖的理由。
评论人:xy19792007 评论日期:2011-3-13 11:13
想想多年以后去珠海,还是要先经过东莞才行,就一肚子火!该死的广东、该死的
广州!
评论人:xy19792007 评论日期:2011-3-13 11:15
不就是南沙吗?什么规划都要配合广州的发展!
广州已经不是那块料!
评论人:jincheng918 评论日期:2011-3-13 11:22
细看了一下,明确说是公铁两用桥,并不建在深圳!倘若这是最后结果,深圳政府
倘若对此忍气吞声的话,市委市政府领导班子就应该集体辞职以向深圳市民谢罪!
评论人:76cdsoz 评论日期:2011-3-13 11:45
我以为这止少在省府层次,甚至在国务院层次,偏向选址从南沙,虎门一带作为跨珠
江口通道.
这就是我人为深圳不宜提直辖的经济方面的原因之一,越提越... 阅读全帖
b*******y
发帖数: 12791
38
来自主题: SanFrancisco版 - 澄清关于对加州的SB48的误解 (转载)
既然不是0和1,那么中间地带是不是有因为外界影响而摇摆的可能行呢?
v**a
发帖数: 2062
39
来自主题: SanFrancisco版 - 加州到底哪里好?
所谓好和不好其实是很主观也很容易被外界影响潜移默化的思想意识。一个东西就算根
本不怎么样,说好的人多了最后大家也就觉得好了。
M******0
发帖数: 1280
40
我早就说过从大陆出来的,从小就被强迫洗脑十几年后,土共是灌输式的,不想你思考
,去challenge, 所以老中有点潜意识里不太愿意用脑思考,容易受外界影响,比如媒
体。要经历一些,比如这次SCA5, 要一段时间,才能慢慢改变。新移民老中喜欢民主党
在外人看来是很
奇葩的。
h*****n
发帖数: 131
41
来自主题: Fishing版 - 钓完大鱼钓小鱼.
我一直有一个技术问题弄不明白。好多地方说寒流之后1两天气压太高,鱼不好掉,所
以手痒痒也没出去。这两天高压,极低温,老大还钓这么多,难道barge里水很深不受
外界影响?还是鱼也去借暖气了?
D****o
发帖数: 12808
42
来自主题: Fitness版 - 睡眠是不是影响work out质量?
一个是自己不想睡,一个是外界环境不让我睡
有一天我11点就躺床上了,迎来了四面八方轮番洗澡各种折腾的声音
然后就一直躺着,过会儿不困了,越听越精神。。。
后来睡觉开始戴耳塞了,好了很多
终归还是我自己的原因,太贪玩了
而且有时候不困啊,不知不觉就好晚了。。。
b*******d
发帖数: 1823
43
个人两年前情况:体重192磅,身高177cm
健身一年半了,半年前体重最低到182磅,现在又长回190磅了
折腾一年多 多了点肌肉少了点肥肉
最近稍不注意 肥肉蹭蹭的长啊
健身真是一辈子的事情啊
选择一个合适的强度 长期坚持才是王道
毕竟 健身可以一个人一星期练3~4小时就差不多了
虽然开始枯燥点 但是受外界影响小
不像球类运动虽然好玩 但是受球友限制太大 没法一个人玩啊
四张照片分别是:
两年前无力量训练,当时水平大约平板卧推 135磅*4的水平,
力量训练半年后, 当时水平大约平板卧推 225磅*2的水平,
力量训练一年后, 当时水平大约平板卧推 245磅*2的水平,
力量训练1.5年,目前水平大约平板卧推 255磅*4的水平,最大重量推起过280磅
希望半年后能推起300磅,硬拉400磅,体重185磅,肱二头肌再发达点
以后能维持这个水平就满意了
个人体会:健身强度一定要注意调节 避免受伤才是王道
我开始的时候贪进步 强度加的快了点 手腕有些受伤
还好发现问题早及时修正强度 现在基本没有什么健身引起的伤病
宁可进度慢 也要避免受伤
随便受点小伤 就相当于1-2月没练 实在是划... 阅读全帖
j***n
发帖数: 3786
44
来自主题: GunsAndGears版 - AR15 in .408 cheytac
不可能会保证500码sub moa的,在500吗的距离上,任何口径都受外界影响过大。如果
整个靶场都在室内,可能可以实现

系,还是很强大的假设。
T******g
发帖数: 21328
45
来自主题: GunsAndGears版 - CZ 452,名不虚传
.22速度慢,弹头轻,BC差,能量损失快,100码受外界影响散布更大一些
f*********n
发帖数: 11154
46
来自主题: GunsAndGears版 - American Trap的规则及入门
最近版上对打飞碟感兴趣的朋友们多了起来。常见的飞碟项目有Trap, Skeet, 和
Sporting Clays。这三个大项,各有各的规则和挑战,此帖着重介绍一些关于American
Trap的入门信息。
American Trap,在美加很常见。如果是bunker trap(又叫Olympic Trap或者
International Trap),那么规矩不完全一样。下面这些信息来源于ATA (Amateur Trap
Association)定的关于American Trap的竞技规则。
---- 场地:
American Trap的场地设置很简单。面对前方从左到右分别是1-5号位(station),面前
16码的地方是抛碟的机器(trap house)。
在距离trap house出口50码的地方设有标杆,正常的碟在不受外界影响的情况下应该自
然坠落在这些标杆附近。
---- 16-yard trap基本规则:
每局开始之前和其他的射手组建一个队(squad);一个队可以是1-5个人,5是上限。
每局开始的时候你和你的队友根据喜好占据一个位;开局时站在1号位上的人是这一局
的队... 阅读全帖
G***a
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没必要不吃荤菜。portion control是一个训练过程。
从文中看,你没经过过比较正规和有计划的,逐步地portion control.
也对怎么训练portion control 没有概念
所以受外界影响很大,所以导致自己也没自信和安全感。
p*********l
发帖数: 26270
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来自主题: loseweight版 - [活动] 嬛嬛一袅楚宫腰
我要是一心想着保持,那我就还是刚出国的时候才90磅的纸片人 :)
我自己想做什么事,通常不太受外界影响的,你别费劲啦~
l*x
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主要是几个关键球员受伤,形势马上不一样了,影响很大。
c*****e
发帖数: 2043
50
来自主题: Pingpong版 - [bssd]对不起,回来晚了~~~~~~
你们这个版有几个很大的问题:
1. 过于追求球拍质量
对于普通人来说,球拍的质量好坏,达不到帮助你提高训练的效果。就算你拿张怡宁的
拍子,对你是没区别的。
2. 过于看重rating
rating对于一个普通级别的选手而言,实际上会起到负面作用,因为乒乓球是个心理战
术性很强的运动,具备个人敏感性和受外界影响的脆弱性,刚开始学的那几个阶段,应
该回避rating。等你积累到一定经验(你自己能体会得到)的时候,身经百战,rating
不是问题,有问题的是2000和2200之间如何提炼出这200.
水到渠成,练到那份上,你就知道了。
3. 过于娱乐化
乒乓球和其他运动相比,是个针对个人综合素质挑战最强的一项运动,你自己的天赋弱
了就弱了,你的后天质素,强了就强了。所以,你们每次训练或者讨论技术的时候所持
有的心态-----严肃点。
4. 过于追求攀比
你们喜欢自己之间比来比去的,如果基本功没有练到一定程度的话,比也是瞎比,毫无
学习价值。有点类似于“矬子里拔大个儿”的味道。
这几条, 对于个人的技术提高而言,哪个都不是有利因素。
你看桃心那样的不和你们扎堆,水平反而升的快。
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