由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 多轻
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p**********9
发帖数: 54
1
有啥好的
14寸才1366x768
不知道有多轻
按说也不如12寸的轻吧

IdeaPad
l******1
发帖数: 723
2
来自主题: StartUp版 - 怎么减少shipping费用
有量就可以节省运费了,还有很多轻小件可能不是美国本土发的,是从国内直接ship到
美国客户手里的。
l******1
发帖数: 723
3
来自主题: StartUp版 - 怎么减少shipping费用
有量就可以节省运费了,还有很多轻小件可能不是美国本土发的,是从国内直接ship到
美国客户手里的。
k********8
发帖数: 7948
4
市场一切皆有可能,无论哪种投资市场,最不能有的心态是,怎么可能涨那么多,怎
么可能落那么多。比如今年的豆粕和螺纹钢,再一次搞死不少这种心态的同志们,喂猪
的就是可以比钢铁贵,市场这么走出来。谁也没办法。
前段时间,大概螺纹钢4000左右时,一次应酬上,某暴发户口沫横飞的告诉本楼主
,他准备大量买入螺纹钢,因为他觉得价格已经够低了。本楼主告诉他顺势而为,即使
你钱多抄底也要分批买进。昨天看到这位仁兄,他用几次重仓抄底,已经被市场爆掉了
三次,再也没有上次的意气风发。
这种心态的同志们,期货上没多少,这么想的人基本上都是愣头青。很快就被市场
狠狠教训,市场是最好的老师,只有刻骨铭心的痛,才会产生刻骨铭心的纪律。
这种心态的,股市上倒是不少,非常的多。一方面股市的危险性比期货低很多,导
致很多人没那么强的风险意识,抱着的心态就是我就不信你不涨上来。另一方面,股市
上的同志们善于研究价值投资之类的东西以及基本面(偏偏没有巴菲特的心态和可口可
乐那样的股票)。

本楼主经常看理财节目,投资论道,对于专家本楼主真的很没有好感。但你可以把
他们当做反面教材,来加深你对顺势而为这四个字的深刻理解。
... 阅读全帖
r***l
发帖数: 9084
5
来自主题: Stock版 - 最后说说TSLA
呵呵,你这个是因为基本抄到了大底,买了以后最多轻套了几天,然后一直都赚钱,要
是250买到全仓,跌到180就不会那么有底了。

:我觉得比你的中概简单多了,
c***t
发帖数: 163
6
来自主题: Working版 - 发个跑题的 买房还是租房
什么investment啊。 现在的房价。 租房比买房合算。 而且生活不稳定。 租房多轻
松。 没事年纪轻轻给自己那么大压力干什么?
l*********e
发帖数: 5385
7
来自主题: Carolinas版 - [活动] 踢踏舞 tap dance
“TAP DANCE”,TAP是拍打扣击的意思,它的正式形成是在20年代的美国。在这之前,
爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上,这些民间舞蹈逐步融
合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。
美式踢踏:
美式踢踏是以自由、轻松及幽默作为型态(有两种重要的发展元素,一是爱尔兰踢踏舞
另一种则是非洲音乐)它源自於西元1739年,一群黑奴为了反抗南卡罗莱州奴主,打开
佛罗里达州自由的通路而起义。但一开始便被镇压,几个月后美国政府便制定了禁止任
何黑人击鼓或作出任何可激起叛乱的其他噪音声响的法律。剥夺了他们惊天动地的鼓声
和豪迈的气魄,黑奴很快利用其他的方式,有些有表演才能的黑人及时采用白人木屐舞
,经过合乎情理的结合便产生了踢踏(TAP)。
踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式,甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是
一位音乐家。在早期的踢踏舞比赛中,评委甚至坐在木制的舞台下面,根本不看舞蹈演
员,而是听他们打击节奏的轻重缓急,对于踢踏舞来说,最重要的是节奏是否清晰。一
个好的踢踏舞者,不管是多快的节奏,多复杂的舞步,多轻的声音,都能做到清清楚楚

踢踏舞起源于美国的下层民众,
b*****s
发帖数: 11267
8
1. 如果你和陈白露同乘过飞机,你就有机会看到她身份证上的名字,太拗口。这个
名字是她后来给自己改的,我们已经叫习惯,有些人甚至以为她姓白。
陈白露是《日出》里的交际花。改名字的时候,陈白露以为交际花是全世界最轻松的工
作,和前台一样。
2.陈白露的爸爸在她小的时候是某军区高干,后来几乎是一夜之间被打回原籍,不知
道犯了什么事儿。照理说,瘦死的骆驼比马大,可是陈白露说,她家真的什么都没有,
没古董,没金条,不像《长恨歌》里的王琦瑶。
3.别人不信,可是我们信。从大一开始,陈白露就玩了命地打工,六十块钱的家教她
做,一百一天的展会她站,因为她一个月只有六百生活费,而她的花销很大。
她永远在缺钱。
4.陈白露的第一个男朋友是在夜店认识的混混。那天陈白露在五道口的PPG喝酒,有老
外上来搭讪,拉拉扯扯,混混一拳打掉老外的门牙,在派出所蹲了一夜。
混混经常骑着摩托车等陈白露下课,排气管突突地冒着黑烟。他常常酒驾、逆行、闯红
灯,陈白露腿上脸上都是伤。
后来有一个深夜,混混把陈白露扔在东直门立交桥上扬尘而去,走之前说了一句:原谅
我一生不羁放纵爱自由。
5.陈白露的第二个男朋友是个高干子弟。子... 阅读全帖
x**z
发帖数: 2437
9
58小时是个调查老师问卷结果, 没有任何根据。 我还跟老板说我在家
工作3个小时。 实际上是灌着水run reports。这难道也算??
58小时的根据是几个叫兽调查900个老师的问卷调查结果。
这能信吗???
发个link大家自己看。 自编自演的东西
http://www.forrestdarby.com/teachers-workloads/
”Bruno, along with Steven Ashby, a professor of labor and employment
relations at Illinois, and Frank Manzo IV, a research assistant and graduate
student at the University of Chicago, are co-authors of a paper that
surveyed 983 Chicago Public School teachers. “
survey都能信, 学校要打卡机干什么?名猪党的说实话, 母猪都会上树口交。 当然
人家也不会承认。 这都是工会名猪党的常用... 阅读全帖
z*********n
发帖数: 94654
10
来自主题: LosAngeles版 - 在COSTCO退货被雷到了
也有好的,除了正经木工活,all around的大部分活都能胜任,多轻啊
捏着就爽

,很
h******d
发帖数: 4761
11
来自主题: LosAngeles版 - 纪念一下,重拾自行车
多轻才合适呢,才基本够混呢?
BTW这个车Weight:30.7 lbs

fits
M******l
发帖数: 305
12
来自主题: NewJersey版 - 我是一个硬盘
我是一个硬盘。
在一个普普通通的台式机里工作。别人总认为我们是高科技白领,工作又干净又体面,
似乎风光得很。也许他们是因为看到洁白漂亮的机箱才有这样的错觉吧。其实象我们这
样的小台式机,工作环境狭迫,里面的灰尘吓得死人。每天生活死水一潭,工作机械重
复。跑跑文字处理看看电影还凑活,真要遇到什么大软件和游戏上上下下就要忙的团团
转,最后还常常要死机。
我们这一行技术变化快,差不多每过两三年就要升级换代,所以人人都很有压力而且没
有安全感。每个新板卡来的时候都神采飞扬踌躇满志,几年光阴一过,就变得灰头土脸
意志消沉。机箱里的人都很羡慕能去别的机器工作。特别是去那些笔记本,经常可以出
差飞来飞去,住五星级的酒店,还不用干重活,运行运行word,上网聊聊天就行了。
但我更喜欢去那些大服务器,在特别干净明亮的机房里工作。虽然工作时间长点,但是
福利好,24小时不间断电ups,而且还有阵列,热插拔,几个人做一个人的事情,多轻
松啊。而且也很有面子,只运行关键应用,不象我们这里,什么乱七八糟的事情都要做
。不过我知道,那些硬盘都很厉害,不是SCSI,就是 SCSIII Fibrechannel,象我
u*******n
发帖数: 2396
13
来自主题: NewYork版 - 你休息的好么?
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?
都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽
兴归来心里只剩空虚?
我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?
你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝?
休息的真正含义是什么?是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻
松,看上去有多High,它都是一种错误。抛弃它们,来一场休息革命!
首先,来看看我们对休息有哪些误解:
■脑力劳动者,补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案,主持了一天的会议,当一切都结束了,你叹到:太累了,这一
天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一
个陷阱。
睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体
力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取
静的休息方式。通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出... 阅读全帖
g*******a
发帖数: 31586
14
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?
都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽
兴归来心里只剩空虚?
我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?
你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝?
休息的真正含义是什么?是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻
松,看上去有多High,它都是一种错误。抛弃它们,来一场休息革命!
首先,来看看我们对休息有哪些误解:
■脑力劳动者,补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案,主持了一天的会议,当一切都结束了,你叹到:太累了,这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖
b**********2
发帖数: 1923
15
来自主题: NewYork版 - 请教大家一个问题,谢谢!
我晕倒。。 这么漂亮, 干什么活。。。
实在不行, 不如去申请什么HR department, 然后在单位里, 设计些那些无聊得
training
courses, 工作多轻松阿
然后业余时间, 钓个大款, 然后辞职, 专心用他的钱搞慈善事业
c****u
发帖数: 2078
16
淘宝团一箱子过来,羽毛球多轻啊,dhl的话30多一斤
s********n
发帖数: 1540
17
来自主题: SanDiego版 - 大明王朝痛击倭寇的两次战争
明朝驱逐日本收复朝鲜的两次战争2009年07月25日 17:40凤凰网历史综合【大 中 小】
【打印】 16位网友发表评论丰臣秀吉是日本历史上的一代枭雄。十六世纪末,丰臣秀
吉结束了日本长期割据的战国时代,统一了全日本。明万历十三年(1585年)日本天皇
任命丰臣秀吉为“关白”(摄政)。正如历史上所有完成统一大业的枭雄一样,丰臣秀
吉也有一个很大的梦想,那就是野心勃勃的向亚洲扩张。
《明史》称万里朝鲜之役的胜利为“东洋之捷,万世大功”。无法否认这场战役的意义
,如果日本在这个时期彻底占领了朝鲜,恐怕侵华战争也不会拖延到二十世纪了。
虽然在战役期间,日军间或有一些战术胜利,但从总体趋势来看,日军在明军参战以后
处于被动防守地位。日本自封的所谓战国猛将们,英豪们,与明军交战往往“举阵惊骇
奔散”,虽然取得过一些胜利,大都是在防守时取得的,有些胜利甚至是对方送来的。
日本的战国时代实际上是城邦、领主割据时代,其战力与中国的战国七雄动辄拥兵数十
万,相差何止里许计也。现有不少资料,甚至游戏,把他们描绘成顶天立地的英雄,其
实不过尔尔。
与许多人的感觉一样,每读《明史》,特别是读到晚明部分,总会... 阅读全帖
t**********1
发帖数: 7316
18
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: shallow (shallow), 信区: Military
标 题: 【zz】官二代毁容案的真相 不喜勿喷
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 26 20:41:49 2012, 美东)
首先,这所谓的“官二代”和毁容女本来就是情侣,不说了上J8
有图
一 悲剧的起因 两个人本是恋人关系 后分手 女方的理由是为了不影响学习 男方则认
为有第三者作梗
二 事情的经过 男方到女方卧室后 发生争吵 用携带的 ZIPPO油 浇到女方身上 点燃
注意 这ZIPPO是早就携带的 所以说 是有预谋的犯罪
三 案件的定性 这是一起故意伤害 导致被害人被毁容造成严重残疾 最高可判处无期死
刑 但 因为犯罪人处于未成年 所以无期 死缓 死刑 都不可能执行 但以为嫌疑人是未
成年 所以他的监护人要负责民事赔偿
下面来聊聊 为什么5个月后才会大炒起来
四 案发后 男方的家长立刻赶往了医院 并带儿子办理了投案手续 只是投案 在队里如
实交代了犯罪经过后 认定为投案自首 这是无需质疑的了
五 在治疗期间 从进医院的当天起 治疗费用一直是... 阅读全帖
y*w
发帖数: 277
19
来自主题: Badminton版 - 请教现在黑航空什么价?谢谢
新型号有很多轻的,比如windstorm系列,78克
k*2
发帖数: 2867
20
来自主题: Basketball版 - 库里本赛季不会复出了,别指望了
迈克尔-乔丹的御用训练师蒂姆-格洛佛说, 无论他的膝盖扭伤程度有多轻。
希望是打他脸。
最有观赏性的不能打了,今年季后赛最大遗憾。
h******1
发帖数: 1930
21
来自主题: Fishing版 - 这个图上去哪里找鱼?

9-
你的意思是让饵顺水流漂? 边漂边收?
那需要多轻的饵啊? 我觉得稍微重一点的话饵就免不了跟水草挂上。
1/2 lipless我从来不敢在河里用诶。 我总是有点深度才感扔lipless
m******h
发帖数: 5753
22
来自主题: Fishing版 - fly rod 改 spin rod
有道理, 我习惯上喜欢fast ation,
你的 8 wt 的可以扔多轻的lure?

7wt
s****n
发帖数: 187
23
来自主题: Fishing版 - Fuji的新一代导环到了
这得多轻啊,漂亮!!!
s****n
发帖数: 187
24
来自主题: Fishing版 - Fuji的新一代导环到了
这得多轻啊,漂亮!!!
z********0
发帖数: 9013
25
来自主题: Fitness版 - 悲催,曲杠杠铃弯曲闪了腰了
我是从地上拿铁都尽量按DL的样子来,不管多轻

。。
v***v
发帖数: 5504
26
来自主题: Football版 - 那个3分呀,真他妈丢人
错过了这个(可能那会儿我也觉得他们赢定了),不得三分,直接试TD啦?那得多轻
浮啊
q*c
发帖数: 9453
27
来自主题: Go版 - 史记 阿狗列传
阿法者,
不列颠伦敦狗也,善棋。
承卷积深网之道①,
行蒙卡洛寻之法②。
少时无名,人多轻之。
壬辰年,习禅(Zen)道,
败武宫君正树于南洋,让四子。
狗始出道。
时兴分精多算之术③,
乃寻数纯阳之器,分核于众器之间。
术成之时,聚众力而归一。
狗遂修其道,收百余器,分六十四程④
得千钧力,五胜樊氏麾君。
丙申年初,功法成,
颁檄文于自然,欲霸天下。
三月,举兵高丽,战韩将李君世石。
石少年成名,攻守兼备,灵实兼修。
昔十番棋六胜古力,名天下也。
狗石五番决战,注目者众。
狗以百器万核为基,
催增强学习之法⑤,
四胜一败,名声大造。
彼时,黑白盟主柯洁哂之。
七月,狗夺盟主之位。
后闭关,不闻于踪迹。
年末,快剑师(Master)骤现弈城。
一己之力,横扫中日韩三派高手数十余。
三日三夜,六十余战,
未尝败绩,怯天下。
臣柯洁,朴廷桓,井山众高手。
揭面具,乃狗也,谁于不服。
大矽公曰:
夫狗胜人之世,虽浩繁如弈战,
人尚不能赢。
安得浮生千万技,谁可赢哉?
技之徒劳不远矣。
注释:
① 神经网络(Neural Network):一种仿造大脑皮层机制的人工智能算法。
② 蒙特卡洛树搜... 阅读全帖
b******o
发帖数: 5644
28
来自主题: GunsAndGears版 - 气枪能带回国吗?
都说进过监狱的人放出来,为了证明自己是坚强的,一般都会从操旧业。好多轻罪犯出
来都犯重罪了。狮虎兽这一放出来,不光灌水,还带造谣。看这架势,离进去又不远了。
N*********r
发帖数: 1190
29
来自主题: GunsAndGears版 - 有人玩过 Ruger Gunsite Scout 没有?
个人不喜欢轻却不准的枪。靶场的散布,乘以3差不多是实际打猎的精度。
现在有很多轻而准的bolt action rifle, Remington, Winchester, Kimber都有,
Ruger好像少有精度让人称赞的rifle

Receiver
f****a
发帖数: 4708
30
多轻算super light weight?
n****e
发帖数: 6292
31
来自主题: GunsAndGears版 - 带LD逛枪店,只看不买
由于LD嫌SP2022大,嫌22/45后座小,我一直耿耿于怀。今天把LD拐到枪店之后,连哄
带骗看了几款枪,不过只是在手里摸摸感觉,没有试射,也不打算买
walther p99,不知道装得多大的握把片,感觉握把大了
pk380,握把合适一些,slide也很好拉,但是感觉做工很糙,很cheap
Ruger LCP,Taurus TCP,Keltec PF9,这几个的问题都是握把短了,Ruger LC9就好很
多。不过担心这些小枪的后座太大
Bersa 380,Walther PPK,这两个的问题是slide拉不开,另外据说自由枪机比较震手
另外看到了Sig P938,全金属,相当于P238的9mm版。如果喜欢SAO的话是个不错的CCW
选项,比P239小很多轻很多
由于大部分半自动都存在套筒难拉的问题,因此有人建议应该给LD用左轮,于是又去试
了若干左轮。对于左轮来说,最大的问题是DA扳机难扣。S&W60 Lady smith的扳机非常
好扣;sp101,M&P360和taurus 605、905的扳机完全扣不动;S&W642和Ruger LCR处于
中间,需要用力气才能扣动。LCR握把... 阅读全帖
c*********l
发帖数: 2893
32
来自主题: GunsAndGears版 - 问个左轮的问题
那样只能双动了,单动扳机多轻呀。
a***a
发帖数: 8941
33
1911就是sa还带两个safety的
如果不要外部保险,那就只有xd系列了
da/sa在sa模式下的扳机比较轻,具体多轻要看具体型号,但是一般都比xd的扳机好得多
xd系列跟绝大多数无击锤手枪一样,只能通过拉套筒来cock撞针。xd上膛的同时撞针就
是cock状态,也就是sa状态,所以不存在进入sa状态的问题,因为xd只有sa状态,没有
别的状态。
P*****J
发帖数: 1745
34
来自主题: GunsAndGears版 - CZ双动扳机减重的好方法
刚把我那把CZ上的hammer spring(mainspring)换下来。CZ据说是为了打硬底火的钢壳
弹射击的,打铜壳弹用不着那么硬的击锤弹簧。原厂弹簧说是20lb,不少人都换成13-
15lb。我的枪兼打.22LR,不能用太软的弹簧,所以这次换的是17lb的。换上之后感觉
双动一下子轻了不少。我买的弹簧是四个一包不同重量的,19-16lb都有,就连19lb的
都比原厂扳机明显轻很多。我实在想象不出来13磅的弹簧能有多轻,估计和Glock差不
多了吧,就是行程还是挺长。这个是比较简单的DIY,有兴趣的同学可以试试。弹簧在
Wolff Springs, CZ Custom,和Cajun Gun Works有卖的。几块钱一根,稍微有点动手能
力的同学五分钟就换上了,我认为性价比很高。
http://www.gunsprings.com/Semi-Auto%20Pistols/CZ/75%20Series/cI
http://czcustom.com/cz-springs.aspx
http://www.cajungunworks.com/spring_kits.html
m*****y
发帖数: 1652
35
来自主题: loseweight版 - 减肥的可行性
别泄气阿, 熬一下就过去了。胜利就在前方。
我从初中后就没下过100(斤)呢,这次也想看看到底能多轻。
r****n
发帖数: 7223
36
来自主题: loseweight版 - 重新开始减肥!!!
谨慎地反对你减肥
你先说说你现在多轻先
G***a
发帖数: 27294
37
关键动能是跟体重成正比的。大多数女生的体重,就算跑6mile也就500多卡。
就算没有暴饮暴食,只是稍微不控制,吃到1800,1900很容易。那么就剩13
00,1400了。
1300,1400的远远高于好多轻体重女生的基础代谢,怎么可能能减肥呢?
不控制饮食,跑10mile差不多
G***a
发帖数: 27294
38
stilton确实是英格兰那边的一种blue cheese,但是它有很多轻发酵的甜口味品种啊。
。。
我们这里意大利人的店,有很多dessert cheese,就是甜的。。。
最常见的就是blueberry stilton,也有一些巧克力,cranberry,橙子口味什么的
样子见下面链接:
http://www.marcellathecheesemonger.com/2009/05/30/dessert-chees
stilton-with-fruit/
这个链接你可以网上订各种甜口味的stilton:
http://www.gourmet-food.com/gourmet-cheese/white-stilton-with-a
cheese-1000385.aspx
w***n
发帖数: 9040
39
你好,我比赛的时候穿的是mizuno wave universe 4。
这双鞋属于racing flat,超轻超薄的比赛用鞋。
空腹是因为我吃过东西,哪怕是四五个小时之后,再跑步胃都会不舒服,而且有种说法
是,空腹长跑,身体处于低糖状态,有助于锻炼燃烧脂肪的能力。
宇宙四代鞋,到底有多轻呢,请看附图:
我的nike free US size 8.5一只重228g
我的一只拖鞋,重126g
宇宙四代US size 9,一只仅重110g,不光比拖鞋轻,而且一双重量,比小半号的nike
free一只都轻。
w***n
发帖数: 9040
40
你好,我比赛的时候穿的是mizuno wave universe 4。
这双鞋属于racing flat,超轻超薄的比赛用鞋。
空腹是因为我吃过东西,哪怕是四五个小时之后,再跑步胃都会不舒服,而且有种说法
是,空腹长跑,身体处于低糖状态,有助于锻炼燃烧脂肪的能力。
宇宙四代鞋,到底有多轻呢,请看附图:
我的nike free US size 8.5一只重228g
我的一只拖鞋,重126g
宇宙四代US size 9,一只仅重110g,不光比拖鞋轻,而且一双重量,比小半号的nike
free一只都轻。
b**********e
发帖数: 400
41
来自主题: loseweight版 - 叔也预告一下---半身裸照
现在多轻了?
y****6
发帖数: 4193
42
来自主题: loseweight版 - 啥也不懂的菜鸟问个增肌问题
请问那个深蹲,手里不举东西就那么直接蹲可不可以啊?每天至少要蹲多少下才行呢?
我大腿后面有橘皮组织,不管瘦到多轻的体重都会有,只有特瘦的时候才不那么明显,
我想做大腿肌肉的锻炼,请问不去健身房在家用啥法子大腿力量训练啊?
b*******c
发帖数: 20683
43
来自主题: loseweight版 - [活动] 2013圣诞/新年减肥挑战赛
MM多重?哦,应该是多轻,呵呵。
这说明你没必要参加这个活动了啊,减无可减,最高境界了。
b*****l
发帖数: 8603
44
来自主题: loseweight版 - 周末买的~~~
多轻才算轻呀?这车现在还可退可换的
c******l
发帖数: 167
45
来自主题: Outdoors版 - bivy or tent
前一阵单人帐篷坏了
寻隙着是换一个单人帐呢还是买个bivy
主要考量轻比较重要,抗风防雨
活动范围西部的East sierra, northwest之类的
bivy主要就是担心潮气会不会把睡袋弄湿,
帐篷呢,就是怕大风啥的吹挂了,尤其很多轻的单人帐都不是free standing的,支起
来不方便
大牛们有什么心得推荐不?
B******g
发帖数: 471
46
来自主题: Pingpong版 - 看来以后中午还是投奔丐帮的吧
轻取是多轻?
怎么赢的?
R*****s
发帖数: 41236
47
来自主题: Running版 - 新鞋:size 8.5 D,太紧了
说实话, 我倒是没觉得SS有多轻, 就是觉得很跟脚。。。
SS和bandito主要是一个是neutral, 一个是stability, 重量其实差不多。。
b***i
发帖数: 10018
48
来自主题: Running版 - 今天上午测试,见神仙姐姐
嗯,我跑前134,比元旦时差不多轻10磅
R*****s
发帖数: 41236
49
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: dai (百合开过·风烛残年), 信区: Fitness
标 题: ★★★ 跑步运动 FAQ ★★★
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 17 05:17:00 2009), 站内
此FAQ在whx大侠原帖上修改而成,在此特向whx致谢
1. 跑步基本姿势:
长距离的跑步,也就是2迈以上,强调是效率。首先要注意的是不要故意迈大步子,要
高步频,每分钟至少150步,理想状态是180步,跑快时步频可能到190。要想象腿不是
在往前迈而是往后滑和摆动。脚落地的方法,前脚掌落地或者是脚跟落地是因人而异的
,一般最好前后脚掌同时落地,落地的声音越轻越好。这些基本原则,在哪里跑都一样
,无论是跑步机,土地,草地,碎石路,柏油路,水泥地,都可以跑。
请见最好的跑步者,Haile Gebrselassie的跑步姿势。这是他创造马拉松世界纪录的时
候:
http://www.youtube.com/watch?v=m_1tNidyhN8
注意看他的腿几乎总是在身体的后面,而且非常的smooth. 这时他的速度是12.7 mph.
H... 阅读全帖
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