P****S
发帖数: 2457 | 1 哈哈，当真是个good idea, 明早上要6:30早起送孩子去上学校开课前的什么Jazz
Orchestra, 正好可以去散散步，因为大后天的第一个比赛是9：00开始，得从今天起就
要改成早睡了。。。。。。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 2 我对他们老说圣经不但记载历史， 还成功预测未来，所以是真理特别特别不感冒。。。
话说天天世界发生那么多事情， 要说正好预测到的真是太容易了， 上面有没有具体说
哪天那日哪时间。。
我也可以预测：明天， 后天， 大后天， 甚至这个月， 世界必定天天车祸。。。
没人认为我是先知吧 |
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f*1
发帖数: 837 | 4 [转贴] 女孩应该嫁给打乒乓球男孩的十大理由
1、强烈的事业心
他可以为自己的爱好付出一切精力。将来，他也一定会有自己热爱的事业。而且
，男人最性感的时刻之一，就是他专心致志做事的时候。所以，找一个机会在他全神贯
注打球的时候，从侧面好好观察他，你就会发现我说的话没错。
2、永不服输的精神
俗话说，文无第一，武无第二。乒乓球是中国一大运动之一，每一个球员都有过
从上台命中率低到高的经历，而且这个过程中的第一阶段——命中率低，是一个相当漫
长的时间段。如果没有不服输的精神，早就放弃了。所以，想要在打球的男性里找一个
容易服输的人很难。运动中如此，人生也如此，还是找个有骨气、有志气的男人比较好。
3、十分的绅士风度
就算输了被人嘲笑到心里全是眼泪，打完赛后还是要握手致意，大不了以后苦练
回来再挑战。久而久之，球员们都会养成认输不服输、谦虚谨慎、包容豁达的良好性格
。这同样也是好老公的必备条件之一。
4、超长的耐心
一个球队，不一定每一分钟都会一直比分领先，但他们会在局势落后的时候，全
力寻找每一个可以翻盘的机会，这个时候就需要耐心。耐心的去调整心... 阅读全帖 |
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c**l
发帖数: 9003 | 5 建议奖励前三名
明日之星
后天之星
大后天之星
还可以加设“流星”奖，奖励爆冷的选手 |
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D***e
发帖数: 48486 | 6 好吧
最后一贴，打大木梯之前，再也不发贴了
明儿去辛辛那提，明天和后天有比赛，大后天一早回来，下午踢球
然后周一开始每天下班去跑圈
下周二争取约黑人球友出来，给我强化一下 |
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w********6
发帖数: 12977 | 8 没忍住吃了很多，喝了不少啤酒。明后天两天认真减肥，大后天开始吃，吃，吃 |
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y***r
发帖数: 1845 | 9 1. 从9月11日开始跑步，现在跑了600miles. 后天、大后天再跑一些，争取600出头。
2. 以前没有想过跑步，没有规划。从开始的MAF 11分、12分的pace到现在8分半，个人
觉得有进步。
3. 新的一年里争取每周40miles，全年1500 - 1800miles，MAF速度争取达到7分半。
到了年底，想想这600英里都是在3年的Avia运动鞋和5年多的老双星上跑的，双星还好
，技术含量低，算minimalist，Avia把我害惨了。新年来临准备购置跑鞋一双，GPS表
一款，以资鼓励。 |
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D********0
发帖数: 409 | 10 教练个子不高，穿了条full tight，但看腿部肌肉就知道肯定是跑马的。
第一堂课training很强调strench 和 跑步姿势。
strench 进行了“静态”和“动态”两种
静态：低头5s，仰头5s，双臂拉伸，坐在地上后各种拉伸。
动态：弓箭步，侧身跑，高抬腿，后蹬跑，小步跑，etc。
做完差不多25min。
跑步姿势训练10min
第一种，脚跟着地，过渡到脚尖，有个rotation的过程，不推荐
第二种，前半个脚掌着地，蹬腿，推荐，因为在着地时间最短，腾空时间最长，强烈推荐
第三种，全脚掌着地，rotate到前半脚掌着地，第二推荐
----“见精华贴”，内容差不多
上半身：颈椎+脊梁骨+尾椎骨成一条直线，侧面看是“一板”。向前略倾斜5度左右，
加速阶段可再倾斜。
摆臂姿势：90度。如果大臂小臂角度小于90度，是肩部放松不够。前后摆臂，注意不能
左右，因为带动身体转动，消耗能量过大。
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练习过程中教练说我前脚掌落地时略有点外八，特别注意要直线，否则膝关节要受伤。
我是全脚掌落地型，体会前脚掌落地腾空再落地动作还有点不顺畅。
------------... 阅读全帖 |
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s**********y
发帖数: 211 | 11 恭喜，会不会有冬天洗温泉的感觉。。。唯一坏处就是习惯严寒天"裸奔"了气温一回暖
就容易体力不支，大后天半马居然22度。。。。真想把皮剥了去跑 |
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q*c
发帖数: 17993 | 12 你到时候吼一声，我们明天去Keystone, 后天去vail，大后天去beaver creek。。。 |
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o*a
发帖数: 229 | 13 去年此时西部就不怎么样吧？东部倒是雪很大。
明天就要冒着雨北上了，后天不知上slope要不要穿雨衣……大后天雨停就指望雪枪了
……挨妈 |
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x******n
发帖数: 1328 | 14 估计楼主写错了，应该是大后天的阿根廷对韩国
巴西和南棒子不是一个组的，基本没什么可能碰上，除非南棒子又象
02年一样 |
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b*******d
发帖数: 5780 | 15 那时候很多球员都各个位置瞎鸡巴踢，今天后卫明天前锋大后天门将的 |
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p***r
发帖数: 4702 | 16 明天搞死美英德澳，后天搞死丹麦新西兰，大后天搞死瑞士，留一个荷兰算他半个日耳
曼吧 |
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u******g
发帖数: 154 | 17 昨天预测今天两场皆准-屋归2:1汰韩国,加纳2:1汰美国.(见-小组赛事分析下篇,及八分
之一决赛预测).
今预测下后天比赛:
荷兰胜撕落伐克2:0,理由:荷兰王者风范初显,前场有配西,库一特,亨特拉而,中场有撕
内得,加之罗本(更象自由人-前锋-中场);伐克看似难以攻破荷兰大门.
巴西胜智利2:1;理由:巴西拥有强大的中后场及前锋状态不错,应能在90分钟内解决战斗
;智利攻击力不一般,应有一球入帐.
大后天比赛:
巴归平日本(点球决胜),理由:见前作-日本队的前景-技战术特点及如何有效应对.
板鸭平葡萄(点球决胜),理由:两队机会均等,看谁的球员先进入状态.板鸭稍占优势. |
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C*****r
发帖数: 8380 | 18 老子昨天才和始皇吃了顿饭，明天还要和大禹去桑拿顺便修水管，后天还要和苏达姬去
KTV包厢，大后天还要和姜子牙一起去嫖鸡，真TMD忙 |
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I*D
发帖数: 40035 | 19 中国人做事就是急功近利，今天学巴西，明天学英国，后天学德国，大后天学西班牙。
总以为某一种风格可以让中国足球有个飞跃。几十年的时间都浪费在请各种教练上了。
最后哪个也没学好。早在30年前若踏踏实实的抓群众基础，现在也不是这副德行了。看
看日本的经验就明白了。所谓世界足球强国虽然各有特点，但都有一个共性，那就是群
众基础好，人员储备雄厚。。。这也是中国失败的主要原因。中国足协总以为是哪个国
家的经验好，如果说真的有什么经验，那就是足球人口的普及。当中国有5000万注册足
球运动员的时候，我敢说，中国每次世界杯都能进去。。。 |
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b*****s
发帖数: 3390 | 20 一是要善于变化，让对手防不胜防；再者瞄准对手的弱点，专门打一个战术也没问题
02年世界杯，爱尔兰上了奎因，专门打这个高点，几乎把西班牙干趴下了
高洪波中超把几个高个往前堆，找几个脚法过硬的人传高球，没几个中超球队受得了
中国足球领导层sb哄哄今天学西班牙，明天学巴西，后天学荷兰，大后天又学德国，周
而复始 |
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g******t
发帖数: 18158 | 21 这个是梅黑们为了黑梅西轮番消费各位球星。老马，大罗，鸡蛋都在这里被消费过好几
轮了，连托蒂，斯蒂法诺都被拉来消费过，这次轮到内马尔了。对梅黑们要宽容，这个
好比下室琐男们找撸材，今天撸杨幂，明天撸柳岩，后天撸奶茶，大后天志玲和圆圆一
起撸。。。。。 这个活动能给他们带来欣快感，对别人也没什么实际的损害 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 22 终于可以好好睡两天了。星期五和星期六休息，大后天又要开始战斗了。北京人太累了。 |
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发帖数: 1 | 23 我不说中国足球“生与死”，将来也太遥远，只对眼下有几点疑惑，是否也特扫兴？
一惑曰，为何中超迟迟不扩军？
中超急需扩军一大标志，廖力生刚U23亚洲杯独进3球（国奥共进4球）却恒大打不
上比赛。除廖外，中超16队中23岁以下主力“五个手指就数的过来”。随着各队“军备
竞赛”强力引援，拉米雷斯、法比亚诺、贾德森、热尔维尼奥，及传说中帕托、特里等
“世界一流半球星”蜂拥而至，郜林、于汉超等老国脚都“替补”无尽头，廖力生“才
”23岁如何能“提前”打主力？
二惑曰，狠抓体能、基本功至今没共识
从来就没有（外国）救世主，天上不会掉馅饼，乃最朴素之理。中国三大球远有大
松博文，近有宫鲁鸣、郎平，唯有苦练体能、基本功，练到吐，才能赛场扬眉吐气。但
足球职业化二十年训练像无头苍蝇，今学巴西、明学德国、后学西班牙，大后天学日韩
……只顾邯郸学步，从未回归和认真总结曾有过的“三从一大”。
三惑曰，中超“朱门酒肉臭” 国足“路有冻死骨”
中超买巴西球员高出原年薪4—5倍，给切尔西拉米雷斯开出天价让他甘愿冒牺牲国
家队生涯风险，付高额违约金眼都不眨，5年版权费80亿，传华夏幸福老板比俄... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 443 | 26 澳网虽精彩，家庭和谐也很重要。
1。明天凌晨3：30am 费费对僵尸，是验证僵尸是否真正成熟的试金石，也是费费冲击
18冠的必经之路，绝对不能错过的比赛。
2。后天凌晨3：30am 李娜对阿扎，不用说了，不能错过。
3。大后天凌晨3：30am （费费or僵尸）对围棋，当今世界网坛的巅峰，能错过么？
这连续三天！！！看来得回家好好讨好ld去了。。。。 |
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d****z
发帖数: 9761 | 27 不用看，要这两磨叽起来打5长盘，又臭又长，反正大后天都是被小德菜，谁赢都一样
的结果 |
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B********d
发帖数: 1776 | 28 你这个大后天放上去， 一天一换，大家嗨皮嗨皮。^=^ |
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D*****E
发帖数: 9352 | 29 很早以前第一次去马来西亚的时候就惦记着的一个地方。有Mt Kinabalu这个被称为神
山的国家公园，有不少飘落在海上的小岛，在文莱休息了两天，时差全倒了过来。
感觉就象到了广东的一个县城，到处都是广东话，当然普通话也通行无阻，餐馆，商店
全是华人的招牌，从机场出来，移民官，钱币兑换处，小巴司机，甚至青年旅馆的前台
小姐全是用华语跟我对话。明天出海，后天大后天登山。
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g**u
发帖数: 279 | 30 我们大后天去……看了天气预报只有不到10度，并且下周好多天都是雨雪天气，真是倒
霉啊……估计得带上羽绒服了
不知道下雨黄石还能看不。。。 |
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h********a
发帖数: 304 | 31 现在在奥兰多了，玩的时间就是明天，后天，大后天中午就得去机场了，所以总共只有
2天半
目前计划的是
第一天 26号 环球影城
第二天 27号 迪斯尼 魔术园（我们是两个大人，不想玩小朋友的园子）
第三天早上 28号 海洋世界
不知道26-28奥兰多有什么特别的，比如说迪斯尼的游行有吗，因为玩的太多都不知道
要把谁排到前面来了，请推荐一下重点的不容错过的节目，谢谢！ |
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T**********s
发帖数: 1391 | 32 累S了，还有两天的，明天要奋力写完
然后后天整理行李，大后天就要回国了，娃哈哈
Coast。 |
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T*P
发帖数: 2697 | 33 太爽了。
累S了，还有两天的，明天要奋力写完
然后后天整理行李，大后天就要回国了，娃哈哈
Coast。 |
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j*****e
发帖数: 651 | 34 LG 签证国内还被check着，一点消息都没有。里程票大后天就飞了，估计赶不上了，因
为寒假还要回国，直接推到１月是不是就好了？因为现在１月没有合适的票，我能不能
先推到１１月回头再改一次呀？谢谢！ |
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r******h
发帖数: 809 | 35 六点半起床，七点在Cabane门外的平台上看朝霞笼罩下的群山；
预报说下午天气将开始变坏，不知道下一次有机会看日出会是什么时候了。美国三人组
本来打算今天休整一天的，因为天气转坏，也决定一起走了；Steve早饭的时候跟我说
之前已经出发的一队guided tour，那个向导说远的那条alpine trek关了，所以他们决
定改走近的那条。我问Cabane里那个SAC的人为什么关了，答曰可能有落石的风险。落
石的那段路在开始的地方，从屋外的平台上就可以看到，并不长，几十米的样子。我遥
望了一下，觉得问题不大，坡上大部分地方都有植被覆盖，又没什么风。我问路本身还
是能通过的吗，答曰of course。决定还是按原计划走，不过其他人都不愿意走这条路
，所以还是没有伴，呵呵。
七点三刻出发，沿着机车道很快就上到对面的山坡。Trail在山腰之上、草地之中，左
边是一个个独立的岩壁，看着很破碎，应该就是落石们的源头；右边就是在cabane外能
看到的那块小平台了，离trail并不远。
山坡挺缓的，真有落石，应该也是顺着坡推下来的，真中彩了，最坏情况也就是顺着坡
滑到那个小平台上；这里离cabane... 阅读全帖 |
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j*****g
发帖数: 552 | 36 2012年07月14日（六）
凌晨2：15起床，2：45出发。
今天是这次希腊之行唯一要早起的一天，不过起的是真早。
出了旅馆，一路走到宪法广场（Syntagma Square），大概十多分钟的路吧。
那里坐 X95 机场大巴去机场，每人5欧元两个人一共是10欧元。
到了机场，取机票。
然后在麦当劳吃早餐。
然后坐清晨5：30的飞机，雅典（Athens）飞圣托里尼岛（Santorini 或 Thera）。
机票是2012年05月12日用 Citi TKP 换的，每个人5789点两个人一共11578点。
爱琴海航空公司（Aegean Airlines）A3 # 350，2A/B
2012年07月14日（六）05:30 AM，Eleftherios Venizelos International Airport，
Athens（ATH）
2012年07月14日（六）06:15 AM，Thira Airport，Thira（JTR）
飞机在爱琴海（Aegean Sea）上飞行，俯瞰下面的小岛。
日出前的太阳已经映红了天际。
飞机正点到圣托里尼岛。
我们住的旅店 Antonia 的老板已经在机... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 11737 | 37 我无所谓，反正后天就trade-in了，大后天搞bf3,真期待啊 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 38 来自主题: Weightlifting版 - 开始发包子 最晚大后天，一天10个才 |
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c**l
发帖数: 2661 | 39 没有 上来 娱乐一下大家
我明天 或者后天或者 大后天 大战 dell uncle |
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m*******r
发帖数: 295 | 40 这个兔子我不知道阿姨能不能做好阿，已经有2个MM要了，所以明天还能做一个，再要
的只能后天做了。大后天才能邮寄。手工做的很精致但很慢。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 41 出痘十余年，方子无数，但到美国后用的这个是最好的，使用次数少，效果好。
amazon买的，评价也很高，但是，如果你嫌麻烦或者怕疼，或者皮肤超级敏感就用不了
了。Salicylic Acid 20% Gel Peel, 30ml (Professional)
顺便写下我用的心得吧，现想的，没说到的再讨论
1、一周只用一次（说明书有写）除非你有把握用第二次（不建议，虽然我敢）
2、最大可能避光（擦的时候肯定是晚上，白天可要好好避光，因为皮肤在努力的调理，不要让太阳来搅局）
3、擦之前要洗脸但不要用洗面奶（洗面奶也是刺激一遍皮肤，反正水杨酸处理的更彻底，就省了洗面奶）
4、仔细阅读说明书，看好注意事项，产品好也得会使用。
5、可能会脱皮，不要揪，正常洗脸就行了，该掉它就掉，我一般今天晚上擦，明天晚上有点脱皮，后天晚上脱的多（洗洗脸就洗掉了）大后天就没啥了。 |
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B********d
发帖数: 445 | 42 如果是红斑痤疮用你这个能治吗？
理，不要让太阳来
搅局）
彻底，就省了洗面
奶）
晚上有点脱皮，后
天晚上脱的多（洗洗脸就洗掉了）大后天就没啥了。 |
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d**********2
发帖数: 553 | 43 买了 ， 今天到的 。
使用了一下， 涂在长痘部位，火辣的疼到难以忍受，持续了5分钟左右。红肿的痘痘表
层出来了白皮，像是在水中泡了很久的那种白皮一样，被吓到，怕被毁容。赶紧擦掉了
。一些包裹在里面的白头瞬时间也冒在皮肤表面了。
心想明天没法出去了，脸上多了几块白皮。然后用清水洗了2-3次 ，主要是想稀释掉，
好像白皮被戳没了。洗了后 好像脸上皮肤变滑。
Lz说一周用一次 ，想问一下LZ在接下来的这几天，痘痘会有什么变化，是很快的就瘪
下去吗 ？
理，不要让太阳来搅局）
彻底，就省了洗面奶）
晚上有点脱皮，后天晚上脱的多（洗洗脸就洗掉了）大后天就没啥了。 |
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x******o
发帖数: 165 | 44 丝猫mm你好！
非常感谢你分享的这个水杨酸产品。我最近被满脸的痘痘折腾的痛苦死了，跟换了一个
人似的，我国内的父母也非常着急，拿着我的痘痘照片找我们省最有名的皮肤中医开中
药调理。我的痘痘是那种里面有黄／白脓包的那种，小的就直径0.5毫米，大的直径1.5
毫米，近两个月来每天都会长几颗脓包痘痘，有时洗脸不小心会弄破，有时就是我自己
实在看不下去了在它们成熟时挤掉的。所以现在脸上有红痘疤，黄／白脓包痘痘并存。
基本都在两颊以及两颊与脖子连接处，其中两颊基本是密布状态。
昨天涂水杨酸的时候是刚好把脓包都除掉的时候，涂上去以后非常痛苦，坚持了10分钟
，期间有些痘痘上会起白皮，10分钟后清水拂面洗掉。今天起床继续去上班（不能避免
地接触了阳光）。今天的状态是没有脱皮之类的，只是皮肤很嫩，痘痘处更红了，但没
有脓包，所以按着也不疼了，这让我感觉好一些（因为以前都是痘痘挤掉后伤口还没癒
合又长脓包了，所以会很疼）。我有如下几个问题咨询：
1. 使用水杨酸10分钟清水洗掉后去睡觉前需要擦点什么保护产品吗？洗掉后皮肤很脆
弱，我不知道是不是该涂点什么东西保护一下。
2. 为什么我没有脱皮现象？是不是... 阅读全帖 |
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s***y
发帖数: 3042 | 45 水杨酸20%。。。这个会不会太猛了？
理，不要让太阳来搅局）
彻底，就省了洗面奶）
晚上有点脱皮，后天晚上脱的多（洗洗脸就洗掉了）大后天就没啥了。 |
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y*****2
发帖数: 294 | 46 是不是在脸上的时间不要超过8mins
还有就是我好像没感到有蜕皮
都20小时了
谢谢
来的会有一张纸--说明书，请把这个说明书一个字不漏的看完，写的非常全面，务必仔
细看。
理，不要让太阳来搅局）
彻底，就省了洗面奶）
晚上有点脱皮，后天晚上脱的多（洗洗脸就洗掉了）大后天就没啥了。 |
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A*Z
发帖数: 75 | 48 MM太好了，科普正及时。这些家伙偶都见过，就是不知道名字。等后天还有大后天，哼
哼，拿了犯人照片通通正法。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 49 老爸说不能总折腾，要有耐心，可是看着版上今天明天的bso，心里痒啊，今天给点肥
，明天给点水，后天在折腾个架子，大后天换个盆，这下好，基本上都折腾死了。死心
了。
叶子都黄了，花也掉了，小豆角还没长成，黄瓜更是没开花呢，到处都是蚜虫，叶子上
都是洗碗液。可是蚜虫是野火烧不尽，春风吹又生。就看菜菜什么时候撑到什么时候了
，不指望着有收成了，唉。 |
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y****2
发帖数: 11909 | 50 嗯！会的，今晚最低46F，明天46到66，后天55到73，大后天34到61，大大后天34到50。 |
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