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r********e
发帖数: 1686 | 2 我的建议是，天下没有免费的午餐，这个应该是很多女生的问题吧，即使那种腿间缝很
明显的女生，大腿肉也会松。
没有几年不间断的有氧运动，不会一夜之间大腿就紧实的。
保持运动，慢慢的会觉得身材有变化的。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 她正经举过铁的，所以大腿肉比我多，看着就更明显些
我大腿不容易长肉，做了半天ｐ９０ｘ，变化最小的就是大腿了
等我练完了，也去好好蹲几次，看看负重能不能有点效果 |
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l****t
发帖数: 36289 | 4 【 以下文字转载自 OverseasFocus 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: OverseasFocus
标 题: [HWPT]英专家唱反调：吃肉有五大好处
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 4 20:15:12 2015, 美东)
编者按：自从世卫组织下属的国际癌症研究机构抛出“吃肉致癌说”以来，学界人士质疑不断，不少普通老百姓则纠结到底要不要吃肉。
据英国《每日邮报》报道，多位英国专家集体发声，与“致癌说”唱反调，讲述吃肉到底能给我们的身体带来哪些好处。
灵活头脑
1
生物进化学家认为,红肉中所含的物质可以增加人脑的大小，使人类逐渐区别于其他食草性灵长类动物。卡迪夫大学前神经生物学教授罗伯特·皮卡德对此解释说，“尽管大脑只占人类体重的2%,但却需要摄取将近20%的能量，而红肉恰恰能够提供充足的能量。”
同时，红肉可以为人类提供一种对大脑发育起着至关重要作用的物质DHA。
抵抗病菌
2
红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外，红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A，能够帮助身体有效对抗病菌。
缓解疲劳
3
... 阅读全帖 |
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P*C
发帖数: 6109 | 5 .http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33698750/IssueID/20110928
【李菁豪╱高雄報導】求婚被拒，竟不爽「咬人」！高雄一名男子日前二度帶著金戒指
向小她八歲的女友求婚，不滿再度慘遭滑鐵盧，對方還順道提分手，情緒失控，抱住女
友右大腿，狠咬一口，咆哮：「妳不准走！」女方事後怒告男子傷害，警方日前傳喚男
子，他坦承太愛女友，「一時失去理智才咬女友大腿。」
警方表示，這名咬女友的陳姓男子（二十八歲）在油漆行擔任油漆工，今年初認識擔任
會計的蔡姓女同事（二十歲），兩人互有好感，交往半年後，心急的陳男便有了成家念
頭，一心想迎娶女友。
相差8歲有代溝
警方調查，本月初，陳男花一萬元買了一只金戒指，到蔡女租屋處求婚。但蔡女覺得自
己才二十歲、還年輕，不想這麼早定下來，且覺得兩人相差八歲、差距很大，溝通有代
溝，拒絕陳男求婚，兩人感情開始出現裂痕。
「心裡也很不捨」
一周後，陳男又到蔡女租屋處，再次拿出金戒指向她求婚，這回蔡女不但仍然拒婚，還
直接告訴陳男：「我們分手吧！」兩人發生爭吵，後來蔡女不想再多說，準備開門外... 阅读全帖 |
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t***r
发帖数: 989 | 6 抱抱抱抱~
没量过，当年没预想到会粗啊，5555
以前小腿会明显比大腿肉多一点点，可能照片小腿在用力，不太显
现在大腿会明显更结实一些，粗壮一些。很多裤子腰围还好，但是大腿那里就觉得很紧 |
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N*****5
发帖数: 1291 | 7 烧过一次金钱展，酱烧的，很成功。
这次买错了肉，买了牛大腿，用同样的方法烧。
发现，牛肉都烧成牛肉干了。
他们都不吃，倒了又可惜。
不知道各位达人们有什么方法可以补救？ |
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s****1
发帖数: 214 | 8 4个月去体检时发现宝宝的大腿肉褶不对称。左腿有道褶明显比右腿的深。医生让去照
ultrasound
。想问问大家有没有遇到类似的情况，谢谢。我在网上查，有的说正常，有的写得
挺吓人的，好担心。宝宝很爱动，腿踢的也挺有力的，不觉得有什么问题。下周约了
Ultrasound检查检查。祝福所有的宝宝都健康快乐。当了妈才知道，宝宝的一点点问题
都牵动妈
妈的心啊。 |
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o**4
发帖数: 35028 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mitbbs2715 (好吃不懒做), 信区: Military
标 题: 云南食人魔吞逾20少年 眼球泡酒家挂腿肉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 09:10:41 2012, 美东)
大陆司法系统只处理软蛋屁民啊，sigh
「我们举报过这个魔鬼！」谢海俊的父亲说，去年村里曾有孩子被张永明掳走时逃脱，
村民就曾向派出所请求调查，但「派出所回答我们说『他是神经病』就算了，没调查」
。从五年前，附近村庄就有少年一个个离奇失踪，当局都以没有明显侵害证据拒绝立案
侦查。
「他招供所杀之人20多个，受害者大多是青少年，全被剔肉埋骨；他家里挖出多具尸骨
，药酒是由40多只人眼睛泡制；（他）家里挂的腌肉是人的大腿肉，养的三条狗是吃受
害者残肉长大的，吃人肉吃不完拿街上假称鸵鸟肉卖。」这不是电影《德州电锯杀人狂
》画面，而是上月才被揭发云南昆明晋宁连环失踪案的惊人内幕。
上月25日，当地19岁少年韩耀在晋城镇南门村失踪，家人其后发现附近村庄，五年来有
不少少年离奇失踪，于是发动家长联署。案件经舆论施压后，晋宁县警方月... 阅读全帖 |
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a***l
发帖数: 264 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mitbbs2715 (好吃不懒做), 信区: Military
标 题: 云南食人魔吞逾20少年 眼球泡酒家挂腿肉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 09:10:41 2012, 美东)
大陆司法系统只处理软蛋屁民啊，sigh
「我们举报过这个魔鬼！」谢海俊的父亲说，去年村里曾有孩子被张永明掳走时逃脱，
村民就曾向派出所请求调查，但「派出所回答我们说『他是神经病』就算了，没调查」
。从五年前，附近村庄就有少年一个个离奇失踪，当局都以没有明显侵害证据拒绝立案
侦查。
「他招供所杀之人20多个，受害者大多是青少年，全被剔肉埋骨；他家里挖出多具尸骨
，药酒是由40多只人眼睛泡制；（他）家里挂的腌肉是人的大腿肉，养的三条狗是吃受
害者残肉长大的，吃人肉吃不完拿街上假称鸵鸟肉卖。」这不是电影《德州电锯杀人狂
》画面，而是上月才被揭发云南昆明晋宁连环失踪案的惊人内幕。
上月25日，当地19岁少年韩耀在晋城镇南门村失踪，家人其后发现附近村庄，五年来有
不少少年离奇失踪，于是发动家长联署。案件经舆论施压后，晋宁县警方月... 阅读全帖 |
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o**4
发帖数: 35028 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mitbbs2715 (好吃不懒做), 信区: Military
标 题: 云南食人魔吞逾20少年 眼球泡酒家挂腿肉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 09:10:41 2012, 美东)
大陆司法系统只处理软蛋屁民啊，sigh
「我们举报过这个魔鬼！」谢海俊的父亲说，去年村里曾有孩子被张永明掳走时逃脱，
村民就曾向派出所请求调查，但「派出所回答我们说『他是神经病』就算了，没调查」
。从五年前，附近村庄就有少年一个个离奇失踪，当局都以没有明显侵害证据拒绝立案
侦查。
「他招供所杀之人20多个，受害者大多是青少年，全被剔肉埋骨；他家里挖出多具尸骨
，药酒是由40多只人眼睛泡制；（他）家里挂的腌肉是人的大腿肉，养的三条狗是吃受
害者残肉长大的，吃人肉吃不完拿街上假称鸵鸟肉卖。」这不是电影《德州电锯杀人狂
》画面，而是上月才被揭发云南昆明晋宁连环失踪案的惊人内幕。
上月25日，当地19岁少年韩耀在晋城镇南门村失踪，家人其后发现附近村庄，五年来有
不少少年离奇失踪，于是发动家长联署。案件经舆论施压后，晋宁县警方月... 阅读全帖 |
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g***c
发帖数: 11523 | 13 无他，只有中产阶级有肉。
你无论加税还是减税，富豪是肯定有办法，53%的穷逼肯定一分钱不掏
真正纳税的就是老实巴交傻逼呼呼的中产。
这个没办法，只有中产还有肉。
川普的减税政策之所以可行，是因为他的政策确实可能保住中产阶级的工作。并且增加
工作机会。这样就会减少龙虾党。其实除了恶心的华人黑鬼龙虾党是铁了心吃政府之外
，很多其他种族的人还是可能出去工作的。
西婆的加税就恐怖了，之前是割中产阶级大腿肉，现在是要割中产阶级的jj，反正西婆
也不在乎8年之后能咋样，割了再说。 |
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G**********2
发帖数: 4138 | 14 明天才能决定是苍蝇大腿肉还是小腿肉，哈哈。。。 |
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k********8
发帖数: 7948 | 16 如果盲目的hold最后方向错了,就不是割大腿了，到时候就是割脑袋了 |
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发帖数: 1 | 18 我看扣死抠 猪肉一般3块左右 牛肉最便宜的6块 牛排便宜的10块 羊大腿肉的确5-6块
之间 |
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发帖数: 1 | 20 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，它氨基酸组成比猪肉更接近人体需要且味道鲜美，
所以非常受人喜爱。不过不同部位的牛肉分别对应不同的做法哟！
牛肉的好吃程度和个人的喜好有关系，当然也和牛肉部位的划分有关系啦！
今天呢，就能各位来分享一下牛肉部位的分割方式
1，牛肉的分割法
牛肉的等级是按部位划分的：
特级：里脊
一级：上脑、外脊
二级：仔盖、底板
三级：肋条、胸口
四级：脖头、腱子
牛肉各部位中英文名称和质地简介（由上到下,由嫩到老排列）
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(**背脊肉,略肥)
Top Sirloin .... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 21 居然找到了中文翻译
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅——
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
二、后 腿 部 分（较老,瘦）： 适合:烤,酱,卤... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 陕西师范大学的女博士孙灵霞的博士论文《八角茴香对卤鸡肉挥发性风味的影响极其作用机制》。图片来源网络
八角茴香（简称八角）与卤鸡肉之间的关系，居然被写成了一篇8万字的博士学位论文。近日，陕西师范大学的女博士孙灵霞的博士论文《八角茴香对卤鸡肉挥发性风味的影响极其作用机制》成为网友热议的话题，“这得用多少只鸡才能成就一篇博士论文？”不少网友称：“不愧是陕西吃饭大学，一道卤鸡都能研究的这么专业”，而这篇论文也被赞为最美味的论文。
八角茴香和卤鸡肉讲的不是一道菜
今年34岁的博士生孙灵霞是一名高校老师，目前在陕西师范大学读在职博士研究生，她的博士研究方向是动物资源开发和利用。这几天正忙着博士论文的答辩，对于自己的论文在网络走红，她感到很惊讶，“我没有想到论文受到大家的关注，出乎意料。”
八角茴香、卤鸡肉这两样食材放在一起很容易被人联想到烹饪。孙灵霞笑着对西部网记者解释说：“这和完全意义上的烹饪有一定的区别，烹饪更注重技艺技巧，我们这个主要是做科学研究。”她说，自己的博士研究方向是动物资源开发与利用，人们日常食用的很多食物都来自动物，动物肉类的处理也是自己专业的一部分。
“这篇论文讲的不是一道菜，... 阅读全帖 |
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v******s
发帖数: 6949 | 23 我给自己盖楼的日子里，很多MM会问我小腿大腿前后的变化。
然后她们把自己的数据贴出来，靠，160的人，90几斤，还要减肥，减个马克思阿。
她们就很纠结地说：伦家大腿粗，松，不好看撒。。。。
在这种情况下，腿的形状可以很大改变视觉上粗细的效果，为神马涅……请容我下回分
解：
请看姐成型前的象腿：
腿粗原因：肥肉多，都是五花肉
女性因为骨盆的形状比男性宽，习惯用前大腿，不爱用后大腿
所以后大腿一马平川，毫无线条
前大腿过于发达，粗壮的让人撞墙
解决办法：
除了有氧减五花肉，就是练习后大腿和屁股。
怎么练呢？基本所有健身操都有练腿的，我就不废话了。版面上头还有P90X呢。
学会用后大腿，前大腿（quads）自然就会细一些，加上饱满的后大腿，整体效果顺了N
倍，虽然纬度没怎么变。
成型了：
现在来说小腿
就姐在潜水灌水这些岁月里，发现一个真理：
想粗腿的粗不了，想细的细不了。
gym里面还有猛男挂着60磅的哑铃练小腿，鬼哭狼嚎的依然没啥改变。
从此我就学会了面对现实：不要跟基因作对。
但是不跟基因作对不代表你就能坐在沙发上吃dorito，该练得还是得练。
想要线条美好的小腿，得练小腿外侧的那块... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 805 | 24 他穿越两千年而来，他是儒生，他被拉着去剪头发，他大惊身体发肤受之父母，怎
可轻易断发；他穿越两千年而来，他是士大夫，他剪完一头短发，刚出美发店，眼睛直
勾勾盯着街上的姑娘大腿，怒喝“衣不蔽体，状若禽兽”。千年修得“公教授”。《相
爱穿梭千年》的原版是《仁显皇后的男人》，不过相较于从三百年前的朝鲜肃宗时代穿
越而来的金鹏道，怎么样都和两千年穿越而来的公明不是同等量级的。公明大人的这句
“衣不蔽体，状若禽兽”就暴露了历史的大长腿。
历史小说家们眼里的历史是任人打扮的小姑娘，穿越剧里的历史是任人抚摸的大长
腿。这条大腿的一小半是雪肌，另一大半则被层层紧缚，这条大腿的分界点是春秋时期
。之前露出的大腿肌肤是春秋之前，或许民风淳朴已不能形容，只能说民间的野性十足
，你常会看到一个森林里男女裸而相逐，孩子生下来问妈妈自己的爸爸是谁，她妈无言
以对。那时候怀孩子的方式千奇百怪，踩入一个野兽的脚印、吃下一只鸟蛋、看到天上
一片光芒……直到春秋战国百家争鸣，强秦一统天下，汉朝外儒内法，历史的长腿开始
穿上了裙子，直至裙子变成裤子，直到包裹的布料都超过了肌肉的厚度。
先抛开《相爱穿梭千年》的CP穿越情侣档... 阅读全帖 |
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z*i
发帖数: 58873 | 25 一般不转贴，但是这个实在太好玩了。
“
八角茴香（简称八角）与卤鸡肉之间的关系，居然被写成了一篇8万字的博士学位论文
。近日，陕西师范大学的女博士孙灵霞的博士论文《八角茴香对卤鸡肉挥发性风味的影
响极其作用机制》成为网友热议的话题，“这得用多少只鸡才能成就一篇博士论文？”
不少网友称：“不愧是陕西吃饭大学，一道卤鸡都能研究的这么专业”，而这篇论文也
被赞为最美味的论文。
八角茴香和卤鸡肉讲的不是一道菜
今年34岁的博士生孙灵霞是一名高校老师，目前在陕西师范大学读在职博士研究生，她
的博士研究方向是动物资源开发和利用。这几天正忙着博士论文的答辩，对于自己的论
文在网络走红，她感到很惊讶，“我没有想到论文受到大家的关注，出乎意料。”
八角茴香、卤鸡肉这两样食材放在一起很容易被人联想到烹饪。孙灵霞笑着对西部网记
者解释说：“这和完全意义上的烹饪有一定的区别，烹饪更注重技艺技巧，我们这个主
要是做科学研究。”她说，自己的博士研究方向是动物资源开发与利用，人们日常食用
的很多食物都来自动物，动物肉类的处理也是自己专业的一部分。
“这篇论文讲的不是一道菜，而是研究传统的酱卤肉制品。”她说，酱卤肉制... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 26 你也是梨子吧？我蜜是梨子，嚷嚷着减大腿有好几年了，上身小骷髅了都没用。后来她
生孩子，断奶以后减肥，大腿居然细下来了，不过屁股也跟着瘪了。可能是生孩子和哺
乳过程中的激素水平有很大变化吧！
梨子是雌性激素旺盛的表象，男人很少梨子的。我很羡慕梨子。大腿肉肉，就随他肉肉
吧，老了想肉都肉不起来啦。:) |
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M******8
发帖数: 10589 | 27 【 以下文字转载自 OverseasFocus 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: OverseasFocus
标 题: [HWPT]日本男网友怒吼假膝上袜诈骗:发明者应该切腹(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 25 20:40:24 2013, 美东)
编者按：日本男网友最近涌入论坛，抱怨已经看不到年轻女孩穿着迷人的膝上袜、大腿袜上街，取而代之的是新型丝袜“假膝上袜”；甚至有人激动地说，“我们要裸露的大腿回来！”
“假膝上袜“对女性很方便，却让日本男网友愤怒。
据台湾东森电视台网站报道，日本男网友最近涌入论坛，抱怨已经看不到年轻女孩穿着迷人的膝上袜、大腿袜上街，取而代之的是新型丝袜“假膝上袜”；甚至有人激动地说，“我们要裸露的大腿回来！”
膝上袜约在10年前开始流行，日本女高中生穿着短裙搭配膝上袜，而中段裸露出来的大腿部分还被人称为最吸引目光的“绝对领域”；前阵子更有广告商想要租下这个人体区块，希望女孩们把印有文案的贴纸贴在腿上，走在御宅族众多的秋叶原帮忙宣传。
然而膝上袜也不是每个女孩穿起来都很好看，如果大腿肉多了一些，袜... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 7139 | 28 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Fashion
标 题: [HWPT]日本男网友怒吼假膝上袜诈骗:发明者应该切腹(图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 26 09:39:39 2013, 美东)
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: OverseasFocus
标 题: [HWPT]日本男网友怒吼假膝上袜诈骗:发明者应该切腹(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 25 20:40:24 2013, 美东)
编者按：日本男网友最近涌入论坛，抱怨已经看不到年轻女孩穿着迷人的膝上袜、大腿袜上街，取而代之的是新型丝袜“假膝上袜”；甚至有人激动地说，“我们要裸露的大腿回来！”
“假膝上袜“对女性很方便，却让日本男网友愤怒。
据台湾东森电视台网站报道，日本男网友最近涌入论坛，抱怨已经看不到年轻女孩穿着迷人的膝上袜、大腿袜上街，取而代之的是新型丝袜“假膝上袜”；甚至有人激动地说，“我们要裸露的大腿回来！”
膝上袜约在10年前开始流行，日本女高中生穿着短裙搭配膝上袜，而... 阅读全帖 |
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b******u
发帖数: 27 | 29 我是女生，身高165，体重105斤，身材还比较匀称，但是臀部和大腿比较容易胖。我现
在基本上每天去GYM，先椭圆机30分钟，然后用两个5磅小哑铃练手臂。我手臂不粗也不
松，但是我希望能微微有些肌肉线条，让手臂更紧实一点。练完手臂会稍微再练一下锻
炼大腿内外侧肌肉的器械（这个每次练起来都觉得很酸很累，比较吃力）。
我的问题：1，我现在练习方式是否正确？椭圆机和跑步机练哪个比较合理？有人说跑
步机减上半身比较厉害，是这样么？我上半身不胖，腰和小腹也基本没什么赘肉，就是
大腿和臀部肉肉的～：P
2，椭圆机的坡度和等级调到哪里比较合适？
3，问问还有没什么练大腿特别有效的方式？
4，女生如果每天用哑铃练手臂，会不会让手臂变粗（我也知道像健美运动员那样是怎
么都不可能了，但是如果长期坚持会不会手臂会变粗。因为有朋友常打网球就说时间长
了右臂会比左臂要粗。。。），如果希望能练出条状匀称的肌肉又不希望变粗应该怎么
练习？
5，如果每天锻炼完再桑拿房蒸桑拿的时候用保险膜包住大腿会不会对瘦大腿有帮助？
暂时想到这些问题，谢谢大家～ |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 “被猥亵佬摸大腿半小时，我的牺牲不能白费”，昨日，佛山一论坛网友爆出了自己在公车上被“色狼”猥亵的视频。当事人表示，希望能够用自己保留的证据将“色狼”人肉出来，并让坐车的女孩子小心。
“本来被猥亵我应该立马告诉别人，或者大叫，但这次我忍了，就是想用我肉体的牺牲来让猥亵男曝光。”网友在论坛写下了一段话，并附上了近7分钟的视频。记者看到，视频中，一名女子穿着短裤拿着包，邻座一名穿着蓝色长牛仔裤的男子不停用手指触摸女子的大腿，其间该男子曾几度把“咸猪手”缩回去，但不到一会“咸猪手”又再度放到女子大腿上继续摸。
昨日，记者联系了当事人江小姐，她告诉记者，由于自己家住在三水，而上班的地点在禅城。22日早8时许，她像往常一样从三水汽车站搭直达城巴去禅城。
江小姐说，车开出约十分钟后，一男子本来是坐在别处，但不知道为什么就坐到自己身旁。不到一会儿，男子的手就放在她大腿旁边，并靠得很近。“我当时看他正在睡觉，以为手是睡觉时自然跌落下来，就没注意。”江小姐说。后来，江小姐越发觉得不对劲，男子的手一直在触碰自己的大腿。江小姐说，自己几次推开男子的手，并狠狠瞪了他，但对方仍然不予理会。
“男子的表情那么淡定... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 【 以下文字转载自 Sex2 讨论区 】
发信人: wangerxiao1 (), 信区: Sex2
标 题: 火车上看到大腿超性感漂亮少妇，偷窥被发现后被调戏……
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 25 10:18:13 2018, 美东)
大一时候，从家乡去省外报道，那时候还没高铁，车速还很慢，当然火车票还很便宜。
然后我对面的是一个少妇，大约有170左右，穿的是短裙子，大腿很长，很白，而且大
腿上的肉很多很多。
可是这肉有很结实，我刚才回忆和写这个帖子的时候，脑中还是有那个大腿的样子，只
是那个少妇的脸我记不清了。我是第一次看到那么性感的大腿，真尼玛想去摸一下，可
是那时胆小，完全不敢摸，甚至不敢和对方说话，那时候只是读书，只知道读书，心中
是比较闷骚的。然后就把头买在火车上的那个小桌子上，其实是眼睛在往下看，一直在
看美女姐姐的大腿，然后希望看的多一点，再多一点。那少妇姐姐在看书，腿也动来动
去的，后来不知道，怎么的有了反应，裤子搭起了帐篷，然后这美女姐姐发现了，竟然
调戏我，看到其他人都去上厕所或者不在站起走动走动的时候，对我说，小弟弟，你看
了姐姐这么久，姐... 阅读全帖 |
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S**8
发帖数: 10010 | 32 接着QMC对诗的话题：纷飞的大腿。。。记得以前看过张小娴写的一篇散文，俺转贴一
下 ：）
男人的大腿有什么用途？
那还用说？男人的大腿当然是给女人坐的。
男人的大腿不太软也不太硬，而且温暖。冬天里，如果坐在男人的大腿上，而他恰巧又
穿着一条灯芯绒裤，那就好像坐在暖炉上，从屁股一直暖到心坎里。
男人的大腿既然是用来给女人坐的，那么，他的大腿就不能太胖，也不能太瘦，而且绝
对不能太短。身长脚短的男人，坐在他的大腿上，就好比坐在一张凳子上，哪里会觉得
舒服？
大腿太胖，不一定就舒适。
他的大腿胖得像一只金华火腿，他的肚子还会小吗？坐在他的大腿上，却给他的小肚子
顶着，多么不自在？
大腿太瘦，骨多肉少，像两支光管，让女人多坐一会儿，也会脚软的男人，你怎忍心坐
在他的大腿上。除非在他的大腿上放一个抱枕。
一张沙发可以用很多年，男人的大腿也是有寿命的，当他老了，也就再承担不起一个女
人的重量。所以，当我们可以坐在男人的大腿上，就该好好珍惜每一刻。沙发和椅子不
会拥抱坐在它上面的人，男人却可以。
寒冬里的深夜，我在写稿，那张椅子是皮造的，热屁股坐在上面，冷彻心肺，只好把睡
袍... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
shaolai (hehe) 于 (Mon Apr 9 15:11:47 2007) 提到:
我的大腿形状比较奇怪，大腿前面往前有点凸起来，我想问一下怎么才能减掉那份多余
的肉，那肉好象是肌肉，摸起来比较硬。问问有经验的姐妹。这个太影响穿衣服了。
谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Mon Apr 9 15:14:43 2007) 提到:
那是股四头肌的凸起。
你应该每次运动之后拉伸大腿，往后面扳一下，慢慢形状会好些
☆─────────────────────────────────────☆
shaolai (hehe) 于 (Mon Apr 9 15:17:56 2007) 提到:
谢谢daiMM，这个多久才会见效呢？我现在每天运动后都抻大腿，就是把小腿用手扳着
向后翘，但是没有看出变化呢。
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d*i
发帖数: 9453 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
bobopupu (挖坑小牛牛) 于 (Sun Jan 27 14:25:50 2008) 提到:
我是女生，身高165，体重105斤，身材还比较匀称，但是臀部和大腿比较容易胖。我现
在基本上每天去GYM，先椭圆机30分钟，然后用两个5磅小哑铃练手臂。我手臂不粗也不
松，但是我希望能微微有些肌肉线条，让手臂更紧实一点。练完手臂会稍微再练一下锻
炼大腿内外侧肌肉的器械（这个每次练起来都觉得很酸很累，比较吃力）。
我的问题：1，我现在练习方式是否正确？椭圆机和跑步机练哪个比较合理？有人说跑
步机减上半身比较厉害，是这样么？我上半身不胖，腰和小腹也基本没什么赘肉，就是
大腿和臀部肉肉的～：P
2，椭圆机的坡度和等级调到哪里比较合适？
3，问问还有没什么练大腿特别有效的方式？
4，女生如果每天用哑铃练手臂，会不会让手臂变粗（我也知道像健美运动员那样是怎
么都不可能了，但是如果长期坚持会不会手臂会变粗。因为有朋友常打网球就说时间长
了右臂会比左臂要粗。。。），如果希望能练出条状匀称的肌肉又不希望变粗应该怎么 |
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p*******y
发帖数: 342 | 35 忘了是在哪里看到的了，但自己最近坚持了一段时间了，效果不错。
很简单，适合经常坐着的人哈。
拿本杂志，要那种光面的，摩擦力会小很多。然后夹在大腿中间，这样大腿就必须始终
保持收紧状态。虽然我也觉得这样是不是能“减”大腿内侧的肉肉还不确定，但这样保
持收紧状态的好处是，可以让肌肉保持紧张状态。
我头一次这样坚持了30分钟，结果第二天大腿内侧好酸啊，跟跑步的效果灰常灰常的像
啊！每天不用多，上午、下午各坚持30分钟就可以了，可以紧实肌肉。而且副产品是，
可以提醒我直起腰来，不然坐久了好像总习惯驼背。
推荐一下。 |
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A*******y
发帖数: 11148 | 36 男人的大腿有什么用途？
那还用说？男人的大腿当然是给女人坐的。
男人的大腿不太软也不太硬，而且温暖。冬天里，如果坐在男人的大腿上，而他恰
巧又穿着一条灯芯绒裤，那就好像坐在暖炉上，从屁股一直暖到心坎里。
男人的大腿既然是用来给女人坐的，那么，他的大腿就不能太胖，也不能太瘦，而
且绝对不能太短。身长脚短的男人，坐在他的大腿上，就好比坐在一张凳子上，哪里会
觉得舒服？
大腿太胖，不一定就舒适。
他的大腿胖得像一只金华火腿，他的肚子还会小吗？坐在他的大腿上，却给他的小
肚子顶着，多么不自在？
大腿太瘦，骨多肉少，像两支光管，让女人多坐一会儿，也会脚软的男人，你怎忍
心坐在他的大腿上。除非在他的大腿上放一个抱枕。
一张沙发可以用很多年，男人的大腿也是有寿命的，当他老了，也就再承担不起一
个女人的重量。所以，当我们可以坐在男人的大腿上，就该好好珍惜每一刻。沙发和椅
子不会拥抱坐在它上面的人，男人却可以。
寒冬里的深夜，我在写稿，那张椅子是皮造的，热屁股坐在上面，冷彻心肺，只好
把睡袍铺在上面，这个时候，如果有男人愿意借出一双大腿来，那就好了。只是，当男
人愿意借出他们的一双大腿，他们的手又总是不 |
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r****n
发帖数: 7223 | 37 发信人: wangdan (丹丹姐姐), 信区: Fitness
标 题: [Zhuan]捏捏揉揉瘦大腿
发信站: The unknown SPACE (Wed Sep 4 00:37:42 2002) WWW-POST
大腿一直以来都最难瘦下来的部位，又最容易隐藏在衣服、裤子下面，最不容易曝光。所
以，你的大腿是不是肥肥的呢！如果是的话，就一起来改造你的大腿！别放纵自己的大腿
愈来愈胖喔！
大腿的按摩、保养最容易松懈，所以，你一定要督促自己，别再一而再而三的放过自
己的腿，从今天开始，天天运动按摩，才会有纤细的大腿出现。
以下的方法可以帮助大腿恢复紧实、线条、加促脂肪的排泄、排除多余的水份、血液
畅通....等好处，千万别错过了，每天按摩20分钟，帮助你的大腿恢复美丽唷！
大腿按摩运动
方法一
手指头的力量集中5跟手指头的指腹
方法二
以两集手轮流的方式，利用指腹按摩大腿，从膝盖的内侧往上按，然後最上方以抓捏
的方式
方法三
膝盖与大腿内侧等部位可以单姆指按压，方式采姆指画圆圈。
方法四
食指与中指并用采上往上的直线式按摩。可以帮助血液与组织液保持畅通，排泄多余
水份及脂肪废物。... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 38 另外你这个 “手臂粗壮” 还有一个问题，我觉得是对 USDA Organic Beef Steak 肉
种的主观误解。
或者拿短跑做比方比较看得见。。。短跑时，屁股上的肌肉拉动大腿，大腿上的肌肉拉
动小腿，小腿上的肌肉拉动脚板。。。所以短跑运动员一般首先是大屁股，其次是大腿
肉，小腿上的肌肉反而不是特别粗壮，因为脚板主要靠跟腱的弹簧聚能反弹效应，而不
是小腿肌肉主动发力提供能量。。。这样小腿肌肉太多反而增加腿部的 dead weight
特别是转动惯量。。。（当然还有叉腰肌扭屁股转髋，所以短跑运动员都有 6 pack）
。。。
所以如果前臂疙瘩肉粗壮的话，其实对扳手腕用处最大。。。而一般大多数打球不靠手
腕发力的能量，太粗壮反而徒然增加手臂 dead weight 和转动惯量。
：那照你这么说，打排球扣球都应该手臂粗壮才好，就是你说的速度肌，可现实是男排
手臂也是修长的，类似网球手臂。 |
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z***n
发帖数: 339 | 39 jms，我试了一个非常非常有效紧实大腿内侧的方法，是我在Youtube上看来的。
平躺，略微抬起腿，然后缓慢的做剪刀腿动作，两条腿向外，慢慢收回，可以上下交错
。每天晚上睡觉前坚持做20个左右，很快大腿内侧就紧实了。
我原来大腿一合起来完全没有没缝，现在已经明显有较宽的缝了。
视频在此 |
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f*********n
发帖数: 11154 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
neareststar (helio) 于 (Wed Dec 3 17:02:52 2008) 提到:
猫咪在我坐马桶的时候要跳上我的大腿，结果没站稳要摔下去的时候，死死抠住我那没
穿裤子的大腿，他就这样单手抠着我的大腿肉吊着愣是挂住了没摔下去。可是我的大腿
可惨了，当时据疼无比，很快就血流如注了。这次抓不像以往是很浅的长道子，这次没
有长道子而是很深很深的几个血窟窿，因为是爪子抠到我的肉里挂住他整只猫。伤口挺
恐怖的，血流了很多。我当时涂了酒精，贴了创口贴。请问这种情况我要不要打什么疫
苗呀？今天凌晨12点被抓的，要在多长时间内打疫苗？我去年7月办绿卡时打过Td（白
喉破伤风），现在还有效吗？谢谢了。
注：我的猫有打过狂犬疫苗。
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smiling85 (微微) 于 (Wed Dec 3 17:04:27 2008) 提到:
把创可贴摘了，快点~~~
清水洗，涂酒精或碘酒杀毒，然后不要捂上，等结痂就好了。。 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 41 第36章 佛牙的哀鸣（下）
半神将军的手爪逐渐收紧，耶空彷佛听到自己的头骨发出不堪重负的嘎吱声。在这
一瞬间，他茫然地翕动嘴唇，轻喊道：“……萨茹阿斯瓦提……”
等待的死亡没有来临。耶空的视力稍微恢复，看到半神将军僵直在那里，纹丝不动。
“……萨茹阿斯瓦提……”他再次呼喊。
铠甲微微一颤。
“……萨茹阿斯瓦提……”
“……萨茹阿斯瓦提……”
“……萨茹阿斯瓦提……”
耶空不明白什么正在发生，只知道艰难地呼喊，嘴角冒出血沫。
忽然咔哒、咔哒几声轻响，像机簧解脱声；接着半神将军的铁铠甲化为大大小小的
碎块崩落于地，砸起一片尘土。
那个用独臂捏着自己头颅的战将，是一个极其壮硕的男子，但男子身躯上的头颅，
分明是红发如火、眼神冰冷的女半神萨茹阿斯瓦提。
“……萨茹阿斯瓦提……”
耶空的泪水溢出眼眶。
萨茹的眼神渐渐凝结，最后射在耶空脸上。她迟疑了一下，以女性的声音说道：“
我彷佛记得你。”
“是的……四个月以前……在东部战场上……”耶空因喜悦和伤势剧烈地咳嗽起来
，鲜血如泉水一样从嘴角和鼻孔涌出。
“本人是谁？”男身女首的半神将军问。
“你是萨茹阿斯瓦提，最美丽的异教徒女将军。太好了，能见到你... 阅读全帖 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 42 对于我这个不常做肉菜的人来讲真是不容易
盐水鸭
今年的鸭子比去年贵了不少，去年一只大概8块钱左右，今年要16块了。不过今年的鸭
子个头大了很多。
我解剖鸭子的水准也见长，十分钟内就只剩一副骨架。解剖原则参见庖丁解牛，细则如
下：
先把两条鸭腿卸下来，顺着大腿根找到关节，一割就掉了。然后把大腿的中间一根骨头
剃出来，肉切条。小腿就那样了，一根drum stick，就摆在那里。
第二部就把鸭胸肉沿着胸骨剃下来，切一切。就这样，一只鸭子就只剩骨头了，可以用
来熬汤。
扣肉
这菜是第一次做。以前从来没做过这么复杂的肉菜。那次是因为从local farmer买到了
很好的五花肉，真正五花。外加一个朋友给我一些自家做的干菜，就做了这道菜。别浪
费了好原料不是？
干菜泡水，同时煮肉，煮了40分钟，捞出来擦干，六个面都抹老抽，下锅煎。不需要很
多油，一层就够了。把六个面都煎一煎上色。捞出来。
就在这个锅里放入姜蒜爆香，然后下干菜炒一炒，加一点酱油就好了。
五花肉切片，在碗里码好，表面盖上干菜，大火蒸1小时就可以了。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 43 四个月的小宝，长肉太多，腿上的肉褶子太深了，红了。最要命的是肉肉都挤着，通不
了风，尤其是大腿根部。晾着屁股也不行。香油不管用了，尿布膏一抹就红得更厉害。
打爽身粉效果也不咋明显。
有什么办法能让肉褶子通通风的？ |
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n****r
发帖数: 5801 | 44 【 以下文字转载自 LES 讨论区 】
发信人: eversay (大海), 信区: LES
标 题: 《一分钟教你人肉搜索》BY 素熙
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 00:49:17 2011, 美东)
在分享里看到一个清华男几个小时就推理出王珞丹住所的事迹，不禁想起了几周前看过
的这篇事关推理的DM短文。它用它的名字吸引了我，又用它的诡谲给我留下了深刻的印
象。它在语言风格上的冷静简洁与有序也完全符合我的口味，以至于到今天我还念念不
忘。在此存档+向同好者推荐。
关键词：LES视角 推理主线 本质BL
一分钟教你人肉搜索 BY 素熙
会开始注意那个人的部落格，是因为室友Q的关系。
我的室友Q是个非常喜欢思考的人，做什么事情，哪怕是日常生活的小事都好，Q都
可以用缜密的逻辑加以推理。
例如把筷子伸出去夹菜时，Q会思考往右还是往左比较有利于迅速夹到想要的菜。
例如带他那只腊肠狗出去溜时，Q会先上网查询家附近的地理环境，以规划出一条
对狗最有运动效果、又不会妨碍到住居安宁的路线。又例如我带女朋友回我们合租的屋
子前，Q会慎重地检讨房间的摆设，并设计出最容易让女孩... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 80 | 45 身高160
目前体重52KG...... 55555.....胖了整整7KG，唉
下定决心要减肥啦！
肌肉型，下盘比较重，当然现在肚子也有很多肉肉
想减大腿和小腿，大腿肉比较松，小腿肉反而很结实
还有手臂上肢比较壮，感觉从小就这样....唉
各位高手有什么好的运动+节食建议吗？我的目标体重是45KG
学校的gym设施很不错，游泳，weight training，跑步机都有
预计每天可以花在锻炼上的时间是1-1.5 hour
谢谢！ |
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c*****s
发帖数: 461 | 46 跑步能减掉大腿的肉肉吗？
蹲马步倒可以试试，没试过
这个 剪刀腿是什么意思？ |
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e*****y
发帖数: 146 | 48 在分享里看到一个清华男几个小时就推理出王珞丹住所的事迹，不禁想起了几周前看过
的这篇事关推理的DM短文。它用它的名字吸引了我，又用它的诡谲给我留下了深刻的印
象。它在语言风格上的冷静简洁与有序也完全符合我的口味，以至于到今天我还念念不
忘。在此存档+向同好者推荐。
关键词：LES视角 推理主线 本质BL
一分钟教你人肉搜索 BY 素熙
会开始注意那个人的部落格，是因为室友Q的关系。
我的室友Q是个非常喜欢思考的人，做什么事情，哪怕是日常生活的小事都好，Q都
可以用缜密的逻辑加以推理。
例如把筷子伸出去夹菜时，Q会思考往右还是往左比较有利于迅速夹到想要的菜。
例如带他那只腊肠狗出去溜时，Q会先上网查询家附近的地理环境，以规划出一条
对狗最有运动效果、又不会妨碍到住居安宁的路线。又例如我带女朋友回我们合租的屋
子前，Q会慎重地检讨房间的摆设，并设计出最容易让女孩子产生浪漫情怀的空间。
有时候我觉得Q这样活着有点累，这大概也是Q活了二十二年交不到女友的原因之一
，但Q先生总是乐此不疲。
但Q最近，把全副精力都放在思考一件事情上，就是那个部落格。
那并不是个多热门的部落格，开始只是他想找捷运附... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 [导读]小时候，常听大人们说起“59年”。比如谁家孩子扔块馍馍头，或者丢下半碗饭
，大人们总会带着责怪的口吻说：“要是在‘59年’，这块小馍头能救一条命！”，“
这些孩子是没有经过‘59年’呀！”
序言
小的时候，常听大人们说起“59年”。比如谁家的孩子扔块馍馍头，或者丢下半碗饭，
大人们总会带着责怪的口吻说：“要是在‘59年’，这块小馍头能救一条命！”，“这
些孩子是没有经过‘59年’呀！”……当时对“59年”一词不甚了了，只是模糊地觉得
大人们大概是对孩子们不珍惜粮食很遗憾，谴责几句，并不往深里想。即便有时挨上大
人几句骂，也不会去介意，因为毕竟小学语文课本里还有“锄禾日当午”那首古诗。
后来渐渐长大了，上了高中，我才对“59年”一词有了更深刻的理解。原来，“59年”
指的是公元1959年，恰处在我国发生所谓“三年自然灾害”时段内，在我的老家——河
南省信阳地区息县包信镇姜寨村，自1959年中秋至当年冬末的短短几个月时间内，出现
空前的大饥荒，全村由397人饿死仅剩下90多人，有多户死绝，我家原9口，仅余3口（
父、母、姐），村里有多人吃过人肉（现还健在的有几位），有些人多次吃了多... 阅读全帖 |
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