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全部话题 - 话题: 大腿骨
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n*****e
发帖数: 1214
1
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝停止生长...
我娃当时也是这样的说,大腿骨停止生长了,37周那天催的,娃出来一切正常。mm先放
松心情就好。
n*****e
发帖数: 1214
2
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝停止生长...
我娃当时也是这样的说,大腿骨停止生长了,37周那天催的,娃出来一切正常。mm先放
松心情就好。
x***2
发帖数: 3345
3
来自主题: NextGeneration版 - 22周5天,重1.5磅
今天B超师只是量了头径,就怀疑我的预产期,又量大腿骨,就说是个big one,问她估
计多重,她说1磅8盎司,70%,还说是fat baby。
20周大B超的时候医生什么都没说。
觉得中国人的脑袋应该普遍比西方人大吧。网上查到的中文信息,说着时候应该400克
左右,我家的明显超了呀。还有体重是跟据大腿长度算出的,个高不能说是fat 吧。
我也没觉得营养好呀,基本吃素,胃口也没特别好。全职上班,只有下午加一水果,要
控制就要挨饿了。
n*****e
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4
来自主题: NextGeneration版 - 34周B超回来,请JMs bless!
bless,我娃当时35周的时候B超,大腿骨发育在32周左右,其他正常。37周去催了,生
下来一切一切正常。希望mm不要太着急啊。不然让OB再约个level Two 的B超看看

常。
v******i
发帖数: 2228
5
今天刚刚检查回来,每次检查的问题都不一样啊
我个子160,确实不高,但是他爸爸180,也不算矮了,怎么现在大腿骨才5%?
是个男孩,可不想个子太矮啊
目前除了prenatal vitamin,我也没有额外吃钙片,现在加钙片可以让宝宝长得高点吗
?还有什么其他办法吗?
非常感谢!
e*******e
发帖数: 959
6
来自主题: NextGeneration版 - 有没有生娃没撕裂也没侧切的妈?
我真没觉得产道口疼,但是当时盆骨和大腿骨特别特别酸疼,走路的姿势都扭曲了,也
许是因为这个原因,所以把产道口的疼痛给掩盖了?当时生完最大的感觉就是,骨头要
散架了,盆骨和腿骨稍微一动弹就咯噔一下的感觉,除了这个,其他的疼痛感基本没印
象了
N******0
发帖数: 1831
7
我觉得她是做了那种排畸的B超也没看出来,所以才气愤的吧
一般的产检B超肯定不会详细到看这些了,只是看看心跳和头围,大腿骨长而已
c*******u
发帖数: 12899
8
☆─────────────────────────────────────☆
ahblue (ahblue) 于 (Sat Aug 18 16:19:07 2012, 美东) 提到:
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 女儿刚出来,被诊断先天性心脏病
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 18 16:15:52 2012, 美东)
请帮忙转我爱宝宝版,谢谢大家了
我家二宝出生的时候,我们全家都开开心心,因为我指定的儿医不来生产医院,所以我
们就用了house pediatrician。对于怀老二,生老二,我也一直没有找最好的医院,我
想反正妊娠正常去哪个医院都是一样的,美国一般的医院也不会太差。House
pediatrician三天都来了,听心跳做各种各样的检查,都说没问题。
出院后第二天,老公带宝宝去见我们自己的儿医,我在家也没多想,反正就是登记记录
,小孩子肯定没事的。结果儿医严肃的问,医院的儿医没说过心脏murmur的问题吗?老
公也开始紧张了。儿医立马让老公带宝宝去看pediatric cardiolog... 阅读全帖
r*******7
发帖数: 1811
9
刚刚去google了一下,贴上来:
双顶径BPD——胎儿头部从左到右最长的部分。
枕额径OFD——胎儿鼻根至枕骨隆突的距离。
头围HC——胎儿环头一周的长度。
腹围AC——胎儿肚子一周的长度。
股骨长FL——胎儿大腿骨的长度。
肱骨长HL——胎儿上臂骨的长度。
B超单上那么多数据,我们最需要关心的是哪几项呢?
一般情况下,我们要关心的主要是胎儿的几个发育测量的指标,如:双顶径,头围
,腹围和股骨长度;孕晚期则要注意羊水指数,胎盘位置,脐血流指数等指标。
孕期正常参数值
孕周 双顶径(平均值)cm 腹围(平均值)cm 股骨长(平均值)cm
16周 3.62士0.58 10.32士1.92 2.10士0.51
18周 4.25士0.53 12.41士l.89 2.71士0.46
20周 4.88士0.58 14.80士l.89 3.35士O.47
22周 5.45士0.57 16.70士2.23 3.82士0.47
24周 6.05士0.50 18.74士2.23 4.36士0.51
26周 6.68士0.61 21.62士2.30 4.87士O.41
28周 7.24士O.65 2... 阅读全帖
k******g
发帖数: 552
10
来自主题: NextGeneration版 - 31周b超结果,求建议
今天去看了high risk ob并做了一个长达2小时的detailed ultrasound.结果让我大出
意外。
和之前在ob所在医院做的ultrasound只差了2天。却是完全不同的结论:
1. 两宝重量差距没那么大了,只有几天之差。
2. 胎盘前置完全不见了。high risk ob甚至说可以考虑顺产,因为两宝现在头都已经
朝下了。
3. 长的小点的宝大腿骨也不短了。几乎和长的大点的宝一样了。
当high risk ob告诉我这些的时候,我忍不住在医生面前雀跃了。
直到现在都感觉好戏剧,怎么会在两天之间得到如此大相径庭的结果。幸好我的ob
负责,让我及早的去看了high risk ob,否则我现在心里还七上八下呢。
谢谢楼里jmm的宽慰和祝福。我想今天的好消息也离不开你们的祝福哦。;)
y*******r
发帖数: 2337
11
来自主题: NextGeneration版 - 胎儿的体重都怎么估算出来的?
是做b超,然后根据头围和大腿骨长度计算出来的。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
j******2
发帖数: 544
12
37周5天的时候,B超测出头围33%, 大腿骨17%, 但是腹围只有5%。医生说太小了,尤其
是腹围太小,他们很担心,不成比例,担心宫内发育迟缓,希望我早日催生出来。现在
预约好了38周5天催产。
宫内供血和供氧完全正常,就是个子小了。
姐妹们有过类似经验吗?家里有2个朋友是妇产科国内老医生,都说不必要这么早催生
。我也舍不得啊,现在宫颈一点反应都没有,显然我和宝宝都完全没有ready。真的是
很想再让他再长大一些再出来啊。请姐妹们说说看法吧,非常感谢!
n******6
发帖数: 30
13
我跟你一个情况,38周5天催产出来也是因为从36周到38周宝宝在肚子里就长了4oz,ob
觉得出来长比较好,怕到后期在肚子里会有危险,而且我是早上B超,然后让我下午直
接去催产,你还算有心里准备了。别担心,38周已经足月了,我闺女出生才5lb8oz, 刚
满一个月现在,已经被我喂到8lb7oz了,出来一样长,体检儿医都夸喂的不错

37周5天的时候,B超测出头围33%, 大腿骨17%, 但是腹围只有5%。医生说太小了,尤其
是腹围太小,他们很担心,不成比例,担心宫内发育迟缓,希望我早日催生出来。现在
预约好了........
l******y
发帖数: 26
14
我的宝宝也是腿短,大腿骨短,可怜我和我老公都算高个子,怎么不遗传呢?
c********t
发帖数: 98
15
来自主题: NextGeneration版 - 36周宝宝体重偏低,求建议!
和ob的判断真的有关系。36周时,ob觉得宝宝的肚子偏小,但是头围和大腿骨都正常,
ob很负责,直接给要求我做non stress test了。
A******7
发帖数: 1920
16
来自主题: NextGeneration版 - 求助!31周B超问题
我家的28周B超显示头围97%, 大腿骨10%. 医生什么也没有说。因为其它脑子和心脏方
面也有异常我们去看了专家,我特别提到这两点他们也没有说什么,总之最后包括脑和
心脏一切正常。最后宝宝出生非常健康,已经三周大了。
不过我们还是耿耿于怀28周的检查结果。尤其专家和医生在我心情极度担忧中还说:已
经28周了,你什么也做不了(等孩子出生后再诊断治疗的意思)

谢!
length)
up
h**********2
发帖数: 1473
17
来自主题: NextGeneration版 - 孕20周B超小11天25周B超小16天咋办?
婴儿怎么个小法,是体重轻吗?还是骨头短,有时候亚洲人的骨头会比欧洲人的短,特
别是大腿骨,但是实际上baby并不小,你要搞清楚他们说baby小的原因或者说测算依据
,然后自己做调查研究
t**a
发帖数: 52
18
mm, 我说说我自己的经验吧。我一直到3岁都基本不会走路,到上小学的时候还整天被
抱着。当时不会走路的症状之一就是整天摔跤,而且很瘦,估计绝对是前面有个mm提到
的细胳膊细腿的那种。看了很多很多的医生,缺钙啊——但我在那时候的中国就把牛奶
当饭吃,头盖骨还很硬,也有医生怀疑是智商的问题——好像也不像。到最后有一个老
爷爷把我的两个腿从头到尾仔细摸了一遍之后,断定没有问题,出现问题是因为膝关节
处,大腿骨和小腿骨之间有一个小小的空隙,这个空隙导致运动协调性出现问题,但是
这个医生当时就说了一句很让人放心的话,这孩子肯定会一直摔跤,但到发育的时候都
会带好的。果然十岁以后摔跤的频率就大大降低。
你家小朋友的情况,其实我们也不知道;我就是想说,也许情况并没有你想的这么糟糕
,其实你的儿子还是会走路会玩,只是在常人看来比较懒,缺乏运动的动力,这可能是
天性,也有可能真的有一点什么问题,但是是不是那些PT说的肌肉力量的问题,在有绝
对的证据之前,是很难说的。我觉得要我在现在,肯定也是说肌肉力量的问题,这孩子
站都站不稳,肌肉能没有问题吗?而我印象中,被逼着要如何如何真是很难受的,我小
学一年级做... 阅读全帖
t**a
发帖数: 52
19
mm, 我说说我自己的经验吧。我一直到3岁都基本不会走路,到上小学的时候还整天被
抱着。当时不会走路的症状之一就是整天摔跤,而且很瘦,估计绝对是前面有个mm提到
的细胳膊细腿的那种。看了很多很多的医生,缺钙啊——但我在那时候的中国就把牛奶
当饭吃,头盖骨还很硬,也有医生怀疑是智商的问题——好像也不像。到最后有一个老
爷爷把我的两个腿从头到尾仔细摸了一遍之后,断定没有问题,出现问题是因为膝关节
处,大腿骨和小腿骨之间有一个小小的空隙,这个空隙导致运动协调性出现问题,但是
这个医生当时就说了一句很让人放心的话,这孩子肯定会一直摔跤,但到发育的时候都
会带好的。果然十岁以后摔跤的频率就大大降低。
你家小朋友的情况,其实我们也不知道;我就是想说,也许情况并没有你想的这么糟糕
,其实你的儿子还是会走路会玩,只是在常人看来比较懒,缺乏运动的动力,这可能是
天性,也有可能真的有一点什么问题,但是是不是那些PT说的肌肉力量的问题,在有绝
对的证据之前,是很难说的。我觉得要我在现在,肯定也是说肌肉力量的问题,这孩子
站都站不稳,肌肉能没有问题吗?而我印象中,被逼着要如何如何真是很难受的,我小
学一年级做... 阅读全帖
L********u
发帖数: 112
20
嗯。据YouTube 上一个医疗视频声称,美国每年三分之一的hospital visit 有关膝盖。
人每侧膝盖中各有两片C型状的水平软骨叫半月板(meniscus), 位于大腿骨和小腿骨之
间,起到一个缓震作用。动作不当会造成半月板撕裂。随着年龄的增长,半月板的材料
韧性减低,更易撕伤。损伤半月板的动作主要是脚植地,然后上身突然扭转。
这不正是打高尔夫的经典动作吗?爱打高尔夫的朋友take notes.
f*l
发帖数: 742
21
1、高一暑假,遭遇车祸,膑骨粉碎性骨折。
事情发生的那么突然,那一刻自己几乎完全没有感受到什么东西。
有血,有碎玻璃,却没有疼痛。
为了减少流血,爸爸让我躺了下去,后面一直没起过身。我一直以为自己看到的裸露在
空气中的白色大腿骨是在后面医生拆开包扎检查时看到的。其实是在我躺下前看到的。
那是我第一次看到爸爸的泪水,我还在旁边安慰他说没事,大不了以后坐轮椅!
救护车,医院,转院,手术,出院,休养,拆线,医生,暴力,折固定物,就这么一路
走来。这一切来得是那么突然,一路走来,我几乎来不及适应,来不及反抗。我所能做
的只是一路走下去,做手边能做的事,默默地接受别人的帮助。在必要的时候,请求别
人的帮助。原来最艰难的不是事件本身!
艰难,只不过是你的心在作祟。
作出你的选择,认准那条你要走的路,一直走下去。
2、蓝冰,路人在路上
讲个故事,并非最困难的时刻,只是记忆颇深的经历。
大二那年父亲在深夜加班回家的途中遭遇车祸去世,父亲是大学教授,母亲是非正式普
通工人,这个家的顶梁柱没了,但是当时的我没有意识到多么严重,继续坚持我的学业
甚至比之前还要努力,偶尔想起父亲(父亲很细心,对我比母亲还要好... 阅读全帖
g********e
发帖数: 4442
22
来自主题: Immigration版 - 12-12-12 悲伤的一天
bless!
我表妹7岁的时候把臀骨和大腿骨摔裂了,小孩子愈合能力强很快就恢复的。
h*********n
发帖数: 11319
23
我过去一年都在chiropractor (西医,不是中国推拿)那里理疗,自觉的效果不错,
主要是自己有了很多保养腰部的意识,也注意运动或者久坐后的恢复。
首先,你坐什么椅子一点区别都没有。重要的是坐的时候腰板要挺直,尤其是lower
back要用力把腰部曲线拉直。你的脊柱曲线,每一节椎骨的角度,都是设计来在腰身挺
直的情况下承受压力用的,如果你佝偻着腰,曲线就没了,这个功能就发挥不了了。很
多人觉得这样会让背部酸疼,这是因为他们的腰部脊柱附近的肌肉太弱,起不到保护作
用,这样的人尤其需要锻炼。
第二,腰疼的根本原因是大腿僵硬。久坐会导致大腿quads muscle变紧,站立的时候会
牵扯骨盆,压缩脊柱,也会造成疼痛。解决办法是买个foam roller又叫瑜伽柱,每天
在上面滚一滚,按摩lower back和大腿正面/外侧。哪儿疼就停哪儿多按会儿。网上有
图解
第三,lower back深层靠近脊椎处有一条肌肉 (psoas major)是直连大腿骨的
,他也是很多人腰部隐痛的根源。google psoas major stretch有很多图片,最好是两
个人配合拉伸效果最好。还可以g... 阅读全帖
l*********e
发帖数: 5385
24
来普及一下medical terminology :)
Rotator Cuff(肌腱套-链接手臂和肩关节的支撑体) Tendinopathy(tendon腱 的,
医学术语的前后缀通常都是拉丁和希腊语,pathy这个拉丁语后缀在医学术语中很常见
,就是病,病理,病症。例如cardiopath,endocrinopath,dermopath.....
Pattellofemoral pain syndrome
(我觉得你拼错了,好像是patellofemoral, patella是膝盖骨,femoral大腿骨)的疼
痛综合症)
诊断:
Bursitis黏膜囊炎症(Bursa-黏膜囊(膝盖关节之间起润滑作用的液体), -itis拉丁
后缀,炎症,发炎的意思,最常见的一个后缀,举个简单易懂的例子:阑尾炎就是
appendicitis. Impingement(冲击) Syndrome(综合症) 726.2
Chondromalacia(软骨软化) Pattella 717.7
肩部理疗:
* Rehab exercises康复锻炼 with ROM(range of motion-在你能承
y***n
发帖数: 2806
25
来自主题: Chicago版 - 食物从口腔到胃部需要7秒
1. 食物从口腔到胃部需要7秒。
2.人的头发可以拎起3KG的重物。
3.男性的JJ大小是拇指的三倍。
4.大腿骨的硬度几乎和水泥相当。
5.女人眨眼比男人多一倍。
6.人直立不动时需动用300块肌肉。
7.女人读完此条时,男人还在看自己的拇指。
还在看自己的或老公的拇指的请举手。
R****r
发帖数: 227
26
【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
发信人: Ringer (vail!!!!!!!!!!), 信区: Ski
标 题: [MGPT]加州州长施瓦辛格度圣诞意外挂彩
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 27 17:30:05 2006), 站内
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: USANews
标 题: [MGPT]加州州长施瓦辛格度圣诞意外挂彩
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 24 21:08:53 2006), 转信
美国加利福尼亚州州长阿诺德·施瓦辛格的办公厅副主任亚当·曼德尔森12月23日称,
施瓦辛格在位于爱达荷州的滑雪胜地太阳谷与家人滑雪时不幸摔断大腿。
据美国媒体报道,现年59岁的施瓦辛格23日上午滑雪时摔倒,后被送到当地的医院
接受X光检查并被诊断为右大腿骨骨折;施瓦辛格将在返回洛杉矶后接受修复手术,但
目前他还在位于阳光谷的家中休息并打算在那里度过圣诞节。
施瓦辛格此次受伤应该不是有人故意所为。
这是施瓦辛格在近一年多来第二次入院了,去年12月他因心跳过快在加利福尼亚大
学医院接受了几个小时的治疗。
阳光
w*********g
发帖数: 30882
27
四十九、控制室
都是当兵的人,打靶前无数次教官都会提醒,枪口不能对着人,也都听说过走火打
死人的事情,即使是空枪,里面的撞针如果弹出,也会有杀伤力。所以看着黑洞洞的枪
口,我顿时觉得无比的刺眼,立即用手去挡,同时喝他道:“怎么回事?把枪放下去,
别等下走火了把我崩了。”
他丝毫不以为意,“没事,子弹我卸下来下来,保险也扣上了。”说着就把枪
头递给我。
我抓住枪头一看,子弹匣确实没了,心中奇怪,心说他什么时候卸掉的,动作
这么快。就问他:“帮什么忙?你到底想干什么?看到天线就不要命了?这玩意儿又不
能带我们出去。”
他又解下自己的武装带,系到步枪的背带上,道:“唐连长他们说下来就是为
的找这天线,如果他们和我们走的是同一条路,他们肯定也会发现这天线,他们肯定会
爬过来查看的。如果他们不是和我们走同一条路,我先查证一下,咱们找到他们后就可
以直接回去,不用再来一次了。”
我心说有道理,他继续道:“而且,我们是工程兵,论学问当然是你们大,但
是有些工程架设上的细节,只有我们知道,等我看看这天线的布置,我也许能猜出唐连
长现在在哪儿也说不定。”
看他说得信誓旦旦,以及他以往机灵的表现,我感觉靠... 阅读全帖
c********g
发帖数: 2075
28
同排这个。一开始去吃的时候还不错,跑到这里推荐。结果后来再去一次比一次差。有
一次吃的粉蒸排骨全是骨头渣,明显不是排骨而是胸骨大腿骨什么的剁成的小块,吃的
时候都得小心不然得刮伤喉咙。
还有那个串串兔,第一次吃的时候还不错,后来再吃就发现肉是臭的。真是眼光狭隘,
自己砸了自己的牌子。

鸡骨
s**********8
发帖数: 1721
29
来自主题: Texas版 - 美国有没有卖猪腔骨的?
walmart的是猪脖子骨,中国店卖的才是脊柱骨或者大腿骨,还能给你切成一小块一小
块的。
r****1
发帖数: 4301
30
【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: AquaChippy (Chip), 信区: astrology
标 题: 天蝎座人物 I:李昌钰,以及侦破康州碎木机杀人案
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 8 19:52:42 2014, 美东)
李昌钰(Henry Chang-Yu Lee),1938年出生于江苏南通如皋,华裔美国人、刑事鉴识
专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席(Chief Emeritus for Scientific
Services)、康州纽海文大学终身教授、纽黑文大学法医学全职教授。他鉴识过几个全
球重大的案件,如肯尼迪总统被杀案、尼克松“水门事件、克林顿桃色案、“911事件
”、美国橄榄球明星辛普森杀妻案、法医调查南斯拉夫种族屠杀万人案及吕秀莲“3&19
枪击案”等。
李昌钰星盘
天蝎座29度,上升和宫位不详。日月金都在天蝎和射手之间。他的命盘可见冥王星和木星
的强烈影响。
康州碎木机杀人案 1986年11月19日
康州碎木机杀人案,案情是发生在1986年11月19日,住在康州新镇市的泛美航空公司的
“空嫂”海莉突... 阅读全帖
P*A
发帖数: 7996
31
我赶紧赶到现场,蛙
人已将一块大骨头打捞上来,一块大腿骨,很粗,但是不长.我一 看,便跟刑警们说:"从这
块骨头来看,这应该是个女的,体重在二百八十磅到三百五十磅间,而且体毛很多."
我觉得李昌钰才是犯人
z***y
发帖数: 7151
32
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Joke
标 题: 《国产007》剧本(周星驰) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 22 20:47:16 2011, 美东)
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Detective
标 题: 《国产007》剧本(周星驰)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 22 20:46:18 2011, 美东)
(深圳某一菜市场一猪肉摊前。)
某女甲:你以为躲起来就找不到你了吗?没有用的!象你这样出色的男人,无论在
什么地方,都像漆黑中
的萤火虫一样,那样的鲜明,那样的出众。你那忧郁的眼神,稀嘘的胡喳子,神乎其神
的刀法,和那杯Dry
Martine,都深深地迷住了我。不过,虽然这是这样的出色,但是行有行规,无论怎样
你要付清昨晚的过夜费呀
,叫女人不用给钱吗?
007:我以为凭我们的交情,可以讲点感情,没想到还是一笔买卖。
某女甲:讲感情也要付钱的。
007:了解,不过有的话早就给你啦。最近流行吃素,根本没什么生意,我看这样
吧,随便拿点... 阅读全帖
T*R
发帖数: 25894
33
来自主题: WashingtonDC版 - 下班回家做饭
大腿骨
z****i
发帖数: 19707
34
来自主题: WashingtonDC版 - 箩卜赛人参
用你的大腿骨墩了6个小时.
n******d
发帖数: 3583
35
来自主题: Cycling版 - 请教大腿骨痛是什么原因
估计长就没动的原因。也许可以调低一点,骑段时间再调回去
a****t
发帖数: 720
36
来自主题: Cycling版 - 请教大腿骨痛是什么原因
thanks
l******n
发帖数: 256
37
来自主题: Cycling版 - 请教大腿骨痛是什么原因
这个我觉得要小心为上。我之前强度很高的越野时有过很多次关节缝剧痛,包括LZ说的
位置,后来发现有两个原因:1.两腿蹬车时向外撇;2.保暖不足
假如天气很暖,姿势也正确,但还疼的话,最好能休息三个月以上再试试看
a****t
发帖数: 720
38
来自主题: Cycling版 - 请教大腿骨痛是什么原因
谢谢。我估计就是休息的时间太长了,小半年不骑车,有点不适应。这几天基本没痛感
了。
S******g
发帖数: 1469
39
以前老家上学的时候,我们追着河里的死尸打。下河摸鱼,捡到女人大腿骨。
N****O
发帖数: 4202
40
膏药没有多大用的,还是暖水袋好用。
真的,我跑步,一条腿膝盖疼,另一条大腿骨疼,都是热敷好的。
第二天我还能跑,没有任何疼痛,感觉很奇妙。
l***o
发帖数: 740
41
怎么办,很久以前一边屁股会抽经似的酸疼了,大腿骨也会有点酸疼,虽然不至于很疼
,但是酸酸的很难过
l***o
发帖数: 740
42
不是的,就是屁股的地方,还有大腿骨
u******a
发帖数: 7843
43
大腿骨在外旋的时候,比如做pigeon式,或者类似的拉伸的时候,觉得有一根筋在knee
和hip之间妨碍活动,似乎被哪个关节挡住了,觉得酸酸的,如果适当的调整角度让这
根筋动一动,绕过关节,再回到原来的体位,酸的感觉会减弱。
这种感觉,翻译成英文或者通顺容易理解的中文怎么说……
u******a
发帖数: 7843
44
上体前倾过多, 蹲得不够低, 柔韧性差.
哪种都无所谓的. 从安全角度来说, 只要保持lower back arched就是安全的, 所谓的
hip drive只是调动臀部和股二头肌, 帮助你举起更大的重量而已.
low bar短期内比较适合你这种柔韧性差的训练者, 稍微拉伸一下就可以做标准了. 长
期来看, high bar可以提升你极差的上下肢柔韧性, 对于overall fitness level可能
更有帮助.
low bar膝盖不过脚尖, 只要蹲到大腿骨平行地面即可. low bar也许可以atg, 但是无
法在atg的同时保持lower back arched.
j********e
发帖数: 1187
45
来自主题: Fitness版 - 手短能做硬拉否
手腕大概和大腿骨上关节齐平,不知道短否。
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