f*******r
发帖数: 5301 | 1 25米戳纸也是打靶，1000米打大钟也是打靶，打什么靶可差多了 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 2 man, 你的性格特点不像南方人，倒是像俺们山东任。
成熟在北京，嘿嘿，近春园的荷花可好，小山上的大钟撞了没 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 4 赛程有点儿短，我的Garmin显示4.87KM。不过加上那130米，应该也在19分内了。呵呵
。。。
等着领奖，据说还有奖杯。
晚些时候补上比赛报告。
与女子组第一名Delihah Topic(19:46)的合影
这辈子的第一个奖杯
Split
1 00:03:43 1.00 03:43
2 00:03:53 1.00 03:52
3 00:03:53 1.00 03:52
4 00:03:50 1.00 03:49
5 00:03:10 0.87 03:39
Summary 00:18:29 4.87 03:47
在伤愈后跑了个5K自测19：39和Mile Repeats （5:42.57, 5:55.70, 6:02.33），Y哥说了句 “Good shape to run a 5K.” 就因为他这一句话，外加跑版的2011 5K/10K tournament 活动，搞的我心痒痒的。从来没跑过正式的5K（除了小三比赛最后的5K以外），因此也想知道自己在比赛打鸡血的情况下5K到底能跑多快。网上 message了我的台湾跑友Felix，让他帮我找个最近的5K比赛，多... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (ironman circa 2015) 于 (Sun Jul 24 09:45:08 2011, 美东) 提到:
赛程有点儿短，我的Garmin显示4.87KM。不过加上那130米，应该也在19分内了。呵呵
。。。
等着领奖，据说还有奖杯。
晚些时候补上比赛报告。
与女子组第一名Delihah Topic(19:46)的合影
这辈子的第一个奖杯
Split
1 00:03:43 1.00 03:43
2 00:03:53 1.00 03:52
3 00:03:53 1.00 03:52
4 00:03:50 1.00 03:49
5 00:03:10 0.87 03:39
Summary 00:18:29 4.87 03:47
在伤愈后跑了个5K自测19：39和Mile Repeats （5:42.57, 5:55.70, 6:02.33），Y哥说了句 “Good shape to run a 5K.” 就因为他这一句话，外加跑版的2011 5K/10... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 231 | 6 周末跑完首半马，1:58多点，正正好好完成1:59的目标。其实目标也是随便定的，跟前
两次跑5K和10K一样，处女跑没有预计，只想定一个自己从没跑进过的整数点就好了，
再给一个余量，就1:59了，那样即使划边一点也能留在2里面。
听网上建议前一天上床设了两个闹铃，一个4:30，一个4:50，结果醒来已经4:40，一看
，两个闹铃其实都设在PM了，汗！还好比较兴奋，根本没有睡得很熟，其实网上好像也
这么说来着。起床按计划喝了咖啡，吃了点早饭，如厕，居然卸载未果！心想完了，上
周试验时咖啡一喝就灵的呀，因此没有去买glycerin，现在可好...... 一边郁闷着一
边梳洗穿戴，一会儿再如厕，也就顺利地卸载成功了。还好还好。比计划时间早一点点
出了门，车开了一段，开到经常性发现忘带东西的地方，发现果然忘带了东西。反正时
间还早，回去拿！忘带的是网上打下来的pace band，上面写着根据目标时间算出的每
一麦的匀速时刻表，为算术不好或者爱瞎担心的人设计的作弊小抄，绕在手腕上。虽然
知道自己计划的策略不是匀速跑，但想着能多一个配速依据也好，反正戴着不看也没关
系。好吧出发。
第一次写报告，开... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 7 “重返希腊（9）：圣托里尼岛—海上古都Skaros” (6-10-2015)
刚开始做圣托里尼岛（Santorini，以下简称“圣岛”）行程功课看到Skaros照片时，
我以为那只是一座光秃秃的、从Imerovigli(伊莫洛维里)小镇延伸到海中的火山岩小山
。然而，进一步阅读圣岛的官方网站（https://www.santorini.com/castlefortresses
/skarosrock.htm）使我了解到Skaros曾经是圣岛长达500多年的古都，从13世纪至18世
纪的首府。
根据官方网站介绍，在中世纪1207年，希腊Naxos岛的第一位公爵Marco Sanudo将整个
圣岛送给意大利威尼斯贵族Giacomo Barozzi。这位贵族选择在Skaros建立城堡，许多
富有的信奉罗马天主教的人也随之在Skaros建房，使Skaros成为圣岛的首府。鼎盛时，
这个弹丸之地的海上小火山有200左右的房屋。然而，由于Skaros所在的海角分别在
1650年、1701至1711年、以及1866至1870年期间多次发生强烈地震，城堡和其它房屋遭
受严重破坏。威尼斯贵族家庭及其他居... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 8 看大东亚的效率了
广州球迷可以闹一下啊
摸清是哪个酒店
凌晨三四点时候过去敲个大钟之类的
可以来个警察查房，扫黄打非 |
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b*t
发帖数: 489 | 9 我也是啊，大钟从来没看清过。以前试过隐形+goggle，不过很麻烦。 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 10 俺这边只有墙上一只大盘钟，估计10块钱的那种。地上放了一个大钟，就是一小时的时
间反复转动那种。。。
话说snowburning可以去swimoutlet看看，我买的700度带近视眼镜一副才几块钱，一次
买个10副用好多年呢！ |
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h*****8
发帖数: 2667 | 11 俺这边只有墙上一只大盘钟，估计10块钱的那种。地上放了一个大钟，就是一小时的时
间反复转动那种。。。
话说snowburning可以去swimoutlet看看，我买的700度带近视眼镜一副才几块钱，一次
买个10副用好多年呢！ |
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g**********y
发帖数: 14569 | 12 我带着近视潜水镜，只能看个大概，尤其是水雾住的时候。开始时间和结束时间我可以
看得精确点，那时走到大钟下了。
刚order了个lap counter, 等到了可以精确一点计时。
现在你看好象进步快，其实是我趴在池边大口喘气的时间转化成游泳时间了。转化完了
进步就没了。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 13 10.8 2000！
这周能够完成1'30的interval了，让我觉得看见了一线希望。按照1'30的巡航速度游，
1个小时刚好达标。
鉴于上次准备冲击目标，结果800yard就收场的前车之鉴。今天准备放松游，尽力吧。
打开包，出师不利，前两周刚掉了一个手指表，才进了一个；今天发现又掉了。按照这
个速度，得掉多少表才能达标啊?!
算了，墙上有大钟，我就数数就好。
今天人少，跟我一个道游的，好象是个游泳队的小女孩。我看她游蛙泳，晃晃悠悠的。
谁知道想追竟然追不上。只能心里嘀咕一句：我是太慢了。
游了10圈，好消息是：不怎么累。坏消息是：我不怎么好的视力告诉我，好象用了15分
钟左右。Sigh, 这又要没戏了？
再游了9圈，开始强烈地动摇信心了，今天可能不行了，要不改下次吧。再转念一想：
苦不苦，想想萨达姆；累不累，想想董存瑞。再苦再累，今天咬牙挺住。一个小时2000
的目标不想了，我就当测时间，看游完2000是什么时候吧。
打定主意了，就不看钟了。又游了9圈，还剩12圈。我想现在可以看看时间了，反正计
划不会变了。啊？居然还有18分钟的样子。就是说，我好象还有希望达标？
一下子觉得不累了... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 14 我带着近视潜水镜，只能看个大概，尤其是水雾住的时候。开始时间和结束时间我可以
看得精确点，那时走到大钟下了。
刚order了个lap counter, 等到了可以精确一点计时。
现在你看好象进步快，其实是我趴在池边大口喘气的时间转化成游泳时间了。转化完了
进步就没了。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 15 10.8 2000！
这周能够完成1'30的interval了，让我觉得看见了一线希望。按照1'30的巡航速度游，
1个小时刚好达标。
鉴于上次准备冲击目标，结果800yard就收场的前车之鉴。今天准备放松游，尽力吧。
打开包，出师不利，前两周刚掉了一个手指表，才进了一个；今天发现又掉了。按照这
个速度，得掉多少表才能达标啊?!
算了，墙上有大钟，我就数数就好。
今天人少，跟我一个道游的，好象是个游泳队的小女孩。我看她游蛙泳，晃晃悠悠的。
谁知道想追竟然追不上。只能心里嘀咕一句：我是太慢了。
游了10圈，好消息是：不怎么累。坏消息是：我不怎么好的视力告诉我，好象用了15分
钟左右。Sigh, 这又要没戏了？
再游了9圈，开始强烈地动摇信心了，今天可能不行了，要不改下次吧。再转念一想：
苦不苦，想想萨达姆；累不累，想想董存瑞。再苦再累，今天咬牙挺住。一个小时2000
的目标不想了，我就当测时间，看游完2000是什么时候吧。
打定主意了，就不看钟了。又游了9圈，还剩12圈。我想现在可以看看时间了，反正计
划不会变了。啊？居然还有18分钟的样子。就是说，我好象还有希望达标？
一下子觉得不累了... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 16 Feb 28 Recovery Swimming
周末把腰拧了，去看大夫，还好，说我游泳可以。问：你平时游多长？我含糊地回答：
20～40圈。她说，那你现在就游20圈吧。靠，早知道多报点了。
今天也确实不敢发力，走路都难受。于是带上蹼游。同道的是个慢吞吞的老印，竟然跟
我说：我们游circle，好不好？我心说，就你游那么慢，还要跟我circle。哥我今天闪
了腰，但是带着蹼的啊。看怎么套你。收拾这种太慢的没有成就感，一个来回就可以套
他。
我暗自琢磨，是不是现在提高了？看墙上大钟测了一下，1000 yard, 大概22分。可惜
是带了蹼，什么时候摘掉也能游到这速度，就可以小小庆祝一下了。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 17 Feb 28 Recovery Swimming
周末把腰拧了，去看大夫，还好，说我游泳可以。问：你平时游多长？我含糊地回答：
20～40圈。她说，那你现在就游20圈吧。靠，早知道多报点了。
今天也确实不敢发力，走路都难受。于是带上蹼游。同道的是个慢吞吞的老印，竟然跟
我说：我们游circle，好不好？我心说，就你游那么慢，还要跟我circle。哥我今天闪
了腰，但是带着蹼的啊。看怎么套你。收拾这种太慢的没有成就感，一个来回就可以套
他。
我暗自琢磨，是不是现在提高了？看墙上大钟测了一下，1000 yard, 大概22分。可惜
是带了蹼，什么时候摘掉也能游到这速度，就可以小小庆祝一下了。 |
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b*****a
发帖数: 1732 | 18 测了一下自己的蛙泳，大概35s／25m（或者25yard？我搞不清楚）
我刚想再测测自由泳，旁边那个超级大钟就被拿走了，哎～ |
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b*****a
发帖数: 1732 | 19 测了一下自己的蛙泳，大概35s／25m（或者25yard？我搞不清楚）
我刚想再测测自由泳，旁边那个超级大钟就被拿走了，哎～ |
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z*********l
发帖数: 1689 | 20 今天犹豫了很久，到晚上终于下定决心去游一下。7点多来到积木，好多人在上游泳班
，好在其他人也不多，混着热身了几圈。
然后觉得来个1000y吧，看看最近有没有进步。这时候刚好游泳班结束，人都走光了，
很清爽。我是用20个penny数圈，每一圈过来放一个到杯子里。第一圈最快，50y用了1'
07，第二第三圈差不多是1'15，后面的就没功夫看了。。。坚持游
不知多少圈之后，突然在快到池边的时候呛了一口水，赶紧出来咳嗽咳嗽，数数剩下10
个硬币，嘿，刚好一半。然后继续。明显感觉后半程比较艰苦，氧气不够用的感觉。也
可能是我晚饭吃得太多，肚子空间被食物占据，没地方给肺扩张了。
好不容易坚持到最后一圈，拼了一下50y，上来看大钟，哇！！好兴奋，居然只用了23
分40秒！自己都不敢相信啊，进步这么大。不过心里有点打鼓，这次节奏和上次差不多
，成绩咋这么好？是不是数错圈了？于是把penny倒出来数，果然只有19个。。。唉，
白高兴了。
如果再加一圈，算平均1分15秒的话，我1000y的成绩应该是24分55秒，基本和上次一样
，没进没退 |
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y**c
发帖数: 6307 | 21 要是太追求成绩，会失去不少乐趣，要是完全不在乎，也少很多趣味。
呵呵，我也看大钟计时。不过游泳池都是25yard的，只好按yard记。
40 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 22 惭愧，忘记带泳镜。近视连大钟都看不清，游的也是忽左忽右。
1/23/2012
free kick 50,50,50,50
free 50,50
breast kick 50,50
breast 50,50
free kick 50,50,50,50
free 50,50,50,50,50,50
total 1000m |
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y**c
发帖数: 6307 | 23 要是太追求成绩，会失去不少乐趣，要是完全不在乎，也少很多趣味。
呵呵，我也看大钟计时。不过游泳池都是25yard的，只好按yard记。
40 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 24 惭愧，忘记带泳镜。近视连大钟都看不清，游的也是忽左忽右。
1/23/2012
free kick 50,50,50,50
free 50,50
breast kick 50,50
breast 50,50
free kick 50,50,50,50
free 50,50,50,50,50,50
total 1000m |
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o*z
发帖数: 1078 | 25 不过想来评判stroke的标准不就是速度咩，要不没镜子也不知道完美。
练了这么多年也成型了说。 ：（
告诉自己不要介意速度，可墙上的大钟每每提醒我想不看都难 |
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z*********l
发帖数: 1689 | 26 果然咱们泳版兄弟们的话有效啊，今天去了一趟lost & found，把前几天丢掉的东西找
到了
然后今天下水准备冲击一下50yards自由泳的个人记录。先是热身了100y，然后开始冲
，依旧是没有秒表，只能看大钟，没法精确到小数点后面，主要是想着怎么样也都能进
入50秒大关了吧。
第一次冲了51秒，休息一下，觉得不是太满意，总是觉得打腿找不到节奏，手也没有主
动加速划水。
第二次感觉还凑合，就是转身那一下不太好，到池边的时候还在划水，手都伸到池外才
开始转身，慌忙间可能浪费了零点几秒。到边抬头看钟，刚好看到从49跳到50那一瞬间。
第三次倒是很顺利，但是不快，52秒。
第四次后半程明显没体力了，呼呼拼到终点，53秒。
然后又慢慢游了200y，实在觉得很累就起来了。嗯，看来还是有希望进入50秒的。
需要包纸的您说话，十个～ |
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s*****e
发帖数: 531 | 27 整包子原来如此容易啊。我也是每次看大钟，近视眼不容易啊。
间。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 28 1976年出生的刘黎敏是游泳名将，曾经多次获得游泳世锦赛的金牌。在1996年的美国亚
特兰大奥运会中，刘黎敏在女子100米蝶泳比赛中，以0.01秒之差屈居亚军。1999年，
刘黎敏退役后赴美国内华达州大学读书，取得硕士学位后，她进入该州旅游局工作。今
年，刘黎敏自己投资创办了高山教育协会。
夫君是一名美籍犹太人，汉语名字叫夏互辉。是哈佛大学博士，曾在北京大学进行学术
研究多年，精通汉语。
人物轶事
“有时候觉得好惨啊，但我适应得很快”
1997年第八届全运会后，刘黎敏离开了中国游泳队，准备进大学学习。经朋友帮助联系
，美国内华达州州立大学雷诺学院愿意向她提供全额奖学金，条件是刘黎敏必须代表学
院参加全美大学生游泳锦标赛，这样刘黎敏就于1998年8月到了美国。回顾初到美国的
日子，刘黎敏说：“那时，我的确满辛苦的，又要上课，又要参加训练，每天睡眠时间
只有5、6个小时。”美国大学生选手的作息安排和国内不一样，国内游泳队员不出早操
，一般是早上7点多起床，然后吃早饭，8点半去游泳馆，9点多开始训练，而美国大学
生选手要出早操，一般是5点半起床，6点到7点半出操训练，然后用早餐，9点钟上课，... 阅读全帖 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 29 05/21/14
今天起晚了，没去Master Swimming。 在YMCA游了几圈。测了一个50和一个100。
50Yard：37"
100Yard: 1'27"
都是看着墙上大钟测的。离我今年游到1'20"的目标更近了。 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 30 6/11/2014
Warm-Up 300 Free
Total 300
8 X 50 On 1'15"
Odd Kick/Swim
Even swim/Kick
Total 400
12 X 25 on 1'
Odd Kick fast
Even Relax
Total 300
3 rounds 100 Free on 2'
2 X 50 on 1'05"
4 X 25 On 50"
Total 900
Cool down 50
2 Rounds 4 X 25
1-3 Sprint on 1' (Avg 17", Best 16")
4 Relax
total 200
Total 21... 阅读全帖 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 31 记错了！只有Timex Ironman。我觉得其实够用了。看D导隔壁帖子。
今天收到一封Email是说我教练又打破N项State Master Swimming Age Group 游泳纪录
。每周她都会和我们一起训练几次。她啥表不戴，只看墙上大钟。今年51了，这是她上
个周末的成绩：
500 Yard Free 5:45.
50 Yard Butter Fly 28:49.
50 Yard Breast 35:57.
100 Yard Back 1:07:81. |
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W*******l
发帖数: 1868 | 32 今天起晚了，没去Master Swimming。 在YMCA游了几圈。测了一个50和一个100。
50Yard：37"
100Yard: 1'27"
都是看着墙上大钟测的。离我今年游到1'20"的目标更近了。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 33 我们那墙上有秒表，还有大钟，没觉得有必要买表啊。防水mp3是我觉得最好的投资了 |
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E******n
发帖数: 6647 | 34 我们那墙上有秒表，还有大钟，没觉得有必要买表啊。防水mp3是我觉得最好的投资了 |
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y**c
发帖数: 6307 | 35 其实测的很随便。下水的时候看了看墙上的大钟，3点02分半，祈祷不要游过22分半。
跳下水开始，数了20圈，抬头看钟，尼玛看不清啊，近视眼啊，爬上来看，3点19分半
。这也太快了，难道数错圈了？不过最多错一圈，多数一圈看起来不太可能。所以1000
码应该游进20分了。开始游的的时候没有加力，最后25码怕游不到，加力来着。数圈实
在很分心，是不是要搞个表了。 |
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y**c
发帖数: 6307 | 36 防水电子表也不错，不知道iwatch有没有这些功能。今天晚上再去游1000码，三个人共
享一个泳道，游的没有上次那么紧。但是被游泳馆的钟坑了，下水前看了一眼时间，游
完了一看，时间没变，大钟没走啊，白浪费半天感情。问救生员，说今天坏了。真倒霉。 |
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y**c
发帖数: 6307 | 37 今天游了1800码，前面1000码是测试，墙上大钟这次好了。19分半左右。没有象上次那
么游的紧，另外好几个人分享泳道，撞了大妈一次，有时候还得跟在蛙泳的美女后面，
找机会超车。能够连续游1000码，现阶段我已经满意了。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 38 可以看手表或者泳池边上的大钟10秒数心跳多少， 100% 心率可以按D导给的（220-年
龄）的公式来估算 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 39 最近一直练两侧换气和cable cross pull。今天练完后，先测了一个25yard，15”XX。
接着测了个50yard，终于看到34”XX。都是看墙上大钟. 都是PR，庆祝一下！
转身还是起身转体蹬壁，open turn都没有用。好久不用又不会了。 |
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y**c
发帖数: 6307 | 40 他看墙上的大钟再出发，起码损失了1～2秒，要是跳发加上转身，他应该进30秒了 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 41 说到这个，俺又想起 Terry 的高明之处了。。。昨天泳道上没其它人的时候，俺吭哧
吭哧地，花了吃奶的力气，以大喘气的节奏，爬到 25 yard 的对岸之后，然后就肚皮
朝天，手都不动，脚轻轻踢水，慢慢飘回来，同时看着那口寒山寺大钟，发现再慢 的
飘速，1 分 10 秒也飘回来了。。。想想世界冠军也就是 4 节多点，肌无力索男飘得
再慢 0.5 节总是有吧。。。虽然差别也不小，但不论是 4 节还是 0.5 节，在航母面
前都是炮灰是不是？在鲨鱼面前都是晚餐是不是？。。。所以俺大胆假设 Terry 的想
法大概是:.业余游泳的，先学会肚皮朝上慢慢飘，就有信心有乐趣，其它具体技战术
都可以以后慢慢来，三十年不多。。。lol |
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m******r
发帖数: 1097 | 42 一起努力，加油加油！
心率就是掐脉１０秒，看手表或者池子边上的大钟掐，再乘６估算心率。
１００％心率好像是（２２０-年龄）心跳／分钟。
掐过几次以后，不用表也大概齐就能感觉区分出８０％心率和９０+％心率的差别。 |
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S******8
发帖数: 24594 | 43 是啊，我也一直这么想来着，现在都是看着泳池边的大钟记时，只能精确到分钟，有什
么好推荐的吗？
另，今天3000/69。 |
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S******8
发帖数: 24594 | 44 是啊，我也一直这么想来着，现在都是看着泳池边的大钟记时，只能精确到分钟，有什
么好推荐的吗？
另，今天3000/69。 |
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f***u
发帖数: 56 | 46 06年6月去的
巴黎三日和慕尼黑
离开RDU的时候天空下着小雨，因为自助登机不支持中国护照，所以排了很久的长队以
致于觉得自己快赶不上飞机了。后来发现其实不用急，飞机晚点一小时才到了费城。到
了费城发现飞往巴黎的飞机的轮胎坏了，于是这一班飞机又晚点了4个小时才起飞。大
概晚上10点，夜幕下伴着马赛曲，飞机终于离开新大陆飞向旧秩序的第五共和。边上坐
着一个越南裔美国人不停的向我卖弄着他懂的那几个法语单词。
凌晨两点，刚刚有些困意天就亮了，于是也睡不成觉了。西欧时间大概中午11点，终于
从飞机上看到了欧洲大陆的海岸，想想我计划的巴黎三日游因为晚点已然变成了两日半
。入关的时候法国的边防看过我伟大祖国的护照后的跟我用中文说了句你好，让我不知
所措。坐轻轨进入巴黎市区赶紧找到旅馆把包扔下。
先去看了先贤祠瞻仰一下伟人。雨果，居里夫人，莫奈还有一大堆我不认识的人都埋葬
于此。然后沿着巴黎市区的大街小巷溜达到巴黎圣母院。排了一个小时的队后爬到塔顶
看卡西莫多敲的大钟，然后再俯视一下巴黎，发现市区基本没有高楼。远处的埃佛尔铁
塔在夕阳下微微泛着金光。太阳落山前溜达到彭皮杜现代艺术展览馆，这里的艺术比 |
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n********r
发帖数: 29 | 47 Summary: Santa Fe也很值得一去，人文景观很有特色也很集中，夜景灯光也不错。
============================================================================
======
离开San Francisco De Asis Church，我们向下一个目标（Bandelier National
Monument）出发。那里5点关，而GPS显示要4点半才能到。但是如果要等到第二天再拐
回来的话，后面的行程就要耽误了。所以还是硬着头皮往那儿赶。
我们赶到Bandelier National Monument的时候，Visitor Center正在关门。赶紧拿了
个地图往trail那里跑。好在主要的trail不长，我们紧赶慢赶还是看到了一些。这里是
以前印第安人生活的地方。地上有Kiva（就是一个圆坑，是宗教活动场所），山上有很
多岩洞（印第安人就住在岩洞里）。看看太阳已经落山了，我们还是赶快赶到Santa Fe
的好。由于时间太紧，一个整trail都没走完。不过看了图上的标注，再往远里走也是
岩洞，估计也没落... 阅读全帖 |
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s***n
发帖数: 10693 | 48 在这样一个寒冷的清晨，你最需要的，是一杯热咖啡，配斯洛文尼亚传统蛋糕。
走出旅店时看了眼手机，八点二十五分整。环顾四下，整条Miklosiceva大街上竟空无
一人。忐忑中又往老城方向走了几步，抬头见到一口大钟，上面的时针，竟赫然指向七
，七点二十五分。瞬间释然，是啊，也只有清晨七点的大街才会这般死寂。想找人确认
，无奈对着空无一人的街巷，无从下手。终于，一对在酒店门口等出租的夫妇解答了我
的疑惑，手机并没有说谎，我所见的，是一座忘了时间的钟，永远停滞在清晨七点二十
五分。卢布尔雅那周日八点半，好似一座死城。
接下来的一个半小时是在饥寒交迫中度过的。
沿途经过的咖啡馆，或者不供应早餐，或者干脆周日不开。唯一一家有人气的快餐店，
竟是老朋友麦当劳，很努力地咽下口水，决定把最后一次早餐的机会，留给当地传统甜
点。往西面的Tivoli公园走时，意识到离解决温饱问题的机会愈来愈小，天冷雾大，却
完全找不到能吃东西的地方，包括便利店。除了零星晨跑的路人，荒芜人烟。每每在精
致的欧洲咖啡馆碰钉子，就格外怀念圣安东尼奥（委内瑞拉）的亲民早餐摊，桌子是油
腻的，碗口有磕角，邻座老大爷慵懒地翻着报纸，年... 阅读全帖 |
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b*********r
发帖数: 2532 | 49 你拉不出屎难道是因为地球引力不足吗？
上面的逻辑就和你说机场没在你吃饭的地方装个大钟所以耽误了你登机是一个道理。
既然你这么有理，你怎么不起诉机场？ |
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b*****n
发帖数: 10665 | 50 第三天一大早，我们就CHECK OUT，驱车开始了环岛游。延着H3 HIGH WAY，我们进山
，前往Byodo-In Temple，一座依山傍水的幽静的庙宇。一路上陡峭的山峰和那围绕着
的云雾，让我想到了圣斗士里紫龙修行的庐山，而面对庙宇，脑海中浮现的是一休哥和
小叶子，哼起了su ki su ki su ki su ki su ki su ki， a i shi te ru， su ki
su ki su ki su ki su ki su ki，itsu kiu san。
寺庙左侧有一座大钟，祝福敲响它的人幸福和长寿。而正中维护的很好的庙宇，因为前
来的许愿者香火不断。环绕庙宇的池塘中有两只漂亮的红冠黑天鹅和被游客们畏的很肥
的鱼群。寺庙的右侧除了有一个小花园外，还有一颗树，进香者可以在树叶上留名纪念
，我们当然不会错过这样的机会：）
离开TEMPLE，我们继续驱车环岛游。沿着狭窄的83号KAMEHAMEHA HWY海边公路，我们
一路上经过了EAST和NORTH SHORE无数的海边公园和沙滩，还有LAIE的POLYNESIAN
CULTURE CENTER。如果再有SNO... 阅读全帖 |
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