w****l
发帖数: 344 | 1 zt
天狼星即大犬座α，是全天最亮的恒星。三、四月份傍晚天刚黑的时候向南
方找，可以看到全天最亮的恒星棗大犬座α星，我国称为天狼。在古代，人们把
它看做是主侵略之兆的恶星。在这首词中著名的“西北望，射天狼”句，天狼星
并不在西北方向，此处即指西北的入侵者。
天狼星的西名为Sirius，这个字源自希腊语，有“烧焦”的意思。古代人可
能认为由于天狼星和太阳几乎同时升从东方升起（这种现象称为偕日升）时正是
夏季，天狼星的光和太阳光合在一起，就是夏天天气炎热的原因，因此才把天狼
星称为Sirius。古埃及人称天狼星为Sothis，是“水上之星”的意思。在埃及每
年夏至前后当Sothis在东方偕日升起时，正是尼罗河泛滥的季节。由于Sothis能
预告尼罗河的泛滥，因此被埃及人视若神明，加以崇拜，许多庙宇的正门都朝向
天狼星升起的方向。
天狼星是天空中最为明亮的星
当然，苏东坡也没说“天狼”就是指天狼星 |
|
w****l
发帖数: 344 | 2 zt
天狼星即大犬座α，是全天最亮的恒星。三、四月份傍晚天刚黑的时候向南
方找，可以看到全天最亮的恒星棗大犬座α星，我国称为天狼。在古代，人们把
它看做是主侵略之兆的恶星。在这首词中著名的“西北望，射天狼”句，天狼星
并不在西北方向，此处即指西北的入侵者。
天狼星的西名为Sirius，这个字源自希腊语，有“烧焦”的意思。古代人可
能认为由于天狼星和太阳几乎同时升从东方升起（这种现象称为偕日升）时正是
夏季，天狼星的光和太阳光合在一起，就是夏天天气炎热的原因，因此才把天狼
星称为Sirius。古埃及人称天狼星为Sothis，是“水上之星”的意思。在埃及每
年夏至前后当Sothis在东方偕日升起时，正是尼罗河泛滥的季节。由于Sothis能
预告尼罗河的泛滥，因此被埃及人视若神明，加以崇拜，许多庙宇的正门都朝向
天狼星升起的方向。
天狼星是天空中最为明亮的星
当然，苏东坡也没说“天狼”就是指天狼星 |
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L*****k
发帖数: 13042 | 3 【 以下文字转载自 Football 讨论区 】
发信人: LeChuck (No Itch No!), 信区: Football
标 题: 天狼星: 逐步里的一点外事
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 8 15:35:21 2010, 美东)
庆祝圣人夺冠。先听一段他们的入场音乐。有可能的话选HD。
这是从芝加哥公牛那里抄来的。
(扣子的入场音乐是won't get fooled again:-))
http://www.youtube.com/watch?v=YdZPKEq02VQ&hd=1
逐步里脚法灵活，12岁时在网球场上击败罗迪克。 |
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wh
发帖数: 141625 | 4 不错，我喜欢的。不过你说的这些名词我一个都看不懂。roderick我还知道。逐步里就
不知道是谁了。天狼星圣人扣子都不懂。 |
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L*****k
发帖数: 13042 | 5 逐步里 drew brees, quarterback of saints
圣人 new orleans saints
扣子 indianapolis colts
天狼星 sirius, the name of the music track
that's roddick, not roderick:-) |
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t**b
发帖数: 3170 | 6 和X女特工类似？
天狼星行动 (2013)
导演: 李小亭 / 三丑
主演: 周知 / 刘恩佑 / 梁爱琪 / 张光北 / 王奎荣 / 吕一丁 / 黄子腾 / 厉娜 / 朱
子岩 / 杨婧琳 / 马妍婷 / 李成儒 / 孙亦沐
http://v.aibuka.com/watch/7083 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sun Jan 1 13:25:38 2012, 美东) 提到:
我跑步的时候脚上的感觉很明显我是 forefoot landing，至少是 midfoot啊，结果唯
一磨损的居然是脚后跟外侧。
☆─────────────────────────────────────☆
caomuzhiren (xinran) 于 (Sun Jan 1 13:31:57 2012, 美东) 提到:
What a best show!-:)
☆─────────────────────────────────────☆
springland (没经验) 于 (Sun Jan 1 13:32:47 2012, 美东) 提到:
你的鞋已经磨成了这样还打算再穿几百个mile?
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sun Jan 1 13:34:14 2012,... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue May 17 10:09:30 2011, 美东) 提到:
不知道以后还能不能跑步。
我的胆固醇有好几年的超标历史了，爬山骑车跑步锻炼以来，以为有好转。
不到两年前的体检，我是total cholesterol 225, 前几天去检查了
236了。
医生建议终身吃药。我就要成为天天吃药的残废人了！跑步也无济于事。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:12:47 2011, 美东) 提到:
pat pat。没记错的话，我的总胆固醇比你还高的。。。。
你HDL高吗？我是HDL和LDL都高。美国医生遇到LDL高都是推荐吃药。中国医生保守一些。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:16:04 2011... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Jun 9 12:40:23 2011, 美东) 提到:
以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋：
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧，但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间，用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次，感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气，但也有说更结实）
推荐指数：7 (最高10）
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻，鞋底柔软，是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水，立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥，柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs，跑步姿势标准的都可以用，我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数：9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好，鞋子完全不磨脚，版上全体大牛一致说好。
我没有用过，也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数：10
4. Newton
b... 阅读全帖 |
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l***y
发帖数: 1166 | 10 猎户座参宿七人Rigel，参与中国人种的形成。猎户座，天狼星，天龙星都给了黄色人
种额外的DNA，这使得中国人种在数学理工和汉字要比欧美的亚里安白人先进。象形文
字是天狼的痕迹，比如天狼星的宝贝埃及也用的象形文字。昴宿星人、北欧以及小犬座
人Procyon、玛雅人完全为天龙帝国统一全银河系的思想而服务，但是Rigel科技仅次于
天狼星，在天龙帝国也算是高度自治，还想回到银河联邦。所以中国主要的战争都是是
元大都-奉天区域本土光明会和江宁-临安区域的南方光明会的人血祭祀。英美光明会资
助江宁-临安光明会，建立了沪市。沪市是进口光明会的老窝。所以中国有很多朝代是
分南北的。而其他小字辈外星人不敢和中国签约，建立基地。但是南北2个个光明会势
力严重制约了本走在世界前列的中国人，以至于目前落后于基因不算完善的白人国家。
因为黄色人种基因比雅利安人高级，难以电子脑控，而且人种太聪明接近完美不适合当
奴隶，光明会最忌恨黄色人种的生育力，黄色人种不育是极为异常的，而白人的自然不
育率就有十分之一。光明会希望他们以南北或者东西相互战争，屠杀。比如汉朝分裂3
国，周国分裂7国。1000年前，光明会发现中... 阅读全帖 |
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f***t
发帖数: 2247 | 11 人与创造他们的神的历史
第一篇 天狼星来客，众神创造亚当 – The ADAM 1.0
浩瀚银河，星海茫茫，其中有一颗天狼星（Sirius，或称大犬座α星），是天上最
亮的恒星。她距离我们地球只有8.6光年。天狼星的行星中有一颗在古苏美尔语里被称
为Nibiru的，我们的故事就从这里开始。由于苏美尔文明是已知地球上最古老，又非常
独特的文明，本文中的人名地名和神名等，一律以苏美尔语为基准，同时也会提及在其
它古文明中的相关名称。我们可以看到，很多圣经故事，都是从苏美尔人那里发源的。
由于天狼星的直径为太阳的两倍，表面温度是太阳的1.7倍，行星Nibiru必须处在
一个距离天狼星比我们地球距离太阳远得多的位置，才能在上面达到与我们地球差不多
的环境。所以 Nibiru的公转周期要比地球大很多，她的一年相当于地球上的3600年。
而Nibiru上的智慧生物，被苏美尔人称为Anunnaki的，他们的寿命也就比我们长得多，
以至于短寿的苏美尔人感到他们是immortal, 也就是永生的意思。
图1：明亮的天狼星，苏美尔人，埃及人，玛雅人，等等都对她情有独衷。左上的
蓝点是天狼伴星，那是一颗白矮... 阅读全帖 |
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l***y
发帖数: 1166 | 12 猎户座参宿七人Rigel，参与中国人种的形成。猎户座，天狼星，天龙星都给了黄色人
种额外的DNA，这使得中国人种在数学理工和汉字要比欧美的亚里安白人先进。象形文
字是天狼的痕迹，比如天狼星的宝贝埃及也用的象形文字。昴宿星人、北欧以及小犬座
人Procyon、玛雅人完全为天龙帝国统一全银河系的思想而服务，但是Rigel科技仅次于
天狼星，在天龙帝国也算是高度自治，还想回到银河联邦。所以中国主要的战争都是是
元大都-奉天区域本土光明会和江宁-临安区域的南方光明会的人血祭祀。英美光明会资
助江宁-临安光明会，建立了沪市。沪市是进口光明会的老窝。所以中国有很多朝代是
分南北的。而其他小字辈外星人不敢和中国签约，建立基地。但是南北2个个光明会势
力严重制约了本走在世界前列的中国人，以至于目前落后于基因不算完善的白人国家。
因为黄色人种基因比雅利安人高级，难以电子脑控，而且人种太聪明接近完美不适合当
奴隶，光明会最忌恨黄色人种的生育力，黄色人种不育是极为异常的，而白人的自然不
育率就有十分之一。光明会希望他们以南北或者东西相互战争，屠杀。比如汉朝分裂3
国，周国分裂7国。1000年前，光明会发现中... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed May 25 12:26:17 2011, 美东) 提到:
昨天在跑个头上回顾了我的体重，（俺自己记性不好了，两年前的事情已经记不清了）
才发现我第一次跑马拉松体重只有 144 磅， 其实在跑马拉松前，我骑车很多的时候
貌似有一次骑车回家体重只有 137磅，这个是我多少年以来见过的最低点。
第二次，也就是去年初跑马拉松，我体重已经 152磅左右了，成绩当然下降了。
今年，幸亏我没报任何比赛，体重 158磅！ 打酱油都困难。
体重本身也许对比赛影响没有想象的那么大，但是体重却体现了你的fitness,你的
训练，你对饮食的控制。。。 所以，体重就是王道啊
我决定，在体重下降到 140 磅之前，不参加任何比赛！
☆─────────────────────────────────────☆
Mutu (Camoranesi) 于 (Wed May 25 12:38:10 2011, 美东) 提到:
我靠，我俩体重一个吨位得。。。
☆──────... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 106 | 14 我发现有些东西难以判别是不是硬伤，很多东西是不得不如此……因此我把硬伤都改成
了槽点，同时也尽量摆脱“作者不得不如此”这样的观点，努力立足于当时特定人所处
的环境中。
写完发现，下文中脑补的内容比确凿的内容还要多，很多地方也都不是精确的推演论述
，只是尝试性的解释，此外全书的槽点比我写的要多得多，我所写的都是我认为对剧情
和世界观有比较大影响的部分。
全文很长，写完我已是心力交瘁，而且我已经搞不清楚我有没有离题了，请宽恕则个……
槽点一 时间转换器
在我所读过的科幻小说中，出现穿越时间（只说向前穿越）的大致有以下几种情况：
1.历史的观察者，即对历史不能产生任何影响，只能观看，就如在冥想盆中看别人的记
忆一样。
2.历史的参与者，他回到过去这一举动在历史上本来就发生过，也就是说因为在过去他
曾出现过，所以他才会回到过去，这个解释不可避免地陷入宿命论的怪圈。
3.历史的改造者，肆无忌惮地改变过去，并对未来产生巨大的影响，这种影响还可能被
蝴蝶效应进一步放大，并不可避免的遭遇外祖父悖论。
4.平行世界间的穿越，穿越者穿越到的是一个平行宇宙，那里的时间刚刚好发生到你的
目的时间，这样就不会对... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 1919 | 15 有不少传说，地球人类是从天狼星来的。。。不过下面的这个说法有点意思。
注意离开的速率在几十万年里面不一定是恒定的，所以一开始距离未必那么紧密、或者
处于同一个恒星系（太阳系）里面。
至于神或者外星智慧本身从哪里来，那地球现在哪里有什么讨论的余地。。。。
[ 引用： ]
天狼星于1868年成为第一颗被测量出运行速率的恒星。
威廉·哈金斯爵士仔细检查了天狼星的光谱，并观测到一个显著的红移。
他因此认为天狼星以每秒约40公里的速度远离太阳系
虽然比目前测量值（每秒7.6公里）还大上许多
无论是100年前的推算还是现在的推算。
NASA的标准天狼星运行速度为7.66公里/秒 远离太阳系。
我们将红移理论公式都先放在一旁。做一个最简单的计算。
天狼星距离我们8.6光年。
1光年=9,460,730,472,580,公里
天狼星距离我们约 9460730472580 x 8.6=81362282064188公里。
按照官方数据。天狼星离我们每秒7.6公里的速度远离
那么距离除以7.6=10705563429498秒=339471年。
也就是说按照这个说法天狼星在约34万年前
与太阳系是紧紧相连的。... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 16 全天最亮的恒星——天狼星
从猎户座三星向东南方向看去，一颗全天最亮的恒星在那里放射着光芒。它就是大犬
座α星，我国古代也叫它天狼星。天狼星的视星等为－1.45m，距离我们只有8.7光年。
天狼星是大犬星座最亮的一颗星，在古埃及，人们对它十分敬畏，因为它一旦在黎明前
出现在东方就意味着尼罗河的泛滥，那是一年中最恐怖的一段日子。现在我们知道它还
有一个同伴，而且还隐藏着不为人知的秘密。
希腊诗人埃斯库罗斯（Aeschylus）把天狼星（sirius）称为“炽热的犬”，这是因为，
这颗大犬星座中最明亮的星出现在七八月份黎明前的天空中，而这两个月恰好是全年最
热的时候。
在地面观察，天狼星是整个天空中继太阳之后最亮的星。其中一个原因是这颗星距我们
比较近。打个比方说，如果天鹅座中最亮的星处在天狼星的位置上，那么我们看到它的
亮度将是现在的3000倍。古代人无从知晓天狼星的亮度，也不知道它之所以如此明亮是
因为它距地球较近。然而，他们还是在自己的宇宙学中把这颗行星放在一个极其重要的
地位上。公元前8世纪，古巴比伦人刻在泥版上的楔形文字中也有对天狼星的记载，他们
说这颗星呈古铜色，出现在冬季的夜空 |
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b***i
发帖数: 10018 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
AiUWa (Nemo妈) 于 (Tue Feb 28 14:53:48 2012, 美东) 提到:
上个礼拜左glute痛，休息。养了2天没感觉了。去跑步，左膝盖痛，决定休息一个礼拜
，其实才一天后就不痛了。但是我是小心出名的，所以继续养着。
书其实还没看完。看到一半的地方吧。
一些完全没有organize好的想法。
1. 在还没看书之前，测了一下平时easy long run的心跳。136-146之间。然后看书知
道怎么算MATHR.发现我如果take on LHR training的话。心跳要保持在134-144之间。
所以自己最舒服状态跑步差不多就是他建议的那样了。但是想想次次出门跑步都要像
easy long run的pace.没有speedwork,tempo, 难道不会很boring么？
2. 他说在build up aerobic base之前，任何anaerobic运动都会有坏影响。这点非常
turn me off.
3. 作者说用MAF办法，并且配合良好的饮食,压力控制好之类。... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu May 19 12:01:02 2011, 美东) 提到:
穿HyperSpeed5已经一段时间了。昨天大雨中跑步，鞋子到今天早上还是湿漉漉的。
Asics很多鞋子都有可以拿出来的鞋垫，我忘记拿出来了。
不想穿湿鞋子，就找出我的黑色2130，她退休时候已经跑了接近700迈.
一穿上鞋子，突然明白啥叫作保护了，其实2130比Kayano已经少了很多support，还是
感觉我的脚是受宠若惊的意思，被包围保护的严严实实的。
但是一跑，就发现2140的鞋底真硬啊，几乎都不会跑步了。HyperSpeed5的鞋底是很柔
软的。
当时我第一次穿上HS5，心里还说，啥minimalist啊，和我其他的鞋子没啥区别吗。今
天我回头才知道，HS5和2130比起来简直就是乞丐啊，不要说和Kayano这种support之王相比了。
说句HS5的坏话，这鞋子只适合在晴天的水泥路上跑，否则都有问题。稍微路面有点湿
漉漉，隔着鞋底和鞋垫，我的厚袜子很快就湿了。
下个目标，我在 ... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
Sleepingbag (Action of Braid Group) 于 (Mon May 23 18:18:29 2011, 美东) 提到:
比例如何？
不以跑步谋生的人中，有其他职业的，有家庭，老婆孩子的。。。可能平时看上去不起
眼的同事，在赛
场上都是顶尖高手。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 饿死拉倒) 于 (Mon May 23 18:30:18 2011, 美东) 提到:
同学， 万丈高楼从地起， 一步步来吧， 先别看太远。。
☆─────────────────────────────────────☆
Sleepingbag (Action of Braid Group) 于 (Mon May 23 18:30:59 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 饿死拉倒) 于 (Mon ... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sat May 28 13:28:54 2011, 美东) 提到:
今天早上醒过来，已经5点20，忘记定闹钟了。
出门等305也醒过来，已经是5点41了。原定跑19迈左右，结果跑到
我原先止步的trail最东面，发现还有trail，就开始探索，跑了几迈
问一个骑自行车的，知道还可以继续跑上十迈，就赶紧掉头。
结果就跑了21迈多，距离家门口0.6迈左右，实在不愿意跑了，就开走了。
这次再次不吃不喝，实在太渴了，回家赶紧上秤，终于作弊见到了低点:
145.9磅，剪掉都是水啊。
然后冰冻西瓜汁，拒绝了冰镇啤酒的诱惑，豆子稀饭加PB&J三明治。
下次，我必须带水了跑long run了，毕竟天气开始热了。
☆─────────────────────────────────────☆
Mutu (Camoranesi) 于 (Sat May 28 13:31:47 2011, 美东) 提到:
哇，狼总您原来这么轻。。。
☆──────────────────... 阅读全帖 |
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l***y
发帖数: 1166 | 21 Blue Blood, True Blood: Conflict & Creation 2 冲突与创造-犹太人
冲突与创造
为了让地球和平(和谐）一点好继续各种外星人的殖民，在河外星系仙女座andromeda星
系议会council 主持了谈判，地点在Hatona行星。要在银河系外由一个中立的议会举办
会议，是因为银河系所有的文明都喝这次战争有利害关系，都想赌获胜方下注。
Hatona会议花了几十年召集与会者，当时太阳系的战争还在打。最后，在他们的斡旋下
，人类宗派和蜥蜴人殖民者达成协议。不过你要记住，这个大会天龙星的领导没来。
协议如下：一个新的人类品种将在地球创建。该物种包含所有对这个和平使命感兴趣族
群的DNA。地球过去划分的势力范围将废除，以迎接新人类（本人将称之为地球人）。
穆大陆的蜥蜴人同意这个协议，条件是用他们的身体作为新人类的蓝本foundation 。
这是圣经中“让我们按照我们的样子创造人类吧Let us make man in our own image.
”复数的原因。
要以雌雄同体的蜥蜴人为蓝本创建新人类，首先要把基因分成男女两种。这是亚当夏娃
故事的寓意。夏... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
☆─────────────────────────────────────☆
whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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l***y
发帖数: 1166 | 23 由麦可·莎朗(Michael E. Salla)博士所著作的“研究外星物种的动机与行动:和人类
互动较受关注的几大种族的分类研究”
本书前文摘要：“目前与地球人类互动的种族数目庞大，1998年的采访，Clifford
Stone，一位美国服役长达22年的陆军退伍中士参与了秘密进行的摧毁的外星船与外星
生物体(EBE’s)搜捕行动，泄漏了美国军队其实已经认识总数高达57种的外星人种；从
这些外星人群种中，有一个与人类互动较其他种族活跃的外星人种，可称为对人类演进
最关注与较具主导权的一个种族。这份报导形容主要外星人种通常是指文献中对于人类
主宰与进化的过程有显著策略性影响的那个种族，而且对于全球系统问题带来一定程度
的冲击。报导中将这些外星人种以他们所属的一或两种分组为根据进行分类。
外星種族表
第一组的外星人种与“影子政府(shadow government)”合作，以负责外星事务为主，
有达成共识并进行过多项项案件；这些外星人种与影子政府和美国有着大规模又环环相
扣的共同利益连结，联想到军工业外星联合营的存在。
另外也有第二组是在外星人种与“影子政府/国家安全局”秘密达成共识之外的脉... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
plano (体验农村生活) 于 (Fri Jun 10 20:19:44 2011, 美东) 提到:
LD一直说要买个自行车好跟着我long run，今天看到REI的这个车，
http://www.rei.com/product/822200/marin-stinson-hybrid-bike-201
还有额外的20%off，值得下手么？另外俺家LD 165，该买多大的车，15，17 or 19
inch？欢迎发表意
见。
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri Jun 10 20:25:07 2011, 美东) 提到:
据说REI的车不好，不如去performance bike看看，自己去试一下最好，
虽然是hybrid, fitting 应该也重要
不过，建议买买mtn bike， hybrid 没啥潜力
☆─────────────────────────────────────☆
Mu... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
winndixie (because of) 于 (Thu Jan 14 11:32:18 2010, 美东) 提到:
Everybody tries to run 13.1 mi by 1/18/2010.
If you cannot finish 13.1 mi in one run, spread out
in several runs would be ok.
Who's in?
☆─────────────────────────────────────☆
whxhm1 (whxhm) 于 (Thu Jan 14 11:34:21 2010, 美东) 提到:
why the 18th?
☆─────────────────────────────────────☆
winndixie (because of) 于 (Thu Jan 14 11:36:27 2010, 美东) 提到:
Nothing special about 18th. Just allow a w... 阅读全帖 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
feline (飞来~ 将归) 于 h 提到:
6：10胜利完成。香槟庆祝
Ranking: 91/211
Time 29:44:10
Bad Unknown [OSCCF]
照片见 第三页
☆─────────────────────────────────────☆
tqhh (HaHa) 于 (Mon May 3 00:21:34 2010, 美东) 提到:
cong!
☆─────────────────────────────────────☆
babar (米粒儿) 于 (Mon May 3 01:12:44 2010, 美东) 提到:
Cong!周末很热啊，跑得很辛苦吧
☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~从零开始重新奔！) 于 (Mon May 3 01:59:13 2010, 美东) 提到:
wow
所有人在第三棒都还keep了原定pace，甚至超过了原定pace
包括那些hill... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyan (wuyan) 于 (Fri Nov 2 17:13:46 2012, 美东) 提到:
2012纽约马拉松取消了。。。
NYC Marathon Won't Be Held Sunday: Sources
The New York City marathon will not take place this Sunday, NBC 4 New York
has learned.
Mayor Michael Bloomberg had defended his decision to hold the 26.2-mile race
as scheduled on Sunday, although many New Yorkers complained it would be
insensitive and divert city resources at a time when many are suffering.
Bloomberg said the marathon would ... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri May 20 12:40:57 2011, 美东) 提到:
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-242-304--11903-0,
具体就是：
减重 5k 10k 斑马 犬马
2 lbs 12.4秒 25秒 52秒 1：45
5 lbs 31秒 1：02 2：11 4：22
10 lbs 1：02 2：04 4：22 8：44
20 lbs 2：04 4：08 8：44 17：28
俺从当年跑马的 150磅开始，减少到 140磅，我就BQ了，加上最近波马的5分钟高要求，
我就减到 130磅，肯定轻松BQ，哈哈。
可惜啊，俺最近已经是158磅，任重道远啊
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babar (米粒儿) 于 (Fri May 20 12:5... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 1646 | 29 文科生是我，有独立id作证。我之前说63是文科生，这里向文科生同学道歉。对
这个贴，我灌了不少，原因之一是当年我身边就有一位朋友从数学的无穷小概念走火如
魔，最终荒废的学业。反证法是他当年一段时间用的最多的方法，也是和他无数次讨论
，现在还剩了点的影子。我一直想写点有关他的故事，这就算一个小note, 帮助我回忆
吧。
举一个我们当初讨论过的，通过反证法证明平行公理（公设）
欧几里德的平行公理，一直是一个悬案。因为它看上去不像前四个公理那么直观，
欧几里德一直想证明它，以他对反证法的熟练（著名的几个都是他的例子），不可能没
想过，可惜两千年来，无数人试过了，包括数学史上最牛的几个，都无功而返。我那个
同学当年是这么证明的，具体过程已经想不起来的，他在两条平行线之间构造了一系列
具说能延伸到无穷的三角形。我说一个简化的版本：
假设：两条平行线在无穷远处存在一个交点c，交点c 必有不小于零交角存在。
则：在平行线任选一点做垂线，和两平行线相交于点a, b. 两垂足均为直角。
同时点a,b,c构成一三角形。 三角形三内角和>180度。
而由三角形... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 29 | 30 >>假设下面一个场景：地球科技已经很牛B了，
>>这时有一个和球政府不合的叛逃到天狼星，天狼星可以收留他，但他不能说假话。这人
>>说：地球上是这样的，［如果］太阳不在了，［那么］月亮也不在了”, 天狼星想了
想，觉得没什么问题
>>，收下了。同时又来了一个人，对天狼星人说：地球上是这样的，［如果］太阳不在
了，［那么］月亮还
>>在。天狼星想了想，也觉得没什么问题。可这时，有一个天狼星人发现，这两个地球人
>>不可能同时都说的是对的，肯定有一个是假话。
为什么不可能同时都说的是对的？其实两句话都对。怎么会呢？说复杂你也听不懂。简
单的说，就是：
第一个人说：１＊０＝０
第二个人说：０＊０＝０
两个人都对吗？虽然看以来不一样，但有关系吗？ |
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l*3
发帖数: 2279 | 31 stupid*5
接上楼.
我说, 你不仅不懂逻辑, 还不懂汉语.
以下引用你的发言---------
"如果太阳已经不存在了, 那么月亮也已经不存在了"
"如果太阳已经不存在了, 那么月亮仍继续存在"
我们能不能说这两句那句是对的呢？假设下面一个场景：地球科技已经很牛B了，
这时有一个和球政府不合的叛逃到天狼星，天狼星可以收留他，但他不能说假话。这人
说：地球上是这样的，太阳不在了，月亮也不在了”, 天狼星想了想，觉得没什么问题
，收下了。同时又来了一个人，对天狼星人说：地球上是这样的，太阳不在了，月亮还
在。天狼星想了想，也觉得没什么问题。可这时，有一个天狼星人发现，这两个地球人
不可能同时都说的是对的，肯定有一个是假话。
引用结束----------
你看看你, 你连 "如果" 这两个字都不懂. 请问 "如果太阳已经不存在了" 和 "太阳不
在了" 是一个意思吗? 说你不懂 "如果", 你真不冤. |
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l*3
发帖数: 2279 | 32 引用12楼-------
三角形内角和180°是得用平行公理证明的 (我这就是个断言, 你说不是, 我不信, 你
给我证明一个试试?)
在讨论的全集是自然数集的前提下, 我用的命题是 "a是素数 <=> a大于1, 且a不被小
于a的素数整除". 这个命题我已经在我帖子里的171楼写了一个证明了, 根本没用到 "
素数有无穷多个" 这一命题.
你把这两种情况混为一谈, 还自称文科生, 简直是对文科生的侮辱.
--------结束引用
引用13楼--------
反驳你那个同学太简单了. 你只要问他 "三角形内角和是180°? 谁告诉你的? 你量的?
你量了所有三角形吗? 你凭什么说三角形内角和是180°?" 他绝逼傻眼了. 当然, 你
的智商保证了你不足以想到这么去问.
你现在要是敢问我 "a是素数 <=> a是大于1的自然数, 且a不被任何小于a的素数整除" 是
怎么来的, 我就会让你去看171楼, 并且我还要特意请你指出, 哪里用到了 "素数有无
穷多个" 这一命题.
-------结束引用
注: 这里面提到了 "智商" 一词, 由于要保证上下文的连贯性, 我不想把那句话去掉,
... 阅读全帖 |
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N***r
发帖数: 2539 | 33 注：原作者不可考，见谅。
另注：原文中提到的“图”也不可考。
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不能否认，日本在色情文化的发展，称得上是一个大国。对于色情的动漫文化，日本更
是市场的一哥。请那些一看见人们把动漫文化与色情文化同时作出论述，就马上怒发冲
冠，反驳人家是抱着偏见，误导人们之辈留意，我不是说：“日本的动漫文化，全部等
于与色情有关”，请敬不要自行曲解我的意思，这也明显不是事实。我这句只是说：“
在色情动漫这个市场，日本的产量是占第一的”，但在色情以外，一样有很大的动漫市
场。
日本色情动漫文化的背景史
日本的色情动漫发展，傻呼噜同盟曾在〈日本的情色动画发展史〉里有所论述，我
不打算重覆。尽管我对文章里的评论，并不完全同意。但最可惜的，是论述者只从文本
及文本发展出发，却没结合当时的社会环境比照论述。但日本社会环境的变化，却的确
与色情动漫文化的发展，有很明显的关系。
在60、70年代，日本战败后，整体价值崩溃，但经济增长却是意外地快速和强劲。
这时期的漫画，质疑了社会的权威性，追求个人方面，社会成为摆布者甚至邪恶者。这
种... 阅读全帖 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Aug 12 23:58:10 2009, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Aug 12 23:58:40 2009, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Aug 12 23:59:49 2009, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Aug 13 00:00:52 2009, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Aug 13 00:01:32 2009, 美东) 提到:
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b***i
发帖数: 10018 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
gutshot (shot and gutted) 于 (Mon Apr 2 00:23:41 2012, 美东) 提到:
我自认比较活跃，身体素质一直还可以，10几年前从未系统地跑步。大学的时候，1000
米一直是100分。后来，因为工作关系，开始跑步。但一开始只跑1000米左右，不过跑
得比较快，而且是隔天跑。后来，测试1.5 miles，9分多一点点。后来，跑了人生唯一
一次8公里，能跑下来，忘了多少时间了。跑了n次3 miles，21分钟左右。后来，就锁
定1.5 英里锻炼，一个礼拜跑3次，山区地形，有连绵的上下坡，一直将时间控制在10
分钟之内，平地跑，9分30左右不是问题，但也没有欲望提高，也没有欲望跑长途，主
要怕受伤。
当然，除了跑步，我也有其他运动项目，这里就不列举了。
我看到这里很多人动不动就是10公里，半马，全马，看得我毛骨耸然。难道各位都觉得
不跑个半马全马就不算运动么？
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Rodimus... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
azhar (azhar) 于 (Thu May 26 11:50:56 2011, 美东) 提到:
跑完以后一般需要做哪些呢？是不是需要做些伸展的运动？因为在gym里面，空间有限
，不知道什么更加合适。
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wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu May 26 12:08:32 2011, 美东) 提到:
current trend in this board is:
before running: nothing
after running: nothing
when I was running in gym, I usually will do a set of 9x30
core training after my run.
general wisdom is: some dynamic stretching before and after
☆──────────────────────────... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
tulipwolf (土狼，秃尾巴狼, 秃 18 Wolfy, 图例玻列夫) 于 (Thu Jun 16 15:43:17 2011, 美东) 提到:
最近几天双脚脚跟疼，后面，不是底下。鞋应该没问题。
是不是要减跑步的运动量乐？
可是我腿上肌肉从不酸痛。所以好象还没有达到刺激肌肉
的强度。难道是我太胖，需要饿瘦十磅再说？年轻的时候
都是肌肉不顶，没有这些烂毛病。
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Mutu (Camoranesi) 于 (Thu Jun 16 15:47:29 2011, 美东) 提到:
是不是鞋磨的？
美川袜子？
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tulipwolf (土狼，秃尾巴狼, 秃 18 Wolfy, 图例玻列夫) 于 (Thu Jun 16 16:05:17 2011, 美东) 提到:
是里面，可能是肌腱。
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r***u
发帖数: 1272 | 38 十 德拉科•马尔福：叛逆无罪
他的父亲被哈利送进阿兹卡班，但他的报复仅仅是在火车上踩了哈利的鼻子；他
一直叫赫敏“泥巴种”，但在有求必应屋里他阻止克拉布向赫敏发射死咒；他用自己的
智慧把食死徒们带进学校，但面对垂死的邓布利多，他垂下了魔杖。没错，他讨厌他们
，可是亲爱的读者，我们从来没有讨厌过谁吗？他从未想过要他讨厌的人死，这才是最
重要的。
虽然罗琳大人在《死亡圣器》里把他硬生生地写成了一个大龙套，但我们仍然能感
觉他的挣扎，他的悔恨，和他的无可奈何。他生在银色和绿色编织的家庭里，注定无法
让自己开出红色和金色的花朵，但这不妨碍他成为一个可爱的人。当十九年后，当他在
烟雾缭绕的国王十字车站再次遇到他们，他只是点点头。呵呵，你仍未释然吗，德拉科
？我知道，你其实很想走上前，对他们说，你们好，哈利，罗恩，赫敏。
九 卢娜•沃夫古德：润物无声
人们叫她“疯姑娘”。
疯狂也许不是坏事。当哈利被《预言家日报》描写成一个骗子时，她给了哈利信任
；当哈利沉浸在看见死亡的恐惧中时，她给了哈利安慰，当霍格沃茨需要被保卫时，她
响应了赫敏用金币发出的号召，当哈利... 阅读全帖 |
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a****e
发帖数: 9589 | 39 母黑猩猩怀孕后，找到那个天狼星人，对他说，我怀孕了，你看怎么办吧。不给我黄金
万吨外加正房的名分，就将我们嘿咻的video streaming 到天狼星去，让全天狼星都知
道。
那雄性天狼星哪里拿得出那么多的黄金，更何况他还是天狼星族的金刀驸马，正房的名
分启能给一母黑猩猩。心念一动，先稳住母黑猩猩再说。于是答到，那亲爱的，你就是
我的心肝，给我点时间，我会安排好一切。
可是他却失算了。因为期母星公转周期长，其寿命和孕期都比地球长好多好多，一眨眼
间，亚当就生下来了。 |
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c*****c
发帖数: 606 | 40 西方古文明中对天文的认识也是很丰富的。图为被誉为“世界十大古天文台奇景之一”
的乌斯马尔（Uxmal）玛雅古城的乌斯马尔大金字塔。
作者﹕周正
广阔的宇宙中、大千世界里，生命的奥秘可能比比皆是，远非我们习惯所认识的那样。
生命从何而来，又向何而去？这是古往今来人们一直关注着的问题，而且也在孜孜以求
的探索着：从哲学到历史，从天文到地理，从生物学到考古学发现，都贯穿着这一主线。
美国《时代》杂志2010年11月8日刊登了一篇文章，题为“外星人，你在哪里？”(Is
Anybody Out There?)。 文章中说，不管是在银河系还是在广阔的宇宙中，恒星是大量
存在的，而行星却是很难寻找的，一直到1995年人类才发现太阳系外的行星存在。在这
个发现之后，人们就开始考虑生命在上面存在的可能性。答案是否定的。因为这些行星
要么太大，要么离其恒星的距离太近。在过去的15年里，科学家们发现了近500颗这样
的行星，但是还没有找到类似于地球、环境适宜于生命存在的星球。
由此可见，人们为了探索这一领域花了很大的功夫。事实上，2009年发射的开普勒太空
望远镜(Kepler space telescop... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 史前人类文明曾因各种灾变而毁灭，包括地震、洪水、火山、外来星体撞击等等。(图
片来源：维基百科)
科学界已发现在地质历史上发生过几次特大的灭绝，几乎灭绝了所有的生物，地球周期
性灾变的直接证明非常多。
从已发现的证据看，史前人类文明曾因各种灾变而毁灭，包括地震、洪水、火山、外来
星体撞击、大陆板块的升降、气候突变、甚至还有核爆炸等等。数10亿年前地球已经存
有高度文明，由此可见佛经记载的地球文明因众生的共业每隔一时段即被毁灭的记述是
真实无欺的！
史前文明因各种灾变而毁灭
一般科学界将文字的出现作为界定文明的重要标志，通常人们把文字出现以后的历史称
之为人类文明史，而把文字出现以前的历史算为史前史。从上一个世纪，世界各国开始
对上古文化进行大规模的考古挖掘，集一个世纪以来的考古成果，人们发现文字出现的
时间并不长，最多不超过6000年。
四大文明古国
按照文明发展的程度，学术界将中国、印度、埃及、巴比伦四国排在首位，号称四大文
明古国。在埃及发现的最早文字大约起源于公元前4000年，距今6000年；古印度的年代
大约在公元前2500年左右，距今4500年；古巴比伦文化年代大约在公元前3... 阅读全帖 |
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c***r
发帖数: 4631 | 42 Sirius Black
Sirius是天狼星的意思，Sirius Black放在一起就是黑色天狼星的意思，就是黑狼的意
思，或者大黑狗的意思。这个词来自拉丁语，其拉丁语词源来自希腊语，其希腊语词源
来自古埃及。
在古埃及，人们发现天狼星出现的时候，炎热的夏天就要到了，尼罗河就要发大水了。
在哈利波特的故事里，大黑狗在一个炎热的夏天出现，似乎还下了大雨。
不知道还有没有人记得这个公司。
话说有一个奇怪的现象，就是这个世界上很多古代的传说都把天狼星跟狗和狼挂钩，例
如古埃及，希腊，罗马，中国和很多北美印第安人部落。
在哈利波特的故事里面，Sirius Black的爹叫Orion Black。在古希腊的传说里面
Sirius是一只猎狗，猎狗的主人是猎户座的Orion。
有一天Orion去Atlas和 Pleione家做客，看上了主人家的女儿Merope及Merope的六姐妹
（总共7个），后来发生很多儿童不宜的事情，这七姐妹被送上天空成为了Pleiades星
座。
没错，Merope，Merope Gaunt的名字。
这七姐妹还包括
Sterope
Electra
Maia
Taygeta... 阅读全帖 |
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c***r
发帖数: 4631 | 43 Sirius Black
Sirius是天狼星的意思，Sirius Black放在一起就是黑色天狼星的意思，就是黑狼的意
思，或者大黑狗的意思。这个词来自拉丁语，其拉丁语词源来自希腊语，其希腊语词源
来自古埃及。
在古埃及，人们发现天狼星出现的时候，炎热的夏天就要到了，尼罗河就要发大水了。
在哈利波特的故事里，大黑狗在一个炎热的夏天出现，似乎还下了大雨。
不知道还有没有人记得这个公司。
话说有一个奇怪的现象，就是这个世界上很多古代的传说都把天狼星跟狗和狼挂钩，例
如古埃及，希腊，罗马，中国和很多北美印第安人部落。
在哈利波特的故事里面，Sirius Black的爹叫Orion Black。在古希腊的传说里面
Sirius是一只猎狗，猎狗的主人是猎户座的Orion。
有一天Orion去Atlas和 Pleione家做客，看上了主人家的女儿Merope及Merope的六姐妹
（总共7个），后来发生很多儿童不宜的事情，这七姐妹被送上天空成为了Pleiades星
座。
没错，Merope，Merope Gaunt的名字。
这七姐妹还包括
Sterope
Electra
Maia
Taygeta... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 44 新华网莫斯科10月25日电(记者贺颖骏) 俄罗斯航天部门25日晚在哈萨克斯坦拜科努
尔发射场用“质子－M”运载火箭为美国发射了一颗“天狼星”FM6商业通信卫星。
根据俄联邦航天署的消息，“质子”火箭于莫斯科时间22时08分(北京时间26日2时
08分)升空，预计于莫斯科时间26日7时19分(北京时间26日11时19分)进入预定轨道。
“天狼星”FM6是美国劳拉空间系统公司为北美卫星运营商天狼星XM卫星广播公司
定制的通信卫星，是后者卫星群中质量最大、功率最高的卫星。它重6吨、功率20千瓦(
几乎是现有“天狼星”在轨卫星的两倍)，将被定位在地球同步轨道西经115.2度，在15
年内为北美地区提供卫星广播服务。
本次发射原定于10月20日进行，但应美方要求两次推迟。俄航天署表示，推迟发射
的原因是美国在南美的地面信息接收站无法正常工作。 |
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l***y
发帖数: 1166 | 45 蓝色的血液！
地球内部为蜥蜴人提供了地下根据地，他们在里面重组，规划再次控制地球表面。不过
现在，蜥蜴人和母星天龙星联系完全切断。（不清楚天龙星未出席会议是否也是3个非
GF人族干的）。蜥蜴人的战车月亮，现在在人类手上。蜥蜴人独居满怀敌意的地球，要
保护自己。
蜥蜴人制定了阴险，伺机陷害的计划重夺地面，通过把它们的基因和地球人混合，制造
出人类的叛徒。（任何伟大文明的覆灭都是内部开始的。）因为人类的原型是蜥蜴人的
，很容易控制人类的意识。蜥蜴人的频率已经在人的脑干brain stem建立好了，和蜥蜴
混血人（指这一小撮地下蜥蜴人和地球人的混血，主要是光明会精英，以后沿用次概念
）的脑干是一样的。
苏美尔人被作为混血的开始。他们是火星人，Maldekian，天琴座幸存者的主要后代。
蜥蜴人对他们很偏爱，因为这些金发碧眼的人的基因和意识模式最容易控制了。（黄色
人种死难控制，能力惊人，繁殖力强，他们玩不了，一心想灭掉所有的中国人）他们诱
拐，绑架了苏美尔的统治阶级，包括政府统治者。
用这些抓来的人类，蜥蜴人开始里混血程序，要花好几代试验品才能完美。完美蜥蜴人
是地球人和蜥蜴人1：1的基因比... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
wordpress (Run Zola Run) 于 (Mon Jun 13 13:58:27 2011, 美东) 提到:
http://www.mitbbs.com/article_t/SCU/31297411.html
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vivil (running piggy) 于 (Mon Jun 13 14:03:34 2011, 美东) 提到:
囧。。。。。
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zhxfifa (硕猫) 于 (Mon Jun 13 14:05:52 2011, 美东) 提到:
影响很坏啊，你要检讨
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Mon Jun 13 14:06:44 2011, 美东) 提到:
well, sissy will always be ... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Jan 20 22:56:34 2010, 美东) 提到:
看到你们这个抽筋，那个抽筋，尤其是mark，貌似没有一次不抽筋的，我真的蛮羡慕的。
为啥呢，我觉得你们的意志力都比我强多了。我一般跑到累了，就放慢速度，一直没有
毅力冲击自己体力的极限。倒不是害怕自己抽筋，或者会跑晕过去，而是真的就产生不
愿意继续下去的念头。最后，就是放弃目标，减低速度。
我平时训练就是这样没有毅力，到了比赛，也是一样。
所以，看到你们跑到自己抽筋，我真的很羡慕
☆─────────────────────────────────────☆
julianzhong (不泡台湾妞了) 于 (Wed Jan 20 22:59:19 2010, 美东) 提到:
砍！
的。
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ryanflower (penn state) 于 (Wed Jan 20 23:00:50 2010, 美东... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Sat May 21 05:22:55 2011, 美东) 提到:
这将是happy的一天。
马上出发和LD去跑布鲁克林半马。
还有30分钟我家宠物就要100K起跑。
冰箱里各种各样的烧烤食材，中午和扭腰村民去烧烤和欣赏100K的suffer。可怜的宠物
不能吃只能闻味，心情好的话带着鸡翅在前面跑pace它1mile，哇哈哈哈~~~
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robinup (robin) 于 (Sat May 21 07:03:29 2011, 美东) 提到:
先播报一下早间新闻。把你家宠物和serendip送过去drop off了。实地勘察了一下
course，由于NJ已经下了一个星期雨，场地状态比我平时跑的时候感觉差多了，请各位
想做pacer的同学做好准备。
早上天亮之前很大雾，比赛所有距离的人加在一起目测可能只有30多，居然发现一个老
兄穿sandal,还有点斗鸡眼，十分非常... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Jun 15 14:20:49 2011, 美东) 提到:
偷闲把我最近的感慨写下来：
跑版这几年
跑版开办的时候，俺还在couch potato中，几个月以后才开始爬山。
为了爬山，我开始跑步，目的是减肥和爬山。偶尔上跑版，那时候，
貌似版上的能有人知道啥是pronation type，已经是理论高手了。
我记得当时版上很时髦的，就是教导新手脚上沾水，看地上的痕迹。
我08年年底左右开始正式准备跑马拉松的时候，还胡乱买的鞋子，其实
歪打正着，买了 Asics Cumulus, 是我应该穿的。后来在班上砖家们
的启发下，去了一家跑鞋店，在跑步机上，女店员告诉我，我是轻微
over pronated, 应该穿stability 鞋子。
然后我就陆续买了一堆stability, 包括stability的皇后Kayano.
当时没有跑个头，但是我估计大多数班上经常出没的“牛人”，每周跑
50迈就是差不多最牛的了。这个要感谢后来不太出没的州长同学，我们
大部... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Jun 15 14:20:49 2011, 美东) 提到:
偷闲把我最近的感慨写下来：
跑版这几年
跑版开办的时候，俺还在couch potato中，几个月以后才开始爬山。
为了爬山，我开始跑步，目的是减肥和爬山。偶尔上跑版，那时候，
貌似版上的能有人知道啥是pronation type，已经是理论高手了。
我记得当时版上很时髦的，就是教导新手脚上沾水，看地上的痕迹。
我08年年底左右开始正式准备跑马拉松的时候，还胡乱买的鞋子，其实
歪打正着，买了 Asics Cumulus, 是我应该穿的。后来在班上砖家们
的启发下，去了一家跑鞋店，在跑步机上，女店员告诉我，我是轻微
over pronated, 应该穿stability 鞋子。
然后我就陆续买了一堆stability, 包括stability的皇后Kayano.
当时没有跑个头，但是我估计大多数班上经常出没的“牛人”，每周跑
50迈就是差不多最牛的了。这个要感谢后来不太出没的州长同学，我们
大部... 阅读全帖 |
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