Z***e
发帖数: 2983 | 1 又考了一下古，有人说hybrid不伦不类的，也不好升级换代。
喜欢hybrid主要是身子不用太弯了，太弯了看着就很累的样子。除非很长的距离才会省
力吧（风阻小）？14英里应该没有什么区别吧？ |
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g*q
发帖数: 26623 | 3 HK, Macau, Taiwan.....
总之这个钩太弯了，太容易误伤。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 4 不信，需要实验依据。 水泥弹头做得和普通子弹一样大， 由于轻， 发射药少， 但初
速度仍然是７５０米／秒， 在４００米外， 速度能衰减到哪里去？ 步枪子弹打不准
４００米外目标是因为弹道太弯了， 是由于重力的作用， 与空气阻力无关， 水泥弹
头飞到４００米外， 只是速度减少比较多， 弹道下弯得很少。 |
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x****6
发帖数: 4339 | 6 倒也没有崇敬，但是也不讨厌，毕竟TG选出来的代言人，看着还是挺舒服的，比轰孔、
太弯的主播看上去要顺眼多了。
没想到还真是金玉其外、败絮其中啊。 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 8 哥对这个反思了很久，有天看a片的时候看女优抓着猛男的蛋突然有点醍醐灌顶的感觉
（佩服哥一下，什么时候都不忘记思考）：弯弯被别人捏蛋捏久了，雄性已经退化了，
因此口音也变娘了。弯弯，是非常准确的称呼；台湾，其实是太弯。 |
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w*********e
发帖数: 6093 | 9 一，我的祖宗不写繁体字的居多，而我爱显摆的牛叉的那几代更不写那种繁体字。何况
，以现在的标准，我祖宗做的该骂的事多了去了。咋的？
二，太弯螂捍卫阿祖志愿慰安权，是啥种还有疑问吗？ |
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E*****1
发帖数: 1468 | 14 要是高速的山路还好，不然太陡太弯就不能是高速路了，其实山路最难开的是下坡，尤
其是往左偏的下坡路，因为控制不好刹车就掉沟里了。还有要连续油门刹车来回切换+
打方向盘，时间长了肯定不如走直线的高速路畅快。 |
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e********t
发帖数: 9607 | 15 你可以自己先量量墙有多直，起伏有没有超过3/4寸。我是即拆了base moulding又加了
quater round才能把缝隙盖住，只用其中一个都不行，墙太弯。
match |
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i****m
发帖数: 699 | 16 我在general dentist那里作一颗牙的root canal 和 crown. 作的前两天照了若干x-
ray. 今天做root canal, 做了一半，dentist突然说有个root太深，且弯，他做不了
，要我联系root canal specialist. 他在账单上收了我$250，说是initial step of
root canal.
我打听了一下，如果我到root canal specialist那里去，specialist 还是要收我full
fee.
我想问一下general dentist 有没有什么错。他在做之前就可以看x-ray， 就可以看有
没有root太深，太弯, 就可以知道他可不可以做。 为什么要做一半才告诉我，并收我$
250.
请大家帮忙看看这个情况。 |
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j***r
发帖数: 752 | 17 不要绑，小孩子一岁以前小腿多少都有点弯，这是因为他们在妈妈肚子里面蜷缩了9个
多月，不是什么病理性的，走路以后自己就好了。你自己换位想一下，你如果被绑了腿
，长时间都不能弯曲活动恕不舒服？不能欺负小孩子不会说话就乱来。
我大宝生下来小腿很弯，婆婆和妈妈电话里面说了无数次要绑，不然以后怎样怎样的，
我问医生，医生说不能绑，这样会影响小孩子的髋关节和膝关节发育。朋友的婆婆国内
是儿医，看了我大宝也说腿太弯了，缺钙。。。我听医生的没有绑也没有专门补钙，一
岁走路后很快就好了。现在三岁，腿很直，一点不弯，也不罗圈腿。你是宝宝的妈妈，
要为宝宝坚决抵制住这种陈旧落后的观点。 |
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s**c
发帖数: 2881 | 18 别提我的伤心事了，我来美国前智齿刚萌芽，可是又不痛，因为智齿本身并没有太弯的
长，（这是罪恶呀，如果长弯，就会痛的，肯定早早就拔掉它们），就没有拔，偏偏来
美后的这几年，我都没有牙保险。。。 |
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t*******e
发帖数: 1760 | 19 产量跟size无关，和宝宝的吸吮/挤奶频率有关，最多是容器小的容易感到涨奶，容器
大不容易有感觉，但其实一样有奶。只有乳腺发育正常，也不存在遗传奶少的说法。转
一段泌乳原理吧：
乳腺组织实际上有点像葡萄，腺泡像葡萄珠儿，通过细小的输乳管连接到输乳管的主干
上面，这些主干都往乳头这个大方向走，但是输乳管并不是直线走向的，这些细小的输
乳管汇聚在一起，最终都集中到乳晕处，在乳晕处形成输乳管的膨大部分，也就是俗称
的乳窦（现在已经没有这个说法了），通过乳头上的输乳管开口排出乳汁。所以某些言
论就显得比较无知了，比如输乳管太弯或者太直什么的，比如某个奶管有奶某个没奶，
比如出乳孔少就是奶管少什么的。
乳汁有白色血液之称，中医认为乳汁就是妈妈的气血所化，都是说明乳汁的营养确实是
不可替代的。实际上乳汁的形成也确实离不开血液，要靠动脉的血液流经乳腺腺泡才能
形成乳汁，所以血液中有什么营养，乳汁中就有什么，所以很多妈妈认为自己的奶没营
养，就无异于怀疑自己的血液有问题，这显然是没有道理的。
泌乳的过程实际上是一个循环，从宝宝的嘴巴含住乳头，这个循环就开始了，宝宝通过
吸吮刺激妈妈的神经，这个刺激作用... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
AinWland (尽人力，听天命) 于 (Sat Jun 1 08:47:15 2013, 美东) 提到:
我是草牛加肥牛，光吃不产奶，肉都长在自己身上了。想和板上的草牛妈妈交流一下经
验。
现在宝宝2个多月，每天有大概10 oz母乳，宝宝每天至少吃30 oz.各种催奶的办法也都
试过了，包括狂喂狂泵。现在也不抱希望了。但是就想知道为什么没奶。
我的问题是产后下奶时没通奶，也涨得像石头一样过，但是有4天一滴奶都没弄出来，
直到3周的时候才终于奶完全通了，之后就奶一直很少，只有5 oz每天，后来慢慢到了
10 oz.我是小胸。不过貌似奶多少和胸大小没关系。我的lactation consultant 说，
如果最开始有下奶涨奶，就说明是有产奶的能力的。她认为我奶少是由于涨的时候用了
包菜叶子和冷敷造成了回奶。但是我老公坚信，奶少就是胸小造成的。
想调查一下，妈妈们胸大小，怀孕和产后罩杯增加多少，以及奶有多少？有没有跟我一
样开始下奶时完全不通奶，但是后来变成奶牛的妈妈？草牛妈妈们觉得自己奶少是什... 阅读全帖 |
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y***o
发帖数: 580 | 21 游泳， 其实没有什么水平等级， 会， 或者不会； 会了以后就是看速度。
关于“会”， 不同的人有不同的理解， 你所谓的水平等级大概就是讲这个， 我们这
里group lesson为了分班方便， 也是有等级的， 但是那个等级其实是胡扯， 家长想
让孩子上哪个等级就上哪个等级：）
一般来讲， 游泳有几个阶段：
1. 不怕水， 放在水里不会哭着起来或者缩成一团。
2. 拿着各种辅助的东西自己可以在水里游动。
3. 不拿任何辅助的东西， 自己可以狗刨， 头不入水。
4. 头可以入水， 能够自然自如地换气， 这个时候应该可以游25 yard了。
5， 仰泳和自由泳动作基本标准， 打水腿不会太弯， 手的动作也对， 换气动作不会
太大。
6， 蛙泳动作基本标准， 手脚不会分得太开， 蹬腿时可以看到明显前进， 动作节奏
比较对。
7， 蝶泳动作基本标准， 手臂可以干净利落地出水， 身体可以蝶起来。
8， 然后就努力提高耐力和速度了。 |
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y***o
发帖数: 580 | 22 游泳， 其实没有什么水平等级， 会， 或者不会； 会了以后就是看速度。
关于“会”， 不同的人有不同的理解， 你所谓的水平等级大概就是讲这个， 我们这
里group lesson为了分班方便， 也是有等级的， 但是那个等级其实是胡扯， 家长想
让孩子上哪个等级就上哪个等级：）
一般来讲， 游泳有几个阶段：
1. 不怕水， 放在水里不会哭着起来或者缩成一团。
2. 拿着各种辅助的东西自己可以在水里游动。
3. 不拿任何辅助的东西， 自己可以狗刨， 头不入水。
4. 头可以入水， 能够自然自如地换气， 这个时候应该可以游25 yard了。
5， 仰泳和自由泳动作基本标准， 打水腿不会太弯， 手的动作也对， 换气动作不会
太大。
6， 蛙泳动作基本标准， 手脚不会分得太开， 蹬腿时可以看到明显前进， 动作节奏
比较对。
7， 蝶泳动作基本标准， 手臂可以干净利落地出水， 身体可以蝶起来。
8， 然后就努力提高耐力和速度了。 |
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K********g
发帖数: 9389 | 23 呵呵，我说话现在是不是太弯了，我的审视一下自己了。
MM别动怒，俺不是说这个菠菜。 |
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a**y
发帖数: 6501 | 24 我就不愿意开那条路, 太弯了, 宁愿多走一迈, 下751. |
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a*i
发帖数: 1652 | 25 应该就是royal palm. 看看地图不算太弯。 |
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g*******a
发帖数: 6484 | 27 从1号上开，可能要4个小时呢。
不过1号真的很漂亮。其实我也就开过一次。美则美矣，就是比较容易晕车，路太弯了。 |
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M****z
发帖数: 1058 | 28 哈，咋们一样高
嗯，确实是脚踝上发力，所以你直着腰不太弯膝盖也有很好的移动，应该力量还不是一
般的大。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 29 没试过的买回来都不行。基本上都是太弯，鼻子蹭不到用脸架着镜片。
好不容易看上一个，就盯着算了 |
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d*i
发帖数: 9453 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Thu May 1 16:29:30 2008) 提到:
全身都僵硬了。打算从今天起再做起来！
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holdonpls1 (小丸子) 于 (Thu May 1 16:31:55 2008) 提到:
我其实很想学yoga，但第一，怕心脏受不了，二，医生说因为膝盖会弯曲过90度，不好
，不建议。
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fourpigs (花生一家亲) 于 (Thu May 1 16:37:21 2008) 提到:
心脏为何会受不了？
其实我的膝盖也做过手术，太弯的动作也做不了 － 不做就是了。
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holdonpls1 (小丸子) 于 (Thu May 1 16:40:10 2008) 提到:
我这人性子急呀，我怕我 |
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w********5
发帖数: 1 | 31 第一次挂马甲奔,希望大家能够轻拍我.我也不想长成这样,小时候睡地下室,关节炎,所
以膝盖处突出,一直减肥,胖的时候没有什么,真的没有感觉腿有多弯,可是可是减肥有效
果了以后突然发现大腿闭不拢也就算了,瘦了么,可是膝盖处却显的那么的突兀,真是太
难看了,请问,我这样的腿,继续减肥下去,会不会更加弯的明显?我还适合减肥吗.请给出
建议,削骨之类就算了,就是想知道,突出来得会是脂肪吗?如果继续减肥腿能变直点吗,
还是希望渺茫?? |
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 哦，我以为你说的是squat
对的，PT就是说我的DL蹲太下了，说膝盖不要太弯，pelvis要往后收，我还在练习这个
我是在奇怪呢，一直觉得DL根squat的感觉差别不大，LOL!
改正以后，觉得lower back和hamstring都压力比较大
还有grip也是个问题，尤其是85磅的时候
所以PT教我换grip，两只手一个正手一个反手，做几下就换着用 |
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X*M
发帖数: 789 | 34 侧手翻落地腿太弯，右肩要顶，同时加强右腿柔韧性，就更标准了。 |
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z*****5
发帖数: 72 | 35 看到回复就罚了 人家头贴不到墙 肩太弯厚了呜呜 |
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h*******t
发帖数: 2679 | 36 身体太弯？我做pull up向来是直上直下，身体一点都不弯。
pull- |
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a***x
发帖数: 398 | 38 是这样， 我有点小驼背。setup的时候身体前倾的角度总掌握不好有时太直，有时太弯
。这段时间调swing plane, 脊柱的角度对了，眼睛的视线就刚好落在球上。 球友提醒
setup的时候， 可以把下巴抬起20-30度，并且把头向右预转45度。
这样打了几场球下来，个人体会，这个小改变对我有三个好处， 一是上身的前倾更合
理，脊柱不弯了，身体重心更合理， swing更加是around body, from the top 减少了
，直球的比例大大提高；二是头和脖子的预转让肩的转动更容易达到90度；三，现在是
视线的余光落在球上， 对球的直接关注大为降低。swing时的focus从球转移到了设计
好的落点和轨迹。有些时候已经可以体会到：球只不过是碰巧在你杆子的swing轨迹上。
算是个小进步吧。 |
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A*V
发帖数: 3528 | 39 刚看了一眼手枪毛病的图, 往下偏是"BREAKING WRIST DOWN OR RELAXING TOO SOON",
啥意思, 手腕太弯, 胳臂不直或者绷的不紧? |
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m********5
发帖数: 488 | 41 我从上个礼拜星期日开始减肥的，看了公主减肥前后的照片更是激发我减肥的热情。因
为孩子快两岁了，我比生之前还是重十斤，所以这次是痛下决心的。
我采取过午不食法，加晚上健美操一个小时。这个健美操是我从生之后一直有练过的一
个操。出汗很多，感觉也不错，姿势也蛮优美的。刚开始练那几天有点腰酸腿痛，后来
第三天开始就很放松了。结果上礼拜四的时候做最后放松运动的时候一个很简单的下蹲
动作，居然膝关节脱臼。当时剧痛，而且吓坏了。赶紧打了911，大叔们帮我把膝关节
复位，后来还是痛加肿，第二天去了医院，照了X-RAY韧带跟骨头没什么损伤，就回来
了。倒是配了夹板固定和双拐。今天早上我去掉了夹板，然后双拐已经也不用了。但是
膝盖还是有点痛，活动也不太自如，走路还是不敢太弯，并且肿没有完全消。
我就郁闷了，上网查了一下说膝关节脱位非常少见，必须有180公斤的力量才可能。我
就弯了一下腿而已，就莫名其妙脱臼了。真是倒霉催的，减肥才渐入佳境，现在完全不
能运动了。并且说脱臼后很容易再次脱臼，以后运动也要很注意，并且估计好长时间不
能运动。那我还是想减肥，我减肥前59KG(因为我家我秤调成公斤了)，目标是减掉1 |
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z*****8
发帖数: 2546 | 42 我问了多个大侠，从来没有一个能回想起自己是怎样练的。他们建议记录下来。练了
6年以上的，你们记得你们第一年练得啥德行吗？第2年进步了多大了？对初学者来说，
怎样尽快，鼓励，扶植. 学成的人可能认为自己的路是对的，别人的路是死路。如果有
记笔记的，有视频的应拿出来和大家分享， 武林风度。
不分享的原因是不好意思？ 怕别人说是死路？怕别人说是路太弯, 太长？我的这视频
我自认为是短的， 别人反馈说我有进步。视频里还建议更好更短的（但我不可能再试
验了，希望新人是），希望后人比我更好更短更快。
我师傅的好处是他要每人把太极变自己的，不同的人可以有不同的路，当时错的东西不
一定
对以后没有好处。
General Disclaimer:
1. The beginner videos are video captures of my own progress of Taiji
push hands learning. Taiji requires time-consuming fundamental work to
condition the body, in order to accom... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 43 我都没敢多说，正胶的高手最近刚被他收拾掉一个，你还真的很在行的。
上次我组织活动的时候，校队队员私下在车里跟我讲了，陪练的反胶技术依然处于专业
底线的，意思就是说，他虽然长胶也是长项，但反胶根本不差。校队是专门打反胶的，
在球馆里都说了，反胶都跟陪练不是一个档次的，每局拿不了5分的。
关于推挡的配套，陪练一直说，这动作很简单，就一推，就一档，我学完，感觉这套很
考量一个人的平衡和协调性的，哪有那么简单！实际上，这么多ID都膜拜里程碑，而里
程碑都是不值一看的，就可想而知，大部分业余选手的推挡基本功几乎全在瞎搞了。
球过来的时候，你手指要马上松弛，所谓的松弛，是我前面提到的利用作用力和反作用
力的原理，这种情况下，不需要发力，所以你对发力的理解，是对的，这是其一；其二
，你的手腕稍稍内侧弯曲，不要太弯了，稍稍的就够了； 其三，你的身体必须跟着球
的飘过而做同等旋律的上下浮动，这个配套是为了实现靠身体的力量来平衡这个球。其
四，你的前臂从一开始跟上臂的90度角，要拉出去，几乎成180度。
你知道正手攻球，主要是靠腰部的力量，并不是靠手腕，也不是靠胳膊，那么反手推挡
也一样，只不过靠的全身的... 阅读全帖 |
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S***I
发帖数: 2737 | 44 你的滑雪姿势不对.上半身太弯,雪板也分得太开.若不及时纠正,以后进步不了了.在黑
道上很容易摔伤的. |
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x****u
发帖数: 44466 | 45 没错，所以摔了一跤后才发现书里面也强调要在平整雪地上才能这么滑，烂雪的滑要注
意外脚不能太弯。
少， |
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O********e
发帖数: 188 | 47 LZ这个视频有日子了哈。
作为一般随便游游的还行。手臂太过中线了，特别是左手。还有膝盖也太弯。别的水上
不容易看。
这里人不错，一个冬天下来都还有贴子。好久不来了，重新报个到，夏天又AROUND
THE CORNER了。冬天没怎么游，只练了一些蝶泳，主要练了SINGLE ARM DRILL之后
对TIMING AND RHYTHM都很有提高，强力推荐。可惜录像机坏了一直没买新的，去夏
这儿奔过初级蝶泳，现在自己感觉进步了些，主要顺多了。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 几乎教练都强调打水小腿动作要vigorously，于是很多人都有点矫枉过正。但是对女生
又不要求很高速度的情况下，只要适当有点加速就可以了；腿的整体动作正确更重要，
比如膝盖略弯但是别太弯，小腿下打之后不要继续下拉膝盖。
脚面能绷过180度很好，在侧身打水的时候很占便宜，斜下和斜上都能提供驱动力。别
光绷脚背，把脚踝也要松开。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 50 几乎教练都强调打水小腿动作要vigorously，于是很多人都有点矫枉过正。但是对女生
又不要求很高速度的情况下，只要适当有点加速就可以了；腿的整体动作正确更重要，
比如膝盖略弯但是别太弯，小腿下打之后不要继续下拉膝盖。
脚面能绷过180度很好，在侧身打水的时候很占便宜，斜下和斜上都能提供驱动力。别
光绷脚背，把脚踝也要松开。 |
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