K****n
发帖数: 2485 | 1 你太out了，赶紧头悬梁锥刺股埋头苦读考古，追上时代潮流吧
犹太人巴菲特能把跟他吃顿美国垃圾食物午餐的门票哄抬到几万、十几万美刀，俺只要
求一顿沸腾鱼乡金山城，实在太优惠了！如若将来咱一不留神真当了州长、总统啥的，
价码儿一飞冲天，到时候你们可别后悔 lol |
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T*********e
发帖数: 39815 | 2 在听音乐，说话（打电话），喝咖啡（水，可乐），自虐（头悬梁，锥刺股之类的）都
不起作用之后
终极武器就是：吃零食 |
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f*e
发帖数: 6992 | 5 那你牛，我都看不来，那时候背古文头悬梁锥刺股现在还记得。。。 |
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t*******y
发帖数: 11968 | 7 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: walleva (eva), 信区: Piebridge
标 题: 娶师太的N种好处
关键字: 师太 还俗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 17 12:49:00 2010, 美东)
事到如今，咱没法再矜持。以前总觉着酒香不怕巷子深，没想到被埋去了兵马俑。每天在
单身的温水里跳来跳去，还觉得好不快活，等哪天水开了，怎么死的都不知道。有些人
喜欢单身，可俺从小跟哥哥一起长大，就喜欢有人陪有人爱。坏就坏在老爸从小教育我
，什么都要靠自己，所以不惜头悬梁锥刺股的搞好学习，等赤手空拳打拼到如今了，莫
名就成剩斗士了，人家也归类你为‘第三种人’了。
可是弟兄们，姐姐贴心提示哦，可别傻乎乎受世俗观念影响，娶我们好处多的咧。年轻
貌美的女孩子固然装点门面，让你在同性面前趾高气昂，可是，10年以后呢，20年以后
呢，能折腾住你、孩子和岁月共同摧残的，还得是情感成熟、内心强大的师太。不懂？
没关系，且听我一一道来：
喜欢孩子不？喜欢聪明的孩子不？嘿嘿，一大好处来了，就算你智商为零，跟俺们生出
聪明孩子的几率仍有一半。你们可以 |
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S*****s
发帖数: 523 | 8 布总一边头悬梁，
一边来这里值班，指导宅男宅女们感情问题，
这是一种甚么样的精神？ |
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g*******a
发帖数: 31586 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 当我在荒废时间的时候会有多少人在拼命。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 11:55:14 2011, 美东)
大学的时候减肥，每天至少1500米吧，外加不怎么吃东西，坚持了两三个月吧，减掉35
斤吧。
然后考研，每天6点差10分起床，接近凌晨1点睡觉坚持了8个月，暑假的时候上海刮台
风，学校的树连根拔起来好几颗，水漫到和图书馆的台阶齐平，我穿拖鞋去图书馆看书
，整个图书馆只有4个人，就是我所在的考研小团队～，呵呵，最后大家的成绩可以说
是惊人的高了。
然后考CFA，准备时间不充分，考前5天统共睡了10个小时，飘去考场，再飘回来，回来
以后鞋都没脱睡了16个小时
这是我最拼的几次了，接下来又要考CPA了，学习和考试简直是无止尽的。。。。。。
真挺郁闷的。。。。
作者：verylovelyo 回复日期：2010-03-19 09:30:10
我是在毕业后，本来是学计算机的，结果找了一个证券公司的工作，隔行如隔山，真是
啥都不懂啊，股票... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 11
做为您的老大 我很欣慰
当初让你头悬梁 锥刺股 是有用的 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 12 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: henrysh (好人), 信区: JobHunting
标 题: 我作为曾经的Hiring Manager来说两句吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 13 03:02:29 2014, 美东)
我在硅谷做过engineering manager。当时我们扩招，我招进来四五个工程师，都是老
印。为什么不招老中？实话说，我就差手把手教他了。大家知道，美国公司招人，一般
都是集体意见。工程师们去面试工程师，不是经理一个人能决定的。我顶多是引导一下
儿。我可以跟你说，你需要注意什么，哪方面需要去温习，去什么地方看，重点在哪儿
，你准备不准备是你的事儿了。事实就是，华人的candidates有是有好几个，但是在我
看来很简单的，他们都做不好，点拨了也没用，你说我有什么办法？相比之下，老印们
却是对答如流，高下立见。我知道老印滑头，有人就是这样的，进来没几天就跑了，可
是工程师嘛，看的是技术，没法在面试的时候知道你是否滑头。
我这样罗列一下我面试的印度籍工程师们的优点吧：
- 很下工夫，有的还在学校就把CCIE考下... 阅读全帖 |
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O**********n
发帖数: 5504 | 13 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: Seattle
标 题: 【转】华中科大摄像头资料集锦 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 17 11:42:14 2010, 美东)
发信人: Hetzer (乌衣蓝帽), 信区: Joke
标 题: 【转】华中科大摄像头资料集锦
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 17 00:43:04 2010, 美东)
发信人: Hetzer (乌衣蓝帽), 信区: Military
标 题: 【转】华中科大摄像头资料集锦
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 17 00:05:06 2010, 美东) |
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c****m
发帖数: 824 | 14 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: walleva (eva), 信区: Piebridge
标 题: 娶师太的N种好处
关键字: 师太 还俗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 17 12:49:00 2010, 美东)
事到如今，咱没法再矜持。以前总觉着酒香不怕巷子深，没想到被埋去了兵马俑。每天在
单身的温水里跳来跳去，还觉得好不快活，等哪天水开了，怎么死的都不知道。有些人
喜欢单身，可俺从小跟哥哥一起长大，就喜欢有人陪有人爱。坏就坏在老爸从小教育我
，什么都要靠自己，所以不惜头悬梁锥刺股的搞好学习，等赤手空拳打拼到如今了，莫
名就成剩斗士了，人家也归类你为‘第三种人’了。
可是弟兄们，姐姐贴心提示哦，可别傻乎乎受世俗观念影响，娶我们好处多的咧。年轻
貌美的女孩子固然装点门面，让你在同性面前趾高气昂，可是，10年以后呢，20年以后
呢，能折腾住你、孩子和岁月共同摧残的，还得是情感成熟、内心强大的师太。不懂？
没关系，且听我一一道来：
喜欢孩子不？喜欢聪明的孩子不？嘿嘿，一大好处来了，就算你智商为零，跟俺们生出
聪明孩子的几率仍有一半。你们可以 |
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N*D
发帖数: 3641 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
Divorce2010 (Divorce2010) 于 (Fri Aug 6 23:08:30 2010, 美东) 提到:
1.有些州要求离婚前必须分居一段时间，比如一年，华盛顿州有这个要求吗？
2.有没有好的华人律师推荐？
谢谢
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zzyzzy (Zhang) 于 (Fri Aug 6 23:51:34 2010, 美东) 提到:
何必走到这条路上呢
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graceWA (graceWA) 于 (Sat Aug 7 14:26:43 2010, 美东) 提到:
分居3个月
一方提出将可以了
一定就离了
☆─────────────────────────────────────☆
yager (头悬梁，椎刺股) 于 (Sat Aug 7 15:27:44 2010, 美东) 提到:
有deal吗？比如div |
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l*******u
发帖数: 12906 | 16 手头就有全文，左掌门给鉴定一下有没有讹误：
人之初 性本善 性相近 习相远
苟不教 性乃迁 教之道 贵以专
昔孟母 择邻处 子不学 断机杼
窦燕山 有义方 教五子 名俱扬
养不教 父之过 教不严 师之惰
子不学 非所宜 幼不学 老何为
玉不琢 不成器 人不学 不知义
为人子 方少时 亲师友 习礼仪
香九龄 能温席 孝於亲 所当执
融四岁 能让梨 弟於长 宜先知
首孝弟 次见闻 知某数 识某文
一而十 十而百 百而千 千而万
三才者 天地人 三光者 日月星
三纲者 君臣义 父子亲 夫妇顺
曰春夏 曰秋冬 此四时 运不穷
曰南北 曰西东 此四方 应乎中
曰火水 木金土 此五行 本乎数
曰仁义 礼智信 此五常 不容紊
稻粱菽 麦黍稷 此六谷 人所食
马牛羊 鸡犬豕 此六畜 人所饲
曰喜怒 曰哀惧 爱恶欲 七情具
匏土革 木石金 与丝竹 乃八音
高曾祖 父而身 身而子 子而孙
自子孙 至玄曾 乃九族 人之伦
父子恩 夫妇从 兄则友 弟则恭
长幼序 友与朋 君则敬 臣则忠
此十义 人所同 凡训蒙 须讲究
详训诂 名句读 为学者 必有初
小学终 至四书 论语者 二十篇
群弟子 记善言 孟子者 七篇... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
saintknight (圣骑士) 于 (Sun Dec 25 00:05:39 2011, 美东) 提到:
and give the baozi
前88位在此贴发布时间前曾在西版发过贴的ID，马甲就别上了，让更多人一起多开心开心
PS:replies from those who never posted anything in Seattle Board before would be deleted.
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acorner (方脑壳) 于 (Sun Dec 25 00:06:35 2011, 美东) 提到:
re!!!
开心
☆─────────────────────────────────────☆
sky (天) 于 (Sun Dec 25 00:09:28 2011, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
kanxin ... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 18 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: henrysh (好人), 信区: JobHunting
标 题: 我作为曾经的Hiring Manager来说两句吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 13 03:02:29 2014, 美东)
我在硅谷做过engineering manager。当时我们扩招，我招进来四五个工程师，都是老
印。为什么不招老中？实话说，我就差手把手教他了。大家知道，美国公司招人，一般
都是集体意见。工程师们去面试工程师，不是经理一个人能决定的。我顶多是引导一下
儿。我可以跟你说，你需要注意什么，哪方面需要去温习，去什么地方看，重点在哪儿
，你准备不准备是你的事儿了。事实就是，华人的candidates有是有好几个，但是在我
看来很简单的，他们都做不好，点拨了也没用，你说我有什么办法？相比之下，老印们
却是对答如流，高下立见。我知道老印滑头，有人就是这样的，进来没几天就跑了，可
是工程师嘛，看的是技术，没法在面试的时候知道你是否滑头。
我这样罗列一下我面试的印度籍工程师们的优点吧：
- 很下工夫，有的还在学校就把CCIE考下... 阅读全帖 |
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p********6
发帖数: 994 | 20 读不懂很烦呀
＜＜阴符＞＞只有２－３千字，苏秦头悬梁，椎刺骨，夜以即日的读了一年才读懂。
你说写这么玄之又玄不是折腾人么。
或曰：道可道，非常道，大道只能意会，不能言传。
可我读＜＜硅谷禁书＞＞说的比较平白，它提供的修炼方法就是观想。佛教有观想＂不
动明王＂，＂红粉骷蝼＂，道教有＂虚室生白＂，＂虚室生电＂一说，李宏志法轮功也
是要观想以开天眼。可见观想无疑是一种方法，不过入定难呀。
仙人抚我顶，结发授长生 |
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N****7
发帖数: 5261 | 21 【 以下文字转载自 OxBaby 俱乐部 】
发信人: aye (浮云，都是浮云哪！), 信区: OxBaby
标 题: [合集] 因为有孩子，所以没时间 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 8 22:10:58 2012, 美东)
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 因为有孩子，所以没时间
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 8 08:09:50 2012, 美东)
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Nov 7 14:04:08 2012, 美东) 提到:
已经成了本版发文摸版了。。。鉴于自己没孩子，无直接经验，花了５秒种，google了
"time management for parents"
得到以下１０条tip。
如果你自己连这５秒都没花，这中间有几条你还不知道，我觉得，应该好好思考一下：
自己是不是一个好的思考者... 阅读全帖 |
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W******e
发帖数: 3319 | 22 每天保证睡８个小时，还能把功课学的很好的（至少是B＋）。 偏偏有那么一帮高中就
头悬梁追刺骨的傻楞孩子和他们的父母硬往上挤， 结果进了藤校要么送命， 要么碌碌
无为。人活着为了啥？ 拿健康换那点藤校光有啥用？ 老中的藤校情节太病态。 以孩
子的能力找个相称的学校让孩子既能发挥能力又能健康地生活。 |
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p********6
发帖数: 994 | 23 我自负读书破万卷，中外古今鲜有读不懂者
可中国道藏玄学实在唯艰
不说大部头周易，
就连廖廖数百字的鬼谷子本经阴符七术
我读了快２年多了
仍十不得一
具说苏秦昼夜不息，头悬梁椎刺股
连续读了一年才大成
区区数百字要专读一年才读懂？
不知道是鬼谷子在胡说八道
还是我悟性太差
我觉得他说的气和道
应该和叔本华尼采黑格尔讲的意志相似
有人有心得吗？ |
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m**a
发帖数: 296 | 24 我认识的海归多数是在海外学有所长，事业成功的人士。回国是本着锦上添花的目的，发展得好可以光宗耀祖、荫及子孙，发展不好就当是潇洒走一回，不怨天，不由人。
即便是这样洒脱的心态，真的回到了家，看不少投机钻营、阳奉阴违之辈长袖善舞、飞黄腾达，昔日不如自己的同学朋友如鱼得水、春风得意，要说没一点失落，那是骗人骗己的鬼话。
文凭
先说让海归们引以为傲的响当当的学位。当年海归在异国他乡熬个博士容易吗？那是比十年寒窗更辛苦，比头悬梁锥刺股更无助的荆棘之路啊。为了尽快拿到学位，满打满算地选课，废寝忘食地工作，披星戴月的奔波。为了省几个钱，一周七天的蛋炒饭，烤鸡腿，一天一顿的饱餐，吃坏了身体吃坏了胃，消化道溃疡高了胆固醇。今天的成就那都是拿小命抗着的呀。
可是，回国后才知道“博士满街走”。且不说当年留校的同窗都一个个土博在手，其他别管商场官场，国企民营，有头有脸的人谁没揣几个文凭在身上。多少政府高官、商业领袖在学校挂个名，或单独考试、或秘书代劳、或权钱交易、或浑水摸鱼，“真的假文凭”、“假的真文凭”充斥南北西东。海归们十几年才走完的万里长征，人家一年半载的“大跃进”就轻轻松松完成了“知识化”的进程。
早 |
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s******e
发帖数: 1985 | 26 (忘了写引子了，现在补上)
最近一段时间，俺在MITBBS论坛黑白子版版主“跟俺一起下围棋”（GoWithMe,音:够萎
靡)和已经海归的著名网络围棋活动家"69"(xyh1969)的极力煽动下，又一次投身到黑白
手谈的革命事业中来。自八十年代末偶跟围棋第一次亲密接触以来，几经风雨，时断时
续，俺已记不清这是偶围棋生涯的第几个春天了。回首二十来年，这只木狐狸给俺带来
了多少欢乐，帮俺打发了多少寂寞时光，也已无从计数了。唯一可以肯定的是，此物从
未给俺带来痛苦，这还要归功于俺对于这一爱好的态度：偶是一票友型棋迷，且非追星
族类。此型棋迷的最大特点是人来疯，爱凑热闹，至于涨棋吗，那要随缘，此事是不可
强求的，涨故可喜，不涨也无所谓。
话到此处，诸位看官可能已经明白了，您将要看到的是一棋力平平的棋迷找乐子的故事
，而非传统的某某奋发图强，头悬梁锥刺骨，最终凌绝顶的励志小说。余近日自感记忆
力衰退，往日的棋人棋事渐渐模糊，因此觉得很有必要写点什么，以对得起围棋作为俺
两个掌门级爱好之一在俺生活中的地位。故砍砍俺特撰此文以追忆俺那已逝去的青春。
在此，俺郑重声明，此文绝非虚构，如有雷同，必为抄袭 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Fri Sep 14 23:23:55 2012, 美东) 提到:
凡是女生只要在运动log里，那一天写出是特殊时期，也给一分。想用多少天用多少，
自己控制，偶是男的不知道3天，还是6天好，也不想有人说3天对她不够又是一推争吵
，自己看着用吧，从0-15，大家按照自己的情况用。当然，偶还是鼓励女生能不用这种
特殊待遇的，就不要用，在偶眼里，男女是一样的。
男生除非变性，都不可以用这待遇。性别偶不需要知道也不用写出，相信大家。
公主，你觉得这样可以嘛？
偶看了你的帖子，减肥经历和科学偶都没有你多，争辩不了，偶自己还是新人呢。当然
，偶可能要麻烦你和版面老ID帮忙给新人考勤了，偶一个人忙不过来了。。几位板斧也
挺忙的。
edit：
公主，有人给偶传了你的口信，你希望偶给你私下道歉，没有问题的，偶公开道歉都可
以的。
偶没有任何鄙视你说你斤斤计较的意思，如果你觉得有的话，那是偶言不达意的错。偶
在这里给你正式的道个歉。希望你不要生气，继续为版面的大众指点迷津，偶从接... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 28 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: Running
标 题: 今天我蜗牛了8.78miles，personal best!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 4 12:43:30 2012, 美东)
今天中午要和LP检查身体，需要节食12小时，干脆请了一天假，检查完准备暴吃一顿。
早上没有事情，小孩起床晚，干脆多跑一会儿。
6点起来，磨蹭了一会儿，拿上手机，戴上心率计就出门了。门口的路单程正好是2km，
不多不少，很容易算里程，没有拐弯，没有需要等红绿灯的路口，可以随时回家，正是
是蜗牛的好地方。
出门的时候，路灯还亮着，跑了一会儿天空渐渐泛出鱼肚白。这里天气凉，草地和屋顶
上都是白霜。气温差不多5摄氏度左右。穿着长衣长裤，戴着露指头的手套感觉还是凉
凉的。
开始跑还是有些懒，心率不到136。跑了一会儿舒服了，心率在138-141之间徘徊。按照
吴老师的教导，控制心率在MAF。跑到5miles的时候感觉很舒服，似乎别人在跑，我在
坐车一样。到8miles的时候，虽然没有感觉累或肌肉酸痛，但脚腕有些疲乏，心... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Nov 7 14:04:08 2012, 美东) 提到:
已经成了本版发文摸版了。。。鉴于自己没孩子，无直接经验，花了５秒种，google了
"time management for parents"
得到以下１０条tip。
如果你自己连这５秒都没花，这中间有几条你还不知道，我觉得，应该好好思考一下：
自己是不是一个好的思考者，规划者？
如果你知道，没有做到至少其中一半，应该停下来想想，我自己执行能力有问题的吗？
问题出在哪儿？
如果你做到至少7条以上，还是没时间，恭喜你，你事业必有大发展！ \在这种情况下
，我个人是没有更好建议了，欢迎大家补充
1. Menu Plan
It is easy to spend considerable time contemplating what to cook and then
run multiple times to the supermarket for the required ingredie... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Nov 8 13:46:51 2012, 美东) 提到:
还有几天，大家在这个线里写吧，咱争取多发几轮包子！大家运动的都很不容易，汗水
和辛苦是明显的，效果如何就看大家的感觉了。
edit：
写了的都有包子发：
ID：伪币
dash2000: 50
bengalcat: 50
Frankincense: 100
yager: 100
coalpilerd: 100
monmon:50
misschina33:50
iccc: 50
summercat:50
NightCat: 50
bluebel:100
Toleer:100
almondmilk:50, +50祝福
slalom： 100
layla ：100
codycody：50
sesamesy：50
darklight：50
lovepeter75：50
stranger514：50
bangfan：100
jackiexl：100
伪币发放：
http://www.mitbbs.com/... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 31 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: Running
标 题: 周六自己跑了半马
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 12 12:33:38 2012, 美东)
9月11日开始晨跑的。以前几十年除达标和早上跑操盖章外，从来没有长跑过。开始学
习的时候没有心率一说，差不多11 min/miles. 10月份上了心率计，MAF差不多11分钟
左右，有时快点有时慢点。到周六基本两个月了，感觉比以前好了很多。早上睡了个懒
觉，感觉有时间有精力，就出去在小区附近的马路上跑了个半马。路上有一些坡度比较
陡的地方，走路都能到MAF，最终跑下来还挺满意。浑身感觉挺舒服。
总距离13.20 miles，总时间2h:06m:17s，平均速度9:34 min/mi。心率平均差不多133-
135之间，最高到140. Split如下：
1 9:40
2 8.59
3 9:03
4 10:32
5 9:39
6 9:34
7 9:29
8 9:15
9 9:44
10 9:34
11 9:39
12 9:43
13 9... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 32 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: Running
标 题: 请教心率问题：为什么早上起床心率比晚上高？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 16 12:35:14 2012, 美东)
跑步坚持了两个多月，休息状态下心率貌似降低了一些。但发现一个奇怪的现象：
* 平时白天工作的时候，坐着不动心率大概在52-62之间。
* 晚上要睡觉的时候心率低，差不多50多，躺在床上之后更低，差不多50-52，有时候
到了45多。
* 但早上醒的时候心率高，基本都在56之上，一般是60-62，甚至到65.
我觉得睡觉的时候应该心率最低，醒的时候应该比快睡觉时候低才对。当然也没有感觉
有哪里不舒服。
但我每天6点钟醒，6：15-20之间开始跑步。这个会不会有影响？ |
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n*******1
发帖数: 2254 | 33 印到我脑门上没有用啊，应该印到每个tsun 队员和饭的脑门上面，这样每天早上起来
刷牙的时候就能看到，能头悬梁锥刺骨，好下次主场不被div2 team干翻。
free. |
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n*******1
发帖数: 2254 | 34 印到我脑门上没有用啊，应该印到每个tsun 队员和饭的脑门上面，这样每天早上起来
刷牙的时候就能看到，能头悬梁锥刺骨，好下次主场不被div2 team干翻。
free. |
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m*********g
发帖数: 263 | 35 我自己知道腿上脂肪挺多的。被羞辱了，没法继续鸵鸟下去了。打算头悬梁，锥刺骨了。 |
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l*****u
发帖数: 1788 | 36 不觉得，所以想看看跑track/field呢。没跑过不了解用什么鞋好呢，这个鞋看review
是用来跑长距离的。
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发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: Running
标 题: Re: 有人穿过ASICS Hyper® XCS嘛，怎么样？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 6 11:56:42 2012, 美东)
这个适合上公路么? |
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y***r
发帖数: 1845 | 37 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: loseweight
标 题: 买过Sketchers Shape Ups厚底鞋的同学们注意了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 21 16:12:44 2012, 美东)
看看看到旧闻，已经过去半年了，不知道大家是不是都知道：说Sketchers虚假广告被
告了，公司拿出40 millon和解，在08年8月到今年8月之间买过这种鞋子的话可以要求
退钱。
http://www.ftc.gov/opa/2012/05/consumerrefund.shtm
Skechers Will Pay $40 Million to Settle FTC Charges That It Deceived
Consumers with Ads for "Toning Shoes"
Consumers Who Bought Shape-ups, Other Toning Shoes Will Be Eligible for
Refun
具体退钱的网站是：http://www.skec... 阅读全帖 |
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B********s
发帖数: 3610 | 38 忍耐着无聊的倒脚，打着瞌睡，头悬梁锥刺股地坚持巴萨的比赛一场不落，你是真巴萨
球迷。 |
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i***i
发帖数: 5368 | 39 譬如这个，才$22：
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
发信人: yager (头悬梁，椎刺股), 信区: loseweight
标 题: Omron HR-100C心率计使用印象
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 13:33:37 2012, 美东)
上周三在EBay上标了一个新的Omron HR-100C心率计，算上运费才22，周六收到。到现
在为止一共用了3次，分享一点使用感受吧。
总的来说，这款心率计算是物美价廉、简单实用的，适合于业余跑步的人士。
监视器胸带没有什么出奇的地方，最中间是监视器，两边接触皮肤的地方有导电橡胶，
传感器拾取信号的地方。干燥皮肤电阻比较高，一定是测不准的，所以要涂上唾液、水
、或者导电胶之类的东西减少接触电阻。至于涂什么，我觉得无所谓，普通的水加上皮
肤表面残余的盐分足以导电。胸带本身不重，需要调整松紧带的长度。我带着总觉得一
颠一颠的要掉下来，但并没有真的掉下来。LP还没用帮忙鉴定是不是和无肩带胸罩佩戴
感觉相似，但从后面目测很搞笑的样子。接触皮肤的地方要么是松... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 6242 | 40 马丘比丘，失落的印加城市，前哥伦布时期遗迹，世界文化与自然双重遗产。
由于马丘比丘每天有2500人的实名制限制，而可以鸟瞰马丘比丘的瓦纳比丘峰每天有
400人的限制。因此很多人都提前早早在网上购买票。官方购票网站的链接是：http://www.machupicchu.gob.pe/，有西班牙文，英文，葡萄牙文，和意大利文四种选择。
但是，游客们一直抱怨这个网站上没法购票，连最新版的Lonely Planet都说这个网站
已经不能买票了，让大家直接找代理买。
为了能订到瓦纳比丘峰的票，不懂西班牙语的楼主头悬梁、锥刺股，凿壁偷光，刻苦钻
研，终于搞清楚，这个网站事实上还是可以买到票的。技巧就是要多发一封电子邮件。
下面这个几个月前的blog介绍了如何顺利订票的技巧
http://www.therewardboss.com/2013/10/08/how-to-book-machu-picch
下面我就简单地介绍一下。
第一步，留在西班牙语的界面，选择你想要的票（马丘比丘，还是马丘比丘+瓦纳比丘
套票），选择日期。这时候左上角会显示还有多少张票的余额。输入个人信息（男/女
、年龄、护照号码）。... 阅读全帖 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 44 我高兴我的，绝顶愁绝顶的 :)
爱香也不要忘记，绝顶是打不死的小强，自从上次被我拖后腿挨了一剑，
日里夜里卧薪尝胆头悬梁锥刺骨，金钟罩铁布衫又修上了一层楼呢。 |
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f**********i
发帖数: 1802 | 45 打不死的小强？绝顶可是靠卖蟑螂药起家的，爱城要自砸招牌？
而且我好奇头悬梁是如何做到的 |
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f*****t
发帖数: 4395 | 46 sanzenith估计头悬梁锥刺骨苦练了很久，Nestea说自己zvp无敌结果被搞死了 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 47 让小腹一夜瘦下来的运动法
仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生
了。
形体教练向我们推荐：
做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不
要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持刚才的
姿势，但是注意髋关节不动，分别向左右两侧做上肢侧身运动)。一夜之间就会让你的
小腹有令人欣慰的变化，长期坚持下去更会有绝佳的效果！
走出迷人的步态
双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是，由于小腹部时常
处于紧张的状态下，久而久之就会使肌肉变得平坦，对于胃部也起到了明显的收缩作用。
挺直的站姿和坐姿
想像有一根绳子系在你的头顶将你向上拔。这有点儿像我们中国古语“头悬梁锥刺
股”的感觉，只不过我们没有把它运用在纠正体态上。这种端正的坐姿会给人以自信，
并且你会感觉到挺拔的坐姿和站姿好像让你眨眼间长高了几英寸。
一个月让你永久收小腰腹
转身练内外斜肌：
1 左脚站立，提起右脚，双手握着用力扭转身体，左手肘碰右膝。
2 左右交替进行20次。
简单收腹运动：
这个运动虽... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 49 电脑太傻，批评。我大一时玩得太厉害，高数期中考试不及格，党支部书记找我谈话，
问：你学习上需要帮助吗？靠，我是学习委员，这太丢人了。因为要转系，期末我必须
得拿个好看的成绩单，心里也平不下这口气。头悬梁读了半学期，从来没那样紧张地考
过，还好，期末幸运地没有丢分 －－最后没让支部书记觉得送走一个废物。
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