s*****y
发帖数: 135 | 1 昨天去跑了local的一个小比赛，Galveston Marathon and Half Marathon。 全马跟半
马加起来可能也不到2千人吧。Chip time 1:48:02, 成绩基本达到预期目标，但是最后
一两麦跑蹦了。
先说一下背景吧。奔四大叔，从去年9月份开始为了减肥跑步。效果还是挺显著的，体
重从215磅减到170磅左右，腰围从35 inch 减到现在 30 inch，其他身体各项指标也都
有提高。
比赛7点半开始，6点半不到就到了。存包，上厕所，慢跑热身。开始是跟着1：50 的
pacer 跑的，3 mile 之后虽然心跳很快，但是觉得很轻松，就告别1：50的pacer 开始
加速 （结果证明是个错误，高估了自己的实力）。在8 mile 多的时候追上了1：45的
pacer, 就紧紧跟着他跑，结果到11.5 mile 的时候忽然就跑不动了，也不知道是撞墙
了，还是电解质失衡了。我自己怀疑是电解质失衡。因为平时自己跑得时候多是不吃不
喝，也不会边跑边喝，所以只在6 mile 的时候拿了一杯水，还撒了半杯。从12 mile
之后开始走走跑跑，中间还稀里糊涂的跑错了一小段... 阅读全帖 |
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d**********2
发帖数: 684 | 3 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: dollyparton2 (dollyparton), 信区: Piebridge
标 题: Re: 美女闺蜜征gg，奔墨镜
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 7 13:31:23 2011, 美东)
我看了半天，好象第一个在奔包，第二个不知道奔什么一看以为是奔腚，再看是奔背，
三看最可能是奔手扣鲜鲍鱼。 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 牛逼啊 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:18:01 2011, 美东)
成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南... 阅读全帖 |
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A******e
发帖数: 3373 | 5 早上6点-6点半起床，吃奶5～6oz
7点半出门上daycare
9点吃奶～5oz
12点吃奶～5oz
16点吃奶～5oz
(daycare生活就太丰富了，被唱歌被跳舞被玩积木。。。)
16点半妈妈下班，接回家
18点吃奶4oz
18～19点，看爹妈做饭、吃饭，自己流口水、东张西望、自言自语
19点～19点半，在床上被翻滚，tummy time
19点半，洗澡
19点45到20点，吃奶6oz
20点到第二天早上6点，睡觉睡到自然醒 |
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V***a
发帖数: 11942 | 6 我们5个月2周，
早上7点左右起床，喝奶5oz，9点多第一次nap，一般30分钟到45分钟。然后再次喝奶，
中午吃半罐（1oz）副食，12点多第二次nap，也是3，40分钟。喝奶，到下午3点左右第
3次nap,这次好的话可以睡1个多小时，不好的话还是半个小时。接着吃奶，第4次nap有
时候睡，有时候不睡，在6点左右，半个小时。晚饭时间吃半碗米糊，晚上睡觉前一顿
奶。如果第4个nap没睡，7点多，7点半之前就要睡了，如果睡了第4个nap,会撑到8点左
右睡觉。晚上还需要起来喂一次。
总结，基本上3小时吃5oz，每天中午一顿辅食，晚上一顿米糊，3-4个短nap,晚上需要
起来喂一次。 |
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s******x
发帖数: 845 | 7 今天是产后第七天，基本实现了全母乳喂养，身体也恢复的不错，终于可以有时间来宝
宝版汇报产经啦。
我的整个孕期基本都很顺利。试孕当月就顺利的怀上了宝宝，没有孕吐过，胃口也一直
都好，所以体重也以平均每周一磅的速度增长…… 每次孕检结果也都很好，就是29周
和33周的b超结果预测宝宝很大，各项指标都大了平均值三周左右，33周的时候估测已
经重快6磅了。OB跟我说，如果宝宝还按着这个速度涨下去，她会建议我提前催或者直
接C了，还约了37周的B超看宝宝大小。我内心还是非常希望能顺产的，所以经常摸着肚
子跟宝宝说希望他能提前个一周出生。没想到宝宝太听话了，我35周开一指，36周开一
指半，37周整的当天，我突然破水见红，宝宝自己发动了……
3月22号的凌晨，我和老公去机场接到了妈妈。22号的早上，我们去了生产的医院进行
了预注册，还参观了产房。22号晚上，我就感觉特别的累，水肿的也厉害，站着的时候
会感觉宝宝在使劲的向下顶。23号凌晨2点，我在睡梦里突然感觉下面一股水涌了出来
，立刻惊醒，怀疑可能羊水破了，去厕所一看，内裤湿了，但是没有颜色，这时我还以
为是我误会了，可是紧接着又是一股水涌出来，... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 2485 | 8 前天周六下午组织Huntington beach沙滩排球友谊赛，效果出乎意料地好。陆续到场20
人左右，大部分人下场厮杀，五或六个人组一队，少数人观战兼担任裁判。从3点半厮
杀到7点多，除了场间喝口水之外，一直没休息过，不停在场上奔跑跳跃，到最后还意
犹未尽、舍不得走。这次彻底打high了，战况惊心动魄、空前激烈。我老人家文笔描述
能力有限，仅列出最突出的亮点吧：
一赞马来西亚华侨Ben同学的专业选手素养、飞身救球的大义凛然义无反顾；
二赞Justine同学又高又酷的球场冷面杀手造型；
三赞Haohao和其他几位专业摄影记者的大力贡献，为我们记录下无数精彩瞬间；
四赞Yuehua、Ben和郑志宇及其他高手的大力发球，连续得分，堪称新一代发球机器；
五赞大家水平提高飞快，从开始热身的乱打乱撞，到随后的你来我往、互有胜负，以至
于最后阶段攻防兼备、激烈厮杀
拜场外摄影记者所赐，所有闪光镜头都被记录下来了，不奔实在不足以感谢他们的贡献
，不奔不足以展现战况之激烈、不奔不足以将LA腐败精神发扬光大。。。所以，表演开
始。。。
注：经Ben同学本人同意，可以奔他的照片，其他同学一般带着墨镜，应该 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 9 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Rani (赤影), 信区: Fitness
标 题: 奔～baseline～2周期中比较~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 6 23:16:09 2013, 美东)
基本都不去Gym，觉得比较无聊很难坚持，家小区就有一个免费的，基本都不怎么用。
这次买了个NYSC groupon已经过期了，不得不用了，今天去办了一个月的member ship
，请了PT，大约会做5个session。看看有没有用的。
先奔一个，以做参考！
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两周了，train了2次半
奔下对比，我的照片都是左边是after
再闪奔一个before after侧面。。。(闪奔结束)
90楼after侧面 |
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J********9
发帖数: 36508 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
SmartFarter (想放就放我最响亮) 于 (Sun Sep 19 01:38:28 2010, 美东) 提到:
湾区的弟兄么，以后见着了给点面子，会接也要假装不会接啊。我就靠这几下子了。
同时，为了鄙视一下WMTT，我包子也不要了。纯娱乐性质。
☆─────────────────────────────────────☆
jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Sun Sep 19 01:52:16 2010, 美东) 提到:
呵呵，不错，家里自己勤加练习
你的发球是不是多以不转和侧转为多啊？
我是菜鸟中的小鸟，乱问问
☆─────────────────────────────────────☆
SmartFarter (想放就放我最响亮) 于 (Sun Sep 19 01:54:56 2010, 美东) 提到:
我一个不转的也没有发啊。。。呜呜。。。
☆─────────────────────────────────────☆
hpzd (横拍... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 1339 | 11 年初计划memorial day去加拿大签证，看到ottawa有marathon weekend就报了Half。
brooklyn half是我一直想跑的，本来以为会在同一个周末，后来发现正好差了7天。心
理斗争300字之后，也报名了。
3/17跑了NYC Half，当时成绩是2:03:16，而且后半程比前半程的pace快了30秒。之后
跑的还比较勤快（对比我自己打酱油的训练）长长短短一直在跑。一般central park跑
一圈的pace大概8'50"到9'10"，所以对Brooklyn还是有期待的。觉得终于，应该，可以
sub2了吧... 当时有几个朋友跟我一起跑，都是第一次跑半马，很是激动。早上7点半
开始跑... 6点半他们就发来message说已经站在瑟瑟寒风中了... - -b
这次Brooklyn跑的人特别多，大家聊天扯淡若干久，终于懒懒散散开始跑了。我们基本
上是站在了四万人的最后，开始之后就开始一路超人，我的朋友们飕飕的，顿时全不见
了... 前五六迈的感觉一直都比较正常，还是一路跑在路的最边缘超人... 六迈之后上
了一条毫无兴奋点的大路，感到有点疲劳。心里一直在盘... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 牛逼啊 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 22:18:01 2011, 美东)
成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南... 阅读全帖 |
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a*****c
发帖数: 2086 | 13 同事刚跟男朋友分手，问其原因，半天没吱声，末了恨恨的说了一句，无孔不入..！
刚才发生的…
在武汉求学…昨天网停了，估计该交钱了，但是老妈的钱还没打过来，于是各种无
聊…
刚才把带来的同学录拿出来翻翻，一边笑一边回忆，打算混下时间，翻完初中的，
看高中的，看着看着，就在想我给别人写的是什么内容，直到翻到我高中暗恋的一
女孩那张，我就比较注意了，暗恋嘛，没表白（我承认我很怂，表丢鸡蛋了），为
什么注意她的呢？因为我想起了我给她写的同学录，那时我英语比较好，我是用英
语给她留的言，大概意思记不得了，但是，一共8排，每排第一个字母连起来 i
love you （信不信由你），好吧我就说我很怂了…但这还没什么，我想着想着就
看她给我留的什么，以前没怎么认真看过，因为那张纸是黑色的，而她又用的是银
色的笔写的，很难辨认，既然以前没认真看，刚才就想着完整的看一遍，结果我发
现她留的4排中文，每排最后一个字连起来是 我喜欢你…噢卖糕的！！我那个激动
哦，脑袋一热就打了个电话过去（我跟她不是一个学校的）
电话通了我才意识到，这特么是一年前的玩意儿了…鬼知道过期没，她先开口：“
干嘛？”
我说：“我刚才... 阅读全帖 |
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d**********2
发帖数: 684 | 14 我看了半天，好象第一个在奔包，第二个不知道奔什么一看以为是奔腚，再看是奔背，
三看最可能是奔手扣鲜鲍鱼在某海边。 |
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o****n
发帖数: 9475 | 15 副标题：拍马屁拍脚后跟上了
副副标题：马屁太难拍了，拍不到点上就是自找苦吃
话说这娃昨天10点多才睡，下午去sea world了，回来挺晚的
结果早上7点准时喊：“妈妈，我睡醒了，抱我”
那就抱呗，还有选择吗？没得
抱到我们床上，表现的很开心，唱歌
twinkle twinkle little star
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。
How I wander what you are?
完毕老妈我及时送上马屁，呱唧呱唧，鼓掌，good job
就在我拍马屁后0.000000001秒，drama发生了
哇哇哇哇。。。。。。。。。。。。
不要不要。。。。。。。。。。。。
哇哇哇哇。。。。。。。。。。。。
还没唱完。。。。。。。。。。。。
哇哇哇哇。。。。。。。。。。。。
嚎啕大哭，伤心欲绝，撒泼打滚，泪流满面，撕心裂肺
还有什么词能形容极度伤心极度奔溃？
老妈赶紧使出绝手哄娃大法，一一都不奏效
NND，翻了你了，“先别哭，眼泪擦干，好好说”
人不理我，继续奔溃
“别哭了，再哭就自己哭吧”
人还不理我，继续奔溃... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
chopstick (伤口百惠*Chief Eating Officer) 于 (Thu Feb 18 08:42:49 2010, 美东) 提到:
如果上公立的K， 那12点以后岂不是没有地方去？2点多还是3点以后才有after care吧
？这下怎么办呢？是不是只好接着自费上daycare的K了呢？
☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Thu Feb 18 08:57:19 2010, 美东) 提到:
K的AS是跟K的SCHEDULE走的
☆─────────────────────────────────────☆
chopstick (伤口百惠*Chief Eating Officer) 于 (Thu Feb 18 09:10:41 2010, 美东) 提到:
也就是如果是半天的K， 12点以后就算after care了？
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (zk) 于 (Thu Jul 22 01:05:54 2010, 美东) 提到:
娃周一到周四每天半小时游泳，在学校里有一次中文课，一次数学作业，然后回家说累
得不行。连最喜欢的钢琴课都会累得不想回答老师的问题。因为他累，reading不做了
，每晚没别的，就弹20分钟左右的琴，还是说太累，态度也很哀怨的样子。娃天天喊累
，我每天都在检讨自己是个后妈。有个心疼自己的娃当亲妈太难了！！！
☆─────────────────────────────────────☆
Kittey (蒜头猫) 于 (Thu Jul 22 01:39:44 2010, 美东) 提到:
多大了？ 这个和年龄也有关系的。。。
按说半个小时游泳不该这么累的。
是不是每天太兴奋了？吃的怎样？
我们的这周天天去海边堆沙子，我以为会累的回家就休息，
似乎还好的样子。。。我们娃奔7岁了。
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 13236 | 18 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: Nietschean (Somewhere warm~), 信区: Chicago
标 题: 今天路上看到一辆大奔和X5斗气
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 11:34:42 2011, 美东)
先扁死一下sb X5在Tollway最左道65~70mile墨迹，前面空了整整有半个mile！！！大
奔应该是S500,窗户都tint了看不到里面，估计不是小年轻就是富二代。
他在X5后面很紧得跟了几分钟，不时压上左边路肩暗示X5,看到此sb不领会，大奔抽空
换到了中道，一下加速插到X5前面，点刹了好多下，没种得X5终于pick up balls，换
了中道猛加速，大奔不示弱，前面5个车位左右的一辆大卡车开得慢吞吞卡住了X5，第
一轮她败下来。过了大卡车，X5又换中道加速，还是前面有车，第二次尝试失败，最后
X5只能换到最右道服软。
发现最近两年越来越多的慢车开在最左道，不是打电话就是脸皮超级厚地不yield,后面
可以排一两个麦，经济不好了，人都自私一点，管什么礼让，管什么courtesy,人心不
古啊~~~ |
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g********d
发帖数: 19244 | 19 X5是大妈开的 还是大妈开的？
【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: Nietschean (Somewhere warm~), 信区: Chicago
标 题: 今天路上看到一辆大奔和X5斗气
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 11:34:42 2011, 美东)
先扁死一下sb X5在Tollway最左道65~70mile墨迹，前面空了整整有半个mile！！！大
奔应该是S500,窗户都tint了看不到里面，估计不是小年轻就是富二代。
他在X5后面很紧得跟了几分钟，不时压上左边路肩暗示X5,看到此sb不领会，大奔抽空
换到了中道，一下加速插到X5前面，点刹了好多下，没种得X5终于pick up balls，换
了中道猛加速，大奔不示弱，前面5个车位左右的一辆大卡车开得慢吞吞卡住了X5，第
一轮她败下来。过了大卡车，X5又换中道加速，还是前面有车，第二次尝试失败，最后
X5只能换到最右道服软。
发现最近两年越来越多的慢车开在最左道，不是打电话就是脸皮超级厚地不yield,后面
可以排一两个麦，经济不好了，人都自私一点，管什么礼让，管什么co... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 20 北方人都会的，奔个好玩
和面，半冷半烫。揪成剂子按扁，刷油，两个按在一起，杆薄
然后平锅刷油，饼进去.........
烙的过程是这样的
好了，出锅
上桌
照相机凑和拍的 |
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e******s
发帖数: 1582 | 21 这两天突然热起来就没啥胃口，想弄点新鲜玩意儿，但冰箱存货快掏空了，只翻到一小
半盒牛肉馅，在
美食网上晃悠了一下，拉了个京东肉饼的方子。lg开始对我做面食没啥信心来的，没办
法，南方人在西
北人面前就是没这个资历。。我只能相信“依葫芦画瓢”，第一次做中式点心所以还是
有点担心最后没晚
饭吃，呵
一个人在厨房叮叮当当折腾了快两个小时，出来一个粥和一个饼，后者主打，自我感觉
良好，lg看到的
时候作惊讶状，（这个土人以为我只是要做个类似盒子的牛肉馅饼没想到是夹好几层的
，哈）吃了一口
就蹦了四个字——味道不错——然后我一转身，一块饼就没了……
本身就是借用别人的方子的，直接copy链接啦，我就是把馅改成牛肉了，1/3小盒馅做
了两个饼，下次
可以稍加一些肉馅，就更饱满些。
http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200710/23199.html
面皮一定要擀薄，折的时候封边一定要牢，其他的都挺简单，比想象的简单
皮蛋瘦肉粥熬了一个多小时，搭车奔吧，没啥特色，冰箱只剩一个皮蛋了，肉是多的，
搭了一点生菜。
不过这次吸取众人经验，在熬之前先用油和盐把米腌了半个 |
|
k******u
发帖数: 3416 | 22 一直爱吃馄饨，可是在美国的华人超市里只买得到大馄饨皮，
太厚太大，吃起来总不是那个味儿~
今天试了用压面机压小馄饨皮，非常好用！
以后不用忍受只有大馄饨皮买了！用压面机完全可以自己压小馄饨皮啊！轻薄如纸哇！
在家里也能做出小馄饨了！哈哈哈~~~ 今天做的鸡肉虾仁馅的小馄饨~
具体做法嘛，没有过程图片，luo奔一下~ 哈哈
材料：
馄饨皮——面、水
馄饨馅——鸡肉、虾仁、笋、盐、料酒、姜末、植物油、白胡椒粉
汤底——肉汤、生抽、香醋、虾皮、葱花、香油、盐、酸菜
做法：
1、面加水揉匀，饧半小时。面的软硬差不多就是面条面的软硬（好拗口~哈哈），也就
是比饺子面要硬点。
2、用压面机由厚至薄一档一档的把面片压到最薄（我的压面机最薄是第七档，压出来
半透明了），然后切成馄饨皮大小的小四方块，多撒点干面。
3、调馅：鸡腿肉、虾仁和笋都剁成泥，加盐、料酒、姜末、植物油、白胡椒粉朝一个
方向搅打上劲儿。
4、包馄饨。
5、备好汤底，煮馄饨，码上酸菜，开吃！ |
|
K**********7
发帖数: 300 | 23 这是蝉蝉7个月的模样，转眼半个月已经过去，我都快记不清了。现在的小孩真是一天
一个样，现
在蝉蝉的脸，已经是半个月前的两倍了，一会再奔现在的样子 |
|
x*********a
发帖数: 413 | 24 宝宝八个半月了，母乳喂到七个半月。我因为工作很忙，工作压力大，还要照顾老大，
所以不顾婆婆的反对，坚决开始实行了断母乳计划。上班从pump两次，到一次，到不
pump；晚上从母乳喂一次到直接上奶粉，居然断得很顺利，宝宝也没有什么不适应的，
一两个星期就完全断了。不过当宝宝真的不往我怀里拱着找奶吃的时候，我心里还是很
失落的。
没有断奶的时候，宝宝晚上总要醒两到三次，迷迷糊糊的就扯着嗓子叫，非要我喂他。
其实也吃不了什么，经常吃几口就睡了，反正就总是惦记着要吃。断了母乳后，晚上睡
觉好多了，突然有那么一天，晚上从八点半一觉就睡到第二天早上七点半，当时把我美
死了，终于能够安安稳稳睡个好觉了。现在已经连续一个多星期了，都是一觉睡到大天
亮。
说说自己的经历，发文庆祝一下。各家情况不同，没有让别人早断奶的意思。顺便奔一
下今天给他做的护照照片，大家帮眼看看合不合格。
祝大家的宝宝都健康成长！ |
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w********x
发帖数: 1732 | 25 日子就跟流水一样，每个weekeday就跟打仗一样。
早上7点，孩子爸准时起床，7点半，准时带着还睡眼朦胧的Grace冲出家门，7点45，
drop Grace在daycare，去上班。
我，基本上晚起半个小时，有时候同时起床，30分钟pump 奶，然后洗漱，8点左右就到
公司了，开始一天的辛勤工作。
中午12点，回家吃饭。自从公司搬了家，离家里就 10分钟的路，我就觉得中午出去花
钱吃饭亏的哄，于是天天回家吃饭，顺便看两集柯南，pump 奶。然后回公司上班。
又是勤奋的工作，直到 5：30，赶紧拿了包冲出公司，奔向daycare，赶在六点之前把
Grace接到。depends on Grace吃的如何，如果运气好，她会比较happy的在车里跟我一
起挤traffic，蹭30分钟到家，如果她恰好没吃饱，那就最高分贝嚎到回家，那样，我
打开车门，看到的就是一只愤怒的Grace，眼睛瞪得铜铃一样大，几乎从carseat里坐起
来了。
回到家，基本上老公也到家了，于是我们两个一个做饭，一个热奶，喂Grace，一般饭
做好了，那只恶狼也基本上变成小绵羊了，坐在highchair上跟我们傻乐，顺 |
|
v********e
发帖数: 2558 | 26 等我过两天建高楼，会陆陆续续奔到宝３岁半为止。不过１岁到３岁的中间的不多，因
为这期间他在国
内和爷爷奶奶住。 |
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J******0
发帖数: 619 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 奔宝宝半岁照 我女儿现在快7个月了，
照片是半岁生日那天拍的，
奔给各位叔叔阿姨们看看～
顺便问问大家的宝宝都是多大长牙牙的？
我家宝宝口水流了几个月了，
牙牙怎么还不见出来，
急坏了我这做娘的了 |
|
x*********o
发帖数: 122 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 产经+奔宝 自从怀孕，经常在这里潜水，从姐妹们这里学到了很多东西。
其实每个人的生产过程都不一样.这是我的第一胎，但生产很快：下午4点半到医院
开了7指（35周开1指，38周开3指，但一直没有宫缩）.6点半开10指，医生给破了水。
晚上10点35分小宝出来啦！（push了4个小时，期间我都绝望了。医生说前两个小时方
法不对。多亏下午吃了很多东西，4个小时每个宫缩都push3次，每次都数到10）
小宝6lb14oz，20inches.我tiny tear.
奔两张小宝照片，前张是第八天，后张是第九天。(女宝） |
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s******i
发帖数: 82 | 29 一年前是强硬的不要老二派，为此跟老公争执无数次， 有一次冷战两个星期不讲话。
转变源自半年前， 女儿班上的同学由于那个年龄段的关系 （3，4岁），好几个妈妈陆
续生了小baby, 女儿羡慕得不行， 每次接她的时候， 经过最门口的baby班， 都要趴
在窗口看老半天不肯走。 终于有一天开口说“妈妈给我生个妹妹吧“， 问老公， 他
发誓赌咒说不是他教的， 于是我就彻底缴白旗了，决定在无数的玩具衣服后， 给女儿
一件可以拥有一辈子的礼物。看板上有些妈妈犹豫要不要老二， 可能会想不到最后的
一票不是来自你们大人。
因为只是想个女儿个伴， 所以无所谓男女， 女儿想要个“小眼睛妹妹”。
明天B超差不多22周了，有点晚，希望一切顺利， 宝宝健健康康的。
怀孕至今， 早期恶心， 但没吐过， 怀老大时一点反应都没有， 想来老了四年还是
make difference 的。 至今重了十磅， 但肚子很显了。 上次是糖妈， 所以这次第10
周就做了glucose test. 一小时没过， 还好三小时过了。 知道怀孕后就控制饮食，
远离米面， 一方面是控糖， 再是控体重， 怀老大时重了55磅， 觉得好clums... 阅读全帖 |
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x******s
发帖数: 99 | 30 昨晚上宝宝从晚十点点美美的睡到了早七点。中途一点和五点吃了两次迷糊奶，十一点
因为gasy和reflux的问题醒了半个小时，在爸爸努力的把嗝拍出之后就没有再fussy。
我知道这个表现相对于版上很多宝宝来说并不是很天使，但是对于我家这个超级gasy&
较严重的silence reflux的小宝来说，让他妈觉得这简直就要高唱：“解放区的天是晴
朗的天，解放区的人民好喜欢”。
泪流满面的新妈首先要感谢妈妈，是她在承担了煮饭、洗衣、清洁的基础上还是抱
宝宝睡的主力军（宝宝因为silence reflux的问题要24小时抱着睡）。除此之外，在我
这个易胡思乱想的新妈，看着宝宝痛苦紧张慌乱的时候，妈妈总是说：“丫头没事的，
孩子都是这样，只要过了百日或一百二十天大部分毛病都会自己好的。妈妈不懂啥科学
，但是老一辈的很多经验还是有点道理的。”即便如此，我还是带着宝宝跑急诊跑诊所
，妈妈也没有半句怨言的配合着我，只是不时的开导试图让我宽心。也是她老人家在我
对宝爸没有立即进入超级奶爸而频发牢骚时，徐徐的劝慰：“年轻的男人都是这样，缺
不得瞌睡的。他已经是很不错了，他对你的好我是看在眼里的，你... 阅读全帖 |
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x**z
发帖数: 2437 | 31 小家伙半岁了， 晚上可以7：00Pm睡觉，早上6-7AM起来。 但是很少睡得很扎实。 晚
上9-12中，经常会哭醒，一旦抱起来，马上继续睡。 5分钟之内可以睡回去。 不过的
确对她很不好。 自从上星期6个月打了针后， 晚上经常11-1点起来，精神奕奕的样子
， 抱在身上可以睡，放下就醒了。 是不是疫苗的影响，还是这两天月圆之夜，（月亮
离地球最近）
小东西最近食量也少了不少。 加了辅食后就每天20 oz。 以前一天30+随便。 粑粑也
很硬。 加了earthbest prune+oatmeal稍许好点。
另外，小家伙语言很强，爸爸妈妈随便叫，还能坐的稳稳的， 但是就是不愿意翻身。
咋办啊哈， 愁死了。
奔一张 |
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z***u
发帖数: 193 | 32 我们半岁了，第一次奔哈！祝各位宝宝都健康成长哈。 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 33 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
次，但是不疼，我想会不会是假警报。
11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
一点东西拎到车子上，我坐上车，短短七分钟的路程已经宫缩了三次，我一心想着快
点开快点开，晚了挨批丢要来不及上了。车子停在急诊门口时，老公去推轮椅，我已
经寸步难行，有三个警察在门口聊天，见到我马上走过来，可是我已经没法答话，嘴
唇不停的颤抖。记得有人产经上说阵痛时千万不要尖叫，要叫就低沉的... 阅读全帖 |
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P*H
发帖数: 136 | 35 真叫一个累！！！带着一个不满一岁的宝宝到处走，天气还特冷，把我和她爸类惨了！
尤其是最后一天上飞机前，娃忽然大吐拉稀，狂换了2身衣服，在7个小时的飞行途中，
娃又拉稀3次，每次都漏得到处都是，换到后来都没有随身带的尿布了，谁也没料到四
个尿布和三身连体衣连7个小时都不够用，狼狈到只好用卫生纸将尿布擦擦垫垫接着用
到下飞机出关拿行李才得以更换，娃一直臭臭的，好在拉出来了，好像精神还不错。不
过谁知道这还没完，有延续又吐又拉了一周，周三实在担心死了还冲去了急诊，不过美
国急诊服务实在不敢恭维，从10点熬到半夜1点半，值班大夫就出现两次，就是建议让
娃和果汁，什么也没做，娃都累睡了，也没啥特别的治疗，就只好回家了。下半周才渐
渐恢复，今天总算不拉了。娃本来就不胖，快一周才不到20磅，这一折腾有掉了一磅，
心疼死俺了！！！
玩了一个星期，回来幸好工作不忙，才得以在一周内恢复。
经验就是带小娃出门一定要overprepare！！！
好了上照片奔一下，也不枉费我们受得那些罪！伦顿还是很漂亮的，就是很冷！！！ |
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s****1
发帖数: 214 | 36 小单单，6号出生，今天已经第9天了。自从怀孕就一直在这里浅水，学到了很多的东西
，在这里谢谢大家。宝宝很乖，很可爱，只有一点让我挺着急的，不吃胸喂。没办法谁
让为娘的我奶水少呢。希望奶水多多多啊，变成大奶牛。
5号例行检查的时候还一指未开，9号的due day，ob给约的12号催产。说我目前的情况
，催产失败的可能性很大，心里这个急啊。晚上回家吃了半个菠萝，在小区里走了半个
多小时。也不知道是不是菠萝的作用，当天晚上12点就见红了，还一直没当回事，上网
查了查，上床睡觉。1点左右起来，发现流血增多，没用什么明显的宫缩，开始担心起
来。又过了2个小时，流血继续增多，宫缩到了511，起来洗澡吃饭。到医院时大概6点
左右，检查发现已经开了3，4指，批准留下了，终于没被赶回家。刚听见我被留下时，
我就哭了，不是痛的，我和老公说“我害怕”。2个护士赶忙安慰我，没多会被转到产
房。今天正好赶上我的ob值班，早上8点左右她来了，很惊讶的和我说没想到我会今天
生，太不可思议了。9点多人工破水，上了催产素，我的好日子立刻到头了。我要求上
麻药，但是护士说我的胎位不正，需要矫正，现在不能上。本来就忍受不了... 阅读全帖 |
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q****g
发帖数: 99 | 37 作为俩孩子的妈，我经常在本版潜水。怀老二30周时，羊水过少和早产迹象在医院躺了
一周，我还在本版要求祝福了。祝福挺灵的，老二在39周才生的，在约定剖腹产的前一
天，五月一号。我现在把我怀孕的经历写出来和大家分享。
怀老二的时候，老大一岁半，老生病，比较难带， 我没有睡过整觉，身体比较差。怀
孕比较意外，本来打算在晚几个月的。B超测胎儿6周，有心跳，比估计的晚两周。我当
月还测了排卵，也过了好久了。感觉老二就是天赐的。早期有轻微SPOTTING，不敢抱老
大了。17个月的时候直接作了羊穿，就是为了放心，我也过了35，满36了。
羊穿很快，几分钟。有妹妹想做羊穿，找个“有经验的医师”，流产的危险很低。一点
也不痛，就象打针似的。回家躺上一天，以防万一。羊穿的结果（快速的）几天就出来
了。附带的 好处是羊穿100%确定了胎儿的性别。我们家老二是个BOY。22周多的时候，
做了大B超，察看胎儿的身体各个器官（内部的，外部的）还有羊水，胎盘等等。17周
的时候， 胎儿还太小，有些器官看不清楚。
28周的时候做了糖筛，1小时和3小时都没过。我也不是太惊讶，虽然老大的时候一点问
题都没有，但这次我自... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 38 离开宝宝，产奶会下降哦，不过没关系，一直泵，少就少点
等你回来看到宝宝，荷尔蒙促使你继续产奶哦
我也觉得起码半岁，不是怕奶睡影响宝宝健康，我是要坚持到两岁甚至更多
呵呵，喂到现在10个月，我觉得喂奶完全是非常轻松自在享受的时候
已经成为生活的一部分
还有点割舍不下哦 |
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y*****r
发帖数: 301 | 39 一晃娃就5个月了，现在才来汇报宝宝版，真是名副其实的懒妈。娃是过了预产期2天后
催产的，催产不顺利，催了两天整，从第一次放药就开始有2分钟一次的宫缩，但是力
度不够大，不开指。第二次放药后宫缩强烈了些，但是还是可以忍受的，只开了2指。
最后只好人工破水，之后疼得我哭天喊地，还好半个钟头左右就上了epidural，真的是
从地狱到天堂的感觉，一个小时就从2指开到了9指半，可是之后epidural和催产药的弊
端就出来了。宫缩不频繁，push一次等10分钟，隐隐的能感觉到宫缩，但是不明显，用
力不是很到位，从第一下push就看到娃的头顶，到3小时后还是完全没有进展，最后OB
用了产钳，一下子娃就出来了。而我当时居然完全没有感觉，还是护士告诉我好了好了
，我才知道娃出来了。侧切加三度撕裂，OB给开了几天的止痛栓，所以恢复期也没有受
什么罪。
带娃的日子有疑惑，有担心，有辛苦，但是每天都是满满的幸福和开心。怀孕之路并不
顺利，之前在本版问了很多问题，求了很多安慰，现在奔娃来回报。 |
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s*********n
发帖数: 1065 | 40 十四个月大的宝宝第一次感冒发烧出疹子，两个礼拜才完全好。病好了以后没瘦反而胖
了，能吃能睡，还胖了一磅。
以前的作息是：晚上快九点睡觉，早上七点多起床。一般早上起来尿布都是干的。现在
变成了晚上八点半睡觉，我十二点睡觉前还得给他换个尿布，要不然就会漏。天快亮的
时候他就醒，要喂一顿奶，然后接着睡，如果不叫他，能睡到九点多。以前一天拉一次
臭臭，现在每天两到三次。再加上发烧出疹子在家闷了一个礼拜没出门，还变白了。
宝宝出生的时候九磅半，是个胖娃娃。出了月子就开始慢慢瘦下来了。一岁体检体重才
50%，又黑又瘦，我还担心他怎么老吃不胖。现在白白胖胖的挺好的。可是生完病不都
是变瘦吗？还是这次把毒都排出来了，身体就变好了？
想奔两张照片对比一下的，可是现在电脑里只有生病前拍的。照片不是我拍的，是请论
坛里的大ID来家里拍的。所以用什么镜头我就不懂了。 |
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X*********r
发帖数: 11803 | 41 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: blueknight (蓝骑士), 信区: LosAngeles
标 题: LA征位女友过大年(奔了)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 14:01:01 2011, 美东)
作为一个老ID,其实大部分时间是潜水.回贴参加些活动什么的.
前天不太忙,有了些时间,发了征友帖, 因为LA认识的人不少,出于低调隐私考虑.用马甲
thankyoula发的.不想半路杀出位 Perfection (妹妹\先生???)),一石激动起千层浪.
不过,我这人做事是比较执着的,不轻言放弃.重帖征友帖之前,我想简单解释一下:
1.身高,昨天特意重新量了一下,1.725M.
2.年龄,自己定位身体\心理年龄32岁,will show you my driver license when we
meet.
3.生活方式,简单有节奏.平时下班,回家做饭,吃完饭带狗散步,10点入睡.7点半起床,带
狗跑步半小时,然后上班.周末,打球爬山,下海捕鱼,或宅家里干农活,种树修草.
4.交友方面,心里有自己择友标准,为人正派,行为谨慎检点... 阅读全帖 |
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D******e
发帖数: 11265 | 42 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: boudoir (NNBB), 信区: pets
标 题: 今天卡卡三岁（海量奔）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 4 00:19:44 2013, 美东)
谢谢大家祝福! 我会多发几个包子:D
30个生日包，pets ID only.
真不敢相信一转眼连卡卡都三岁了，回顾他的成长，真是感慨无限——看图吧，新老照
都有
No offense to others, 在我们眼里卡卡真是best dog ever. 希望他健康长寿，希望
我们能多陪他给他更多快乐，多学习养宠常识照顾好他。
特别感谢Kaylama借租版标一天给kaka！
1 狗生第一照，在breeder家里
2 卡卡妈妈，大家看哪只更像
3 第一个家，跟粑粑在费城郊区住hotel
4 小时候特乖，一听表扬，爬楼梯啊走路啊都走得更起劲
5 从小就憨
6 有巨大的大爪爪
7 纽约的第一个家，当时跟粑粑每周末从费城开车到纽约看麻麻
8 第一次去狗公园，三个月大，有狗打架他立马跑过来躲我们身边
9 正式跟粑粑从费城搬家到纽约
10 纽约的第二个家，四个半月大
11... 阅读全帖 |
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m***8
发帖数: 7797 | 43 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: blueknight (蓝骑士), 信区: LosAngeles
标 题: LA征位女友过大年(奔了)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 14:01:01 2011, 美东)
作为一个老ID,其实大部分时间是潜水.回贴参加些活动什么的.
前天不太忙,有了些时间,发了征友帖, 因为LA认识的人不少,出于低调隐私考虑.用马甲
thankyoula发的.不想半路杀出位 Perfection (妹妹\先生???)),一石激动起千层浪.
不过,我这人做事是比较执着的,不轻言放弃.重帖征友帖之前,我想简单解释一下:
1.身高,昨天特意重新量了一下,1.725M.
2.年龄,自己定位身体\心理年龄32岁,will show you my driver license when we
meet.
3.生活方式,简单有节奏.平时下班,回家做饭,吃完饭带狗散步,10点入睡.7点半起床,带
狗跑步半小时,然后上班.周末,打球爬山,下海捕鱼,或宅家里干农活,种树修草.
4.交友方面,心里有自己择友标准,为人正派,行为谨慎检点... 阅读全帖 |
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d*****e
发帖数: 7368 | 45 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: DeyMM (大碗面神), 信区: PhotoGear
标 题: 奔两个新欢。。。5BZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 14 22:13:58 2012, 美东)
第一个是CHICAGO的专业MODEL，在MODEL网上加了她随便看看没想拍，结果几周前她给
我信说要来STL，顺便给我发了个RATE ，250刀/小时，我告诉她我就一吊死女除了机子
镜头半毛钱没有，然后她纠结再三决定免费给我拍，我和LD请了半天假配合他档期
超专业的MODEL，准时到的很放松超有经验，脸型有点奇怪，但身材真是一极棒
180MM/120LB
总之LD很满意XD
第二个白富美素颜。。。BZ 都发了，8-25正式拍
再发5个继续攒RP |
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b**********0
发帖数: 1447 | 46 he和这女人比， 我简直不是人
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 上菜，给德州版奔全站第一添砖加瓦
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 12 12:28:57 2010, 美东)
这段时间忙着铺地板，又和领导前仆后继地感冒，所以就没到这里上菜。
今天弥补一下，上个七道菜的周末小聚。
话说我家有周末跟朋友小聚的传统，一来海外生活寂寞，二来俩人吃饭战斗力低下，上
菜品种就打折扣了。平时家常便饭混着，周末借着招待友人可以多做几个好舜蜓兰馈?
先上俩小菜，卤鸭翅和盐水毛豆
鸭翅洗干净，用少量油煎至两面金黄。
加料酒、生抽、葱姜，糖，再加一勺白家卤料（注意：含盐），文火卤半小时，收汁。
出锅收入塑料袋或储纳盒，放冰箱冷却。吃之前取出斩段儿。
下酒好菜。
这个简单，超市里买的冰冻毛豆化冻，剪去两头，放入清水中，加适量盐和几粒花椒，
煮开十分钟。
主菜：
腐竹结烧肉
就是红烧肉加腐竹结炖半小时，比纯红烧肉清淡一点
干烧黄鱼
黄鱼处理好之后下油锅炸酥捞出。
炒锅加少许油，放入炸好的黄鱼，加料酒、生抽、葱姜、盐糖... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 47 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: blueknight (蓝骑士), 信区: LosAngeles
标 题: LA征位女友过大年(奔了)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 14:01:01 2011, 美东)
作为一个老ID,其实大部分时间是潜水.回贴参加些活动什么的.
前天不太忙,有了些时间,发了征友帖, 因为LA认识的人不少,出于低调隐私考虑.用马甲
thankyoula发的.不想半路杀出位 Perfection (妹妹\先生???)),一石激动起千层浪.
不过,我这人做事是比较执着的,不轻言放弃.重帖征友帖之前,我想简单解释一下:
1.身高,昨天特意重新量了一下,1.725M.
2.年龄,自己定位身体\心理年龄32岁,will show you my driver license when we
meet.
3.生活方式,简单有节奏.平时下班,回家做饭,吃完饭带狗散步,10点入睡.7点半起床,带
狗跑步半小时,然后上班.周末,打球爬山,下海捕鱼,或宅家里干农活,种树修草.
4.交友方面,心里有自己择友标准,为人正派,行为谨慎检点... 阅读全帖 |
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j**4
发帖数: 10425 | 48 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: redpalm (w?), 信区: Fitness
标 题: [bssd] 去年promise的奔以及健身成果updates
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 20:20:37 2012, 美东)
去年6月，写了一通关于健身和幸福的感受。 还和一位版上的ID每天txt msg互相
监督workout的进展。 一年过去了，当时最在意的事项未竟， 压力最大的时候， 依然
是每天按时起床+好的早餐+规律的健身， 让我保持状态。
过去一年里，基本上做到了至少平均每周2次gym，每次半小时器械加半小时有氧。
每月平均至少一次长距离跑步（匀速的十多mile吧）。 之所以平均，是因为出差和
deadline不少， 时间规律时我就每周三四次workout，出差和赶deadline时会偶尔miss
掉健身的计划。 不过，每周都在运动，而且每天步行很多。
其实这样锻炼，体重（112-115lb），体脂（18-19%）和腰围（62cm）都没什么变
化。粗腿也依然是粗腿（见正面照），呵呵。
既... 阅读全帖 |
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