M*****a
发帖数: 892 | 1 等了半天没人奔画，我来奔张我大女儿画的吧。 她跟一位油画家学画，现在还只是临摩老师的画。 不过奔的这张不是临摩老师的，而是去年圣诞放假在家给她临时找了幅Bob Ross的画临摩。 她现在还是用亚克力（acrylic)，等大些再用油彩。
两张画都是大女儿画的，她九岁了。 第二张图里的是小女儿，她才两岁，不会画，只会捣乱，姐姐画画的时候她总要拿着刷子到处乱抹，所以只能等她睡觉的时候姐姐才能练画。 |
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b***u
发帖数: 12010 | 2 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: owenhehe (owen), 信区: loseweight
标 题: 新人来奔张效果图
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 24 21:30:24 2012, 美东)
两张照片相隔挺远的，简单说说，胖的那张是今年四月份拍的。后来六月份有回国一次
，在那张照片的基础上又至少胖了5公斤. 回来的时候，朋友的原话是胖得不成样子了。
后面那张稍微瘦点的是两周前拍的，这几天生活有点动荡，吃得比较多，比那张瘦的照
片又胖了些。
。我是八月初开始减肥的，那个时候我在这里发过一个节食减肥的帖子，回复的人挺多
的。
我的体质非常特别，今天不吃饭，明天就掉肉，今天吃巧克力明天就使劲长膘。所以这
几年体重变化挺大的。
整个减肥过程我没有称过一次体重，现在也不知道自己多重。我一般是早上起床后掐自
己的肚子来评判前一天的减肥效果。或者晚上照镜子看看脸有没有变瘦，身上脂肪有没
有变少。同理，判断肌肉增长的办法也是自摸，天天摸习惯了能感觉到区别。
我有跑步，隔天一次，一次5迈45分钟的样子。不跑步的天，就做做俯卧撑，举举哑铃
，一个动... 阅读全帖 |
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c***k
发帖数: 4349 | 3 【 以下文字转载自 GreatPit 讨论区 】
发信人: coask (同问), 信区: GreatPit
标 题: 奔张照片，难道真的很年轻？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 24 01:24:44 2010, 美东)
发信人: Antoine (看起来瘦，摸起来有肉), 信区: Rainbow
标 题: 奔张照片，难道真的很年轻？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 00:58:59 2010, 美东)
发信人: zairenjian (玻璃虫), 信区: Piebridge
标 题: 奔张照片，难道真的很年轻？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 00:57:26 2010, 美东)
老有人问我是不是大一，其实很郁闷的，难道真的像20岁的样子？怎么才能老点呢？ |
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f******r
发帖数: 3363 | 4 继奔张大宝的明星照之后，也奔张二宝的。二宝一百天了。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: AI3900 (12 monkeys @ 人工智能), 信区: Military
标 题: 大妈我奔张照片吧 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 13:53:45 2011, 美东)
发信人: Feye (菲叶), 信区: Sex
标 题: 大妈我奔张照片吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 11 21:39:44 2008)
看看能不能和皇上要点包子 |
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s**********9
发帖数: 23 | 6 【 以下文字转载自 Rainbow 讨论区 】
发信人: godfree (godfree), 信区: Rainbow
标 题: 奔张照片，找朋友一起旅游。当然，生活中的朋友也好
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 11 23:11:57 2010, 美东)
奔张照片，找朋友一起旅游。当然，生活中的朋友也好 |
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m********g
发帖数: 825 | 7 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: memoryrong (Memory), 信区: NextGeneration
标 题: 奔２张宝宝的近照。这周去黄石照的
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 20 14:52:32 2009, 美东)
奔２张宝宝的近照。这周去黄石照的 |
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d********8
发帖数: 1894 | 8 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: dragon2008 (龙猫/小龙包), 信区: Girl
标 题: 奔张照片，难道真的很年轻？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 00:57:51 2010, 美东)
发信人: zairenjian (玻璃虫), 信区: Piebridge
标 题: 奔张照片，难道真的很年轻？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 00:57:26 2010, 美东)
老有人问我是不是大一，其实很郁闷的，难道真的像20岁的样子？怎么才能老点呢？ |
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d**i
发帖数: 9682 | 9 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: xiaoxixy (xiaoxi), 信区: Fitness
标 题: 新人奔张照片，女生想增肌求指导
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 25 17:53:17 2013, 美东)
我5'4, 105lbs, 一直超羡慕紫苏那样的身材，觉得自己太瘦了。所以贴张照片让紫苏
美女和其他帅哥美女们指点一下。
我健身的目标有两个：1 不想那么麻杆了；2 上了一点岁数之后发现肚子上好容易积累
脂肪，正面看不太出来，但侧面那张照片就能看出来了。站着都明显，更别说坐下来了
。减肉虽然应该靠有氧，但我体重已经挺轻的了，所以大约该先增一阵子肌再刮油？最
近食量上去之后，倒是重了一两磅，但好像都是肥肉的样子，肚子上的肉好像又多了一
点，搞得我都不想继续增了。
我最近一周去gym 4-5次，除了1次是1个小时cardio dance,另外3，4次做45分钟左右的
力量训练。比如拿小哑铃（5磅，7.5磅之类的，我力气小，不要笑=.=)做squat,我想过
一阵子找个personal trainer教我怎么用barbell, 我有点不敢自... 阅读全帖 |
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l***2
发帖数: 486 | 10 【 以下文字转载自 smurflings 俱乐部 】
发信人: lea82 (Lea), 信区: smurflings
标 题: 再奔张笑笑上学出门的照片
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 17:45:46 2013, 美东)
今天早上自己坚持要戴发夹，
进了车库门，自言自语：我关门了啊，我先走了。
我抓拍的一张：爱美的小白兔上学啦。 |
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wh
发帖数: 141625 | 11 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: zsquare (zz), 信区: pets
标 题: [bssd] 奔张老照片，求祝福
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 18 21:41:24 2011, 美东)
49个包子，祝自己下周一切顺利吧～
Pets ID only，包子已经转到班上请版主代发了～
最近都没有拍照片，贴张老照片娱乐一下吧～
谢谢大家！ |
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A****0
发帖数: 12393 | 12 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: Feye (菲叶), 信区: Sex
标 题: 大妈我奔张照片吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 11 21:39:44 2008)
看看能不能和皇上要点包子 |
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u***n
发帖数: 1263 | 13 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: melissahuang (狗儿抢银行), 信区: Fashion
标 题: Re: 见证芝加哥历史性暴风雪，奔张早上起床的素颜做纪念
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 2 00:51:47 2011, 美东)
晚上11点的 |
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G***i
发帖数: 1309 | 17 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: lonelypotato (土豆), 信区: Fashion
标 题: 我也奔张海滩的，大家来夸吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 14 23:22:52 2010, 美东)
衣服有点土，尤其那个腰带，我不会游泳（事实上不会任何运动），所以也没有什么比
基尼，大家去看妖后的比基尼吧。
但在这河蟹的气氛下，大家来夸吧！ |
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j*******t
发帖数: 1084 | 18 那些说我们村没美女的人可以闭嘴了~
更多照片自己去Fashion版看吧,主要是我不知道怎么转。。。。
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: melissahuang (狗儿抢银行), 信区: Fashion
标 题: 见证芝加哥历史性暴风雪，奔张早上起床的素颜做纪念
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 1 18:37:45 2011, 美东)
We are expecting one of the worst snow storms chicago has experienced sine
1967 or 1977.Some say it we will have more than in 1967(20.1") or 1977(23.1"
).IF this happens.It will be the worst snow storm in Chicago's history.The
weathermen/women tell us that we will have thunder and lightening during
this bliz... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 6158 | 19 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: eatmich (fengshuidashi), 信区: pets
标 题: 奔张肥妞萌照
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 8 14:35:40 2012, 美东)
肥妞打盹。 |
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b**********5
发帖数: 7881 | 20 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: Feye (菲叶), 信区: Sex
标 题: 大妈我奔张照片吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 11 21:39:44 2008)
看看能不能要包子 |
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m*****1
发帖数: 1439 | 21 来自主题: WashingtonDC版 - 再来奔张 那你奔张，老二的名额也让你家了 |
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t***u
发帖数: 2057 | 22 Zan.
建议把标题改成“奔张练习照片——Video 在八楼”。
我同意麻将兄的，下次上正面，最好用脚架。当然现在就很牛，特别是截图的身体角度
，手腕啥的都很标准，可以把魏圣美摆一起参照。另：Video中马尾辫晃得很妖娆。 |
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f******r
发帖数: 16302 | 23 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: octcmyc (坏囡囡), 信区: Sex
标 题: 心情真好，大家新年快乐，奔张跨年照
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 23 19:43:05 2012, 美东)
希望大家龙年一切顺顺利利，幸福平安，真爱永远。 |
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b****l
发帖数: 2223 | 25 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: greentea99 (greentea), 信区: Fashion
标 题: 奔张艺术照
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 8 17:50:57 2008)
很久前国内拍得，朋友帮忙PS的 |
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k****n
发帖数: 269 | 26 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: xiaoxiaoyu (雨潇潇～玉暖香融), 信区: Sex
标 题: 奔张睡衣照以正视听～
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 8 04:22:04 2009, 美东)
faint呀，我什么时候穿过上面变形虫发的那样土的睡衣，忿忿～ xixi，因为衣服透明
，所以就不贴正面照了：P |
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c*******o
发帖数: 27734 | 27 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: suavi (suavi), 信区: Sex
标 题: 新人，奔张我的奶
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 23 01:20:46 2010, 美东)
黑白处理了一下。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 28 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: zairenjian (玻璃虫), 信区: Piebridge
标 题: 哈哈 奔张
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 7 16:42:42 2010, 美东)
醋吗？ |
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j****e
发帖数: 12067 | 29 【 以下文字转载自 ShengNv 俱乐部 】
发信人: ivandin (夜夜心), 信区: ShengNv
标 题: 想了想，我还是来奔张玫瑰吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 15 01:02:25 2010, 美东)
两年前折的，那时候手艺还是不错的，自赞一下 |
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d********8
发帖数: 1894 | 30 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: zairenjian (玻璃虫), 信区: Piebridge
标 题: 奔张照片，难道真的很年轻？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 00:57:26 2010, 美东)
老有人问我是不是大一，其实很郁闷的，难道真的像20岁的样子？怎么才能老点呢？ |
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o****o
发帖数: 8077 | 31 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: Feye (菲叶), 信区: Sex
标 题: 大妈我奔张照片吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 11 21:39:44 2008)
看看能不能和皇上要点包子 |
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i**1
发帖数: 2867 | 32 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Herloveyoyo (猫一样的女人), 信区: Fitness
标 题: 奔张照片
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 16 17:36:42 2009)
已经好几年没锻炼了。为了应对这个秀，突击了一个月，早晚各15-20分钟的椭圆机，
腹部不知道怎么练不伤腰呢，本人腰椎不太好。 |
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h***y
发帖数: 834 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
skyscorpio (天之蝎子) 于 (Thu Mar 17 21:07:35 2011, 美东) 提到:
吉时已到！欢迎今年match 上的同学向大家展示新科住院医的风采！祝你们在新的工作岗位上顺利，进步，开心！
21楼 rainingcats 喵喵和小喵喵们
300楼 arisrao (麦地火鸟）大美女新奔美照
78楼 blulue (blulue) 和小bb
83楼 三只小喵喵
134楼 lingzMainz
140楼 fatgirl12
187楼 grigri 男一号啊！！ 269楼更精彩~ 速去，速去
237楼 Amymama家的小美眉们，呼唤美妈ing~
256楼 原来firestar麦地油菜花是大美女 LOL
272楼 mmmkkk 幸福的一家
更多精彩还在后头。。。。。。。。。。。。。。。
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daisyy (Daisy) 于 (Thu Mar 17 21:08:54 2011, 美东... 阅读全帖 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 34 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: NewYork
标 题: 带着俺的兰花一起奔 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 27 18:26:49 2012, 美东)
发信人: youlanduoduo (幽兰密香), 信区: Fashion
标 题: 带着俺的兰花一起奔
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 27 16:23:15 2012, 美东)
不好意思哈版主，昨晚奔了张不清晰的，蒙您指教想要换张清晰的，结果不慎删贴了，
特带着俺心爱的兰花再奔张
背景比较杂乱，大家请轻拍哈 |
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N*******f
发帖数: 339 | 35 今天高兴，趁人少我来再奔一次。顺祝小简单生日快乐！
第一张，奔张狼狈的吧。去“你家那块大破布”，被淋成了“落汤鸡”了
第二张，“小小俺”。
第三张，“我和小外甥”。
第四张， “装模坐样”。
没了。 |
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j**4
发帖数: 10425 | 36 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: youlanduoduo (幽兰密香), 信区: Fashion
标 题: 带着俺的兰花一起奔
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 27 16:23:15 2012, 美东)
不好意思哈版主，昨晚奔了张不清晰的，蒙您指教想要换张清晰的，结果不慎删贴了，
特带着俺心爱的兰花再奔张
背景比较杂乱，大家请轻拍哈 |
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o******e
发帖数: 3522 | 37 两张照片相隔挺远的，简单说说，胖的那张是今年四月份拍的。后来六月份有回国一次
，在那张照片的基础上又至少胖了5公斤. 回来的时候，朋友的原话是胖得不成样子了。
后面那张稍微瘦点的是两周前拍的，这几天生活有点动荡，吃得比较多，比那张瘦的照
片又胖了些。
。我是八月初开始减肥的，那个时候我在这里发过一个节食减肥的帖子，回复的人挺多
的。
我的体质非常特别，今天不吃饭，明天就掉肉，今天吃巧克力明天就使劲长膘。所以这
几年体重变化挺大的。
整个减肥过程我没有称过一次体重，现在也不知道自己多重。我一般是早上起床后掐自
己的肚子来评判前一天的减肥效果。或者晚上照镜子看看脸有没有变瘦，身上脂肪有没
有变少。同理，判断肌肉增长的办法也是自摸，天天摸习惯了能感觉到区别。
我有跑步，隔天一次，一次5迈45分钟的样子。不跑步的天，就做做俯卧撑，举举哑铃
，一个动作一般是5×10, 我不去gym，也不太想满身肌肉。只想结实点，脂肪少点。
饮食的话，间歇性节食我尝试了大概两周，后来肌肉损失的太厉害就放弃了，换成每天
限制热量。不过用来减体重还是很有效，饿习惯了后也觉得没什么了。
现在的话，我觉得长跑对减脂基本没... 阅读全帖 |
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w****o
发帖数: 783 | 38 【 以下文字转载自 Carolinas 讨论区 】
发信人: weidoo (君子虽不玩物丧志，亦常借镜调心), 信区: Carolinas
标 题: 看到版上大鱼，也奔一张，海钓Pompano
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 21 11:32:16 2009, 美东)
看来我们这里其实喜欢海钓的不少，不过都潜水或者在鱼版了。
奔张上上周末海边的成果，一条被Post到Pier Website上面的Pompano，比州的
Citation少了几 oz. |
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q*c
发帖数: 17993 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
shrily (深藏而呼吸) 于 (Fri Jun 4 01:33:21 2010, 美东) 提到:
那谁
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TrueCabbage (...) 于 (Fri Jun 4 01:35:38 2010, 美东) 提到:
路过，看到了
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shrily (深藏而呼吸) 于 (Fri Jun 4 01:36:44 2010, 美东) 提到:
你这叫路过？
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TrueCabbage (...) 于 (Fri Jun 4 01:37:17 2010, 美东) 提到:
对，路过
对了，这个是谁呀？ 看着像qmc
☆─────────────────────────────────────☆
shrily (深藏而呼吸) 于 (Fri ... 阅读全帖 |
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y**********o
发帖数: 25 | 40 不好意思哈版主，昨晚奔了张不清晰的，蒙您指教想要换张清晰的，结果不慎删贴了，
特带着俺心爱的兰花再奔张
背景比较杂乱，大家请轻拍哈 |
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b*******y
发帖数: 447 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
bloodmary (我的名字叫 伯纳德 马累) 于 (Tue Feb 24 22:31:37 2009) 提到:
奔一张，抛砖引玉，老大，西姆兄，都来奔Boston吧。
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LULU1 (LULU) 于 (Tue Feb 24 22:33:26 2009) 提到:
不错 自己拍的？
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parabear (一个熊熊寂寞地哭，两个熊熊可以跳舞！) 于 (Tue Feb 24 22:33:55 2009) 提到:
r很有意境，你多奔
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bloodmary (我的名字叫 伯纳德 马累) 于 (Tue Feb 24 22:34:00 2009) 提到:
恩
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h*********4
发帖数: 12966 | 42 我没看过你奔。健身版开了个群你要加入吗？大家练得都好狠
[在 xiaxianyue (下弦月) 的大作中提到：]
：你喊水猫猫奔张人鱼线我就陪奔一张
：
：........... |
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