h******m
发帖数: 75 | 1
真的，现在就是堵奶，怎么泵都还是有奶块。
按摩也按摩了，娃也吸了，奶线还是很有限。
现在的产量仅靠那些不堵奶的地方产出。
像这样，还要吃发奶菜吗？ |
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h*****m
发帖数: 955 | 2 2007-01-12 母乳喂养后记 – 泵奶一年（上） (2007-06-23 14:45:04)转载
分类： Parenting
话说我从吴菜出生第四天起上了贼船，开始泵奶，然后就没爬下来过。当中多少苦辣酸
甜，不足为外人道也。今天生病，没去上班，趁现在精神好些，记下来。以后吴菜长大
了叛逆了，给她看– 希望她那时可以看得懂中文。
开始泵奶的原因很意外，吴菜不明原因体温升高，住院。某人晚上陪在医院里，我回家
休息。第一个晚上，11点到家，早上5点就起床，跑到医院赶着给吴菜喂奶，生怕好容
易来的奶不喂就没有了。第二天医生给我一个手动奶泵，这样我晚上可以把奶泵出来，
不用急着往医院跑。于是那天晚上我泵了多半个小时，出来一小管儿，大概2盎司（60
毫升）。这一管儿奶存在冰箱冷冻室里，因为后来奶一直够吃，就被遗忘了。上个月我
收拾冰箱，在最里边角落的里发现了，上面还有我当时贴的标签，仔细的记载着泵奶的
年月日小时分钟体积。在冰箱里搁久了，奶已经分层，上面三分之一是明黄色的油，下
面三分之二是淡黄色的初乳。三分之一的油阿，怪不得吴菜长得那么壮。
如果怀孕以前有人跟我说，你将来会跟一个黑书包里的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 新华社对外部记者周方在微博举报，一位先在宣传部任职的正部级官员，几年前仍是副部级官员时，曾在北京高级会所参加富商组织的宴会。桌上山珍海味,更有一道菜是美女人奶!..并声称此官员现正被中纪委调查，他还对《苹果》记者表示，这种荒诞行径在北京官场很盛行。
搜狐新闻独家通过新华社内部人士，获知这位对外部记者周方只是值夜班的英文编辑，平时不参与新闻报道，没有任何渠道获知所谓的内幕信息，实名举报更是无稽之谈。另经权威渠道证实，周方因此前多次造谣，现已被吊销记者资格。
这种披着“组织”外衣的谣言，更需甄别。反腐更要擦亮眼睛，需要理性参与。
新闻链接>>
新华社记者爆中共高官亲点人奶宴(组图)
继中国官媒新华社旗下《经济参考报》记者爆料华润集团的事件后，再有新华社对外新闻编辑部记者周方发布博文《人奶原来是道“菜”！？》。文章称，尽管中共高层定下“八项规定”以治官场奢靡之风，然而顶风作案的高官也不乏少数。比如近来的“人奶交易”也事渉某在职的正部级领导，其在京城某些高档会所专点这道“菜”，曾多次品尝真人版人奶宴。
7月17日，新华社记者周方在新浪和博讯社博客发表爆料文章，称喝人奶还是京城某些高档会所的一道... 阅读全帖 |
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j*******g
发帖数: 429 | 4 2011年10月，国务院决定启动农村义务教育学生营养改善计划，从2011年秋季学期起，
对集中连片特殊困难地区680个县（市）的农村义务教育学生，按照每人每天3元的标准
提供营养膳食补贴，中央财政还专门为此拨款160亿元。然而，这样一项民心工程启动
后，却在一些地方接连导致了意想不到的结果。陕西省的商洛地区处于秦岭山区，所辖
的的7区县都被划为陕西省的第一批试点，距离来春季开学已经有两个月的时间了，那
里孩子们吃上营养午餐了吗？记者深入山区进行了采访。
午餐有两个菜，这一大锅是用萝卜、豆腐做成的烩菜，这个小锅里是单做的红烧肉
，一份米饭加烩菜是三块钱，如果要再加上一份红烧肉，这顿饭需要花六块钱。记者做
了一个统计，共有70多个孩子来吃午饭，但是花六块钱加一份红烧肉的孩子只有两、三
个。
记者看到初中一年级的一名学生，他的饭碗里只有萝卜和豆腐做成的这个烩菜，但
看起来他却吃的津津有味。这位同学告诉记者，他的小学是在20里路以外的村小学就读
，相比起那时，他觉得现在的伙食已经好了很多。
采访中记者了解到，商洛市的多个区县是国家级贫困县，农村人均收入4568元。不
少学校尤其是山村学校，孩子... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 5 陕西蛋奶工程调查:部分学生称吃臭鸡蛋喝过期奶
http://www.sina.com.cn 2012年04月19日21:39 CCTV《经济半小时》
2011年10月，国务院决定启动农村义务教育学生营养改善计划，从2011年秋季学期
起，对集中连片特殊困难地区680个县(市)的农村义务教育学生，按照每人每天3元的标
准提供营养膳食补贴，中央财政还专门为此拨款160亿元。然而，这样一项民心工程启
动后，却在一些地方接连导致了意想不到的结果。央视《经济半小时》播出《营养餐调
查》：
陕西省的商洛地区处于秦岭山区，所辖的7的区县都被划为陕西省的第一批试点，
距离来春季开学已经有两个月的时间了，那里孩子们吃上营养午餐了吗？记者深入山区
进行了采访。
午餐有两个菜，这一大锅是用萝卜、豆腐做成的烩菜，这个小锅里是单做的红烧肉
，一份米饭加烩菜是三块钱，如果要再加上一份红烧肉，这顿饭需要花六块钱。记者做
了一个统计，共有70多个孩子来吃午饭，但是花六块钱加一份红烧肉的孩子只有两、三
个。
记者看到初中一年级的一名学生，他的饭碗里只有萝卜和豆腐做成的这个烩菜，但
看起来他却吃的津津有味。这位同学告... 阅读全帖 |
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t******1
发帖数: 404 | 6 中国某正部级高官曾多次品尝真人版人奶宴
Created 2013-07-20 17:13
法国国际广播电台 北京特约记者 周西
近日，新华社对外新闻编辑部记者周方在新浪博客、博联社等网站发布博文《人奶原来
是道“菜”！？》文章称，近日传来有关人奶“交易”的新闻，有些人把人奶看得很神
秘，其实喝人奶早就有了，而且“八项规定”之前，喝人奶还是京城某些高档会所的一
道“菜”呢。某些在职的部长级领导也曾多次品尝过这道“菜”。
网友潇潇下下转载的这篇文章说，有位现职正部级的宣传部门高官，当年在参加一位大
老板的宴会时，不仅跟着喝了人奶，而且还做了按照党章或“八项规定”来看“很过分
的事”。事情的经过是：某年某月某日，当时还是副部级的这位先生，参加一个在北京
某会所搞的此类宴会。席间，人奶是作为一道菜上来的。不过这道菜并非盛在任何器皿
中，而是在每位食客旁边，都来了一位全裸的美艳少妇。
请客的大老板指着少妇们对客人说：“大家请随意，想喝奶的请喝奶，想‘吃人’的就
‘吃人’。”在座者心知肚明。于是乎，大家便纷纷停止了交谈，放下了手中的一切，
开始专心致志地对付这道“菜”。 顿时餐厅里传来一片“喳喳”... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 7 地方菜入餡 糉有新口味
【明報專訊】飲食專題——緊貼城中潮流，介紹飲食界新鮮話題。
年年端午節，「糉」要搞新意思，餡料理所當然成為各品牌爭艷之地，而今年不少新口
味概念源自各地菜式，上海菜、台灣菜和本地菜式通通用來做餡，為五月加，記者
率先起筷試食。
註：評分以5★為最高
文﹕黎雪
上海菜化身
【明報專訊】本地的上海多以傳統口味掛帥，首次推出子的小南國，
將數道經典上海本幫菜化身為子口味，豐富上海的舞台，並一改修長
形，裹成迷你三角，原來夥拍江南老字號五芳齋研發而成，
以龍舟形的禮盒盛載，一盒6隻，包括4款新口味及2款傳統上海，口感配搭有
鹹、有鮮、有甜，還有辣：
（1）鴻運豆沙
簡介：以自家出品紅豆沙及糯米製成，是傳統上海甜
美味度：★★★★
創新度：不適用
試食短評：紅豆沙綿滑，分量很多帶豆香，糯米粒軟熟，雖沒驚喜，但屬對辦的傳統之選
（2）蜜汁糖藕
簡介：意念來自經典上海前菜「藕行藕素」的糖水蓮藕，採用杭州... 阅读全帖 |
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j********b
发帖数: 565 | 8 作者按：这是我在上世纪八十年代写得东西，当时不敢拿出来，却保留至今，但都是过
去所见、当时所想，当然有很多不合时宜，今斗胆发出，请参考。
一
在我对往昔的回忆里，最深刻、最不能令人忘怀的莫过于从1959年至1961年的三
年困难时期了。那是中华人民共和国的历史上，乃至中华民族的历史上，不平凡的三年
，也称“瓜菜代”时期。
对于“瓜菜代”，凡是四十岁以上的人们都会记忆犹新，刻骨铭心，难以忘怀。
“瓜菜代”，“瓜菜代”，就是没有粮食，以水瓜青菜代替粮食充饥的意思。近些年来
，反映“瓜菜代”时期的文字，不时见诸报端、书籍。“坚冰已经打破，航道已经开通
。”人们渐渐敢于反映那个时代的真实情形了。最有权威、最具代表性的经典著作《中
国共产党历史讲义》中，对三年困难时期，做了较为客观的评述：“由于我们主观上的
错误，加上自然灾害和苏联政府背信弃义、撕毁合同，我国国民经济，在1959年到1961
年，发生了严重的困难。’又说：“由于1958年以来大跃进的错误和1959年庐山会议反
右倾的错误，加上当时自然灾害和苏联政府背信弃义的撕毁合同，1959年到1961年，我
国国民经济发生了严重的困难，国家和... 阅读全帖 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 9 听这个名字，觉得很怪，似乎和菜本身一点关系都没有。后来，我才知道是泰国发音的
音译Tom Yum Goong。冬阴功汤的原料极富有热带雨林的特色。比如椰奶、小辣椒、南
姜、柠檬草（香茅）、青柠檬、Gaffir lime leaves、草菇。
要说凑齐以上这些原料还真不容易。我去泰国店寻找Gaffir lime leaves,可是却没找
到，也不知道是否是我自己眼拙。lemon grass(香茅)买了一把，一美元，好便宜，感
觉可以插在花瓶里当装饰品。柠檬草的味道真的有柠檬的味道，虽然它和柠檬分明是两
种植物。好在这次我找到了Tom Yum Goong paste，里面的味道补足了我缺少的调味品。
南姜，我在中国店看到了，可是我没有买，当时还没有想到要做冬阴功需要这种调味品
。泰国小米椒太贵了，我也没有买，于是用了我们家的干红辣椒代替，说到底，都是一
个辣味阿。
草菇，我也没有买，因为都是罐装食品，我觉得不新鲜，我用新鲜黑蘑菇代替。
椰奶还是那种罐装的浓缩的固体椰奶。
青柠檬，我也不想买了，因为我想起家里还有一个切了一半，没有用完的大柠檬。
最重要的主料，我也没有，那就是虾。家里还有mu... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
babypenguin (工程预科) 于 (Tue May 7 17:10:32 2013, 美东) 提到:
刚刚跟老公吵架，火大了。
宝宝是个瘦女宝，8个月零1天。从出生就瘦的跟柴火棍似的。而我一直半草牛。
孩子也不吃奶粉，又很倔。体重一直在百分之二十五上逛游。五个月开始加辅食。老公
听他爸妈讲，让孩子白天吃饭晚上吃奶。正好草牛都快枯竭了，就按照这办法。到七个
多月看儿医，体重一下子降到百分之十，而且开始厌食。一天两顿奶都勉强。
这下有点心慌了。果断减掉副食，每天各种办法哄喝奶粉。前天哄喝三盎司奶粉，外加
五顿母乳，觉得很高兴。老公回家听说没加任何副食就说我几句，顿时很有挫败感。
今天老公又说我。觉得我不加副食太过。其实我加了，只是比以前少很多。一天喂一次
副食，每次从半个牛油果降到三分之一的样子。
以前每天三次副食，每次大概四盎司固体副食的样子，白天基本不吃奶，凌晨六七点吃
一顿大量的奶，其余时候就不怎么喝奶了。
觉得很失败，七天了还没加上一整顿奶。再加上老公不停说我，难受死了。
到底我坚持... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 西安两岁半卖菜宝贝
萌翻网友
两岁半的小朋友会做些什么呢？收礼物、逛公园、穿新衣服，在刚刚过去的六一儿童节，很多这个年龄的小朋友都是这样度过的。然而，在西安市东郊，两岁半小朋友杨浩然的儿童节和之前的每一天并无不同，是在爸爸妈妈的菜摊上度过的。装菜、过秤、找钱，像个小大人的她俨然已经成了那个菜市场的小明星。
宝宝认识1元钱、5角、1角、5元等面额的人民币。
辣椒是她的玩具，没事数着玩
网友说：
买菜碰到她 绝对不讲价
6月7日，网友“老班长带你拍西安”在微博上发布了一组图片，图片中是一位2岁半的小女孩帮父母卖菜的场景。“老班长带你拍西安”说，这个小朋友能简单地告诉顾客什么菜卖什么价，还会挑菜、找钱。累了就喝几口奶，困了就歪在菜摊旁边睡觉，有时也会看着妈妈或者其他小朋友发呆。
在图片中可以看到，这个小朋友坐在菜摊上，比旁边的电子秤高不了多少，一会儿拎着装满菜的袋子放在电子秤上，一会儿给前来买菜的顾客找钱。
这么可爱的小朋友瞬间萌翻了网友们。不少网友都说要去买她家的菜。“老桑桑”说，找钱的样子好可
爱！敢问这是哪个菜市场？“非意料”夸奖，“赞一个，如果买菜碰到她，一定不讲价。”
妈妈说：
主... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 南京专家：中国人的饮食当中缺钙，每天需要300克的奶制品并配合负重运动
最近，一个由美国外科医生组成的团体表示，是时候从孩子的学校午餐计划中剔除牛奶这个食物。“关于牛奶有助于强健儿童骨骼的宣传语，事实上是无效的安慰剂。”他们在给美国政府的请愿书中这样写道。美国的专家认为，尽管“牛奶战争”暂没有定论，但已有研究提醒人们，对待习以为常的营养品，要有更谨慎的态度。
南京的骨科和营养科专家指出，中外饮食习惯不同，中国人的饮食中普遍缺钙，牛奶补钙的功效是其他食物不可替代的，但是建议儿童喝全脂奶，老年人或者胆固醇偏高人群喝脱脂奶。
来自美国的建议
牛奶无助于孩子的骨骼成长与发育
据环球时报此前报道，最近，一个由美国外科医生组成的团体表示，是时候从孩子的“学校午餐计划”中剔除牛奶这个食物。全美学校午餐计划，是由联邦政府资助的计划，它从1946年开始向全美上亿公立学校的孩子们提供午餐，而牛奶是其中一款必选食物。医生此次请愿的理由是：牛奶无助于帮助孩子们的骨骼成长与发育。
“关于牛奶有助于强健儿童骨骼的宣传语，事实上是无效的安慰剂，”美国良心医学外科医生委员会(PCRM)在他们的请愿书中这样写道。牛... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 86 | 13 科普一下鲁菜:
一般认为鲁菜内部分为两大派系，分别以济南和胶东两地的地方菜演化而成。有时也分
为三大派系，为以上两种加上孔府菜。
特点是清香、鲜嫩、味醇而著名，十分讲究清汤和奶汤的调制，清汤色清而鲜，奶汤色
白而醇。擅長以葱香來调味。烹制海鲜甚有特色。[1]
膠東菜
萊州、登州（在今烟台一帶）为胶东菜发源地。以烹制各种海鲜而驰名，口味清淡鲜嫩
，保持食材的原有味道，讲究花色造型，刀工精细。[1]膠東菜經過漢、晉、唐的不斷
發展，明末清初被引進入北京。清末民初發展出以烟台為代表的“本幫膠東菜”及以青
島為代表的“改良膠東菜”。
濟南菜
济南府为济南菜发源地。擅长爆、烧、炸、炒，口味偏重。另外湯菜也是濟南菜的一大
特色。[2]
孔府菜
顧名思義就是以山東曲阜的孔府為名所發展出來的特殊菜餚，由於曲阜是歷代帝王祭典
朝聖的地方，自古便擅長製備官府菜，以用料考究、製作精細、自成一格和風味獨特而
聞名天下。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 14 【 以下文字转载自 Vancouver 讨论区 】
发信人: rainbowwu (Ms.Wu :)), 信区: Vancouver
标 题: 美国奶蛋肉便宜近5成 移民家庭南下买菜省开支
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 15 14:32:29 2012, 美东)
美国奶蛋肉便宜近5成 移民家庭南下买菜省开支
温哥华晋身為全北美生活费最昂贵城市，本地移民家庭并不感到意外，还认為作為最昂
贵的北美城市，温哥华应该算是「当之无愧」，而為抵抗温哥华的高物价，愈来愈多移
民家庭相约利用假日南下美国买油或买菜，享受华盛顿州如Bellingham及西雅图地区的
低物价，也节省家庭开支。
来自北京，居住在温哥华的Nancy指出，根据她的比较，温哥华汽油价格比邻近的西雅
图贵出30%，相同连锁大型超市，举凡牛奶、麵包、鸡蛋等新鲜食物，或者是鸡翼、牛
排、汉堡肉及意大利麵等冷冻食品，温哥华售价总是比美国贵出30%-50%。
Nancy说，本来她也曾顾虑，若开车来回160公里，去美国一间大型超市买菜，光是油钱
部分已需要花掉30元至40元，同时又花时间，似乎并不怎麼划算。
不过，禁不起朋... 阅读全帖 |
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c***i
发帖数: 278 | 15 娃8个月了，基本的用餐时间是
早上5：30左右，6oz奶
8：30，鸡蛋黄一枚，米糊 3勺（奶勺）
10：20，水果
12：30，4 oz奶+辅食（菜稀饭+碎肉）
3：30，6 oz奶
7：30，4 oz奶+辅食（菜稀饭+碎肉）
11：00，8oz奶
但最近一周开始，除了晚上11点的能基本吃完外，剩下时间的奶基本只能吃到一半（现
在每天估计只有14oz奶量），每次的第一口能吃一会，一旦奶嘴脱口，再放入口中就会
有呕吐反应（未吐），想问问美妈们，这是厌奶了吗，我们这样奶和辅食一起吃可以吗？ |
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t**i
发帖数: 3283 | 16 都说上了果泥娃就不爱吃菜泥了，我娃上了肉，plum的菜泥还大口大口的吃。gerber的
菜泥一口不要。
问个喝奶的问题
上了副食她白天就不爱吃奶了，但每天早晚还能追回来10个多oz。最近几天，这早晚的
奶也不吃了，奶瓶过来就转头
diaper很干，水也不喝。
我刚开始往sippy cup里放奶给她，好像也没啥兴趣，求建议
最后求祝福
下周一我家小娃要去daycare了，她是外向好奇的天使娃，但是有stranger anxiety了
求祝福她少哭不闹，不生病，enjoy daycare的生活 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 17 这是个60岁的台湾阿姨。当时不打算请台湾阿姨的，但是中介推荐说很不错，电话
interview觉得还可以就请了。
so far的感觉是很有经验，当然自然也就有些固执，
比如热母乳，我们一直是用存奶袋在warm的自来水下面冲觉得这样才能保存抗体，但是
人非要用热奶器。
比如穿衣服，我们家70多度不到80，短袖onsie顶多加个swaddle足够了，人家会觉得太
冷，然后长袖里面套短袖，打包外面还有毯子，昨晚发现了99度多了赶紧给脱。
还有厨房里面，garbage disposal连着开N久给开坏了，说是我婆婆的问题（之前我婆
婆用了半年也没坏过），因为月嫂阿姨“用了十几年了”。好在我们会修，在youtube
上学了给修好了。
然后就是买菜。我们冰箱装的满满的了，还有一freezer的东西，都是亚洲店跟costco
买的好肉好菜，外加整整一pantry的干货，基本都是上次坐月子需要用到的材料。人阿
姨说台湾月子材料讲究，非要我lg带她去买菜，到现在已经买了600多块钱的菜了，这
才几天，小农的我肉疼啊。天天就是说还需要什么，每天都是。头都大了。
另外晚上10点以后喂奶是没有东西吃的。我都是... 阅读全帖 |
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c***e
发帖数: 8 | 18 从小在苏南地区长大，来虽然不挑食，但是吃这方面还是比较难养的，几个干粮就能过
一年的生活绝对受不了。所以一到美国就开始尝试各种不同的菜，尽量往所知道的家常
菜方面靠。来美两年，中间也经历过口味荒，还好都持续时间不长。我想总算是过去一
年潜心探究菜谱的心思没有白费，以至于现在还能过下去，虽然想到火锅什么的也开始
流口水了。
最近好多师弟过来才几个月就抱怨说吃时个大问题，做饭就是下面，炒菜就是胡萝卜炒
白萝卜。感觉有必要把我这两年来经实践验证的可行性比较高的菜列一列，此外也希望
大家有什么好的菜谱拿出来共享。
这些菜都是平时方便做，也不用花大成本，适合学生和薄厚。此外在两年中，家里也天
了一个新成员，整个过程顺利平稳，我想这也是我潜心研究菜谱的一个回报吧！
推荐菜单：
大盘鸡 （给力的菜，一天只用做一个）
原料：小鸡，土豆， 番茄（非必要），洋葱，青椒（尖的小青椒最好），蘑菇（非必
要，有了更好吃），番茄酱，油，生姜，花椒（可以不加），盐，糖
孜然羊肉 （营养）
原料：片羊肉，洋葱，盐，糖，油，孜然粒，孜然粉
葱爆羊肉 （月子营养小菜）
原料：片羊肉，葱，生姜，盐，糖，油
苏锅 （给力，晚... 阅读全帖 |
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c********5
发帖数: 470 | 19 家有八个多月的小瘦子，女宝，体重一直在25%-50%，还厌奶快半年了。我把她每天吃
的贴出来，麻烦妈妈们帮我看看，怎么才能让她多吃点奶，非常谢谢！
9:00-9:30 150-200ml 奶+一个蛋黄
1:00-1:30 250ml 肉粥+菜（用blender打在一起）
3:00-3:30 snack-水果泥
6:00-7:00 300-350ml 肉粥+菜（用blender打在一起）
原先夜里还吃一顿夜奶，大概有150ml,现在不吃了。我非常担心她吃的奶太少了，但是
宝宝极度厌奶，一看到奶瓶就哭，现在迷糊奶也不吃，用勺子喂也不张嘴，只爱吃肉粥
。妈妈们能不能给点意见，真的怕宝宝营养不够，谢谢 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 20 家里有地方的话有个冻箱很管用。我家大娃出生后买的freezer chest，先是冻奶，保
证了娃吃１１个月全母乳。后期奶少了全靠冻奶贴补。后来不冻奶了，买菜肉多了可以
藏着，特别是去costco买菜啊，大袋肉可以切小冷冻，两包装的面包也可以吃一个冻一
个。二娃现在５个多月了，冻箱又成了奶的世界。我家娃都不挑奶，冻奶鲜奶都爱吃。
冻箱也不贵，很值。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 李宓
据台湾媒体《东森新闻云》1月15日报道，“小隋棠”李宓是资生堂董事长千金，拥有傲人F奶上围，从不讳言是以名模隋棠为整型范本，总是给人豪放性感形象，穿衣尺度也不断突破，日前发行新歌《无极限》，还找来刘乔安助阵话题性十足，15日她在脸书贴出一系列夸张的捧奶照，超越尺度的造型看得网友直呼“真的是无极限！”
李宓15日在脸书贴出一系列突破尺度的照片，只见她脱去上衣，胸部的地方只用了2片紫紫色高丽菜包住，宏伟的双峰呼之欲出，F奶挤出的超深海沟相当惊人，甚至还暧昧地用手捧住乳房，性感的模样让网友全看傻了眼，不仅如此她更表示这套造型其实是想要跟自己的偶像女神卡卡致敬，然而她这次超越先前尺度，大方展露火辣身材也成功引起众多讨论。
事实上，李宓曾经透露自己是家中独生女，从小妈妈管很严，上衣不能露肩、裙子不能短过膝盖，却让她变得很压抑，最后用穿着火辣、露出好身材的方式，来展现自己的优点，“我喜欢很多人爱我，是过去太压抑造成的反弹作用”。
新闻链接
台嫩模李宓半裸助阵公益 暗讽鸡排妹：通告咖
据台湾媒体报道，“小隋棠”李宓长期关注社会议题，今天（23日）身穿比基尼猫熊装出席动保活动，北半球大方露，但她... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 夫妻的幸福生活
曾经他切盘土豆丝被嘲笑是土豆块，如今他可以把一块豆腐切丝成菊花状，而且样样菜都做得色香味俱全。当他把自己亲手做的183道菜都“晒”到网络论坛上，短短3天就受到上万名网友追捧，并被赞为“私家版”《舌尖上的中国》。
在这样的转变背后，是准奶爸周波，想给怀孕的妻子最好的爱，给未来的一家三口最好的生活。
183道私房菜 引万名网友流口水
34岁的周波家住武昌街道口，是武汉一家医院的药剂师。去年10月，他的妻子杜小姐怀孕。看着妻子辛苦孕育两人爱的结晶，周波决心要给妻子好好补充营养。“去父母家吃饭，路程太远，也太麻烦父母；下馆子，既不经济，还可能遭遇地沟油。”周波说，他因此开始自己学做菜，尽管之前他只是能把菜炒熟、能吃。
经过半年的操练，本月21日，当他把自己做的183道私房菜的照片及菜谱发到网上，靓丽的色泽、详细的教程，引得上万名网友边流口水边夸赞:“这是私家版的《舌尖上的中国》啊！”
每天回家泡厨房 大厨终修成正果
刚开始学做饭时，妻子杜小姐并不看好周波的厨艺：“一道最简单的酸辣土豆丝，他却切得像土豆块。”周波却越挫越勇。每天下班后，他直奔菜场选择食材，回家一进门就冲进厨房，按... 阅读全帖 |
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x*****i
发帖数: 361 | 23 8点起床，喝6oz奶，吃一个鸡蛋，一个水果，小半碗燕麦糊糊
9：30－11点睡觉，起来喝2oz奶
12点吃午饭，两菜一肉加主食
1：30－4点睡觉
4点吃snack，4oz酸奶，小半碗芝麻糊，一个水果
6点吃晚饭，一般吃菜肉粥，外加一个绿叶菜，1oz cheese
8点睡觉 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 24 美国奶蛋肉便宜近5成 移民家庭南下买菜省开支
温哥华晋身為全北美生活费最昂贵城市，本地移民家庭并不感到意外，还认為作為最昂
贵的北美城市，温哥华应该算是「当之无愧」，而為抵抗温哥华的高物价，愈来愈多移
民家庭相约利用假日南下美国买油或买菜，享受华盛顿州如Bellingham及西雅图地区的
低物价，也节省家庭开支。
来自北京，居住在温哥华的Nancy指出，根据她的比较，温哥华汽油价格比邻近的西雅
图贵出30%，相同连锁大型超市，举凡牛奶、麵包、鸡蛋等新鲜食物，或者是鸡翼、牛
排、汉堡肉及意大利麵等冷冻食品，温哥华售价总是比美国贵出30%-50%。
Nancy说，本来她也曾顾虑，若开车来回160公里，去美国一间大型超市买菜，光是油钱
部分已需要花掉30元至40元，同时又花时间，似乎并不怎麼划算。
不过，禁不起朋友的邀请，她终于与朋友一起南下，才知道进入美国，等于进入「平价
天堂」，尤其是新鲜食物、冷冻食品，甚至吸尘器。
举例来说，相同品牌的小型吸尘器，在加拿大特价卖39元，而在美国特价却是24元，
Nancy说，诸如此类的省钱经验多不胜数。
住本那比的Jessica说，温哥华物价最近几年上... 阅读全帖 |
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b********i
发帖数: 27 | 25 看了nc123的帖子，作为过来人，深感堵奶的痛苦，不回不快。为了方便标题关键字查
询，罗罗嗦嗦发个主题贴，大家多多包涵。
楼主你的情况很明显是堵奶了。我刚刚经历一波严重的堵奶，情况与你很相似。从宝宝
出生到大约7周大的时候，我90%的情况下是把奶泵出来放瓶子里让宝宝吃，很少胸喂，
产量也还不错。但我有点懒，一天只泵大约五次，因此很多情况下乳房涨的满满的，自
己也不以为意。直到有一天，大概两次泵奶之间的时间间隔长了点，两个乳房忽然都出
现硬块，而且越来越大，很快就占据了半个乳房，热敷，按摩，洗热水澡，吃黄花菜，
短时间内都没有什么效果，拼命的泵奶，每边每次也只能泵出个1-2oz，让宝宝吸，也
感觉到他吸不到什么奶，很快就不耐烦的大哭。那几天真是快令我崩溃了，每天就是不
停的上网搜索各种关于怎么治堵奶的方法，不断的尝试，不断的泵。因为很担心我的产
奶量就此下去，宝宝不够吃，心理上压力非常大。
这样的情况大约持续了一个礼拜，各种办法试尽，才感觉稍微有点好转。这个时候我去
了参加了一次我生产的医院的breastfeeding support group, 主要是想听听lactation
con... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 7月29日上午，长沙县黄花镇，韦星雨的5只羊在乡下避暑。
7月29日上午，长沙县黄花镇，韦星雨在家里给羊挤奶。
每次听到又有奶粉被查出细菌污染，韦星雨就对自己的决定又多了一分坚信。今年4月，这位长沙男人晋级奶爸。孩子出生的前一个月，他跑到北京一个农场买来两头奶羊，每天自己喂羊、挤奶，目的只有一个：让崽崽喝到安全的奶。
吃完“早餐”，两只羊产下6升奶
“咩咩~咩咩~”上午9点半，长沙县黄花镇长龙村新桥组，听到韦星雨在门口叫唤的声音，5只羊咯噔咯噔拥过来准备开餐。这阵子天气热，韦星雨把5只羊拖回乡下老家避暑。
冲在前面的两只奶羊约半人高，羊毛粗硬微卷。桶里装着刚拌好的牧草。看到羊在专心吃食，韦星雨从艾蒿水里捞起毛巾，把两只奶羊的乳房反复擦干净。
把刚出的奶挤掉不要后，韦星雨左手拿塑料桶、右手开始挤奶。不到5分钟，塑料桶里就装了近3升奶，厚厚一层奶泡浮在表层。
新鲜羊奶被韦星雨的母亲端走加热，一只羊每天约能产奶3升，两只一天就是6升。
女儿出生前，“毒奶粉”逼爸爸想办法
羊奶特供对象是韦星雨今年4月出生的女儿，女儿生下来时8斤4两，现在长到了16斤，没得过什么病，韦星雨说是羊奶的功劳。
知道... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 7月29日上午，长沙县黄花镇，韦星雨在家里给羊挤奶。
每次听到有奶粉被查出细菌污染，今年4月晋级“奶爸”的长沙市民韦星雨就对自己的决定又多了一分坚信。孩子出生前一个月，他跑到北京一个农场买来两头奶羊，每天自己喂羊、挤奶，目的只有一个：让孩子喝到安全的奶。
《三湘都市报》报道，女儿刚出生时，韦星雨把煮开的羊奶、母乳和配方奶粉搭配着喂，后来逐渐主要喂羊奶、偶尔喂母乳。7月29日，才3个多月的女儿喝了260毫升羊奶。
前不久，韦星雨又买了两只小母羊和一只小公羊，他准备明年10月份让它们交配，后年开始给小母羊挤奶，这样一来，全家要喝的奶都够了。
一只羊每天约产奶3升
“咩咩～咩咩～”前天上午9点半，长沙县黄花镇长龙村新桥组，听到韦星雨在门口叫唤的声音，5只羊拥过来准备开餐。这阵子天气热，韦星雨把5只羊拖回乡下老家避暑。
冲在前面的两只奶羊约半人高，羊毛粗硬微卷。桶里装着刚拌好的牧草。看到羊在专心吃食，韦星雨从艾蒿水里捞起毛巾，把两只奶羊的乳房反复擦干净。
把刚出的奶挤掉不要后，韦星雨左手拿塑料桶、右手开始挤奶。不到5分钟，塑料桶里就装了近3升奶，厚厚一层奶泡浮在表层。
新鲜羊奶被韦星雨的母亲端... 阅读全帖 |
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J*********y
发帖数: 608 | 28 我靠喝汤，吃酒酿鸡蛋和cheese cake，努力维持产量，几天不吃奶量就开始下降。现
在基本上每周要喝一两顿骨头汤（脊骨清水熬2到3小时后，加其他菜，吃菜喝汤），一
两次酒酿鸡蛋（酒酿1比1或1比2添水煮开，打一个鸡蛋进去搅碎），还要吃一两块
cheese cake。倒是不用天天吃，可是有一个星期什么都不吃，奶量立刻少一半。 |
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N******0
发帖数: 1831 | 29 回晚了，不好意思
我家儿子糊糊是每次5勺子，就是那种table spoon,每次用3OZ的奶拉调，如果加肉就只
放1OZ的奶。8：00和下午6:00给糊糊，其他时候给奶，中午12点半给菜泥或者果泥，玩
的时候给水或者是给水果自己啃，，，有水的那种，橘子啊，葡萄啊，橙子啊，有时候
西梅他也啃。。。
苹果也啃过！
菜泥就是买的GERBER的，一盒，现在他还是吃2段的，因为三段的我找不到那种混合的。
我的水好像是没有定量的，一般也喝不了多少吧，玩的时候喝几口就不要了，吃糊糊的
时候喝得多些。 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 30 我们家八个月的时候，每天三顿奶，一顿7-8oz，两顿辅食，是用3-4oz奶冲的米糊加一
盒子果泥、菜泥。九个月后还是两顿辅食，不再用奶冲米糊，直接吃肉菜罐头。身高体
重一直95%以上。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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V*******n
发帖数: 129 | 31 宝宝现在16个月多，我跟医生说宝宝午餐晚餐两顿正餐一般吃浓稠的10oz的白粥加菜肉
泥，医生表示“啊那么多啊。。。”我还没说有时候还吃13oz.....btw,she's a baby
girl
一岁之前我们每天吃两顿辅食，每次6oz左右，主要是白粥和菜肉泥（偏稀），每天5次
奶（主要因为晚上依然要起来喝奶），每次4-5oz左右，总量徘徊在18-28oz每天。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
Zephyre (GorgeousGeorge) 于 (Wed Aug 3 20:11:41 2011, 美东) 提到:
全世界可以说没有比日本人更会商业化包装自己的食物了。
很多人说喜欢日本菜，尤其一些虚荣做作的女人。但存在所谓“日本菜”吗？试想一下
，在大家去过的日本店里，抛开生鱼片和各类包鱼的糯米团子，还有什么东西？没了！
真的基本就没了！但是日本人就凭借可怜兮兮的这两样东西能征服欧美人的口味，能让
自己的饭店贵上天，甚至成为“最高档”的饭店，不可谓不成功！中餐种类不下千种的
，那目前在世界上就落得个跟快餐厅一个档次的结局，不可谓不可悲。仔细想想，这几
乎就是神话，就好比中餐就凭借各类饺子和水煮鱼就征服了天下。
当然有什么寿司的鱼如何新鲜，要如何的刀工，要如何的温度等名堂经，我说别装逼了
。给你30片寿司/生鱼片，有几个人能说出那个里面新鲜，那个师傅刀工好的，都是在
知道价格的情况下装腔作势而已。
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Zep... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 【紅色菜譜】三年大饑荒，毛主席確實不吃紅燒肉了！改吃西式大餐。有書為證！
某論壇上有板油在詢問：「聽隔壁退休老工人說，三年自然災害的時候，毛主席想吃頓
喜歡的紅燒肉都困難，這是不是真的? ”
是啊，紅燒肉是毛主席的最愛，我也聽說過，三年大饑荒時期毛主席在杭州講：「全國
人民這麼困難，我也不吃紅燒肉了。”
記得小時候聽到這個傳說時，我擔心死了，擔心會不會影響到他老人家的身體健康？
後來，在看到韶山紀念館出版的相關書籍後，才覺得當年自己的擔心是多餘的、是在杞
人憂天。
根據韶山紀念館所編《毛澤東遺物事典》（紅旗出版社1996年11月版）記載，毛不吃紅
燒肉，是因為醫生鑒於豬肉膽固醇含量高，建議他改吃牛羊肉。
毛主席六十年代初一度喜歡吃西餐。所以1961年4月26日工作人員會同廚師給他訂制的
一份西餐菜譜中，就有牛羊肉菜十多種，西餐湯十六七種。
請看三年自然災害期間毛主席的菜譜哈：
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《毛澤東遺物事典》 韶山毛澤東同志紀念館編
顧 問：汪東興、張玉鳳、徐 濤、吳旭君、吳連登、周福明
名譽主編：畢劍橫 主 編：劉斌珍
副主編：田餘糧、胡長明
編 委：劉斌珍、田餘糧、胡長明、吳 波、龍... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 34 回想小时候过年，就如同放一部老电影，有的画面已经模糊，有的色彩已经褪去，可是
依旧有许多回忆一路相伴到今天。
上小学以前，爷爷奶奶被下放到农村，我随他们在乡下住了差不多一年，还在那里过了
个春节。也许乡下的年味与城里的太不一样了，所以虽然那时我年幼，却记住好些，好
些。
到了腊月里，滴水成冰的天气挡不住人们对过年的盼望。在那个物资贫乏的年月，只有
到了过年的时候人们可以好好地奢侈一下，对孩子来说，有新衣穿，有红包拿，有那么
几天饭桌上总有鸡鸭鱼肉，果盘里总是盛满花花绿绿的糖果瓜子，屋外凛冽的寒风中飘
散的淡淡的鞭炮味道和屋子里终日弥漫的热气腾腾的肉香汇在一起就是浓浓的年味儿。
我爷爷奶奶有六个子女，过年的时候，总会有几两三家来到乡下，于是平时只有爷爷奶
奶，我和表妹（姑姑家的女儿）的家里一下子热闹拥挤起来。在那没有电视网络的年代
，在那出去一哈气睫毛上就会结霜的季节，过年的主题就是以吃为主了。
人们常说小孩子是“记吃不记打”，真是这样的，尤其是小吃货，不信你看看，我记忆
中印象最深的是过年前的两件事，都和吃的有关系：包粘豆包和杀年猪。
东北农村有在腊月里做粘豆包的风俗。粘豆包的面是用大... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 756 | 35 宝宝7周了，我全部pump出来喂，每天pump 6-7次，基本每4小时一次，每次15--20分钟
，一天产量42oz左右，宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶，并不是
一大片的堵，只有一些小疙瘩，但是三天两头疼的厉害，通过热水澡、热敷、按摩，然
后泵奶缓解，再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作，那些小疙瘩怎么也消除不了。
我饮食已经很注意了，冷的、油腻的都不吃，下奶的也不吃，不喝汤，只喝水。为了减
产试过拉长泵奶间隔，减少泵奶时间，以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
量，不知道跟我一直泵有没有关系。
有相同经历的姐妹们给点建议吧，如果减少产量能不能就不堵奶了呢？回奶的菜对我来
说没用，不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢？怎样消除那些小疙瘩，热敷
、使劲揉啊什么的都没效，而且我一般是泵玩奶才开始疼，碰到就疼，持续很长时间。
再有不知道带bra有没有影响？多谢大家！ |
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s******8
发帖数: 801 | 36 生完孩子6天了，从第3天开始狂涨奶，两侧乳房又硬又疼。试了网上几乎所有方法：热
敷、冲热水浴、按摩、孩子吸、泵奶、冷敷。现在右侧乳房总算比较软了，左侧乳房有
一些好转，但是还是比较硬，硬块稍多。
目前的情况是，每次喂完奶，刚刚觉得乳房好一些，过半个小时马上就开始涨奶，乳房
就开始胀痛发硬，就开始盼着娃赶快醒过来吸奶。本来泵出来一些奶，准备哪天晚上让
老公起来喂一次，这样我可以多睡一会儿，但是现在如果我3个小时不吸奶或者泵奶，
奶就往外流。比如昨天夜里娃多睡了一小时，我整个衣服都湿了半边，所以睡长点根本
不能指望，只能勤吸勤泵。但是我担心勤吸勤泵的结果就是奶越来越多，然后涨的更厉
害了。
在饮食上，我基本没喝肉汤，顶多吃饭时候喝点菜汤，就是喝水比较多。但是也不能少
喝水，因为老是特别渴。现在肉什么的我也尽量少吃了，每顿基本就吃些粥和菜，但涨
奶趋势还是不能缓解。
请教各位有经验的妈，怎么能让产量稍微下来一些，缓解一下涨奶？还有，饮食上有什
么需要避免的，有什么有助于乳腺疏通的？
先谢过了！！！ |
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S*****n
发帖数: 578 | 37 宝宝七个半月
六个月开始加辅食 加辅食之前是一天２７ｏｚ奶(很爱吃辅食，但喂奶难）
后经调整一天加两次 奶量基本维持在２４ｏｚ(一直都是晚上比较能吃)
早上八点喂奶6oz
九点半吃2/3罐stage2的水果泥
然后十二点再6oz
下午四点4oz
下午六点大半罐stage2的菜泥或yogurt 外加用奶调2~3 tsb的米粉
七点半吃奶 8OZ然后睡觉
奶量很容易受影想 这种状态一直勉强维持住 如果辅食再多就会影响奶量
最近两天时间上因他早醒的缘故我可能五点喂四盎司 然后睡回去 八点半他醒来再喂
四盎司
可是这样一直到下午一两点他还不想吃奶 四点的就直接跳过不吃了
下午这顿辅食我更不敢加多 怕影响晚餐的奶量
这样下来辅食吃得依然不多 奶量还不到二十盎司 还有加辅食后一直有些便秘
我的问题是:
1. 以宝宝的月份 辅食合适吗?
2. 现在吃奶是否太少了? 根据他的schedule我该怎样调整他吃奶呢?
3. 如果吃得太少,我是否可以把辅食停一阵子试试?
4. 这老便秘,prune泥吃一次好一次.水稍喝多点也影响吃奶,可如何是个好呀?
谢... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 644 | 38 RT，宝宝快8个月了，白天四顿奶，夜奶一顿，每顿4oz,三顿辅食，早餐一奶粉勺米粉
，用30mL奶调，再加一点果泥；中餐吃肉和菜或水果，共2oz左右，也就gerber的一盒
；晚餐两奶粉勺米粉用60mL奶调，加果泥。最近3点左右那顿奶拒吃（中午是11：30左
右吃奶，12：30左右辅食），我在考虑是不是该减掉中午那顿奶，纯辅食，然后3点左
右吃奶？变成白天三顿奶？夜奶一顿。
大家是什么时候改成白天3顿奶的？ |
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s*******n
发帖数: 12995 | 39 基本属实。
下面是对乳牛打激素产奶流言的反驳。
http://www.guokr.com/article/2092/
流言： 你知道奶牛为什么会一直产奶？奶牛一直产奶只有一个原因，就是要不停地怀
孕生小牛，但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是：给奶牛
打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳——新闻里所说的 “各种激素” 就是这样来的 !
真相： 很多人误认为作为产奶机器，奶牛能实现一年365天，打开阀门就有奶。确实，
这也是奶农们的理想。但现实是残酷的，再优秀的奶牛也无法不间断地产奶。只是我们
通过人工选择的方法，可以培育出产奶量大、泌乳期长的优秀奶牛品种。
和其他的牛，或者其他哺乳动物一样，奶牛在产下小牛以后才开始分泌乳汁，生产后的
40到60天达到产奶量高峰。之后产奶量会逐渐下降，大约305天就会停止分泌乳汁，进
入干奶待产期。为了能够缩短干奶期，会在奶牛哺乳期的合适时间为它进行人工授精，
一方面可以提高受孕几率，一方面能较准确的控制生育时间。成功受孕的奶牛，会在停
止泌乳后大约60天，再次生下小牛，开始新一轮的产奶。
所谓的“牛奶激素”其实是牛的生长激素，而不是很... 阅读全帖 |
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r******l
发帖数: 7 | 40 我家宝宝十个半月， 不爱喝奶，体重18-19磅，大概饮食安排是这样的：
7 AM: 5-6OZ
10:OO AM: 半个到一个小时 Nap
11：00 AM: 5OZ 奶
12：00 PM: 辅食（肉，菜，奶混合）
1：30-3：00 PM: Nap
5：00 PM: 4 oz 奶
6：30 pm: 辅食（2-3OZ 奶配2勺迷糊+1/2 GERBER 水果泥+一些红薯泥）
7：45pm: bath time
8:30 pm: night sleep
宝宝晚上6：30 的DINNER 吃的饱了，晚上12点前怎么喂奶都不吃了。一直到次日7点才
喝奶。 现在听说睡前喂奶对小孩大脑发育更好（是真的吗？），
我们又把下午和晚上的饮食改成这样：
5pm: 3OZ 奶配米糊+1/2 gerber 水果泥 （少喂，以便睡前能多喝奶）
8pm: 4oz 奶
但是这样又觉得下午的辅食吃少了，而且睡前喝奶对牙齿也不好吧，她现在有4颗牙了
。 看着宝宝6个月后体重就没有怎么增长，觉得自己真是失败，不知道哪里做错了。
欢迎姐妹们任何批评和建议。 谢了先。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 41 乳牛悲惨的一生 -----奶牛为什么会产奶 （ZZ)
因为她怀孕了。奶牛为什么怀孕呢？ ——因为，因为她被人工受精了！奶牛为什么会
不断地产奶呢？因为她不断地生小牛。奶牛为什么不断地生小牛呢？因为她不断地怀孕
。奶牛为什么不断地怀孕呢？因为她不断地被人工受精。
同肉类食品一样，我们现在饮用的牛奶，都来自于工厂化的养殖业，而不是来自传统的
人畜共生的畜牧业。乳业流水线上的奶牛，一辈子没有见过公牛，却一辈子不停地生小
牛，一辈子在不停地被挤奶。
在先进的乳业工厂里，奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到他们的母亲，一生下
来就被母子分离。
若产下的是小公牛，小牛的下场是直接卖给屠宰场作肉牛（由于年龄太小，有些小公牛
进场时身上还挂着脐带）；或者被培养成柔嫩的粉红色小牛肉。而养成过程极残酷，为
使肉质柔嫩不让它长肌肉，将它关在小到无法转身的栏中，脖子上绑着绳链子限制它们
站起。空间小到必须拱其背才能勉强卧下。并使它们缺铁，饲料成份、栏子绳链均不能
有铁，肉色才会粉红。小公牛仅3至16周就被送入屠宰场。人们在餐桌上享用的小公牛
肉便有一部分来源于此了。 还有一部分小牛，直接进了生化工厂，变成了... 阅读全帖 |
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x********o
发帖数: 1442 | 42 宝宝5个月了，冰柜里存的奶够喝两个半月的，所以我正式开始回奶了。
原来曾经抱怨过奶多和堵奶的烦恼，现在开始回奶才发现奶牛妈妈真是不容易啊。汇报
一下回奶体会，同时请教各位妈妈几个问题：
1。原来就试验过韭菜，芹菜，每顿都吃连吃两星期没有任何效果，搞得人浑身都是韭
菜味。。。
2。从生下小宝宝就不敢喝任何汤汤水水，据说凉的东西回奶，于是天天冰淇淋冰西瓜
，没有任何效果too。
3。试验了花椒水山楂水，难喝的要死，没有任何效果。
3。前几天开始不吃高蛋白高糖的东西，猛喝麦芽水，从5小时一泵改成6小时一泵，结
果每次的产量由500ml猛增到600ml（20oz），超级准确的比例值。后来拖到7小时一泵
，每次变成630ml（21oz）。今天下定决心憋了12个小时，两边真是像石头一样硬，因
为太硬了，也摸不大出来堵没堵。冲凉的时候用很冷的水，奶还是哗哗往下滴。刚才实
在怕堵奶，稍稍泵了3分钟，泵出300ml，爽快多了，虽然摸着还是很硬，但是不至于皮
都要绷开的感觉了。
问题：
1。我是应该咬紧牙关憋着就是不泵（只要不很疼或者没结块），还是应该稍微泵泵缓
解一下压力但是不泵空呢？？
2。有什么药可 |
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b*******h
发帖数: 233 | 43 小帅哥阿！
我们娃刚8个月，每天也要和将近30oz 奶。需要减量吗？他好像吃的特别多：
1。5-6 点，3oz 奶，意犹未尽的。
2。7点左右，2 tbs米糊加一个蛋黄；调米糊用1oz 奶，2-3oz一边吃一边喝
3。9点，5oz奶 （+ 半小时nap)
3。10点半，Earth's best半个2段country dinner罐头，半个Earth's best 二段蔬菜
4。12点，5oz奶 （+ 两小时nap)
5。3点，自己弄的水果（香蕉爱吃，苹果不爱吃；买的babyfood 水果都不爱吃，太甜
了），上午剩下的dinner和蔬菜baby food（有时吃的完，有时吃不完）
6。5-6点，5oz奶 （+ 半小时nap)
7。7点半，2 tbs米糊；调米糊用1oz 奶，2-3oz一边吃一边喝
8。8-9点，5oz奶（+ 半小时nap)
姥姥有时给熬粥（白米或菜粥）下午nap起来吃。特别爱喝，就这小碗自己喝的可香了。
没给酸奶，3周前开始每天或隔天給一块Mum mum 米饼。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 44 1岁多的娃。postcolic肠胃比较弱，容易积食，目前还是每天只有两顿辅食。而且不饿
是不肯吃的，吃完还要坐一会儿省得玩的时候折出来一口半口的，所以没有少食多餐。
作息如下：
10am 3oz奶，4大勺米糊（干的量)，三段菜肉混合泥3oz
1pm 大约7oz的奶
1：30pm 午睡到3pm左右
5：15pm 2oz奶，3大勺米糊（干粉量），三段果泥3oz，全脂酸奶3大勺将近2oz
8：30pm 大约8oz的奶
9pm之后呼呼到8,9am，起床时间取决于她夜觉数量质量以及她想不想赖着，所以有时候
过了9:30被迫拎起来。
后半夜吃两次！大约1am，5am各一次。量不太清楚，应该每次在4oz吧，我猜。大半个
月前自己合并到3am一次，上午起床后再喂点，但是发现上午辅食不太好好吃了，于是3
天后停掉起床后那一小顿，结果不到一周退回后半夜两次。
我算了算，她奶得吃超过30oz了。是不是太多了？还是说，她辅食量还不够她夜里撑过
去？
昨晚睡觉前通知她夜里就吃一顿吧。结果1点钟想爬起来被我按回去了。哼哼唧唧辗转
不停，知道我旁边督阵爬起来是铁定被镇压的，于是趴在床里从哼即发展到哭哭啼啼，
最后干... 阅读全帖 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 飙奶飙奶！ 大半夜老公和娃大小呼噜一唱一和，我跪在卧室的地上擦擦擦！到处都是奶，从淋浴的
地方到卧室泵奶的地上都是奶，粘粘糊糊的。娃的衣服上，老公的衣服上，我的衣服裤
子上，床单上，沙发上，笔记本上，到处到处都是奶。我灌完水还得泵奶，娃一次连一
边都吃不完，我三四个小时就得一泵，晚一会就要堵奶。肉都不敢吃，天天喝稀粥吃素
菜和鸡蛋还是在缓慢增产，昨天泵出两升奶来，我快疯掉了。 |
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N******0
发帖数: 1831 | 46 我家宝宝4个月开始迷糊奶到现在
其中的血泪史和楼主是一样的，如果喂到一半醒了就绝对不会再吃了的，得哄睡了再吃。
不过我家这个不吃夜奶 他出100天后就睡整觉，然后不吃夜奶了
以前我是怕他奶量少，夜奶一直喂到7个月。就是他睡后11:30-12:00喂一次
他也有晚上醒起来哼唧，但是我给他奶嘴，他马上就睡了，早上准时7点起，准过闹钟。
现在他9个月，一天三顿奶，每次5-6OZ，，，早上和下午喂糊糊捞三盎司的奶
中午吃个菜泥果泥的。。 |
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h******m
发帖数: 75 | 47 娃5天大，每顿吃1.5oz-2.2oz的样子。还没吃下奶的菜，现在的奶量逐渐上来了，rf老
是涨，结块，所以娃睡着的时候，我只能泵奶了。
这两天除了喂娃的，其他一共多泵了2个奶袋两个奶瓶，算了下足足有2斤奶多出来。
请教母乳妈妈怎么控制奶量呢，宝宝吃奶量好像跟不上产奶的速度。这正常吗？
如果不泵又硬涨得难受，害怕回奶和乳腺炎。
泵了吧实在多了很多出来，对身体也是消耗。每天虚汗都好多好多。
（我已经不敢每次都泵空了，可2小时不泵就涨，甚至有结块，有时候甚至都长腋下了）
谢谢！！ |
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C*E
发帖数: 23 | 48 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: lst58 (果冻), 信区: NextGeneration
标 题: 宝宝不吃奶粉怎么办 几个妙招让宝宝爱上喝奶
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 8 22:07:42 2018, 美东)
对于奶水少的新妈妈来说，给宝宝喂奶粉是很好的选择，但是偏偏有些小宝宝不爱吃奶
粉，不吃奶粉宝宝发育所需的营养就得不到满足，那么，宝宝不吃奶粉怎么办？下面就
来看看相关介绍。
宝宝不吃奶粉怎么办
1、选择合适的奶嘴
虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。
还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。
宝宝不吃奶粉怎么办 几个妙招让宝宝爱上喝奶
宝宝不吃奶粉怎么办 几个妙招让宝宝爱上喝奶（图片来源：摄图网）
2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道
试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，
可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。
3、及时添加辅食
... 阅读全帖 |
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b*w
发帖数: 14917 | 49 午餐有两个菜，这一大锅是用萝卜、豆腐做成的烩菜，这个小锅里是单做的红烧肉，一
份米饭加烩菜是三块钱，如果要再加上一份红烧肉，这顿饭需要花六块钱。记者做了一
个统计，共有70多个孩子来吃午饭，但是花六块钱加一份红烧肉的孩子只有两、三个。
有点贵啊，尤其是在贫困地区。。。 |
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w**m
发帖数: 2065 | 50 zhuanzi huaren:
最近满天的离婚贴，吐糟贴，LZ决定忙里偷闲，给大家来点正能量，说说我们小老百姓
的小日子。好吧，我承认我有BSO，不喜欢的请您绕道！
和俺家猪头在一起，每天都想要啊，除了大姨妈光临的那几天，几乎每天都有xxoo，有
时候不止一次，保守估计，最近这四个月，至少做一百五十次啊, 每次基本是30-60分
钟,不算前戏时间哦（亮了吧，哈哈）。几乎每次都很舒服，欲醉欲仙啊 （爱玛，赤裸
裸的BSO）。。。
别问LZ年纪，别问有无娃，别问是否有工作压力，LZ只能告诉大家是在狼虎之年（30+
），绝对是符合标准华人大妈的category。
我这样一直平平庸庸，普普通通的人，何德何能可以拥有这样高质量的性/幸福生活。
简单总结了一下，要想性/幸福生活，有几点和大家分享...
1. 最重要的是注重对方的感受,在这个过程中，除了自己享受，更重要的是给予。给对
方想要的方式，同时告诉对方你想要的方式，慢慢磨合，才能越战越勇，越战越有趣。
时间就是最好的润滑剂，慢慢让双方进入状态。偶尔一起看看爱情动作片，尝试一下新
动作，保留喜欢的，放弃不喜欢的。偶尔使用一下sex toys，... 阅读全帖 |
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