p*******3
发帖数: 152 | 1 1张$5 S家奶票，2/2/11,
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b**********1
发帖数: 190 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 新妈 奶量 刚在网上search了一下. 学了点东西.
奶阵，就是宝宝在刚开始吮吸之后，会忽然有一阵奶冒出来，会听到宝宝大口的吞咽，
然后过一阵子就没有了，再吃一段时间又会出现。每个人对奶阵的感觉不一样，有人觉
得是酥麻，有人觉得是发紧，有人觉得是发涨，我则是觉得是疼痛。但是因为刚开始我
都是等够宝宝一顿的才喂一顿，所以基本上没感觉过奶阵，直到后来决定开始疯狂追乳
之后，才慢慢体会到。所以我觉得宝宝是这样被喂饱的：
当RF中有足够的奶水时，宝宝吃到的是RF中准备好的奶水，就像喝奶瓶一样，咕咚咕咚
。当RF中没有足够的奶水时，大脑会激发奶阵，也就是会临时调派一股奶水来缓解宝宝
最初的饥饿感，然后宝宝继续吃着新分泌的和存的奶水直到吃饱。也就是说，涨的时候
一般不会感觉到奶阵，即使被吸空了，大脑也不会马上制造，因为奶阵是为了缓解宝宝
的饥饿感的，是宝宝自己诱发的。如果他吃完了涨好的奶水而没那么饥饿之后，吮吸频
率就会降慢，就不会激发奶阵了。
经过我的不完全调查，发现有一些妈妈的RF的 Size 比较小，那么她就会有更多更频繁
的奶阵，因为存量不够宝宝吃。有些妈妈RF的 size 比较大，感觉到的奶阵就会... 阅读全帖 |
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l*********1
发帖数: 440 | 3 我这个奶牛当得很艰辛，从有奶以来，月子里大堵过3次，每次痛不欲生，整夜痛得睡
不着。出了月子之后平均每3-4天堵一次，不过都是局部堵，不那么痛了，但每次也要
热敷+按摩+黄花菜水，折腾个一两天才渐渐消肿。
但是产量比较高，月子里就存了很多袋冻奶了。现在每天产1300ml左右，娃每天吃
600ml，剩下的就冻起来。我是全部泵出来喂，娃不吃乳头——大概这也是我容易堵奶
的原因。
传统的退奶就是涨退。但是我这种超级容易堵奶的，要是直接涨退我估计马上就会堵奶
——乳腺炎——搞不好要开刀，想到就很恐惧。
请问有经验的奶牛们，都用什么方法退奶？怎么防止涨退的时候堵奶？（我感觉涨奶和
堵奶还是有本质区别的，涨奶那种痛我完全可以忍受，有时候间隔8小时，涨得跟石头
一样也没关系，但是堵奶是只要有一个局部硬块我就痛得不行了。）
请各位都说说退奶的经验，谢谢！ |
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s******e
发帖数: 3910 | 4 昨天因为乳腺炎（mastitis）去了诊所的walk-in clinic，当时左边乳房肿了大半个，
肿到皮肤发红发热、绷得发亮的程度。从不疼到这样也就是1天半的时间。现在虽然肿
块还在但是已经小了很多，并且感觉不到疼痛了。很多姐妹们给了很好的建议，我在这
儿总结一下回馈大家吧。这篇就讲mastitis发生以后24小时内的紧急处理办法吧，长期
抗战的经验我还没有。
教训：急性乳腺炎 （acute mastitis）是怎么发生的
1、sore nipple很早就发现乳头总是发硬，对刺激很敏感（衣服摩擦等），但是没有在
意。宝宝吸奶的时候很疼，当时觉得宝宝不乖，latch on的时候只含住了乳头。其实有
的时候宝宝比你更早地感觉到你的乳头的变化，所以，如果宝宝latch on的时候嘴巴张
得很小大家要提高警惕了。
2、bad feeding experience宝宝吸左边的时候总是不老实，吸一会儿就不肯吸。其实
那时候已经开始堵奶了，奶水let down比较困难，我没有感觉到而已。
3、lilypadz 我漏奶比较严重，晚上嫌戴nursing bra睡觉不舒服，前几天戴着
lilypadz穿... 阅读全帖 |
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d***y
发帖数: 299 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 我的堵奶原因 首先偶喂过两个宝,每次都是大奶牛,大宝喂了近一年,没有堵过奶,可是喂二宝的时候前
两个月堵得那个叫..就是一个RF弄松了,就知道过个半天一天另一个就会堵了,试过各种方法
,黄花菜,通草,也挑白头,吃了两个月卵磷脂,不吃油的东西,骚扰lactation consultant N 次都没用.
但其实我的堵奶的原因就是一会儿泵奶,一会儿胸喂,
为什么呢?大宝那时在月子的时候全胸喂,上班后全泵,大宝吃的太猛了,咬的我乳头痛死了,有了奶泵后我就情愿泵奶了,没堵过.二宝因为有
黄疸,吃奶经常睡着,加上做月子的时候已有奶泵了,就一会儿泵奶,一会儿胸喂,因为堵
奶,就得不停得让宝宝吸(只有宝宝吸才能弄通),但还要泵奶,因为宝宝吃奶经常睡着.虽
然有点感觉这就是原因,但不确定,而且宝宝喜欢吃乳头,就一直这样两个多月(我一个月
就回去上班了),我那时经常做实验做到一半就往家跑,因为堵住了.后来不知时候起,不
给宝宝吸了,就再也不堵了,我还以为是时间长了,乳腺变粗了,奶稀了,反正很高兴.结果
前几天抱着宝宝,突然想她现在(半年了)应该不认乳头了吧,结果她还真吃了,然后第二
天就堵奶了...... |
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s*********e
发帖数: 6149 | 6 回奶的方法
方法简介
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至
1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不
足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另
外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的
食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口
服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，
每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g
，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～
60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 7 我有一只奶也是奶管细，这都5个月了，还是细细的。我觉得要是奶阵来了，才能泵的
快，不然就奶出的超级慢。奶阵这个东西就只能意会不能言传了...我自己也很难预测
泵到什么时候会出现，但是一定要专心，认真感受泵奶器对乳头的刺激，才能容易诱发
奶阵。话说小家伙倒是厉害，是吃奶阵的专家。就算是奶管细的那边，吃吃就来奶阵了
，能吃的超级干净。
我要是能许个愿，就许愿有一个能像娃一样刺激奶阵的还可以躺着泵奶的奶泵！！！！ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 8 不是没加辅食么，俺家的没加辅食的时候便便都是成汤的，你家一天臭臭拉那么多，肯
定没饿着
我多说两句哈，最好别惯睡着吃这个习惯，如果你爬过我那个train娃的楼的话，再惯
下去总有一天要逼到我那种境地
看起来你娃和毛头的症状一样一样的，一开始因为不吃清醒的奶，怕他吃不饱，于是每
次睡着都喂，还觉得奶睡挺轻松，比哄起来轻松多了，结果小祖宗从“喂了就睡”转化
成“要睡就得喂”，半夜越来越频繁的要起来吃奶，排除奶不够的原因，断定他是长牙
，于是长了一个月也没看到牙，后来又解释为奶太急，清醒了不爱吃，后来发现就算半
空的奶，一点都不急，清醒着照样不吃
折磨了我一个多月，结果是夜里一个小时醒一回要吃奶，前半夜吃奶后半夜撑得难受，
被逼无奈train了，断夜奶后，再不睡着吃了，现在清醒着吃奶一点事儿都没有，偶尔
呛了，咳嗽两声笑眯眯的接着吃，不吃空不罢休
你家娃已经开始形成那种依赖了，刚睡着一会要吃奶是因为他还没睡实，需要吃点奶睡
实了，醒来了要吃奶是因为迷迷糊糊还想睡，需要吃奶帮助入睡
。。 |
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a********y
发帖数: 474 | 9 我的宝宝已经6周了。当时OVERDUE了10天以后催的。我在怀孕的时候乳房变大变软，后
期偶尔有初乳。
刚出生时，宝宝晚上一直是医院里用奶瓶喂养的，白天我喂她，多少吃到了一些初乳。
宝宝出院了，中午回家后我开始亲喂。只是宝宝吸了很久还没吃饱。回家后头两 天，
宝宝每次吸奶要吸一至二个小时，每3-4个小时吃一次。基本上没有休息。那时候乳头
被咬伤，每次吸好像上刑，加上撕裂伤口疼，出血很多，天气也特别热（38度甚至）,
天天汗如雨下，尝到流汗流血的滋味。晚上喂奶，我虽然昏昏欲睡，也只好在椅子上抱
宝宝喂。宝宝脐带没掉的时候，我还特别担心汗流入肚脐，所以一直在擦。
家人说是我奶水少，加上宝宝放下就哭，所以从开始就加奶粉。谁知道，就这样奶粉越
加越多，从1OZ到 2 OZ 到2.5OZ.宝宝睡得越来越久，我的奶水也越来越少。我拼命吃
各 种发奶食物，却忽视了多吸，以为乳房不涨就是奶水少。
后来第2周的时候上网看到大家说PUMP可以发奶，我也试过，但每次只能吸出20-30ML左
右（每3小时一次，每次25分钟的情况）。于是，宝宝几乎全部吸奶瓶了。 之后，我一
直坚持每天PUMP7次，PUMP完就... 阅读全帖 |
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s*******6
发帖数: 463 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶技巧求助 感谢escaping (小e) shalou (混世宝宝，乖巧魔王)ttzh (小飞行鱼的家长)和
Ranaplancyi (金线蛙) 之前对我的鼓励，使我正式开始全泵奶了。以前对泵奶发怵，
有个重要原因是太太费时间，如果按照共识，每次泵奶不超过15分钟，那每次都泵不干
净；如果要泵干净，基本45-60分钟，每天泵6次，再照顾下宝宝，每天基本没有时间学
习！
所以特地发帖问问怎么办：我的rf没有肿块，离泵奶时间还有半个多小时就感觉涨了（
每3小时泵一次）热敷、let down、奶阵过了后，下的奶不算多，rf也不感觉空，握在
手里不硬但也不软，挺结实的感觉，有点像记忆床垫那种。于是再热敷，再次let down
、奶阵，奶也不多，有时还没有奶阵，一直涓涓细流的那种，于是再热敷。。。所以每
次泵奶，又慢又累，也干不了其他事情，半夜起来泵奶，奶量更是少。
先前用的是Avent电动，力度比较温柔，两周前试了Avent手动，吸力明显加强，奶量顿
时翻倍。不过这问题依然存在，求教各位jms，问题出在哪呀？ |
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p****y
发帖数: 23737 | 11 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 餵母奶可以減少嬰兒猝死症
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 07:53:11 2011, 美东)
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/8490475.html
五天前一則新聞：台北縣1名剛滿月的女嬰突然夭折，媽媽難過的將此嬰兒猝死的
原因歸於趴睡的結果。是不是因為趴睡才猝死我們不得而知，畢竟嬰兒猝死的原因目前
仍然是個謎；然而這裡提供一個好方法，可以讓您的孩子減少嬰兒猝死的機率-----餵
母奶。
嬰兒猝死症候群（SIDS）是新手媽媽，也是兒科醫師的夢靨。過去有很多人想盡辦
法要減少SIDS的機率，其中一個就是餵母奶。2000年二月就有一篇文章在Journal of
Human Lactation，McVea醫師發現餵配方奶的嬰兒比餵母奶的嬰兒多兩倍SIDS的機率。
2005年德國人也有類似的研究結果，登在Acta Paediatrica雜誌。但目前為止，餵母奶
... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 12 今天去接，一口奶都没吃！
在车上急吼吼地吃了4oz奶还不够。回家破天荒吃了蛋黄加香蕉泥（近一个蛋黄和近三
分之一香蕉）。洗了个澡，又吃了3.5oz奶睡着了。
老师说她在daycare还很happy还很excited，咋就不吃奶呢？辅食都吃掉了。还拉了一
大泡屎，衣服都脏了。
预计晚上还要吃两顿奶。一顿是10点左右。一顿是2，3点。
昨晚上3点半哼唧，一直不断，给水不要，一直就哼唧。我要是不给奶她就抗争到底。
我热了3.5oz奶，她一口气都吃光了。
我娃晚上哼唧就是真的饿，因为白天实在是没吃什么奶。辅食也不好好吃。一天吃奶就
10oz出头。
医生给的schedule说8个月可以吃16oz的奶。可是看别的娃都吃那么多奶啊。我娃酸奶
也不要。为什么要吃这么多奶呢？可以用什么食物来补充缺少的奶量呢？cheese的话要
怎么吃？买什么cheese呢？
谢谢。 |
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s*********n
发帖数: 1527 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 哎，又是夜奶 我儿子醒着是死活不吃奶的，别管是人奶还是奶粉，别管是胸还是奶瓶，估计他就是厌
奶，但是总不能让他营养不良，所以都是等他睡着了再喂，倒是一直长的挺壮。现在7
个多月了吃辅食了，吃的倒是很好，但是娃爸坚持要有500-600ml一天的奶量，不然营
养不够，我也这么认为。靠白天nap的时间肯定喝不了500，于是都是晚上吃夜奶，晚上
8点多睡觉，到早上7点起床，中间不醒，但是8点那顿吃不太多，11点会吃200ml，吃不
完2点就会吃点，有时候11点吃的多，2点就喝点水，到5点再吃一顿，得有200ml，这样
一天下来算是够了500的限额。但是最近宝爸又开始纠结夜奶不断影响娃睡觉，还对牙
齿不好，我也同意，可是试了很多方法，比如把奶加到饭里，渴了不给水给奶，把奶就
着饭给，都没有work out
真心求教哪位mm有办法可以既保证喝奶量又保证不夜奶。。。。。。
是不是能保证孩子很壮很健康就行了，这些条条框框真的就这么准吗？比如必须几点吃
饭几点睡觉，吃多少奶吃多少饭，晚上不能给奶之类的，哎，烦死了
PS，起夜喂奶的不是宝爸 |
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h********1
发帖数: 157 | 14 宝宝刚刚满月，问题多多，坐月子期间因各种原因崩溃过几次，乳腺炎两次，现在凤凰
涅槃，精神有所恢复，爬起来问几个问题。
1.关于胸喂：
1.1 大家胸喂母乳的时候，是坚持让宝宝吃一边，还是吃一边睡了，弄醒他然后喂另外
一边？有些书说推荐只吃一边，这样就能获得前十分钟的消渴奶和后十分钟的富含乳脂
的奶。不知道该不该这样，其实我很担心宝宝吃一边都吃不饱的，因为一边的奶差不多
2oz/3小时。
1.2 怎么知道乳房是否排空了？我在给宝宝吃完后，还能手动轻易的挤出奶来，是不是
说明宝宝没有吮吸完？我是不是应该把剩下的奶泵出来？
1.3 宝宝经常一边吃个10分钟左右就睡觉不吮吸了，是吮吸累了还是乳房奶不够了宝宝
不愿意花大力气吮吸剩下的奶了呢？
1.4 4周的宝宝，大家都是3小时一喂吗？有时候宝宝吃完后不睡，玩一会儿不到三个小
时又要吃，要不要给他吃啊，吃了破坏了规律，而且他吃得也没什么效率，吃吃睡睡的
。不给他吃，他就哭闹，心疼死了，LG就坚持上安慰奶嘴，很多时候哭哭他就睡了，我
都不知道是哭累了精疲力尽睡了，还是根本就闹觉。担心没吃饱，又这样折腾，会不会
影响营养供给。
1.5 宝宝每餐都应该... 阅读全帖 |
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z***2
发帖数: 245 | 15 宝宝一直吃S家的液体奶，草牛，没母乳。现在刚进入四个月，突然不肯喝奶，一抱成喝
奶的姿势就嚎，一滴不进。现在奶奶每天先给她个奶嘴（安慰奶嘴她还是要），让她迷
糊，然后趁她糊里糊涂的时候把奶嘴换成瓶子喂。这样折腾一天下来，总共17oz左右，
以前没厌奶的时候大概23oz, 也不算多的，但至少都是很主动地吃，不需要喝迷糊奶。
现在吃的是Dr. Brown的小口奶嘴，我准备去买个MAM的奶嘴试试。奶奶着急得要给
她上辅食，说我的宝宝不能跟人家的比，因为我没有母乳，没有母乳的孩子就要早上辅食，
否则不喝奶会死掉，为什么人家有母乳，你为什么不行？人家读了研究生，你为什么不行？
还举例某某是自己带小孩，没人帮忙，自己做家务，还读书，一样有母乳。那些捡破烂的人
买不起牛奶，一出生就是喝米汤吃米糊，也长得好。所以宝宝也是一样，不要和有奶的孩子
比，一定要上辅食来解决厌奶。听着烦死了，怎么都说到我不是研究生了呢！之前还说过
什么我没有找到工作，宝宝就上不起幼儿园。她儿子要买房子了，我就要出去打工！当年
怀孕的时候，她还跟我发生过争执，当时气得我哭了一通晚。我也说成婆媳贴了！总之没要
一分钱聘礼就把自己嫁... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
tinaice (hippo's tina) 于 (Tue Feb 28 15:28:41 2012, 美东) 提到:
刚开始没奶的时候准备点液体奶就可以吧？要准备多少？喝到什么时候为止？一直母乳
喂的话不够的时候搭配些液体奶，不用买奶粉了是吧？
新生儿的尿布就是1号是吧？要准备多少啊？用到多大开始换2号的？
☆─────────────────────────────────────☆
Ranaplancyi (金线蛙) 于 (Tue Feb 28 15:30:59 2012, 美东) 提到:
It depends... You can't tell until the baby arrives. Good luck!
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BZH (加州过客) 于 (Tue Feb 28 15:31:26 2012, 美东) 提到:
新生儿尿布是NB（newborn)，根据宝宝大小，我们大概用了2周，一天8－12片不... 阅读全帖 |
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d**********9
发帖数: 51 | 17 ---------Gone
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Enfamil 奶票 4刀*5 Expires May 31,2012
Similac 奶票 5刀*4 Expires June 20,2012
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Similac 奶票 5刀*1 Expires July 14,2012
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B**********8
发帖数: 3668 | 18 泵奶时间是不是有些短啊？
我每次都是泵15-20分钟
有时候前面奶不很多，但是10分钟之后会有更多的奶的阿（后奶脂肪含量高，营养多）
而且说是只有把后奶泵得多了泵得干净了，才会刺激奶量啊
不是bso,我现在全母乳喂养双胞胎男宝宝，快3个月了
前两个月每天泵6-7次，甚至有时候8次，没办法涨奶太多，天天夜里得泵两次。每次十
来oz
两个多月之后奶量稳定了，不是经常涨奶，我就每天泵3，4次，夜里也不泵奶了
每次15oz到20oz
关键是，我每次泵奶至少15分钟。有时候奶太多了，我就多泵些时间。即使15分钟的时
候没有奶流出来了，我也会多泵几分钟，刺激一下
mm试试看泵奶时间长一些 |
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m***a
发帖数: 627 | 19 求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S
家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票求S家奶票 |
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B******g
发帖数: 958 | 20 腋下那个大疙瘩是叫副奶，建议你揉那个地方的时候要小点劲，因为那个地方特别疼的
，你现在尽量的这样做，除了在揉奶按摩一下，每次泵奶和孩子吸奶要一起同时进行，
要么就先泵奶后让孩子吸奶，要么就孩子先吸，你在接着用泵奶器把奶泵干净，跟刚刚
开始下奶时的做法一样，这个时候吸的越干净，对通奶越有效果，对你的那个副奶也更
有效果的，这样吸吸就没有了，如果两侧的乳房都是软软的了，那就是通了，如果给孩
子正常的吃奶或泵奶的话，真正通了以后是不会在堵奶的。如果你们有谁离我近的话，
那你们就联系我，我可以帮助你们揉通的，省着你们这么遭罪了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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l*******u
发帖数: 644 | 21 宝宝从两个月左右就不好好吃奶了，现在已经三个月了，还是这样。吃奶时拼命扯奶头
，不管是奶水流还是不流，她都这样，吃第一个奶时还好，扯一会儿等奶流出来就好一
点，但第二个奶就一直不专心吃，一边扯奶头，手脚还一边乱抓乱蹬，而且还哼哧哼哧
的，呼吸急促，看起来很烦躁的样子。给她用奶瓶喂也是一样的状况，而且会呛着。我
还变换喂奶姿势，侧躺着喂和坐着喂都试过了，都不行。起初以为她在使劲拉屎，但是
后来发现她拉完屎后吃奶也是如此。给儿科医生看宝宝吃奶的视频，她说宝宝看起来很
兴奋，是长大了表情和动作更丰富了，可是我看着明明是很烦躁。她几乎每次吃奶都这
样，除了晚上比较瞌睡时稀里糊涂吃一会儿，但也只吃一边就睡着了。她两个月以前不
是这样的。我奶量也并没有增多，她现在吃的量有以前的一半，体重增加得也慢了。我
已经深受折磨一个月了，奶头被扯得疼得不行，有时还被她抓得一道道的。她由于扯奶
头，哼哧，每次都吃进去很多空气，然后就吐奶。听说有厌奶期，但也是说由于添加辅
食的原因，我的宝宝才两个月就开始这样了，一直母乳喂养的，连奶粉都很少吃，也还
没添加辅食呢。谁能告诉我怎么回事，怎么才能让她好好吃奶呢？ |
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B*****I
发帖数: 1378 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
angelqq (qq) 于 (Thu Nov 15 23:59:08 2012, 美东) 提到:
宝宝5周大，纯母乳胸喂（很偶尔瓶喂）。从出生没几天起，几乎每次喂过之后，她都
会溢奶，大部分时候是从嘴巴里往外流，有时候嘴巴鼻子一起往外流。宝宝差不多每次
只吃一边，然后就吃睡了，大约是50-70ml（根据泵奶量猜的）。每次吃完，我们都把
她竖起来拍嗝，有时拍的出有时拍不出，怕她溢奶，都是抱至少半小时才把她放下睡觉
，就这样宝宝躺下后还是不舒服地扭来扭去然后溢奶。更有甚者，竖起拍嗝的时候她就
开始嘴巴往外流奶了。另外还遭遇过两回喷泉状的大量（几十毫升）吐奶状况。儿医说
这些都是正常现象，但是很多时候看着宝宝难受的样子，我很心疼。姐妹们有遇过常常
溢奶这情况吗，怎么做能让宝宝好受些呢？
☆─────────────────────────────────────☆
klin (airL) 于 (Fri Nov 16 00:11:23 2012, 美东) 提到:
听起来像reflux，没办法，... 阅读全帖 |
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s********m
发帖数: 167 | 23 1．出了月子了，宝宝现在1个半月。本人不是奶牛，在月子中通过喝各种汤水（猪蹄汤
还是只敢喝了1，2次，怕喝多了堵奶），酒酿，睡觉等措施，现在基本能保证宝宝的奶
量。上次喂了以后，等到下次喂时（现在一般等3个小时需要再喂）。请问各位妈妈，
供需平衡后是不是乳房就不是那么涨了（不是涨奶的那种涨法）？但还是能感觉到乳房
还是有点firm的，不是完全soft的？我感觉就是还是firm的，月子中涨奶，喂奶的时候
基本上是奶一直往外飚。现在这种firm的感觉，宝宝当然也能吸出来，但奶阵能明显让
奶出的很快，奶阵过后，宝宝就只能保持耐性自己慢慢吸了。请问我现在这种firm的感
觉是供需平衡的比较好的状态吗？我还需要催奶吗？
2．关于保持奶量的方法，在月子了，除了吃喝，睡觉对我特别明显。睡一觉明显感觉
乳房涨了。有时为了产奶，其实人已经不感觉困了，我也强迫自己去睡，这样奶量就很
快上来了。 问下各位jms，出了月子，如果说我的奶量在1的问题中算供需平衡了的话
，是不是不用再像月子中吃的那么好（鸡汤，排骨汤，鱼汤循环着供应），只吃一般的
饭菜汤（西红柿蛋汤，紫菜蛋汤等）就可以了阿？也不用特意睡觉产奶了阿... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 25 你好！
我看了一下你所说的你的情况，感觉你的奶还没有全部通呢。
根据我的经验奶通了的情况是这样的，在开始涨奶时，有点涨涨的感觉，但没有疼痛感
觉的，等孩子吃完了或者是泵完了奶以后，那两边的乳房应该是软软的，能感觉到孩子
给你吃干净了的感觉，吃透了的感觉，如果没有吃完呢，只吃了一部分的话，你也能感
觉出来是软多了的感觉，但没有疼痛感觉的。就是说你想泵出来就泵出来，不想泵出来
呢，也没有关系的，也不会说有特难受的感觉的。所以，晚上的时候也可以三个小时泵
一次，也可以多睡会儿，等到四、五个小时在去泵一次的话，都是可以的，但后半夜最
多不能超过五个小时知道嘛，能多睡一会儿也就可以了。我的产妇我都是这样安排的，
一般在半个月之前，我都是后半夜让她们都多睡觉的，就是晚上12点睡觉之前，泵奶或
者胸喂奶一次就去睡觉，等到后半夜4、5点钟的时候起来在泵一次奶（因为泵奶的时间
短，可以快点去睡觉），在睡醒就到起床的时间了，就是早晨的8、9点钟了吧，白天呢
就尽量的让孩子给你多吸吸了。但母乳如果不够的话，一定要先给孩子补充上奶粉，让
孩子养成一次性吃饱的习惯是最好的，这样孩子才能吃好睡好的，妈妈的乳房也是... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
toprunner (小笼包包) 于 (Wed Nov 7 21:28:39 2012, 美东) 提到:
宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
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Lsnowball (小雪球) 于 (Wed Nov 7 22:00:53 2012, 美东) 提到:
多让宝宝吸最有效。你也可以上酒酿鸡蛋汤，多喝水，多休息。
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Ranaplancyi (金线蛙) 于 (Thu Nov 8 09:19:29 2012, 美东) 提到:
泵奶频率(every 3 hr)+心情愉快+多喝水，多休息。
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xiyy (喜羊羊, 懒洋洋)... 阅读全帖 |
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f******e
发帖数: 1459 | 28 草牛妈现在仍然是草牛，但也从月子里刚开始奶填不满瓶底，到出月子才3个小时30ml,
到现在（两个月）3小时有90-120ml了。现在回想起来，如果能及早用现在采取的方法
，月子里其实奶量是可以大增的。那个时候一个是没有经验，一个是刚生完，元气大伤
，再加上饮食没有注意，就算每天把娃娃挂在身上吸，奶量也是有限的。特此总结一下
，希望对版上的新妈有帮助。
top 5 things that would increase milk supply:
其实这些，尤其是食物都是因人而异。每个人体质不同，再加上心理作用，对有的人有
用的食物，对有的人未必有用。比如mother's milk tea 我一直好象都每什么感觉。催
奶最重要的其实是吃自己觉得有效的东西，自己觉得能吃的进的东西，才能催，至少让
大脑产生一种幻觉自己的奶要增加了。另外一个是奶其实是温和的东西，所以一切性寒
（比如螃蟹，西洋森) 性热的东西（比如花椒橘子）都不宜吃。相反的温良的食物都可
以。另外就是奶其实是水，所以一切促进水循环跟奶贴近的食物都可以（比如水，牛奶
，奶酪） 而吸水的让人口渴的比如盐糖 等都不能吃。 下面是我通过个... 阅读全帖 |
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l********1
发帖数: 990 | 42 宝宝7个半月开始，胃口越来越差，这三天，每天都只喝了15oz奶，1-2oz酸奶，其他什
么都没有了。该怎么办啊？
去医生那儿检查，又说都正常。
诚心诚意求教，等宝宝有所好转了，一定发包子答谢各位。希望jms们能给点意见。
最近毕业在即，老板施压，宝宝极度厌奶厌食，感觉我快要撑不下去了。。。。
说说宝宝的情况，希望大家帮忙分析一下，提些建议：
宝宝7个月之前，母乳，4个半月上辅食，7个月时适量大概是25，26oz奶，两顿辅食。
7月的时候换成奶粉，抗拒了2，3顿，后来就接受了，每天的量跟之前差不多。
7个半月，胃口开始变差，奶开始吃得少，不过辅食还行，每天20oz奶。 这段时间，正
好宝宝开始萌芽，大便次数增多，晚上睡不好，医生说可能是出牙引起的。不过让我们
尽量保证24oz奶量，如果达不到，就减少辅食的量。
后来胃口越来越不好，我有点急，有些时候就force他吃奶，辅食照吃，我知道这样很
不好，不过当时看他吃2，3oz就不吃，我很担心。
然后这几天，看到奶瓶就打挺，一口也不吃，除非是饿了很久了。基本是一天能有1，2
顿能用瓶吃，每次吃能吃挺多，7，8oz.
比如昨天到今天，昨天下午5点... 阅读全帖 |
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a******u
发帖数: 238 | 44 40多天的新宝妈，楼主的这些疑问我之前也有。
1. 这么大的宝宝吃2oz奶会不会太多了，她的胃很小吧
我家女宝出生第5天就能一口气喝一小瓶液体奶。养到现在一顿最多喂过140ml.吃的多
拉的也多，不过我觉得只要宝宝没什么不适就好。她的身高体重都没问题，小胖妞一直
双下巴。
2. 怎么能快速增奶？我们喂的不够勤，现在想要固定3小时喂一次，但是她不醒，勉强
醒来吃几口就睡着了，等真的醒了就是很饿，吃不到像瓶那么顺就闹了，怎么办？怎么
能弄醒宝宝？
都说让宝宝多吸就能增奶。楼主别太心急，奶量要慢慢长，不是快速一下就能解决的。
国内都讲究按需喂养，不固定时间。我家的也是叫不醒，开始我们也是费好大的劲，折
腾的大人孩子都很累，后来就放弃了，不醒就不喂，饿了她自己会醒的。除非超过4小
时不醒，大人再叫。
我家的也是奶瓶吃顺了，吸胸吸不到或者奶出的慢就哭闹，刚醒来很饿的时候就用瓶喂
，等她不很饿的时候，情绪稳定了，再让她吸胸。或者醒着玩的时候，抱过来吸吸。再
过段时间，大概十多天的时候，奶量上来了，慢慢的她就能吃胸了，不闹了。
3. 我第四天的时候有感觉到乳房发涨，可是今天又不涨了，能pump出一些... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 1760 | 47 纠正厌奶的“一个中心”和“两个基本点”
http://bbs.breastfeedingchina.org/bbs/forum.php?mod=viewthread&
误区2.喂迷糊奶
很多孩子清醒的时候坚决不吃，困了迷糊了就吃了。所以很多家长就趁着这个时候喂
奶，一喂喂了一两个月，孩子还是只肯吃迷糊奶，大人愁得不行不行的。
你想想看，为什么不清醒的时候就肯吃了？是不是说明孩子厌奶是情绪原因造成的？
半睡半醒了，孩子的大脑不怎么思考了，情绪不怎么反应了，于是就吃奶了。是不是说
明孩子其实还是知道饿的，但是清醒的时候，有某种情绪或某种想法，这情绪或想法让
孩子宁肯暂时饿着也不要吃奶？所以，如果当妈的不去解决孩子的困惑，缓解孩子的情
绪和思想负担，眼睛只盯着奶量，是不是本末倒置了？同时孩子什么感觉？是不是觉得
自己的感受远不如那点奶重要？是不是觉得妈妈根本没把自己当个有精神需求的人看待
？打个比方，如果你的老公，只是给你买衣服买东西却不肯跟你好好唠唠嗑儿，听听你
的心里话，你什么感受？
而且，如果你喂迷糊奶喂上一两个星期，孩子的生活习惯就被你修改了。孩子就会认
为，吃奶就是应该在困了的时候... 阅读全帖 |
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