Y**a
发帖数: 681 | 1 四十五分钟是从离开办公室再回到办公室算得，实际泵20-30分钟，两个奶阵吧，差不
多。泵的次数多路上来回跑也很浪费时间的 |
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g******i
发帖数: 151 | 2 哈哈，是的。我这几天在学习奶阵刺激法，还没见效果，打算再学习个几天看看。 |
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s********l
发帖数: 895 | 3 用过，挺好。我在医院还用过Medela harmony, 没有很大的区别。
反正是奶阵来就哗哗了。 |
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d*******e
发帖数: 170 | 4 来自主题: NextGeneration版 - 请教泵奶问题 我会有分段的奶阵 |
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B****o
发帖数: 8307 | 5 泵10分钟后再喝一杯水，等一会儿再泵就有奶阵出来，这是我泵了几个月的经验。 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 6 为什么要哗哗淌啊，奶阵来的时候，把手张开，用掌心压住RT，手掌自然按在RF上，过
一会儿就好了。 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 7 三小时一次
我每次要泵45分钟-1小时，2-3个奶阵
休息最最重要 |
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s****1
发帖数: 1519 | 8 每3小时泵15-20分钟，对我有用，尤其新妈还不知道奶阵什么样的时候。
当然你可以白天每2.5小时，晚上每3.5小时，保证每天有8次泵就行了。
多喝水，多休息。 |
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d***e
发帖数: 793 | 9 mm是不是刚生完孩子没多久啊？另外可以试试网上的奶阵刺激法，你google一下可以看
得到 |
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l*******u
发帖数: 644 | 10 谢谢！这招我试过，刚开始管用，后来就不管用了，刺激半天也不来奶阵。 |
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p***h
发帖数: 1462 | 13 我也知道泵软了就可以不泵了。可是如果有硬块的话，需要多泵一会，结果这个块还没
有完全通，下一个奶阵又来了，结果就是越泵越多。
想听听各位美妈的经验。 |
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i****t
发帖数: 2318 | 14 你下次注意一下是不是有这种感觉的时候都是来奶阵的时候，是的话就没事，正常的，
如果不是就有可能是没通或者有炎症 |
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T******h
发帖数: 2380 | 16 我强忍着一周不泵，好了很多。但是奶阵上来的时候，本来已经空的胸会忽然变硬，变
涨，甚至喷出来。一般发生在宝宝刚开始吸的时候，或者接近要喂她的时候。真的很烦
恼。 |
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f******a
发帖数: 47 | 18 喂奶时,你的身体尽量往后靠，特别是感觉奶阵上来或听到宝宝吞咽特别急的时候。别
担心，宝宝也在学习，会越吃越好的。 |
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s******y
发帖数: 183 | 19 我们家这个是吃瓶吃懒了，就等着奶阵来了咕嘟咕嘟往里灌，为了让她用力吸我一般都
泵一点出来，但是全泵还不行，后面就泵不干净了，还只能靠娃吸 |
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s********g
发帖数: 264 | 20 mm能不能解释下这个？
什么叫“追奶阵”
我现在每次都得45分钟，15-20分钟只能泵出1/3到1/2 ：（ 想到马上回去上班就发愁
啊。。。 |
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s******9
发帖数: 295 | 21 请问pump不出来奶阵也算么，对泵不敏感的草牛的辛酸泪 |
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s******9
发帖数: 295 | 22 请问pump不出来奶阵也算么，对泵不敏感的草牛的辛酸泪 |
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N******a
发帖数: 19 | 23 请问怎么刺激奶阵啊。。。还有什么是国内的母乳大本营 |
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N******t
发帖数: 16051 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 奶很少很少！ 不疼吗？疼痛会抑制奶阵。用舒服的最大档
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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s****1
发帖数: 1519 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 关于奶阵 你这个正常，继续泵奶就行了 |
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a*******p
发帖数: 1955 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 关于奶阵 我最喜欢看小娃娃满脸被喷奶的样子，太可爱了。 |
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t*******e
发帖数: 1760 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 奶出问题了 是喂奶的时候疼，还是喂完以后也疼？只喂的时候，可能是正常的奶阵。喂完还疼的像
针刺，考虑雷诺氏现象（乳腺管痉挛），自己google吧 |
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c********n
发帖数: 965 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 新妈产奶问题 真的对任何人都有用吗？我也打算试试了。。。
我的问题是，我是pump＋胸喂＋配方，然后之前pump还能pump出来几次奶阵，最近突然
pump不出来了，要不然就是只有一边pump得出来，另一边死活出不来，我觉得自己已经
很虐自己的r头了。。。汗阿。。。然后这样的结果就是特别累。。。
然后我一同事还刺激我说，她一直胸喂不知道宝宝能否接受奶瓶，就随手挤了一次，轻
松fill了一瓶，受刺激啊。。。 |
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H*H
发帖数: 1465 | 33 奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就
会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后
。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，
乳房摸起来会较之前硬。
奶阵来时如果婴儿正在吮吸，就会听到婴儿大口而急促的吞咽的声音，这时如果婴
儿吐出乳头，就可看到奶水从乳房不停流出而弄湿衣服。此时，用手按压乳头片刻，即
可阻止奶水继续外流。
有的妈妈乳头奶眼儿多，奶阵来时，婴儿来不及吞咽就会哭闹不吃或引起呛咳，此
时，妈妈可以用食指和中指一起夹住上下乳晕部位，可减缓流速，避免婴儿呛咳（婴儿
如果呛奶严重时也会发生危险）。
有的妈妈上班时听到别人谈论宝宝，或者听到婴儿哭泣，也会有奶阵，此时，妈妈
可以到一个方便的地方，用手按压乳头两分钟，即可阻止奶水继续外流。为避免此类尴
尬发生，正在哺乳期的上班妈妈可回避。
——引自百度百科 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
AinWland (尽人力，听天命) 于 (Sat Jun 1 08:47:15 2013, 美东) 提到:
我是草牛加肥牛，光吃不产奶，肉都长在自己身上了。想和板上的草牛妈妈交流一下经
验。
现在宝宝2个多月，每天有大概10 oz母乳，宝宝每天至少吃30 oz.各种催奶的办法也都
试过了，包括狂喂狂泵。现在也不抱希望了。但是就想知道为什么没奶。
我的问题是产后下奶时没通奶，也涨得像石头一样过，但是有4天一滴奶都没弄出来，
直到3周的时候才终于奶完全通了，之后就奶一直很少，只有5 oz每天，后来慢慢到了
10 oz.我是小胸。不过貌似奶多少和胸大小没关系。我的lactation consultant 说，
如果最开始有下奶涨奶，就说明是有产奶的能力的。她认为我奶少是由于涨的时候用了
包菜叶子和冷敷造成了回奶。但是我老公坚信，奶少就是胸小造成的。
想调查一下，妈妈们胸大小，怀孕和产后罩杯增加多少，以及奶有多少？有没有跟我一
样开始下奶时完全不通奶，但是后来变成奶牛的妈妈？草牛妈妈们觉得自己奶少是什... 阅读全帖 |
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c********y
发帖数: 743 | 35 我都是涨奶很厉害的时候泵的，一开始流速很大，能有一个奶阵，可是几分钟后，就很
难蹦出来了，这时候我停下来一摸乳房，发现喇叭口罩住那一部分有些松软，可是乳房
的后半部分还是满满的，一点也不松软。一般这时候我都停下来，剩下的给娃娃吸了，
娃娃吸上几口就从乳房根部开始松软了。
现在我打算全部蹦出来，可是不知道怎么才能用这个电泵全部泵出。
1。在一个奶阵过后很难蹦出的时候，我是不是应该继续泵，等下一个奶阵？
2。如果一直泵，会不会下一个奶阵也不来了，反而把乳房泵的更硬，后半部分乳房的
奶也出不来了呢？
3。大家泵空一个乳房一般用多长时间？
我的电泵是朋友给的，她已经用它给2孩子泵过奶，每个孩子9个月。她说用到最后也觉
得和刚开始用没什么区别，依然用最低档。 我想问问，这个电泵说明上有没有说 使用
寿命啊？有没有说用多少个月需要淘汰啊？ |
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A*****a
发帖数: 1091 | 36 pump的话，注意看奶流
奶流会由多到少，然后再用快速模式刺激，又会变多，这时就是下一个奶阵了
一般而言，新妈10分钟一个奶阵，第三个奶阵下来的奶最浓，像cream
奶阵，英文叫“let down”的 |
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i*****l
发帖数: 883 | 37 我迷惑了。。。
之前一直是泵5-10分钟，两三个奶阵，奶阵来的时候是飚的，中间一滴滴的，所以我看
到两三个奶阵完了后开始一滴一滴的出来就把泵关了。
上周末堵奶，有一次我狠心泵了30分钟，发现每隔三五分钟就有一个奶阵，虽然量比头
几个小，但也还飚着奶，我觉得如果我再泵下去还会再来一波的。。。
那到底什么是泵空啊。。。不想再堵奶了 |
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t*******e
发帖数: 1760 | 38 产量跟size无关，和宝宝的吸吮/挤奶频率有关，最多是容器小的容易感到涨奶，容器
大不容易有感觉，但其实一样有奶。只有乳腺发育正常，也不存在遗传奶少的说法。转
一段泌乳原理吧：
乳腺组织实际上有点像葡萄，腺泡像葡萄珠儿，通过细小的输乳管连接到输乳管的主干
上面，这些主干都往乳头这个大方向走，但是输乳管并不是直线走向的，这些细小的输
乳管汇聚在一起，最终都集中到乳晕处，在乳晕处形成输乳管的膨大部分，也就是俗称
的乳窦（现在已经没有这个说法了），通过乳头上的输乳管开口排出乳汁。所以某些言
论就显得比较无知了，比如输乳管太弯或者太直什么的，比如某个奶管有奶某个没奶，
比如出乳孔少就是奶管少什么的。
乳汁有白色血液之称，中医认为乳汁就是妈妈的气血所化，都是说明乳汁的营养确实是
不可替代的。实际上乳汁的形成也确实离不开血液，要靠动脉的血液流经乳腺腺泡才能
形成乳汁，所以血液中有什么营养，乳汁中就有什么，所以很多妈妈认为自己的奶没营
养，就无异于怀疑自己的血液有问题，这显然是没有道理的。
泌乳的过程实际上是一个循环，从宝宝的嘴巴含住乳头，这个循环就开始了，宝宝通过
吸吮刺激妈妈的神经，这个刺激作用... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 39 感觉我好像没什么奶阵。用泵泵的话只见细水长流，一滴一滴流他个20多分钟，大概总
共能有个3-4oz。包包吃也是从一开始硬得漏奶,到越来越软,然后小家伙把我当成
pacifier吸着睡着。没听见他很紧促地吸奶，一直平静得吃直到睡着，所以感觉他吃的
时候也没吃出什么奶阵。
奶阵是什么样的感觉？怎么样才能有奶阵？ |
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R*C
发帖数: 5511 | 41 1。在一个奶阵过后很难蹦出的时候，我是不是应该继续泵，等下一个奶阵？
泵到乳房变软为止，没有硬的地方；和奶阵无关。
2。如果一直泵，会不会下一个奶阵也不来了，反而把乳房泵的更硬，后半部分乳房的
奶也出不来了呢？
多泵不会把乳房泵的更硬。
3。大家泵空一个乳房一般用多长时间？
1次至少20分钟 |
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x********e
发帖数: 35261 | 42 习惯吃瓶以后就会觉得吃胸费劲没耐心等奶阵，所以瓶上得早的基本上必须放弃胸喂。
但要不是娃使劲吸当妈的奶怎么吸得通呢？最开始几天要胸喂的同时开奶按摩。通了以
后稍微刺激就来奶阵了，娃只有吃不过来呛奶的份。你老婆泵奶的话应该知道，光靠吸
力吸奶慢得要死，要是吸出奶阵了哗啦啦几分钟就瓶满了 |
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t*********7
发帖数: 297 | 43 宝宝刚生时，我是纯胸喂，因为到第六周我要回办公室，就在满月后开始泵奶，刚泵奶
时，是能感觉出奶阵的，第一阵大概十多分钟，再过两分钟后又有一个奶阵，之后可能
也有，但是看不出来了。
感觉过了二三个月，奶核长好了，身体已经适应了产奶需要，出奶就顺利多了，现在有
时也能感觉出奶阵来，但不是太明显，我一般就由他泵去，15-20分钟后，胸部空了，
软了，就停了。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 44 奶泵不是力道越大就越好的，要找一个适合你的档儿，有的时候泵的力气很大，你痛得
要命反而不出奶
我一开始也是忍着痛开到最大，反而奶少，后来都是开一半儿，奶阵容易下来，而且你
要会刺激奶阵，看着一阵过去了，把泵调小，过一会儿再开大一些，就又会有一个阵
慢慢来吧，全泵的妈妈很辛苦，泵出奶阵不容易，比娃吸的难多了，如果可以的话，还
是让娃吸一吸
这种涨奶的情况谁都有过，不会总这样的，慢慢的胸就会适应装更多的奶了，也不用太
刻意做什么，加油 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
Oceanalover (dreamscomingtrue) 于 h 提到:
在宝宝版总是看到很多妈妈泵奶喂宝宝，或者抱怨下奶不够，或者抱怨和宝宝亲热的机
会不够多，我一直很想说，姐妹们尽量胸喂吧，胸喂很多问题都解决了。
从宝宝生下来就尽量胸喂的妈妈奶水大都是够的，开始就泵的妈妈往往因为泵奶器不如
宝宝吸得空而造成产奶减少，宝宝不够吃就加奶粉，加奶粉导致产奶进一步减少（供需
平衡）造成恶性循环。而且很多妈妈抱怨乳头疼，让宝宝过早吸奶瓶，造成宝宝不爱吃
胸喂，更加不会正确的吸吮方式，妈妈更疼，最后宝宝直接拒绝妈妈乳头。还有的妈妈
让婆婆来照顾，抱怨婆婆不让自己抱孩子，可是胸喂是最好的和宝宝建立亲子联系的机
会，如果妈妈坚持胸喂的话可以和宝宝单独相处，婆婆怎么能够剥夺喂奶的时间？
不少妈妈觉得胸喂很疼，确实有的妈妈乳头敏感宝宝有吸得太用力，可是胸喂绝对是苦
尽甘来。我刚生宝宝第一天晚上就被宝宝把乳头吸破流血，好了又破好了又破，过了几
天乳头大片结痂又造成堵奶和乳腺炎，不知是宝宝latch的问题还是自己... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 945 | 46 来自主题: NextGeneration版 - 崩溃了... 你这个问题能解决！
胸喂的时候吃两口就不吃了，那说明你的奶阵来之前，她就吐出奶头了，等于没吃到什
么奶，所以她才大哭大闹。这主要是她习惯奶瓶的冲劲了，不费什么力气，不用等，就
可以大口的喝奶。而胸喂呢，头10几秒-半分钟，其实可能都吸不到什么东西的，但是
奶阵一来，马上冲的不得了。
建议你试一下medela的contact nipple shield，我之前是因为乳头总疼不能胸喂买的
这个，在你的case里这个可以当做是奶嘴，这样小孩以为自己吸的是奶瓶，也许就会耐
心些，多等上10几秒，然后奶阵就来了。
这样喂上几天后，白天你精神头大的时候，再尝试纯粹的胸喂，不用shield，晚上太累
了，可以还继续用，然后没两天，你宝宝可能就适应纯胸喂，有耐心了。
另外就是，你breastfeed的时候，不要傻抱着她，腾出一只手来，帮着挤奶，这样奶冲
一些，小孩喝得爽了，自然就不会吐出奶头哭闹要吃奶瓶了。
：（ |
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l*******i
发帖数: 28 | 47 把怀孕到生产的经历记录下来，给正在怀孕的JM们一点信心，也给自己一个纪念
去年8月怀上了小宝，开始还好，每天能吃能睡，我还庆幸自己没有怀孕反应。国庆节
回了趟国，结果一到国内就开始了妊娠反应，每天都恶心想吐精神不振。两周后从国内
回来，变本加厉，每天走路也会吐，说话也会吐，一吃就吐。每天只有晚上睡觉前吃点
牛奶泡馒头能保证不吐。看医生说没有办法，只能扛着。推荐了姜片薄荷糖之类缓解反
应，也没什么用。每天都要吐七八次，一个月下来掉了10斤。就这样从7周一直熬到了
20周才有所好转。之后的日子都比较顺利，因为和老公异地，妈妈也回国了，每天都自
己做饭去学校科研，感觉怀孕了也没什么娇气的，一个人也可以，不像国内都是几个人
伺候一个孕妇。每天坚持走路锻炼，所以也没有很长肚子，产检都是一切正常。宝宝也
很可爱，经常我无聊的时候还能陪我互动。
就这样到了快生产的时候，我也到老公这边待产。38周内检，开了一指，早上去的医院
，中午吃饭的时候就见红了。当时心里好激动，想着宝宝这就要出来了。妈妈和老公赶
紧去采购，准备迎接宝宝。没想到，过了好几天一点反应都没有。后来想起来，其实那
个见红应该是内检造成的... 阅读全帖 |
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p******e
发帖数: 3689 | 48 很多人认为体积大产量大是错误的
吮吸刺激脑垂体分泌促乳激素形成奶阵，一边吃一边产，比的是线管畅通和激素分泌，
不是比谁囤积的粮食仓库大。
通常情况下，一个孩子2，3个奶阵能吃饱，细嚼慢咽型4个奶阵足矣。脂肪组织站位地
方多了，反
而失败机会大。我帮助过很多新妈妈开奶或者解决堵奶问题，大多是体积大者。
不是科班，但当过两年旁听生：)读书时代有个男生追我，对这个人没兴趣，但对产
科感兴趣，有时间就去听他的课，充当实习生，看他接生顺产和剖宫产手术。 |
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n*******1
发帖数: 554 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 崩溃新妈求助 孩子饿了，跟我们当时情况以墨一样，就是10几天开始的
我去买了in style泵 （单泵没用，坚持每3小时泵一次，每次要泵到2-3个奶阵（25分钟， 别偷懒
，先刺激奶阵，等奶流出后再换成长频大力档，一次奶阵过后，再切换成高频小力档）
几天之后，奶量就上去了。到了6周后，宝宝自己就很会吃了。 |
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m********0
发帖数: 1934 | 50 泵多了奶阵就来了，象喷泉一样，我一边有3-4条线，另外一边只有一条粗线。刚下奶
的时候也是一滴一滴的流，泵得很是辛苦。后来泵多了，奶水多了，就来奶阵了。奶阵
来了，其实宝宝吃得很辛苦。
如果我现在象楼主一样一滴一滴的滴，那麻烦就大了——堵奶了！世界末日啊！ |
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