h******g
发帖数: 1521 | 1 一些男的心胸太狭窄了，我们中国人讲中庸，讲包容，给人留余地。给人方便，自己方
便，所以有入赘，过继等传宗接代的辅助方法，其实传宗接代还真不仅仅是血缘，遗传
什么的，古人最多知道滴血认亲，哪知道什么染色体，传宗接代主要还是立门头，继承
姓氏，养老送终等实际的好处。国内现在一些人太自私太短视，搞得男女比例太倾斜，
结果就是更多不幸的男子讨不到老婆，养儿子好处多多，养女儿亏本，都不肯做亏本生
意，还对讨来骗来买来的媳妇不怎么样，人家女儿父母更觉得不合算，更不要生女儿了
。更多男人就变成像工蜂那样，没老婆，不是害了自己。 |
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n*****c
发帖数: 231 | 2 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: newdisc (Niu), 信区: WaterWorld
标 题: (转载)素食就是最好的环保|中国每所大学都应有素食餐厅
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 01:21:33 2016, 美东)
素食就是最好的环保|中国每所大学都应有素食餐厅
发布时间：2016年05月09日
来源：2015-02-06 婺城新闻网 作者：马绰 讲述 许中华 整理/摄影 85 人关注 打
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爱因斯坦说“我的生活没有脂肪，没有肉，没有鱼，但我感觉这种生活方式非常好”
“吃素是要吃五颜六色的蔬菜水果，把素菜做成美味，而且要吃当季的蔬菜”
我是个自由画家，在成都“浓园国际艺术村”有一间自己的工作室，除去北京798
和宋庄，“浓园国际艺术村”是中国第三大艺术村落。四十一岁前，我更是一个如假包
换的肉食者，几乎无肉不欢。2007年，我动过一次手术，开刀后，从身上取出无数颗泥
沙状的石头，伤口比女人动剖腹产留下的还大。不想第二年，汶川大地震，这更加让我
感受到生命的脆弱，如此两件事情把我震撼了。那时候，我... 阅读全帖 |
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g****8
发帖数: 2828 | 3 用豆浆机做很方便。
大概一杯黑米，就可以了。我是每天晚上泡着，早上打，当早饭。
不过网上说也可以不用泡。根据我的经验，还是泡了好。泡好的水不要倒掉，营养都在
里面。
还可以加1/3杯的黑豆，这个要晚上提前泡好。
好处多多呀，最主要是的含黑色素多的东西美国吃得比较少，多吃点黑米对头发好。
其他的好处，下面有个我google的：
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效
。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便
不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加
工，以食用糙米或标准三等米为宜。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 4 发信人： Damieon(快乐大男孩), 信区： Food
标题： 秋季吃什么早餐？11种养生粥最养人
发信站： BBS未名空间站(Mon Sep 25 09:22:00 2017,GMT)
秋季一定要吃好早餐，但秋季吃什么早餐，你又了解多少？早上喝粥最养人，所以秋季
早餐的最佳选择是养生粥。具体秋季吃什么早餐呢？
秋季吃什么早餐？
秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为晨起食粥，
推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于
养生。
中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥，特别是喝些药粥对身体很有好处，其原
因是作为药膳重要成分的粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇
多赞誉。
秋季吃什么早餐？在秋季6节气，目前较为推崇的粥有甘蔗粥、百合粥、玉竹粥、沙参
粥、黄精粥等。下面为您介绍秋季早餐最养人的11款养生粥。
1、百合银耳粥
鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎
，与大米同煮为粥。
百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、
... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 5 很大一部分永远成为塑料片了，据说有10%左右吧。我在收拾小儿卡片的时候，发现一
张HD的卡，有PIN，但没刮开，上面写着$100，我觉得很奇怪，我得去HD看看这卡到底
有没有balance。
很多卡放了很长时间才用，这个也得算2%～5%的利润。
打击竞争对手，我有一张$25的HD卡，没有Lowes卡，那我优先去哪家店呢？而且熟悉了
一家店，就不愿意去另一家。现在无论walgreens有什么deal，我都没兴趣，因为我太
熟悉CVS的各种商品放在什么地方了，这个能节省我大量的时间。
还有税务上的好处，就不具体说了。
反正好处多多，这些我在05年都想到过，那时候我就爱胡思乱想，呵呵。 |
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k********l
发帖数: 30 | 6 作为过来人，建议非CS专业的同学们都争取在读书期间做个Intern，好处多多。Intern
的面试简单（很多时候连On Site都不需要），而且对于background并不要求那么match
. 在公司实行可以建立人脉，积累经验，还可以了解公司的运作，对员工有哪些要求等
等。最大的好处是可能日后一旦有了正式的职位，还会把你招回来。我们公司这样的例
子很多。但我们招intern时，根本没人投简历。 |
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C*******d
发帖数: 15836 | 7 要想省事的话肯定弄到屋里了，好处多多。
这种情况更可能是以前没有，后来不想在地下室地上开洞就在外边装一个。如果离屋子
近效果应该差别不大。这么弄的好处是如果停电了或泵坏了水不会直接灌进地下室。其
实很多地下室发水都是应为室内sump pump造成的。从这个角度上看装在室外还是不错
的。 |
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发帖数: 1 | 8 《本草求真》中载：“燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之
味者也。”润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。适用于哮喘、咳血、体质
虚弱、营养不良、痰多咳嗽等疾病，效果最好。那些大明星如徐熙媛、贾静雯怀孕后
吃燕窝不手软，
跳水女皇郭晶晶产后恢复如此迅速，除了自身身体素质高以外，也和她在备孕怀孕阶段
食用燕窝有关系。据悉，老公霍启刚会亲自买燕窝给孕期、哺乳期的妻子补身。这是因
为，唾液酸对于胎儿好处很多，燕窝最主要的成分就是燕窝酸，所以准妈妈间多多食用
燕窝对于胎儿是非常帮助的。 |
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m******n
发帖数: 15691 | 9 你们两个还没吵够啊,lol
都吵了7,8年了吧
我推荐主力卡
Amex, 你正常使用的话,好处多多,
FIA的, CL高 能bill pay
chase的起码有一张, n多 store卡都是基于chase的,有了一张你好申请别的
citi的现在确实已经很鸡肋了, Pt Forward都没意思, 只有Pro还有用,好处不是TYP, 而
是租车的Primary CDW Coverage, 没几张卡是primary的 |
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p****x
发帖数: 4260 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
willqiao (Will) 于 (Wed Jan 18 15:54:10 2012, 美东) 提到:
想问一下，wells fargo 这个银行如何，公司给我办了这里的debit card，我看他们也
能申请secured credit card，准备就在他们这里申请并且从他们这里申请买车贷款
我不知道这个银行如何，因为他们在我这里没有branch，最近54miles，也想问问它的
网银好不好用？
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josephotto (约瑟夫.我就看看不说话) 于 (Wed Jan 18 16:50:07 2012, 美东) 提到:
如果你不是绿卡或者公民,WELLS FARGO的SECURED CREDIT CARD到时无法转为普通的
CREDIT CARD.
WELLS FARGO在1995年时是全球第一家推出个人网上银行服务的银行.
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... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 165 | 11 搜索的时候搜到这个，给各位宝宝妈妈做个参考，我没宝宝，所以不知道实际效果怎样
宝宝到了10～12个月，从爬逐渐开始学站立、行走，活动范围不断加大，视野也随之变
大，对周围的事物充满了好奇心，并开始对食物的色彩和形状感兴趣，比如一个小刺猬
形状的豆包比一般普通的豆包更能引起孩子的食欲。这时应当更加注重食物的色香味形
，食物外表上看起来美观、有趣，更能吸引宝宝。另外这么大的宝宝消化系统发育不完
全，多喝粥，多喝汤，粗细结合对宝宝好处多多。
二米粥
原料：小米、白米各30克，白糖适量。
制作方法：
(1) 将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内。
(2) 将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状，再
加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养，还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥
喂哺婴儿。
（乖咪妈说，这可是好东东，可以常吃，宝宝养胃佳品）
花生（芝麻）粥
将花生或芝麻炒熟后，用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精
盐，即成营养味美的花生（芝麻）粥。
（乖咪妈说，或者是把花生先煮熟，再加入米中同煮，花生粥对宝宝脾胃有好处）
绿豆粥
糯米50克，绿豆50克 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
fallintheair (buzaibeiqiu) 于 (Fri Feb 22 16:32:55 2013, 美东) 提到:
今天在Carter's,2岁半的儿子在柜台前玩像PUZZL一类的玩具,有个3-4岁的女孩在那,看
见我儿子有点故意不让玩的样子,因为柜台前左右各一个,她又让开了.我就在5米远的地
方挑衣服,过了2分钟,我一看,那女孩把儿子推到柜台上,又狠狠推了我儿子胸口一把,儿
子大哭起来.我立刻喊是谁的孩子,一个包着纱头巾的女人过来,轻描淡写地说sorry.儿
子从来没遇见这样对他的小孩,他出去都很招人喜欢,受了这委屈哭了好长时间.我又去
找那个女人,告述她应该让她的小孩道歉,她就对她的小孩说:"你不该这样".那小孩翻一
翻白多黑少的眼睛,一副橫样子.
回家后我就想,现在就报个跆拳道班,但是年龄太小.因为老大比老二大13岁,全家都让着
老二.相信很多孩子会有这样的遭遇,大家怎样教孩子自卫?
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babyc... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 13 发信人： perfectcat(perfectcat), 信区： NextGeneration
标题： 栗子对准妈妈可是好处多多，来看看吧
发信站： BBS未名空间站(Fri Oct 20 09:53:01 2017,GMT)
板栗中含有着丰富的不饱和脂肪酸以及维生素和矿物质，可以预防和辅助治疗高血压，
冠心病，动脉硬化等疾病。例子中还有含有丰富的核黄素，也就是我们平时所说的维生
素B，维生素B对于口腔溃疡也是具有很好的疗效，栗子中还含有丰富的维生素C，而且
维生素C的含量比西红柿还要高，矿物质钾的含量是苹果的4倍。而栗子的好处还不止这
些。
栗子对准妈妈有意想不到的效果
1. 栗子可以健脾补肾，提高免疫力，还鞥促进胎儿的发育，帮助妊娠期的准妈妈消除
水肿，缓解紧张的压力。
2. 栗子在国外被人称为“人参果”，因为它含有丰富的营养以及所含的矿物质，准妈
妈常吃可以健身壮骨，促使盆骨发育成熟，消除疲劳。
3. 栗子中含有丰富的蛋白质，以及人体所需要的多种氨基酸，可以增强准妈妈的免疫
力。
4. 栗子中含有丰富的钾元素，钾可以帮助平衡身体里的钠，如果体内的钠失衡则会出
现水肿的症状，如果摄... 阅读全帖 |
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DQ
发帖数: 1580 | 14 昨晚睡不着瞎琢磨来着。不知道买房子有什么好处呢？当然这里指在美国。另外买
房做投资的不算。就普通人，贷款买个房子的。
我觉得在美国租房比较发达，法律什么的也算保护租客（不像国内租房和买房的差
别太大了），正规的租房公司也不用担心黑房东之类的，条条框框都在呢。租房实在比
买房好处多多了：
1.租房省心，什么东西坏了告诉leasing office一声，立马有人换了修了。
2.买个SFH，小小的也很大了，收拾起来费时。我现在租个1bd的，每周收拾一次，也累
得半死。买了房子还要院子啊什么的，就算不加院子的，上上下下的房间收拾一遍不瘫
了太怪。而且有了小孩，前脚收干净后脚又给弄乱了。整日跟在屁股后面收拾。好吧，
现在租房，老公一人能养活全家，买了房我肯定也要出去上班，回家再这么收拾，更加
没时间陪小孩玩了。
3.买房可以请客之类的，估计一年也请不了一次客的，而且就算请，租房的也可以。
4。买房大，住的舒服——租房也可租大的，喜欢上下楼的也有townhouse可以租。而且
我觉得房子太大，人太少，住在里面空荡荡的，渗人呀。
5。买房退税？这个我不清楚，不过我觉得应该退不了多少吧 |
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h******g
发帖数: 1521 | 15 我更担心牛奶地位的提高，影响母乳喂养的比例，那个是真的后果不良。牛奶强身健体
是不是科学上非常完善的论证过没人管，90%的亚洲人或多或少都是乳糖不耐，非得喝
，真不知道为什么。中国人再怎么喝，也不可能跟北欧人士那样长得高大，西班牙人和
印度人都消耗很多牛奶，还是个小。北欧人那种进化选择几千年前就完成了。
刚看新闻说美国女孩子发育期又提前了，11岁长得像15，16岁，已来月经。再看本站新
闻讲国内女婴喝奶粉喝的乳房发育，怎么那些人就不弄母乳喂养，好处多多，还不要钱
。我唯一可以想到的是现在妇女就业率高，母乳喂养特别麻烦，但是国内只生一个孩子
，这个关系到孩子一辈子的事，我觉得还是要做的，哺乳对母亲也有很多好处的。
蒙牛的生产线再管得好也没用，奶农那里是最重要的关子，那里管不好，管不严，大家
就跟喝慢性毒药差不多。 |
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m**********2
发帖数: 622 | 16 我也懒得和你说这些乱七八糟的，绕来绕去你还是想和我讨论法治社会有多少多少好处
罢了。给喜糖有坏处也有好处，你连这都不懂？还有，你多少年没有回国了？ |
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p********o
发帖数: 8012 | 17 原文地址
http://www./publicforum/content/worldlook/1/376533.shtml#ty_vip
这两年，中国不断主动曝光：导弹打卫星、导弹打航母、歼20试飞、航母试航…………
军迷们说这是为了抗衡美国而做军事上的准备，其实对金融界来说，更准确的定义应该
是：为了人民币成为国际主流储备货币而做军事上的准备……这些装备形成战斗力，可
以威胁他国的时间点，都指向2020年……
这几年，人民币国际化的事情在国内外炒得很热，专家教授大量的文章在讨论应该
怎样把人民币变成国际化货币……都是废话，其实国际化货币简单得很，就八个字“自
由兑换，市场定价”，只要做到这八个字，被索罗斯彻底干趴下的泰国泰铢也是国际化
货币，被索罗斯差点干趴下的香港港币也是国际化货币，那个首个破产国家冰岛的货币
克朗——也是国际化货币……这是根本没有难度的事情……
有难度的、值得讨论的是：怎样把人民币变成国际主流储备货币……
有人会质疑，目前人民币连国际化货币都不是，要在2020年成为国际主流储备货币，也
太大跃进了吧…………即使人民币将来可以与美元、欧元鼎足而三，凭什么欧元就一定
... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: USO8 (奥8), 信区: Military
标 题: 当faculty一大好处-送孩子进牛校
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 13 20:55:35 2015, 美东)
我博士老板在他老大中学时就带进实验室搞研究，一周俩小时吧。后来老大凭着这份研
究经历轻轻松松去了哈佛（我当年还傻乎乎问为啥不去Berkely，Berkely可以减免学费
的）。后来老大也根本没搞science，毕业后上花街了，现在比他老爹挣的多多了。
后来老二也来老板实验室做实验了。好家伙刚做出点啥的立马上了电视台，电台，报纸
和网上各大媒体的采访，“神童“。其实那个实验早就设计好了的，准备好了的，老板
通过学校自己的媒体包装、摆拍他老二。老二的一作牛paper都出来了，我和其他千老
都想撞墙了。人家中学生一周来个俩钟头比俺干几年都牛逼。老二估计非HYP不去了。
老三也马上要来了，估计该出CNS了吧？
老板再忙，我们paper都压在那里没时间改，也要花时间去他娃的学校里做volunteer，
给那些小学生、中学生搞科普讲座，邀请人家来俺学... 阅读全帖 |
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b*****x
发帖数: 64 | 19 haha
有车当然住城外好了
好像这边中国人多住在upper Darby, Drexel Hill等等
不好意思，从来没住在外面所以不敢瞎说
城外好处多多：车保低，趴车方便，房租低，地方大，安全
不过到学校的话，趴车不大方便，
学校的parking一个月大概70一个月(学生)，postdoc要更贵
住学校附近，好处当然就是近了，走路骑自行车都行
还有就是找朋友打牌比较方便，呵呵
你可以check check学校的这个off campus living的link:
http://www.business-services.upenn.edu/offcampusliving/ |
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O***n
发帖数: 13127 | 20 aglee
我正向vegetarian 发展，呵呵。在家里除了包那次馄饨，已经基本不做肉。不过吃草
绝对对预防colon cancer有好处。毒物都顺带排除来了，不易便秘。好处多多 |
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w***o
发帖数: 1806 | 21 1. 奇怪吗？富人看不上工资单上的那点减税，因为只有中产阶级工资单需要交税。资
本税再高都有办法回避，大不了资本留在海外。trump减税不是逼资本交税，是优惠利
诱资本回流，创造就业机会。资本家直接贿赂希拉里直接得到的好处比trump那点政策
利诱好处多多了。
2 福利社会如果能够收支平衡未尝不可，如果搞得上班的不如领福利的，龙虾党要考虑
一下国家能撑多久。还是眼光长远一点支持trump把领福利的日子延长一点好。
3.
4. trump的瞎话无关轻重，大不了说说黄色笑话，让中国出钱修修墨西哥墙。商人言利
，或许他真的能做到未免不是好事。就算是大嘴，只要没动用国库也没什么抱怨的。不
像民主党，哪一个政策不是花钱如流水？希拉里瞎话更是已经换了多少条人命的
5. commoncore每一个有初中生的家长都在骂，不需要我解释。 |
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l****a
发帖数: 23 | 22 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: Cadet (新兵), 信区: Faculty
标 题: 科学家本该是个长寿的职业
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 19 10:21:03 2017, 美东)
正在监考最后一门，就抽空发下牢骚吧。很小的时候我爸曾经指着电视说：你看指挥家
有不少长寿的，因为他们沉浸在音乐里，“忘我”。科学家也是这样，小人书卡通片里
的科学家，大多数不是白发苍苍的慈祥老头吗？脸上带着一种crazy的笑，由于刚发现
了什么而兴奋。沉浸在科学探索中，不用理会现实生活中里的各种狗血，任由好奇心驱
使，这本来应该是对健康很有益处的一个职业。
好了，可能你们觉得已经知道我要讲什么了。火坑专业的PI们，实际工作生活状态和上
面的传统老科学家之差别，这里省去一万字，不想罗嗦。这篇文章我真正想说的是---
国内办的这种跨国兼职大千人的东东是个反人性的怪胎。
可能听起来比较偏激，但是我保证我没有哗众取宠的意思。这种兼职大千人，表面上看
是好处多多的。首先满足了由于各种原因不能全职回国（比如配偶，子女，或者已经在
美建立的事业）的PI能同时在两个国家... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
yoyole (悠悠乐) 于 (Fri Nov 9 22:42:09 2012, 美东) 提到:
http://store.uniflora.us/002.html
单独买一瓶20块，买40瓶以上就12块钱一瓶。并且免运费。
在华人上考古了一下，这个网站的蜂胶不错，想买的同学大家一起团购吧。
蜂胶的好处多多，狗狗一下就出来了。家里有糖尿病的老人可以用得着。
我自己就需要10瓶。凑够40瓶就可以下单了～
我已经下单了，谢谢大家合作～等蜂胶寄到了我会电话跟你们联系
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looklook33 (大头的三三) 于 (Fri Nov 9 23:01:09 2012, 美东) 提到:
这个是像吃维生素一样吃吗'。
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yoyole (悠悠乐) 于 (Fri Nov 9 23:07:18 2012, 美东) 提到:
对啊，就是胶囊的
... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 117 | 24 学钢琴有很多好处。我和太太以前不知道。去年买了一架，我太太和孩子一起学。
了解了才知道好处多多。就算孩子没兴趣，小时候学一些，培养一点音乐基础，对小孩
的发展也是很有必要的。好像也没有多少家长指望孩子一定学出多高的水平来。 |
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f*******e
发帖数: 8974 | 25 强烈建议找律师，虽然经济上没有好处，但是其他方面好处多多，不要给自己将来的生
活留下太大隐患。
这种事情问朋友，甚至上鱼版咨询都是不够专业和不够认真的，一定要认真对待。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 26 船长小课堂
一： 海钓第一课
写这个题目犹豫再三，不小心写大了，纯属找抽。北美玩海钓的鼻祖能笑歪鼻子。
自谦说是新手，又有点老黄瓜刷绿漆，不嫩装嫩的赶脚。
想了想，勉强算个高小毕业吧！
跟新手兄弟们一起学习下海钓吧！
钓鱼应该分淡水河海水，是吧！好像地球上木有其他分类啦！
淡水的前辈很多，俺也木胆子胡说八道。
海水的高手如云，好在很多都是俺的兄弟好友。看俺闲扯侃山，班门弄斧，各位巨侠给
捧个场吧！，原谅俺的无知，权当茶余饭后的一笑吧！
海钓，分类众多，有按装备分类的，按钓点分类的，按鱼种分类的，按水域分类的。
新手听的头晕眼花啊！
休要惊慌莫要害怕，海钓入门很简单。
俺总结起来很简单
也就是两大类，一是浅水，二是深水。
浅水一般指五六十尺以内的水深，无论哪种钓法，用活饵或是假饵，钓底还是自由线（
就是不用铅坠自由放线钓上层鱼）很多人管钓浅水叫技术流，不无道理，因为杆轻线细
，控制起来也不太容易，因为线粗了鱼不爱咬，线细了容易断。嘿嘿，人生何处不矛盾
啊！
深水一般揍是老美常拽的哪种BIG GAME，靠，木法子翻译啊！不揍是整大鱼吗！线粗杆硬
要的是钢钢滴感觉，也是... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 27 阿法狗胜了三局，证明机器也可以达到九段实力，狗的玩票项目获得巨大成功。赚足了
眼球，广告效果惊人
李师师扳回一局，人脑赢了最强电脑，为人类保住了颜面，上升为人类英雄。名气大增
，不但拿回15万美元，今后代言广告好处多多
棋渣除了嘴上过瘾，半点好处没捞到，看别人进洞房，干着急 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 28 我觉得我减肥的时候比不减肥的时候还健康多了，蔬菜吃多了，油腻的吃少了，尽量不
吃零食，睡眠充足，运动够量，也
注意多喝水，不吃撑了，对胃也有好处。 －－－－减肥用对方法的话，好处多多，很
enjoy过程的说。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 29 太好了，以前最不喜欢和你争论中医的好处，现在你自己也开始研究这些，肯定有不少
心得，以后要多写写中医这方面的东西，对大家好处多多 |
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j**********n
发帖数: 527 | 30 9/2晚上workout后称的，虽然出汗了但是加了早中饭的重量，
跟早上空腹脱水排空后比应该差不多，不算作弊吧。
有起伏但总的趋势还是下降的。
其实中间有几次大吃的活动都可以看出来。LOL
得分=(131.6-124.6)/131.6*100=5.319
俺运动减重的先前减的也快。两年前从177到145只花了4个月。
然后145保持了1年，然后决定继续减重。
从今年2月开始半年来，加大了运动量（基本全是有氧）。吃的稍微控制了点。
使得净输入约等于一个比较小的负值。
虽然减的慢，但是烧的基本全身各处的脂肪。平均周才0.6 lbs，一天0.1 lbs都不到
LOL。
真是减的静悄悄啊。效果日积月累才出来的。
体重减轻的好处对于俺们跑步骑车男的好处多多。
跑步：对膝盖的冲击小，跑得更快。
骑车：相当于车比别人更轻。
自己log一下。起始体重是7/3的，终止体重算9/2的。
6/21 130.2
7/03 131.6
7/10 131.0
7/15 130.2
7/16 130.8
7/17 130.0
7/25 129.4
7/29 129.2
7/30 128.4
7/31 129.4
8... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 40617 | 31 BD的trail shock
99刀一对
好处是(跟leki同级别产品比)
1.antishock行程更短,感觉更好.leki有时给我的感觉是过软
2.flip-lock相比传统的膨胀螺栓结构,好处多多
a.相对构造简单,意味着更容易拆装,清洗
b.不会出现膨胀螺栓的2大问题,一是完全拔出以后很难装回去;二是有时候进去杂物以后
完全锁死(这2个问题我以前都碰到过)
c.相对来说更不容易意外松开.而膨胀螺栓结构的有时候用久了可能杆子自己旋转会一点
点松开(我以前用的没碰到过,但是这次wolfstar的就出现了)
d.收放长度的时候,调整的速度更快,因为只要来回扳一下就可以松开锁死,不需要旋转
杆子
本来对于这个相对比较新的构造,我对强度有一些担心,询问了rei的店员后被告知强度是
好于膨胀螺栓的.经过我肉墩实际测试,也毫无问题
3.轻便结实.虽然不是昂贵的carbon fiber,但是已经相当轻巧.至于结实,这次有一次
冰镐从1m高的地方直接后面的铲头砸上去,只留下一个浅浅的印子,丝毫没有凹陷或者
变形
4.腕带的设计非常方便,一个小机关,通过简单的抽拉就可以自动锁死.好于leki的传统 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 32 USTA Tournament No.1 player 其实没什么太大好处。
Kswiss No.1 player真是好处多多～～
around |
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t***y
发帖数: 182 | 33 译者：子夜
来自：susanmiller小组（http://www.douban.com/group/susanmiller/）
******正文：
本月的开头就很戏剧化，有满月落在你的星座，亲耐滴蝎纸，你会了解自己的心意，因
为满月发生在你掌管自我的第一宫嘛。不管满月前后的5天内发生了什么，看起来你对
结果都寄很多希望。这段时间发生的事情可能让你颇为欢喜，因为你的两颗主星，火星
和冥王，都为本次满月大谋福利，而木星的轨道也如此接近，正可用幸运的甘霖浇灌你
。一个朋友会帮你取得成功的硕果，所以如果有朋友想要给你引荐或指点，别拒绝。这
段时间冥王也会让你的言辞妥当，有效沟通，引导你真正走上正确的方向。
若你出生在11月7日，或者前后5天内，你会比绝大多数人更能感受到5月5日满月的作用
。此外，若你有任何行星位于天蝎、双鱼、巨蟹或金牛、处女、摩羯座16度，也能一起
受益，因为这个满月会伸展并以相当特别的方式触及那些行星。留神观察！
冥王对本次满月的友善支持或者能给你带来一纸合约来签，或者有人向你寻求最终答复
。虽然冥王提供了强力和支持，水星却冲上了土星，这或令你5月5日发起的任何交易都
十... 阅读全帖 |
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B***i
发帖数: 285 | 34 要搬家了，有的是全新带tag的，有的全新没有tag,有的是下过水但没穿过，有的是穿过几次但状态很好，大家看我的描述，大体说来一般是总体状态不错，不显旧的东西才会放上来转。
perfer用BOA，和chase quickpay
第一张图从左至右：
加一个娇韵诗睫毛雨衣，防水仿泪不晕，娇韵诗的明星产品，6月份买的，只用了一次，原价24.5+税，现在20走
来自官网的小样，YSL睫毛膏4刀
YSL唇膏 4刀，不知道啥色号，看图吧
有名的韩国迷尚红管BB霜，这个用过3-5次，色号21，很适合亚洲人肤色，12刀走
第二张图：jurlique rosewater mist, 100ML, 13年3月到期， 15刀转
月见草胶囊，120粒一瓶，转3瓶，有兴趣的我就去查价格-------暂定5刀一瓶吧，贵了跟我说对女性的好处多多，可以调经，长期服用对女性荷尔蒙分泌有好处，牛尔老师隆重推荐过的 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 35 在美国，后院种菜实在是件很上瘾的事。后院种菜好处多多，最大的好处当然是收获新
鲜的蔬菜，包括在美国商店里不容易买到的中国蔬菜，如莴笋、小香葱、木耳菜、雪里
蕻、中国茄子和中国黄瓜。在自家后院种的蔬菜，比商店里买来的任何蔬菜都要更健康。
当庭院里的第一朵藏红花开的时候，生活在美国北方的朋友就应该开始种菜了。今年是
少见的暖冬，所以比往年种春菜的时间提前了几天。这么早就直播春菜，有两个可能的
结果。一是到4月底就有鲜嫩的蔬菜收获了，二是3月底或4月份有很严重的倒春寒，地
里的蔬菜全部被冻死。因此，种菜的朋友们要有心理上的准备，不要把所有的蔬菜种子
全部播种到地里，要备有应急的种子，以防倒春寒。等倒春寒一过，马上就补种春菜。
今年是我在网上第三次直播（稍稍有点滞后）在后院种菜的过程。我这样做主要有两个
目的。第一个目的是希望对5区的周末农民有些参考，帮助大家（特别是新农民朋友）
种出更多更好的新鲜蔬菜。第二个目的是显摆一下我的后院菜地和菜地里的各种中国蔬
菜，顺带收获朋友们的表扬和羡慕。只要大伙儿一表扬，我的虚荣心就会得到极大的满
足，就会飘飘然起来。
从早春到晚秋，只要我不度假在外，我会每... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 291 | 36 跟进区长！
[在 Taraxacum (彩烟游士) 的大作中提到：]
：在美国，后院种菜实在是件很上瘾的事。后院种菜好处多多，最大的好处当然是收获
新鲜的蔬菜，包括在美国商店里不容易买到的中国蔬菜，如莴笋、小香葱、木耳菜、雪
里蕻、中国茄子和中国黄瓜。在自家后院种的蔬菜，比商店里买来的任何蔬菜都要更健
康。
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：........... |
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b*s
发帖数: 82482 | 37 好处多多，不要继续观望等待了……
生孩子还有这等好处。。。 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 38 还是买一个吧。好处多多。不但可以录像，看的时候还能暂停，回放，好处太多了。而
且这个tuner可以同时录4个频道。
刚看了一下，发现他们出了ethernet新版本，这个更好.就是贵了100块。 |
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n*****c
发帖数: 231 | 39 素食就是最好的环保|中国每所大学都应有素食餐厅
发布时间：2016年05月09日
来源：2015-02-06 婺城新闻网 作者：马绰 讲述 许中华 整理/摄影 85 人关注 打
印 转发 投稿
爱因斯坦说“我的生活没有脂肪，没有肉，没有鱼，但我感觉这种生活方式非常好”
“吃素是要吃五颜六色的蔬菜水果，把素菜做成美味，而且要吃当季的蔬菜”
我是个自由画家，在成都“浓园国际艺术村”有一间自己的工作室，除去北京798
和宋庄，“浓园国际艺术村”是中国第三大艺术村落。四十一岁前，我更是一个如假包
换的肉食者，几乎无肉不欢。2007年，我动过一次手术，开刀后，从身上取出无数颗泥
沙状的石头，伤口比女人动剖腹产留下的还大。不想第二年，汶川大地震，这更加让我
感受到生命的脆弱，如此两件事情把我震撼了。那时候，我的一位朋友，在高中教书的
叶老师，比我小两岁，他是个素食者，他跟我说“马哥，要不你吃素看看”，我心想“
每天萝卜白菜，这样好么”，很有些怀疑，那时，成都大概有十家素食餐厅，目前则有
四十余家。“吃素是要吃五颜六色的蔬菜水果，把素菜做成美味，而且要吃当季的蔬菜
。”他建议我说，“不妨一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 身边的朋友都喊我大龄剩女，他们基本上结婚了，有些都有两个孩子了。他们经常说赶
紧找个对象吧，你现在都不小了，在不找好男人都被别人抢完了。我说抢完了就抢完了
我大不了自己过。每次我只要这么说的时候朋友对我都很无语。
其实我真的搞不明白他们为什么要结婚这么早，在加上两个孩子。神啊，我想想头都疼
，所以这个也是我现在不结婚，不找对象的主要原因之一。更主要的是我觉得现在还没
有玩够，我想在玩几年。再说了大龄剩女有错吗？大龄剩女找到的老公就不会很好吗？
有时候我甚至都觉得跟我这帮朋友都有代沟，或许我在外面呆的时间长了，所看到的东
西，所接触的人不一样。哎，我也没办法跟这些朋友说清楚，我还是继续当我的大龄剩
女吧。
其实我觉得大龄剩女还是有大龄剩女的好处的，有自己的自由，不用整天为柴米油盐的
事情发愁，该吃吃，该喝喝，该玩玩，你们说说大龄剩女是不是好处多多。估计很多人
和我想法都是一样的，至少我自己是这么想的。 |
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z***i
发帖数: 8285 | 41 那干嘛不晚一年上学，好处多多
这个做法很有道理。好像有人研究过，如果孩子跟同班同学比稍微大几个月，很多方面
都有好处。 |
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w*******n
发帖数: 3579 | 42 你能够一辈子只喝凉白开吗?但绝大多数猫猫除了猫奶，一辈子就再没喝过白开水之外
的饮料。害怕猫猫喝错东西，是对的，但有种饮料对猫猫绝对安全，那就是——茶。日
本Bonbi株式会社近期推出一款猫茶，专门供给猫猫饮用。大家都知道，喝茶的好处多
多，对于猫，也一样。
好处多多的猫茶
大家都知道，猫咪除了需要摄取猫粮、肉类的营养之外，还需要摄取一些植物纤维
，比如说猫草。植物纤维能够帮助猫猫调理肠胃，排除毛球。市面上常见的猫粮、猫罐
头中，也常常会添加绿茶成分。而猫茶，则把这些功效“发扬光大”。
从保健上来讲，饮茶可以帮助猫猫解决口腔、肠胃问题，以及肠胃引起的BB异味。
从口味上来讲，猫茶的味道比凉白开更能吸引猫猫，对于那些因为不爱喝水而让家
长伤脑筋的猫咪来讲，能让猫咪兴奋的猫茶可以有效地提高猫猫喝水的兴趣、增加猫咪
的饮水量，保证猫咪摄取足够的水分。
日本Bonbi猫茶成分
这款猫茶的成分与我们平时和的茶叶的成分不同。它是选用专门为猫咪种植的新鲜
植物成分——天木蓼果实和天木蓼叶，采用人类制茶的方式精制而成。其中含有丰富的
营养和调节猫咪情绪的成分，让猫咪在开心中获得健康。
冲泡方法
1、将 |
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z*****e
发帖数: 14786 | 43 其实还是老调重弹，不过发现总是有喵家长没看到过我在很多不同帖子里对parsley的
推崇，所以专门开个帖子特别推荐一下。
首先声明一下我不是卖parsley的－－从6月份Fluffy前一次发病后就一直试图在院子里
自己种parsley却因为天气太热一直未果。
Parsley对泌尿系统的好处很多，以下链接仅供参考：
http://petremedycharts.blogspot.com/2011/03/how-to-make-parsley
今天只现身说法讲讲怎么用parsley。
记得几年前我和一个养猫的朋友抱怨Fluffy时不时会犯一下UTI。她就跟我说，下次再
有类似的时候，试着chop some parsley，拌在猫们的食物里。当时我将信将疑，也没
有很当一回事。
之后的两年多Fluffy都没有出现过尿尿方面的状况。知道6月份，搬到新家以后的一个
周末。Fluffy突然开始不好好上厕所了－－频繁地去litter box里刨，蹲下又只能挤出
一滴，持续了超过24小时－－有过类似经验的喵家长们看到这个场景一定是头马上就大
了吧。偏偏那天是周末，加上刚搬完家，我一万个不情愿再带Flu... 阅读全帖 |
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j*********i
发帖数: 81 | 45
很有见解,其实还有其他的好处和坏处呢,呵呵,多多列举啊~~ 期待ING |
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l******o
发帖数: 412 | 46 客栈内顿时炸开了锅，骂声大作。群雄纷纷将矛头对准华克之及丐帮众人。正经和尚道
：“阿弥陀佛。华帮主，请你给众位英雄一个交代。”正色和尚大声骂道：“你们丐帮
也太卑鄙无耻！邀请我们来投标，竟然在食物中下毒陷害我们！阿弥陀佛，给老子拿命
来！”待要站起来跟华克之拼斗，却觉两腿发软，只得乖乖地坐着不动。
华克之也感觉全身酸软乏力，试着运了运内力，发觉真气淤滞不畅。他又问了问丐帮的
其他人，也是一般的反应。华克之难过地道：“正经大师，各位英雄，我们丐帮上下也
都中了毒。毒药定然不是丐帮下的！还乞明察！”正经和尚等人见鲁猪脚、贾大空和上
官隐等人也都中了毒，便确信华克之所言非虚。
在丐帮的地盘上，却不是丐帮干的，那又会是谁呢？
正色和尚大吼道：“是哪个贼子要害天下英雄？阿弥陀佛，快给老子滚出来！”虽然真
气不能在体内流转，但他天生大嗓门，吼声在大厅内回旋，震得厅内嗡嗡作响。他连吼
了三声，除了群雄的叹气声之外，并无人搭话。群雄四处张望，看可有下毒之人出现。
观望了一阵，也没发现一丝异样。
华克之唤过八袋弟子邱胜利，命他赶紧飞马上山报信。邱胜利中毒不浅，在数人的帮助
之下，方才跨上马背。
这毒药看... 阅读全帖 |
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