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o***s
发帖数: 42149 | 2 一个麻匪窝点内外不可或缺的灵魂人物无外乎有三类，第一类就是一个果敢义气的老大哥张麻子，另外师爷老汤还不忘随机应变调配出五花八门的喜气。当然，也需有黄四郎这般张牙舞爪阴狠霸气的难缠对手来时不时制造点惊天麻烦，但更离不开王朝马汉左膀右臂的给力，比如麻匪家族的多情汉子廖凡竟然击败“情敌”匪头姜文，与美人齐飞。
英雄得靠团队，英雄在郁郁不得志时常以落草为寇的形式出现，张麻子和他的团队，口哨一吹，眼神一递，策马扬鞭，驰骋沙场，不弯腰曲背，不卑躬屈膝，想要挺直腰杆劫富济贫，成功的秘诀，就只有手枪和头脑。英雄形散而神不散，英雄与英雄无论咫尺天涯还是面对面，都会惺惺相惜。老大的睿智沉着和魄力注定他适合做领袖人物，老二桀骜不驯犹如李逵般不打折扣，老四的内敛、老六的纯爷们画龙点睛。老三的智多星以及内秀调皮、多情温柔的心性。当我们震惊于电影里的动作场面，惊撼于洋洋洒洒的台词回味无穷的台词时，老三已然成为暗线，他的做事风格，他的情感，设置一个个谜面又解出一个个谜底，他就是一个做事的人，无太大的伟业，无高远的志向，却有小英雄的惊喜和真男人的仗义，他是那么阴差阳错不可思议，硬汉就这样舞步飞扬地从金庸的刀光剑影里一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 本周六（12月7日）晚《非诚勿扰》，山东小伙儿徐乃富透露自卑性格背后的惊人秘密，“我的右眼看不见，后来严重到失明。我没告诉父母，身边人都不知道。”宁财神听后，自曝色盲缺陷激励男嘉宾。此外，人气女神“小范冰冰”龚美琪首度收获浪漫专属告白。
宁财神
龚美琪
宁财神自曝色盲、弱视等缺陷 热心激励“失明男”被赞“男神太有爱了！”
山东小伙儿徐乃富在潍坊自主创业开了一家眼镜店，服务内容不仅是配眼镜，更注重向人们教授眼保健知识。2009年，还在上大学的徐乃富和同学打篮球时不小心右眼受伤，经过好几次手术还是没能挽回视力。“别看我看起来和常人一样，其实我的右眼是看不见的。我也没想到一次小小的意外竟然会导致眼睛失明，这件事我谁也没说。包括让我受伤的学弟我也没告诉，他家境不好，不想给他造成压力。到现在，就连我的父母都不知道我有一只眼睛失明了。”此后，徐乃富一直都很自卑，害怕别人正视自己的眼睛，不敢谈恋爱甚至想过终身不娶。同时，他也准备把爱眼健康当成事业去经营，通过实际行动帮助更多视力不好的人。
听了徐乃富的故事，众人在惊讶之余更是由衷赞赏。主持人孟非大为感慨，“这位男嘉宾真是高尚！我们几乎每一天都能看... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 4 休假1年耗尽所有积蓄 7月1日从南京出发计划游玩国内31个城市，走访30个国家完成环
欧亚大陆、北极之旅 行程近12万公里
同为教师的黄海涛、黄芙蓉夫妇，今年7月1日从南京出发，自费近200万元，在没有导
游的情况下，自驾越野车开始环游世界。
他们计划先用150天的时间，游玩国内31个城市，由上海返程后稍作休整，然后继续转
战国外，再用150天的时间，走访30个国家，完成环欧亚大陆、北极的探险之旅，行程
近12万公里。
与他们一路同行的还有他们的女儿黄歆轶和外甥女彭馨瑶。为了这次特殊的旅行，黄海
涛夫妻休班，黄歆轶和彭馨瑶休学，耗尽了所有的积蓄，父母弟妹倾囊相助。
看各处的风景是他的梦想
黄海涛今年41岁，户外旅行，看各处的风景是他在大学时拥有的梦想。1994年毕业后分
配到一所小学任教，1995年，他开始了自己的背包之旅。1996年，他带领家人出游。
可能是冥冥中早已注定，黄海涛和黄芙蓉在同一年分配进了同一所小学，就连办公室都
是同一间。黄海涛教美术，黄芙蓉教语文，朝夕相处中令两颗年轻的心也越走越近，水
到渠成组建了自己的小家庭。黄海涛把黄芙蓉也“发展”成了户外旅行的爱好者，不论
是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 呵呵
据路透社报道，苹果公司9日称，已经下架香港暴徒好帮手App。
早前报道：人民日报：为暴徒“护航”，苹果公司想清楚了吗？
有这么一款地图，名为提供交通资讯、方便市民出行，实则通报警方行踪、便利违
法活动。就是这么一款地图，在苹果APP商店里堂而皇之上架，让香港的暴徒大摇大摆
出来行凶，又大摇大摆逃避追捕。地图的开发者毫不避讳，要为暴徒“导航”，用心险
恶；苹果公司的批准不加掩饰，要为暴徒“护航”，居心何在？
香港正值严峻时期，市民苦骚乱久矣。这几天，暴徒胆更大，暴行更稠密，暴力更
严重。此时此刻，苹果公司不问黑白、不看情势，置有目共睹的事实和真相于不顾，在
先前本已拒绝该地图上架的情况下，却又选择在特殊时点批准这款应用上架香港的苹果
应用商店，为暴力乱港之徒“大开中门”，是有意要做“帮凶”吗？
作为一家有国际影响力的企业，苹果公司一直享有较高声誉。好的声誉需要保护，
好的品牌需要维护，容忍自己的平台为煽惑违法行为的应用开道，不怕败坏了自己的形
象、伤害了消费者的心吗？一家企业自有自己的行事标准，一家企业也当有应有的社会
责任，弃是非于不顾、让恶行更猖狂，客观上置更多用户于险境，苹果... 阅读全帖 |
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c****g
发帖数: 37081 | 6 台湾著名网友YST眼中的钱学森：太震撼了！！
钱学森一直是我很有兴趣的一位人物，因为世上有很多杰出的科学家，但是我不记得有
任何一位科学家能像钱学森一样在政治上这么轰动，能像钱学森一样对一个主要国家产
生如此深远的影响。由于中国是一个崛起的大国，飞弹又是军事科技与太空科技领域中
最重要的技术，钱学森对中国军事现代化的贡献是震动全世界的。
钱学森是中国近代科学界的传奇人物。从父母的特殊家教，中学开明教育下的成长，优
良的大学教育，出国学习与世界顶尖高手过招，战争时期的杰出科学成就，回国探亲，
再回美国就职，陷入政治漩涡几乎丧命，周恩来总理的援救，离开美国返回祖国，从无
到有建立中国的导弹工业与航天工业，九十五岁高龄至今仍然精神清醒和意志坚定．．
．．，多么传奇的一生！
钱学森随便一段生涯故事都可以拍一部引人入胜的电影，它曲折的程度、牵涉的科技面
、引发的新工业与军事革命、产生的政治和经济影响，每一样都远远超过「美丽心灵」
（A Beautiful Mind）的主角约翰．纳许（John Nash）。如果做一个比较，钱学森在
美国的研究工作直接导致美国航空与太空工业的世界领先，钱学森为中国建... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 7 发信人： iserfjbs(欣欣), 信区： Family
标题： 孩子做作业磨蹭 家长也要反思
发信站： BBS未名空间站(Fri Oct 13 15:19:35 2017,GMT)
每年寒暑假开学都会有一批孩子因未能按时完成老师布置的假期作业，而在将要开学的
前几天，甚至是最后一天挑灯夜战，不顾一切地恶补作业。更有甚者，有些家长平时对
孩子的作业完成情况不多加督促，当看到孩子开学不能完成作业时，却纷纷披挂上阵代
替孩子写作业。特别是春节期间忙于走亲访友四处应酬，类似现象是“年年岁岁，岁岁
年年”都有发生，对孩子的健康成长极为不利。
学生(特别是年龄小的)，寒暑假期间不能保质保量地按时完成作业，临近开学又慌了心
，乱了阵脚。有些家长平时不注意关心孩子的学习情况，到快开学的时候，却变成了孩
子突击作业的“好帮手”。这样不但于事无补，教育不好孩子，反而让孩子有一种错觉
，假期作业认不认真做没关系，反正家长到时候会帮着做。
假期结束，出现“小磨蹭”的现象，乍看起来无关宏旨，不就是晚那么几份作业吗？又
要不了命，下学期大人和孩子都注意不就行啦？怎么能让孩子因过度紧张而耽误上学呢
？这也是不少... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 8 蒸奶瓶器：一个朋友特意买给我们的，说这是她孩子一岁前觉得最好用的东西，咱一用
还真是那么回事。奶瓶，泵奶的parts丢进去五分钟搞定，干干净净的一点奶菌都不留。
Dr Brown的奶瓶刷：吸在浴室的瓷砖上，拿取很方便，奶瓶也刷得很干净。猫妈比较洁
癖，每个奶瓶都要刷干净，再蒸
Medela泵奶器和hands free bra：必备，月子里靠着它提高产量，不堵奶，边泵边玩手
机，看电视剧。
热奶器：也是一个朋友送的，宝宝一开始吃得少的时候没有什么用，后来每次4oz以后
就很有用了，冻奶什么的两分钟就热好了，加上咱车里的插座，出门非常方便。
宝宝吃饭的high chair：宝宝可以坐起来就可以用了，而且会用很久。非常安全，而且
固定得还蛮好的，除了可以甩头，手脚都绑好了。妈妈喂饭的好帮手
”随便生“奶瓶：5oz的玻璃瓶，拿着很顺手，宝宝吃着也没有什么气。
洗碗架：咱家洗碗架拿来当奶瓶晾干的架子了。蒸好的瓶子放里面透水汽。 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 9 大赞能干的美妈！
家里的生活安排的井井有条又有规律！
这么忙，都没有抱怨，呵呵
整个文章写的好欢乐，充满正能量啊！
LZ的LG真的很幸福+幸运有你这样的好帮手。
其实洗澡的话试试看两个宝宝能不能一起洗？
以前我也是先给小的洗在给大的洗， 后来觉得一个人搞两个太累，而且
洗澡真的要时刻盯着。后来就干脆一起洗！刚开始格格才3个月，不会坐，
我就一起进去，床腿夹着老二，先给老大洗。嘟嘟洗好了自己去玩水，我
再给格格洗。然后抱着格格出去，在旁边擦干，抹油（那时也有湿疹），
穿好，包好放小床。然后给嘟嘟弄出来。
后来格格6个月会坐了，就直接给两个一起洗(我这是还能抽空图个面膜，呵呵）。
然后给格格和嘟嘟一起出来，小的我弄，大的已经完全自己出来，擦干，抹油，
穿睡衣了。比以前轻松了不少！
MM 加油加油！ |
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F**********e
发帖数: 1883 | 10 老婆，民间俗称，正式场合可称妻子或内人，现亦叫达令。以下为各个星座老婆的说明
书，请各位男同学对号入座，有则按说明书操作，无则按说明书找适合自己的。另，由
于该“商品”制作工艺相当之复杂，所以与说明书不符之处实属正常，望各位放心使用
！
品名：白羊座老婆
生产日期：白羊月(3月21-4月20)，年份不限。
主要成分：冲动15%，活力60%，专一20%，自私5%。
主要功能：
1、她是快乐制造机，能为你源源不断地生产快乐。
2、是你和孩子的守护神。
适用人群：
1、身体健壮、有正义感、胆识过人的有志之士；
2、未婚男子优先，已婚男子靠边。
注意事项：
1、本品处在停机或工作状态时，请勿打扰，以免该品释放出大量唾沫将您淹死。
2、其出现体红、发烫、头顶冒烟时，请迅速拔掉电源，切勿强行使用，等其平静稳定
，变回原样后才可正常使用。
3、过分依赖本品，将会给您带来不利的影响，如：会感到被冷落或是被厌烦。应暂时
脱离该品一段时间。
4、使用期间如将怒气发在本品的身上或发现该品出现异常现象仍继续使用时，该品将
会放射出具有杀伤性的能量。
5、本品若出现突如其来的小故障，请不要在意，它来得快去得也快... 阅读全帖 |
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n*******1
发帖数: 4152 | 11 两个动作看你的性格（超准）
动作１、两手直觉十指交握
握好没，别偷看答案...
A.左手拇指在上-->“U”
B.右手拇指在上-->“SA”
动作２、双手直觉交错抱胸
抱好没，别偷看答案....
A.右手臂在上-->“U”
B.左手臂在上-->“SA”
将动作1和2的结果（共两个字）顺序组合起来，
你的结果是？
这是日本的〔USAUSA~UNO SANO URANA)性格诊断，利用人类左右脑各司其职的特性，设
计了简单的两个惯性动作，分辨出这个人习惯以左脑（主理性，语言，计算，分析）还
是右脑（主感性，直觉，想象，创造），来做为解读讯息用的”接收脑”，还是决定怎
么说，怎么行动的”传达脑”？进而了解一个人的潜在性格与行为模式.
动作１、两手直觉十指交握＜显示一个人”接收脑”的惯用情形＞
A.左手拇指在上-->意思是接收讯息时优先使用感性为主的右脑（U）
B.右手拇指在上-->意思是接收讯息时优先使用理性为主的左脑（SA）
动作２、双手直觉交错抱胸＜显示一个人”传达脑”的惯用情形＞
A.右手在上-->意思是传达讯息时优先使用感性为主的右脑（U）
B.左手在上-->意思是传达讯息时优先使用... 阅读全帖 |
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N****g
发帖数: 143 | 12 最近接了个项目，是给著名导演文森的新片做配乐，从主题曲到片尾曲，以及所有的场
景配乐，都由我一手包办。整个影片，不管是投资金额，还是导演、编剧等后台，以及
演员的阵容，都是空前的。所以刚接到这个项目，我有点不敢相信，不过狂喜很快盖过
了惊讶。我接这个项目不是为了钱，而是为了能跟这么多顶级的艺术家一起工作，这对
我的创作生涯有着不可估量的促进。
我能接到这个项目，多亏了我贤惠的妻子闺婡。我只是个只会埋头作曲的音乐家，我的
生命里，就只有音乐，以及她。妻子给我的照顾跟支持，不单是生活上的；她还是我事
业上的好帮手，是我的经理人。就如音乐是我的天赋一样，社交就是她的天赋，而上天
让我遇到她，不知道是我几辈子修来的福分。不管对谁，她有着很强的亲和力，而且她
温柔体贴，长袖善舞，给我的事业打开了好多局面。她认识各种各样的人，艺术家、投
资者、政府官员、媒体、甚至社区的大妈，她都能从他们那里找到对我事业的帮助，并
帮我推广我的作品。
然而，不管在外面拉投资，宣传作品多累，回到家里，她始终是个温柔贤惠，把我照顾
得无微不至的妻子。我只需要整天沉浸于我的音乐世界，衣来伸手，饭来张口就够了。
有时我也很... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 081、归真
亚述国王一耸肩：“什么理由我也不清楚，得问他们自己了，大陆上最高傲的人，恐怕
也无法忍受这种猜疑与质问，到时候有热闹看了。塞米尔王后虽然没有化妆成恩启都的
样子，但却扮作了恩启都的体形。她用的弓箭是用蛇筋和蛇牙制成，大陆上谁都知道恩
启都与吉尔伽美什斩杀了洪巴巴，得到了蛇筋和蛇牙，梦飞思的大神术师不会认不出这
种武器。”
阿尔法心有余悸道：“得罪这两个人可不是好事，一定要严格保密。”
辛纳赫冷哼一声：“仅仅是两个人而已，我也未必就怕了他们就算巴伦王国想向我
宣战，有高原阻隔，亚述易守难攻，我还想试试建立功业的机会呢……但是你说的很对
，此事是王国的绝秘，只有你和我才能知道，不可泄露给任何人。”
宰相大人伸手悄悄擦了擦额角，小声道：“陛下，老臣还是觉得您的决定太过冒险
了。下次像这么重要的事，可否提前打声招呼，也好策划周全。”
国王摆了摆手道：“阿尔法，不是我不信任你，在亚述王国中你是最忠贞的大臣。
但在梦飞思城中行刺圣女，绝对不能有任何透露消息的可能，如果对方有所准备，王后
与国师就难以脱身了，所以我没有告诉任何人。”
阿尔法微叹一... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 14 081、归真
亚述国王一耸肩：“什么理由我也不清楚，得问他们自己了，大陆上最高傲的人，恐怕
也无法忍受这种猜疑与质问，到时候有热闹看了。塞米尔王后虽然没有化妆成恩启都的
样子，但却扮作了恩启都的体形。她用的弓箭是用蛇筋和蛇牙制成，大陆上谁都知道恩
启都与吉尔伽美什斩杀了洪巴巴，得到了蛇筋和蛇牙，梦飞思的大神术师不会认不出这
种武器。”
阿尔法心有余悸道：“得罪这两个人可不是好事，一定要严格保密。”
辛纳赫冷哼一声：“仅仅是两个人而已，我也未必就怕了他们就算巴伦王国想向我
宣战，有高原阻隔，亚述易守难攻，我还想试试建立功业的机会呢……但是你说的很对
，此事是王国的绝秘，只有你和我才能知道，不可泄露给任何人。”
宰相大人伸手悄悄擦了擦额角，小声道：“陛下，老臣还是觉得您的决定太过冒险
了。下次像这么重要的事，可否提前打声招呼，也好策划周全。”
国王摆了摆手道：“阿尔法，不是我不信任你，在亚述王国中你是最忠贞的大臣。
但在梦飞思城中行刺圣女，绝对不能有任何透露消息的可能，如果对方有所准备，王后
与国师就难以脱身了，所以我没有告诉任何人。”
阿尔法微叹一... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 863 | 15 尊敬的总版主，各位版主，坛友们好！
博客解决了才子佳人的文思骚动，微博解决了文笔不好当想说话的人的张口问题，
剩下一个论坛，还是铁打的营盘流水的兵，一拨才华横溢的写手过去，版面陷入荒芜应
是正常状态。
有时候我就想，好的版主和好的写手比起来，那个更可遇不可求？最后我觉得好的
版主难找：要有那么一个人，耐得住寂寞，忍得住嘲讽，分得清是非，还能慧眼识才，
有那么一点雄图大略，让版面进入一个上升期。
做事，贵在认真执着。依过客关于一个人做坏事不难，难的事一辈子只做坏事不做
好事的歪理邪说，能够在版主这个位置上呆上一年半载默默奉献，其实很不容易——版
主是个辛苦活，服务网友甚于行使封杀广告打击灌水。
说句不好听的，现如今的网友的素质，如同网络一样泛滥，一堆少不更事的，抱着
上网就是宣泄情感的目的，跑到论坛上吵架，有没有搞错，论坛不是你的QQ,你喜欢一
对一的吵架可以登陆QQ，没事不要在大庭广众勉强意淫自慰。
在某种意义上讲，论坛已经蜕化成了熟人社会，那些热心的，喜欢结交朋友的人才
会得到认可，而以发泄、炫耀为由登陆发帖的人，大多都得到了鄙视并收获了砖头。说
句不好听的，我又不是你父母，怎么会为... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 863 | 16 尊敬的总版主，各位版主，坛友们好！
博客解决了才子佳人的文思骚动，微博解决了文笔不好当想说话的人的张口问题，
剩下一个论坛，还是铁打的营盘流水的兵，一拨才华横溢的写手过去，版面陷入荒芜应
是正常状态。
有时候我就想，好的版主和好的写手比起来，那个更可遇不可求？最后我觉得好的
版主难找：要有那么一个人，耐得住寂寞，忍得住嘲讽，分得清是非，还能慧眼识才，
有那么一点雄图大略，让版面进入一个上升期。
做事，贵在认真执着。依过客关于一个人做坏事不难，难的事一辈子只做坏事不做
好事的歪理邪说，能够在版主这个位置上呆上一年半载默默奉献，其实很不容易——版
主是个辛苦活，服务网友甚于行使封杀广告打击灌水。
说句不好听的，现如今的网友的素质，如同网络一样泛滥，一堆少不更事的，抱着
上网就是宣泄情感的目的，跑到论坛上吵架，有没有搞错，论坛不是你的QQ,你喜欢一
对一的吵架可以登陆QQ，没事不要在大庭广众勉强意淫自慰。
在某种意义上讲，论坛已经蜕化成了熟人社会，那些热心的，喜欢结交朋友的人才
会得到认可，而以发泄、炫耀为由登陆发帖的人，大多都得到了鄙视并收获了砖头。说
句不好听的，我又不是你父母，怎么会为... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: Military
标 题: 背离“四个坚持”的政改必然失败！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 23 20:57:04 2010, 美东)
最近一段时间，由于温家宝总理为政改的造势，政改再次浮出水面，再次成为人们关注
的焦点。由于人们的立场不同，心态不同，给出的解读也不同。某些政治精英出于不可
告人的目的，将之解读为是中国全面走向美国宪政的信号。这完全是一种别有用心的揣
测，是对温家宝总理政改言论和决心的极大歪曲。温家宝总理作为邓小平的好学生、胡
锦涛总书记的好帮手、中国共产党的好党员、人民的好总理，当然不会将中国政改引向
美国宪政之险途！
作为一名关心中国发展和前途的普通人，我要十分明确地表达出我对中国政改的政治观
点——如果中国政改真的象某些精英所期待的那样，那将是自掘坟墓，那将是引狼入室
！
从本质上讲，那样的政改，完全是与邓小平理论背道而驰的，更是对邓小平理论的公然
挑战和彻底背叛！
改革开放之初，总设计师邓小平为中国的改革确定了一条不可逾越的底线，那就是必须
“... 阅读全帖 |
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J*G
发帖数: 6489 | 18 温家宝真可怜。。。
他只是“邓小平的好学生、胡锦涛总书记的好帮手、中国共产党的好党员、人民的好总
理”。。。“人民”，“人民”这个东西，永远要排在黑老大和党之后的。。。 |
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发帖数: 1 | 19 人民网 2018-03-07 08:39
原标题：“在新时代焕发出更强的生命力”——国际社会积极评价中国的新型政党制度
“中国共产党领导的多党合作和政治协商制度作为我国一项基本政治制度，是中国共产
党、中国人民和各民主党派、无党派人士的伟大政治创造，是从中国土壤中生长出来的
新型政党制度。”习近平主席关于新型政党制度的论述引发广泛关注。接受本报记者采
访的外国专家学者表示，中国的新型政党制度既有集中统一领导，又有民主协商，体现
了广泛的参与性。中国的新型政党制度是对人类政治文明的丰富和拓展。
“中国共产党能够团结其他政党，在共同协商的基础上制定出务实而长远的发展规划，
并且一道为实现远大目标而奋斗”
前不久在欧盟总部所在地布鲁塞尔举行的一个研讨会上，中欧数字协会主席路易吉·甘
巴尔代拉发言时称，中国的成功故事谁都知道，可是中国为什么那么成功，并不是所有
人都能回答上来。“在我看来，中国之所以成功，其中一个根本原因就是中国的制度优
势。中国政治制度的突出优势在于，中国共产党能够团结其他政党，在共同协商的基础
上制定出务实而长远的发展规划，并且一道为实现远大目标而奋斗。这在世界上其他国
家... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 人民网 2018-03-07 08:39
原标题：“在新时代焕发出更强的生命力”——国际社会积极评价中国的新型政党制度
“中国共产党领导的多党合作和政治协商制度作为我国一项基本政治制度，是中国共产
党、中国人民和各民主党派、无党派人士的伟大政治创造，是从中国土壤中生长出来的
新型政党制度。”习近平主席关于新型政党制度的论述引发广泛关注。接受本报记者采
访的外国专家学者表示，中国的新型政党制度既有集中统一领导，又有民主协商，体现
了广泛的参与性。中国的新型政党制度是对人类政治文明的丰富和拓展。
“中国共产党能够团结其他政党，在共同协商的基础上制定出务实而长远的发展规划，
并且一道为实现远大目标而奋斗”
前不久在欧盟总部所在地布鲁塞尔举行的一个研讨会上，中欧数字协会主席路易吉·甘
巴尔代拉发言时称，中国的成功故事谁都知道，可是中国为什么那么成功，并不是所有
人都能回答上来。“在我看来，中国之所以成功，其中一个根本原因就是中国的制度优
势。中国政治制度的突出优势在于，中国共产党能够团结其他政党，在共同协商的基础
上制定出务实而长远的发展规划，并且一道为实现远大目标而奋斗。这在世界上其他国
家... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 媒体大亨鲁珀特·默多克和传奇中国女人邓文迪长达14年的婚姻去年戛然而止。一如默多克旗下的诸多八卦小报，他俩的故事充满了性、谎言、权力、金钱、背叛……到底谁算计了谁?
又一个被引诱的
这是一个女人对心爱男子语无伦次的表白：“哦，该死，哦，该死!我怎么会如此思念托尼?他那么迷人，衣着讲究，身材超棒，腿好长，还有臀部……他瘦瘦高高，皮肤也好。我喜欢他湛蓝的眼睛，喜欢他在台上的气场……喜欢他的一切，一切……”
这个女人就是邓文迪，“托尼”则是前英国首相托尼·布莱尔。当邓文迪和默多克离婚的消息一公布，她和布莱尔暧昧的证据便被无情地挖了出来。
“邓文迪太不小心了。不知什么原因，她的婚外情在过去一年里被不断放大和传播。”前新闻集团在英国的一名雇员说。
据一名曾在默多克家工作过的知情人士称，布莱尔开始并不情愿。一天，他到默多克府上拜访，邓文迪非常殷勤。布莱尔问佣人：“默多克快来了吧?”当得知后者“要明晚才到”时，他转了下眼珠，露出惊慌失措的表情。
2012年10月7日，周日，邓文迪对默多克说要在加州卡梅尔的私人农场举行一个女友间聚会。当日，默多克103岁的老母从医院转回家中，医生说老人已时日不多，可邓... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 实验室收藏上万只蚊子标本
实验用白鼠肚子上的毛被剃光，捆绑在木板上，供蚊子吸血。巨型蚊子个头是普通蚊子10倍
几乎所有人都感觉，今年夏天的蚊子特别多，特别难剿灭，有人甚至直接称今年是蚊子大年。蚊子这东西，有点像过街老鼠，人人喊打。但你可能不知道，就在主城区的一个地方，蚊子在这里成了宝贝：一年四季生活在空调屋里，不怕严寒酷暑；渴了，有葡萄糖饮料喝；饿了，有小白鼠的血可以吸。这里，简直就是蚊子的天堂——重庆师范大学生命科学学院蚊虫饲养室。
重师蚊子实验室
三道防线飞不出
有人专门饲养蚊子？刚听说这事时，记者脑海浮现出这样的场景：满屋蚊子，密密麻麻，嗡嗡乱飞，外人不敢入内。
事实并非如此。昨天，记者来到重庆师范大学生命科学学院院长陈斌教授的实验室。他已从事蚊子研究20多年了。“进来嘛，我们设置了三道防线，蚊子飞不出来。”陈教授说，实验室共有3道门———第1道门后是6米多长的走廊，电脑、显微镜、白大褂整齐放好。穿过旁边2道门，强劲的风自上而下袭来，原来头顶安装了风幕机。陈教授称，这是为防止里面的蚊子飞出来。穿过第3道门，里面有四间实验室，共60多平方米，全是各个年龄阶段的蚊子，包括卵、幼虫、蛹... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 在刚刚过去的一天里，有两件与春节有关的大事。
一是习近平总书记在中央春节团拜会上发表重要讲话。一是春晚节目单终于出炉。
姗姗来迟的鸡年春晚节目单，果然是大咖云集。不仅云集了当下的大众偶像，还请来了一位跨越世纪的“红色明星”。
这位“红色明星”，也是多年参加中央春节团拜会的知名人物。
红军长征胜利80周年刚刚过去。今年春晚也融入了这一元素，编排了致敬老红军的节目。在节目单上，长安街知事APP注意到了一个传奇的名字：王定国。可以说，1933年入党的她一定是春晚现场资格最老的共产党员。
年轻的小伙伴或许对这个名字比较陌生。她出生于1913年，今年将满104岁，是健在最高龄的女红军；她是“延安五老”之一、新中国司法工作奠基者谢觉哉的夫人；她的儿子，是享誉国内外的著名导演谢飞。她是感动中国的候选人物，许多党和国家领导人都当面向她送去问候。
长征开始后，王定国所在的红四方面军三过雪山草地，西征河西走廊，历尽艰险。关于西路军的历史，长安街知事APP此前介绍红四方军总政委陈昌浩，以及秦天中将创作的电影《惊沙》时曾讲述过。事实上，西路军特别是西路军女战士，在被打散或被俘后命运坎坷，王定国也是如此。她被俘... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 24 最近一段时间，由于温家宝总理为政改的造势，政改再次浮出水面，再次成为人们关注
的焦点。由于人们的立场不同，心态不同，给出的解读也不同。某些政治精英出于不可
告人的目的，将之解读为是中国全面走向美国宪政的信号。这完全是一种别有用心的揣
测，是对温家宝总理政改言论和决心的极大歪曲。温家宝总理作为邓小平的好学生、胡
锦涛总书记的好帮手、中国共产党的好党员、人民的好总理，当然不会将中国政改引向
美国宪政之险途！
作为一名关心中国发展和前途的普通人，我要十分明确地表达出我对中国政改的政治观
点——如果中国政改真的象某些精英所期待的那样，那将是自掘坟墓，那将是引狼入室
！
从本质上讲，那样的政改，完全是与邓小平理论背道而驰的，更是对邓小平理论的公然
挑战和彻底背叛！
改革开放之初，总设计师邓小平为中国的改革确定了一条不可逾越的底线，那就是必须
“坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马列主义、毛
泽东思想”。这“四个坚持”，被人们称之为“四项基本原则”。它是我们的立国之本
，是全党、全军、全国各族人民团结前进的共同政治基础，是进行社会主义现代化建设
事业的根本前提和根本保证... 阅读全帖 |
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h******k
发帖数: 13418 | 25 LZ什么智商和逻辑啊？
搓子之所以把自己抬的这么高，就是通过模糊以下重要问题的，来颠倒黑白混淆是非。
1，毛从来没有闭关锁国，但是被封锁，后边几十年奋斗就是为了打破封锁
2，毛于70年代成功打破封锁，主要通过两弹一星和联合第三世界
3，毛打破封锁后，布局就是发展和西方关系，对抗苏联，就是改革开放，这个和搓子
没有任何关系，毛自己选的继承人也要做。
4，搓子篡权，搞下华国锋，在台下把华国锋的项目说成崇洋媚外，自己上台比谁都媚
外。从万里到叶家都是搓子的好帮手，选了胡乱帮和赵紫阳两个混蛋总书记再自己打脸。
5，搓子志大才疏，好大系功，独善弄权，三封消肿信篡权上台，再和旧官僚走资派合
污，79-89搞了一个真正的十年动乱
6，今天的好形势，主要是太祖朝打下的基础，试想没有原子弹即使搓子天天崛起屁股
让西方操也没有今天。没有文革反和平演变预演，64搓子就废了。谁来搞都只能比搓子
搞的好，江核就是例子，搓子当初还威胁把江核拿下。
搓子就是沐猴而冠，鱼目混珠，篡权窃国的典型。 |
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w******z
发帖数: 1872 | 26 洛马诺夫的观点代表了许多外国专家学者的意见，他们一致认为，中国的政治制度比西
方更有效率。
原标题：“在新时代焕发出更强的生命力”——国际社会积极评价中国的新型政党制度
“中国共产党领导的多党合作和政治协商制度作为我国一项基本政治制度，是中国
共产党、中国人民和各民主党派、无党派人士的伟大政治创造，是从中国土壤中生长出
来的新型政党制度。”习近平主席关于新型政党制度的论述引发广泛关注。接受本报记
者采访的外国专家学者表示，中国的新型政党制度既有集中统一领导，又有民主协商，
体现了广泛的参与性。中国的新型政党制度是对人类政治文明的丰富和拓展。
“中国共产党能够团结其他政党，在共同协商的基础上制定出务实而长远的发展规划，
并且一道为实现远大目标而奋斗”
前不久在欧盟总部所在地布鲁塞尔举行的一个研讨会上，中欧数字协会主席路易吉·甘
巴尔代拉发言时称，中国的成功故事谁都知道，可是中国为什么那么成功，并不是所有
人都能回答上来。“在我看来，中国之所以成功，其中一个根本原因就是中国的制度优
势。中国政治制度的突出优势在于，中国共产党能够团结其他政党，在共同协商的基础
上制定出务实而长远的发展规划，... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 27 加强学习从读党报开始
——“党员干部要看党报党刊”系列谈之二
甘肃日报评论员
学习是常谈常新的话题。党员加强学习、提高自身修养的重要性不言而喻，但要真
正去做，有些党员却会觉得茫然，甚至无从下手。其实，要学得好，悟得深，不妨拿起
一份党报，平心静气读下去，收获一定良多。
治天下者先治己，治己者先治心。学习是我们党对党员尤其是党员领导干部必然要
求，更是加强党性修养、坚定理想信念、提升精神境界的重要途径。特别是当下社会正
发生着广泛而深刻的变革，科技发展突飞猛进，新知识、新情况、新事物层出不穷，如
果仍执意固步自封、闭目塞听、不求上进，则时刻会被这个时代淘汰。因此，学习之于
党员履行使命与责任的重要性，毋庸多言。
党员如何加强学习，方式方法不一而足。但读党报是党员最基本的自我要求，理应
成为党员的必修课。现实中，有的党员干部不将阅读的时间精力花在从党报党刊汲取能
量、吸收养分上，却将其消耗在浏览八卦新闻、小道消息中，长此以往，何谈指望他们
准确传递党的声音，践行党的路线方针政策，将群众冷暖真正放在心上？
党报不仅仅是一张报纸，而是党员加强学习、提高政治站位、提升自身修养最实用
最便捷最有... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: Military
标 题: 背离“四个坚持”的政改必然失败！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 23 20:57:04 2010, 美东)
最近一段时间，由于温家宝总理为政改的造势，政改再次浮出水面，再次成为人们关注
的焦点。由于人们的立场不同，心态不同，给出的解读也不同。某些政治精英出于不可
告人的目的，将之解读为是中国全面走向美国宪政的信号。这完全是一种别有用心的揣
测，是对温家宝总理政改言论和决心的极大歪曲。温家宝总理作为邓小平的好学生、胡
锦涛总书记的好帮手、中国共产党的好党员、人民的好总理，当然不会将中国政改引向
美国宪政之险途！
作为一名关心中国发展和前途的普通人，我要十分明确地表达出我对中国政改的政治观
点——如果中国政改真的象某些精英所期待的那样，那将是自掘坟墓，那将是引狼入室
！
从本质上讲，那样的政改，完全是与邓小平理论背道而驰的，更是对邓小平理论的公然
挑战和彻底背叛！
改革开放之初，总设计师邓小平为中国的改革确定了一条不可逾越的底线，那就是必须
“... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 185 | 29 老妈来看我，从国内给我带了一个自家养的小笨猪腿儿，爱买，真是亲死我了，正宗的东北小黑猪腿儿啊，看着它我都能脑补出油汪汪的酱小腿儿的样子。
可是我昨天乐颠颠的用高压锅给炖出来，忍着烫，迫不及待的来了一口，发现完全不是那个味儿啊。怎么不香呢？
我赶紧致电老妈，老妈问来问去，最后老妈给我的诊断是：高压锅的问题。
我不信，今天买了一些普通的猪排骨，准备做排骨汤，为了印证老妈对于高压锅的偏见，我把排骨分成了两份，一份用高压锅炖，一分用小火慢炖，高压锅真是主妇好帮手啊，半个小时，小排骨就出锅了，可是那一边儿咕嘟咕嘟的，急死人了。
一个小时四十分钟，小火慢炖的排骨终于好了，我分别尝了一下，好吧，姜是老的辣，还是小火慢炖的好吃，真的很有肉香味儿，可是高压锅里面的肉，好吧，其实也还可以，但是真的不能比啊。
晚上喝汤的时候，我把两种排骨混在一起，老公吃着吃着问我，额，有排骨不新鲜吗，一锅肉怎么不一个味儿啊。
哎，之前怎么没发现这个问题呢，我还一直挺喜欢用高压锅的呢！ |
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发帖数: 1 | 30 春节期间饮食较杂，再加上休息不规律，很多人在节后出现频频上火的现象，那么春节
后上火怎么办？上火了吃什么降火？
春节后上火怎么办 中医降火4步走
1、调整作息规律。
室内常开窗换气，也要常参加户外活动，熬夜过后次日要多睡一会儿，不可夜以继日地
连轴转，要劳逸结合，才能保障机体的平衡，提高免疫力。
2、餐饮以清淡为主，蔬果杂粮胜良药。
俗话说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。新鲜蔬菜水果是一种碱性食物，含有丰
富的维生素、矿物质、纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，维持人体新
陈代谢的需要。早上可饮一杯五谷豆浆(黄豆、花生、玉米、小米、燕麦各适量)、一杯
蔬果汁(苹果、番茄、胡萝卜汁)。也可自己动手煲一些苹果山楂水，可健脾、助消化；
节日中饮酒较多的市民用葛花、甘草、陈皮煲水进行饮食调理。脸上长了痘痘别着急，
赶紧把芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁喝，或者用胡萝卜、芹菜、洋葱榨汁也可
以，都有清热、解毒、去火的作用。
3、降火小偏方对症选材。
不同类型的火，去火方式也不同：肝火旺者用龙胆草、白芍、黄芩和雪梨煮水喝；心火
旺者吃莲子、百合汤；胃火旺者喝绿豆粥或用山栀子、知母、... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 31 发信人： littlesmoll(СС), 信区： Medicine
标题： 生红薯去血毒，熟红薯补气血
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 16 09:01:06 2017,GMT)
红薯有白皮白心的也有红皮红心的，两者的功效大不同！
白皮白心的红薯能润泽肌肤，因此皮肤粗糙的你一定要多吃，胜过各种护肤品。
红皮红心的红薯，补气血，效果堪比红枣，并且不易产生湿热。脸色苍白血气不足的女
性一定要常吃红心红薯，有效改善气色。
红薯藤降血糖
不仅红薯能吃，红薯藤入菜也超美味，关键还能降血糖，糖尿病朋友一定要多吃！
只需将红薯藤老秆外的一层皮撕掉，将内部的秆掐成段，配上辣椒和花椒炒着吃，口感
就像空心菜，好吃极了！
带皮吃红薯，吃了不胀气
许多朋友吃红薯时都喜欢去掉皮，其实红薯皮可是个好东西。
红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏
碱性，两者搭配起来吃效果才最好！
以后吃红薯就要带皮吃，再也不会胀气烧心，不信？试试就知道！
此外，秋冬季节吃红薯好处大着呢！
有利于减肥
每100g的红薯仅含0.2g脂肪，是大米的1/3。因此日常主食多吃红薯，低脂肪... 阅读全帖 |
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x*********n
发帖数: 25 | 32 今日，北美留学生圈子一阵躁动。由北美留学生日报记者暗访调查的关于论文代写代考
代上课的事件，让大众唏嘘不已。
如今的留学生作弊已然变成产业化，越来越多的代考代写事件被揭露出来，留学枪手成
为了一个新型职业，逐渐成了留学行业衍生出来的一个产业链。在留学的任何一个环节
，都有留学枪手的身影：出国前，考托福/雅思、SAT/ACT，GRE/GMAT，买答案和代考的
现象随处可见；出国后，考试代考、论文代写，甚至还有代修课、代考试，各种形式层
出不穷。
为什么留学枪手如此盛行？
国外的学术教育非常注重诚信。新生刚入学的时候，就需要签订荣誉行为守则（Honor
Code），保证学术诚信，对所有的作业不会剽窃、抄袭，或者获得外人协助。很多学生
刚开始觉得Honor Code不过是入学的基本材料，并不在意，但当发现身边有朋友因为考
试作弊而被学校处分的时候，才知道美国学校对待学术不诚的严肃性，几乎到了零容忍
的程度，一旦发现，轻则警告，重则开除学籍。
然而，在如此高压下，为什么留学枪手还会如此盛行，是什么原因促使留学生们冒险找
枪手呢？
首先客观上，国外的考场环境并没有被监管的很严，甚至有的考试是没有... 阅读全帖 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 33 我其实只是就自己对现在的孩子观察而言，也不一定对。其实我是就观察中国国内的孩
子而发的这个感慨。国内只有一个孩，全部的大人都围着孩子转，attention我想是足
得很，任性娇气的很多，但基本在外都显得大方胆大。现在一想，可能更准确的说法是
，父母关注比较多的孩子更容易外向？
至于你说的你家的情况，其实我家也类似。 我和姐姐，她被教育让着我多，从小出去
办事锻炼多（但我个人觉得也有很大因素是因为俺姐更像俺爸，本来就是外向型，俺比
较像俺妈，最怕上台。。。），从小就极长于社交，俺从小学习比她好，在家里也受宠
，但一向拿不出手，到工作以后俺姐那叫一个一帆风顺啊，人脉广啊，俺就很一般了
：-）不过俺觉得那个时代的娃比较tough, 可能大家都这样也就惯了吧，那时候的娃8
岁能给家里干很多活了，好像心理也没那么脆弱，耐折腾；现在的娃自由散漫的时间太
少，要学的技术性的东西太多，反而EQ低，生活能力差，父母就得在细节上更注意些。
至于老大让老二的问题，我还是认为，不可能有绝对的公平。 老大毕竟知道的多，能
力强些，而且小一点的孩子客观上需要的照顾肯定多些，不可能完全一碗水端平，比如
，出门，老二... 阅读全帖 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 34 我其实只是就自己对现在的孩子观察而言，也不一定对。其实我是就观察中国国内的孩
子而发的这个感慨。国内只有一个孩，全部的大人都围着孩子转，attention我想是足
得很，任性娇气的很多，但基本在外都显得大方胆大。现在一想，可能更准确的说法是
，父母关注比较多的孩子更容易外向？
至于你说的你家的情况，其实我家也类似。 我和姐姐，她被教育让着我多，从小出去
办事锻炼多（但我个人觉得也有很大因素是因为俺姐更像俺爸，本来就是外向型，俺比
较像俺妈，最怕上台。。。），从小就极长于社交，俺从小学习比她好，在家里也受宠
，但一向拿不出手，到工作以后俺姐那叫一个一帆风顺啊，人脉广啊，俺就很一般了
：-）不过俺觉得那个时代的娃比较tough, 可能大家都这样也就惯了吧，那时候的娃8
岁能给家里干很多活了，好像心理也没那么脆弱，耐折腾；现在的娃自由散漫的时间太
少，要学的技术性的东西太多，反而EQ低，生活能力差，父母就得在细节上更注意些。
至于老大让老二的问题，我还是认为，不可能有绝对的公平。 老大毕竟知道的多，能
力强些，而且小一点的孩子客观上需要的照顾肯定多些，不可能完全一碗水端平，比如
，出门，老二... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 或许你从不承认自己是霸气的御姐，但有试过一次又一次地被各种气场强大的女性
惊艳到吗？无论是乏味还是充满挑战的工作，都需要认真对待、勇气迎接，不能辜负珍
贵的每一天！以下几样单品，是你的霸气战衣，赶快穿上，激励每天新的自己吧~
1.白色小西装外套
帅气的职场女人在你心目中有没有这样的一个形象？白色西服套装，黑细高跟鞋，
干练的短发。西服其实是个可以展现好身材的衣物，收腰的剪裁突显腰线，也让人看上
去挺拔精神，西裤更是勾勒腿部线条的好帮手，遮肉肉和啦长腿完全不是问题。内搭一
件设计感的雪纺衫，既突出女性的魅力，也让造型不那么枯燥。手拿包似乎是女强人的
标配，另一只手记得插进裤袋，这样才够型洒。
2.直条纹单品
条纹衬衣在今年有多火相信大家都知道了，各个品牌都推出了不同款式或穿法的条
纹衬衣系列，势要玩转这个单品。条纹衬衣算是从男士衬衣演变而来，无论是黑白色相
间，还是蓝白色，它可以让你的搭配看上去很休闲，也可以很商务，不过要记得衬衣的
纽扣可是很大的悬念，最关键的在于你扣到什么程度。带有摩登感的条纹连衣裙，一穿
上就变得斯文清新，是个能助你获得好人缘的单品。搭配同样简洁的包包与鞋子，氧气
... 阅读全帖 |
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S**********t
发帖数: 15 | 36 推荐一个钟点工，他身体健康，好相处，厨艺好，家务棒，中文好，认真负责，会开车
，是不
可多得的家庭好帮手！有需要的站内联络。 |
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F***m
发帖数: 2284 | 37 虽然说的是分析，其实也是走马观花说几句。
表妹的数据在C这里面。应该是最好的，所以表妹可以说是第一数据C，记得上个赛季他
有段时间的数据是30+10，这比起奥尼尔的数据还要好，可是为什么带队成绩不好呢。
有人说，这主要是国王的其他球员不行，教练不行。
这可能有点原因。但是作为一个基石性质的球员，就需要这么一个自己成为战术核心的
技能，比如奥尼尔，只要球队围绕他打球，就可以打出很厉害的成绩。
另外说道霍华德也是，进攻方面比较不行，但是防守超级厉害，所以魔术成绩很好。
而另外一个姚明也是，姚明进攻厉害，防守只能说一般，于是火箭利用姚明做轴后选了
其他不错的防守球员。火箭的常规赛成绩还是不错的。
而国王这点没做好，没有好好利用这点。
另外这也是表妹本身的技能还没完善，比如表妹数据好，可是命中率一般，进攻效率吧
一般。另外脾气不好。这些累积起来，让表妹无法达到基石层次。
可是目前国王只有这么一个球员，用起来就显得勉强。如果不给他找个很好的帮手，国
外和表妹估计会互相伤害的。 |
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D*******r
发帖数: 2323 | 38 “我也明白这是高科技，这个趋势不可阻挡。另外如果有这样的人工智能，作为棋手应
该庆幸，我们不再孤独，我们有了一位好帮手，我们应该期待才对。可就是好难过！”
这句话也说得好实在。不管是不是有开放的心态迎接阿九段的到来，“可就是好难过”
大概是大部分职业棋手的心理写照。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 39 4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏）和香菜... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 40 re
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 41 nB
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 42 4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏）和香菜... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 43 re
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 44 nB
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏）和香菜，我选择... 阅读全帖 |
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a****s
发帖数: 4254 | 46 你的结婚对象(女性篇)出处：占星教程 作者：星座占星
太阳和月亮的合相
希望有一个可以在人前夸耀的丈夫。你的丈夫是一个保守传统的男人，心胸宽大、
气质高尚，是一个值得尊敬的好丈夫。缺点是具有大男人主义的思想。只要你们之间没
有太大的社会地位和身份的差距，婚姻应该十分圆满。
太阳和月亮的正相
你希望有一位具有包容力、可以保护你的丈夫。你的丈夫是一位保守的传统男人，
对家庭十分用心，在外面的关系良好，是一位值得尊敬的好丈夫。只要你们的家世、地
位、年龄相当，婚姻应该十分圆满。
太阳和月亮的负相
你希望有一位具有威严、受人尊敬的丈夫。你的丈夫是一位有主张的男人，在家里
呼风唤雨，从来不愿意妥协或让步。如果你们的家世、地位和年龄上的差距太大，则不
适合结婚。
太阳和水星的合相
你的个性是喜欢变化和刺激，无法忍受刻板单调的生活，因此希望能有一位志趣相
投的丈夫。虽然你的社会地位不高，但有可能会找到一位个性活泼好动、颇有长才的丈
夫。如果选择一位机智风趣的伴侣，则婚姻生活会更为幸福。
太阳和金星的合相
你喜欢接受男性的赠礼和赞美，将来会有一位既英俊又富有的丈夫。他虽然缺少男
子气概，但个性温文... 阅读全帖 |
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k**********u
发帖数: 15 | 47
想减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一
下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧！
1、苹果
苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促
进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，
这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
2、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可
以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物
质，清理肠胃
3、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰
富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂
肪，促进新陈代谢，更有效呢。
4、奇异果
奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维
生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族
维持营养和体力的最佳伴侣哦。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂... 阅读全帖 |
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j******r
发帖数: 125 | 48 同意lz，小孩子各有各的特点，为什么有的人只要不符合心目中标准小孩的定义就评论
小孩“智力差”“娘”之类的，为啥就不能多看看小朋友的闪光点呢？
我有印象的几个kimi比较好的地方：
1. 在灵水村，kimi说自己走不动了，要爸爸抱抱，结果林坚持不抱，然后他就自己走
到了集合的地方；
2. 爸爸们一起做饭的时候，kimi帮大家摆碗筷，而且摆很整齐；
3. 住进蜘蛛房，kimi哭着说想找妈妈，林说希望kimi可以陪着他，kimi哭着还点头答
应了；
4. 放羊那里kimi在碎石坡上跌了一跤，然后笑嘻嘻地爬起来走了（还记得有一次跌倒
了爬起来还说自己“好好笑”，不知道是不是这次）；
5. 天天推胖妞和kimi那里，胖妞跟天天说“你真是个好人”，然后kimi说“你真是个
好帮手”，我觉得他心里知道很多，只是人一多了就不太善于表达，显得反应慢一些；
6. 钓鱼那里记得哪个小朋友说了“爸爸加油”，然后kimi说“大家的爸爸都要赢！”；
当然kimi也有发脾气不太合作的时候，比如换爸爸那里，还有奥特蛋那里，哪个小朋友
不是天使+恶魔的综合体呢？家小版经常讨论的小孩子晚上睡觉不好哄、送daycare哭... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: Military
标 题: 背离“四个坚持”的政改必然失败！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 23 20:57:04 2010, 美东)
最近一段时间，由于温家宝总理为政改的造势，政改再次浮出水面，再次成为人们关注
的焦点。由于人们的立场不同，心态不同，给出的解读也不同。某些政治精英出于不可
告人的目的，将之解读为是中国全面走向美国宪政的信号。这完全是一种别有用心的揣
测，是对温家宝总理政改言论和决心的极大歪曲。温家宝总理作为邓小平的好学生、胡
锦涛总书记的好帮手、中国共产党的好党员、人民的好总理，当然不会将中国政改引向
美国宪政之险途！
作为一名关心中国发展和前途的普通人，我要十分明确地表达出我对中国政改的政治观
点——如果中国政改真的象某些精英所期待的那样，那将是自掘坟墓，那将是引狼入室
！
从本质上讲，那样的政改，完全是与邓小平理论背道而驰的，更是对邓小平理论的公然
挑战和彻底背叛！
改革开放之初，总设计师邓小平为中国的改革确定了一条不可逾越的底线，那就是必须
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