d******s
发帖数: 1190 | 1 我们家娃快3个月大了，我是个新妈，从他出生到现在也是摸爬滚打，慢慢找着和宝宝
的契合点，磨合过来的。特别是宝宝的睡眠，是个大功课，从刚开始一晚上起来五六次
到现在基本只起来1次，从每次夜里起来折腾1-2小时，到现在10几分钟。从白天怎么都
不肯睡，到现在有了规律的作息习惯。从抱着睡，到现在自己放那就能入睡。。。不知
不觉他已经慢慢长大好带了，我这个新妈也不再手忙脚乱了。
白天的下午睡一个大觉3个小时左右，晚上9点睡觉，一直到天亮（夜里起来吃1-2次奶
，但是都是闭着眼睛吃的，吃完马上睡）其他时间就让他玩，不闹的话就让他一个人自
己玩，闹的话就陪他玩。只要不是拉屎了饿了困了他都很乖。期间玩累了也会睡几个小
短觉，我觉得挺好的。我只保证下午的那一觉和晚上入睡的时间。其它时间他怎么睡，
愿不愿意睡我都不强制。但是发现时间长了，宝宝自己也会有自己的生物钟，所以我们
根本不用太担心。
我们家娃是跟着我睡的。要睡大觉一般都得我陪着睡才行。所以，下午和夜里我都跟他
睡。
在他睡之前尽量陪他玩，直到他有睡意了，叽歪了。我就把他抱进房间，坐在床上给他
喂奶，吃着吃着他就睡着了，如果是晚上我会尽量让他多吃... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 387 | 2 娃刚4个月了，有时候醒了2，3个小时之后哄睡，进入bedtime routine，横着抱并哼歌
，有时候娃
就立刻大哭不止，哭几分钟甚至10来分钟后，就开始在手里打盹了。也有时候哭个10分
钟都不停，我就
干脆放下来换个尿布，彻底醒了就不哭了，有时候还能冲你笑。
我想问问，这种哭是什么意思？到底是因为不困不愿意睡觉？还是太困？或者是想借助
哭来入睡？ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
DanceSun (向往云淡风轻) 于 (Thu Mar 24 01:14:49 2011, 美东) 提到:
一般在哄睡觉的时候，我一横着抱，就拼命哭，大声尖叫，还全身挺直，要挣脱出去。
竖着抱就好
些。不知道这是怎么回事呢？
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newage123 (newage123) 于 (Thu Mar 24 03:19:23 2011, 美东) 提到:
我们家娃也是，从一出生就不爱横着抱，就喜欢竖着抱拍嗝的姿势。
不知道是不是胃不舒服。
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galah (肖漠) 于 (Thu Mar 24 04:58:26 2011, 美东) 提到:
我家这个也一样。。。竖着抱累人啊，她老人家倒好，可以四处张望，很惬意的。。。
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didide2010 (终身主妇～立志... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 4 初衷是想给娃戒掉奶睡的坏毛病的，谁知竟然连胸喂也戒掉了，倒是出乎我意料
，写出来给大家参考参考。
娃一直奶睡，每次一带到小黑屋，灯一关就开嚎，非得奶嘴堵嘴，吃着吃着就睡
着了，我就可以从她床里翻出来干自己的事儿，可是前段日子突然YJ来了，奶量剧减，
胸围急剧缩小，八九个小时都是干瘪的，娃困了，眼巴巴的瞅着要吃，可是死命的吸也
吸不出啥东东，烦躁的不得了，娃又不吃奶粉，奶瓶，杯子，拿勺子喂能喂个几勺，可
是小黑屋里没法勺喂啊，只好就让她干吸干吸，吸累了睡着，可是这样一来，耗时特长
，通常1小时才能彻底入睡，我只好换方法，改成我躺在床上，让娃在旁边趴着吸，这
样吸着吸着很累，她困了，头一垂下就趴睡了，还睡得很死，当然好几次人家小猫钓鱼
，又重新挣扎着昂起头吃，直到彻底累坏了才趴睡了，我决定给她戒掉奶睡的坏习惯，
以免再发生这样的状况。
好在几天功夫奶水就慢慢回来了，我依然坚持让她趴在我身边吃奶，当然吃奶前
我们也有很多互动活动好消耗她的无穷精力，渐渐的娃吃奶的时间越来越短，最后不用
吃奶就直接累睡着了，只要我灯一关，把她按倒，给她手里塞张她心爱的扑克牌陪睡（... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 624 | 5 我家娃睡觉一直不好，从没睡过整觉不说，每天晚上至少醒两次（两次的日子也屈指可
数。。。），大多数是3－4次，11－12pm，2-3am，4-5am, 6am，7am,越到早上时间越
短 基本上都是每隔一个小时.
昨晚又是悲催的一晚，11点喂完奶我跟娃一起睡下，12点半人家就醒了，不饿，抱了抱
继续睡，1点50又醒了，喂奶使睡之，然后3点多又一次（这次喂没喂我不记得了，晕的
要命，可能没喂），最后就是5点半，吃到6点，人家没困意了。。。可怜当妈的我早上
8点的还要上课啊 本来还想趁着6-7点再补一小觉，彻底没戏了。。。算了算， 我昨晚
上一共没睡多久，现在这个困啊。。。这样下去实在不是个办法，跟娃爸两地，我白天
去学校，晚上自己一个人带娃，这样下去我24小时连轴转， 实在吃不消。
所以打算给娃sleep training了，要求不高，醒一次就可以啊，至少让我能保证每次3
小时的深睡眠，否则整个人都不能work。。。。。
4个月可以train了吗？会不会太小？我今天早上提出来这个事，似乎pp有点不愿意不舍
得看她孙女哭。。。大家有啥好建议可以让娃不哭的很厉害嘛？ |
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M******n
发帖数: 978 | 6 娃真可爱,照片也照得很好,亲一口
我家老二也是6个多月了,也正在sleep training中, 训了一周了,目前看来还挺顺利(敲
敲木头)
因为老大也训过,但是是比较大的时候训的了, 过程坎坷,但是成功了以后觉得还是很值
的, 大人轻松, 孩子睡得也好,生活一下子美好起来了.
老二3,4个月的时候还挺天使的,一口气睡5,6个钟头,中间起来一次. 后来就越来越难弄
了,对奶嘴也很依赖,夜里一小时醒一次,每次一定要喝奶,还喝不少,所以我又狠狠心下
决心训他了.
我家两个宝训的时候都完全不进屋看的,只从monitor看,这样反而不会哭很久. 二宝从
第二天白天的nap开始, 只要是真困了,没有不舒服的时候放下去,一般闹个不到5分钟就
倒了.你家奶奶说得很对. 其实我觉得那种要隔一阵子check一下的方法过时了,那是还
没有monitor的时候用的方法,完全看不到娃,只听娃哭,父母会不安心. 每次我进去看娃
,只会闹得更凶,干脆不进去, 最多只闹半小时,再长就是娃真有不舒服的地方了,比如拉
屎了,比如没吃饱,比如压根不困.
还有就是,最难的不是头一两天,过两天娃知道是怎么回事了,会闹得更凶一... 阅读全帖 |
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S*****n
发帖数: 578 | 7 从小时开始直到十四个月都算很会睡的,但十四个月后从中国回到美国,这白天的nap就
再也没有规律过. 九到十四个月一天睡十二三小时,其中白天上午十点及下午四点都很
规律的nap. 可是三个月前回美国之后只睡一个nap, 本来宝宝大了nap减少一个很正常,
可是问题是这个nap想让他睡真是太难太难了
我娃个性非常非常的活泼好动,基本上不停流. 作息上晚上九点半基本上能很准备睡觉.
一般都是早上七点半起床.有时候夜晚会醒来一次,然后到下午一点左右我开始带他到”
黑屋子”午睡”.运气好的时候一点半或两点前能顺利睡着,可是大多数时候能折腾两个
多小时后才会睡着,这两个小时他就在床上跳啊玩啊拍打床啊……..反正一刻也不停.
这样说起来也许你认为他可能根本不困,可是如果这时我把他放上车出去兜圈,绝不会超
过5miles一定能熟睡. 基本上不管他几点睡都至少能睡一个半小时并且不影响晚上九点
半的nap. 因为晚上总共也没睡超过十小时,加上他的状况,我认为他是需要中午这两个
小时的nap的.可是为甚么我就是没法建立起他的规律性呢? 我真的不知他几点需要睡?
只要开车兜让他睡一点半或两点前肯定能睡着,可是... 阅读全帖 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 8 我家娃还小 不过因为是90%的娃 也挺沉的了
她爸还抱得动 我抱一小会胳膊就酸了
我的哄睡方法是 放到大床上 然后左右晃娃- -b 说形象点 就像帮娃翻身一样 抬起来
点 再放下来 加上拍胸脯 摸肚子这些基本哄娃技巧
如果娃困的话 很快就能睡着了 哪怕她在哭 也可以继续试试一段时间
等她熟了再放crib 或者干脆co-sleep
对于我家胖妞 此方法还是挺有效的 两个多月我就这么哄她
有时候她眼睛瞪的老大 或者哭的好凶 我都开始怀疑她是不是困
但是看到她打哈欠 我就见到曙光了 |
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J*****l
发帖数: 1878 | 9 娃10个多月了,我们从5个月开始加cereal,之后慢慢上fruit和蔬菜泥, 9个月加了蛋黄,
可是她都不太爱吃。现在奶喝很多,每天大概25oz左右, 辅食都吃几口就不要吃了, 这
可怎么办啊??
贴一下娃大概的作息，bonymb mm，嘟嘟妈等众模范麻麻帮我看看怎么改进一下吧，谢
！！
7:30am: 起床 （这几天不断的提早 困死爹妈了><)
7:45-8:00am: 7oz formula
8:30-9:00am: 蛋黄半个, 面包少许 (吃多少看人家心情)
9:45-10:45am: Nap1 (30分钟到一个半小时皆有可能)
11:30am: 6-7oz formula
12:30pm: 2tbsp cereal or noodle or 粥+ 蔬菜泥 (其实吃的很少,很多时候吃几口就
往外吐,不知道是不是该坚持喂下去)
1:30-2:30pm: Nap2 ( 30分钟到两个小时皆有可能）
3：30pm： 肉菜noodle or 粥 +yogurt （很少, yogurt有时能吃半盒, noodle什么的
估计连2oz都没有)
4:30pm: 6-7oz formula
6... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
namisun (多多) 于 (Fri Nov 9 21:50:37 2012, 美东) 提到:
一个星期前开始给娃进行sleep training，开始第一天和第二天很艰难，哭了40分钟左
右，第三天明显好转，20分钟，第四天哼哼几声睡了。第二天半夜还醒来两次，分别哭
了20分钟左右睡回去，其余几天基本从7点半到凌晨5点。可是，今天又哭得厉害了，40
分钟+。老妈我实在坚持不下去了，就抱起来了，哭得那个惨。
大家帮我看看，四个月训练娃是不是太早了啊，她二个月和四个月的体重都是93%，现
在17磅多。
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MorphineA (66) 于 (Fri Nov 9 21:57:36 2012, 美东) 提到:
train啥呀，我从来不train
40
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gracygj0408 (gracygj0408) 于 (Fri Nov ... 阅读全帖 |
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A*******r
发帖数: 221 | 11 都没有睡意?据说最佳put down的时机是娃第一次开始出现困意的时候，这样他就懂得
困了就得睡觉是很自然的事情。如果特精神的时候放，他一旦明白你是要让他睡，他就
一定要抗议了。如果本来是困的，一放到crib就不困了，那就得想想你用的几样东西在
你co的时候是不是也在用而且有效。(小海马对我家的意义就不大，经常是侧身揉后背
才能催眠) |
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a*d
发帖数: 258 | 12 娃快两岁了，正是逆反的时候，什么都反着来。下面是这类语言的精选。
我：＂宝宝睡觉吧。＂
娃：＂不睡觉，不睡觉！＂
我：＂你看你都困成啥样了。＂
娃：＂不困成啥样。＂
继续在床上哄睡觉约一个小时后，娃：＂要下地走，出去玩。＂
我按住她：＂No!＂
娃：＂不No！不No！＂ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 13 娃从2岁半到三岁这段时间，基本是10小时晚觉，1。5到2小时午觉，需要陪睡。
全天睡眠勉强凑够平均线11。5小时。
基本是
晚上9、10－－早晨6：30到7：00
白天精神很好，看不出有睡眠问题。
但是，近期出现了两个问题，
一个是不睡午觉，或者很早睡过去，没法把握午觉规律
不睡的时候，全天都亢奋，直到下午3点多，在车上开都撂不倒，但是傍晚4、5点开始
显得疲惫，又不能让他睡，拖到5点多吃了饭，6点半到7点之间撂倒，能睡11到12个小
时，撂倒很顺利，总睡眠也差不多，但是傍晚明显感到他很累，没精神，我觉得这样不
好。
有的时候，又在12点多不到一点的时候，在车里睡过去了，往往是我们在外面就餐，在
公园回家路上，下车又容易醒，放在stroller里或者车里睡，又不够健康。
如果我刻意提前回家，12点多放下呢，干脆放不下，自己困得要死，被娃在床上骑脖子
。。。
另一个问题就是，如果睡了午觉，那么晚上很难撂倒
哪怕是午觉只有1。5小时，睡到3点起来，不论是在家玩还是拖出去，回来6点左右吃饭
，喝奶，7点半弄上床，要折腾到9点多快10点才睡，如果8点多弄上床，也差不多这个
时间。
虽然这样也算... 阅读全帖 |
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r******e
发帖数: 1847 | 14 自认为娃一直是晚上睡觉的天使，放上床就能睡，不需要哄，关门出来就行，不管
是之前婆婆来还是自己带
我妈来了两个月了，最近一个星期晚上，偶尔我喂奶送上床偶尔我妈，突然有一天
我送上床就不能离开了，他一看到我将要离开就哭天喊地，爬起来，站在那里。我试着
坐在外边不理他，他就会一直站着哭，哭的很凶，从来没有过，困是困的，我只要待在
那，他就抓着我的手，我要是把他抱起来，一下子就闭眼，一会睁开看看，这样得一个
多小时这么折腾着，最后一定是睡熟了我才能出来，家里像做贼一样的。几次下来我晚
上他喝奶准备睡觉之前我都躲起来。。。。我妈送进去睡觉他才不会哭的那么凶，娃到
底是进步了还是退步了
我妈说是娃认识人了，是好事情，可是到现在都不会明确的叫妈妈，哎，这样的
好事情更折腾人？大家的娃是这样么 |
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n*********s
发帖数: 2258 | 15 快累跨了。。。。
娃很快就满10个月了。出了月子，月嫂走后就我跟他爹自己带。还不到4个月的时
候，我就有意无意train他白天的nap，放下再抱起，晚上一般是奶睡，所以并没有严格
意义上的sleep training。但是后来晚上就很顺利地过渡到自己睡了，喂完奶，本来很
困了，给他换尿布弄醒，然后直接扔床上自己很快就能睡着。
今年4月初，娃满7个月的时候带他回国，本来很懵懂的娃似乎突然被多彩的世界惊
醒了，飞机上就睡了6、7个小时，到了韩国机场只睡一个小时然后剩下的5个多小时一
直很新奇地看着橱窗的流光异彩，只把我跟他两个伯父给累坏了。到家后扔给我姐，8
点多点我倒头就睡，半夜醒来就发现我姐正晃着他哄睡，我心想，这可完了，可眼皮实
在沉，不管了，睡！
再后来因为怕吵到老人，还有娃可能对换环境比较敏感的那种类型，夜里常醒，他
一叫，我就奶上，再加上姨妈姨丈们不辞辛苦地哄睡，终于杯具了，放下去拒绝自己睡
了。我抗议，他们都说你回去再罚，现在这么多大人坐在这儿，哪能看着他哭。
5月底回来，就在倒时差那段时间他会爬了，而且很快就会自己抓着东西站起来。
昨... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 16 唉，你应该在奶奶走之前练习几天的。这么着一个人抱你要吃不消，不光是睡觉，连肩
膀、腰、胳膊、手腕都会累出毛病的。
几个小TIP吧。
1，吃的时候要吃饱，还按三个小时的ROUTINE，吃完了拍拍，拍了再吃，吃不下为止。
2，吃完了把灯光调暗，先竖抱，让他趴你胸前睡，然后慢慢换成横抱，继续拍睡，等
睡得很熟的时候，小心地转移到小床上。放到小床上再拍，如果他哭闹，立刻塞奶嘴，
拍到睡。我家娃从吃到做完这一套一般一个小时了。
3，吃前换尿布，别等吃完了换，会弄醒他。
4，有的时候，用NURSING PILLOW托在腿上躺着就好了，一直抱会累死的。
5，实在困得不行的时候，抱着他慢慢躺倒床上，我家娃就在我臂弯里睡过几次了。为
了安全起见，不推荐。
6，如果光线太亮，等他困得时候，可以拿块RECEIVING BLANKET，象帐篷一样搭在他头上和我的肩膀上。我经常这么干，说天黑请闭眼，盖一会儿，悄悄揭个缝瞧瞧，他可能就睡着了。
奶嘴很有用，不要等他哭闹得兴奋了，一开始哭就塞，然后拍拍拍。
都是和我家娃斗争来的经验。不一定管用。我家娃BOUNCER SWING都不认的，就要人。 |
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s******m
发帖数: 2310 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 等娃生了以后 我生之前也是这样想的
哇现在1个半月 我现在只想 我怎么才能把reflux娃好好灌倒睡整觉我才能好好睡觉...
等娃生了以后，我一定要好好锻炼，天天跑步游泳，身体一定不能差了。现在根本没法
锻炼，坐骨神经很痛，睡觉翻身都比较困难。不锻炼的结果就是天天困，身体没有氧气。
等娃生了以后，困了我就喝咖啡，吃兴奋剂，也不用担心这那的。
等娃生了以后，我一定要好好减肥，想穿塑身裤就穿。现在下半身肥的像猪。
现在想到的就这些啦。^_^ |
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b****i
发帖数: 312 | 18 在陪娃睡觉，手机发帖真难，大家凑合看吧。
我是那个跟婆婆bso未遂的妈妈。 很感谢大家对我的安慰，这里顺便澄清一下， 其实
我跟他爹bso的目的并非是证明宝宝天才啦高智商啊， 当时就是跟婆婆夸宝宝来着。
自家人特别是跟亲奶奶谈她独孙女时候顺便夸一下孩子的进展应该不是很过分吧？ 之
前宝宝爸爸夸孩子好可爱， 结果婆婆说：＂你小时候才可爱呢。＂ 这才转夸孩子聪明
。 我们受打击的原因更是婆婆的态度，挺令人失望的。上来发帖的原因， 是想证实一
下孩子一点也不落后。 谁家妈妈不希望孩子聪明呢？一般playdate的时候妈妈们都会
侃侃孩子的优点呢，而且听者也会附和几句'宝宝养的好啊，小姑娘好看啊，这孩子真
聪明啊'之类的。 平常心下的聪明和某些妈妈理解成的高IQ天才娃还是有区别的。
－－分割线－－－
～～～感叹一句， 我家宝真是神娃啊！！！
先介绍一下背景 － 孩子十个半月了， 这两个月来越爬越利索。 现在她还要奶睡，
crib就在我大床边上， 晚上一般是先放crib， 半夜醒了之后她自己爬到大床上半睡半
醒的吃奶， 我也是半睡半醒的边喂。下半夜她会醒很多次， 一定要吸吸奶才能睡着。
所以我就... 阅读全帖 |
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s*****9
发帖数: 255 | 19 想问问各位美妈，娃2周，吃奶没问题，吃得也多，但是最近白天经常吃完了不睡，一
放到crib就开始哼哼唧唧最后演变成哭，尿布也换了嗝也拍了，斜抱着可以闭上眼睡觉
，但是一放下crib就醒，又开始闹
然后吃奶的时候反而睡得很好
月嫂总说是小孩闹抱，抱着就不哭，不抱就哭，还说我们不该总抱。但是这才2周大的
娃果断要抱啊！后来月嫂又说是因为她太困了才闹，但是人家这么久睡不着显然困啊！
我现在就担心是娃消化／肠胃有问题，会不会是reflux，但是reflux有啥症状吗？看着
娃想睡不能睡的样子好心疼啊。
多谢大家帮忙了！ |
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b*******3
发帖数: 459 | 20 “结果鉴于婆婆跟老公觉得我在强迫娃睡觉我只好
推迟到8点半哄睡，然后在6点半左右让她睡30min左右。。”
感觉这是问题所在。
第一，当妈的要拿主意，妈妈的直觉大部分是对的，不要受别人影响。如果娃真的这时
候困了，那就该睡。我家的以前也是喜欢这个时候nap，然后晚上熬到11点都不睡，折
磨啊，晚上大人还得陪玩儿。后来听说好多宝宝都六七点就睡了，直觉告诉我娃的这个
nap就是她困了的信号，直接当做bed time处理，换睡衣讲故事喂奶直接睡。刚开始还
会一觉醒来（毕竟养成习惯了一天改不了），不要管，一会儿人家就又睡过去了。
第二，不要哄睡，让娃学会自己入睡是最重要的，这样他在半夜醒来的时候才能fall
back to sleep。我家的是sleep train才让他学会这个的，lz如果不喜欢这个方法可以
用其他的，达到目的就行。
第三，长牙，new motor skill (crawling, walking, etc)都会影响睡眠。这个基本无
解，耐心等待吧。
第四，试试娃娃自己一个房间吧，晚上哼唧哼唧也就睡过去了。只是不知道婆婆会不会
插手。。。这个没有实践经验。。。lz自己拿主意吧 |
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q**********r
发帖数: 182 | 21 娃现在3个月，开始有规律了
我看各处经验都提到要把娃调整成奶玩睡模式，主要是让娃能自己睡觉。可是我家娃怎
么自动就成了玩奶睡模式了。
起来不吃，怎么喂都不吃；睡前非要含着我的咪咪才能睡，放进小床也不睡，非要找，
找到一含就困困了。我现在想改，又不忍心用什么cry it out之类的
求破～谢谢谢谢！ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 22 我还没来得及跟儿医聊这个问题呢，真有这个说法啊？那我还放松些。
前面有人提过牛奶的，我娃喝不喝牛奶区别不大，尤其是他喝牛奶的时候，每天表现的
区别倒是可以很大，我觉得跟他是否困了和饿了有很大关系。
如果睡不好，不但当天情绪不好，我也怕时间长了，养成少睡的习惯，对脑子发育和长
个头儿都不好。
我自己从小就睡得晚，早晨起不来很痛苦，白天困得难受，现在希望给娃养成一个很好
的作息，另外，他作息规律，我也可以规律地休息，活动，对全家都好。
我娃一边说话，一边还爬来爬去，用铁头撞我，膝盖跪在我脖子上之类的，我要是挺一
个小时，能不能活着出来还两说。。。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 23 多谢大家的宝贵分享，我一起来回个贴。
我娃3岁两个月，半年来午觉撂倒都很难，试过提前撂也没用的，他overtired的征兆我
是能看出来的，确实不到2点多是不困的，但是2点多他又抗拒睡觉，而且也不是每天都
一定困到能撂倒。尤其是从一月中旬以来，基本以前的办法都试过了，他能在床上安静
地躺一个小时都不睡，有时睡也是3点以后，而且很影响晚上的睡眠。
我也担心oxhorn说的，长整觉其实不如组合型睡眠对娃的精神身体好。但是现在他如果
午睡，下午时间全搭进去，然后夜里在家开灯蹦达，总睡眠还少，没social，没体力活
动，而且也不是每天都会睡，睡倒的时间我也无法掌控。。。。
再加上娃已经满三岁，按说可以慢慢向drop午觉过渡了，所以我想有没有折中的办法让
娃既不太累，也能drop午觉，保证晚上规律的长整觉。他只要不睡午觉，晚上是一撂就
倒，基本10分钟之内呼呼。。。
今天很神奇，早晨7点半醒，上午9点体操课满地跑，然后拉去seaworld满地跑，下午开
车去买菜一个小时，他在车里和爸爸休息，没睡，待着，然后直接拉去playground骑三
轮车，4点半回家吃饭，一直没有fussy和闹，还主动要... 阅读全帖 |
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F*********o
发帖数: 2093 | 24 5555， 我每天都困的跟猪一样， 娃出来没的睡了， 是不是要跟娃一起哭了。 没娃之前我从来没有这么困过。 |
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v***a
发帖数: 701 | 25 书上说这个月的娃每次醒能醒俩钟头了，可我们家的总是顶多一个钟头多一点就困了
现在的作息是这样的：
晚上7-8点睡觉，10点半起来吃一顿，然后睡到7点半
7点半起来吃饭，玩一会儿
8点半到9点睡觉，睡到10点半左右
11点左右吃一顿
吃完睡觉，睡到下午快三点
3到4点间吃一顿，玩一会儿
然后就困得特别快，吃完就得睡，睡到6点
6点半左右再吃一顿
是不是睡多了？我家娃很早就能睡整觉，如今发展到都不用安抚奶嘴了，娘在外面发帖
子娃在里面自己就睡了，睡得好好的 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 26 这种循环是很不好的，容易养成奶睡的习惯，接下来就是半夜总吃奶白天不吃（当然我
不是说所有的娃都是这样，但是有变成这样的危险），现在改正是好时机
其实很好改啊，只要你够坚决就好了
早上起来喂奶，吃多少算多少，困了就哄睡，可能不睡，那只有跟娃耗了，小娃很容易
累，总会睡着的，醒了再喂奶，喂的时候可能又犯困，尽量保持清醒吧，喂完换个尿布
啊啥的，如果想睡还可以睡，坚持睡醒了喂，主要把喂奶和睡觉两者分开，夜里dream
feed倒是可以的，也就两三天吧，娃就习惯了
俺家这个吃奶和睡觉分很清楚，如果困的话，是喂不进去奶的，打挺，哭，坚决不吃
当然也可以戒奶睡和st一起来，不过俺觉得太激烈了点儿，可能要哭得非常凶，一步步
来比较费时费力，但可能哭得不那么厉害，lz自己衡量吧 |
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X**M
发帖数: 715 | 27 我几乎都没观察到我娃自己犯困要睡的时候。。。咋办。。。
我娃6个月，我看网上说这么大的娃最多也就醒3个小时了，可是我家的超过三个小时也
还能玩得欢。。。还是说其实她困了我没观察出来啊。。。
她有的时候会使劲的哼哼，我一般理解为她要抱。而且我确实一抱她就不哼哼了，不过
有时候她会把小脑袋靠在我肩膀上，不知道这是不是困了？？ |
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s*********y
发帖数: 1189 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 等娃生了以后 等娃生了以后，我一定要好好锻炼，天天跑步游泳，身体一定不能差了。现在根本没法
锻炼，坐骨神经很痛，睡觉翻身都比较困难。不锻炼的结果就是天天困，身体没有氧气。
等娃生了以后，困了我就喝咖啡，吃兴奋剂，也不用担心这那的。
等娃生了以后，我一定要好好减肥，想穿塑身裤就穿。现在下半身肥的像猪。
现在想到的就这些啦。^_^ |
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j*******1
发帖数: 84 | 29 1. 娃睡觉前是应该玩一会儿，把体力消耗了再哄睡，还是无聊到要睡？我觉得玩儿 了
更难哄。但是不玩儿好像又很有精神的样子。
2. 娃吃了奶不困，每次要玩儿一个多小时才困， 然后需要抱着哄睡。 怎么解决呢？
吃饱了放床上，就是闹腾，踢来踢去啊。
3. 娃睡觉用miracle blanket裹上睡的很香，但是裹上不抱着的话，就是躺那里鲤鱼打
挺啊， 有没有妈妈有经验解决这个问题啊？ |
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x*******i
发帖数: 101 | 30 娃快七个月了，五个月时train过一次，一天比一天哭得长，失败了。当时白天不太规
律，于是开始规定作息，现在白天作息很好了，但仍然自己不能入睡，要拍拍或者抱睡
，晚上醒来两三次，都要哄睡或者奶睡，高兴了再玩上一俩小时，搬砖的妈实在受不了
了，决定再训。第一天晚上哭四十分钟半小时的，睡了。第二天白天nap也不哄，人家
就明白过来了，到晚上洗了澡还没吃饭就自己开始哭，绝食抗议，狠狠心不吃你就哭睡
吧，半夜醒来就哭了俩小时啊，最后不行给灌了奶，睡了。然后白天人家就是不睡nap
了，能一直哭，困都困死了，听听快没声了，又来一波，硬是把nap的时间都哭过去了
。而且变特别粘人，一发现周围没人就开始哭，本来自己可以玩很久的。晚上继续绝食
，洗完澡开始，怎么哄都不行，大人只好投降了。。。
是我们不够狠心还是有的娃就是太精了训不成啊。。。科学的办法不成能求个bless让
他好好睡觉么。。。 |
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y**a
发帖数: 9065 | 31 只能说我儿子太贪玩啊，很多娃都有过玩着玩着自己倒下睡着的经历吧，我娃没有过，
从来没有玩到睡着过，他小时候困了会闹觉
他有时候表现出来极困了，我抱着哄睡，看着小人在揉眼睛，但还是死撑着不闭眼
, |
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c********y
发帖数: 743 | 32 好像昨天下午开始，因为睡醒午觉精深不好，我也没当回事，就有带去了my gym,玩了
一小时，当时很高兴，回来后娃就一直睡了2小时的下午nap,我还以为玩得开心累得，
可是，睡了2小时后还是困，没精神，晚上很早就睡了，谁的很沉，早上醒来很闹，平
常醒来都很开心，觉得不对进，两乐体温，99。8，额头体温。现在一直很闹，并且总
是打哈欠，眼泪汪汪，好像很困，可是Nap一会就醒来。
除了低烧，困，闹，不太活跃了，没有其他任何症状，也不留鼻涕，也不咳嗽。
啥原因阿？ 这大雪纷飞的，实在不愿意去医院。 |
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B*****I
发帖数: 1378 | 33 包包本来很喜欢洗澡的，玩玩具，打水花，玩得开心的不想出来，得我悄悄把水放掉再
捞出来他还要抱怨哼唧一下
可是昨天他忽然不爱洗澡了。。。晚上吃完饭，玩了一会，他就开始往我身上爬，比平
时睡觉时间还不到点，但是我以为困了，就放水洗澡。结果娃居然不要进去，刚脚粘了
水就抓着我不放要求出来。我以为是太困了，就草草换了睡意让他睡，结果他又不睡。
。。爬来爬去爬我身上坐下站起。于是给读书，又被逗得哈哈笑，然后终于在我身边躺
下了，小脊背顶着我，睡着了。看起来也没那么困吧，怎么就不想洗澡了呢 |
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w******0
发帖数: 4472 | 34 我家老大那时候，就是被下面这句话骗的，我们以为多抱一会儿就OK了
其实越抱越不OK。 甚至有抱着哄睡1小时，放下10分钟就醒了的时候。。。
我们夫妻俩累的腰断。娃越来越难带。
小孩子，就该困的时候就放床上。我就不信动物界还有困了不睡觉的道理。
人也是动物，困了自己就知道睡了。越哄越麻烦。
一般大家说是15分钟以后才进入深睡状态的。 |
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m*******i
发帖数: 40 | 35 真的是嗷嗷的困哪！！
自从结婚后，黑眼圈就开启不可逆模式，且日益加重！！
我还是天生有点神经衰弱那种，大学住宿时，必须宿舍8个人都躺床上各就各位我才能
开始睡，有一个跟外边晃呢我都得等着她归位……有一个手机没调成无声模式，来一条
短信哪怕震动我都会醒……
换地方就睡不着觉
就我这么一主，竟然找了位呼噜娃君。
虽然经过几年磨合适应，采用各种手段措施，还是经常半夜凌晨醒来，各种纠结各种困。
曾有一阵还患上失眠，那会简直痛不欲生…… |
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c*******u
发帖数: 12899 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
morning1225 (木鱼) 于 (Tue Jun 5 00:13:50 2012, 美东) 提到:
给各位没打算这辈子不生娃的女性
今天带我俩娃公园玩，正巧一个DAYCARE的一群10岁左右的孩子也在玩。我看到一个很
胖的女孩自己坐在树荫下，做了好半天，也没人理她，觉得将来一定不能让我娃过胖。
一会儿那个女孩走过来，一看，还是个唐氏综合症的孩子。她走到老师身边，跟一群女
孩一起玩，傻笑了一会儿。突然她就看到坐在旁边的我，蹭蹭走过来，一屁股坐在我身
边，紧挨着我。说，hi,mama.我也说hi.她就这样跟我肩并肩坐了半分钟，我们被树挡
住了，老师刚好没看到，所以没来管。突然，她就伸出胳膊，抱着我的肩膀，说，
thank you,mama.我也立刻伸出双手抱住她，不知说什么好，大概也含糊说了声thank
you.其实她太胖了，我两手环抱，前面的手只抓到她的未发育的乳房。我的心已经在滴
血了。然后我俩娃看到有人跟他们抢妈，早已围过来。这个女孩看到宝宝很开心，就去
抓他们，3个人立刻很开心玩了一会... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 米列娃，爱因斯坦第一任妻子的悲剧人生
米列娃于1875出生于塞尔维亚，当时那里还属于匈牙利。不幸的是，她一出生就是个跛
子。幸运的是，她的家庭比较富裕，她的童年主要在乡下的别墅里度过。父亲是个军人
，退役后成了当地的官员，而母亲则是一个农场主的女儿。为了孩子将来有出息，能进
入上流社会，父母很重视孩子的教育，尽力给她们提供最良好的教育。如果不是这样，
估计后来米列娃也不会遇到爱因斯坦。
米列娃从小做事严肃认真，学习成绩优异。初中毕业后，她到瑞士读高中，因为那里对
女孩子有较少的歧视。那个时代很多地方还不招女大学生，而瑞士没有这种限制。高中
毕业后，米列娃先在苏黎世大学攻读医学，半年后转到附近的苏黎世联邦工学院读物理
专业，希望成为物理学家。而爱因斯坦，这个从德国来的小伙子，也在米列娃这个班里
。那时候大学生还很少，这个班一共5个人，就包括了数学和物理两个专业。米列娃和
爱因斯坦都是物理专业，其他人是数学专业，而米列娃是班里的唯一女生。
米列娃比爱因斯坦大三岁，但从大学二年级开始，他们的姐弟恋就逐渐开始了。爱因斯
坦生性散漫不修边幅，而米列娃比他年龄大，在生活上能照顾他，而她又和爱因斯坦... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 这口深井十分隐蔽
男子被困深井6天喝雨水获救 被救时血像油一样稠
陈俊红讲述生还经历
井深5米，直径约50厘米，探着头往下看，漆黑一片——陈俊红很悲剧的掉了下去，6天6夜，没人知道他怎么活过来的。
工地上派出15个人外出寻找
西安神州六路一个工地，陈俊红和父亲陈中平在这里打工。他们是渭南华县人，在工地上运水泥、埋管道。5月18日晚7点多，陈俊红从工地出来，到不远处的另一个工地，找渭南的老乡说事——两个工地距离不到两站路，中间隔一片荒地。陈俊红选择从荒地中穿过去，这是条近路，步行10分钟就能到。
他没带手机，没带钱，牛仔裤里装一包猴王烟，一个打火机。
“晚上10点多，他还没回来，我连夜出去找，没见人，到19日中午，人还没回来。”陈中平向秦宇派出所报警说，他有三个孩子，陈俊红37岁，排行老大。
昨天上午，公安航天分局秦宇派出所证实了当天有人报警，“报的是有人失踪。”61岁的陈中平为人老实，口碑很好。很快，关于他儿子走失的消息，四下传开，工地上派出15个人外出寻找，“东边到灞桥，西边到西万路，南边到环山路，骑着自行车分头找，就是没消息。”下雨时仰头喝几口雨水所有的人都没想到，陈俊红掉进井里了... 阅读全帖 |
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D******a
发帖数: 1621 | 39 我家娃以前也是一吃就睡，不过他睡着还在顽强地吸，经常一吸就是一个多小时。前两
个月，我觉得自己差不多全天都在胸喂。不过也许就是靠这样，我才能全母乳的。到第
三个月的时候，我开始train他三小时吃一次。三个月后的娃有时候哭，是因为无聊了
，或者因为困了，并不是因为hungry.
我建议你前两个月，还是应该频繁胸喂，帮助产奶。到第三个月，宝宝大点了，开始有
其它需求了，比如想玩。有时候他哭，就是想有人跟他玩。以前我就是把他扛肩上，抱
他出门转转。他一好奇，东看西看，就不想吃了。
另外宝宝清醒的时间不能超过两小时，如果他离上次醒来时间有一个半小时了，他哭，
多半是因为困了。这时候要哄睡，如果给吃，就一吃就睡了。 |
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d***y
发帖数: 7167 | 40 待会就要送爸妈去东部了，在东部玩一个星期之后他们就回国了
好郁闷啊，，发帖发泄一下吧，说说我娃睡觉那点事
娃在4,5周的时候晚上相当fussy，co sleep加奶睡都用过了，5w的时候还在娃爹身上睡过
整宿。。除了那两周比较不堪回首，我娃在睡觉问题上还是相当的不错。2个月开始夜
里醒两次，三个月开始只吃一次奶。不过在这过程中，还是走了不少弯路，跟大家分享
一下，希望给跟娃睡觉斗争的妈妈一些帮助。
先要说，我娃月子里包着睡，5w开始晚上睡觉都趴睡，对于在长神经的小宝来说很重要，
不然娃的手脚可以随便动，太容易惊醒了。
娃从5w开始白天调整3小时一喝奶，有了好的作息为前提晚上就开始不频繁的醒了。不
过那时候娃下午6点多还要睡到9点多醒，玩一个多小时再睡，1,2点吃奶，4,5点吃奶。
当时就想
不如娃9点多醒了，11点快12点再睡，或者6点多不让睡，10点多吃了奶再睡。。结果，
娃到
晚上困得不成，也睡不着但是就是睡不着，那两天晚上要哄40分钟到1小时才能睡着。
。。
马上叫停，赶紧在晚上找答案，，发现小娃娃晚上应该早睡，决不能耗到那么晚，于是
赶紧
调整，晚上7点洗澡吃奶，7点半哄睡，基... 阅读全帖 |
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y******r
发帖数: 687 | 41 每次娃要是到点了不睡我就让他tummy，累了就睡了。要是很困了还不睡就塞个奶嘴（
我知道我是不负责任的懒麻麻，请轻点拍我），大多数情况下一分钟不到就会闭上眼睛
。要是还不睡，我就没辙了，只好抱出来继续玩。不过我家的娃有点与众不同的地方就
是不喜欢被抱着（懒麻麻我扪心自问了好多次，是不是我抱的姿势太不舒服了），他要
自己躺着才高兴，睡觉也是自己躺着睡着的多，除非特别困的时候才会在抱着的时候睡
着。 |
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a*****9
发帖数: 478 | 42 小丫生下来睡觉就少。
几个月的时候，加起来也就１２个小时不到，当时听说睡觉的时候发育大脑，觉少会影
响大脑发育，可是小丫就是不喜欢睡觉，但是也不哭闹，就是要玩。
现在小丫快１５月了，睡觉更少了。
一美国同事的娃１６个月，从５个月开始就是晚上７点睡觉，早上７电起床，他说整个
晚上都是自由活动时间，唉，有点小羡慕。
小丫从来和我的作息时间相同，一般９－１０点也就睡了。我也挺开心的，下班可以和
小丫互动３个多小时，玩的那个开心啊。
最近一周，小丫每天都要玩到快１２点，我和老公都困的颠三倒四的了，小丫精神备好
，ｄａｄｄｙ，ｍｏｍｍｙ拉长声地叫。人家有各种各样的秀，还得我两个困的眼睛都
睁不开的要看着才行。
算下来，加上白天的ｎａｐ，一天都只睡１０个小时多一点点啊。
姐妹们的娃门都睡多久啊？小丫是不是睡的太少了啊？ |
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x*****n
发帖数: 1905 | 43 我觉得你娃晚上老起来吃奶说明白天没吃饱啊。。
我娃从4个月开始就在自己一间屋7 or 8点睡觉，11点我抱起来dream feeding一次，能
睡到第二天7点多。 后来8个月开始人家dreamfeeding都不张嘴了，我就知道她不饿不
想吃夜奶。就这么自然而然的断了夜奶。现在10个月，一天四次奶，2－3次辅食。晚上
睡过夜。
当然4个月的时候我也sleeptrain过。担不是单纯的cry it out，而是我搬了个椅子在
她crib边上，陪着她安抚她，哭得很难过了，我抱起来拍拍再放下。就这么坚持了整整
2周半才训练好。现在的境界是晚上放倒，关灯我就出来了，小人困了就睡了。不是很
困就咿咿呀呀一会儿睡着～
推荐本书，baby whisperer solves all your problems，当时我就是把这本读了编，
基本上照做的。 |
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x*****n
发帖数: 1905 | 44 我觉得你娃晚上老起来吃奶说明白天没吃饱啊。。
我娃从4个月开始就在自己一间屋7 or 8点睡觉，11点我抱起来dream feeding一次，能
睡到第二天7点多。 后来8个月开始人家dreamfeeding都不张嘴了，我就知道她不饿不
想吃夜奶。就这么自然而然的断了夜奶。现在10个月，一天四次奶，2－3次辅食。晚上
睡过夜。
当然4个月的时候我也sleeptrain过。担不是单纯的cry it out，而是我搬了个椅子在
她crib边上，陪着她安抚她，哭得很难过了，我抱起来拍拍再放下。就这么坚持了整整
2周半才训练好。现在的境界是晚上放倒，关灯我就出来了，小人困了就睡了。不是很
困就咿咿呀呀一会儿睡着～
推荐本书，baby whisperer solves all your problems，当时我就是把这本读了编，
基本上照做的。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 45 2-3周宝宝比新生儿难多了。新生儿是几乎最好带的时候了。至少不会连续
几个小时哭啊！ 趁着前两个星期BABY不闹腾，赶紧歇着养身体吧。
胸喂：每边10-15分钟，娃在ACTIVE SUCKING就坚持喂。娃开始吃的心不在焉就
不喂了。加奶瓶（PUMPED MILK OR FORMULAR）。这样妈妈可以歇一下。躺着喂奶
最舒服。娃和妈后背都要顶枕头来固定。尤其妈妈身后一定要有东西顶，否则很累。
你这娃晚上1.5小时。真的不算啥了。我家6-8周时候好几天都是一夜只有2-3个
10-15分钟小觉的。几乎一夜都抱着。刚放下，去个厕所，人家又醒了。 娃就是这样，
前几个月大家都是熬过来的。先做好心理准备。带娃从来不是容易活。一晚上醒一次
1.5小时不错了。总比大哭1.5小时好吧？
光是尿可以不换尿布。臭臭必须换。一天10-25个尿布都有可能。有尿布疹则换的
勤一些。没有的话尿尿不用管也OK的。睡眠比尿了的尿布重要。换臭臭尿布比睡眠重要。
btw, 娃连续打嗝（hiccup），和你拍嗝（BURP），没任何关系。BURP是必须做的。
胸喂也是要拍嗝的，一般1个大嗝，0-3个小嗝。基本上大嗝出来，娃... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 5434 | 46 太折腾娃了。
6个月的小孩，保证睡眠比出门被叔叔阿姨逗重要多了。另外，别看小孩笑，很多小孩
在特别困的时候都是特别爱笑的。娃狂笑实际上是说明他困了，不是说明他高兴。 |
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B*******t
发帖数: 1250 | 47 多大啊？太小的娃可以用SWING摇着睡着，大的你就要观察她大概什么时候困了，我家
娃一般６小时左右就会自己困。 |
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l*********n
发帖数: 308 | 48 娃16个月了，本来已经可以晚上洗了澡，喝了奶，放进crib，就自己玩，困了就睡了，
大人可以躺房间里的沙发上玩手机，他也不哭闹，入睡挺快，前不久发烧感冒，就比较
闹，自然当妈的就比较惯一点，例如站在crib边，安抚他入睡，病好了，也惯出毛病了
，我不能像以前那样坐着了，还要经常抚着他的背，入睡也变得费劲，总要50分钟甚至
更久，困的直揉眼睛，就是不能入睡，白天我也注意让他活动去草地跑，想问问别的娃
们都是什么个情况？也要花这么久入睡吗？ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 49 他应该是怕一睡着了你就走了，所以撑着不睡呗
要不就一直陪着，要么就彻底断绝希望，干脆别陪，扔床里关门走人，木希望了他就不
惦记了
娃大了，心眼多了也贪玩了，我们家这位到了晚上困得走平地都摔，问他要不要去睡觉
还是坚决摇头，每次都是很后妈的按床上不顾娃挣扎穿上睡袋，穿上睡袋知道没希望了
就老实了，还笑嘻嘻的跟他爹拜拜，如果真是困了累了，扔床里小海马没放完一遍呢就
不动弹了 |
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