s*****7
发帖数: 1142 | 1 我们家那个半夜还是肯起来抱的，娃闹3次，他抱2次，还有一次留给姐。 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 2 三分钟前，老公放话了，减到105磅让你买。
105。。。
143。。。
这是要杀人不见血好给娃找后妈么。。。。 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 3 公主你不知道，人家家老婆强势，咱家老公强势，姐是真心怕他闹，他闹起来谁都没好
日子过。姐承认自己是包子---还不都是为了娃。。。。 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 4 姐已经4年不败家了（为娃为爹妈买东西不算），还好尚未精分。。。 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 5 娃小，COSLEEP，爹妈在，他们的客房就在我们的主卧楼上，实在是木有兴致阿。。。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 6 你再劝也没用的。
我看出来了。楼主有着超强找借口能力。你劝她去搞兴趣爱好，她保证说有娃没时间你
信不？ |
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h*********8
发帖数: 33 | 7 你也不错呀！不用对自己太克克。你上班呢还是和我一样宅家带孩子。如果和我一样，
那我们太有共同语言了。我的一个小窍门是，晚上只吃一盒微波炉盒饭，像Lean
Cuisine 什么的，只有300大卡左右，又省事又不会吃爆。 |
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h*********8
发帖数: 33 | 8 是有一点残暴。不过我不会爆饮暴食的。通过这两个月的减肥，还是有很多收获的。知
道了自己过去做菜太油太咸，晚上吃零食太多，喝的饮料太甜。我都会改。但是不想每
天算卡路里了，所以说每个月尾再巩固一下，如果长肉了，就减几磅，如果长了，还要
多吃点儿。这才是我的本意。
， |
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h*********8
发帖数: 33 | 9 我对付周末吃爆的方法是：如果知道今天晚上有聚餐，或想吃什么计划外好吃的，根据
要超多少，上午跑机器先跑回来。比如想多吃300卡的甜食，那就先跑3MILE才有权利吃
。往往跑完了，吃的时候不会吃那么多了，因为体谅自己跑的好辛苦，不忍心就几口吃
完它了。反正原则是：想吃，先跑步去争取。
1500
打扰，又不能出去。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 10 刚才跑你的楼里去看了看你最近的伙食。天哪，这么苦。这要多大的will power和
discipline啊。
我减肥从来没有存心让自己饿过。因为偶尔不小心饿到了，就会爆。我没有你这强大
will power 和discipline，所以我非常努力让自己不可以饿。 |
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a******a
发帖数: 2067 | 11 握爪握爪！老高达~~~~Parmigiano-Reggiano~~~~~~~~~~~~
goat cheese大爱啊，就是容易hold不住。后来不敢买了。
洛克福是羊奶（绵羊奶）做的，嘿嘿，完美啊。又硬又咸，这个能爆也挺奇迹的lol
St.Agur有60%干重的脂肪，顺滑极了，风味强烈而和谐。这个比洛克福软得多，容易不
小心吃多，囧
Gorgonzola是正常的48%干重脂肪的，口味淡些，也比上面两个便宜很多，你要不先试
试这个 :D
我没吃过臭豆腐，所以无法比较…… 据某St.Agur的同好说，就是臭豆腐味，汗了。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 12 你可以坚持几天啊，ｈｏｌｄ不住了就稍微加量啊
不要说Ｈｏｌｄ不住了一下就爆了就行～～～ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 13 最近迷在TJ买了的杏干，本来打算买给娃吃的，结果差不多被我消灭光了。。。吃杏干
的好处是BB很畅顺。。。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 14 空仓不可能，craker什么的娃要吃啊，我尽量少买健康的。可恨我lg经常买junk snack
,吃一点点就不吃，每次都是毫无自控能力的我忍不住吃掉，面壁 |
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d******0
发帖数: 22800 | 15 你太厉害了，这个大个鸟，要多少人吃啊！
等以后偶几个娃长大成家生了孩子，都到父母家一起过感恩节的时候，偶再来烤一只整
的吧。 |
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h******c
发帖数: 1029 | 16 格琪蛋糕是哪里的方子?我要给娃试试。看着就很好吃的样子。
我过节做的cookies自己只吃了半块。都是黄油呀。 |
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y**i
发帖数: 140 | 17 分人吧，我就是双胞胎，两个都是差点6磅，肚子也不大，总共长了26磅左右，生的前
一天还能开车。那时因为控制血糖吃的减肥餐，为了儿子坚持的很好，但现在就很难。
总是爆。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 18 是的是的，也安慰你一下，你比我高2cm，所以其实还是你更瘦。哈！
经验教训啊，昨天我不想做饭，也不想出去吃。给孩子们弄了饺子，我和lg就乱吃了一
通冰箱里的东西，结果反而吃爆了。唉，其实有时候还是吃美食，吃好点，既满足口舌
之欲。才能减肥。
你晚上都要上课吗？如果不是，碰到这种时候就带个sandwich，在路上啃。如果喜欢，
可以带越式的，我好像觉得稍微适合中国胃些，面包不用吃完。回家再补点黄瓜之类。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 19 昨晚呼呼前体重 128.6，不得不说有点沮丧。一直是不敢吃饱。不敢吃多精碳水。偶尔
真的馋了，会吃爆一顿，但是真心不能跟过去吃饱，吃爽了比。而且下顿必会非常克制
。看来还是要循序渐进，慢慢达到更克制的阶段。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 20 那你太牛了。我才刚开始准备。完了，路漫漫。。。。吾将上下觅食。
我上周平时克制的太狠。结果有那么两天就吃爆。这周我调整到想吃什么都吃，吃足三
餐，每顿少吃。这样不至于太馋。昨晚回到129。唉！我是从131开始减的。
运动，我试过晚上，太兴奋严重影响我的睡眠。我家小的晚上时不时醒。后来试早上，
我早上要送2个孩子去不同的学校。而且我是一定要洗澡，吹头，化妆的人。实在太赶。
现在是在公司gym。趁私下无人，跑个1 mile。我们公司都是些年纪大的，不爱锻炼，
做事还老套，也不赶着回家带孩子。晚上都走很晚。所以我6点走都算早走，而且还用
了工作时间锻炼。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 21 我昨天晚上睡前128.总算是计上周连续吃爆后，缓过来了。我没有像楼主这么好的计算
，因为我在外面吃的多。主要就是把主食减的比较多。有的话也是早餐吃个几口，中餐
吃个小碗，自己带的时候都是带杂粮混的饭。晚上几乎没有吃主食。吃了2天的生芹菜
补fiber。不足是这几天吃的有点油。排骨啊，烧猪啊。
今儿周末，我想去买crawfish吃，吃这个东东有没有什么要注意的？热量高，油？ |
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v*****e
发帖数: 335 | 22 是的是的，也安慰你一下，你比我高2cm，所以其实还是你更瘦。哈！
经验教训啊，昨天我不想做饭，也不想出去吃。给孩子们弄了饺子，我和lg就乱吃了一
通冰箱里的东西，结果反而吃爆了。唉，其实有时候还是吃美食，吃好点，既满足口舌
之欲。才能减肥。
你晚上都要上课吗？如果不是，碰到这种时候就带个sandwich，在路上啃。如果喜欢，
可以带越式的，我好像觉得稍微适合中国胃些，面包不用吃完。回家再补点黄瓜之类。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 23 昨晚呼呼前体重 128.6，不得不说有点沮丧。一直是不敢吃饱。不敢吃多精碳水。偶尔
真的馋了，会吃爆一顿，但是真心不能跟过去吃饱，吃爽了比。而且下顿必会非常克制
。看来还是要循序渐进，慢慢达到更克制的阶段。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 24 那你太牛了。我才刚开始准备。完了，路漫漫。。。。吾将上下觅食。
我上周平时克制的太狠。结果有那么两天就吃爆。这周我调整到想吃什么都吃，吃足三
餐，每顿少吃。这样不至于太馋。昨晚回到129。唉！我是从131开始减的。
运动，我试过晚上，太兴奋严重影响我的睡眠。我家小的晚上时不时醒。后来试早上，
我早上要送2个孩子去不同的学校。而且我是一定要洗澡，吹头，化妆的人。实在太赶。
现在是在公司gym。趁私下无人，跑个1 mile。我们公司都是些年纪大的，不爱锻炼，
做事还老套，也不赶着回家带孩子。晚上都走很晚。所以我6点走都算早走，而且还用
了工作时间锻炼。 |
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v*****e
发帖数: 335 | 25 我昨天晚上睡前128.总算是计上周连续吃爆后，缓过来了。我没有像楼主这么好的计算
，因为我在外面吃的多。主要就是把主食减的比较多。有的话也是早餐吃个几口，中餐
吃个小碗，自己带的时候都是带杂粮混的饭。晚上几乎没有吃主食。吃了2天的生芹菜
补fiber。不足是这几天吃的有点油。排骨啊，烧猪啊。
今儿周末，我想去买crawfish吃，吃这个东东有没有什么要注意的？热量高，油？ |
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P*****s
发帖数: 411 | 26 我是小基数 六周瘦了四磅
早餐：燕麦粥 或者自己家熬的杂粮粥（就是南瓜和一点杂粮）
上午加餐：香蕉
中午午饭：蔬菜鸡肉沙拉 或者鸡肉牛肉wrap
下午加餐：苹果或者两块低糖杂粮饼干
晚上：家人做的饭 多油多盐的我不吃 我先喝汤 再吃点青菜 （睡前真的饿了 喝杯低
脂牛奶）
周末会放纵一下 但是也没有吃到爆
每周喝一两次蔬菜水果汁清肠 （西芹 西柚 木瓜 梨 香蕉 等） |
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P*****s
发帖数: 411 | 27 我是小基数 六周瘦了四磅
早餐：燕麦粥 或者自己家熬的杂粮粥（就是南瓜和一点杂粮）
上午加餐：香蕉
中午午饭：蔬菜鸡肉沙拉 或者鸡肉牛肉wrap
下午加餐：苹果或者两块低糖杂粮饼干
晚上：家人做的饭 多油多盐的我不吃 我先喝汤 再吃点青菜 （睡前真的饿了 喝杯低
脂牛奶）
周末会放纵一下 但是也没有吃到爆
每周喝一两次蔬菜水果汁清肠 （西芹 西柚 木瓜 梨 香蕉 等） |
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J********i
发帖数: 50662 | 28 篮板是被完爆了。。。小鸡第一节拿了7个前场板，现在9个。魔术才1个 |
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F**A
发帖数: 11384 | 29 你居然在看球阿，我就瞅个比分
猴娃三犯下场了，这下真的要大粪了 |
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k*****u
发帖数: 14053 | 30 你每天竟然不看球啊
那你在干嘛啊。。。。
你居然在看球阿，我就瞅个比分
猴娃三犯下场了，这下真的要大粪了 |
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b*****t
发帖数: 1930 | 38 本来决赛大致相当， 巴萨稍站优势， 天平现在偏向曼联一方了。 曼联极擅长主力缺
阵教练被罚球队爆丑闻的情况下比赛。 |
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f**********n
发帖数: 16889 | 39 墨西哥再爆性丑闻 边翼与女模网上进行视频做爱
据《世界体育报》报道，效力于拉科鲁尼亚俱乐部的墨西哥小将瓜尔达多日前被墨西哥
网站tvnotas爆出与模特Argentina Pau在网上进行视频做爱的糗事。
在该网站的提供的图片中，瓜尔达多几乎没穿什么衣服，有些时候甚至还是全裸上镜。
该网站透露，瓜尔达多在墨西哥队比赛的前夜和这名女模特进行了一次网络视频做爱。
从视屏聊天上纪录的时间看来，当时是美国时间的凌晨1点20分。此事是瓜尔达多先发
起的，他对女模表示希望看到对方全裸。事后他还对对方表示希望保持联系，并称这样
的经历“很愉快”。《世界体育报》称，也许人们在看到这样的爆料之后最不希望看到
的事实就是这名女模特就是在过程中截下图片并主动向网站爆料的始作俑者。 |
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h*********r
发帖数: 10182 | 42 li na, stosur, wozi出局。估计小威，
这届比赛是女子新生代露头角的时机。
过去的老一辈，除了莎娃估计都不会剩下了。
女子终于正式换代了 |
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i***y
发帖数: 1038 | 44 阿扎沙娃打的话，好不好看难说，叫得比较好听到是真的 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 45 他进步肯定是很大的。很高级的发球机，很性感的女徒弟。
就怕一个冬天，吐回去，明年再生个娃，爆抽正手就只是一个传说了。
连个视频都没有，到时只有追忆了。哈哈。 |
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i**********k
发帖数: 5274 | 47 温网后就说过，李娜打不下去了。只是为了钱打球，钱几辈子花不完了，哪里还有动力
继续前进。职业网坛，一个球员如果不是真正热爱网球，很难有动力不断前进的，不是
每个球员都是费德勒小威和莎娃。
况且李娜年龄也大了，虽然大器非常晚成，由于是中国人，得到的赞助远远多于国外球
员。赶快退役生几个胖小子吧。 |
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F*******u
发帖数: 340 | 50 可以再拼个世界第一再生娃也不迟，这样子半吊子挂着也不是个事儿 |
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