由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 子练
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)

发帖数: 1
1
女人到一定年龄了,胸部肌肉就会松弛下垂,所以想通过健身来让胸部肌肉变得紧实一
些,至少不要那么明显的下垂吧。
但是除了俯卧撑是自己知道的可以练习胸肌的一项运动之外,其他的貌似都不行啊,跑
步也不能锻炼胸肌,举重运动锻炼的主要是手臂,唯独这个胸肌没有合适的运动,而俯
卧撑本来也是男人更适合的,女人只能做难度轻一些的,比如不直接趴在地上,而是桌
子上,不然根本起不来几个。
同时也担心, 俯卧撑真要是做多了,胸部肌肉是可以了,但是手臂又太过于粗壮了,
所以女人练习胸肌是比较纠结的问题,特来请教各位健身达人是怎么锻炼胸肌的,尤其
是女人。
每天锻炼的时间也有限,目前来看能够给胸肌的时间,只有半小时而已, 不知道够不
够,哑铃什么的买了,以及瑜伽垫,但不知道如何练起。

发帖数: 1
2
女人到一定年龄了,胸部肌肉就会松弛下垂,所以想通过健身来让胸部肌肉变得紧实一
些,至少不要那么明显的下垂吧。
但是除了俯卧撑是自己知道的可以练习胸肌的一项运动之外,其他的貌似都不行啊,跑
步也不能锻炼胸肌,举重运动锻炼的主要是手臂,唯独这个胸肌没有合适的运动,而俯
卧撑本来也是男人更适合的,女人只能做难度轻一些的,比如不直接趴在地上,而是桌
子上,不然根本起不来几个。
同时也担心, 俯卧撑真要是做多了,胸部肌肉是可以了,但是手臂又太过于粗壮了,
所以女人练习胸肌是比较纠结的问题,特来请教各位健身达人是怎么锻炼胸肌的,尤其
是女人。
每天锻炼的时间也有限,目前来看能够给胸肌的时间,只有半小时而已, 不知道够不
够,哑铃什么的买了,以及瑜伽垫,但不知道如何练起。
M*j
发帖数: 3534
3

这练过的还好,没练过的一是未必下的去手或者下手能这么连贯,二是下手不知轻重很
有可能出大事。
C*******r
发帖数: 10345
4
来自主题: GunsAndGears版 - 右撇子 左眼为主, 怎么 打枪?
你能做到这样,叫左右眼互博神功,没几个人能练得成。
怕是要欲练神功... (答案下期找)
W********t
发帖数: 8514
5
来自主题: GunsAndGears版 - 新进的德国橹子
太谦虚了。以砍你的问题,就知道做过研究的。
同意楼上的发言,左轮是另一个出路,半自动故障路很小,应该不是问题。
另外,练打靶时,不一定要练瞄准的, 应该是举枪就射,找感觉。熟了后,屋子内的
距离,应该没问题,另外,我比较强调2发连射。
w*****o
发帖数: 714
6
怎么办怎么办?右撇子一个,现在右边上臂比左边上臂粗了一圈……感觉好像寄居蟹一
样……太恶心了,肿么办肿么办……
a*******l
发帖数: 2353
7
来自主题: MartialArts版 - 赵文卓vs.甄子丹
我曾经看过一场某大学中秋晚会的跆拳道表演。
大家都知道跆拳道特别爱踢木板皮子,那天演砸了。
首先表演凌空飞踹,一队小伙弓背俯身,对面一胖女生拿板子,表演者助跑,腾空侧身
,大吼,呀!!!,啊,距离不够,自空中跌落,没踢到板子;再来!小伙子们往里面
挤挤,助跑,飞!胖女生紧张的闭上眼睛,啪的一声好汉右脚正中板心,咦,板子没断
,只是胖女生从两手抓板变成一手抓板,脱板了! 女生一脸痛苦之色,不停看手。时
候才知道右手脱板被划了个大口子。
然后呢,表演一个人打四面八方---拿着的板子,呀呀呀几声大叫,咦,有一块单手
拿的怎么都劈不断,一劈,拿板子的手一抖,把能量全吸收了,连搞三下搞不断,表演
者脸有些挂不住,自己抓住板子另一头,另只手一敲便敲断了。
这都是拿板的人没经验的例子。
另一件我自己身上发生的事。 我去拳击馆打拳击,一小时手靶,多人轮替,正好持靶
我轮空,于是我的靶手不停的换,其中就有一个新人,tmd,不会拿靶,跟我对冲!尤
其是平hook,几乎是两人抡圆了对拳,他开掌戴靶我用拳,跟他练完我几乎觉得手腕和
指根都要断了,那天我还没扎绑带。练完了他还挺得意,连说,good practi... 阅读全帖
b********r
发帖数: 7725
8
来自主题: MartialArts版 - 请推荐小孩子可以练的功夫
这位老师姓李,家住长岛,家传的形意,功夫非常好。他待我很不错,但据我所知,好
像不教小孩子。他是真的能打,以前是国内公安大学的格斗总教官。
至于形意是不是源于道家,我个人不十分认同这种说法。而且现在的实战形意中,并没
有多少讲气的,不要被网络小说给误导了。
真正的外家拳,也不是小孩子可以理解的。只不过,外家拳的外在形式,比较适合小孩
子开始练。另外,所谓内家外家,都是外行说的话。真正外家拳的高手,内在的东西并
不比内家的差,只是一方面宣传的问题,一方面外家也普遍比较保守。
w****3
发帖数: 678
9
寿关顺练得最好的是形意,也练太极和八卦,毕竟是老孙门下。
c***c
发帖数: 6234
10
来自主题: Pingpong版 - 奔儿子和1300分的对局
我是打酱油的啊。
看了后太欣慰了。又觉得自己有1000分了。并不是技术能比你儿子好到哪里,而是象你说的,小孩子容易急躁,而且他似乎没什么trick,你一通乱旋转发球,估计500分就把我干掉了。
最重要的是这美国人和跟我打球的一个美国人很象,除了上旋,什么发球都不吃,失误少,没步伐,进攻极少。我的那个美国球友,高中时练过,拿过几个冠军。我觉得他们一个水平基本一样。我和那个美国人打,每次都是21比15+输掉(我们为了练身体都是21个球的)。偶尔能赢他一两局,某些时候还能赢他。当年和老美打还是直拍。中间是跟我们这里一个高手(2100分,Drake说的),学了上旋发球,对老美太管用了,21分里能吃我4-5个。
对那个美国人的心得就是耐心,经常我俩对搓15、6拍。我一发力准输。现在我改横了,老美也走了。可惜没有试金石了。
现在我直改横基本成功,应该高于我当时(1年前)的水平(已经得到大家首肯)。就是还不会反手发上旋球。横拍反手是不是一定是上旋?

势。
D*****r
发帖数: 6791
11
来自主题: Pingpong版 - 我今天练了靠重心发球。
以前一直不理解专业运动员发球为啥身体前后摇的像打太极似的,重心前后移。我以前
都是直接挥拍子去削着发。
现在发现重心前倾然后回收再冲上去发,出球又转又稳定。想起来是身体腿脚腰腹运力
的时候全身的重心压上去,只要手臂夹住后座力能顶得住。不像只用手臂横向运力的时
候后座力吃不住。
不知道实战起来效果怎么样,我一个人光发球练了半天,还有一个提高就是眼睛盯住球
,成功率又高不少,不像以前扔起来盲打。
j*******d
发帖数: 8834
12
来自主题: Pingpong版 - 气宗智商堪忧啊
话说昨日史书和剑宗弟子练剑(此人就叫H吧),然后中间有一美女让史书热身5分钟,
于是史书暂移到旁边桌和她热身。
这时候进来两个知名气宗人士,其中一个(称其为M吧)要和一旁的H练,还得意洋洋的
指着H對史书说:这个你认识吗?不认识吧
d**y
发帖数: 18174
13
来自主题: Swimming版 - 焦刘洋 172 刘子歌 180!
我刚看到有人问我蛙泳难道就不虎背熊腰了吗。专业练蛙泳的要兼项,运动量也很大,
虎背熊腰是难免的。但是以健身为目的完全不练其他泳姿的蛙泳,上肢力量的锻炼远远
比不上其他泳姿,不用担心虎背熊腰。
w******n
发帖数: 13172
14
来自主题: Tennis版 - 看了录像,感觉老三练歪了啊
正手是发球外最复杂难练的技术。当然不可能一天让你打出4.5的正手,但是一天把架
子搭好,动作稳定住,步伐和身体姿态调整好没什么问题。
偶对正手是否过关有一个简单标准,就是绝大多数的球都要敢且能做full swing, 球很
深,至少过发球线吧,且能控制方向。
w******n
发帖数: 13172
15
来自主题: Tennis版 - 看了录像,感觉老三练歪了啊
正手是发球外最复杂难练的技术。当然不可能一天让你打出4.5的正手,但是一天把架
子搭好,动作稳定住,步伐和身体姿态调整好没什么问题。
偶对正手是否过关有一个简单标准,就是绝大多数的球都要敢且能做full swing, 球很
深,至少过发球线吧,且能控制方向。
F******c
发帖数: 1071
16
支持,如果准备工作做足的话,左手可能比右手更早练成正手。
我有段时间练左手打羽毛球,网前的细腻程度超右手,主要是容易放松。
越有力气,越容易用力(胳膊)
a******n
发帖数: 226
17
来自主题: Tennis版 - Alex Bian是不是动作练坏的了
人物: ALEX--------胖子,芝加哥西北郊老一辈WSN, 大学乒乓球班队第二主力单
打,足球班队第三梯队资深板凳队员。网名,ALEXBIAN
我在之前的帖子介绍过自己,我打乒乓球很小就打,曾经被选进县少体校搞过
几天,后来被踢出局,是不是太胖了,小时候的事记不太清楚了,后来上中学了,觉得
中国人拿乒乓球时间冠军太多了,而足球好像搞的不行,就开始搞足球,水平嘛大学班
队第三梯队资深替补,除了转身特别慢令人印象特深刻外,其他没有可圈可点的地方。
大学同宿舍抵足而眠的兄弟墨鱼是校网球队的,鼓动我参加我当时认为很愚昧的
运动,说了三年,快毕业那年的五月,办了一次学校各院系间的网球比赛,当时墨鱼已
经是校队的大拿,把隔壁宿舍我们最好的兄弟,校游泳队大拿,当时水平达到五十年代
国家健将级标准,勉强组队参赛,我知道他打过几次网球,都是为了泡妞,打什么不重
要,关键和谁打,直到我去观战,惨不忍睹,枉费了那天的蓝天白云美景,网球是陆上
项目啊,不是游泳健将擅长的,我很生气,网球TENNIS = 乒乓球 TABLE TENNIS + 足
球场 FOO... 阅读全帖
J*****o
发帖数: 1129
18
来自主题: Tennis版 - 奔儿子打球
要看如何理解了。网球的碎碎岁可能没法子练。但迅速安全地跑到垒上却是可以练的。
好比去救个drop shot?
J*****o
发帖数: 1129
19
来自主题: Tennis版 - 奔儿子打球
要看如何理解了。网球的碎碎岁可能没法子练。但迅速安全地跑到垒上却是可以练的。
好比去救个drop shot?
D*******e
发帖数: 12862
20
来自主题: Tennis版 - 德子今天击球感觉很好啊
是啊
是跟他再练一场好呢,还是闪好呢
同理,是跟我再练一场好呢,还是闪好呢

.
f*******n
发帖数: 5241
21
练俯卧撑的话,可以买两个撑子,能降得低一些。
c********y
发帖数: 78
22
从动作编排可以看出,Bikram Yoga是全身运动,但又偏重脊椎及下肢肌肉练习。
教练提倡一个星期至少三次。我通过实践认为这是有道理的。一星期如果少于三次,
每次做都等於从头开始,身体得不到提高。只有配合密度,身体才能逐渐适应高温
和高强度,循序渐进。
坚持练习三个月以后,身体有如下感觉:
- 腹部脂肪减少,腰部变细
- 大腿肌肉紧实,膝盖提升,腿部线条变得明显及流畅
- 臀部肌肉提升,穿牛仔裤更有型
- 上臂肌肉有型,上臂后部的肉变紧实,穿无袖T-SHIRT变得好看。女生如有副乳应
该也会有改善
- 整体更加挺拔,柔韧增强,动作轻盈
- 颈椎及腰椎疼痛消失,不象以前很容易劳损
- 消化代谢有规律
- 在练习过程中人会大量出汗,有助身体排毒
- 精神变好,不容易疲劳,不嗜睡
- 体力变好,爬山等明显比以前有耐力,不易疲劳
以上是生理物理变化。对我来说,意志上的变化更重要
Bikram Yoga 练习强调呼吸和注意力集中。对於RELIEVE STRESS很有帮助。举个例
子,有一次我的一个项目陷入僵局,完全没有头绪,烦恼之余我坚持去练习瑜珈,
结果在练的过程中,一个解决方案突然蹦入脑海
wh
发帖数: 141625
23
李连杰可能会在身体上吃亏一点,伤病多。79年最后一次武术比赛是带伤上场,拿完冠
军就退役了。
还有一个差异可能是散打训练。散打从79年开始成为试验项目,从北京、浙江等几个地
方队开始训练,87年成为正式比赛项目。李连杰应该没练过散打,他的单项冠军里只有
对练,对练应该是事先安排好的套路吧。吴京也拿过对练冠军,没拿过散打冠军,不过
他89-94年间在北京队,可能练过散打。
a**e
发帖数: 8800
24
没看过李连杰在出名之前的训练录像吧?李连杰本来练得就不是走刚猛路线的武术。当
初曾有他大小擒拿的记录片,很可观的。而且他也练过拳打千层纸不是花架子的功夫。
o*z
发帖数: 2491
25
来自主题: Music版 - 【奔儿子】钢琴课 - Memory
赞美啊,哈哈,感觉小帅哥的情感都特足了呢,真棒!!
不知道小帅哥多大了,里面有几处小琶音,还蛮连贯的
(mtc,弹之前找练琶音的练习曲练几遍,弹作品会更得心应手:))
H*H
发帖数: 1244
26
来自主题: MusicPlayer版 - 再问个怎么练节奏啊
钢琴练了好几年了,一直断断续续,打渔晒网。我这个超级大乐盲终于可以弹三级的曲
子以及简单的和旋了( 别笑!)
同时也认识到这个节奏实在是太太太重要了。怎么练习呢?
每次开着节奏器弹着弹着就跑神了。把节奏器放慢放慢也不行。
有没有什么方便快捷的练习方法啊?
s*****e
发帖数: 21415
27
来自主题: PhotoGear版 - 毛笔字越练越像奸臣咋办
毛笔字越练越像米芾,蔡京,秦桧,赵子昂这些群小。。
咋办呀。。。
s*****e
发帖数: 21415
28
来自主题: PhotoGear版 - 毛笔字越练越像奸臣咋办
毛笔字越练越像米芾,蔡京,秦桧,赵子昂这些群小。。
咋办呀。。。
p****i
发帖数: 5597
29
来自主题: PhotoGear版 - 我也发10个包子子,攒RP

跑步,仰卧起坐,负重蹲起
练两周能长2 lbs
最近一个月没练,就回去了
s**c
发帖数: 2881
30
练武术和练舞蹈都影响长个子,像吴京已经算是武术里的中高个了
X*t
发帖数: 1746
31
来自主题: WaterWorld版 - 回:金舌头是需要练的
不要道听途说特地去吃辣练舌头。除非你对能吃辣超级向往。长期吃很辣的食物导致味
觉敏感度降低是事实。朋友一起出去吃饭的时候,很多人说过类似这样的话“你觉得这
个辣?我怎么一点辣味都吃不到?”
我也会用具象的方法来支持我的观点:人对味觉的感觉实际上就是一把尺子,20cm的尺
子,最小精度1mm。人对味觉差异的灵敏就在这1mm,有的人吃太多的辣,导致尺子被拉
长到1m,相应的,最小精度也被拉长到5mm。虽然能吃辣的上限加强了,可是味觉的灵敏
却降低了。
某网友举了个例子,品酒师不能吃辛辣的食物,因为那样会降低他们舌头的灵敏度,很
对。辣味是有对舌头有麻木作用的。花椒就是最明显的例子,有的川菜吃完一嘴麻——
我并没有说不好吃,但是刚吃完那个吃淡的东西感觉真的是什么味道都没有。同理,吃
麻辣烫的时候,即便里面的豆腐馊了也吃不出来。
我在此声明,我也认为比菜系是很无聊的一件事情,这么多年发展下来,每个菜系都有
自己独特的地方,每个菜系都有很好吃的菜。在美国这样一个包容性这么强的地方,世
界各国的菜系都有人爱吃。为什么要因为自己喜欢一个菜,就去贬低其他的菜呢?
我不觉得能吃辣好或是不吃辣好。人和人是... 阅读全帖
p****r
发帖数: 417
32

+1
有机会和大学里的武术老师练过,虽然人练的是招式,但大部分人还真的打不过
H********g
发帖数: 43926
33
公司里不好练叠被子,练这个不错。增强员工的服从性纪律性。
n****4
发帖数: 12553
34
战士都是百练成钢的,流氓也是百练成王。

bills
poor
the
t,
c*******e
发帖数: 4642
35
来自主题: pets版 - 本周末我要进行一个壮举
给goldy剪指甲,他开始拿我的床垫子练爪了。还好没有拿干娘练,还是很乖的。
还想试试从Ruthie爹那里A来的血糖仪。
然后把他屁眼周围的毛剪下。bigfamily把他的指甲和毛都弄得很干净,现在快一个月
了,需要维护啊,否则看着真难受。
最后还想用热水帮goldy擦下毛,上2个星期 刚洗过,但是前阵子的原装doxy很难闻,
他吃药挣扎得厉害,现在脖子下面的毛黄黄的,打算就擦下。
大家说这么搞下来,我星期一自己走去上班的可能性有多高。。。
我觉得我大概会失血过多。。。。
a****t
发帖数: 8616
36
午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,... 阅读全帖
B*******a
发帖数: 452
37
来自主题: OperaHouse版 - 林俊卿咽音的八个步骤教学视频
这个东西后来我仔细的学习了一下,觉得还是有些偏。我在网上看了好多的资料和视频
,因为原来林博士教的这个视频太简短了,我这样的外行自学总是不得要领。我后来又
看了一些他的学生传人的详细讲解,特别是看来网上现在接下林博士衣钵的钟振发教授
在中央音乐学院一个多小时的咽音讲座视频,我才才有了些体会。
咽音这个东西的确是能帮助你发出很高很亮的音,但是觉得这个声音不是很灵活,有些
机械,听了钟振发的唱我就有这个感觉。当然你听林博士视频里唱的的确不错,但他在
学这个咽音以前,就已经是有不错成绩的男中音歌唱家了。还有一个就是如何把这个用
咽音练出来的高音溶合在歌唱里,唱出人声的美感来。这个他们都没有讲,但我觉得很
重要。因为唱歌,唱京剧,唱歌剧,不是说能发个响亮的高音就行了的。
他这个方法里关于无声练习的一些东西还是挺有普遍性的,而且他后面讲的u音的练习
对头部共鸣也有帮助。但我看了这么多,总的感觉是国内现在打着这个林博士旗号想发
财的骗子很多,如果你的声乐基础不好又没有真正懂的人来教,千万不要自己瞎练把嗓
子练坏了。
钟振发教授在中央音乐学院咽音讲座视频如下,觉得他讲得不错,看了挺有意思的。
htt
a****t
发帖数: 8616
38
来自主题: Prose版 - 小说:午练
午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,... 阅读全帖
o******h
发帖数: 141
39
来自主题: Translation版 - 征文 练英语口语
背景: 来美国快5年了, F1,头三年 读工程类master;后两年,小公司R&D实验室工作
状况:可以喝单位里的美国人喝酒侃大山,做个presentation没什么问题,电话会议都
可以说了。
听和说是练口语的最重要两点。口语说的很好,presentation, 表达观点没问题。如果
你觉得这个就够了, 我觉得多听多说是关键。
1 多听好的演讲,模仿别人的语气,表达。
2 平时观察周围的人怎么说话的,如何表达。 我发现有的时候看电视电影里的人说话
,觉得不真切,周围人的说话语气,语调比较有感觉,也容易模仿。
3 看reality show.虽然大部分reality show都是垃圾,但是学英语真的很好用。一来
,因为都是笨蛋,所以英语不会说的太复杂;二来,因为没有剧本,所以说的话都是实
际生活中的会说的话。我很多俚语,习惯表达都是从垃圾reality show里学的。我看的
reality show垃圾的很呢: the hills, dating show, house wife, jersey shore...
4 随时记下学会的表达,俚语,习惯用语,常常温习,慢慢就自然而然说出来... 阅读全帖
a****t
发帖数: 8616
40
来自主题: FieldHockey版 - [生命在于运动] 午练
午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然跑过来了,... 阅读全帖
G*********o
发帖数: 49669
41
来自主题: FieldHockey版 - [生命在于运动] 午练
顶大作

午练
每天中午的例行跑步是我一直以来的习惯。
很长时间,我有几个不总是固定的,时常一起跑步的“跑友”,随着天气慢慢地转冷,
有几个人就时来时不来了。通常情况下,就我和Tom两个人并肩跑在美丽如画的工业园
里,这两天Tom也没来,就我一个人跑了。碰到他部门的人问起,说他请了两天假,在
家做honey-do list。今天会来上班。这不,一大早,就收到他的Email:Buddy,I am
here, gonna run your ass off today. Lol….我笑笑,你哪是我的对手?
中午,到更衣室里换了训练服,跑步鞋,系紧鞋带,来到门外,开始做准备活动,踢踢
腿,抻抻腰,这个地方是我们一干人等聚合开始跑步的地方。一般来说,几分钟内,就
会有人来加入。今天我作完一整套准备活动,竟没有人来,Tom也没来,心里有点失落
,却也只是想想,就开始热身慢跑。
路过技术中心东门的时候,远远的看到有一群人在围观,一定是又有什么新产品出来展
示,或者谁收藏的老式汽车拿来展览了,那里每天都有事情发生的。 我心里想着,没
有停下脚步。
不知不觉地,我感到有个身影在晃动,回头一看,Tom竟然... 阅读全帖
c*****g
发帖数: 1856
42
来自主题: _Exile版 - 捣练子
hmm... 这个功夫要练到最后, 估计人缘坏的不能再好, 呵呵
s****n
发帖数: 215
43
来自主题: _Exile版 - 捣练子
人似练
舞三人
胭脂未语我先醉
随波流转是客游
更了得苇浦丽薇
呵呵,没词儿了,只好打油
e***e
发帖数: 3872
44
来自主题: _Exile版 - 捣练子

“影如练”如何?
“更是了得苇丽微”如何?
y*****6
发帖数: 9545
45
【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]动物试验室猴爸猴妈携子“越狱”(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 5 20:36:19 2007), 转信
“我很可爱吧?”——体重200克的Wistar大鼠(设计对白)。
嗷嗷嗷……你们这两只Wistar大鼠,在看啥呢?
猴子8000~13000元一只、普通猪400元一只、老鼠20~250元一只,特殊老鼠身价更高达50到200美元一只……这不是宠物市场价格,而是专供动物实验室的报价。有一些动物,生来就注定为人类医学繁荣默默作贡献。然而,它们不会逆来顺受,照样出逃、甚或咬人,或者绝食和四处逃窜,不配合实验要求。为此,科技部去年出台了《关于善待实验动物的指导性意见》,保障实验动物的福利。
专家表示,动物实验主要用于前沿课题研究、临床医生练刀和药物研发实验。“没有动物实验,现代医学、药学根本没法发展。”中山大学附属第一医院王长希教授表示,动物实验与人类科学进步休戚相关。
广州某动物试验室曾经出过一宗“越狱”事件:一公一母
c***s
发帖数: 70028
46
谢霆锋与婉婉边行边倾,未知会否成为生意拍档
谢霆锋一件运动装着几日,难怪被妹妹谢婷婷嘲笑很脏
身为“摆花街霸主”的影帝谢霆锋,近日锐意染指饮食界开中菜馆,更将以鲍参翅肚作为招牌菜,吸尽上等人钱包!近日频于钻研炮制极品网鲍秘方的谢霆锋,前晚秘密向好友车婉婉的米芝莲食府取经,计划做鲍鱼大王!
向来投资有道的谢霆锋,31岁已坐拥超过6亿元身家,除了在2003年开设的制作公司“PO朝霆”生意版图越搞越大,年底将成为上市公司主席之外,同时他也成为中环摆花街霸主,一条街有4间合共市值超过2亿元的铺位!目光远大的谢霆锋何止如此,去年他踏入30岁人生大关口之时,也转性戒打机,跟母亲拉姑研究饮食,令他对烹饪越感兴趣,下一步要做饮食大王!
前晚9时左右,谢霆锋与助手表哥被发现到好友车婉婉位于湾仔开设的车氏粤菜轩,直接连夜钻研制鲍心得。而谢霆锋光顾好友也不无道理,皆因婉婉的食店乃米芝莲食店,最出名是鲍参翅肚,如此一来霆锋大可跟老友交流烹饪心得,二人倾到凌晨1点左右,谢霆锋才一脸满足地离开,似乎收到“功课”!
婉婉激赞厨艺好
对于有意做鲍鱼大王,谢霆锋昨日接受电话访问时大卖关子,但直认不时与婉婉交流烹饪心得。... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
47
谢霆锋和周迅爆恋情,好友陈坤、容祖儿和阿Sa皆看好力挺;但也有像张学友泼冷水,觉得不会长久。昨再传出周迅为避“锋”头,已悄悄离开2人在香港秘密同住1栋的“爱的大楼”,躲回北京;谢的前妻张柏芝眼见复合无望,不惜以2个儿子当筹码,带往加拿大暂不返港。
张柏芝与两子(资料图)
谢霆锋恢复单身被夸条件好(资料图)
曝周迅与谢霆锋同住一楼
据台湾媒体报道,谢霆锋和周迅爆恋情,好友陈坤、容祖儿和阿Sa皆看好力挺;但也有像张学友泼冷水,觉得不会长久。昨再传出周迅为避“锋”头,已悄悄离开2人在香港秘密同住1栋的“爱的大楼”,躲回北京;谢的前妻张柏芝眼见复合无望,不惜以2个儿子当筹码,带往加拿大暂不返港,但仍遥控司机开车回谢家巡视,似乎会再出招最后反击。
据香港《忽然1周》报导,“锋迅恋”早在2年前便萌芽,本就合拍过广告的2人,当时在北京的摇滚乐团表演现场重遇,他俩不但都热爱摇滚乐,加上谢霆锋正与张柏芝闹婚变,周迅刚和“京城四少”王烁分手,且前男友贾宏声坠楼身亡,2个情绪低落的灵魂便撞出火花。
初时,谢霆锋不时上北京密会她,2人有时也会拉朋友到后海饮酒聊天,那里正是玩摇滚乐年轻人爱厮混的地方。后来,他们... 阅读全帖
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)