由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 孩时
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c*******g
发帖数: 53
1
谢谢大家!
还有各问题,contract的收入(1099 misc 表上列的收入)在报税时是否能和w2上的收
入加在一起,填在1040A表上 line7 处作为总收入,然后用这个总收入减掉deduction
和exemption后查对应的税?
按照这个做法,我得到的应交的税和用eztaxreturn得到的应交的税差距很大,后者要
多交1000多的税 (这个软件上contract的收入虽然是加到总收入中,但contract的税
要单独算,而且单独算完contract的税后,总收入减去deduction和exemption后(这个
数字和1040A表上line27处的数字一样)相对应的税要比直接填1040A得到的应交的税多
很多,尽管两者用的taxable income一摸一样。实在搞糊涂了,请高手指点一下。
b*******s
发帖数: 185
2
报税新手, 我们目前无房无孩, 现在一头雾水,按说每个月工资都有扣税, 怎么填
完了2010年的Turbo Tax,还要再交回去Federal好几千呢? 这样正常吗?
现在还有什么方法能够避税么?
请大家指点。多谢!
c******k
发帖数: 1140
3
持H1B工作,无房,无孩,已婚但是夫妻分开报税,按resident alien报。填完1040的
税表,还要补税近2000刀。1040表中这么多的项目,能减税的就是line 63:making
work pay credit, 400刀。请问和我类似情况的朋友,还有可能其它的项目可以减免税
吗?多谢提醒!
j*****n
发帖数: 14
4
小弟英国本科+MS,职业是IC的applications engineer, 两年多工作经验,公司mid-
size,400人
女友美国MS,opt工作中,一个月前已申请H1B,应该没有问题
两人有共识搬到湾区,现在问题是小弟如何挪过去。爬帖知道有L1和H1两种工作签证。
现公司内部transfer到湾区几乎不可能,同时想在明年团聚,所以重新找公司transfer
也机会渺茫。
所以就剩下H1B的选择。知道4月份才开始接受申请,所以打算明年1月底辞工到湾区,
提前两个月找工作。但是应该持有什么身份过去呢。目前可能选择有B2,F1,H4。
之前B2去过两次旅游,JFK入境,都没有要求回程机票,180天的停留期限。但是知道B2
在US国内转身份最好有2-3个月的gap,所以到时候如果4月份申请H1B,会不会有问题,
回国申请的话是不是就不存在2-3个月gap的问题。
F1的话就要挂靠在某些学校,不大了解。H4可能会来不及,因为还没有结婚,同时也不
倾向,貌似女友还准备好,但是必要时可以考虑。
请问持B2找工作的想法有没有很荒谬。同时,这三种身份找工作哪个比较容易?还是没
区别?有任何建议么... 阅读全帖
h*****t
发帖数: 1226
5
加拿大人来美国可以直接过境时签发TN工作签证,不需要H1B.
除非想移民美国才需要再申请H1B.
t***j
发帖数: 2620
6
来自主题: Working版 - 大家买车时考虑同事么?
还是要注意不要比老板的车好太多,有个老印同事,夫妻工作无孩,工作干的其实也不
错,买了个奔驰的跑车,,大概5~6万,上次裁员第一个走人。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
s*****D
发帖数: 44
7
真的是超大龄了,已经35岁了,有一个一岁半的宝宝。收入不到9万,老公码工收入我
的一倍。
怀孕休息时考了GMAT,就申请一下试试,然后被放在waiting list上也没在意,继续上
班。前几天忽然接到录取。我现在纠结上还是不上。因为学校在
我们所在城市,又是top 10内的MBA,觉得不上有点可惜,但是:
1.没钱,要申请大量贷款,未来两年内读书没收入 (还有房贷压身)
2.原来辛苦的作marketing(原来纯文科),这么大龄不可能再转到finance等挣钱的行
业了,也就是在原有基础上有小提高。
3.还想什么时候再生个宝宝,但是据说读书超忙没时间生。
想读的原因:
1. 是一直以来的一个梦想
2. 还要再工作30年呢,总希望在原有基础上有所提高,把自己的领域拓展一下,希望
可以有更好的工作机会,希望收入可以上12万。
一直觉得自己在事业规划上不那么灵光,希望各位大侠能给予真心建议!非常感谢!
(两点补充:我觉得自己做家务非常灵光,所以可以一边上学一边照顾宝宝;有身份)
D**D
发帖数: 19
8
我读mba时,同学基本是26,27的,结婚的不多,有小孩的没听说过。如果你不是内心无比
强大的人,应该无法融入。感觉part time最适合你.
d*********5
发帖数: 408
9
上面大部分给意见的,对MBA只停留在大众的perception上
top10 MBA只要你智商不太差不太懒,出来找个12万的工作没问题(我11年出来时7个
offer,基本都过12、13万)
年龄这东西,只要你自己不放在心上,谁管理?
当然MBA这两年是比较辛苦的,跟一般的master和PHD不在一个level上
h*b
发帖数: 2040
10
都说是虚名虚名, 我跟楼主境况类似, 但比她也更想要读.
我工资已经十三万了, 35+, 是俩个小小娃的妈. 但是, 我只有在澳洲念过的本科, 没
有master. 所以, 比楼主更想要那个虚名. 念完以后应该能有个15万啥的. 问题是俩
娃要花多少精力和时间啊! 特别是当妈的若不管小孩, 社会舆论都能用口水把你淹死.
老公又不是很给力的那种. 所以很伤心, 不能再象单身时在工作学习上那么拼了.
e******r
发帖数: 9977
11
这孩纸。。。“何不食肉糜?”
k*******a
发帖数: 128
12
小p孩,别人某个特定场合叫女人kun,不是说见个女下属就叫kun。噢i,明白了?
f*******0
发帖数: 508
13
主任,
你给孩子读书都是什么程度的呢?怎么选材呢?
我知道根据阅读程度有很多level.不过我从来没有刻意遵循这个。都是看着内容好,孩
子感兴趣的书就给读。比如Berenstain Bear系列,我觉得教做人,就给她讲。
p********3
发帖数: 5750
14
恭喜你家娃爱书啊。 我对中国的婴儿书不太了解,在中国的时候没有娃,但是我知道
米国的婴儿书设计是非常好的。 有Flip Up那种,符合了孩子“Hide And Seek” 的爱
好特点, 还有很多生动活泼立体的图像, 有各种Texture让孩子触摸的书, 有的甚至
有发出各种气味的,有音乐书发出各种声音,总之从感觉触觉,嗅觉,视觉,听觉来刺
激婴儿的感官- 这和我们平时对婴儿的交流方式应该注意的角度也是吻合的。我建议你
Explore一些美国的婴儿书。
婴儿是需要不断重复在重复中学习,我家老大三岁了,她的书籍也是不断重复的阅读。
我家老二现在十三个月了,基本上就是在十几本书上面重复了一年多,我估计每本书都
重复了几百遍了。
如果你和孩子不断的交流阅读,能够体会到他的Readiness下一本新的书的。 一般每天
阅读几次,一共二十来分钟就可以- 这么大的孩子。 只要坚持下去,孩子在一岁半之
前你就会明显感觉到他/她对书的渴求,甚至会要求你阅读很多次, 但是中间会经历孩
子会爬会走了以后不愿意坐下来听你讲这个过程,但是不要强迫, 分几次阅读,这个
时期的孩子的Concentration S... 阅读全帖
p********3
发帖数: 5750
15
跟你说一下我们这个双语是怎么形成的吧。 刚开始有娃的时候,我们也是一抹黑,周
围认识的混血孩子基本上都是讲英文的。而且有人也说过,如果孩子被暴露在两种语言
环境里面,可能会感觉困惑而语言能力延迟。所以,在孩子出生后头几个月我都是给她
讲英文。 后来碰到一个硕士学位的高儿童早教的人,说你要的就是这种双语暴露,孩
子思考一个问题或者物体是用两种语言思考,这种Switch是对大脑发育最好的催化剂。
于是我才开始换为中文。 事实上, 孩子从来没有混淆过困惑过。 所以我让孩子学习
中文的原动力是锻炼她的脑子。这以后才发现另外一个好处就是孩子了解了另外一个文
化,比如我能够自如的给她讲中秋节月饼,饺子,孙悟空和金箍棒,喜羊羊美羊羊的故
事。还有和她一起说粗话比如生气了说八个呀路之类的很有趣。
至于以后她是否会坚持中文,特别是在上学以后,我不知道。只能说拭目以待,但是在
她大脑发育最旺盛的时候我让她双语了这是我的原本目的。
如果以后孩子无法坚持中文,我也无所谓,真的。 不过,我会尽最大努力让她坚持下去,包括学会情感表达,增加词汇量等, 可能还会逐渐加上阅读。 但是如果不能坚持我也可以理解。
如果你的... 阅读全帖
l*****o
发帖数: 364
16
来自主题: NewYork版 - 也说找工作,我的就4刀一小时
之前发过找工作遇上传销骗子,后来还真的找到一份工作,神奇的很,虽然只是4块一个小时
先去指甲店做了学徒,交了一百,好像都是这个价钱,学了做手的基本功就不学了,因为天
天闻和搽丙酮,
我的手不行了....
然后开始找工作,有一间招人的饼屋说6点到8店,一周六天,新手所以是九百一个月,我说
考虑一下,再回
去的时候她已经招了另外一个人.
然后呢,我就在家附近溜达,反正我一没绿卡工卡,二没longterm 三没经验,就走走看看.
又是一家饼屋,本来第一次进去她们说不招暑期的,我就走了,第二次路过见里面站的是
个男的,觉得也许
是老板比较靠谱,又进去问了一次,留了电话.
后来三个老板(其实有一个才86年的....)面试了一下我,就叫我上班啦.
4块一个小时,一天十个小时,一周六天,基本养活自己
基本上很轻松,没太多压力,还有面包吃,隔壁店铺的阿姨知道我在读大学,还叫我给她小
孩补课...
所以算是暂时缓解了压力,也觉得是锻炼啦,老板们讲台山话我也听不懂,但是对我还真
的不错....
所以,算是给大家一点鼓励吧.....
R***o
发帖数: 3964
17
很多rental building里面有party room, study room什么的。
但得是自己人住楼里。
问问15人中有没有谁家是住这种楼的
费用不贵,规定200一小时,但常常可以免费,只要没人reserve.
party room里面还有厨房
s********u
发帖数: 31
18
来自主题: SanFrancisco版 - 一个p孩对三番市马小三事件的看法
最近学习生活超紧张。。。但关注这件事貌似成为我休息的一部分,呵呵
anyway...
密友们经常说婚姻多半会失望的,对于未来的婚姻有时候我很迷茫,所以也很关心这类
事情。
我发现这件事上大家其实本质都是向着事实正义的,只是对“正义”的概念各有不同
以下只是个人观点,并不否认任何人的想法:
1.出轨家庭一定双方存在问题,或是婚前了解不够,或是婚后发现更多问题。不管婚姻
的不和谐最主要是谁的原因,双方
都有责任积极解决。此两家内部究竟发生什么,我们都不知道,都只是猜测,公众形成
的两派其实都是基于两种可能开展
的。
2.小三的爱情也许可能是真爱,只是,我认为他们谈恋爱的时候给他们的感情蒙上了另
一种不确定因素,也给周围最亲密
的人带来了负面影响。如果是因为先前两个家庭就已经离婚了,他们再相爱,那才当之
无愧的是真爱吧,否则,就有可能
只是相互分享一块馒头的两个乞丐,真的要一起捡食了未必能保证就都能过上天天吃饱
的日子。
总之,我不赞成搞婚外恋,那是对自己的放弃,对责任的逃避,对自己当初和现在的感
情,都不公。
但现实中每个人还是会在事情发展时跟着感觉和感情走的,没有人能做到感情收放自如。
f******g
发帖数: 247
19
我家小朋友比较needy,经常抱着老师的腿不撒手,我们觉得确实对其他小孩不公,所
以开除就开除吧,和director最后一次会面还是很pleasant的,临走时,她还一再叮嘱
我们带小朋友来给大家说goodbye。
Headsup的双语班,30个小孩济济一堂,6个老师上下午倒班,我想这也是我家小朋友始
终没有安全感的原因。我们找到的新学校,是一个老师负责八个小孩的小班,所以我家
小朋友从开始第一天就适应的很好,基本没怎么哭过。
t**********0
发帖数: 9359
20
来自主题: Seattle版 - 家有俩孩的请进来
你见过的小孩儿太少了,人性初始,都是很直接的表达形式,不信你可以打听打听,谁
家2~3岁娃娃懂得把自己【正在吃】的东西,拱手相让的。
所有的小小孩,都不愿意分享的,这不是人品问题,而是小小孩天性。
我小时候,谁也别指望从我手里拿到东西,别看巴掌小,握得紧紧的,谁也抢不走,这
都成咱家经典笑话了,笑了多少年了。
但长大以后,助人为乐,帮人搬家,组织活动,一直是我的乐趣,跟几岁时候,完全相
反的。谁和我同学,说我自私自利,根本不会有人信的,我组织party,从来都是同学
随便吃,随便喝的,不用带任何东西过来。
人性,这东西,本来就是一个善变的过程,还跟时代和环境有很大关系,资源丰富的时
候,share多少也不怕,资源紧缺的时候,谁都要首先自保啊。
//有些理念,上纲上线了,没必要
你可以不同我讲,但我依然选择把我的理念分享给public
v******n
发帖数: 993
21
王鑫生啊?他自己画得蛮好的,可是学生太多了,他都管不过来,而且小孩子一去就开
始上油画,介个,我觉得画画还是得打个基础的说。我觉得他那里挺适合成人去学
我女儿在华夏学过,老师良莠不齐,而且课堂上有点乱,学了两个学期,QUIT了,可能
当时年纪太小?也是5岁
6岁时在王鑫生那里学了三个月,转到张耀武那里去了,三年了,目前还好,不过除非
是孩子的兴趣很大,要不看着我家娃,如同鸡肋啊,也不是没长进,就是不上心,进展
很慢,问她干脆QUIT好不好,她又不干,郁闷啊
s**********r
发帖数: 283
22
http://www.mitbbs.com/article_t/Texas/32005725.html
我看你好像是老乡, 提醒你别被别人骂,首先要别骂人.
你上面骂人的话, 就像是以前我们是小屁孩时跟人骂仗一样.
网上别人看不见,抓不着你. 你骂人别人也动不了你.
网上骂人不是本事. 你要是有本事-利用你的聪明才智, 提出好的点子来对付那个糖城
的连环杀手.
你要是能把那个连环杀手骂出Houston也行.
g********0
发帖数: 15010
23
男友送山寨iphone 重庆一女孩以命相拼
重庆时报
近日重庆市江北渝澳大桥旁一小区,一年轻女孩坐在楼顶护栏上,她说:“等不到那个
傻儿(她的男友)回来给我解释清楚,就不下来!” 接到报警的江北城消防中队的救援
人员给女孩做工作:“你要珍惜生命!”女孩一听,头摇得像“拨浪鼓”:“我被骗惨
了,要命有啥用?”
据重庆时报7月6日报道,女孩大约20岁左右,一直埋着头,身子抽搐,不断哭泣,
对大家的话完全不理睬。邻居说,女孩是去年和一个高高大大的男孩搬到这里的,这对
租客时常变化发型,还经常改变头发颜色,这让大家印象深刻。后来,大家才知道两个
人是一家理发店的员工。
“前晚,两人吵了架。”邻居曹大爷过来八卦,当时是十点过,他下楼看到女孩哭
哭啼啼,“你自己说的,爱我噻,咋个连个手机都不送我?”男孩依旧那副模样,“咋
个没送?我给你买1,000多块的手机,你又嫌差,非要买苹果。”女孩说:“小妹儿都用
得,为啥我就没得?”
曹大爷说:“男孩听了直摇头,骂了句脏话后接着说,那个手机好贵哟,差不多两
个月的工资了。”又是哄又是拉,两人才上电梯。第二天,邻居们说,男孩上班后,女
孩很晚才出门。直到晚上... 阅读全帖
U******u
发帖数: 5829
24
假如不买枪柜,又担心娃乱动,你这大步枪还好--最危险的是手枪,有几个简单的
预防措施:
1。子弹和枪分开,子弹藏起来--但并不可靠,孩子好奇时能乱翻出来;
2。平常安上扳机锁,
3。或去掉击发撞针,要用时,才装上。
4。枪膛里塞上一发练DRY FIRE时的假空包弹。
欢迎花栗鼠成为我民兵队伍成员啦。
力刀 于加拿大 4/22/2011
MITBBS_美国医学教育博客(USMedEdu):
http://www.mitbbs.com/pc/index.php?id=USMedEdu
MITBBS美加临床医学考版俱乐部(Pre_Resident_Club):
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/Pre_Resident_Club.html
l***1
发帖数: 1500
25
来自主题: GunsAndGears版 - 下午逛枪店时女儿喜欢上的玩具


跟老宋探讨个私人问题,俺也有个女儿,今年进高中,哥们儿也常问我,美国长大的孩
子,好像肤色都是一样的啊!呵呵,可能是户外运动较多的原因。您这宝贝女儿漂亮!
不服不行,养女儿其实也感........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite
a***d
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26
来自主题: loseweight版 - 新人报道, 俩孩妈, 要减肥
身高:1.57
梦想回到:六年前,老大10个月时, 100LB,
LG的理想: 110LB
现实: 125LB(5/10)
目标: 两个月, 减5LB.
运动: 周1到周5, 晚饭后健身房跑步30分钟, ,
周六yoga, 周日,walking, shopping
饮食: 少吃是正道, 还有要细嚼慢咽很重要,慢餐,
古人云:过午不食, 我就不吃carb, 周5的免费午餐, 最难控制.
心情: 减压, 临睡前meidtation 10分钟
a***d
发帖数: 1347
27
来自主题: loseweight版 - 新人报道, 俩孩妈, 要减肥
减肥太难了, 周三到周五, 出差,
周三晚上还去跑了步,
周四还走了两个半小时的路,
回来还长了一磅,
原因还是我管不住自己的嘴.
周三晚饭等菜的时间太长, 太无聊了, 也不好空腹喝酒,
结果我吃了两个小餐包.
周四晚饭,吃了牛肉, 又吃了三文鱼,还有一块蛋糕,
开会时,路过零食台, 忍不住, 每天个吃了一个香蕉,
a***d
发帖数: 1347
28
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
2010年夏天,两个月,几乎每天去健身一小时, 从125减到109. 2011年夏天, 返回
到115,
2012年初夏, 返回到120, 要回国前一个月,减至117, 回国一个月, 天天吃暴,六
月底回来, 120.
七月初开始室外慢跑, 每天3英里, 40-50分钟, 有四周了,可惜我没太控制饮食,
带回来的小点心太多了, 还是119-120 之间。
7/28 室外慢跑, 3英里, 45分钟,
7/29 室外慢跑, 3英里, 45分钟,
7/30 室外慢跑, 3英里, 45分钟, YMCA上肢力量30分钟
7/31 室外慢跑, 3英里, 45分钟, YMCA上肢力量25分钟, ZUMBA30分钟
还有两周孩子们就开学了,每天就只有清晨6点跑步了, 看看自己能不能坚持下来。
a***d
发帖数: 1347
29
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
谢谢大家,我是趁我婆婆在家六个月, 我才有时间出来, 运动一下。
2010年也是有婆婆帮忙, 要不然我也不会有机会的。
8/1 清晨6点半, 室外慢跑, 3英里, 45分钟,118
晚上, 院子里打洞, 一小时, 汗流浃背, 117.5
a***d
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30
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/2 清晨6点半, 室外慢跑+走, 3英里, 50分钟,晚上, 瑜伽, 一小时
a***d
发帖数: 1347
31
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/3 清晨6点半, 室外慢跑+走, 3英里, 50分钟,
晚上, 上肢力量20分钟, ZUMBA 一小时
a***d
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32
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/4 清晨6点半, 室外走, 3英里, 一小时
a***d
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33
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/5 清晨6点半, 室外走, 3英里, 一小时
8/6 清晨6点半, 室外慢跑, 2英里, 40分钟
晚上,陪孩子们游泳
a***d
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34
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/8 清晨6点半, 室外慢跑, 3英里, 45分钟
晚上 ZUMBA 一小时
a***d
发帖数: 1347
35
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/9 清晨6点半, 室外慢跑, 3英里, 45分钟
晚上 ZUMBA 一小时
a***d
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36
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/11 清晨6点半, 室外走, 3英里, 一小时
明天请客, 下午打扫卫生两小时, 也是很出汗的, 也算有氧吧!
a***d
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37
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/19 中文学校, 打太极一小时
8/20 8:30PM 室外慢跑, 3英里, 40分钟
很享受夏夜室外跑步,耳边有此起彼时的蝉鸣, 眼前不时有萤火虫飞过, 天上的月亮
有时弯, 有时圆。
虽然体重还是在117-120之间波动, 我已明显感到脸瘦下来了, 因为脸上的褶子多了
起来:(
a***d
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38
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8/26 中文学校, 打太极一小时
a***d
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39
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9/7 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 45分钟
9/8 晚饭后,临时起意要吃涮羊肉, 去买豆腐, 要提前冻起来, 接着还要蒸凉锅
花卷, 就没时间跑 步了:(
9/9 中文学校, 打太极一小时
a***d
发帖数: 1347
40
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因为我, 每周日, 都要带孩子上中文学校, 我也报了太极课,
两节课, 实际锻炼时间是一小时。
a***d
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41
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
9/10 周一, 晚8点半,室外慢跑, 3英里, 40分钟
体重没有太大变化, 但是感觉, 还是有点瘦, 穿无袖连衣裙时, 腋下空了一些,
上周五, 店里试裤子, 能穿上二号的了,
a***d
发帖数: 1347
42
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9/10 周一, 晚8点半,室外慢跑, 3英里, 40分钟
体重没有太大变化, 但是感觉, 还是有点瘦, 穿无袖连衣裙时, 腋下空了一些,
上周五, 店里试裤子, 能穿上二号的了,
9/11 周二, 晚7点半,室外慢跑, 3英里, 45分钟
9/12 周三, 晚7点半,室外慢跑, 3英里, 45分钟
9/13 周四, 晚8点,室外慢跑, 3英里, 45分钟
9/14 周五, 晚七点,陪孩子打羽毛球, 篮球, 跑步, 45分钟
a***d
发帖数: 1347
43
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9/24, 周一, 晚上跑, 三英里, 40分钟, 很轻松,
9/25
9/26
9/27
9/28, 周五, 山上住, 爬山
9/29, 周六, 爬山
9/30, 中文学校, 太极一小时,
a***d
发帖数: 1347
44
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
2010年夏天,两个月,几乎每天去健身一小时, 从125减到109. 2011年夏天, 返回
到115,
2012年初夏, 返回到120, 要回国前一个月,减至117, 回国一个月, 天天吃暴,六
月底回来, 120.
七月初开始室外慢跑, 每天3英里, 40-50分钟, 有四周了,可惜我没太控制饮食,
带回来的小点心太多了, 还是119-120 之间。
7/28 室外慢跑, 3英里, 45分钟,
7/29 室外慢跑, 3英里, 45分钟,
7/30 室外慢跑, 3英里, 45分钟, YMCA上肢力量30分钟
7/31 室外慢跑, 3英里, 45分钟, YMCA上肢力量25分钟, ZUMBA30分钟
还有两周孩子们就开学了,每天就只有清晨6点跑步了, 看看自己能不能坚持下来。
a***d
发帖数: 1347
45
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谢谢大家,我是趁我婆婆在家六个月, 我才有时间出来, 运动一下。
2010年也是有婆婆帮忙, 要不然我也不会有机会的。
8/1 清晨6点半, 室外慢跑, 3英里, 45分钟,118
晚上, 院子里打洞, 一小时, 汗流浃背, 117.5
a***d
发帖数: 1347
46
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8/18 清晨6点半, 室外慢跑+走, 3英里, 50分钟,
8/19 中文学校, 打太极一小时
8/20 8:30PM 室外慢跑, 3英里, 40分钟
很享受夏夜室外跑步,耳边有此起彼时的蝉鸣, 眼前不时有萤火虫飞过, 天上的月亮
有时弯, 有时圆。
虽然体重还是在117-120之间波动, 我已明显感到脸瘦下来了, 因为脸上的褶子多了
起来:(
a***d
发帖数: 1347
47
来自主题: loseweight版 - [贵在坚持有氧活动]两孩妈
8/21 晚饭后, 室外慢跑, 3英里, 40分钟
8/22 晚饭后, 室外慢跑, 3英里, 40分钟
8/23 晚饭后, 室外慢跑, 3英里, 40分钟
8/24 快到周期了, 犯懒,腿很沉, 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 50分钟
8/25 清晨7点, 室外慢跑+走, 3英里, 50分钟
8/26 中文学校, 打太极一小时
a***d
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9/3 逛自然博物馆, 两小时
9/4 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 50分钟
9/5 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 50分钟
9/6 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 45分钟
9/7 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 45分钟
9/8 晚饭后,临时起意要吃涮羊肉, 去买豆腐, 要提前冻起来, 接着还要蒸凉锅
花卷, 就没时间跑 步了:(
9/9 中文学校, 打太极一小时
a***d
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9/7 晚饭后,室外慢跑+走, 3英里, 45分钟
9/8 晚饭后,临时起意要吃涮羊肉, 去买豆腐, 要提前冻起来, 接着还要蒸凉锅
花卷, 就没时间跑 步了:(
9/9 中文学校, 打太极一小时
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因为我, 每周日, 都要带孩子上中文学校, 我也报了太极课,
两节课, 实际锻炼时间是一小时。
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