E*V
发帖数: 17544 | 1 在美国现任驻华大使雷德、燕京大学老校友们和杭州市民的注视下，阔别中国60年的司
徒雷登，再度回到了中国杭州。11月17日，前美国驻华大使司徒雷登的骨灰葬于杭州半
山安贤园，安眠于青山苍翠的怀抱之中。墓碑上简简单单写着：“司徒雷登，1876—
1962，燕京大学首任校长。” “司徒雷登先生总说西湖是世界上最美丽的地方，这里
就是他的故乡。今天，他总算回家了。”杭州燕京大学校友代表姚林杰老先生说。
长久以来，他的教育家生涯被人们遗忘，仅仅以“披着羊皮的狼”的虚伪形象停留在中
学语文课本里。如今，他再一次划过人们的视野。
司徒雷登，一个在中国现代史被书写为“声名不佳”的人，一个虔诚的传教士，一个生
活中西文化边缘里的人，如何在个人意愿和宗教所需之间，在传统与现代、东方与西方
之间，取得平衡并融合美好理想和现实困难？
（一）
这是1936年6月24日。
北平西郊的燕京大学里热闹非凡。一场盛大的文艺演出正在进行。开幕前，年轻而英气
的学生向那位鹤颜的外国老翁献上了一副中国传统刺绣，此时，全场观众起立，向他三
鞠躬。
多年后，这个老翁回忆起此情此景，仍然激动不已。那是他——司徒雷登的六十大寿。
不... 阅读全帖 |
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E*V
发帖数: 17544 | 2 原标题：他就用这一招，猥亵了两个男人
快报讯（记者 陶维洲 通讯员 江公宣） 南京江宁一男子虽有幸福的家庭，却有着
不可告人的欲望。他在网上以女性身份聊天，勾引男网友“一夜情”。之后又谎称让医
生朋友去检查男网友身体，自己冒充医生前往给对方服下安眠药，然后进行猥亵。近日
，南京江宁警方将其抓获，发现他作案并非一起。
男人报警说遭猥亵
9月5日深夜，南京江宁公安分局开发区派出所接到一男子报警，称被人猥亵了。男
人怎么还会被人猥亵？民警随即赶到案发旅馆，报警男子垂头丧气地坐在床上，身边是
一些秽物。当民警询问事情的来龙去脉时，他都要哭出来了。
受害男子告诉民警，9月5日当天，他在网上结识了一名女网友，网名叫“小薇”，
“小薇”很开放，说的话很露骨。两人聊了一会儿，男子便提出见面。“小薇”当即答
应，双方约定在案发旅馆见面。
兴冲冲的男子早早便到了旅馆开好房间，迫不及待地发信息让“小薇”快来，并提
出了发生关系的要求。“小薇”在稍加推脱之后就答应了。不过“她”表示，要先派一
个当医生的朋友给他检查身体，确认无疾病才行。男子心中不快，但为成就“好事”，
也只能答应。
很快，那位“医生”便来了，... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 3 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 周启博：台北观学潮小记
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 11 09:21:39 2014, 美东)
我的父母是中华民国管辖大陆时期成长的知识分子，因此我希望对民国有更多的认知。
然而，1951年我在大陆上小学以后对民国的了解只来自中共官方灌输，因此希望查阅档
案获取真实历史。在大陆一般民众难以接触档案，而在台湾的中华民国已经向社会开放
了政府档案，所以近年来我几次去台，在中华民国国史馆和中央研究院的档案中寻幽探
胜。
我的舅母及其子女，即我的表弟妹们住在台北，舅母提供我在台北期间的食宿。今年3
月17日我又去了台北，借住舅母家中。18日去了中研院的近代史所和傅斯年图书馆。19
日一早醒来，舅母告诉我中华民国立法院昨夜被三百大学生占了。我的第一个反应是立
法院是中央政府机关，不是公共场所，学生夜间突袭成功是抢占了先机却触犯了法律，
这是民选合法政府不能也不应接受的，学生一天不退出立法院，政府威信和施政能力就
被损害一天，养兵千日用兵一时... 阅读全帖 |
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C****a
发帖数: 293 | 4 在长达23页的自诉状里，王立山历数他个人和他所知华人医生遭到歧视不公的事件
。例如，在2008年，他不止一次看到院内主管、医生和护士篡改病历，掩饰错误。例如
：一名应该有46小时化疗的病患，结果他看到护士不但偷懒，只做了六小时的化疗，更
变更医生的处方规定。他说，他还看到护士强迫意识清醒的老年病患服用不必要的安眠
药、强迫意识清醒的病人接受输血。他说，当他把这些情况上报时，竟无人理会。还有
一次，他在急诊室目睹一名医生对病患处置不当，他向主管反应，结果被认为是精神有
问题。
他在自诉状中至少提到两次与26日被杀害的印度裔医生图尔之间的冲突。他指控在
2008年4月，担任医学部门总住院医师的图尔在一次早晨会议中，当众以言语侮辱两名
华人医生。
在个人病假上，王立山也说华人医生受到不公待遇。别的族裔医生生病请假或是有
宗教假日休假，都没有问题，但华人医生因病请假就被主管百般刁难。根据自诉状，他
在2008年3月13日与图尔医生发生争执。王立山在医院看诊时，感觉身体不适，向主管
要求回家休息，但没有获准。到了下午，他感到发烧，主管还是不准他回家休息，叫他
去急诊室看病。
住院总医师图尔到急诊 |
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l****z
发帖数: 29846 | 5 作者:李遥
2011-11-01 01:27:14
【作者注：1975年11月20日，西班牙独裁统治者佛朗哥辞世，至今36年。凡尊重历史的
人都不能否认，是佛朗哥力拒共产主义于门外，避免了国家和人民卷入二战的灾难，为
西班牙带来70年的和平生活，是他顶着国际孤立的压力繁荣了西班牙经济，实行了一系
列政策力促民间和解，也是因了他西班牙才有了实现民主转型的基础。在他领导下，西
班牙人民为消除内战仇恨、达成兄弟间和解付出了值得崇敬的艰苦努力。】
战败方和战胜方享有完全相同的权利。我始终是憎恨内战的。整个国家用仇恨经历了它
，世上没有比这更可怕的了。现在我们是一个团结的民族，没有任何歧视！胜利是全体
的也是为了全体的，包括是为了被战胜者的－－我敢说尤其是为了失败者的，因为我们
必须协调一致付出特殊的努力，让他们在国家里重新占有一个正常的位置。
－－弗朗西斯科-佛朗哥 1958年6月12日答《费加罗报》记者
【阵亡者纪念谷十字架后身的神学院和修道院】
传言说，坐落在马德里西北部瓜达拉马山麓的阵亡者纪念谷（Valle de Los Caídos）
是佛朗哥让战俘为他修建的坟墓。还有个作家在书中... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 6 adorp (ad)发于 Tue Oct 4 10:12:31 2016, 美东
信区: USChineseRight
标题: 都来看墓尸淋总统如何将白宫变成清真寺
都来开开眼-看看墓尸淋总统奥粑粑如何将白宫变成清真寺视频
Our first MUSLIM President Hussein Obama turned the White House into a
Mosque to celebrate Ramadan.
Share this to let more Americans know the TRUTH！
奥粑粑这让开国先父们黄土之下如何安眠？ |
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发帖数: 1 | 7 【往事钩沉】 朝鲜战争停战前后，联合国军将俘2.2万名志愿军实施遣返，与以往不同
，联合国根据他们的志愿决定回籍还是去台湾，14343名志愿军战俘，穿着国军的服装
，挥舞着青天白日旗，离开朝鲜板门店战俘营，去了台湾。另外1/3选择回大陆。蒋介
石第二天在日记中写道：实为今年来最安眠之一夜也。 |
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发帖数: 1 | 9 这个章莹颖的嫌犯开始拿出来自己吃的药说是抗抑郁的了，先不管真的假的，那如果是
真的在吃抑郁症的药，或者证明精神有点问题，那就杀人了可以无罪释放了对吗？
其实谁都知道，轻微的抑郁症是不可能这么变态的杀人的，只有重度抑郁症才有可能自
杀或者杀人，在中国也有精神病犯罪的，以前也是从轻发落，但是近几年对于精神病的
恶性犯罪也加大了惩罚的力度，如果是杀人了，那么也不会轻易的就说无罪。
美国要是这样的话，那么本来精神这个东西就是瞬间可以改变的，尼玛我也可以马上情
绪激动，我也可以马上精神有问题，我也可以说我有焦虑症，并且抗抑郁的药大部分都
是安眠成分或者镇定剂，我也可以吃，那就可以随便杀人了吗？
还是说只有美国白人才可以有精神病或者伪精神病随便杀人的特权呢？ |
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发帖数: 1 | 10 美国司法部今年1月废除了欧巴马政府在大麻在许多州合法的政策，但是，大麻合
法化的呼声仍然不断。最近，又有四个州经过公投，娱乐用大麻合法的州增至10个，药
用合法增加到33个。
在一些美国人看来，吸烟比吸大麻更不能让人接受。他们对吸烟的厌恶远远大于
吸大麻？
首先，他们认为大麻的危害远远没有烟草大。大麻甚至可也用作医疗行业，给人
治病。烟草却有百害而无一利。大麻中的大麻酚，可以止咳、止痛、镇静、安眠，是治
疗儿童癫痫的特效药，比其它止痛类药成瘾性小得多。只要你不过量，对健康危害并不
可怕。香烟中的尼古丁，会吸附到肺叶上，会影响呼吸道和心血管，长此下去还会引发
肺癌。其实，每一个吸大麻的瘾君子有哪里能做到不过量。这本身就是假设。
烟民让人讨厌还在于：除了在公共场合和特定场合被禁止吸烟，他们在其它场合家
里或者特定区域几乎都可以不受限制地可以喷云吐雾。这种行为不仅危害自己的健康，
还是对别人健康的不负责，让家人和朋友，被动吸烟。是一种自私的行为。而大麻吸食
的场合就非常有限，一般都是年轻人派对上吸着玩，大家高兴高兴，年轻人只是出于好
奇盲目跟风，当年级大... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 12 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 越南10天大婴儿被灌安眠药拐卖至我国
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 19:15:01 2011, 美东)
越南10天大婴儿被灌安眠药拐卖至我国
http://www.sina.com.cn
公安部成功摧毁两个特大拐卖儿童犯罪团伙 抓获犯罪嫌疑人369名 成功解救儿童
89名
经过近6个月的缜密侦查和艰苦细致的工作，7月15日、20日，公安部统一指挥，广
西、广东、河北、福建、云南等14省区公安机关联手作战、同步收网，相继破获了两起
特大拐卖儿童犯罪团伙案，彻底摧毁了两个危害极大的拐卖儿童犯罪团伙，抓获犯罪嫌
疑人369名，成功解救被拐儿童89名。
文/记者王鹤 通讯员曾祥龙
案件一 8个越南婴儿被贩到中国
7月15日14时，在公安部的统一指挥下，广西、广东两地公安机关联手，成功破获
了以越南人为主的“2011·6·8”特大跨国拐卖儿童案，切断了这一从越南向中国境内
拐卖婴儿的通道，摧毁了该组织在中国境内的犯罪网络。目前，成功解救婴儿8名，抓
获犯罪嫌疑人39名。
今年2月20日，... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 216 | 13 睡会最好使
当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的
地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上
每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
听歌唱歌都管用
如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，
如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。如果唱
歌有困难，那么就听歌吧，只要能刺激你，就是好歌曲。
嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来
防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后
回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最
好是清凉、略带酸爽的口香糖。
自己“虐”自己
古人夜间读书犯困了，为了醒脑提神，往往选择用头悬梁锥刺股等狠招，据说百灵百验
。人家读书尚且如此，咱们开车就更得拿出点勇气和魄力——哈哈，开玩笑哒，我们可
以拧自己的大腿，抽自己的耳光，就当舒活神经啦！
喝提神的饮料
如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准... 阅读全帖 |
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d*********r
发帖数: 11979 | 14 温习了一遍新三国，曹操死前留下这样一句，牛死了。
还有官渡之战，曹公发表高见：袁绍之所以人多，是因为他房子大！脑筋急转弯啊 |
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S*********e
发帖数: 3006 | 16 melatonin（国内叫脑白金）效果不错。据说原理不是安眠，而是减弱人体生物钟的强
度 --- 所以你累了就能睡，不必管生物钟告诉你该不该睡。
我一般吃1小片（300mg），每晚能因此多睡3小时，经过大量对比实验验证。在飞机上
过夜效果一样（需要配合耳机和眼罩）。所以现在倒时差对我完全不是问题。
不过在外面跑还是不能太久。一般连续3个星期以上我会比较累，这两次回来都感冒了
一个礼拜才恢复。 |
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j**n
发帖数: 13789 | 17 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: ChinaNews
标 题: 老人23年收养400余流浪儿 遗体告别仪式今举行
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 16 21:08:31 2010, 美东)
昨天，记者从济南天桥区获悉，郑承镇老人去世后，他生前所在辖区的北坦街道党
工委成立了治丧领导小组。今天(11月16日)下午13：10，老人的遗体告别仪式将在济南
市殡仪馆举行。届时，省、市、区的文明市民代表将参加告别仪式。市民如果想送老人
最后一程，也可以自发前往。
根据郑承镇亲属的要求，老人将被安葬在华山下的龙泉公墓。他倾注自己的心血照
顾流浪儿，用自己的实际行动倡导了良好的社会风气。为表彰其感人的行为和高尚精神
，天桥区政府将妥善安排善后事宜。对于老人住院期间产生的近33万元费用，将通过医
保办并协调有关部门解决，不让其家属承担一分钱。
天桥区区委宣传部副部长吴杰告诉记者，对于郑承镇的遗产，电脑将由孩子继续使
用，其他物品将会征求老人亲属意见后进行安置。另外，老人去世前已经选到了天和新
居的廉租房，对于这套房子... 阅读全帖 |
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l***8
发帖数: 12 | 18 昨天刚收到的，做了豆浆，好新鲜比超市里的好多了~ 以前在国内的时候给我妈买了一
个，挺好的。
顺便share一下豆浆机食谱：
全豆豆浆
【功能】全豆豆浆
【配料】干黄豆1杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全
豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
米香豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入九阳豆浆机杯中，加水至上下水位间
，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。
【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血
压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
经典五谷豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合
均匀后量取2/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，
加水至... 阅读全帖 |
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i***z
发帖数: 7508 | 19 看看这个新快报的报道；
一名华裔女子被指向前男友的饭菜中放入安眠药，在他睡着后，将其手脚绑住然后割掉
了他的下体。
这名男子不久前由于伤势过重，包括下体、面部和腿部的多处伤势，死在悉尼皇家北岸
医院中。
警方表示，48岁的受害人彭贤（Xian Peng音译）周二晚间从中国刚刚回到澳大利亚，
当时在其前伴侣——47岁的陈健（Jian Chen音译）位于North Ryde区Ruse街的住处休
息。陈给她的前男友端来的汤中放有安眠药。
看到彭贤睡着后，她将其手和脚绑住，然后用刀捅伤其多次，又割掉了该男子的阴茎。
据称，随后陈拨打了000报警，救护人员赶至现场。陈被Ryde地方警局逮捕，并按照恶
意伤害试图谋杀罪名指控。
陈健拥有一幢价值约100万元的房产，没有任何贷款。她于周三在Ryde地方法庭受审并
被拒绝保释。当日下午6点，医院方面宣布彭贤死亡。彭本来打算今天回到中国。
警方称，他们可能会将指控罪名升级为谋杀，下次提堂是在2月23日宝活地方法庭。
陈健有两个孩子，一个年长的是与前夫所生，年幼的则是彭的儿子。12年前，她搬进这
座两层的洋房，并于2009年7月做起了海鲜进口生意——Oce... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 365 | 20 我也是这样啊……我有时候都拿过敏药来安眠了…… |
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b*****l
发帖数: 538 | 21 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: Wisdom
标 题: Re: 今天8月14是盂兰盆日(佛欢喜日), 多孝敬父母长辈吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 16 22:09:47 2011, 美东)
佛说父母恩重难报经
http://bookgb.bfnn.org/books/0023.htm
白话翻译
姚秦三藏法师鸠摩罗什奉诏译
如是我闻。
这部经是我阿难亲自听佛陀宣讲的。
一时佛在舍卫国只树给孤独园。与大比丘二千五百人。菩萨摩诃萨三万八千人俱。
有一天，释迦牟尼佛在舍卫国，祇树给孤独园里说法，在场的有佛陀的常随弟子出家众
二千五百人，与大菩萨摩诃萨三万八千人在一起听法。
尔时。世尊引领大众。直往南行。忽见路边聚骨一堆。尔时。如来向彼枯骨。五体投地
。恭敬礼拜。
这时，世尊引导并带领大众弟子，一直往南方行走，忽然看见路边聚集枯骨一堆。那时
候，如来就对著那些枯骨行大礼，以五体投地的方式，恭恭敬敬的顶礼膜拜。
阿难合掌白言。世尊。如来是三界大师。四生慈父。众人归敬。以何因缘。... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 22 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Belief
标 题: 转：放生感应奇迹记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:26:40 2013, 美东)
原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
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放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 46 | 23 情况是这样，和LD学生时代出国，感情非常好，朋友也羡慕，婆媳关系也很好。LD的EE
毕业后去了加州工作，他都安顿好后，我带着宝宝从小山沟投奔LD。刚开始因为自己还
没毕业，LD挣的钱比之前我们俩加起来多很多，又要照顾宝宝，一家人开开心心过日子
，找工作就没太上心，随便投了几个加州的都没消息。后来工作一直没着落，在家里也
呆烦了，加上自己专业又比较好找却一直找不到，觉得自己很没用。直到回学校答辩的
时候老板说他有个朋友在学校附近开了一个小公司，正好缺人。我就抱着试试的态度，
结果发现那里的老板人非常nice，给的工资高，山沟沟里的待遇福利也好，第二天就跟
我谈offer了。当时因为一心想在LA附近找工作，不想和LD，宝宝分开，就回绝了。等
我答辩完后，那的老板又打电话给我，以为我对薪水不满意，又提高了5k的薪水，我实
在不好意思拒绝，就说下周给答复。我跟同学说，她们都觉得这个offer简直太好了，
如果我不去她们都求我refer。那天我心情特别好，因为从小我就不是老师最喜欢，也
没什么人在意。这一下周围的朋友都是那么很钦羡的眼神，真的感觉太美妙了。于是我
就和LD商量，他跟我分析了一下利... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 24 看到最后 怎么还在问要不要回去啊？都是自己作的
情况是这样，和LD学生时代出国，感情非常好，朋友也羡慕，婆媳关系也很好。LD的EE
毕业后去了加州工作，他都安顿好后，我带着宝宝从小山沟投奔LD。刚开始因为自己还
没毕业，LD挣的钱比之前我们俩加起来多很多，又要照顾宝宝，一家人开开心心过日子
，找工作就没太上心，随便投了几个加州的都没消息。后来工作一直没着落，在家里也
呆烦了，加上自己专业又比较好找却一直找不到，觉得自己很没用。直到回学校答辩的
时候老板说他有个朋友在学校附近开了一个小公司，正好缺人。我就抱着试试的态度，
结果发现那里的老板人非常nice，给的工资高，山沟沟里的待遇福利也好，第二天就跟
我谈offer了。当时因为一心想在LA附近找工作，不想和LD，宝宝分开，就回绝了。等
我答辩完后，那的老板又打电话给我，以为我对薪水不满意，又提高了5k的薪水，我实
在不好意思拒绝，就说下周给答复。我跟同学说，她们都觉得这个offer简直太好了，
如果我不去她们都求我refer。那天我心情特别好，因为从小我就不是老师最喜欢，也
没什么人在意。这一下周围的朋友都是那么很钦羡的眼神，真的感觉... 阅读全帖 |
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S*********o
发帖数: 442 | 25 晚安，
希望今晚有人睡你，我是吃安眠晕乎乎的睡了。。。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 26 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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h***n
发帖数: 1600 | 27 我建议你可以面试那晚临睡前吃一下melatonin,到买维生素的店可以买。这个不是安眠
药,醒来后不会有不舒服感觉。我回国换时差,临睡前会吃几天这个来调生物钟。平时碰
到实在睡不着时，我偶尔也会拿它来当做安眠药吃。我感觉难得吃一次还是蛮有效的,
通常吃后20-30分钟就睡着了。
效呢 |
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h***n
发帖数: 1600 | 28 我建议你可以面试那晚临睡前吃一下melatonin,到买维生素的店可以买。这个不是安眠
药,醒来后不会有不舒服感觉。我回国换时差,临睡前会吃几天这个来调生物钟。平时碰
到实在睡不着时，我偶尔也会拿它来当做安眠药吃。我感觉难得吃一次还是蛮有效的,
通常吃后20-30分钟就睡着了。
效呢 |
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d*****n
发帖数: 9 | 29 文学城上转的
1、入门先见厨厕，退运之宅
所有的屋子，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门
往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居住其中，家运必衰。
2、房门对大门，耽于淫欲
卧室门不可正对大门，否则易诱使居住者耽于淫乱色欲之中。
3、客厅在屋子正中大吉
一般住宅，如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间，这是一种大吉之象，可使家
运昌隆。
4、不规则屋不可做厨房
不规则屋如用来做厨房，会影响家人健康，不规则屋只可用来做储藏间用。
5、横梁压顶，影响情绪与健康
横梁最忌压在床头、书桌及餐桌上方，如实在无法避免，也要设计天花板，将之挡
住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。
6、不规则屋不宜做卧室
不规则的房间不可用做夫妇的主卧房，否则会导致久婚不孕的后果。
7、床边按镜，难以安眠
除了床不可正对大镜之外，床的两侧如果有大的穿衣镜，将使人睡不安稳，导致失
眠、惊梦等。
8、卧室不可布置得琳琅满目
卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，
闪闪发光的饰物尤为不宜。
9、浴厕对床，当心恶疾
主卧室中，除了床不 |
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T*****y
发帖数: 225 | 30 感谢大家的回复。
我最担心他们被人下了药，影响健康。这个挺吓人的：
國際中心／綜合報導
一種名為「東莨菪鹼」(scopolamine)的毒品近日在哥倫比亞流竄，它在毒販之間還有
個更可怕的名號，叫作「魔鬼的呼吸」，一旦服用後，幾分鐘之內就會喪失心智，猶如
人偶般任人擺佈，而且醒來以後完全不記得發生甚麼事。
「魔鬼的呼吸」取自南美洲的曼陀羅，這種植物在哥倫比亞十分常見，在西班牙語裡稱
為borrachero，也就是「令人沉醉的樹」。由於「魔鬼的呼吸」無色無味，且有強烈的
致幻效果，歹徒通常是將它噴在目標臉上，或是加進飲料裡供受害者飲用。
在「魔鬼的呼吸」控制下，有些受害者遭到強姦、有些則從銀行帳戶裡提光所有錢交給
歹徒，甚至還有人捐出自己的器官。一名女姓受害者稱，她在路上被人問路，在途中喝
下對方請的果汁，後來不知道發生甚麼事，清醒後只見自己人在屋內，但所有東西皆被
搬空。
鄭醫師補充：
1.這種號稱世界最危險的毒品「東莨菪鹼」(scopolamine)，其實是一種動暈症治療藥
物，也就是一般俗稱的止暈藥物，藥物使用劑量比較低，而且有貼片可以使用：
White, P. F.; Tang,... 阅读全帖 |
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y**a
发帖数: 152 | 31 千万千万不要吃那些药，尤其不能把那些药跟ambien一起吃。我有切肤之痛，两种药混
吃，吃了12片而已，剧烈的副作用持续一年多，差点把我逼疯。即使是ambien，也有很
大副作用，是不能连续吃超过7天的。不然有耐药反应，一旦停药会有自杀倾向（不光
是ambien，安眠药都有这种付作用。何况ambien在美国被称为zombien，你查查去。副
作用很多！不是危言耸听，自己查查美国人的论坛）。医生给他癫痫的药，因为他觉得
你老公神经紧张，而治疗癫痫的药是会帮助放松神经的。那药开始吃非常舒服（这种药
甚至被吸毒的人混在毒品里用过，因为会跟毒品有类似效果），但是可能需要他付出一
辈子来抵抗药的副作用（看他怎么断药，药量多少，个人体质等等。美国论坛上有人吃
了1个多月的药，结果二三十年来一直有不正常的神经，心理及身体反应）。 |
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a******z
发帖数: 280 | 32 这里不懂中医又贬中医的太多了
感觉和那些不懂相对论，又嘲笑爱因斯坦是傻子的人一样
建议白痴们回去把中医学大纲看一下，再来说中医的问题。研究一下数据挖掘以及模型
建立，再来客观的贬中医。中医确实有很多有问题的地方，但是很多地方是非常正确的
，一些结论是现代医学无法比拟的。
这种病就该用中医，西医根本没办法治……
但是医生要找好，感觉中医骗子太多，然后就算不是骗子医生，在看病的时候都太急喜
欢下一次性结论。要找一个好的中医一直看，慢慢调，这样才容易把病调好。不要看杂
了，每个医生调理和诊断的方式都不同，可能反而不好。
另外，一定要早睡早起，多揉心包经，肾经穴道。早上起来打太极，很恢复气血。安眠
药的副作用太大，降低血气对人体很不利。可以到网上去查，治疗失眠的穴道。睡觉前
按，比安眠药效果好到哪里去了。
中药西药都不要用太大的量，自己恢复是最好。但是如果有正确的中医调养，恢复会快
得多。
建议念一下吴清忠的《人体使用手册》。一切的内科病，都是血气不足造成的。如果使
用身体正确，血气充足，自己的身体可以修复所有的内科病。说中医好，其实就好在通
过食物帮助身体修复。
看样子，你妈妈的血气严重不足 |
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b**********y
发帖数: 26 | 33 我老爸今年67岁，突然之间整晚一点觉都睡不着。看了神经内科，给开了点安眠。昨天
ct的结果。
CT-颅脑平扫
左侧基底节 右侧半卵圆中心 似可见多个小斑点状 低密度影 边缘模糊，约0.2-0.3cm
ct值19-23hu 脑室未见异常，中线结构无移位。
印象诊断， 待除外双侧多发腔隙性脑梗塞 必要时进一步检查。
我爸前一阵子耳鸣的厉害，请问这是脑血管有什么病变么。请大家帮忙看看，给点建议
，我都急死了。
多谢。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 34 多谢您的回复！
请问永久性 的伤害大概是哪些？
请问medication是指那些？安眠的药？我吃过医生开的LUNESTA，吃了多数时候可以
入睡，但是早上醒来还是很累。现在医生不给我开LUNESTA了，说副作用问题，让
我找心理医生开药去。最近很忙，没空和心理医生聊天去，郁闷。：）
3 months is a bit stressful, but may not be long enough cause permanent
problem (hopefully).
But you need to find a long-term solution soon: relegate things to others;
or adapt & cope better. If medication does not help, try yoga, meditation &
other relaxing activities... |
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y*******g
发帖数: 115 | 35 lz妹妹，你让你妈妈多锻炼吧，失眠是越想睡反而睡不着，然后越想越清醒。我有段时
间突然爆发了失眠，连着几个晚上都睡不着，吃了安眠药都不管用，后来我实在崩溃得
难受，然后就想着做事情转移睡觉的压力，早上我会自己去跑半个小时或者半个小时的
步，吃完晚饭以后就去游一个小时的泳，白天都找朋友去聊聊天，睡觉的时候听一些催
眠的音乐，这样坚持了大概一周多，折磨了我一两个月的失眠也好了。失眠主要是心里
焦虑，多做些其他事情转移注意力，就算几天没睡也不要给自己暗示觉得这是一个很严
重的问题，心理没有这种一定要睡觉的压力也会容易睡的着一些，我那时就经常在网上
找一些不需要睡那面长时间的觉，连着几天不睡觉人的身体也不会受影响的例子来安慰
自己，这样心里上睡觉的压力就会小一些，反而就迷迷糊糊的睡着了。
不过确实失眠很痛苦的，我失眠的那段时间做什么事情都没有精神，也没有心情，然后
人也变得很悲观，很情绪化。希望lz能多体谅妈妈，祝lz妈妈能早日恢复睡眠。 |
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g*****j
发帖数: 1211 | 36 The sleep aid you can get from CVS are mostly diphenhydramine based, which
is basically an antihistamine that has a sedation side effect.
There is also melatonin, which is can correct circadian rhythm disturbance,
but may not work for people with normal circadian rhythm.
More effective sleeping pills are mostly benzodiazepines or derivatives.
They all require a prescription. |
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f****o
发帖数: 2770 | 37 Melatonin would be better for elderly.
benadryl is not recommended for elderly.
bendoziazepine is for anxiety is not sleep, unless ur hospitalized.
ambien, trazodone, amitriptyline are popular rx only sleeping aids as well. |
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d***1
发帖数: 90 | 38 我有个病人与你的朋友类似,她是个墨西哥人, 29岁, 有三个孩子,严重失眠一年半,口
服过各种安眠药均无效,当然也同时服用antidepressants,并且,她说,美国医生给的
antidepressants根本无效.服用从墨西哥带来的antidepressants能够睡2个小时左右每
天.当然她同样也有神志恍惚,幻觉的现象,不能正常工作,失业在家.我想这可能是严重
睡眠不足引起.但是,我没有问过她的宗教信仰.
她在我诊所针灸治疗10次后,睡觉已经到达7小时左右,继续治疗14次后,停止所有的安眠
药和antidepressants.恢复正常的作息时间,生活起居正常化.
如果你朋友方便到洛杉矶,可以到我诊所看看.
我诊所联系方式:
Dan Wu , L.Ac. MD(P.R.C)
New Body Acupuncture
240 S. La Cienega Blvd. Suite 104
Beverly Hills, CA 90211-3313
Phone:310-358-0276
Fax: 310-359-1464 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 39 吃药都是辅助的，还是得尽量放松自己，不要太紧张了 |
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s******i
发帖数: 156 | 41 谢谢！
查了一下，这个主要是治过敏的？顺便也有助眠放松的效果？ |
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s******i
发帖数: 156 | 42 我也很想放松，可是有时候很难做到...有一些体质原因吧
感觉自己是那种，稍微吓一下或者担心一下，心率就上来了
好像身体会分泌了什么激素使得整个人都处于亢奋状态，肌肉紧绷严重会发抖，很长时
间后才能消散
过度分泌肾上腺素？乱猜的哈 |
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f****o
发帖数: 2770 | 43 do you have anxiety issue?
i think what you describe sounds like adrenaline/epinephrine
benadryl is for allergy, but it causes drowsiness, which can be used for
sleep OCCASIONALLY not everyday use.
Doxylamine (Unisom)can be used as well, same as benadryl, it is an
antihistamine
你可以看看文章
http://www.mayoclinic.com/health/sleep-aids/SL00016
mayo clinic 的 |
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t*******n
发帖数: 4445 | 44 can try valerian root (capsule or tea).
if still no luck, consider going to your doctor for prescription med |
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p*******e
发帖数: 106 | 45 早上六点我们就赶到了UPMC，准备在周五接受胆囊切除的微创手术，尽管这块石头已经
跟了我三十多年，但这两年的两次发作，让人痛不欲生。这是一个门诊手术，心理上还
是比较轻松。一大早高高兴兴来到医院，还真有点儿时蹦蹦跳跳的感觉，因为觉得痛苦
会离我远去。
快到八点的时候，一切基本准备就绪，麻醉师，手术师都跟我们见了面，把手术的过程
讲述了一遍，问了无数次相同的问题诸如什么时候最后进食，有没有什么药物过敏一类
的问题。三个麻醉师里面还有一个中国人，所以有时候可以直接用中文表述。手术师告
诉老公手术大约一个小时的时间，等待的休息室和楼上的餐厅里面都有公告牌会随时看
到手术的进程。
老公被一个麻醉师送到休息室，还边被安慰着，说我们会把你妻子照顾好，放心，休息
室里面有无线网可以打发时间。我同时被另外的两个麻醉师和一个黑人男护士送到了手
术室，因为没带眼镜，几乎看不清什么东西，只看到四个无影灯，不知道是不是已经用
药了的缘故，觉得手术室特别的低，无影灯好像就在离手术台上方不到两米左右的地方
，乱七八糟的器械好像特别多，人头窜动。在一片混乱的感觉中我便进入了深睡眠，甚
至不知道什么时候被从病床上抬到... 阅读全帖 |
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d****r
发帖数: 993 | 46 脑白金早就没有效果了。。。现在连安眠药都有抗药性了。低剂量的抗抑郁药吃了反应
很大，说头疼发晕所以就没敢再吃。 |
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n***s
发帖数: 23 | 47 国内有个朋友家的女儿，二十几岁，过年期间突然得了神经性耳鸣，专家会诊，治疗期
间声音小了两天，一直到今天声音变大了还没好，十几天了不能睡觉，安眠药都不行，
痛不欲生，到了要自杀的程度。
家里人走投无路，就想通过这儿打听下，美国有没有好的治疗方法，或者药物。或者国
内有没有好的医院和医生推荐。
贵谢。 |
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w**y
发帖数: 111 | 48 特来更新一下这个帖子，以便后来者参考。
最近又带孩子去补了一次牙，口服镇静剂的名称就是Midazolam，查了一下是一种安眠
药，但孩子在补牙过程中并不会睡着，应该是剂量很小。我们是在笑气使用失败的情况
下，才选择口服镇静剂的。这是孩子半年内第三次服用这种药，目前没有任何记忆力减
退的迹象。 |
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B******1
发帖数: 296 | 49 荆花蜂蜜是四大名蜜之一，对对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，有利于促进
体力恢复。适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理
肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、
失眠者。
常服此蜜,能增强人体特异性和非特异性免疫功能,提高体质,对心血管系统疾病,如
强心、改善血液循环方面有辅助疗效,具有排脓托毒、止痛补虚之功效。现代医学临床
应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼
儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3
—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希
波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴
赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的
人经常服用蜂蜜。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮
1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 50 人人都知道“吸烟有害健康”，但要想戒烟，可是说起来容易，做起来难。
我们不得不承认，由于吸烟而导致的各种疾病，已经成了人类健康的一大威胁。
世界卫生组织把每年的5月 31日定为“世界无烟日”，各国也在节日期间发起各种
宣传活动，告诉人们吸烟对人类和社会的危害，努力劝导人们远离烟草。
目前戒烟人群主要通过化学的、物理的、精神的、行为的等主动或被动的方法戒烟
，五花八门，由于这些方法对解决尼古丁成瘾（即戒烟综合症：烟草戒断后会出现情绪
烦躁、坐力不安、焦虑、头痛、注意力不集中等症状）无能为力，在强大的烟瘾面前束
手无策。
针对这种情况，美国生物医药集合天然的植物成分研制成功的康王戒烟贴，是一种
创新的、革命性的戒烟贴片产品，其独一无二的产品成份，让您安全可靠自然地戒烟。
康王戒烟贴是您最终丢掉不良习惯的最佳机会！如果您正在想要戒除烟瘾，选择康王戒
烟贴完全没有错。
康王戒烟贴中包含足够的纯天然植物成份，能够在清除身体毒素的同时让您完全地
戒掉尼古丁瘾。康王戒烟贴与其它戒烟产品不一样，其独特的纯天然植物提炼成份，能
非常快速、有效的帮您戒掉烟瘾。众所周知，沾上尼古丁瘾是非常让人不愉快的事。事... 阅读全帖 |
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