D*****i
发帖数: 8922 | 1 2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林
·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军。
2005年8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军。
2006年7月11日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡
13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。
2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，以12秒95获
得冠军，成为继奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满
贯得主。
2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军。
2011年8月29日，在大邱田径世锦赛的男子110米栏决赛中,已呈超越之势的刘翔两次被
罗伯斯甩动的手臂碰到，导致失去平衡，不得不放慢脚步。国际田联很快就发布官方通
告，取消罗伯斯世锦赛男子110米栏冠军资格；刘翔获得亚军，美国队员理查德森获得
冠军。
总结：
110米栏，一次奥运冠军，一次世锦赛冠军，两次世锦赛亚军，破一次世界纪录，... 阅读全帖 |
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y*******w
发帖数: 5917 | 2 哮喘是游泳池游泳的疾病，主要是游泳池为了杀菌放了氯气和漂白粉造成的，在天然水
域游泳没有哮喘的问题，相反，天然水域游泳对哮喘有益。如果不可能在天然水域，要
尽量避免室内泳池，室外泳池空气好很多。当然游泳运动员不可能避免室内泳池。
如果一定要游泳，有些高端泳池用紫外线或者臭氧杀菌，也没有氯气的问题，当然紫外
线杀菌效果如何，或者臭氧有什么副作用，就不大清楚了， |
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b******y
发帖数: 16 | 3 我们刚刚租下Newport 附近Mandalay building一个两室一厅的condo。现有一卧室出租
，房租每月$900，电费与网络费用三人平摊，另外在入住时有一个半月的押金（$1350
）。室内自带洗衣机和烘干机，另外由于处在整个大楼的一楼，所以我们拥有属于自己
房间的小花园，花园正对Hudson河，景色极好。而且房间的挑高将近4米，这在美国的
公寓楼里面是不常见的。楼里面有24小时的非常友好的门卫，更有免费的健身房和露天
的游泳池（夏天开放），还有一片bbq的区域。这个building距离path站步行需要8分钟
左右，我们现在有两个人，都是NYU的PHD学生，都不吸烟，不养宠物。我们希望你是一
个易于相处的人，最好也不要抽烟，不要养宠物。入住时间9月10号以前。
附：newport是纽约周边非常好的一个区，居住的都是学生和上班族，周围治安好，即
使在深夜也是非常安全的，环境干净整洁，楼下就有非常漂亮的很长的在河边的木栈道
，非常适宜晨跑等运动。社区附近购物买菜餐饮都非常方便。交通有快捷的PATH（月票
为nyc subway的一半），可以在 8分钟到 world trade... 阅读全帖 |
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b******y
发帖数: 16 | 4 我们刚刚租下Newport 附近Mandalay building一个两室一厅的condo。现有一卧室出租
，房租每月$900，电费与网络费用三人平摊，另外在入住时有一个半月的押金（$1350
）。室内自带洗衣机和烘干机，另外由于处在整个大楼的一楼，所以我们拥有属于自己
房间的小花园，花园正对Hudson河，景色极好。而且房间的挑高将近4米，这在美国的
公寓楼里面是不常见的。楼里面有24小时的非常友好的门卫，更有免费的健身房和露天
的游泳池（夏天开放），还有一片bbq的区域。这个building距离path站步行需要8分钟
左右，我们现在有两个人，都是NYU的PHD学生，都不吸烟，不养宠物。我们希望你是一
个易于相处的人，最好也不要抽烟，不要养宠物。入住时间9月10号以前。
附：newport是纽约周边非常好的一个区，居住的都是学生和上班族，周围治安好，即
使在深夜也是非常安全的，环境干净整洁，楼下就有非常漂亮的很长的在河边的木栈道
，非常适宜晨跑等运动。社区附近购物买菜餐饮都非常方便。交通有快捷的PATH（月票
为nyc subway的一半），可以在 8分钟到 world trade... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 5 给个第一次去写的游记供参考，有娃之后，闲情逸致全没了，眼睛心思都跟着小人走。
祝大家旅行愉快！
赌城三日（附有用链接）
来美之后的第一个圣诞，和老公决定出游LV，事先做了很多功课，查背景打地图搜攻略
，提前一个月定了bally’s的旅店，买了两本《American Casino Guide》。假期到来
，背包出发。
早就听闻LV的大名，“结婚之城”、“罪恶之城”、“度假胜地”……诸如此类。每个
人对LV的期许不同，我们从未有过一夜暴富的梦想，所以这场旅行只是假日休憩，感谢
赌城，让我们轻松前来，尽兴而归。
汽车驶入内华达州，高速公路两侧的绿色开始褪去，绵延不绝的流沙之上，多刺的沙漠
植被茁壮生长。透过车窗看得见干净纯粹的蓝天白云，耀眼的阳光打在脸上，内心的浮
躁沉淀下去，遥远的古意浮出来。想起金戈铁马，想起大漠孤烟，想起撒哈拉的三毛，
想起小时候流浪四方的奢望。
高速公路在蔓延，风景不变，时间仿若静止，我们庆幸提前加足了油，否则一旦抛锚在
这荒郊野岭，只能苦等救援。但是有个时刻我却很想车停下一会，让我在这天地之间随
意走走，晒会太阳，唱首诗歌。胡思乱想之间，汽车驶过几座平缓的山脉，城市... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 2977 | 6 家有high energy-level小朋友一枚，必须要狂跑乱跳才能准时入睡，可惜我体能不是
很好，常常有上气不接下气的感觉。求达人们推荐一些我不动/少动就能让小朋友运动
很多的游戏。最好是室内。比如我最近开发的我站中间拿一个气球转，让小朋友追气球
，就是围我跑。游泳她还太小，暂时不考虑。谢谢！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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i*********o
发帖数: 772 | 7 女儿一年级，在学游泳和芭蕾，因为是独生女，很想她能够参加一项团体合作的运动。
但她天生不太喜欢竞技。。。
怎么办？什么项目比较合适她？想她学室内的。篮球？还有什么请推荐推荐？谢谢！ |
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B******n
发帖数: 1920 | 8 圣地牙哥Barrio Logan社区一座室内体育馆楼梯井，周六晚惊传崩塌事故，造成逾20多
人受伤，其中大多是孩童。圣地牙哥建筑检查员仍在现场确认崩塌原因。
这起事故发生在晚间7时40分，地点在Sigsbee Street附近Main Street的Vault PK。这
里是一座大型仓库，分隔成漆弹场和Crossfit健身房。Vault PK为跑酷（parkour）运
动专用场所。跑酷是一种非常消耗体力的运动，运动员必须在军事风格的障碍赛道疾走
或快跑。
31名孩童及72岁和46岁的两名成人被送往不同医院救治，伤势为中度至轻度。圣地牙哥
消防局副局长莱特（Steve Wright）表示，30英尺长、10英尺宽的木板平台崩塌压在孩
童身上，造成3或4名伤者嵴椎受伤。 |
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A*****8
发帖数: 117 | 9 最近有点胖了，想做运动减减肥，有知道室内网球场地址的吗？ |
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P********R
发帖数: 1691 | 10 新警察吧？
OMSI，动物园，儿童博物馆，John's incredible pizza, Chuck E Cheese's, Kids
zone, Out of this world,等室内场所。
各类（免费的，收费的）花园（公园），体操房，游泳馆等室内运动场所。
天气好了，可以去爬山骑车等室外活动。 |
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j******9
发帖数: 160 | 11 来自主题: PHILADELPHIA版 - 室内球馆 冬天到了， 大侠们说说附近有那些室内的运动馆可以打球的？ （篮球排球羽毛乒乓网
球。。。） |
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z**k
发帖数: 65 | 12 cupertino的向日葵中文学校和santa clara的晨星中文学校(aftershool)
今天去两个学校转了转，有些纠结，不知应给今年上kindergarden的儿子报哪个summer
camp 和afterschool.说一下感受，请大家给参谋参谋。
晨星中文学校看起来的确象是一所学校，教室，操场都很宽敞。老师很和蔼，可没什么
威摄力。听不听课全在你自己。感觉整个学校没有什么乐趣，没什么室内娱乐。summer
camp 和afterschool的课程安排比较老套。
向日葵中文学校地方和教室真的很小。基本没有playground.我今天下午2：30左右到那
，校长拉长了脸很凶的样子不让参观，只让在门口看看。讲话打着官腔，让我自己开车
绕一圈看看教室。搞得我很不爽。可是有小朋友妈妈推荐，说他姐姐很喜欢这里，弄得
我很犹豫。想知道人家校长那么牛，难道真有什么法宝？看它的课程安排，可能用的词
比较时髦，什么kid's fitness, Hip Hop,比较吸引人，不过肯定都是室内运动。
大家帮帮忙，如果你们了解其中一个学校的，请说说你们知道的情况，好让我做个决定。
谢谢！ |
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l*******u
发帖数: 12906 | 13 都对啊
室内运动多，购物，跳舞，健身，泡吧，当然容易见到美女
室内待着，不用象南方州风吹日晒，皮肤好，容易变成美女 |
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l****n
发帖数: 6896 | 14 干脆开张清单吧，完整点。
我儿子正式交钱或报名参加过的 camp 或 class 包括：下坡滑雪、越野滑雪、帆船、
paddling (kayak/canoe)、潜水、直排轮、游泳、棒球、足球、网球、攀岩、boy
scout。其他没有报名或交钱但也玩过的包括：钓鱼、hiking、骑单车、滑冰、保龄球
、paint balling。
其实楼主过虑了。不管你住哪里，就算阿拉斯加，照样有足够的室内室外活动给小孩子
，因为美国文化不是把小孩送去学英数理化，而是这些东西。不管你住哪一州，文化如
此，自然就会有许多选择给你。
“看来孩子要适应雨中踢球打棒球了”
No。美国人会让他们的小孩子在雨中打球？？？你愿意，教练都不敢！我儿子的确曾经
在泥泞中打球过，但如果真下雨了，教练会改地方，找个有棚子或室内体育场让孩子练
。这种场地早就在他们的 training plan 订好了，again，你愿意，教练都不敢！
“还有夏天是不是都不能露天游泳池游泳了？”
No. 我知道这里也有一些户外的游泳池，好像都是市政府的，但我说不出来在哪里。（
但的确，这里的房子绝大部份都没有游泳池，也没有冷气。）哦，突然想起... 阅读全帖 |
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a******i
发帖数: 283 | 15 室内男子足球队XXX招周门员一名，每周末跟洋鬼子们比赛。
要求：1.勇敢。2.不怕疼。3.内心强大。
待遇：1.饮料管饱。2.全体队员在精神上的支持。3.可以认识一群很Nice的人，比如
Wensi。
所以，如果寂寞无聊，周末无所事事，想运动的同学/朋友们，请尽快报名，随报随踢
。。。
站内投条吧。
--arburodi |
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a******i
发帖数: 283 | 16 室内男子足球队XXX招周门员一名，每周末跟洋鬼子们比赛。
要求：1.勇敢。2.不怕疼。3.内心强大。
待遇：1.饮料管饱。2.全体队员在精神上的支持。3.可以认识一群很Nice的人，比如
Wensi。
所以，如果寂寞无聊，周末无所事事，想运动的同学/朋友们，请尽快报名，随报随踢
。。。
站内投条吧。
--arburodi |
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n****n
发帖数: 5817 | 17 这个周末，我跟朋友去了 Texas Rock Gym，说是休斯敦最大的室内攀岩的地方。算是
第一次吧，挺开心的。
攀岩和长跑最大的差别是。。。。。。。。。。长跑的人都干瘦干瘦的，苦大仇深的样
子，攀岩的人是恰到好处。。。。。。哈哈。
我第一次爬的时候，有些紧张，往下看就慌了，大概才2米多就下来了。后来想想可以
中间休息，还有保护的绳子，应该是没问题的。所以后来就能上到最上面了。下来的时
候就跟电影那样，一蹬一蹬的被放下了。需要有一定的臂力，到现在胳膊还是疼的。不
过，我觉得每一个人都是可以做到的。
网站：http://www.texasrockgym.com/
照片上，右边的三个人是要参加10月份在加拿大的攀岩，所以天天来练习，他们爬的是
最难的那部分，倒悬的。这个大家就别练了。。。。。。 |
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M****o
发帖数: 13571 | 18 mall里fast food restaurant的室内小playground
local YMCA可以办个membership，带着去游泳或放到child care里大人还可以去运动
google zip code + trampoline park
像space center, HMNS都值得办个membership没事就去玩 |
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z****e
发帖数: 54598 | 19 对，第四
第一是football
第二是世界联赛
第三是mls，去年就已经超过nba了，今年加上蒙特利尔带来的巨大票仓
年年压着室内运动没啥问题
室内两个篮球和冰球是第四和第五 |
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P****D
发帖数: 11146 | 20 看到这个标题，我想进来说......我三俗了......
室内可跳无绳跳绳。 |
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j*****l
发帖数: 1624 | 21 最近室外有点冷，不大敢出门怕冻到了生病麻烦，于是就室内运动。
嗯，有看到有氧运动的标准是心率。
室内有氧就是jumping jacks,高抬腿什么的。
但是像burpee, squat之类的有时候觉得心率也能达到啊。这，到底算不算有氧了呢。
还有有时候看到男生每天就举重，也能保持身材，这个，举重也算有氧么。
是不是心率达到就算了呢。 |
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w********i
发帖数: 3 | 22 玩了几次室内攀岩，发现喜欢上这项运动。想多多练习，不知道湾区有没有小伙伴一起
玩的。如果有大神愿意带新人的话，那就太好了，求大神指导，应该会进步得更快。有
志同道合的小伙伴，欢迎站内联系哦。
BTW，顺便新人报道：） |
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P****9
发帖数: 2294 | 23 价钱不错，我和我们这里的一些当地人踢球，从这个月初由室外转入室内，每周日的晚
上8：00到9：00。因为是最晚的一组，所以我们常常踢多20多分钟的样子，收费是按一
小时收费，因为组织者和老板有关系，拿到的价钱和你们这个差不多。
和老美踢球也挺有意思的，我们的位置是逆时针旋转的，每个人都踢一会儿前面，一会
儿后面，守门，各个位置都踢一会儿。刚开始真的不适应，但现在体会到了好处，大家
在场上都很卖力，一帮中年人，也为了个输赢拼了老命。最一开始，我以为只是玩儿而
已，没想到大家那么认真，只好每天在跑步机上拉体能，怎么也不能让咱这个唯一的老
中给大家丢人不是。几个月下来，也曾因拉伤休息了三个星期，但身体状况真的是越来
越好。也开始慢慢的适应，然后又开始收获进球。没想到在那么多年没有踢球之后，在
进入中年之后又重新拾起自己最爱的运动。
非常羡慕你们能有那么多的华人兄弟一起踢球，祝福你们的活动也越办越大，让更多的
兄弟们加入锻炼的队伍，毕竟有一个健康的身体是取得快乐的保证。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 说的好，上次跟人去室内冰场一次，觉得真没意思啊
但是我就很喜欢在海边道上轮滑
小时候湖上也很好玩
室内运动整体上汗味，吵闹，场景重复，很多地方还有一股发霉的地毯味道，不喜欢
了！ |
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l**a
发帖数: 12455 | 25 我唯一能喜欢看的室内运动大概是花样滑冰，像网球这么喜欢，但是就是不喜欢看室内
网球，觉得特别憋的慌
歪楼了，lol |
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h*********r
发帖数: 10182 | 26 羽毛球关键是只能室内。如果是大好天气的憋在室内多烦哪。
羽毛球是比网球更累，这也是其不适合岁数大的人。 |
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a******m
发帖数: 1112 | 27 那个帖子我也看到了，还不知道原来majia也是MM。:)
我在器材版新开了一帖，讨论运动对焦的问题的。
http://www.mitbbs.com/article_t0/PhotoGear/34699309.html
你提到拍摄赛车用手动对焦的方法，我大致明白你的意思了。但是我觉得
这种方法应该是适用于小光圈，可以预测大致景深，并且被拍摄物体能够
重复在同一位置出现的情况。而室内的球赛，我在flickr上搜到大量的7D
图片都是70-200 f2.8光圈全开的，少量用全幅的，因为可设置更高的ISO，
才有余地用小于F4的光圈。所以，为了得到高速快门，业余拍摄通常会选择
最大光圈，而即使是职业队员，在场上位置也只是可以大致预测（罚球除外），
而无法精确复制，在景深浅的情况下，这种方法就不够实用了。
对于比赛的预测，目前也是我的弱项，我会边拍边学，希望能够慢慢提高。
你提到以前的体育记者也能拍出精彩照片，只是我不知道他们的出片率的
统计数字如何，也许我们看到的只是成千上百张选出的一张呢。 |
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g******z
发帖数: 5809 | 28 如果有套机镜头，还是卖了吧。用塑料口镜头，都不敢提着镜头拿起机身。
1。$700 AF-S 18-200mm VR f/3.5-5.6。旅游和挂机方便，镜头比较粗可以装酷。光圈
运用合适锐度绝对够好。
2。$420 AF-S 50mm f/1.4。城市夜拍，近的室内运动（如篮球），白天人像都可以灵
活运用大光圈玩光影。体积小，
可以装兜儿里，配合18-200mm正好。
3。如果还有钱，要拍室内，大场景较多，$580 Tokina 11-16mm f/2.8。镜头做工很好
，也适合黑夜
4。如果还多一辆车的钱，还喜欢打鸟，入个$6000 AF-S 200-400mm f/4 VRII，焦段就
补齐了，还可以客串体育记
者。
为何不选16-85mm? 玩多了又会觉得16不够广，85也肯定不够长，买个70－300mm日后又会觉得光圈不够大，进一步
换70-200mm f/2.8，那就即不方便也不便宜了。
为何不选35mm f/1.8? 光线很关键的时候1.8就不够了。比如1.4打到1/80s，1.8就得到1/50，1.8 1/40的时候1.4可以
到1/60s。而且同光圈50mm虚化更多 |
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a********l
发帖数: 39524 | 29 室内的活动，即使不是运动的，也需要至少2.8的光圈。 |
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a********l
发帖数: 39524 | 30 85/1.8对焦够快，可拍运动，拍室内人像的话，拍摄距离需要远一些，考虑一下家里是
否够大。 |
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h**********5
发帖数: 5355 | 31 楼主什么机身?其实室内运动小孩子不要闪灯的话,还是靠高感,1.8到1.4不到一档帮不
了太大的忙,而且1.4景深太浅,室内非静物容易糊。虽然我有1.4g,单看性价比还是1.8
。当然,不差钱另说。 |
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T****i
发帖数: 15191 | 32 至于高感画质什么的，比APSC 差一档而已，都是索尼家的感光板，能差多少？多少人
整天用ISO800以上？要是拍室内运动，有钱就上D4，5D3之类的，革命机肯定弱，无论
什么幅面。要是拍暗光室内人像，最好脚架伺候，什么高感都比不了。
我觉得m43的最大短板是镜头。用了这么多镜头，我觉得真正值得留下来的就75/1.8。
我用这个头，发现E-M5出的照片色彩和清晰度上了一个新的层次，原先一直以为是相机
的分辨率不够好。然后跟老43的神头比了一下，发现几乎所有的m43头都比类似的老43
头要差些。定焦头还好些，小P家的25，老O家的45，75，都不错，当然75比其他的高出
一个层次。变焦头，m43就没什么好头，不过我没试过12－40，也不准备试了，准备超
广和中焦都用富士了。我大部分m43和老43头都已经出掉，老43好是好，太大太重了。
超长焦还得用O家的，等富士有了类似的再换。然后再留个75mm，专门用来拍室外人像
和长焦风景。
富士做镜头还是很用心的，不说别的，手感就都很好。镜头群也发展很快，很有前途。
至于全幅革命机，我不看好，关键是镜头体积重量还减不下来。全幅DC倒是希望富士搞
一个... 阅读全帖 |
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a***u
发帖数: 335 | 33 这个kit拍小孩室内游泳比赛怎么样？24-105 f/4 的镜头适合拍室内运动吗？ |
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d******d
发帖数: 2210 | 34 穷就得拼命降低expectation. 入门残副+500预算以内的头，室内运动变焦基本无解吧
，距离合适的话85 1.8或者100mm可以一试.
6d+70-300也是最便宜的室内组合了。看那个样片确实不错。 |
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b****r
发帖数: 17995 | 35 还有室内运动啊。比如各种球类。或者室内演讲，室外晚上表演啥的。大娃这样的机会
不会太少的。小娃倒是真不是经常用得上 |
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d**a
发帖数: 2101 | 36 尼康70-300镜头有四个：三个是DX，一个是FX，光圈都太小不是很适合室内用。
最便宜的是老款af-s 70-300，112刀，是DX. 对焦慢、画质比新款af-p差。FX 70-300
的那款400左右，对焦一般、画质一般。
尼康室内运动性价比最高的镜头是180 f2.8D，一千刀，画质和5000刀的200 f2.8定焦
有得一比 |
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c**g
发帖数: 5 | 37 今天去两个学校转了转，有些纠结，不知应给今年上kindergarden的儿子报哪个summer
camp 和afterschool.说一下感受，请大家给参谋参谋。
晨星中文学校看起来的确象是一所学校，教室，操场都很宽敞。老师很和蔼，可没什么
威摄力。听不听课全在你自己。感觉整个学校没有什么乐趣，没什么室内娱乐。summer
camp 和afterschool的课程安排比较老套。
向日葵中文学校地方和教室真的很小。基本没有playground.我今天下午2：30左右到那
，校长拉长了脸很凶的样子不让参观，只让在门口看看。讲话打着官腔，让我自己开车
绕一圈看看教室。搞得我很不爽。可是有小朋友妈妈推荐，说他姐姐很喜欢这里，弄得
我很犹豫。想知道人家校长那么牛，难道真有什么法宝？看它的课程安排，可能用的词
比较时髦，什么kid's fitness, Hip Hop,比较吸引人，不过肯定都是室内运动。
大家帮帮忙，如果你们了解其中一个学校的，请说说你们知道的情况，好让我做个决定。
谢谢！ |
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z****3
发帖数: 396 | 38 1月9日，美国有线电视新闻网CNN对中国人十大举世无敌的特点作了盘点。此前，CNN对法国、美国、加拿大、意大利、印度、韩国和香港也作了类似盘点。这次CNN的开场白则不同：“要是请人们列举中国举世闻名的地方，你可能会以为这是要讽刺挖苦的答案。但抛弃玩世不恭，你会发现很多不可思议的事情中国做得最好。”
猪肉
据美国国家猪肉委员会的报告，最早的野猪驯化证据可以追溯到公元前4900年的中国。从历史上看，动物对中国社会是如此不可或缺的，汉字的“家”是一头猪和一个屋顶的象形图。今天，中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，哇！中国有两种有据可查的顶级猪肉烹饪：东坡肉，入口即化的美味红烧肉；叉烧，烧到温润而后烟熏，制成的咸甜适宜的肉。这两道菜都工序复杂，制作耗时，但很值得。
我们热爱和尊重整个世界的烧烤传统，但是中国有着无与伦比的经验以及花样繁多的美味，占据猪肉烹调之巅。
室内运动
中国根本不擅长足球，那又怎样？
中国训练运动员的国家体制用万无一失的方法造就了顶尖的体操运动员，乒乓球冠军，羽毛球和跳水大师选手。
自1984年第一次参加现代奥运会，中国人的奖牌数稳步上升，直至顶尖。2008年北京奥运会，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 一场“低碳生活运动”已经悄然在中国兴起：物尽其用、无纸办公、垃圾分类、少开私车、不坐电梯…… 以低能耗、低污染、低排放为特征的新兴生活方式，正受到越来越多内地“80后”年轻人的热捧，并逐渐成为一种时尚。
随手关灯、购买小排量车、使用环保购物袋、废物再利用等行为，正成为众多城市居民的自觉行动。他们以实际行动减少生活中的碳排放，且支持中国政府刚刚提出的减排目标，故得一个雅号——“低碳族”。“今天，你‘低碳’了吗？”甚至成为年轻的“低碳族”每日的问候语。
低碳生活 ≠ 低质生活
内地环保志愿者Maggie，是低碳生活的积极推崇者之一，她说：“低碳生活需要的是一种态度。当这种态度养成之后，你会发现其实生活品质并没有降低。”她笑言“低碳生活”让自己的生活发生了巨大变化，从朋友眼中的“大手大脚”，变成了现在的“小抠儿”。不仅学会了省水、省电，甚至还学会了少开空调、少坐电梯…… 这对于向来不开空调就无法呆在室内、不开车就不会走路的Maggie来说，简直无法想像，难怪朋友们直叹她与以往“判若两人”。
现在的Maggie每天下班回家第一件事，就是按照“碳排放计算器”，对照当天生活的每个细节逐一进行计算。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 在两年多以前的一个周五，北京美国大使馆安装的空气质量监测装置监测到了极其恐怖的数据，以至于大使馆在其现在已是尽为人知的那条Twitter留言上称污染水平“糟糕透顶”(Crazy Bad)。 那一天，运用美国国家环境保护局(United States Environmental Protection Agency)所设定标准的空气质量指数(Air Quality Index)超过了500，即这一指数的顶点。
那么，在周六晚间8时，当北京变得像机场的吸烟室一样，其指数达到了骇人听闻的755时，该用什么语言来形容呢？尽管一名大使馆发言人称，他暂时还没有比较数据，关注相关Twitter账户的北京居民称，周六的数字似乎达到了大使馆自2008年启动这一套监测系统以来的最高点。
美国大使馆在Twitter上的@BeijingAir账户称，空气中的污染水平“超出了测试范围”，这是描述污染水平达到500以上的术语。“糟糕透顶”一词仅在2010年11月被使用过一次，但随后大使馆很快删除了Twitter上的这条留言。据美国国家环境保护局称，污染水平在301到500之间属于“有害的”，意味着人们应当避免一切户... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 中国空气污染危害性比核辐射还严重！中华全国总工会主办的《工人日报》昨引用多项权威数据报导，指受工业发展、私家车骤增等影响，中国已成为大气污染最严重的国家之一，58%城市空气中所含悬浮粒子浓度超过世界卫生组织标准5倍，各地市民就相当于“吸尘机”和“过滤器”。专家直言，长期下去，天天吸毒气的中国城市居民，所受危害比前苏联车诺堡核电厂事故的核辐射严重，引发大量肺癌、不育、神经受损病例。
报导指出，国际通行衡量空气污染标准是测量每立方米空气中所含悬浮粒子，世卫标准是每立方米20微克，但中国只有1%的城市居民生活在40微克的水平以下，58%城市空气中的微细粒子更在100微克以上。而目前中国国家标准设定在每立方米100微克，若依照世卫标准，几乎所有中国城市均不合格。
世卫以PM2.5为标准
中国环境科学一份报告亦显示，空气污染严重，各地灰霾天气频现，上海、广州、深圳、天津等大城市灰霾天数更占全年的三至五成。英国近日一项调查亦都显示，中国一年排放的二氧化碳含量达94亿吨以上。
而对人体危害最大的是超微细粒子PM2.5（直径小于或等于2.5微米的颗粒物），但中国目前仅将PM10浓度列入空气质量评价。医... 阅读全帖 |
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o******s
发帖数: 2946 | 42 据台湾《联合报》报道，吴淑珍昨天(8日)由媳妇黄睿靓等人陪着，前往桃园医院，探
视戒护就医的陈水扁；她在出发时受访表示，陈水扁目前的情况，即使出院也不适合再
回到“那个0.3坪(1坪 = 3.3㎡)的空间(指监狱牢房)”，将申请让扁保外就医。台湾法
务部门表示，是否准保外就医，尊重医师专业判断。
吴淑珍表示，“我们家养狗(应指空间)也比那里大”，陈水扁被关在那里，运动量
又不足，现在心血管都阻塞了；本来是阻塞一条，现在另外一条也阻塞，前阵子都靠药
物控制，现在证明药物也不行了。
但桃园医院医疗小组昨为陈水扁做冠状动脉心血管摄影，医院副院长徐锦池说，陈
左侧阻塞还不到百分之七十，不需做气球导管扩张术或放置支架。
至于住院天数是否缩短，“还有其它检查必须安排，要按照检查变化决定”。
陈致中昨晚进一步表示，冠心症有心律不整、心肌梗塞的问题，医嘱为防止心血管
问题恶化，最好要每天日照充足、有适当的运动量和活动空间，饮食也要低油、低盐，
可是这些都不是监所可做到，因此才想申请保外就医。
对于吴淑珍认为监所空间只有0.3坪，没有家里养狗的空间大，陈致中说，家里已
经没养狗了，他母亲是指监所空间小，... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 43 中国空气污染危害性比核辐射还严重！中华全国总工会主办的《工人日报》昨引用多项
权威数据报导，指受工业发展、私家车骤增等影响，中国已成为大气污染最严重的国家
之一，58%城市空气中所含悬浮粒子浓度超过世界卫生组织标准5倍，各地市民就相当于
“吸尘机”和“过滤器”。专家直言，长期下去，天天吸毒气的中国城市居民，所受危
害比前苏联车诺堡核电厂事故的核辐射严重，引发大量肺癌、不育、神经受损病例。
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报导指出，国际通行衡量空气污染标准是测量每立方米空气中所含悬浮粒子，世卫标准
是每立方米20微克，但中国只有1%的城市居民生活在40微克的水平以下，58%城市空气
中的微细粒子更在100微克以上。而目前中国国家标准设定在每立方米100微克，若依照
世卫标准，几乎所有中国城市均不合格。Mitbbs.com
世卫以PM2.5为标准Mitbbs.com
中国环境科学一份报告亦显示，空气污染严重，各地灰霾天气频现，上海、广州、深圳
、天津等大城市灰霾天数更占全年的三至五成。英国近日一项调查亦都显示，中国一年
排放的二氧化碳含量达94亿吨以上。Mitbbs.com
而对人体危害最大的是超微... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 44 不是头发了
blonde很拽，但是你会发现
大陆出来的留学生，大部分看黄片就是不看blonde的
而是齐刷刷的日本av，为啥？
觉得不太喜欢，虽然blonde貌似很有诱惑力
但是感觉还是东亚裔细腻白皙更有诱惑力
这个时候你会发现，头发颜色其实不重要了
黑发比金发更好看
我以前跟交往的妹子聊过，妹子都不喜欢欧美的化妆品
都喜欢日韩的牌子，为啥？东方人就应该那样
abc为什么不讨好？因为abc很多是通过欧美人培养方式培养出来的异类
白人不怕晒，感觉白人缺少一些东西，体温低，所以喜欢暴晒
来提升体感温度还是怎么回事
东亚裔绝对不要乱晒，出门要避开阳光刺激
否则很容易就看齐老莫，国内出来的妹子一般出门都会防晒
abc就没有这一套讲究，所以abc其实不怎么讨其它族裔喜欢
外发的很多都是国内出来的，因为国内那一套更适合东亚民族
培养出一堆白皙的妹子，老中喜欢，其它族裔也喜欢
你看格雷斯高就比较白，所以阿三喜欢
但是你看abc大量外发阿三么？没有吧
abc晒tan的阿三都不喜欢
所以要想让老中自信，首先第一步，先不要让自家的女娃去乱晒了
否则会培养出老莫来的
当然运动还是要的，但是提倡室内运动，不要... 阅读全帖 |
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l******s
发帖数: 52 | 45 看了一圈，绝大多数运动员都是一身伤，只有游泳不伤膝盖，室内也晒不着，应该到退
役都是对身体损害最小的运动吧？ |
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t********s
发帖数: 374 | 46 女儿快四岁半了，现在在学舞蹈和钢琴，加游泳。我现在琢磨着等5岁，再加一门体育
。可是加什么好呢？
游泳我是觉得会就行了，游游强身健体。但不想狠推。练太多了，肩膀和胸会变得很厚
很宽，对于女孩，不好看。也不太喜欢户外运动，以后要训练，在太阳下面，我担心把
皮肤晒坏了。室内运动，不想排球，篮球这一类，怕伤到手指，就没法弹琴了。也不喜
欢滑冰一类的，怕腿练粗了。
想来想去觉得乒乓球和羽毛球好像不错。打乒乓球绝对不得近视眼，也练反应。 不容
易受伤，双打也练合作精神。自家地下室放个案子，就可以练，但不知道会不会影响身
高。好像打乒乓球的都不太高。羽毛球好像挺理想，打羽毛球的身材都还不错。
可是好像版上没人推乒乓球羽毛球，是因为这两项运动在美国不流行吗？家里有女孩的
都推啥呀？当然，这也得看孩子的兴趣和天赋。其实也不指望能怎么着，能参加个校队
啥的就成。 |
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t********s
发帖数: 374 | 47 女儿快四岁半了，现在在学舞蹈和钢琴，加游泳。我现在琢磨着等5岁，再加一门体育
。可是加什么好呢？
游泳我是觉得会就行了，游游强身健体。但不想狠推。练太多了，肩膀和胸会变得很厚
很宽，对于女孩，不好看。也不太喜欢户外运动，以后要训练，在太阳下面，我担心把
皮肤晒坏了。室内运动，不想排球，篮球这一类，怕伤到手指，就没法弹琴了。也不喜
欢滑冰一类的，怕腿练粗了。
想来想去觉得乒乓球和羽毛球好像不错。打乒乓球绝对不得近视眼，也练反应。 不容
易受伤，双打也练合作精神。自家地下室放个案子，就可以练，但不知道会不会影响身
高。好像打乒乓球的都不太高。羽毛球好像挺理想，打羽毛球的身材都还不错。
可是好像版上没人推乒乓球羽毛球，是因为这两项运动在美国不流行吗？家里有女孩的
都推啥呀？当然，这也得看孩子的兴趣和天赋。其实也不指望能怎么着，能参加个校队
啥的就成。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 48 我觉得，身体好是说运动能力强，或者体力充沛吧。。。。。。。
穿多了不方便运动，也容易犯困。。。 |
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T*****B
发帖数: 160 | 49 我现在只有周末有时间带孩子户外运动，确实太少了，可以周末集中运动半天吗？室内
运动呢？ |
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f**********g
发帖数: 4709 | 50 这么说来体操跳舞游泳这些室内运动都不够好啊，可是女孩子室外运动多了晒得好黑…… |
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