a***s
发帖数: 12296 | 1 大河网讯在郑州务工的外地男子王某，下班到家后闲着没事儿干，于是将一个长18厘米的花露水瓶子塞进了自己的肛门，不过因为用力过猛，快感没来，瓶子却把直肠给戳破了，疼得受不了了，王某羞答答地来到郑州人民医院就诊，医生给他做了手术，现在已经出院。
求医不说实情
“医生，我肚子很痛，快帮我看看。”两周前，30多岁的王某捂着肚子来到郑州人民医院求助。对于病情，王某一开始并没有告诉医生，只是说自己肚子疼得受不了。随后在检查中，该院普外一病区张春礼大夫发现，王某的下腹部内显示有一个完整玻璃瓶的模样。
在医生的详细询问下，王某才不好意思地道出隐情。他说自己在家试着把花露水瓶塞到肛门中，没想到用力过猛，瓶子完全塞进腹腔，肚子越来疼痛难忍，没办法，他才到医院找医生。
生产这瓶花露水的人打死也想不到自己的产品“经历”会如此丰富。
医生开刀取瓶
从检查片来看，瓶子已经塞到了他的直肠和乙状结肠的交界处，这是一个拐角处，瓶子死死地卡在这里，且显示右侧膈下有游离气体，提示消化道穿孔，张春礼大夫判断王某左侧大肠穿孔，于是当即联系手术室实施急诊手术。
原本计划打开王某腹腔后，将把瓶子顺着肠道的方向，从腹腔内推出来。可是打... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 4月4日，清明节，汉中11岁女孩雯雯（化名）走了。5日凌晨，大批民警来到雯雯位于汉中市汉台区民乐花苑的家中，邻居们这才得知，生前屡遭家暴的雯雯在被父母送医后死亡。邻居们痛心之余，纷纷叹息，“我们都想帮她，可最后还是没能帮到她。”关于此案的最新进展，昨日联系警方，对方表示正在调查不便透露。
收留过孩子的邻居：有一次她被打得满脸乌青胳膊上都是伤
“好几个晚上我都睡不着，一闭上眼睛就是她的身影，我不能就让她这么不明不白地走了。”家住民乐花苑的张女士说。
张女士说，她住15楼，雯雯家在11楼。5日上午，她接到丈夫打来的电话后跑回小区，发现楼下有20多名刑警，正围着楼前的垃圾桶翻找着什么，通过保安得知，女孩的血衣被扔在了垃圾桶里。“我当时就流泪了，那么乖的孩子，还和我住了几晚上，说不在就不在了。”张女士说，她初次注意到雯雯，是去年10月。有一天下着大雨，晚上11时左右她回到小区，刚进楼门口，突然发现靠墙站着一个小女孩。“她光脚穿着凉拖鞋，只穿了一条单薄的裙子。”张女士说，看着孩子可怜，她就多问了几句。女孩说，她就在楼上住，被爸爸打了，又被赶出了家门，只好在楼下站着。
这时，张女士才发现，孩子满脸... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 10月28日，马云在微博上公布了一张电影海报，配文“那一夜，那一梦”。海报上，马云站C位，网友纷纷猜测，这是马云主演的电影《功守道》。
从人物海报来看，这部电影的阵容可谓超级豪华。海报上除马云外，另外还有11人，个个都是风云人物。
三位宗师级武术指导
袁和平
被称为“天下第一武指”，是国内外公认的宗师级人物。他所指导的《黑客帝国》系列中的打斗场景，给好莱坞开启了一个“新世界”，也一举奠定了中国武指在好莱坞的地位。
袁和平的《蛇形刁手》和《醉拳》捧出了成龙，《黄飞鸿》系列开创了香港武侠片的新篇章。《卧虎藏龙》、《杀死比尔》等都是他的经典系列。
洪金宝
洪金宝是功夫影星出身，也是“七小福”中的老大哥。代表作包括《叶问》、《东邪西毒》、《神探狄仁杰》等。
程小东
“南派”武指的代表，程小东曾指导过《倩女幽魂》系列、《笑傲江湖》系列、《新龙门客栈》等武侠片。
功夫皇帝李连杰
李连杰说，《功守道》这部片名表达是，中国武术不是以进攻为根本目的，而是要用功夫来守住家园，传承我们的文化，“电影是传播文化最好方式，能让更多的人能够了解功守道，了解中国武术和太极文化。”
50亿票房冠军吴京
随着成龙、李连... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 在第90届奥斯卡颁奖礼过后的名利场派对上，发现了一张熟悉的面孔--Maggie Q，当天她以一件不对称肩袖的深红色鱼尾裙礼服亮相，大秀完美身材。
而身边的男人是她丈夫迪伦·麦克德莫特。
Maggie Q，中文名李美琪，出生在美国夏威夷，17岁踏入模特界，因为身高仅170cm的缘故，导致她在模特界并不出众，甚至被嫌弃个子太矮。
1998年，Maggie Q到香港发展，担任杂志平面模特，偶然一次机会，谢霆锋要找一个女模特搭档拍广告，结果应征的都比他高，只有Maggie Q跟他站在一起很和搭。
众所周知，当时的谢霆锋堪称红炸天，所以两人的广告出街后，Maggie Q因此受到传媒的极大关注，不仅频频出现在香港报刊，更成功登上《时代》周刊亚洲版封面，甚至被媒体评选为“香港男人最想拥抱的女人”。
同时获得成龙赏识，将她安排在”成家班“门下，运动方面颇有天赋（据了解，Maggie Q学生时代是田径和游泳健将）的Maggie Q从腿功到拳术到剑法，将各类流派的功夫都学了个遍。
李美琪的第一部电影是陈木胜执导的《特警新人类2机动任务》，片中她扮演一位从美国FBI派往香港的干员。
随后在张坚庭执导的电影《... 阅读全帖 |
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f******e
发帖数: 804 | 5 章立凡的文章中提到过
一言夺命，女童丧母
前面说到，母亲的几位邻居，在抄家时被红卫兵打死。其中最年轻的一位是张洁
凤，她曾是美洲著名侨领司徒美堂的夫人。
现在的年轻人，很少知道这位司徒老人了，但在上个世纪的华人社会和洪门袍泽
中，他是位大名鼎鼎的人物，与陈嘉庚先生齐名的华侨领袖。司徒先生原籍广东开平，
早年到美国当劳工谋生。他身强力壮，为人豪侠仗义，逐渐成为美洲洪门的“致公堂”
的掌门人之一。国父孙中山先生早年在美国从事革命活动，得到司徒先生从组织到资金
的支持，孙先生还担任了“致公堂”的“红棍”（相当于执法者）。因此老先生的革命
资历，至少与国父是同一辈分。
司徒老人身为革命大老，反对小辈蒋介石的独裁，故受到毛泽东的礼遇。他曾作
为美洲华侨代表，参加新政协和开国大典，担任中央人民政府委员等要职。1955年老人
逝世时，廖承志致悼词，周恩来、林伯渠扶灵，备极哀荣。
张洁凤也是广东人，但不是老人的原配。据说她曾是一名贴身使女，属于苦出身
，后来收房成为夫人。老先生逝世时她还很年轻，年方三十左右，文化不高，人长得小
巧玲珑。她享受着国家对知名人士遗孀的待遇，每月有七十多元的生活补贴，与她家... 阅读全帖 |
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A***o
发帖数: 351 | 6 中國大陸和台灣方面都認爲中國在明朝不仅早先發現，而且1534年（明嘉靖十三年）明
朝第11任册封使陈侃的《使琉球录》[5]、1562年（明嘉靖四十一年）的《籌海圖編·
沿海山沙圖》的編纂記載等，證實當時已實施了有效主權支配，因此中方對釣魚島群島
早已擁有無可辨駁的主權。[6][7][1][3][8][9] 1556年，郑舜功奉命赴日考察后撰写
的《日本一鉴·万里长歌》中明确记载了钓鱼岛属于台湾：“……钓鱼屿小东小屿也”
（“小东”即当时对台湾的称呼），说明中国当时已认定钓鱼岛等岛屿是台湾的附属岛
屿。[10][11]
到1683年中國清朝时期，清政府在澎湖海戰迫使鄭克塽投降，康熙帝將台灣劃入大清帝
國版圖，歸福建省管轄。清朝的第二任琉球的册封使汪楫康熙二十二年〔1683年〕在其
使録《使琉球錄》巻五中，对赤嶼（属钓鱼列岛）和久米島（属琉球王国）之间的海域
有着“中外之界”的描述。[8][12] 故此中方無論是北京還是台北在正式官方聲明中均
堅稱釣魚島列島是自己的固有領土[13][14]。而日本政府的觀點[15]是，中國虽在明朝
或更早先發現了釣魚岛，但至甲午戰爭開始後、日本簽訂《馬關條... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 7 亚洲周刊
中国悄然兴起沙龙热，北京的三味书屋、单向街、传知行、UCCA、雨枫书馆，上海的读
品，广州的凸凹酒吧与新媒体女性沙龙、成都的草堂读书会、香港的Co-China、序言书
室等，讲题从社会改革到个人生活，常有突破性大胆言论，因此一些沙龙被当局监控，
但双方能达成默契。宪政改革、言论自由成为最关注话题，推动公共领域的公民内部对
话，为中国正在成长的公民社会启蒙。
周日下午，小书店的二楼挤满了人，有的座位挤了两三个人，更多人在书店预置的座位
后一排一排站着，甚至整个楼梯都坐满人，迟到的人连楼都上不去，只能在一楼购书区
倚墙站着，仰头听楼上传来的麦克风声音。
大部分人会一直这样站两个多小时，而且每周如此。
这里是北京小有名气的单向街书店，每周末的「单向街沙龙」都如此这般，吸引了一两
百人来听并且讨论。从二零零六年书店成立至今，已经举行了五百多场沙龙。沙龙策划
人小武说，之所以「单向街」称为「沙龙」而不是「讲座」，因为「这并不是课堂或说
教，我们希望所有人都平等，可以公开讨论」。
正在进行的是青年学者、作家熊培云和日本留学生加藤嘉一展开的一个无比宏大的话题
：「个人如何改造社会？」在半小... 阅读全帖 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 8 大家看看这个是失踪人员吗？
11 穆立楠 女 北京 电话联系 未找到
现在媒体人的素质和责任感实在是无语，新浪自己的新闻
http://news.sina.com.cn/c/p/2011-07-28/022422888993.shtml
温州动车事故遇难乘务员3月刚结婚(图)
穆立楠
穆立楠
性别：女
年龄：23岁
籍贯：北京顺义区
身份：值乘列车员
所乘车次：D301次
乘车事由：在列车工作
今年3月26日一早，北京顺义南半壁店村，一串震耳欲聋的鞭炮声中，赵家娶进了
新媳妇。
鞭炮声犹在耳，转眼一切成空。
村里的新媳妇
新娘子穆立楠那天特别美。
婚礼办得很体面，新郎赵岩当天乐得合不拢嘴，一位邻居还开玩笑逗赵岩，“你看
你叔伯兄弟都抱上儿子了，你打算什么时候要啊。”赵岩呵呵乐，脸红了。
过门后，穆立楠一直住在婆家。
村里人对这位新媳妇很是关注：漂亮，大眼睛；开朗，爱说话；大方，人和善。
铁轨上的生活
在亲友眼中，穆立楠有一份好工作。只是工作有点辛苦，基本生活在铁轨上。
亲戚邻居们很少看到穆立楠，她太忙了。跟一趟车，三四天才回一次家，能休两天
，休息时也基本是“倒时差”，待在家里很少出... 阅读全帖 |
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h******t
发帖数: 872 | 9 http://bbs.wenxuecity.com/mychina/609821.html
习近平――国家副主席（副总理习仲勋之子）
贺国强――中央纪委书记（毛泽东之妻贺子珍侄子）
周永康――中央政法委书记（江泽民外甥女婿）
李长春――中央政治局常委 (中央副主席李德生之子)
王岐山――副总理（副总理姚依林女婿）
回良玉――副总理（江泽民儿女亲家）
李源潮――中央组织部部长（李干成之子）
戴秉国――国务委员（文化部部长黄镇女婿）
刘延东――国务委员（农业部常务副部长刘瑞龙之女)
俞正声――上海市委书记（一机部长黄敬之子；母亲是北京市副市长）
薄熙来――重庆市市委书记（副总理薄一波之子）
周小川――中国人民银行行长（机械工业部、建设部部长周建南之子）
温云松――北京优创科技有限公司总裁（... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 10 人民日报：中国钓鱼岛岂容他人肆意“买卖”
2012年09月11日03:16 人民网-人民日报
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中国钓鱼岛岂容他人肆意“买卖”
国纪平
今年9月10日，日本政府宣布“购买”钓鱼岛及其附属的南小岛和北小岛，实施所
谓“国有化”。日本政府的这一行径是对中国领土主权的严重侵犯，中国政府和人民对
此表示坚决反对和强烈抗议。 一、钓鱼岛自古是中国的固有领土
(一)中国最早发现、命名并利用钓鱼岛
钓鱼岛及其附属岛屿(简称钓鱼岛)包括钓鱼岛、黄尾屿、赤尾屿、南小岛、北小岛
等岛屿，自古以来就是中国的固有领土。早在1403年(明永乐元年)出版的《顺风相送》
中就明确记载了“福建往琉球”航路上中国的岛屿“钓鱼屿”和“赤坎屿”，即今天的
钓鱼岛、赤尾屿。
中国明清两代朝廷先后24次向琉球王国派遣册封使，留下大量《使琉球录》，较为
详尽地记载了钓鱼岛地形地貌，并界定了赤尾屿以东是中国与琉球的分界线。1534年(
明嘉靖十三年)明朝册封使陈侃所著《使琉球录》是现存最早记载中国与琉球海上疆界
的中国官方文献，明确记载了“过钓鱼屿，过黄毛屿，过赤屿，目不暇接，……见古米
山，乃属琉球者。夷... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 16594 | 11 中国钓鱼岛岂容他人肆意“买卖”
国纪平
今年9月10日，日本政府宣布“购买”钓鱼岛及其附属的南小岛和北小岛，实施所
谓“国有化”。日本政府的这一行径是对中国领土主权的严重侵犯，中国政府和人民对
此表示坚决反对和强烈抗议。 一、钓鱼岛自古是中国的固有领土
(一)中国最早发现、命名并利用钓鱼岛
钓鱼岛及其附属岛屿(简称钓鱼岛)包括钓鱼岛、黄尾屿、赤尾屿、南小岛、北小岛
等岛屿，自古以来就是中国的固有领土。早在1403年(明永乐元年)出版的《顺风相送》
中就明确记载了“福建往琉球”航路上中国的岛屿“钓鱼屿”和“赤坎屿”，即今天的
钓鱼岛、赤尾屿。
中国明清两代朝廷先后24次向琉球王国派遣册封使，留下大量《使琉球录》，较为
详尽地记载了钓鱼岛地形地貌，并界定了赤尾屿以东是中国与琉球的分界线。1534年(
明嘉靖十三年)明朝册封使陈侃所著《使琉球录》是现存最早记载中国与琉球海上疆界
的中国官方文献，明确记载了“过钓鱼屿，过黄毛屿，过赤屿，目不暇接，……见古米
山，乃属琉球者。夷人鼓舞于舟，喜达于家。”意即琉球人乘船过了赤屿(即今赤尾屿)
，看到古米山(即今久米岛)后便认为到达琉球。这表明，钓鱼... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 12 背景資料、最早發現及有效行使主權地理上釣魚岛距離台灣彭佳嶼約140千米，距離日
本領土石垣島約175千米。釣魚岛是中國在明朝或更早（至少可上溯至1372年）先發現
的[6][1]，此點不存在官方争議。從包括1906年奥本海（L. Oppenheim）和1928年休伯
尔（Max Huber）闡述的國際法「先占」原則來看，占領一塊無主土地必須合乎下列五
項步驟：⑴領有的企圖、⑵無主地的確認、⑶占領的宣告、⑷占領的行動、⑸實效管轄
，才能成立。[7][8]而18世纪以前，15至16世紀，在國際法上是“發現即領有”的時代
。[7][8]中日雙方有爭議的是：中國大陸和台灣方面都認爲中國在明朝不仅早先發現，
而且1534年（明嘉靖十三年）明朝第11任册封使陈侃的《使琉球录》[9]、1562年（明
嘉靖四十一年）的《籌海圖編·沿海山沙圖》的編纂記載等，證實當時已實施了有效主
權支配，因此中方對釣魚島群島早已擁有無可辨駁的主權。[10][11][6][7][12][13]
1556年，郑舜功奉命赴日考察后撰写的《日本一鉴·万里长歌》中明确记载了钓鱼岛属
于台湾：“……钓鱼屿小东小屿也”（“小东”即当... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 13 致日本人和假日本人：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%87%A3%E9%AD%9A%E5%8F%B0%E5%88%
主權歸屬簡單歸納
背景資料、最早發現及有效行使主權
地理上釣魚岛距離台灣彭佳嶼約140千米，距離日本領土石垣島約175千米。釣魚岛是中
國在明朝或更早（至少可上溯至1372年）先發現的[6][1]，此點不存在官方争議。從包
括1906年奥本海（L. Oppenheim）和1928年休伯尔（Max Huber）闡述的國際法「先占
」原則來看，占領一塊無主土地必須合乎下列五項步驟：⑴領有的企圖、⑵無主地的確
認、⑶占領的宣告、⑷占領的行動、⑸實效管轄，才能成立。[7][8]而18世纪以前，15
至16世紀，在國際法上是“發現即領有”的時代。[7][8]中日雙方有爭議的是：中國大
陸和台灣方面都認爲中國在明朝不仅早先發現，而且1534年（明嘉靖十三年）明朝第11
任册封使陈侃的《使琉球录》[9]、1562年（明嘉靖四十一年）的《籌海圖編·沿海山
沙圖》的編纂記載等，證實當時已實施了有效主權支配，因此中方對釣魚島群島早已擁
有無可辨駁的主權。[1... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 14 日本人和家日本人要好好学习历史：小小的钓鱼岛群岛被中国人最早发现，后来行政归
属台湾，并被包括在马关条约中。
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%87%A3%E9%AD%9A%E5%8F%B0%E5%88%
主權歸屬簡單歸納
背景資料、最早發現及有效行使主權
地理上釣魚岛距離台灣彭佳嶼約140千米，距離日本領土石垣島約175千米。釣魚岛是中
國在明朝或更早（至少可上溯至1372年）先發現的[6][1]，此點不存在官方争議。從包
括1906年奥本海（L. Oppenheim）和1928年休伯尔（Max Huber）闡述的國際法「先占
」原則來看，占領一塊無主土地必須合乎下列五項步驟：⑴領有的企圖、⑵無主地的確
認、⑶占領的宣告、⑷占領的行動、⑸實效管轄，才能成立。[7][8]而18世纪以前，15
至16世紀，在國際法上是“發現即領有”的時代。[7][8]中日雙方有爭議的是：中國大
陸和台灣方面都認爲中國在明朝不仅早先發現，而且1534年（明嘉靖十三年）明朝第11
任册封使陈侃的《使琉球录》[9]、1562年（明嘉靖四十一年）的《籌海圖編·沿海山
沙圖》的編纂... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 中国地下城市令人惊叹2012年07月06日 09:29
来源：中国青年报 作者：张铁汉 字号:T|T1564人参与 23条评论 打印转发
洞内连续测试，洞外“战事”不断。张铁汉摄
从6月5日开始，第二炮兵某部组织技术分队进驻地下“龙宫”，展开为期15天的密闭生
存训练。半个月内，所有官兵在地下封闭的环境中，模拟战时操作流程，完成一系列训
练课目。作为机关综合指挥组的一名政工成员，我第一次深入“龙宫”，和战友们在大
山深处一起生活了7日。
第一天：好奇
军车停在一座大山的脚下，官兵们穿过茂盛的植被，掀开伪装设施，一道厚厚的防护门
露在眼前，它便是“龙宫”入口用特殊材料制成的门。整个密闭训练期间，入口防护门
始终处于关闭状态，它一关闭，外面一只蚊子也飞不进来。“龙宫”内还有很多门，从
功能上分，大致有防生化武器与核袭击、除湿、防噪三大类。
跨进防护门，算是正式进入了“龙宫”，耳朵里传来风机嗡嗡的声音，空气中有淡淡的
燃油味道，里面全部是白炽灯照明，内部温度常年保持在20摄氏度上下。封闭的“龙宫
”内，分为生活休息区、保障供应区、操作训练区等几大功能区域。
由于“龙宫”主要承担训练操... 阅读全帖 |
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w**2
发帖数: 724 | 16 (此举报文件中纪委、监察部有关部门已签收)
中纪委：监察部：
来自彭博社和中国粮油信息网的消息，美国农业部长Tom Vilsack在美国芝加哥举
行的一次美中贸易论坛上对记者表示，中国农业部已经批准进口Viptera玉米，也称为
MIR162玉米。
而MIR162正是2013年以来被我国口岸检疫部门退运达300万吨的那种污染的转基因
玉米。
美国食品药物管理署(FDA)与美国环境保护署(EPA)对于先正达转基因玉米MIR162“
食用安全性”进行的毒理学动物试验来看，存在4个致命问题：
1)毒理学动物试验用的样品是“假样品”：不是用先正达转基因玉米MIR162玉米粒
做喂养试验，而是用与转基因玉米MIR162毫无关系的天然细菌培养的Vip3Aa蛋白做“样
品”进行试验，然后主管武断，而不是通过客观的科学试验，断言效果相同;
2)故意不做任何长期喂养毒理学动物实验;
3)故意不做致癌性毒理学动物实验;
4)故意不做多代繁殖毒性动物实验。
另据(德国)《测试生物技术》科学家揭露：先正达转基因玉米MIR162的评估存在18
个造假欺骗问题(附件一《德国科学家揭露先正达转基因玉米MIR162评... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 17 2016年6月15日 星期三 登录 注册 意见建议 返回首页 返回主站
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山东浩信浩德精密机械有限公司与杭州银行股份有限公司北京分行等票据纠纷二审民事
裁定书
发布日期：2015-11-17 浏览：29次
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北京市高级人民法院
民 事 裁 定 书
（2015）高民（商）终字第3593号
上诉人（原审原告）山东浩信浩德精密机械有限公司，住所地山东省昌邑市围子镇新昌
平路北。
法定代表人吕继贤，董事长。
委托代理人孙瑞彦，山东大本律师事务所律师。
委托代理人谢建华，山东大本律师事务所律师。
被上诉人（原审被告）杭州银行股份有限公司北京分行，住所地北京市东城区建国门内
大街26号1号1层南侧、9层、10层、11层。
负责人敖一帆，行长。
委托代理人赵舒。
被上诉人（原审被告）杭州银行股份有限公司北京中关村支行，住所地北京市海淀区彩
和坊西小街1号首层S-101。
负责人齐小东，行长。
委托代理人赵舒。
被上诉人（原审被告）郝军，男，1983年3月26日出生。
被上诉人（原审被告）中国民生银行股份有限公司衡水分行，住所地河北省衡... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 18
恩，以史为鉴嘛。前事不忘，后事之师。
现在中国版的瓦西里、加琳娜正在成长起来，中国版的勃列日涅夫时代刚刚开始。
中国高干子弟任职一览表
习近平——中共政治局总书记（1953.06，陕西富平人，前副总理习仲勋之子）
俞正声——湖北省委书记、中央政治局委员（曾国藩的五世外孙；原天津市 委书记、
一机部长黄敬三子；母亲范瑾是原北京市副市长）
张志凯——全国政协委员（原国防科委主任张震寰之女，夫：中央政治局委员俞正声）
俞强声——原北京市国安局处长，1986年叛逃美国（黄敬次子）
薄熙来——商务部部长（1949，前副总理薄一波之子）
谷开来——薄熙来之妻，北京开来律师所所长（原总政治部副主任谷景生将军之女）
薄熙成——北京六合安消防科技有限公司董事长（前副总理薄一波之子）
薄熙永——（化名李学明）現任中国光大集团执行董事兼副总经理（薄一波长子）
郑耀文——原驻丹麦大使 工商联副主席 （薄一波女婿）
刘会远——《广告世界》杂志社社长（1948，山东荣成人，原国务院副总理谷牧之子）
刘历远——武警部队边防局金丰城科技公司董事长（谷牧之子）
李桁——刘会远前妻（原国务院副秘书长、深圳市委书记、市... 阅读全帖 |
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a**e
发帖数: 8800 | 19 如家前台小勇
明王
9
欺行霸市，暴力竞争，血腥打砸，致人死命
青拉抵制兰拉，中国兰州牛肉面江湖缘何暴力横行
走出黄土高原的兰州牛肉面在西北穆斯林的推动下走向全国，走遍大江南北，一碗面成
为带动一方经济发展的金饭碗，甘肃的张家川，青海的化隆、循化，成千上万的走出去
的年轻人凭借着开饭馆致富，发展，并为当地的发展繁荣作出贡献。
兰州拉面由此成为驰名中国的第一品牌，一些商家看好商机，斥巨资进入兰州牛肉面市
场，开启了兰州牛肉面品牌化的市场转型升级时代。由此，也加剧了兰州牛肉面在中国
大市场中的竞争局面。
在这一本属于市场正常竞争的格局下，却出现了一幕接一幕的非正常竞争行为，甚至是
欺行霸市、致人死命的暴力行径。而这种恶行随着竞争的激烈，有了逐步蔓延的趋势，
并达到了横行无阻的地步。
现象一：青拉抵制兰拉，张家川小伙烟台被活活打死
10月15日，山东烟台，张家川镇孟寺村毛山组三十出头的小伙马小东为了养家糊口，在
烟台一个地段开牛肉面馆，青海人横行霸市，觉得饭馆离的太近了，天天闹事。张家川
小伙把房租交了整整三个多月也没把饭店开起来！就在当天，来自青海的三十多人把马
小... 阅读全帖 |
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a****2
发帖数: 3735 | 20 今年适逢文革爆发5０周年，希望这段历史的亲历者，能够拿起笔将所见所闻记录下
来，以避免民族的“集体失忆”，共同以史为鉴，促进社会和谐，建设公民社会。笔者
是历经沧海的过来人，特提取出其中的一些记忆，愿我们的民族永远记住这段滴血的历
史。
恐怖之夜 走脱罗网
１９６６年８月１８日，毛泽东主席神采奕奕地登上天安门城楼，检阅百万
文革大军，向全世界昭告“伟大的无产阶级文化大革命”正在如火如荼地进行。当
女红卫兵宋彬彬为领袖戴上红卫兵袖章时，毛泽东亲切地问她叫什么名字。当他得知是
“彬彬有礼”的“彬”时，似不经意地说了一句：“要武嘛。”于是宋彬彬从此改名“
宋要武”，引为无上光荣。
我的父亲章乃器是毛泽东在１９５７年钦点的“右派头子”，我自然是没有去天安
门广场高呼“万岁”的资格。我读书的清华附中是“红卫兵运动”的发源地，毛泽东曾
亲自写信，对“造反有理”表示热烈的支持。于是本校成为北京红卫兵的“老大”，改
名“红卫兵战校”。
其后数日，全城处于“破四旧”的狂热之中。８月２３日清华园内抄家和暴力事件
已不时发生，本班红卫兵到老师家中“破四旧”，回来... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 中国过剩钢铁产能向俄罗斯转移
© REUTERS/ Stringer
评论
18:20 2017年12月27日(更新 10:30 2017年12月28日) 缩短网址
0 40
中国将过剩钢铁产能向俄罗斯远东转移。德邦广东的香港公司计划在滨海边疆区建造钢
材深加工产业集聚区。根据远东发展部的资料，中方准备向该项目投资20多亿美元。
报告：2018年中国钢材需求总量将出现小幅增长
© AP Photo/ Andy Wong
报告：2018年中国钢材需求总量将出现小幅增长
远东发展部指出，远东发展部部长亚历山大·加卢什卡同德邦广东所属的河北滦河实业
集团有限公司董事长姚小东讨论了对俄投资计划。该项目的实施将分两个阶段。第一阶
段计划建造年产100万吨的钢材生产基地，投资额为5亿美元。如果一切顺利，在5年后
第二阶段将建全完整生产销售链：开采原料，连熔生产，生产钢材的最终产品并将其在
国外销售。这家未来最大冶炼厂的年生产能力应超过500万吨。
根据来自远东发展部的消息，将来也有可能让俄罗斯国内市场需要的钢材生产实现本地
化。不过现在该项目应对俄罗斯是有利的，至少是在社会方面... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 22 中央美术学院举办“学习贯彻习近平总书记回信精神座谈会”
8月30日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中央美术学院8位老教授
回信，向他们致以诚挚的问候，并就做好美育工作，弘扬中华美育精神提出殷切期望。
习近平总书记的回信迅速传遍了央美校园，他的关切之情和殷切希望，极大地鼓舞和激
励了全院师生。中央美术学院党委第一时间组织了“爱国为民 崇德尚艺，以大爱之心
育莘莘学子 以大美之艺绘传世之作——学习贯彻习近平总书记回信精神座谈会”，与
会的戴泽、詹建俊、闻立鹏、靳尚谊、邵大箴、薛永年等老教授、老艺术家和教师学生
代表纷纷表达了对习近平总书记回信的兴奋之情，并结合自身感悟，畅谈了对回信精神
的理解。他们一致表示，要以习近平总书记在回信中提出的“发扬爱国为民、崇德尚艺
的优良传统，以大爱之心育莘莘学子，以大美之艺绘传世之作”为精神指引和根本遵循
，坚持立德树人，扎根时代生活，遵循美育特点，弘扬中华美育精神，让祖国青年一代
德智体美全面发展。
立德树人 扎根时代
弘扬中华美育精神
100年前，在我国著名教育家蔡元培先生的倡导下，中央美术学院前身——国立北京美
术学校创建，这也是我国... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 632 | 23 很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
(博讯北京时间2011年3月18日 首发 - 支持此文作者/记者)
博讯编者按：以下名单有的过时，有的不准确，例如 温家宝家的女婿不是徐明。博讯
欢迎知情者爆料，提供太子党的关系、财产、海外存款、海外投资和企业等信息。
以下内容由专业人士转给博讯，应该是比较全面的名单：
习近平――国家副主席（副总理习仲勋之子）
很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
贺国强――中央纪委书记（毛泽东之妻贺子珍侄子）
很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
周永康――中央政法委书记（江泽民外甥女婿）
很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
李长春――中央政治局常委 (中央副主席李德生之子)
很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
王岐山――副总理（副总理姚依林女婿）
很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
回良玉――副总理（江泽民儿女亲家）
很全面的名单：中国国家领导人、太子党关系网
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m*********2
发帖数: 748 | 24 文／重庆法轮功学员
【明慧网二零一三年十二月十三日】（接（接上文））
第十二章 经济迫害
重庆市“610”迫害高新区石桥铺法轮功学员刘虹每，致使她与人合开的公司陷入巨亏
关门。此外，刘虹每在二零零七年的家庭财产案子中，法院判给她几十万人民币，但重
庆“610”命令法院不得执行，法官无奈，刘虹每现在被迫四处借债，生活非常艰难。
——这是中共迫害法轮功以来的十四年里，经济迫害的一例。
“名誉上搞臭、经济上搞垮、肉体上消灭”，是江泽民迫害法轮功学员的邪恶命令。当
下，中共党官员腐败贪婪成性，无官不贪，世人尽知。于是，在中共对法轮功的迫害运
动中，经济上的掠夺就成了这群善良修炼人的又一项深重灾难。
对法轮功学员的经济掠夺具体数据目前无法完整统计，以下是从明慧网上收集到的157
位重庆法轮功学员所受经济迫害部分情况。如果重庆先后有一万名法轮功学员遭遇过恶
党的各种迫害，那么，下面统计的数据只占总数的1.57%。
事实上，几乎每一位遭遇过中共骚扰、绑架等迫害的法轮功学员，都被处以了各种名目
的“罚款”、“保证金”、甚至是明目张扬的抢夺；有的被开除工职、降职、降薪、停
薪；有的私企营主因此而工厂倒闭... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 27 中国地下城市令人惊叹2012年07月06日 09:29
来源：中国青年报 作者：张铁汉 字号:T|T1564人参与 23条评论 打印转发
洞内连续测试，洞外“战事”不断。张铁汉摄
从6月5日开始，第二炮兵某部组织技术分队进驻地下“龙宫”，展开为期15天的密闭生
存训练。半个月内，所有官兵在地下封闭的环境中，模拟战时操作流程，完成一系列训
练课目。作为机关综合指挥组的一名政工成员，我第一次深入“龙宫”，和战友们在大
山深处一起生活了7日。
第一天：好奇
军车停在一座大山的脚下，官兵们穿过茂盛的植被，掀开伪装设施，一道厚厚的防护门
露在眼前，它便是“龙宫”入口用特殊材料制成的门。整个密闭训练期间，入口防护门
始终处于关闭状态，它一关闭，外面一只蚊子也飞不进来。“龙宫”内还有很多门，从
功能上分，大致有防生化武器与核袭击、除湿、防噪三大类。
跨进防护门，算是正式进入了“龙宫”，耳朵里传来风机嗡嗡的声音，空气中有淡淡的
燃油味道，里面全部是白炽灯照明，内部温度常年保持在20摄氏度上下。封闭的“龙宫
”内，分为生活休息区、保障供应区、操作训练区等几大功能区域。
由于“龙宫”主要承担训练操... 阅读全帖 |
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d******s
发帖数: 1190 | 28 预产期是12月28日，但是直到39周最后一次产检我都还是一指未开。当时OB就告诉我我
的预产期那周她都不在，如果到时候我还没有生就要到医院进行监测等等。过一周没动
静就给催产。我当时特别冷静，直接就说我要在预产期那天催生可否。OB二话不说就答
应了，说会帮我联系别的医生给我接生。
之前大家都说还是顺其自然的好，不要催产。可是后来我问了医生，说提早生和延期生
都有各自的风险。在小孩已经足月，羊水及宝宝还有妈妈各方面条件都稳定良好的情况
下生是最好的。所以我相信我的决定是正确的。
28号早上8点去了医院，开始上催产素。去的时候护士就在我的肚子上安上了监测宝宝
心跳已经宫缩的仪器。医生给我做了内检，只开了半指，但是宫缩已经是511了。只好
先挂着药，还吃了一个软化宫颈的药。接下来就是漫长的等待。
到28号夜里，开一指，软化50%。
29号凌晨1点多，我上厕所发现有点血和一些水，叫了护士，检查确定羊水已经破了。
心情有点激动。。。
29号上午，仍旧只开1指，宫缩加快，个人没有感觉。
29号中午，一指。。。宫缩311，疼痛加剧。过1小时，开始无法忍受宫缩的疼痛，叫了
护士，要求上麻药。医生给检查... 阅读全帖 |
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y******o
发帖数: 652 | 29 我出了点意外，出血，加查血的某个数值不好，差一天满6周的时候就去了， 阴超，看
到一个小米粒。然后几乎每星期都被叫去偷窥小东东，终于在9周加5天的时候做的那种
B超，就是在肚皮上哗啦哗啦偷窥小东东的那种， 明天再去终于不用偷窥了， 听到心
跳就好，我已经不敢想早期做太多B超不好的种种事情了， 不得已做了那么多次:-( |
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y******o
发帖数: 652 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 早期胎动 我那天12周检查被自己汗到，以前我一直以为小东东在小腹略微鼓起的地方， 可人家
医生听胎心在那靠下的地方，开始没听到我还想说， 难道不在这鼓起的地方吗？ 可又
一想， 不能让人家觉得我太无知，就没敢说话。后来他换了一个机器， 还在刚在那个
地方找到的。我就纳闷了， 小东东原来藏在小腹靠下的位置， 那小腹靠上鼓起来的是
什么？ 赘肉？ |
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y******o
发帖数: 652 | 31 我郁闷的真哭出来了，到明天就满13周啦，可我还是吐的很厉害，今天等于还没吃过东
西呢,555555......小东东营养不良可咋整啊。听说13周长到7厘米呢， 一个和小苹果
那么大的小东东一定需要好多营养的，我哭啊，55555...... |
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y******o
发帖数: 652 | 32 11月中的时候，我说纽约的冬天太冷，要回加州暖和暖和，娃娃爹说好啊，周末就一起
飞回加州了，本来想说过了圣诞节1月份我上班的时候就回去的，可12月发现小东东的
到来，那就只能等小东东出生后再回去啦 :-) 狡兔三窟，东部什么飓风暴雪啥的我们
都提前跑回加州避难。这几次娃娃爹回来，下了飞机上车就说，这边可真热。 |
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y******o
发帖数: 652 | 33 首先吧，我是个很低调的人，但刚才我看到的简直不能再让我低调了，太高兴了! ! 哈
哈。
不知道大家还记得不，我January是无薪假，而我工作的地方是按工作小时发上个月的
工资，结果情人节那天发现给了$500，没理由啊，所以意外之财我下午给娃娃爹买了情
人节礼物全花掉了。然后就再也没on line banking过，刚才一看月底了，要pay
credit card, 打开电脑一看，简直不敢相信我的眼睛，情人节转天15日，发了我$1400
啊!!!!! 如果说December发我钱我理直气壮，因为我November上过班，January发我钱
我也觉得应该的，因为12月我需要每天打针，就找doctor写了个notes，请的family
medical leave, 和病假一样待遇。每天有近4小时hourly pay. 可January我确认请的
是无薪假啊，无薪啊，还不是PTO之类的，就是一点活不干，一点钱不应该拿的那种假
啊，等同于停薪留职的。这钱哪里来的啊？ 前后算算，January不劳而获了$1900啊。
哈哈哈哈
最后得出结论，俺的小东东是个财神，我可一定要对他/她好点，守住了财... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
marsmission (伙呆了) 于 (Fri Dec 27 00:43:19 2013, 美东) 提到:
大家来说说本年度自己最满意或比较满意的deal。
要求简单说明是怎么样的deal，比如买了什么东西，如何买的（用了胖子或code），最
后免费/倒赚/oop大概多少等等，简单明了就行。
deal不单单指药店的丢，别的比如电子产品，文具服装等的deal都可以说说。
就在此帖下跟贴，每个人可以多说几个，每个id最多可得3个包子，多个deal请分别跟
贴（以便版务马克包子），不要把几个deal集中在一个跟贴里说。
时间：1/7截至。
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EA () 于 (Fri Dec 27 01:06:02 2013, 美东) 提到:
前几周在office depot 买了75%off 书架，计算机桌，文件柜，花了100刀
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EA () 于... 阅读全帖 |
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C*O
发帖数: 833 | 35 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: CSO (CSO), 信区: Movie
标 题: 问两个搞笑片的名字--包子伺候
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 13 19:38:44 2009, 美东)
都是香港的
一个里面有什么长江一号 好像是个娘娘腔男的 还有个什么女的叫做小东东 有一个镜
头是那个男的为了显示有男子汉气概 在桌子上一下站起来 头把天花板顶破了 还有一
个镜头是 小东东爱上了长江一号 说只要是爱我的男人就行 旁边立马站起来一大堆男
的说 我们也都是爱你的男人 结果被他们俩推倒
另一个电影是有点武打的 有一个镜头是 一个老头子装模作样的摆花架子 结果踩到鞋
带跌倒了 还有一个镜头是 一个家伙在房间里被包围了 他跑到窗台边把一盆花推下去
下面聚集了围观的人群 那个家伙就吓唬房间里的人说那都是他的兄弟
好久以前看的了 现在想下载来重温一下 知道的请告诉我一下片名啊 谢了 呵呵 电影方面就这个爱好啊 哈哈
包子报答 |
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b*****s
发帖数: 11267 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
challenger (Ray) 于 (Thu Jun 7 12:28:15 2012, 美东) 提到:
很多人经常问在芝加哥郊区哪个town好，哪个公立学校好。其实这两个基本是一样的问
题。很多人搬到郊区就是为了找个好的社区环境raise family,住个大点的房子，让孩
子上个好一些的学校。好的学区也基本是这些大house的地产税support起来的。
如果在redfin.com上search最近几年>3500尺 & >$500K(地产税基本一万四五以上）成
交的房子。你会发现好的社区和好的学区基本是高度一致。
北郊的new trier 覆盖了kenilworth, wilmette, glencoe; Stevenson 涵盖了buffalo
grove, long grove,lincholnshire;北郊其它nice社区和学区重合的还有highland
park, lake forest, deerfield, northbrook...
西郊主要就四个区域：hinsdale ce... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 8550 | 37 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: noid (DoIneedit?), 信区: ChinaNews
标 题: Re: 刚看完inside job，天下乌鸦一般黑啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 1 19:57:46 2011, 美东)
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no01/1/219763.shtml
“红八月”——滴血的记忆（修订）
章立凡
[题记]：此文原是本人回忆录中的一部分，后应某大周末报纸约稿改写，排好整版
清样，终审时被主编枪毙。此文遂论落坊间，两年前被“燕南网”捡到贴出；又被某大
网站转载，跟帖数千，忽一夜删尽；但各大网站旋即轮番转载，遂谬种流传，无法尽焚
矣。
前因此文非获本人授权公布者，但流传既广，也只好默认这个现实，一直采取不
闻不问态度。今年适逢“文革”爆发四十周年，为深刻反省历史，遂订正个别错误，正
式予以公布，略补国内教科书之讳言。
历史是由事实构成的，历史研究也从来不是“宜粗不宜细”。希望这段历史的亲
历者，能够勇敢地拿起笔，将所见所闻记录下来，以... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 38 这是生命攸关的大事，比小东东重要太多了。。。你想你费半天劲好不容易把小东东都
攒齐了，兴冲冲全带上上了船，结
果刚开出去就杯具了；即便捡了条小命回来，东西也全丢了，岂不白费工夫？ |
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k**8
发帖数: 2212 | 39 昨天在Ontario Convention Center有Crossroads Gunshow。一早送好女儿上课，就兴
冲冲去了。
真是人山人海啊，所有的停车场都满满的，排队在火车道边上的空土地上停，竟然收9
美元停车费，加上14美元门票，这成本不低啊，呵呵。
在里面转了大半天，说实在的没有发现什么好东东。价格都不便宜。
看到一把saiga的Ak74，799，还不错。arsenal的Ak都要1200以上。
摸了许多AR，总感到像玩具，而且都有点松垮，总有点地方有声响。不像AK，沉甸甸
地皮实，一摸就是邪恶的武器，呵呵。
在一个小角落买了个装野猪的枪袋，挺漂亮，只要20美元，又买了根中国军队用的枪
带，12 美元，牛皮纸石蜡包封，厚实粗糙，一看就是水里泥里的干活。
又看到帅气憨厚的台湾人John和他清秀能干的女伴了，在枪展的中心忙碌着。
这次他展出的都是他自己组装的AR，非常漂亮。
John自信自己组装出来的质量一定比大厂出来的要好。我倒相信他，毕竟人家是职业吃
这碗饭的。他有把为展会做的AR，带瞄准镜和枪脚架，才999。我玩了一下，手感很好
。只是我实在不懂AR的配置，不知... 阅读全帖 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~奔！) 于 (Mon Sep 14 15:39:19 2009, 美东) 提到:
怕衰老的说:)
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cookiejar (饼干桶) 于 (Mon Sep 14 15:44:51 2009, 美东) 提到:
多吃水果
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eve (小东东~奔！) 于 (Mon Sep 14 15:53:05 2009, 美东) 提到:
不是说还有蛋白质之类的吗？
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hhaamm (黄色潜水员) 于 (Mon Sep 14 16:03:47 2009, 美东) 提到:
好像得吃深色水果，antioxidant含量高：
blueberry，石榴什么的
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bus |
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f*******d
发帖数: 12693 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 19:27:02 2010, 美东) 提到:
发信人: chatting (没事闲聊，有益健康), 信区: SanDiego
标 题: Re: OMG, who is this guy? RIP
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 17 00:20:39 2010, 美东)
I just went to his house. His wife is my friend. I feel so upset. The news
even did not get his name right. His name is Liu Fengshi. It is sooooo
sudden. His wife still cannot believe it. And his daughter just had her 2
year birthday last weekend, right before he died. I still can... 阅读全帖 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~长大脚的小脚老太) 于 (Thu Nov 18 03:15:02 2010, 美东) 提到:
我觉得你们好偏激啊
身体健康，怎么定义，怎么衡量啊？
我从小身体检查，别人都是优，就我良。我家有癌症基因，甲亢基因。我自己以前就心
动过速（就是坐着不动在家休养都180那种）需要短期休学，低血压低血糖，读研时候
还心律不齐....我觉得像我一样身体条件的人不在少数，应该说很多，这算健康还是不
算？
那我是不是万一那天跑死了也会被说成有hidden health issue呢？
而且
人家也没说跑步不好，也没说跑步是唯一致死的原因
就是好意提一下，有什么不对的？
说道研究精神，大家很多时候都是挑自己喜欢相信的相信。数据是浩瀚的，结果是任意
的。
强调科学训练是对的，但是并不代表所有跑死的人都是不科学的人，都是有身体隐患的
人。
我不觉得jingcai的帖子和讨论有什么不恰当的。
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foolsgold (11... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
winndixie (because of) 于 (Thu Jan 14 11:32:18 2010, 美东) 提到:
Everybody tries to run 13.1 mi by 1/18/2010.
If you cannot finish 13.1 mi in one run, spread out
in several runs would be ok.
Who's in?
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whxhm1 (whxhm) 于 (Thu Jan 14 11:34:21 2010, 美东) 提到:
why the 18th?
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winndixie (because of) 于 (Thu Jan 14 11:36:27 2010, 美东) 提到:
Nothing special about 18th. Just allow a w... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
yongqi (恐龙) 于 (Sun Feb 28 14:36:38 2010, 美东) 提到:
LG从有了娃之后肥了很多。高中大学时候还曾经跑过长跑的，现在肥的不成样子，身体
各方面素质，肯定也差的不行了。
双职工，娃两岁，上班地方比较远。家里老人暂时不能过来帮忙。从早上6点多起床到
晚上9点把娃放倒，基本上没有停的时间。
很希望和LG一起能开始锻炼。最近买了个自行车，在家开始蹬。但是觉得这个很跑步没
法比。也太安逸了。
想一想当初他跑步的时候，素质和基础都曾经有过的。不知道有没有有小娃的家庭，怎
么安排能抽出时间来坚持锻炼的？
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Optimus (呱呱) 于 (Sun Feb 28 14:52:04 2010, 美东) 提到:
两个人早上轮着跑， 书上看得经验
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whxhm1 (whxhm) 于 (Sun Feb 28 1... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
feline (飞来~ 将归) 于 (Mon May 3 22:35:18 2010, 美东) 提到:
Leg 9: 5.6 miles Easy
我的前一棒就是那位上了跑版新闻头条的新晋著名ID。他迟到了，关于他如何迟到的，
坊间有各种版本的美丽传说，我就不啰嗦了。总之，我们的车一路开过来，没见到他著
名的Chi running的英姿，而时间已经不早了。大家开始着急，就把我放在交接棒处等
，他们返回去找。
等了很久，各色大妞都到了，没人见到过他。终于我去了趟厕所回来还在过马路的时候
，听见了期待已久的呼唤。可惜miss掉了他们坐着传说中的拖拉机踩着七彩祥云从天而
降的场景。
我就手忙脚乱地给车上的人打电话报告，一边开始了这趟接力赛我的脚程。
一枚帅哥嗖地超过我，但还是很善解人意地保持在我目力能及的前方，指引着我的方向
。一直到跑完，都没有超或被超的经历。或者有，我没在意。
此时正当天色将暮，葡萄园笼罩在柔和夕阳中，凉风习习。我跑得很惬意，时时提醒自
己挺直腰板，保持姿态。不知不觉就拐弯上了最后... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Sat May 21 05:22:55 2011, 美东) 提到:
这将是happy的一天。
马上出发和LD去跑布鲁克林半马。
还有30分钟我家宠物就要100K起跑。
冰箱里各种各样的烧烤食材，中午和扭腰村民去烧烤和欣赏100K的suffer。可怜的宠物
不能吃只能闻味，心情好的话带着鸡翅在前面跑pace它1mile，哇哈哈哈~~~
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robinup (robin) 于 (Sat May 21 07:03:29 2011, 美东) 提到:
先播报一下早间新闻。把你家宠物和serendip送过去drop off了。实地勘察了一下
course，由于NJ已经下了一个星期雨，场地状态比我平时跑的时候感觉差多了，请各位
想做pacer的同学做好准备。
早上天亮之前很大雾，比赛所有距离的人加在一起目测可能只有30多，居然发现一个老
兄穿sandal,还有点斗鸡眼，十分非常... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
gloomyturkey (一只郁闷的火鸡) 于 (Wed Jun 22 18:33:30 2011, 美东) 提到:
目前状况：Plantar Fisciitis刚好，也可能没好完。大上周跑个6迈, 有两个大坡，结
果跑完脚跟又疼了好几天。
比赛路线：几乎全部是长长短短的斜坡，我去试跑了一下，很吃力。8分的pace比跑步机上7分的pace难得多，可能腿部力量还是太差。
个人目标：上次跑平路5K, 24:48, 希望这次至少能提高点。
问题
1. 跑上下坡该用什么跑姿？身体前倾？下坡顺其自然跑，似乎对脚跟冲击很大。
2. 按理说我该穿神鞋Nimbus跑坡，但是那个鞋沉，我是不是该豁出去，穿个轻的
freerun跑，反正就5K，应该不会出大问题。
3. 还剩3个星期，临阵磨枪，不亮也光。现在该用个什么计划训练？跑tempo/interval好象还都行，但是实在不敢再去跑hill training了。
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tuziwan... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
ESPNDOTCOM (Tim) 于 (Fri Jul 8 12:45:46 2011, 美东) 提到:
８am 的５k比赛， 请问比赛的前一天跟当天比赛前有什么建议对比赛有帮助的？
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Jul 8 12:48:12 2011, 美东) 提到:
first race?
我觉得:
5K 饮食上基本不用搞特殊。
早饭别吃太多。别吃太晚。如果不介意，可能来点gatorade兴奋一下。
比赛前，热身要充分。
比赛的时候第一卖压住。
good luck!
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ESPNDOTCOM (Tim) 于 (Fri Jul 8 12:49:43 2011, 美东) 提到:
是的。。第一次。处赛
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j***y
发帖数: 5098 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
wordpress (Run Zola Run) 于 (Wed Sep 21 00:36:28 2011, 美东) 提到:
借助NYCM的东风，计划了很久的跑步组织，在胖主席和火星叉的推动下，最近两周有了
大的进展，
组织名称：North American Chinese Road Runner
群：http://groups.google.com/group/nacrr
今年的主要计划
1. NotForProfit Organization的申请。在进行中。MarsX,我们的财政部长，已经拿到
了捐款承诺。
2. 网站建设。Domain已经定好。由西部IT牛人JimH牵头，争取在一个月内上线。
3. NYCM的媒体宣传。oAmAo和bushiAthena已经联系到了中文报纸和电视台，会有对我
们的参赛选手的采访和电视报道。
4. CIM的媒体宣传。
已经有30几个跑版ID加入了组织。欢迎大家到nacrr的group page加入mailing list。
初步的设想，组织一开始不会搞得太复杂，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Thu Oct 24 18:59:23 2013, 美东) 提到:
说下，男，女，偏高，偏低，正常，就好了，不知道的就不要编了...
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himmel (须生爱言，青衣喜程) 于 (Thu Oct 24 19:07:33 2013, 美东) 提到:
不知道，可以拿包子吗？
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yo ( ya no soy yo) 于 (Thu Oct 24 19:17:50 2013, 美东) 提到:
女，RBC，WBC，血压。。都在最低端，但是hematocrit偏高，超标一点点，不知道是啥
意思，反正现在的医生说没问题~~
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jerrycasper (Cat) 于 (Thu Oct 24 19:19:29 20... 阅读全帖 |
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