a**i
发帖数: 5846 | 1 切，要领导操这么多心，一看就是阿根廷这种二楞子啊。
我估计当时是这样的。FIFA领导叼着雪家，对正在拖地板的我德说。
“小德子啊，你看你这么年轻，是不是还需要锻炼一下呀”
我德回答“随时准备到农村去，滚一身泥把，练一课红心，您看是把机会让给阿根廷同
学还是西班牙同学”
领导说“阿根廷嘛，还需要考察考察啊”
我德立刻接上“那么我就好好象西班牙同学学习一下技术能力，您放心，友谊第一，学
习的时候，我们会注意保护西班牙同学的”
领导说“很好，你跪安吧” |
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M**********e
发帖数: 4237 | 2 关于Barcelona本赛季变化的研究与解析
本帖最后由 大卡司 于 2012-10-17 09:01 编辑
我有多久没来天足了？半年？还是更久？不记得了....怎么感觉天足有些冷清呢....
身为一个斯诺克联盟的忠实守候者，我今天准备为大家讲讲最近超级斯诺克联赛里小丁
对塞尔比的一场比赛...呃，不对，我记得我今天是来说小德和穆雷的摔球拍大赛的...
好了，进入正题...各种伟大俱乐部的脑残粉可以先行撤离了...
平心而论，我不是宇宙队的球迷，各个联赛里我喜欢的球队分别是阿森纳，国米，和多
特。只是新赛季巴萨的比赛实在让人不得不说。这几场球踢完，基本是骂声四起，估计
比拉诺瓦的祖宗祠堂都让人烧了...说真的，巴萨这赛季开始的成绩不错，但是缺少了
近几年对比赛掌控能力，众位萨迷和萨黑一致看衰巴萨本赛季的前景，难道加泰罗尼亚
的熊市要来了....？
我们先来回顾一下比赛：巴萨本赛季联赛未尝败绩，而且除了世纪大战之外，其余比赛
全胜。但是除5:1皇家社会，客4:1赫塔菲外，其他的比赛都无法让球迷满意，尤其是在
对阵巴伦西亚和塞维利亚时，这两场球巴萨险象环生，如果运气稍微差点恐怕就没法... 阅读全帖 |
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c******r
发帖数: 132 | 3 随便写写，算是response to KennyD的大作。
Forehand:
1. Ad. court Forehand inside-out
闪身正手cross court. 其实Down the line打得也很好。
2. Duce court Running Forehand cross court (球拍在头顶follow through)
小德和穆雷现在这一招也很纯熟了。看过一些老桑的比赛里也使过。
Backhand:
1. Ad. court Backhand passing shot
Roddick最清楚这一招，每次上网几乎都被穿。当然这一侧最强passing shot还是Nadal
，毕竟人家是正手。穆雷也迅速成长起来。
2. Ad. court Running Backhand down the line
经典例子是08温网第四盘抢七里救了一个championship point.
Head smash:
反手高压。
这个值得说说。没有人能使到哪怕接近于费费的球速和落点。但这基本是个冷门技术，
几场比赛也难得碰到一个。使得好的是天赋，使得不好也不必练。07年温网和0 |
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T*****T
发帖数: 199 | 4 东方式用手腕也可以打出强上旋，西方式固定手腕也可以打平击， 比如小德。
FED用东方式因为
1. 他小时候的梦想是Winbledon， 东方式处理快速低平球有优势
2. FED手腕肌肉比较强
3. FED年轻时all court game 上网较多， 东方式有利于上网过渡（利于封闭式步法）
和底线的防守。当然， 后来练成正手绝杀后就固守底线了。
选择哪种握拍最终取决于天赋和习惯。 没有优劣之分。 就像乒乓球， 横拍可以打快
攻， 直派也可以拉弧圈。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 5 其实有时候柔韧性和力量是一对矛盾，不过小德在这两方面都很出色，这就是身体素质
的过人之处。
当然不是说光有身体素质就可以了，但是在技术差不多的情况下，身体素质绝对是个加
分因素；甚至技术差一点点，身体素质也可以弥补。
下周就看看gym的yoga或者Pilate课，争取每周能去一两次，学些基本动作，以后可以
回家自己练。把我僵硬的身体stretch一下。 |
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L****n
发帖数: 12932 | 6 小德反手太牛叉了， 有个采访他自己说小时候个子小， 被人压着反手打，才练成了这
个反守为攻的利器。 |
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f*****w
发帖数: 29 | 7 form只是一个基本的，在我看来为什么4。5form好， 不是因为form好所以是4。5，而
是他有足够的tennis tranning 所以变成4.5当然有足够的training form当然也不错。
其实看看无论single 还是double,就拿pro来说吧。小德底线被调动防守下转守为攻的
大角度cross court 回球有几个是用正儿八经的form打回去的。不根pro比，就算是业
余的，到了4。5级别的league已经是非常激烈的竞争了，网球意识在这个前提下我觉得
比form更重要。当然，如果是什么都一样， 就比form我当然prefer form好的，问题是
业余选手时间有限，如果目标4.5，做condition training 比练form更加重要。 |
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m*****r
发帖数: 3822 | 8 。。。现在小德unbalanced反手天下第一，打豆子正手上旋跟练发球机一样 |
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y****2
发帖数: 1601 | 9 去年太累，今年病了两场，又被小德反复折磨，希望没有其他的原因（比如说膝盖）。
感觉他现在发球是个大问题，发球局保发太费劲，信心受到很大打击。丢了No.1其实是
好事，只要不掉出前4，好好练发球，明年卷土重来，没关系的。 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 10 主要小德3天没陪练了,可能开局会比较不适应.
不过还是要和高手练才能长功力. |
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n*********e
发帖数: 25274 | 11 老费前几天肯定是猛练了发球，3个半小时后，威力一点不减。
小德发球太差，比费费多发了几十次，那个累啊。
费费决赛如果还这状态，纳豆看着玄。。。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 12 看来你水平比偶原来想的高。你如果问4.0的比赛，那就跟3.5完全不一样了。3.5的，
就是比consistency，大家都没什么进攻能力。4.0的就必须进攻了，或者你防守能力超
强，让对手怎么都攻不死你也行。
看来你的问题还是出在topspin上。你自己的topspin可能不够，也缺乏对付topspin的
能力。昨天的那个哥们就是被偶topspin玩死的，尤其是打他反手。比赛完了他跟偶说
不知道为什么他的反手球都出界，偶说是因为偶全部inside out topspin到他反手，球
都蹦的老高，还转，他反手本来就弱，不出界才怪。
一个误区是认为进攻=平击，topspin=pusher。完全错误。现在的底线打法，越是进攻
强的，越要有足够的topspin来保证control，保证球不至于太长或下网。你可以练雨刷
器，这是兼顾topspin和球速的最好击球方式。凡是在底线后击球，都应该主要用雨刷
器打。然后等待对方出浅在进场finish。
打4.0的一定不要着急上网，因为他们的底线功力都很扎实，只要不是特别难处理的球
，都可以打出破网或者lob。一定要等到对方出浅再考虑上网。甚至不要一拍上... 阅读全帖 |
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e***y
发帖数: 1443 | 14 不是说他们还有扬科维奇等人，从小在一个游泳池改造的网球场里打球的么 |
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K****h
发帖数: 1073 | 15 他们所在的城市就那么大，肯定都是从小一起打到大。
拉球中好像都是 JANKO 主动先 PULL TRIGGHER 。 |
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k****i
发帖数: 3282 | 21 我从一开始也没说大众认为纳达尔打的最丑啊。都说了只是我认为。就像很多
奶粉都说奶牛代表方向什么的，我也不觉得一样。
而且目前还没看出来现在的潮流是physical和mental. 小德要称王，自然二者
都需要，但这是对王者的要求。就网坛整体而言，没见多少人是特意练大粗胳膊的。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 23 错误的握拍？我说我对你也不相信。问你教练吧，如果有的话。
动作没有隐蔽性？和我打球的，说以前能看出手方向，现在看不出了。
没有pronation？这个你到是说对了。练过一段时间pronation，差点把老本都丢了，全
不会了。算了，放弃了pronation，就这样用着吧。
没有强烈上玄？二发有上玄。要强烈？可以换线的。基本上想换什么线，就有什么线，随时都能换。
发球有落点没角度？好发T？T 点也是角度。还有同下。
发wide基本不出双打线？最近和朋友打的，一个set三个ace, 都是出双打线的ace。以
后会贴录象。
球速一般，平而不重 -> 同意，见过太多的比我快比我重的。
打水平高的，会被直接被对方接力拍死。-> 废话，见过比我发球快多的，也被更高的
高手直接拍死。小德还直接拍死了费费的发球呢。
鼻涕的球比你的快且重 -> 见过练习，看上去不错。见过的对打发球，也是 soso。
你基础不错 -> 错了，论基础，鼻涕一定比我强。手都比我粗一圈，腰也粗一圈。
他比你高两个层次：基本技术和爆发力。-> 估计你是和鼻涕打过的，所以沭他的发球，对接他的发球，一点信心都没有了。不过，和我打的，... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 24 小德好像就是学todd martin指导,跪下练发球,退步了很多.还好后来改回自己了... |
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n*********e
发帖数: 25274 | 25 现代球员中，老费的世面确实见得最广。
刮风下雨，天黑能见度低之类，对老费影响最小。。。
小德，虽然出生在硝烟纷飞的战争时代，估计早就逃出国外去了，不象伊万，竟然在游
泳池里对墙练过球。。。 |
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c*******4
发帖数: 154 | 26 有的时候不得不承认，天赋和勤奋不是一回事。我们可以控制自己的勤奋，可以制定针
对性战术，甚至可以刻意去练左手；但是天赋是强求不来的。费费给后人设定的标杆太
高，小德和伪纳从来只是在追赶。经此一役，我觉得他们俩不管将来成就如何，个人感
觉他们也不可能超越费费的，根本就没有加入GOAT讨论的资格。 |
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d******n
发帖数: 12850 | 27 也许nadal figure out了要赢小德，得把前年美网的发球给练回来 |
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w******n
发帖数: 13172 | 28 太有关了。偶要是单反肯定粉ff去了，要是左撇子就粉豆子。现在右撇子双反，只好粉
小德了。。。
不过你建议老三练左手是对的，对双反很有帮助 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 29 当我确认overhead比其他球友烂以后，不到一天我就找出眼镜这个原因了，
哪要n年啊，太小看人了。
不过你这个右脚离地我有一个办法解决，我原来不光离地，还空踹一脚，
改了一年，用尽办法也没效果，最后想出一招，我自己试行后完美改正了。
而且也不用你像小德那样跪着发球之类的，看起来很正常的练发球就可以。
你给我10个包子，我就教你怎么改。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 31 哪有看?espn3我看不了。给个link我看半个钟 |
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i0
发帖数: 792 | 36 outhitting consistently |
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U******u
发帖数: 5829 | 37 发信人: dokknife (力刀_麦地辅导员), 信区: Tennis
标 题: Re: 以球会友
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 19 14:29:58 2013, 美东)
说实话，看了他２０－３０％功力得发球和超西上旋为主打法加上身高和一般素质，我
同意你得看法，太难！
这身高和上旋，面对那些人高马大１。８０－８５甚至以上，力量足得强５。５，根本
没法抗衡，人简单一个下压暴力抽，一切搞定。跟ＴＯＰ里大菠萝和小德等根本不在乎
豆子得超强上旋类似吧。。。。。
其实，说白了， 申教练就是一放大加强版得好老师罢了。
要是不看和不与好老师打，他的理论和看别人得指导一点都不逊色的。二者差别是：
好老师自称是４。０， 申教练自称是５。０而且还是童子功练起一直有专业教练指导
的。其实，按他那个条件，如果是俺老刀能享受的话，现在５。０＋也早够了。他得天
份，身体素质，竞技能力，具体打法技术，和战术变化能力，综合评定，最多只能是个
４。０ＭＩＤ或ＳＯＬＩＤ级别，连强４。０都不够。
看到版上一帮爱攻击俺老好“舔高手”得不懂半点球得臭虫们见了申教练得高论和“第
一次没认真和ＡＬＥＸ打”... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 38 沙发赞宫殿。
手腕绷紧小德说过，我练了几个月没体会出来，你太牛了。 |
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l**a
发帖数: 12455 | 42 要我说纳豆也残的可以了，看看这个红土season只能用惨不忍睹形容，尼玛太差了，被
个小日本打得找不到北了都
小德今年残的可以，半决赛就看他突然一下子就蔫了，以为只是一时的，结果决赛蔫得
更狠，连晕带吐的，尼玛蔫成这样了还在玩什么gluten free的概念，光练柔韧有个屁
用，尼玛柔韧再好就算四肢软成面条一样了，耐力不够还是白给 |
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m****z
发帖数: 978 | 43 昨天看完JJCH的奔，我还忽悠了一大堆。
结果，去跟我的“野战军”打。不停的提醒自己求稳，别急，controlled aggression。
一开始1：4 落后，稳住了，然后4：4. 然后 5：6 发球，然后不知不觉就丢了发球局。
二发上旋稳定不少，但是Overhead3次，全下网！！ 他反而，至少有3个overhead
winner. WSN我从不练OverHead， paid the price toooday.
我觉得，纯Pusher还好对付。就怕，会反扑(反咬一口）的Pusher。
对纯Pusher，你放心稳打，永远有无数的机会。
对会反扑的Pusher，你太心急，你UE。你不抓住机会，他反扑给你个Winner。他的
Winner导致你心急, UE. 你的UE，又导致你不敢抓住机会go for winner at the right
time.
可能，会反扑的Pusher 就TNND不是Pusher. 野战军和我的“野战军”人家攻守兼备，
tennis 的王道。 Use football say, Offense win games, defense win
champio... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 44 天色也不暗。
僵尸早上猛练中，小德轻装上阵。
热身中。。。 |
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p******a
发帖数: 591 | 45 对，格拉芙本人没有任何错，但是每回用她做女子网坛的标杆，一定要加引号，那可不
是普通的老费练好反手、小德早点成熟之类的what if的假设。
90 |
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t**i
发帖数: 511 | 46 开始挺关注borna coric 的， 如果小德有斯巴达血统， Borna 应该有亚历山大血统(
纯粹意淫LOL) 后来看到borna练举重， 不再看好他 |
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l********e
发帖数: 3999 | 47 基于目前已有的技术，你这么说，我还说以老费的天赋，早练双反，把小德打的满地找
牙呢 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 48 谁说的,前几年豆子还改发球,当时贵为第二第三的小德还跪在地上练发球. |
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s**e
发帖数: 1834 | 49 那年USO纳豆发球确实太牛了，当时看的直播，感觉是不知练成什么神功了把以前110m
的发球一下子就提速到130m了。再加上本来就跑不死，这球别人还怎么打，决赛还没开
始就知道小德没戏。不知道之后为啥没继续。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 50 不同意作者的看法， 力量的确重要， 但不是运动员的真正实力。 锦织圭力量不如宋
佳， 但他胜了；小德力量远不如山姆格罗特 ，但他排名第一； 女子里，有多少人力
量大于辛吉斯,拉德万斯卡 又有多少人能胜过她们？
练到最后是将力量技术融合在一起达到最适合自己的境界。要拼的是 mental 和
fitness. 扬科维奇当年就因为专门加强上肢力量而导致她移动减慢，受伤，排名下跌
。 张帅没必要强化力量成为“李娜第二”， 她需要信心，做好自己的张帅。 |
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