由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 小格
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q****7
发帖数: 284
1
来自主题: NextGeneration版 - 看图识字那些东西哪里有卖
帮顶,同问,有没有贴在墙上那一种啊?就是一个小格一个动物啊,蔬菜,水果啊,帮
小孩认识东西的,哪里有卖啊?
m******w
发帖数: 373
2
来自主题: NextGeneration版 - 各位美妈门都怎么给宝宝蒸鸡蛋羹啊?
我有个最简单的办法。
熬一锅鸡汤,分小格冰冻。将鸡蛋调好后,用鸡汤冲,也要注意比例啊。用口深的碗,
放微波炉2分钟左右,就好了。没有好的话再加十多秒,这个要靠经验了,多试几次,
大概就能掌握准水和时间。
鸡汤蒸出来的蛋羹很香,很好吃。不防试下。我儿子的最爱!
s******1
发帖数: 624
3
来自主题: NextGeneration版 - 想买diaper bag了
娃开始吃辅食了,出门东西越来越多,原来的小包不够用了
有啥好的diaper bag推荐么?最好轻一些,里面小格小口袋多些的
谢谢!
c********e
发帖数: 2610
4
来自主题: Parenting版 - 让娃跳级的最终目的是什么?
你说的这个“位”是什么意思?她现在会进位退位。然后让她用小方块表达234这个数
字,她会在百位数放2个一百小格的整块,十位数上放3个十小块的长条。然后个位数上
放4个小方格。然后多位数进位退位很熟练,即使是300-165,234+378这类的题目也能
算出来。长度单位之间的进制,比如说1m25cm等于?cm也知道,反过来367cm等于?m?cm
也会知道。另外她也会凑钱数,比如说让她找出97cents出来,她会用quater,dime,
nickle和penney把钱的总数给你凑好。我不知道这算不算是有了位的概念。
当然我也发觉了她一些弱点,以至于我对她没有像以前那么自信了。我让她做了一下2
年级的cogtest,就是智力测试的那些题目。她的数感不错,pattern题目几乎不会出错
,一些数字图形两边平衡对等的那种题目也做得不错,但是辨别图形的一些题目,做得
不是很好。我就在想,小孩子这个时候的大脑到底发育了多少?因为这些题目我都能做
出来,但是她却做不出来,是说明她没有我聪明还是说年龄不够所以大脑还没有完全发
育好?所以我现在持观望态度,不知道她以后发展如何。

3
a*****g
发帖数: 19398
5
来自主题: Parenting版 - 让娃跳级的最终目的是什么?
这个小朋友好聪明,概念很清晰。放心吧。
概念对于数学教育太重要了。
如果概念没搞清楚之前学了些捷径,以后想反攻让学基本概念,那就太难了。
如果再有错误的或者似是而非的概念,那就更麻烦了。
就像刚才说的——
美国数学教育流行把2个一百小格的整块放在百位,那样代表数字应该是 200 x 100
v******r
发帖数: 425
6
来自主题: Parenting版 - 让娃跳级的最终目的是什么?
2个一百小格的整块放在百位, 我不觉得有问题,这只是想说明place value,
百位的2就表示200,我反而觉得美国教材概念讲得很清楚,这样理解也完全对。他们
教减法的时候也是跟中国一样的借位拆十, 跟可口可乐家的做法是一样的。
中国的教材不是拿方块,而是拿小棍来打比方,十就是十支小棍,百就是十捆小棍,
千就是一百捆小棍,反而不如方块直观好懂, 从一个小方块代表的1,扩展到三维的大
CUBE来表示千。
j*****1
发帖数: 1107
7
来自主题: Parenting版 - 看到收纳,求推荐收集lego
target就有,一个大塑料盒里面很多小格,lego自己的牌子。如果格子嫌小,就去
container store或者ikea买饭盒大小的clear color container,要是有一个更大的塑
料盒子能正好装下这这种小盒子,装上10个8个,就更方便了
D**********R
发帖数: 25234
8
虽然应要求奔了书架后就没人来了,还是有始有终把书架叨咕完吧。
第三行
左2
都是科普类的,韩国的物理数学系列,关键字 全都掉到地上啦~~,很赞,深入浅出
,画面也有风格,后面还有拔高内容,穿插一些小实验,再赞韩国人做的科普!神奇校
车的中文版,翻译得很好,这个是为了让娃有动力认字,特意买的中文。还有韩国的高
苏珊娜的昆虫记绘本,一个个昆虫为主角的故事贯穿一个虫子的一生,很美很忧伤,一
般敏感娃承受不来。。。外层是看里面系列,我个人不喜欢,因为翻译得很生硬,字体
太小,内容却又比较深,又讲得不细,可是娃喜欢,所以姥姥给买齐了。。。还有第一
次发现,比较浅显,适合初级阅读。另外几本零星的是科学小实验,科学谜题之类的,
因为我小时候有本科学实验书,老爸带着做,很有意思,我也给娃买了,可是没做几个
。。。

以中国老故事为主,几套儿童文学典藏,关键词詹同,还有儿童散文诗系列,故作幼稚
,不推荐,画面倒还好。另外嗨有些我小时的画书被我妈带来的,有一盒8岁以上的百
科卡片,脑子进水买的,娃练习天女散花用。

中文学习用品,三个蓝色盒子是ikea儿童部的,五块钱一个,很多小格,隔板是活动的
,放... 阅读全帖
M*********s
发帖数: 1086
9
来自主题: Parenting版 - 孩子要iPhone
谢谢, 这也是我倾向于要做的。刚和他说了, 除了要他继续存钱,还要语文或数学的
成绩再上一小格,那样我们就补上钱,圣诞节给买。
家里不富裕,在这个富人区算穷的,是早跟他说了的, 只是不想告诉他失业的事。他
也想自己挣钱, 但能做的实在很少。
r*****e
发帖数: 1584
10
还有就是apartments的信箱都是一个大信箱分成若干小格,我猜测是放错格子了,即使
问到邮递员,邮递员也想不起来。
我真是服了这个糊涂蛋了。我家那格我还专门贴了名字在里面。。。
h********y
发帖数: 3778
11
来自主题: PennySaver版 - 求教baby的辅食怎么买省钱。
上周的时候好像都有呢
http://www.totallytarget.com/2015/06/02/gerber-baby-food-2-pack
pouch的那种
http://www.totallytarget.com/2015/06/13/new-14-gerber-organic-p
不知道价钱好不好。
我家宝很乖所以我有点余力,平时都是自己在家做,好简单的。
我就是加水煮熟然后用ninja的小杯打成糊糊。
然后放到冰格里面冻好,冻好以后拿出来从冰格里倒出来,装到ziploc的袋子里,
上面写上日期。每次拿2小格出来热。各种口味的换着给宝吃。
买点pouch的带出去玩的时候吃,因为pouch的方便。
l******a
发帖数: 16364
12
来自主题: Returnee版 - 发个同学北京家的照片
和美国的房子比,一般把,不过挺有特色的。缺点是浴室澡盆的那个小格瓷砖我非常不
喜欢,太丑了,其他都很不错。

IT
q**********e
发帖数: 270
13
古板头上那个一群律师和做的广告: 每月3000USD
首页那个verizon广告,每月6000USD
边上的小格, 每月1000-4000USD
l**********7
发帖数: 1401
14
来自主题: Working版 - 这样算不算侵犯人权
这种事多了,以前我们那个公司到处是摄像头,FRONT DESK那里的电脑上有12个小格屏
幕,RECEPTIONIST的工作之一就是盯着屏幕看。
f**z
发帖数: 186
15
来自主题: Chinese版 - 谁将景致格成画
谁将景致格成画

原标题:谁将景致格成画
房间内,光线将不同的花纹图案,洒在墙壁、地面乃至桌椅瓶几上,通透,鲜亮;
粉墙外,万千自然景致被格成各种花样递将过来,悦目,悦心。何物所致?——窗。
窗之大小、高低、简繁,且不论,叫人喜欢的是窗中间的棂条,或长或短,或直或
弯,在窗框的空间里随意穿插,纵横交错,成各种形状花式。这棂心(又叫做格心),
在宫室,在园林,在家宅,安安静静的,格了漫漫数千年的光与影,娓娓述说着窗的前
世今生。
窗,最早是建筑顶部或壁上用以通风、采光及观景的孔洞,古时称天窗。4000年前
出土的陶屋,屋顶上方就开设四扇三角形的小洞。
窗的最基本形态是隔扇,安装在外檐,承担房屋与室外空间的分隔,有围护功能。
隔扇上部为棂心,中间为绦环板,下部是裙板。有采光、通风作用的是棂心(格心),
格心图案精美,有井字格、杂花式、冰裂纹、拐子纹等。有一种格心,棂条自边框处,
一步步等距离地向内收紧,并在两层框之间加卡子(短棂条),这种式样被称为“步步
锦”,意为步步走向锦绣前程。
一窗花影,一窗青翠,窗内窗外,似断实连,窗中小格,格格皆是画。
菱花图案是格心的高规格形式,有双交四碗菱... 阅读全帖
f**z
发帖数: 186
16
来自主题: Chinese版 - 谁将景致格成画
谁将景致格成画

原标题:谁将景致格成画
房间内,光线将不同的花纹图案,洒在墙壁、地面乃至桌椅瓶几上,通透,鲜亮;
粉墙外,万千自然景致被格成各种花样递将过来,悦目,悦心。何物所致?——窗。
窗之大小、高低、简繁,且不论,叫人喜欢的是窗中间的棂条,或长或短,或直或
弯,在窗框的空间里随意穿插,纵横交错,成各种形状花式。这棂心(又叫做格心),
在宫室,在园林,在家宅,安安静静的,格了漫漫数千年的光与影,娓娓述说着窗的前
世今生。
窗,最早是建筑顶部或壁上用以通风、采光及观景的孔洞,古时称天窗。4000年前
出土的陶屋,屋顶上方就开设四扇三角形的小洞。
窗的最基本形态是隔扇,安装在外檐,承担房屋与室外空间的分隔,有围护功能。
隔扇上部为棂心,中间为绦环板,下部是裙板。有采光、通风作用的是棂心(格心),
格心图案精美,有井字格、杂花式、冰裂纹、拐子纹等。有一种格心,棂条自边框处,
一步步等距离地向内收紧,并在两层框之间加卡子(短棂条),这种式样被称为“步步
锦”,意为步步走向锦绣前程。
一窗花影,一窗青翠,窗内窗外,似断实连,窗中小格,格格皆是画。
菱花图案是格心的高规格形式,有双交四碗菱... 阅读全帖
m***t
发帖数: 4509
17
来自主题: Europe版 - 新来的师弟
非常之搞笑,其办公桌在离toilet不远处。
师弟最喜欢观察人上厕所,等你如厕完毕,
从五谷轮回之所小心翼翼踱出来,他就会
笑呵呵地从他的小格间转过头来,冲着你
把他的脸笑得象个包子。真尴尬呀。尤其
是今天中午俺去大号,进去给他看见了,
出来的时候正看见包子脸得意洋洋看着俺,
好像在说:嘿嘿,你去大号了吧,这么久。
ft 呀 ft。为了打破尴尬,俺说:what r
u looking at.师弟摇头晃脑说:nothing
俺只好实话实说,道:it is really a bad
place for u to sit, everytime i go
to the toilet,u will see it, this is really
embarrassing.嗯,结果他说:yeah. really.
俺只好ft了。等会儿去又去上厕所出来,
师弟依旧得意洋洋在俺狼狈出门的时候笑呵呵
地看着俺。俺只有@#!$%#^&*
不一会儿,看见师妹忍俊不禁地从toilet回来,
问她怎么了,她说:受不了了,为什么XX(师弟名)
总是看着人上厕所出来笑呢!太尴尬了。
呵呵。似乎他一整天的时间都在观察大
z***c
发帖数: 2959
18
来自主题: HongKong版 - 你们玩些什么相机?
我家两个很大防潮箱,一小格放相机
T****r
发帖数: 22092
19
来自主题: Arizona版 - Glendale掉军机了
小格好
c*******a
发帖数: 65
20
1,Logitech-Surround-Speaker-System-Subwoofe
http://www.amazon.com/Logitech-Surround-Speaker-System-Subwoofe
用了大概 10来次 平时都是放在箱子里的
40$转
2. serta queen size mattress+box 30$ 平时用mattress pad罩着的,很干净
3. 木纹drawer free 第一层和第二层中间的挡板缺了,不影响使
4. 4小格2大格plastic drawer 8$
5. 3层plastic drawer 5$
6. 简易书桌, free
不负责送货,东西在亚洲店附近
站内联系
l******h
发帖数: 855
21
来自主题: LosAngeles版 - 老中有时候干活别太拼命
苦逼新手已经2周没活干了,只能呆在自己小格间里自学。我和你们不一样,我刚工作
,希望自己上手的活越多越好
H*****s
发帖数: 251
22
来自主题: NewJersey版 - 六合园怎么样
吃过它家的菜肉馄饨,牛肉面,牛肉夹馍,小菜凉拌黄瓜等,挺喜欢。还订过几次盒饭
,装得挺好看,颇有台风,加一小格酸菜,一个卤蛋,但菜味道一般般。
周末人挺多,服务人也不少,居然还挂个胸牌,叫个Jannie啥的。态度也还行,上次邻
座一哥们被一碗牛肉面折磨得汗如雨下,还有人主动上去送个纸巾递个茶。总之环境服
务都比Matawan的强。
a******t
发帖数: 1571
23
不推荐第二个
你实地走一遍就知道了
没有独立阳台,且入户门(小格玻璃门)和房间窗户都对着走道开
私密性和安全性都不好
而且进门了基本就关着门
影响通风、采光,油烟味散不去
如果两者之间选,肯定推荐第一个
毕竟房型大、正气
至于隔音问题,在学生多的小区都避免不了
主要看预算了
O***n
发帖数: 13127
24
来自主题: SanDiego版 - livingsocial的deal真不咋滴
一大早去 car window tinting了。living social 花了129. 只cover 5 windows. 后
面的window每一小格都算一个。要9个window。所以再花120。在那里百无聊赖的等了2
小时完工
其实没那个deal也就这个价。
买了两次饭店的deal也是超难吃的饭店
p***o
发帖数: 836
25
来自主题: SanDiego版 - costco加油的同学
我德国车加93. 有一次在costco顺便加满了。 回到家发现油已经少了一个小格就傻了
。通常应该是看不出来的。
一般就是加exxon之类的
jersey
试验过好几次了
s**l
发帖数: 379
26
来自主题: SanFrancisco版 - 怎么用洗碗机洗筷子? (转载)
有WIRE BASKET 推荐吗? 我家的篮子分小格, 横放不了.
x**r
发帖数: 2377
27
先声明我老一直是microsoft的支持者,的确Intel+Microsoft普及了PC,就算果轮一再强
调鼠标,GUI是Apple发明的,这又如何?真正让大伙用到,而且觉得好用的还是Microsoft,
而且windows还是最容易安装和使用的,而且支持的设备也最全,所以我老一直对Linux不
屑一顾.事实上Linux这么多年也是雷声大雨点小根本威胁不到windows.
再声明我老一直瞧不起Apple,Ipod不就是一个mp3 player,做得是酷一点,也没啥稀奇的
,虽然我老也喜欢名牌,可是不喜欢带个耳塞听歌,所以Ipod是不能激发起我的购买欲,不
过曾有朋友要买mp3问我要买啥牌子的,我也推荐了Ipod,不就才比其他牌子贵一点点,
样子可是天天要看的,绝对不能恶心。至于Iphone,我老更是不喜欢,这么小格屏幕,
上网多费劲,光是打电话用Nokia的超薄,超小的更方便。
s****p
发帖数: 124
28
家里的冰箱是2011年买的Whirlpool Gold,左右两门的那种。具体型号见:
http://www.whirlpool.com/-%5BGSC25C6EYY%5D-1002918/GSC25C6EYY/
一周前开始,我每天早上都发现右边冷藏室最上面一格漏出一大片的水,都流到冰箱下
面的地板上了。据我观察,发现水似乎是从右上面的Water Filter里面漏出来的,因为
Filter正下方的盒装豆腐盒上满满都是水。冰箱里装了不少食物,很重且没有滑轮,我
还没有把冰箱整个拖出来检查后面的各种水管。我怀疑是那个Filter的瓶子本身漏水,
今天早上把Filter瓶子给抽出来了。但今天晚上发现下面的豆腐盒上还是很多水。
Water Filter小格和Filter瓶子见图片。
这个是否可能那个Filter瓶子坏了造成漏水,还是可能冰箱后面的管子出现问题?我在
想花三四十块去买个新的Filter瓶子,但不知能否解决问题。
另外能否推荐一个性价比好的师傅来修理这种冰箱漏水问题?一般要多少钱?
非常感谢各位帮助!
b*******e
发帖数: 6920
29
“喂!咪呀,我是你妈呀!”大咪娘一如既往以石破天惊嗓开场,彪悍地响彻客厅。
什么?告诉她打电话要温柔?不好使。因为大咪娘数十年如一日地保持着她青春期
时从老乡的言传身教里获得的普世真理:通讯全靠吼。
我已经不记得有多少回接她电话时遭遇白眼:有没有公德心啊?在公共场合开什么
免提?!
我只好卑微地冲人家笑着解释道:真没开免提,而且我已经把音量调到最小格了,
公共场合不隔音,您多担待。
“我跟你爸五一要来北京!”大咪娘直白地通牒道。
“应该用“去”字。”我纠正道:“五一别来,我加班,没空陪你们。”
“你加你的呗,我们俩自己溜达,不需要你。”大咪娘毫不示弱。
“五一哪哪都是人,你们来跟陌生人大合影啊?”我劝说道。
“那我们就先尽着人少的地方去呗。”大咪娘随机应变。
“只有家里人少,你们打算来蜗居做一对宅公宅婆吗?”我继续劝说。
“那也行,我们就先在你家呆几天,等他们都走了我们再出门。”大咪娘给杆就爬。
“不好意思,我这不能接待,你们要去住宾馆。”我说。
“那就住宾馆呗,有人打扫,更省事!”大咪娘誓不罢休。
“五一期间宾馆很贵的好不好,听话,过了这段时间再来,前后能差一半钱呢。”
我精打细算道... 阅读全帖
b*****n
发帖数: 10665
30
来自主题: WashingtonDC版 - 请问大家哪里可以找到小时工啊?
centreville library, nearby giant store
每天早晨老墨成堆,等人雇。10块一小时,找身强力壮的要早去,否则就剩小格灶的了。
p****u
发帖数: 22764
31
来自主题: Fishing版 - 渔民的父亲节
女儿出生在父亲节前一天,大家都说她是上天赐给我的最好的父亲节礼物。我的父亲和
岳父都喜欢钓鱼,可是他们来这里探亲的时候我还对钓鱼一窍不通,只能带他们瞎碰。
现在自己钓鱼终于摸出点门道了,两位父亲却都已不在了。我是多么盼望能带他们去好
好钓一次啊!
昨天在家给女儿开生日爬梯,忙乎了一天。今天约好两位老父亲级的渔民一起钓鱼。早
上5点多爬起来,先接到渔民老赵,再来到大坝和Ranma98一家会合。Ranma98的父亲对鲤
鱼情有独钟,这次她给他准备了甜玉米,果然灵效,不一会儿就拉上来好几条鲤鱼,老
人家这个节日应该过得很开心。
Ranma98美女依然强势,率先上鱼且上鱼最多。前几次和她钓鱼,鱼儿们都只咬她的钩,
搞得我们几个大老爷们灰头土脸。看在今天父亲节面上,鱼儿终于赏脸咬了俺的钩,拉
上来本人今年最大的一条可爱皮。这鱼拿在手上13寸有余,可是放地上把嘴巴合拢量只
有12.9寸。。。。看来RP还是欠缺一点。好心的Ranma98使劲拉鱼和尺子,想让鱼尾巴超
过尺子上那最后一小格。不过与其自欺欺人,不如留下个小小遗憾,作为后面的目标和
动力。谢谢美女好意 :)
钓到10点多,Ranma98一家... 阅读全帖
m**o
发帖数: 9137
32
来自主题: Fishing版 - 《秋风送爽》堕落的快乐
国内的鱼漂,有十几个小格,分不同颜色。
一个格子就是一目。
空购时候是8目。
挂上饵一饵托底,水面露出2目。
如果咬钩,要么黑漂。要么顶起来
如果饵料散掉, 鱼漂就会恢复到空钩状态。
调的灵敏的鱼漂,可以迅速反应水底状态,甚至可以告诉你什么鱼咬钩。当然不是绝对
的。
比如今天所有的鲤鱼都是顶漂。不过也可能是先顶后黑,我没有等到黑的时候杀钩,怕
深喉。准备不齐。嫌麻烦。

6lb
p*********l
发帖数: 26270
33
好呀好呀,我们互相加油鼓劲!
我不paleo,但是我吃得很干净的,米面基本不吃,甜品基本不吃(连水果都控制在1天
1个),油炸基本不吃,主要就是肉蛋奶(包括鱼)加蔬菜。我吃黑巧克力,但是一天
控制在4小格以内,而且不是天天吃。
你运动量大,新陈代谢快,稍微控制一下甜食就cut下来了。我前两年稍微控制一下饮
食,从108到100磅才用了20天,比那些不运动的人容易多了。
W******8
发帖数: 725
34
来自主题: GunsAndGears版 - 上周末靶纸&铁瞄问题请教
秋天真是打靶的好季节。
贴几张上周末的靶纸。Marlin 795,铁瞄,50码,坐姿有依托。靶纸上的一小格原本是
按0.5 inch设计的,可是打印机的默认值是96%,所以要稍微短一点点。
在50码远的距离上,这些靶子在我看起来就是很小的点,2寸的稍微好些。我可以看见
靶子,可是看不清准星的尖端到底是不是在靶子的6点钟位置。所以,有时候散布还可
以,但是不能打到靶子的正中心。而且,5发组里常常会有一发flyer。
另外,因为我的Marlin是半自动的,打完一枪之后比较容易按照上一枪的瞄准线进行恢
复。我发现:如果我每打完一枪之后都重新瞄准,那么散布往往不如以“恢复上一枪的
瞄准线”的方式打出来的好。图3的靶纸,在50码远看起来就是模模糊糊的一片紫红,
反正也没什么可瞄的,我就一直follow上一枪的瞄准线,结果这一组从散布上说反而是
那天最好的一组。
想向版上的诸位高手请教:我该怎么练铁瞄啊?或者讲讲你们是怎么练铁瞄的也行。
比如说:你们都能看清楚瞄准点吗?我记得看到过有的大侠说100码内还是练铁瞄好。
可是,如果是100码的话,该用什么样的靶子才能看的清?还有你们是总是5发或者10发... 阅读全帖
W******8
发帖数: 725
35
来自主题: GunsAndGears版 - 上周末靶纸&铁瞄问题请教
秋天真是打靶的好季节。
贴几张上周末的靶纸。Marlin 795,铁瞄,50码,坐姿有依托。靶纸上的一小格原本是
按0.5 inch设计的,可是打印机的默认值是96%,所以要稍微短一点点。
在50码远的距离上,这些靶子在我看起来就是很小的点,2寸的稍微好些。我可以看见
靶子,可是看不清准星的尖端到底是不是在靶子的6点钟位置。所以,有时候散布还可
以,但是不能打到靶子的正中心。而且,5发组里常常会有一发flyer。
另外,因为我的Marlin是半自动的,打完一枪之后比较容易按照上一枪的瞄准线进行恢
复。我发现:如果我每打完一枪之后都重新瞄准,那么散布往往不如以“恢复上一枪的
瞄准线”的方式打出来的好。图3的靶纸,在50码远看起来就是模模糊糊的一片紫红,
反正也没什么可瞄的,我就一直follow上一枪的瞄准线,结果这一组从散布上说反而是
那天最好的一组。
想向版上的诸位高手请教:我该怎么练铁瞄啊?或者讲讲你们是怎么练铁瞄的也行。
比如说:你们都能看清楚瞄准点吗?我记得看到过有的大侠说100码内还是练铁瞄好。
可是,如果是100码的话,该用什么样的靶子才能看的清?还有你们是总是5发或者10发... 阅读全帖
T******s
发帖数: 1107
36
来自主题: GunsAndGears版 - 求粮deal (223, 9mm)
这是这几天扫货扫出来的。左边小格里面是223粮仓,右边是9mm粮仓。最便宜的是
FIOCCHI 9mm,$15/50R 在big 5 on sale时扫的。在村里的big 5里每个ID只能5盒子弹
。最贵的也是9mm,FED premium JHP $22/20R,但是walmart里仅存的几盒9mm所以没得
挑。其他的不便宜也不贵。
虽然现在仓里也有个700左右的存粮,但还是担心不够打,熬不过这个严冬。
大家有deal的话请share吧.....跪求了。
J******W
发帖数: 200
37
来自主题: loseweight版 - 最近特别饿
坚持!如果想吃甜的,一小格黑巧克力!我现在在GYM的时候看The biggest loser,当
自己想停下来的时候就自言自语地喊一声:COME ON, YOU NEVER STOP! YOU WANT TO
GO HOME?
b****i
发帖数: 11322
38
来自主题: loseweight版 - Myfitness pal这个靠谱吗?
上回是谁说80%的黑巧克力好吃,我专门去whole foods找了85%的,真的好好吃!我lg
嫌酸,我觉得正好。。。为毛我以前吃的90%那么难吃?
另外我能做到吃2小格就放下,hoho
w*****o
发帖数: 714
39
来自主题: loseweight版 - [参加活动] 减肥回国见人
9/10/2012: swimming 55min
基本上都是蛙泳,偶尔会小试一下自由泳,基本上没有停,游完每个lap有点喘。不知
道心跳
早餐:yogurt parfait
午餐:排骨 + pancake
晚餐:做了紫苏分析的无油菜谱里面的苦瓜酿鸡胸肉。哎哟我的妈呀,苦死我了。
晚上snack:1小碗葡萄
9/11/2012: Zumba 50min + 慢跑 4mile/h 10min
早餐:yogurt parfait
午餐:茄子釀鸡胸肉。
下午snack:1根香蕉
晚餐:烤cod + 豆角
9/12/2012: 50min cardio kickboxing + 10min 5mph running
早餐:yogurt parfait
午餐:烤cod + 豆角
晚餐:烤蘑菇牛肉碎 + 1个zucchini
晚上snack:1香蕉 + 1苹果
9/13/2012: 50min zumba + 20min 5mph running
早餐:yogurt parfait
午餐:烤蘑菇牛肉碎 + 1个zucchini
晚餐:鸡蛋炖牛肉碎 + 1片白菜
晚上snack:6小格dove
9/... 阅读全帖
p*********l
发帖数: 26270
40
来自主题: loseweight版 - 我能瘦得下去吗
你吃甜食的时候,是饿还是馋?
如果是饿,那就吃点别的
如果是馋,那就只能克制了
dark chocolate (>=85%) 其实不坏的,每天可以吃一小格
l******y
发帖数: 210
41
来自主题: loseweight版 - 为了22号的CRUISE, 贴个LOG, 为期2周
02/09
4个红枣,1小把枸杞,1个香蕉,一个猕猴桃,自己打的豆浆2大杯,1小碗鸡汤,一个
玉米,一个蛋白,一片鸡胸肉,2小格巧克力,一小片全麦饼干
运动:
1h 阻力有氧
30min stairmaster
胸,lower back,abs
l***h
发帖数: 9308
42
来自主题: Running版 - 305 elevation gain/loss accuracy
runingahead的平滑曲线稍微好一点。但是Y轴PACE的范围也不小,从0-15min/mile,就
分3大格,如果每个大格再分5个小格就清楚了。难道就不能根据数据内容,把pace 5以
下,12以上的空白去掉?
l**n
发帖数: 2405
43
表扬一下Garmin 305的电池。上次充电是半年前,一直到两个星期前才
又找出来测量跑步的pace。这三个星期一共用了两次,每次3个小时左右。
305显示剩余电量居然还有两个小格,值得表扬。
B******5
发帖数: 4676
44
来自主题: Soccer版 - 【河南万岁!!2-2逼平北京】
重要的是小格红牌,下场鲁能沾光了,
就怕傻逼足协再搞个乌龙,说这红牌冤,取消。。。
z****t
发帖数: 4322
45
来自主题: Soccer版 - 【河南万岁!!2-2逼平北京】
山东怕大格,不怕小格
M**u
发帖数: 10158
46
小格刚来辽宁的时候中锋踢得不错
没想到是技术流的
c******a
发帖数: 10623
47
小格去了也就打个替补估计
c********d
发帖数: 148
48
14法国挺强的,三条线都很平均,唯一可惜的就是没有超级巨星,没有爆点,当时小格
子和博格巴还没打出来。现在晚两年再来看,前面放奔马小格子和博格巴,还是很有震
慑力的。14年法国如果有大内,绝对是热门。
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