r****j
发帖数: 2987 | 1 预产期是1月27日,1月中的时候OB就订了如果过了dueday,2月2日就去医院催产. 不想催
产,就天天散步,爬楼,吃菠萝,可惜都不太管用,最后还是overdue了. 1月30日凌晨出现
假宫缩,刚好上午是产检的预约.OB内检说开2指,让继续走路.下午睡了一觉,假宫缩就消
失了. 2月1日凌晨又感觉到宫缩,差不多511了,打电话到诊所,我的OB不在,当值的OB说
啥也不让我去医院,说头胎要疼得说不出话来才可以去:(
2月1日中午,OB电话说可以今晚10点去医院催,等晚上9点半吃饱喝足准备出发又来电话
说医院床位紧张不要去了,2月2日早6点再去.还好医院也就步行10分钟的路程,宫缩的疼
痛还可以忍受,于是就睡到5点才去医院.
到了医院登记填表,我的保险只能cover双人间,lg想了想还是要了单人间,一天多交$300
。不过后来发现lg也算是医院的员工，所以升级到单人间免费。进了产房更衣后检查发
现开了3指，宫缩也是规律的511，OB很开心说我今天可以自己生了，于是上了IV就等着
开指。9点多内检发现只开到4指，于是人工破水。我这时候就要求上epidural 了，15
分钟后麻醉师就过来... 阅读全帖 |
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S********C
发帖数: 1105 | 2 我老爸也在这边，起初也是睡眠不好,白天还是一个人在家．．．
不过他适应得比较好，可能也因为在加州，每天可以走路去超市买菜啥的。
感觉还是要多多费心，毕竟每个人都有自己的生活习惯，老人家打破原来
的生活习惯重新适应还是很不容易的。
另外，早点装好中文电视吧，白天也注意休息，午后小睡一下什么的。
每天都陪陪他说说话，多交流。
祝mm爸爸快快好起来！ |
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d***y
发帖数: 7167 | 3 我娃从小睡的就多，，也不见长。。555555555555 |
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Q******B
发帖数: 136 | 4 昨天晚上9点开始，疼了一阵大概半个钟头，然后好了。快睡觉前，又开始疼。疼了1个
小时不见好转，抓着老公去了ER。可想而知，到了ER被转到Labor and Delivery，上监
控器。俺很清楚是胃痛（痉挛）不是宫缩，测出来的结果也是如此，大概半个钟头，就
两次很小很小的宫缩。医生说了个啥啥啥的可能性引起胃痛，末有记住的说。要不吃止
痛药，没有其他解决办法。磨蹭了个把钟头，疼痛感消失了，就被打发回家了。我看也
真挫。回到家凌晨1点，小睡了几个小时，又开始疼，被疼醒。不想吵老公，他也帮不
上忙，到客厅坐了一段时间，迷迷糊糊的睡着了。早上的时候，吃了两片面包，一杯牛
卖，马上又不行了，立马开始疼。
拖着疲惫的身子爬上来问问，大家有没有啥意见？唉，等半个钟头再去看医生。
多谢各位姐妹了。对了，俺再过半个月就差不多要生了。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 5 宝宝一直都还蛮乖的，就是最近晚上每隔2个小时左右就要醒一次，吃不多，大概两OZ
奶，又睡，让爹妈挺抓狂。DADDY发现他在CAR SEAT里睡得时间长，基本不弄他不醒的
，就考虑晚上，特别是半夜那一觉，在CAR SEAT里睡，只要能长过4到5个小时，让大人
睡个整觉，就可以。宝妈上网看了半天，挺多人汇报他们的孩子在CAR SEAT里睡，又有
一些研究说在CAR SEAT里睡觉不好。就想来问问大家，让宝宝在CAR SEAT里睡觉到底有
没有问题？
另外我发现宝宝在Car seat里入睡也特别快。抱在外边目光炯炯完全没有倦意的，如果
放进car seat，塞个PACIFIER安静下来，拎着走两圈就差不多闭眼睛开始小睡了。好倒
是好，我就怕宝宝是因为CAR SEAT引起他缺氧窒息啥的，所以容易入睡。 |
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N****i
发帖数: 40 | 6 Link: http://bit.ly/GBlzAc
宝宝出生后，应根据不同年龄阶段为宝宝选择不同的推车，一般需要两类。一类是坐卧
两用推车，一类是是外出用的便携式折叠手推车。这两类车各有用途，适用于不同场合。
坐卧两用多功能手推车：在宝宝1岁以前非常实用。
这种车虽然也可以折叠，一般来说体积还是较大，但是它功能较多。车厢可以按不同角
度调节靠背，既可以给宝宝当床、当摇篮，也可以把靠背扶起，让会坐的宝宝靠坐玩耍。
它还带有较大车篷和遮阳纱罩，宝宝小的时候，可以把车推到屋外，让宝宝在室外小睡
一会儿，晒晒太阳。
有的车还可以把卧垫掀起，下面有一个小三角座垫，宝宝学走路时可以跨坐在上面，扶
着前面的护栏，大人在后面轻推，帮助宝宝学习走路。
这种车往往还备有杂物筐，外出时可以盛放一些宝宝用品。
但是这种车不便于带宝宝远途外出，如果中途需要乘坐公共汽车就更不方便了。而且如
果家住楼层较高，用这种车带宝宝出来玩也不很方便。
还有一种是便携式折叠手推车：更适合于带1岁以后的宝宝外出游玩。价格较便宜。
这类车中有一款用铝合金管制成的伞柄手推车就很好。它打开后是一个帆布座椅，下面
有四个车轱辘，两个前... 阅读全帖 |
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y******7
发帖数: 465 | 7 呵呵没错
而且夜里把宝宝抱过来就喂，不用起床去厨房热奶什么的，还可以趁她吃的时候小睡一
会儿。
frustrating |
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U*******n
发帖数: 251 | 8 自从两个礼拜前学会翻身以后，现在愈发的翻得熟练了，已经发展到喜欢翻过来趴着睡
。把她翻回去人家还不高兴，闭着眼睛一边嚎一边自己又翻过来。很担心她会窒息，刚
满三个月，脖子还没有完全硬哪。
白天小睡的时候会专门看着她。可是晚上怎么办哪！JM们有遇到类似的情况吗？怎么处
理呢？
而且宝宝的脸会不会被睡扁呢？
谢谢各位！急啊…… |
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l******1
发帖数: 239 | 9 有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床
上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱
哭闹。
实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱
、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的
婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的
婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含奶头，吸吮几
口就睡着了，不然就哭闹不已。遇到这种情况怎么办？家长需要耐心坚持2-3天培养宝
宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在
床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的
时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我
了，他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯，夜
间就会睡得很好。
有些孩子喜欢闹夜，这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止，还会干扰邻居，
每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了，... 阅读全帖 |
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h********0
发帖数: 61 | 10 女娃11周了，要到11点半到12点才肯睡。具体过程是：晚上8点吃完奶，玩到9点半开始
哄睡。睡得倒挺快，可是小睡15分钟就醒了，又精神了。接着哄，再睡着的时候放下5
分钟又哭起来了，如此反复3次，就11点了。接着又饿了，又给吃。吃完了再哄睡，就
差不多12点了。然后4点多就醒了，吃完了奶天快亮了，又不容易睡了。
宝宝有湿疹，虽然不是很严重，但也痒痒，晚上睡觉前尤其明显，总想抓脸或者在我们
肩膀上蹭。我们swaddle她，不让手出来。不过白天睡觉还不错，很容易就睡了，一般
白天睡3觉，一共5-6个小时。也曾试过晚8点那顿完后直接哄睡，也是要反复好几次才
行。儿医说宝宝3个月大的时候可以从晚7点睡到早7点，我咋一点希望也没瞧见呢？
请有经验的妈妈支招，宝宝3个月时一般几点睡呀，为什么放床上过会儿就醒呢？有什
么办法能让她早点睡呢？ |
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l*********e
发帖数: 475 | 11 也有相反的...
我女儿吃巨少，体重现在是10%，不过从小睡的好
我儿子吃巨多，体重凑齐姐姐落下的90%...不过从小不好好睡，月嫂都被他整的起床就
跟我说昨晚睡得多不好 |
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a*********a
发帖数: 2607 | 12 她跟我们一个屋，但是从小睡自己的床。摇晃着了放她床上就行了。有时候睡前在我们
床上迷糊，等过一会我再进屋一看，自己就在自己床上睡着了已经。 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 13 “我觉得《好妈妈胜过好老师》最不靠谱了。”
-- 强re这个，这书标题就不靠谱。
大人周末要是想小睡一觉，也得找间屋子，窗帘拉下来吧。
nap |
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x****n
发帖数: 494 | 14 我做了前面四章的笔记，就讨论到宝宝4个月为止。还没继续整理，讲究着看吧。
书很晦涩，太学术，有些乱，所以笔记也有些乱，就挑有用的来看吧。
Healthy Sleep Habits, Happy Child
By Marc Weissbluth, MD
读书笔记
导读
如何入睡如同吃饭，是需要训练，而非天生就会。
过于疲劳的婴儿更难自己入睡，更依赖于父母的安抚。入睡之前不能太困，要在drowsy
时入睡，这样更容易入睡。
如何防止睡眠问题的出现：
1周-4周： 醒来之后的一到两个小时内开始安抚宝宝，放在相对阴暗和安静的环境下。
采取一切措施防止宝宝哭泣。最好是宝宝在drowsy而又清醒的状态下放到床上去。
4周-8周：在白天继续关注睡醒后一到两个小时这个阶段，一旦出现睡眠迹象，及时安
抚，让孩子入睡。宝宝会越来越闹，特别是在第六周的黄昏，达到顶峰。这个时候父亲
最好提前下班，在黄昏时用尽一切方法安抚孩子，包括把孩子放在婴儿车上带到外面逛
。在这个阶段，在宝宝昏昏欲睡而又未睡的时候放到床上去，宝宝很有可能不会入睡。
8周-12周： 继续关注醒后一到两个小时，提前让孩子睡晚上的一觉，大概在... 阅读全帖 |
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l********2
发帖数: 1271 | 15 老大2岁，现在怀孕26周。
感觉还行，虽然是个很皮的男宝宝，有时候还算听话，吃饭睡觉也不错。就是太黏妈妈
，白天基本干不了什么家务，下午和他一起小睡一会。
老公7点到家，带孩子出去玩会，我准备晚饭。
也是科技馆图书馆costco，朋友家里来回串，还算可以。
10月底生老二，打算让家里9月中旬来帮忙 |
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r****y
发帖数: 4494 | 16 他从小睡得就少。现在每天大概12-13个小时。
cry it out对我的阴影比较大，一直觉得自责和内疚
比较庆幸的是，他第二天只哭了3分钟，第三天没哭 |
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y***n
发帖数: 11261 | 17 喂奶喂饱，喂奶时候不让娃舒服的睡着，脱掉一两件衣服，挠手心脚心
吃足了才可以让睡觉，吃饱了要好好拍嗝，睡眠环境安静黑暗
不要抱睡 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 18 我家这个，原来很好，自己谁。最近大了些，要人了。睡前哼哼唧唧哭，一走进，立马
就不哭了。我们就随她哭，一分钟不到就昏睡过去了。大人去，她还兴奋，更没法睡了 |
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f********s
发帖数: 115 | 19 你说的多大的宝宝呢？不要抱睡，就是扔到床上让他哭吗？ |
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y***n
发帖数: 11261 | 21 从生下来就是，喂奶之后拍嗝，放在床上
如果吭叽，就拍两下，但是不抱在怀里
因为从来没有抱睡过，所以不抱娃也不哭 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 22 阿姨在都抱着睡着了才放下，阿姨一走，我们就把这毛病断了 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 24 一点都不。就第一天，她哼哼唧唧，我就摸摸她的头。她喜欢被摸头，摸摸眼睛就闭上
了。停止摸，又睁眼哼唧，给个pacifier把嘴堵上。她其实很困了，嘬吧嘬吧就着了。 |
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m*****O
发帖数: 3558 | 26 要屋子很黑，swaddle，很安静，都做到了吗？
都做到了nap extension也就这样了
比较理想的是一小时一个cycle |
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f********s
发帖数: 115 | 27 mm你好明智啊！！我就是看书和觉悟得晚了：（
加上奶奶在，一开始就抱上了
现在只能试图慢慢修正 |
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f********s
发帖数: 115 | 28 兔子阿姨，我对pacifier略有抵触心理
其实我宝宝也吸的，可是我害怕宝宝吸上了就不能sleep train了
我还想等她三个月的时候train一下，所以现在不敢用
不知道是不是这样？还是我多虑了 |
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i***o
发帖数: 1509 | 29 这个真乖
我家娃娃第一天给了奶嘴，自己睡着了；第二天一直吃啊吃，迷糊；第三天就完全没用了 |
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f********s
发帖数: 115 | 30 怎么做到一个小时一个cycle呢？如果是那样我也满足了
今天试了wake to sleep，感觉不太理想
我们家宝宝浅睡眠大概是30分钟或者再短一点
所以我在20分钟的时候把宝宝弄醒了
宝宝再睡过去的时候也确实好像进入深睡眠了，表现就是眼睛不再翻啊翻的，闭得很安稳
可是这个所谓的深睡眠也只持续了20分钟，然后宝宝就哭了
依照理论，我所期待的是宝宝从深睡眠再到浅睡眠，然后再醒来
不过这样怎么可能只有20分钟呢？？？
而且宝宝醒来还是困的，因为如果再哄哄又可以睡下去，不过还是浅睡眠，感觉整个重
来一遍
我觉得不太对，有没有用过成功的人具体说说啊？ |
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b*******y
发帖数: 12791 | 31 我问儿医了，说两岁前戒掉就行，无所谓的
她很小时候很喜欢Pacifier，嘬起来不要命的。现在三个月了，对pacifier的热情已经
没有那么高了。她很困的时候，放下去就着了。我就她闹觉的时候给一下，她嘬着平静
了，就慢慢闭上了眼睛，着了。着了，pacifier就掉出来了，她也不会醒，继续睡 |
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f********s
发帖数: 115 | 32 那晚上能睡整觉吗？晚上如果起来喂奶，还需要pacifier帮助入睡吗,还是直接喝完昏倒
话说我们家这个也是嘬起来不要命的，我当时的感觉是这是毒瘾犯了吗？哈哈 |
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m*****O
发帖数: 3558 | 33 你娃这么小train有用吗？我怀疑小小孩就是身体总有哪不舒服睡一会就醒了
我们是2-6周的时候睡得特别轻，动不动就醒，一定要抱着睡
那会一般是因为吐奶，吃过几个小时之内随时都会吐一点
吐出来了就能睡一会，也不长
幸亏那会是月嫂带
6周以后就好了。看个人了
安稳 |
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m*****O
发帖数: 3558 | 34 我们认识的娃都吃pacifier
睡觉的时候如果哭醒了塞上就能继续睡
除了一个以外没听说戒起来头疼的 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 35 mm想多了，不用去法院吧，呵呵呵呵
看医生
分房小睡先
mm学着适应一下下？？
我爸爸呼呼打的哦，早先单身的时候带他们出去玩，我都book 两个房间的，因为我实
在没有办法睡着
没有想到，我妈妈还愿意跟我爸一个房间呢，呵呵，听不着我爸呼呼，我妈反而睡不好
了，你看看这过得多甜呀 ：） |
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l**a
发帖数: 94 | 44 Shoot, please get rid of the quilt, it is very dangerous!!!!! |
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m********e
发帖数: 679 | 46 现在还好，他会翻身会动了，关键是，他没有那床被子不睡觉！！看见了没，每张照片
万变不离小被子！ |
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