c*******7
发帖数: 3763 | 1 睡前让娃娃吃一顿，吃光。然后，睡觉，等到母奶胀的时候，再让娃吃。如果娃娃睡的
沉，再泵奶。
奶太胀的话，要泵，这样奶才越来越多。否则，奶会越来越少的。
一般，要坚持至少母乳喂养半年。 |
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s***e
发帖数: 1203 | 2 产量不大，所以担心如果整晚不吃也不泵，慢慢的产量会更少。会这样吗？还是身体会
自行调节，白天加紧工作，到晚上也跟着休息少产奶呢？ |
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p****m
发帖数: 2606 | 3 我是想坚持到一岁。不过可不可以我就不确定了。
我家宝宝生下来没几天就开始全泵瓶喂了。所以现在感觉还好。
有时特别累时就努力回想当初一天泵八次的时候，然后就觉得现在应该满足。
不过有时候又忍不住想也许少泵一次我也可以保持住差不多的产量？
很是纠结呀。 |
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D*****e
发帖数: 35 | 4
那你不按摩挤压什么的吗，只是泵感觉一个是量少些，一个是泵不干净。 |
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C**********y
发帖数: 3348 | 5 可不可以少喂点？少泵一两次，新鲜的不够就加点冻奶。然后过渡一段时间到断奶。
另外，掉头发是正常的，喂不喂奶都会掉的
是值得的。之前存冻奶已经存了两个chest freezer外加半个小freezer，总怕万一没奶
了，可以给宝宝们喝，如今倒希望自己就这么没奶了，省得我这么纠结。哺乳这些时间
，头发掉得只有以前的一半，身体表面看着还好，其实我知道挺亏的，昨天帮宝爸搓一
条裤子，晚上手臂就抬不起来。每天只睡6个小时，其他18个小时，上班，去学校实验
室，回家带孩子，泵奶……连轴转。之前一直考虑回奶，但是婆婆肯定是不高兴的，LD
一面碍于婆婆一面又因为太忙，没关心这件事，只能�: 易约何约捍蛩懔恕Ｋ
栽诒Ργ锹�8个月的今天，我想问问版上还有多少麻麻也还在母乳，什么原
因呢？ |
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C***i
发帖数: 2042 | 9 我是用金银花自己泡的水，一般中国店可以买到吧。
不过你先看看是什么引起的，到底是不是过敏，如果是过敏，看能不能吃点安全的脱敏
药。我老公大姨是国内的妇科医生，跟我说就算哺乳，也可以抹一点略带激素的药膏。
我觉得你先不要着急，问题都一步步的解决。首先泵奶喂不是世界末日，也许bond会少
一点，但是对孩子不会有太大的影响。其次喂奶粉也不是世界末日，小孩子一样可以长
的很好很健壮。如果是因为过敏，就找出过敏源，如果是湿疹，就用一点治疗湿疹的药
，最多那几天泵的奶不喂孩子就好了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 10 我是间隔8小时泵奶一次。你估计也就间隔2-3小时吧？ 当然少了。：）
nnd，为什么你们都有那么多奶啊？
我两边泵了快一个小时，胸和乳头都肿了，也才5oz。
真是不活了 |
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g***a
发帖数: 337 | 11 就是说啊，我都不知道大家比来比去的，互相都不知道别人是隔了多久泵的，怎么知道
谁多谁少呢。。。
能隔8小时一泵，那得多大容量啊？我总想知道多大的罩杯最多能存多少毫升的奶，虽
说罩杯和奶牛草牛没关系，但是和储存空间是有关系的呢。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 12 我觉得和罩杯没关系。我朋友A罩杯。SUPER 大奶牛。纯母乳到1.5岁。牛啊
就是说啊，我都不知道大家比来比去的，互相都不知道别人是隔了多久泵的，怎么知道
谁多谁少呢。。。
能隔8小时一泵，那得多大容量啊？我总想知道多大的罩杯最多能存多少毫升的奶，虽
说罩杯和奶牛草牛没关系，但是和储存空间是有关系的呢。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 13 如果每天都吃不完，就不要泵那么多了，浪费。少泵就会少产 |
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w***h
发帖数: 345 | 15 每次都少泵点慢慢降下来，泵的越空越频繁产的就越多
我已经1个多月没敢喝汤了。。。也试着延长泵奶时间，可惜每一次一过3小时就开始胀
痛的不行，到4小时的时候就会出现硬块。。。奶牛也有奶牛的苦啊。。。
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d****9
发帖数: 517 | 16 宝宝最有规律的作息在深夜，11pm左右，胸喂40分钟再加瓶喂2-2.5oz泵奶，能睡到4:
30am至5am。再胸喂40分钟（不加泵奶），睡到7am。
从7am到11pm，每2.5-3小时瓶喂一次，每次3.5oz泵奶。如果不到时间显得饿了，尽量
哄着拖时间。全天一般吃8次。
现在的主要问题是，从7am到11pm，宝宝睡得很少，抱着能勉强睡长一点（其实也没多
长），放到crib里不到10分钟肯定醒。看到很多人说overtired的问题，到底怎么判断
呢？每个cycle3个小时，瓶喂10-20分钟，拍嗝10分钟。剩下的时间，有时候我们完全
不逗宝宝玩，全程哄睡，她也不睡。
还有“吃玩睡”这个cycle。挺多时候，宝宝只有在刚吃完的时候，显出一点木呆呆的
样子，让我们难免想在吃完拍嗝完后立刻乘着这呆样赶快哄睡。她一旦玩起来，就更难
哄睡了。大家在这个3小时的cycle里，都让宝宝玩多久再睡呢？ |
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w****q
发帖数: 346 | 18 大草牛一个，每天给娃泵奶都费死个劲，娃也不愿意胸喂了，可能是嫌俺奶少，伤
心。用的是Medela Swing的电动奶泵，记得刚用时用第一档都吸得RT生疼，现在得弄到
第三档才能抽出奶来，第一档的时候RT几乎都没啥感觉，唉。
吸着吸着就没了，可是用手挤还能喷出奶线啊！小白片也是刚换的，不知道为什么
会这样，难道是RT不够敏感了？Medela的吸力下降真快啊！怎么办呀？
伤心奶妈求助。 |
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y**********d
发帖数: 217 | 19 我孕前胸小，生下宝宝后变奶牛。有一段时间宝宝吃不了那么多奶，憋回去了。通过一
些方式又提高了产量。这是几条方法
1， 没事就把宝宝放在奶头上吸。至少每两三小时一次，左右都吸。每次喂了奶，立即
泵奶10-15分钟。泵不出来也泵。
2， 吃FENUGREEK。普通药店都有卖。这个很管用，而且是纯天然草药。
3，喝MOTHER'S MILK
4，有个LACTATION COOKIES， 很好吃，也催奶。主要是里面的两个材料都对于下奶和
保持奶量有好处。这个所有哺乳期妈妈都可以用。除非奶太多奶胀。
5，可以参加国际母乳会 LA LATCH LEAGUE 好像这么拼的。有其他妈妈支持，有两个比
较有经验的受过训练的人指导。
6，可以给宝宝出生的医院打电话，咨询LACTATION CONSULTANT。
7，中医有针灸的。这个我没用过，但是有好医生的话据说也挺管用。
祝变大奶牛！ 牟牟！ |
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b**********a
发帖数: 2228 | 20 我家宝宝也是一直泵奶瓶喂的，间隔时间越来越长，减少泵的次数慢慢地就越来越少，
什么都没吃。
原来6_8小时，一下减少到10小时太快了。 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 22 和泵少没有关系的
我家老大喂奶到10个半月，老二喂奶到6个多月，但是都是7个多月来月经的。
还能够全母乳的，暂时可能减产，努力一下产量还会恢复的。
别担心啦。
吗？ |
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EA
发帖数: 3965 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶 产量 那你是一开始就能产这么多奶吗？不好意思问你这么多问题，因为我现在也是纯泵奶，
可是少的可怜，而且也没有增加的迹象。我现在觉得光靠泵增产可能没用。 |
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m*****z
发帖数: 357 | 24 如果你不忌讳洗澡的话，热水澡以后，产量会上去点的。我觉得就是通了
其次，吃啥很关键，我是天生的奶牛木有吃过啥汤汤水水，但是跟草牛一比就发现差别
了：我喜欢水果+高蛋白的东西。譬如说，今天买了2磅多的虾，我跟lg一人一半，一顿
光。其他的饭菜另算。
另外，少吃利尿的东西。譬如说西瓜，芦笋。这个可能有点民科，但是我发现吃了以后
，的确产量少半oz/三小时。还有葱蒜韭菜类貌似也不利于产奶。
喝水能增加产量，但是奶稀。吃鱼貌似很给力，吃的当天至少能多个2-3oz。酒酿好像
也行，我偶尔吃点。
btw，我每天产量约40oz，全pump因为flat nipple，泵得勤快还多点。当然，勤快不代表
一次一小时，我是说，2小时一次。我平常3-4小时一次，每次20分钟。 |
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w*****8
发帖数: 457 | 25 别轻易回奶哦，如果想当天奶少，就头天减少食物里蛋白和水分含量丰富的食物。面试
时在随身包里放上奶泵，最好是电动的。你会估计到你的奶量高峰期，在高峰期前就要
泵奶。不过整个时间要计划好。bar里放nursing pads以防渗奶。Super Mom都这样，别
觉得怪，你要慢慢适应。祝福面试顺利通过。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 26 可以少泵几次试试？
我现在一天泵两次，一次12～14oz，再胸喂娃一顿。这样也没有花很多时间在泵奶上。
不过要慢慢减次数，我从3次减到2次花了一个月的时间。还乳腺炎了一次。 |
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f********e
发帖数: 1984 | 27 昨晚睡得太沉 少泵了一次奶
直到早上才涨醒了 泵时出奶又比较慢
最后折腾了快一个小时
泵空了
又开始刺痛 痛感很强烈 无法忍受了
这种情况该冷敷还是热敷？ |
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w*********l
发帖数: 20 | 28 个人也觉得奶量和吃啥没啥关系。我最典型的是，月子里家人专门炖的母鸡汤，我吃了
奶反而感觉少了。后来有朋友说母鸡吃了不行，得公鸡云云。我也不管了。2个月开始
上班，么车，天天背着很重的奶泵、冰袋和至少6个奶瓶。中午都是吃个汉堡了事，但
会喝很多牛奶、果汁、水，没时间也不可能喝汤。结果奶越来越多。所以很认同医生的
观点：足够的蛋白质和水分+勤泵或者勤喂=大奶牛。 |
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s****a
发帖数: 1424 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 问甭奶次数 我出奶少，泵奶器泵的时候很难出现喷射状，所以只能慢慢泵，然后还要辅助按摩：（
特别浪费时间 |
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m**y
发帖数: 117 | 30 因为我不堵奶，奶多的话我可以不泵，但现在奶好少了，不泵怕就这样没了。 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 31 孩子出生第四天开始下奶的，刚开始奶水挺充足的，够孩子吃，吃完能泵出个4oz左右
，经常涨奶涨的难受。我以为自己奶量充足，还倒掉了好几瓶泵出来的奶....
后来我觉得老是涨奶很难受，就停了两天酒酿，另外娃没吃空胸，我也就没泵。结果从
前两天开始，奶量锐减，再也没感觉到涨奶了，胸部也老是软软的，娃总是吃不饱，饿
得极哇乱叫。吓得我赶紧一天两顿酒酿，可是吃了这么两天也没什么效果啊。
刚才娃吃了他人生中第一瓶奶粉，我觉得自己真对不起他。你说我要是一直奶水不足就
算了，我也没什么内疚的，可我本来好好的奶水，让自己给折腾没了。
大家说这奶水还会回来么？我妈担心是因为她给我炖了只母鸡汤所以回奶了，她现在也
很内疚。我猜想是不是我奶水量其实没变，只是娃的食量增加了。另外经过前一段的涨
奶之后，我自我感觉cup又上升了一号，所以同样奶水量的情况下，胸部没有那么涨了
。有这种可能吗？ |
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s***e
发帖数: 2139 | 33 长时间不泵就前奶多。
我睡一晚上12个小时泵一下，
前面120都是清的 |
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p********0
发帖数: 6313 | 34 12小时泵一次，，！！！！
你也不怕回奶～～～厉害，，我还半夜起来泵一次，，，怕回奶，，， |
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y****i
发帖数: 4109 | 35 我娃不吸胸，我只有泵奶，现在产量也不高，不知道会不会越来越少，不过以后上班肯
定还得泵啊 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 36 刚才泵了12 oz，hoho~~~创个人新高。跟大奶牛没法比，也就自己傻乐一下吧。
不过我希望自己能稍微减产一些，娃根本吃不了这么多，每顿才吃2-3oz，就这体重都
已经75%了。另外奶少一些自己晚上也能睡个好觉，不用涨奶涨的这么难受。
昨天我问医生用不用夜里把娃叫醒喂奶，医生看了一样我家的胖子说，你应该thank
lord that he's sleeping. 很惭愧以前自己为了方便不去泵奶，硬是把娃拉过来灌奶
的行为... |
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L*****n
发帖数: 87 | 37 扯，我泵到现在5个多月了奶没见少，准备断奶奶少不掉很纠结 |
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B******g
发帖数: 958 | 38 新妈妈都要有点疼痛的，这种情况要适应一段时间的。现在有卖的护垫是揉揉的，放进
乳罩里挺好用的。如果奶水少的话，就尽量的先用泵奶器泵奶，然后在让孩子给你吸奶
，现在吸的越干净，奶水才能下的越多呢，喂奶之后妈妈要补充点吃的，还要放松心情
，别有压力，吃好睡好，要让全身的肌肉放松下来，这样才有利于下奶呢，下奶期间大
家要给新妈妈一个轻松安静的环境最好，希望你们一切顺利。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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p********0
发帖数: 6313 | 39 累了就算了，
不过五个月多我RT旁边破洞了，我那几天就想断了，然后半夜就不泵了，竟然洞好了，，
我又太贱，现在六个月把奶又追上来了，，，（MIX的奶大爷吃，如果全奶粉冲的喝一
半就哭给你看，那个伤心，，好像是给了毒药似的，，唉，又浪费一罐奶粉钱）
娃大了，开始乱滚乱爬的话，我白天泵奶很费劲呀，还要看他（如果不睡醒着的话。，
，，）
根据我的经验要是太累就MIX点奶粉，，让自己和RT休息一下也挺好的～
如果娃慢慢接受奶粉了，就可以不用在折腾泵奶了。 |
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J*****i
发帖数: 2622 | 40 我月子里数次堵奶高烧，到崩溃。 自从吃了卵磷脂就没再堵过。
要断奶就不泵/少泵。 胸喂， 太涨了就手挤一点出来。 几天奶就少了。
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k*********e
发帖数: 394 | 41 断奶了，刚开始泵出来，后来越来越少了。不过刚才摸，似乎里面还有一个疙瘩，需要
泵出来吗？还是慢慢自己就消了？谢谢 |
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h*****m
发帖数: 955 | 42 昨天晚上忽然觉得左胸里面痛，摸上去有点痛，以为堵奶了，可我也没延长泵奶时间，
但是4.5个小时明显比平时少泵了1-2oz，结果右胸开始莫名其妙地胀奶，平时4个小时
都还能接受，现在2个小时就胀得不行，最后的结果是总奶量大概和平时差不多，左胸
少了，右胸多了，这啥事儿？难不成左胸的奶跑到右胸去了？ |
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d****m
发帖数: 23 | 43 儿子六个半月了，胸喂折腾过头一个多月，丝毫不见进步。之后完全靠泵，开始根据人
家说的每三四小时一次，大概和你的量差不多。但一天里越往后量越少。后来懒了，干
脆一天四次，六小时一次，貌似每次能出6oz。之前还会堵奶，三个多月后完全不涨奶
堵奶，一天28到30oz，现在儿子都吃不完。这东西只有靠毅力，没啥好办法。我的手因
为泵奶经常清晨起床都抽筋卷在一起。现在稍好些了。一个字，忍！ |
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EA
发帖数: 3965 | 44 我觉得你的泵可能不太给力，或者是你奶少，把时间减到二十到二十五分钟，产量应该
变化不大，上班后定时泵奶，产量不会减少，不用担心
呢？ |
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s********g
发帖数: 48 | 45 我有段时间泵3次累的不行了，现在2次，觉得还是累，奶越来越少了 |
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m******n
发帖数: 898 | 46 medela in style 会有蒸汽，每次泵完以后再空泵一段时间就好了。网上单卖的tubing
很多人说蒸汽比原配的少。我只用过单卖的，有一点蒸汽，没有比较。 |
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h*****m
发帖数: 955 | 47 感觉总量还好，我现在都每次稍微多泵几分钟，以弥补少掉的那一次，希望不要下降。
。。不过有时候熬到5个小时不泵还是挺不舒服的。。。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 48 手动的还是很有必要的，优点是不用专门的房间，在厕所里就能泵，适合外出的时候用。
另外就是孩子大一点，母乳吃得少的时候，往往只能一边，手动的可以让他一边吃，一
边泵另一侧乳房，这样比较不容易堵奶。
我也是当初相信了别人的描述，就没有考虑过手动的，后来才买了一个作为电动的补充
配合使用，后悔没有早这么做。
我用的是lansinoh牌子的，很好用，唯一的缺点是没有完全擦干的话会吱吱的响。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 49 不太一样。下午会少一些。我是每次泵够下一顿吃的就停了。我的奶不多，流速慢，宝
宝吃的不给力，吸不出来。泵的话大人孩子都省力。 |
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t*******e
发帖数: 1760 | 50 吸奶器是负压吸引，工作原理和宝宝吸吮完全不一样，而且也不是正常的生理过程，吸
不出来很正常，就像无缘无故突然要你哭，流不出眼泪很正常，不能说明你眼泪少。虽
然多练习多磨合，有可能成为熟练工，但还是不容易达到宝宝正常吸吮的程度，所以有
些人随着时间长，越吸越少了。如果想坚持喂母乳，最好还是想办法纠正宝宝的乳头混
淆吧。 |
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