i**t
发帖数: 38 | 1 也不知道发到这个版对不对。
圣诞节前发生了追尾，对方撞我。我们都是右转，因为主干道有车过来，我就刹车了（
没有急刹车），他过了几秒钟才撞过来。我因为正在左转身体回头看traffic，他撞的
虽然速度不快，但是我下车后立刻感觉腰到尾骨那里痛。后来自己去了ER，照了片子说
骨头没事。
但是都快一个星期了，我依然还是疼，没有任何好转的迹象。圣诞节也没法玩，没法抱
女儿，没法哄她睡觉。。心里真是不爽。这是我第一次车祸，大家说我要请律师么？有
什么好处坏处？
先谢了！ |
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l*****6
发帖数: 7881 | 5 那是你还没有过瑞典车。volvo车子的interior看着赏心悦目，用起来非常方便。再
次感叹一下座椅是真他妈的舒服呀。哥两年前滑雪板得瑟跳石头，尾骨被狠狠的撞了一
下，到现在坐久了还痛。各种车坐下来，volvo的座椅最舒服，基本不痛。其他车子途
锐的座椅坐着最痛，得放个垫子。sequoia的好一些，但是腰部支持不够。GL的也不错
，仅次于VOLVO S80的座椅。 |
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z****o
发帖数: 2057 | 6 你的这个问题解决了吗？
发信人: weiyixia (weiyixia), 信区: Rainbow
标 题: 问一个不好启齿的问题。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 24 01:48:28 2010, 美东)
屁股沟的顶端（尾骨处）似乎有一块多余的肉，不是很明显。双腿并拢的时候会看出来
，腿张开一些就看不出来。之前花生版的mm说是什么增生，她bf也有。这里有人有这种
情况吗?thanks . |
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c*****e
发帖数: 436 | 7 上次买了一回牛尾骨，oxtail, 做了味道还挺不错的。今天没买找牛尾，只有牛脖子
beef neck bone, 不知道咋做， 是不是也和牛尾一样要炖好长时间，请教一下！ |
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p*****e
发帖数: 16417 | 9 牛尾骨不能做兰州拉面的汤，胶质太多。
兰州拉面得用牛腿骨炖汤 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 10 天冷的时候，要是能有一碗热乎乎的汤面下肚，是不是会感觉很惬意?
给大家介绍这款懒人餐，其实更象西北“拉条子”的变种，特点是汤浓稠，具有臊子面
的口感的汤面。为满足不同大厨的需要，特编排详解版及简述版做法，大厨们各取所需
哈:)
==========详解版做法===========
材料
1，带骨多筋的牛肉或羊肉，我这次用的是牛尾骨；煲汤调味料若干
2，西红柿1，2个，洋葱1个，胡萝卜若干，切块；也可以放其他你们喜欢的蔬菜
做法：
1，先用材料1煲汤，煲得久些，最好到肉基本上脱骨的状态。
2，和面，准备做面片。
3，另取一口大锅，稍放素油，炒材西红柿至软烂，再放入洋葱胡萝卜，炒至断生，此
时加盐调口味。
4，将煲好的汤适量（够你们吃一顿的），倒入上步中的大锅，烩汤菜。
5，将醒好的面团擀成薄片，并切成约一指宽的细条，略醒。
6，待4中的胡萝卜软烂之后，将切好的细条稍抻一下，放入4中的大锅中，不时用筷子
搅动。
7，待全部面片都下入锅内后盖盖闷5分钟左右，等面片熟了就可以出锅了。
==========简述版做法===========
往肉汤里扔蔬菜，熬一会儿，然后扔下去面片，焖一会儿，就成... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 12 1周一次regularly。中国店一趟+walmart一趟。我和老公特会吃菜吃水果，不够了就附
近的店里补充一下。
肉主要是牛肉，猪肉，有时候买个羊腿，小鸡来烤烤。偶尔鱼虾市场买个5磅大虾吃两
周。牛排买来当天或第二天就吃掉。pork ribs烤了可以吃2炖，小鸡烤了也吃两顿。羊
腿烤了炖萝卜可能马上吃完了，老公最爱。鱼不是很会做，所以很少吃鱼。偶尔吃猪排
。每周都会炖肉汤。牛尾骨汤，猪骨头汤，猪蹄香菇汤，换着来。开始有点厌烦了，天
天就吃这些玩意。顺便问美国的猪肉咋这么难吃啊。国内的五花肉一煎香喷喷的，这边
咋蔫蔫的，臭臭的。
蔬菜，大白菜一定要，小白菜用来煮面条，萝卜，西红柿，芋头，茄子，洋葱，蘑菇，
上海青，西芹，等等。每天吃新鲜的蔬菜。我们还爱吃豆制品：豆干，风味素鸡，豆腐
每次都要。
我会存一些面条，饺子，年糕，肉丸子，海鲜丸子，肉末等等以备不时之需。
做饭已经开始做的很生气了，周末想去买猪耳朵，猪舌头，beef shrank，牛蹄筋，卤
一大锅。然后冻起来。想偷懒了。
我爱吃橘子类的水果：橙子，柚子，citrus，grape fruit等等都爱，老公爱吃苹果和
梨。都讨厌葡... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 13 蔬菜买了：蒜苔，莴笋，豇豆，藕，苦瓜，冬瓜，中国茄子，上海菜，菜苗，菜心，豆
角，白萝卜，大竹笋，小竹笋，还有其它青菜
肉类：牛里脊，猪里脊，排骨，龙尾骨，冻海参
还有：干辣椒，蒸肉粉，碎米芽菜，荷叶馒头等等 |
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K******t
发帖数: 17377 | 14 是的是的~~~你看~~有
蒜苔，莴笋，豇豆，藕，苦瓜，冬瓜，中国茄子，上海菜，菜苗，菜心，豆
角，白萝卜，大竹笋，小竹笋，还有其它青菜
肉类：牛里脊，猪里脊，排骨，龙尾骨，冻海参
还有：干辣椒，蒸肉粉，碎米芽菜，荷叶馒头等等 |
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p******e
发帖数: 3689 | 15 1.买五花肉切丁，做"樱桃肉"的吃法孩子很喜欢，大小也很合适：）
2.瘦肉剁碎做成肉丸子+调料，姜汁和一些生粉+一小块梨切碎放里面（梨不会有马蹄的
口感，吃不出来的），朝一个方向打一些高汤，小火煮肉丸也嫩（无需肥肉都可以的）
，想再嫩一些就表面裹一层生粉菜放锅煮肉丸汤。
3.肉丝稍微切短一些，滑油，做成酱肉丝，+一两种蔬菜配碟，上桌包卷饼娃也会喜欢。
4. loin肉横刀切片+少许酒，盐，生粉腌制20分钟（看得到肉的表面有挂着白浆），放
入事先煮好的高汤中滑水做成肉片汤，等表面凝固后再搅拌，很嫩的。
5.高压锅做排骨，你买软骨最嫩（胸大排靠近最里侧就是软骨，竖着一绺。尾骨（尾巴
上面）那一节也是最甜的，做汤非常好喝：） |
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b****g
发帖数: 1912 | 16 摔得严重得时间挺长得，我上初3摔得，后来疼了查不多2年多 |
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P******E
发帖数: 1215 | 17 不知道为什么，在诊所，护士用测试纸测试的时候，说尿里有血，可送到实验室后，送
回来的报告说一切正常。 那为什么我的腰还是这么不舒服，尤其是左侧，尾骨的左侧
，还是会时不时得疼，现在连左腿都带的有点问题了。而且现在小腹非常不舒服，老想
撒尿，刚站起来就想蹲下去。小腹的左侧还时不时地痛一下。
有大侠知道是怎么回事吗？
医生让我去做MRI，可我都等了两个星期了，美国的医疗制度害死人呀！ |
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E********r
发帖数: 99 | 18 代友发文：
肛门和尾骨附近有小肿块，按上去疼。有时消化不好放屁的时候，有时候感觉好像气体
进到肿块里似的，这时肿块就会很疼。我猜想是肛瘘在形成中，但是还没有烂出来。在
网上查有一种药物fistulin可以治疗，不知道又没有人试过。现在这个情况不知道要不
要找医生看看，也不知道该不该做手术。
谢谢。 |
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c******r
发帖数: 3778 | 19 这个除了习惯，偶觉得其实不是越硬越好，又不是连玉女心经
最重要的是能够均匀承托你的体重，不会集中在肩，尾骨等几个部位。最好的。。。是
memory foam，costco就有。刚开始你可能会觉得太软了，但是谁一两天就好了，非常
均匀，非常舒服。最好的睡姿？呵呵，偶过去喜欢趴着睡，很不健康，呵呵，现在喜欢
侧睡，比较健康些？看你喜欢吧。 |
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y***m
发帖数: 7027 | 20 一次坐地铁不小心后倒撞在凳把上，当时觉得比较痛
过后以为没事，现在每次从椅子站起来时那个部位都会酸痛
什么原因？thx! |
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c********e
发帖数: 496 | 21 it depends your age,
if you are young, nothing serious, what you need is just rest, cushion, pain
killer if necessary.
if senior, there is a possibility of minifracture. go to see a doc, maybe an
X-ray is warranted. |
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y***m
发帖数: 7027 | 22 not old, but I have no problem before I was hit by the batten..
pain
an |
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c********e
发帖数: 496 | 23 take a good rest, and use cushion when be seated, if no relief for more than
one month, see a doc. |
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b**********3
发帖数: 14 | 24 MM，没有关系，我刚生完宝宝的时候前二个多月奶都不是太多，因为当时麻药打多了，
后来我经常喝牛尾骨汤。慢慢奶就上来了，期间我是给宝宝加formula的。到快第三个
月的时候我的奶才上来的，多的直喷的，所以MM不要担心，保持好的心情，可以拿奶拔
多拔拔，多喝汤水，多休息。
至于你妈妈，其实你可以试试找一些维他命丸给她，骗她是医生开的帮助睡眠的药，其
实有时候安慰剂很管用的。吃太多其他的药伤身体，又麻痹神经。
希望MM能够顺利度过难关！ |
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f*y
发帖数: 180 | 25 最近腰背下部靠近尾骨地方一直难受，如果站立时间长了都伸不起来，请问这样的症状
看什么医生，具体程序是什么？本人还有肩疼的毛病？谢谢 |
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y****b
发帖数: 74 | 26 从去年一直腰疼。后来作MRI查处是脊柱尾骨处长了囊肿（cyst)压迫神经。和骨科医生
讨论了治疗方法。采取Transforamianl Epidural Steriod Injection 的方法. 去年底
做了两次. 疼痛有所缓解.
但三个月后，最近疼痛有回来了。决定再次注射 steriod. 不幸这次注射没有成功.
我在注射过程中感到剧烈的疼痛. 医生有点吓坏了. 马上把我转到MRI 检查. 然后有叫
护士叫来EMS, 送我到ER.医生一直全程配护。 看得出来，医生很紧张。我怀疑手术出
了问题。但医生不会当面承认自己的错。只是说有可能针刺到神经引起疼痛。给我开了
点药.
现在人在家里。周一还要见医生复查。想问一下这算不算医疗事故？如果是，我应该怎
么办？？谢谢! |
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n***9
发帖数: 4 | 27 国内一个朋友家8岁小女孩得了脊柱侧弯，尾骨向上2至3节处，现在大约弯了21度，在
国内看了很多医院，现在采用的是带支架，把整个上身都包起来。一天要带22个小时，
要带好多年才可能管用，但小孩子正发育阶段，带着支架只能前后发育，对于女孩子伤
害太大了。想看看这边有没有好些的办法。国内治疗没有把握或是时间长副作用大，还
不一定能治好，看看美国这边的医院怎么治疗这个病吗？看看治疗方法，治愈需要多少
时间，费用估计多少？治愈的把握有多大？我不是很懂，所以上来求助各位好心mm，是
一个很好的朋友，尽量帮忙问问，谢了！ |
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q*****k
发帖数: 586 | 28 阳气不足都有哪些症状呢？要知道，阳气对人体健康起着重要的作用，如果有阳气不足
的症状出现就要及时调理才行。在这里，分别为大家介绍一下阳气不足的症状和调理的
方法，快来一起看看吧。
阳气不足的症状
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气
血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物（如痰饮、瘀血、结石
等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足，
人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。如果阳气
不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀
积堵塞现象更为严重，致使这些部位生理功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样
而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝
癌患者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为“寒凝重症。”
阳气不足如何调理
用艾灸灸督脉。督脉就是人体后背的正中线上，从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着人
体一身的阳气。加上灸法的温热作用，能很好补益阳气。
多用热水烫脚，脚上有很多穴位，特别是脚... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 你需要和你的家庭医生沟通，说明你为什么认为这个结果可能不可靠，是不是可以复查
还是做个更有针对性的检查。我严重怀疑你是尾骨问题，因为那个部位会牵扯到好几个
系统的问题。你一定要坚持找专科医生告诉你是不是，就去找orthopedic (surgeon)。
果是
个专 |
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c******9
发帖数: 1353 | 30 我从16周左右的时候就开始疼了，开始主要是尾骨疼，现在两条腿最上边靠近盆骨的地
方也疼。现在如果每天坐的时间太长，或者走的时间太长，到了晚上就变成瘸子了。问
过大夫，说是正常。没有办法，只能熬了。 |
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h******t
发帖数: 478 | 31 我无论以何种方式睡着，醒来时一定是仰卧的:(
我现在才20来周，肚子不太大，入睡还比较快,但每天醒来，都觉得腰酸背痛，特别是
尾骨。 |
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r**********s
发帖数: 1021 | 32 我6，7个月的时候，坐一会儿，觉得尾骨那里疼，现在反倒好了，改背疼了。 |
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z******i
发帖数: 5114 | 33 我也有呢，不过是6个月左右出现的，现在好像又好点了 |
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h********9
发帖数: 747 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 产经+包子 宝宝overdue了两天，在众id强大的祝福下，总算于12日出生了，再次感谢大家，也说
说我简要的产经。
12日凌晨三点多，开始感觉到明显的真宫缩，确实不是说着玩的，前面将近二十周一直
受到假宫缩的困扰，急诊都去了两次，但这次几乎从一开始我就肯定是来真的了。宫缩
维持在四五分钟一次两个多小时，强度不断加大。我叫醒老公和妈妈，狼吞虎咽的吃了
早点，拿着产包直奔医院。
到医院很不巧，赶上护士交接班，只能在候诊的地方忍着，这会的疼痛指数大概有6、7
吧，用呼吸法，还可以应付。过了漫长的半个小时，总算是来了护士，内检，开了5指
，同意进产房。我忙不迭的要了挨批丢，生怕开指快错过了：（护士说，麻醉师在另外
一个病房，我上好了iv就差不多可以过来了，总算是有了盼头。这会的强度我觉得已经
有7、8了，关键是时间变长了，经常是两次宫缩连起来，然后有一次短暂的休息。当时
最大的感觉就是一股气在往尾骨附近钻，记得前一阵有位妈妈说，用手撑床可以缓解一
些疼痛，对我也是很管用的。
八点多，来了麻醉师，貌似是个华裔，看起来还挺让人放心的。打挨批丢的时候，我坐
在床边，有个护士扶着我，担心我乱动。其实中间一度还是 |
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t*********y
发帖数: 167 | 37 听起来好吓人，很多姐妹都这样吗？
那这怎么缓解啊？
会有后遗症什么的吗？ |
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j*****0
发帖数: 629 | 38 我pp上尾骨那边有块青，据俺娘说生下来就有，一直没退掉，还是青色的，现在成了胎
记 |
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M********y
发帖数: 1121 | 40 恩恩，不好意思写的太长了，呵呵。
胎位不正说的不是那种脑袋朝上的啦，要是那样估计顺产也玄了。。。说的是宝宝的头
虽然是朝下的，可是脸是冲着我肚皮的，而不是最常见的脸冲我臀部的姿势。这就是说
如果直接生的话，宝宝的头骨会接触我的尾骨，使得我非常非常疼。。。幸好我的
midwife用手帮我宝宝转了180度过来，才很顺利的生出来。 |
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n***a
发帖数: 1742 | 41 听说尾骨是可以摔裂的。
有一次我也摔了这样，一个多月才好。懒得去看大夫。看你自己怎么想了。 |
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s*******h
发帖数: 2148 | 42 尾骨摔断也没办法，只能自己等它长好。
//小时候摔断过的人默默飘过。。。 |
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s**a
发帖数: 1906 | 43 尾骨很难打石膏什么的
所以一般医生都不处理
而且那里一般动不到，除非你又摔在同一个地方。。。
不打石膏也没关系。 |
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w****o
发帖数: 398 | 45 宝宝出生就被送到了NICU，所以没有马上胸喂。回家后也是胸喂加上瓶喂液体奶，现在
我的奶水还不错，基本上已经够宝宝吃了。从三天前开始，我打算全部胸喂，彻底戒掉
奶瓶。花了好大精力，现在还不错，基本算是戒掉了奶瓶。
我现在的问题是：
我因为生宝宝（宝宝8斤），尾骨那里痛的不行，除了躺着就是站着，根本坐不了。所
以胸喂只能躺着喂，这样的话，宝宝吃奶的时候很容易睡着，而且吃的时间也很长。
此外，我因为学习的压力，可能在月子里还要看书，总之就是压力很大，看宝宝吃的很
慢，加上胸喂会比较频繁，每次胸喂都很抑郁，一点也不enjoy。这两天彻底blue，哭
了好几次。
今天我真的很想放弃胸喂，就改成pump出来瓶喂好了。可是要我放弃这几天的努力和成
果真是有点舍不得，但是坚持胸喂我一方面担心自己身体恢复不了，另一方面又担心自
己会抑郁。所以想求救妈妈们，我到底该怎么办？？胸喂和pump出来瓶喂到底有什么区
别？
郁闷的新妈妈先谢谢大家了！ |
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d******s
发帖数: 1190 | 46 让你老公帮你推推尾骨的位置，把娃娃的头往前推一点点，这样你就舒服多了。这是我
上生产课的时候学的~ |
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w******g
发帖数: 333 | 47 我也是感觉尾骨那里疼，可能是子宫增大压到了坐骨神经吧。我现在也是13周。
不过我家的床也不够硬，当时头脑发热，买了个特高级的pillow top的床垫，结果发现
我这睡了几十年硬床垫的老骨头不适应，呵呵。。。现在铺了一个硬毯子在腰和pp那里
，好多了 |
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s********n
发帖数: 644 | 48 来自主题: NextGeneration版 - 问个问题 前天逛街半天，突然走路开始不舒服。主要在屁股里面靠近尾骨的地方，好像是酸麻的
感觉，坐着的时
候没什么，站起来时，或者走路时，会突然疼，或者一直疼。疼痛可以延伸至屁股上方
靠近后腰的位
置。
怎么回事呢？ |
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s******e
发帖数: 3910 | 49 凌晨3点种从睡梦中被疼醒，从腰到尾骨都酸痛酸痛的，晕晕乎乎地还想睡，过了一会
儿意识到在宫缩，然后就看着手机数次数，5分钟一次，每次都疼（虽然不厉害），持
续时间不多，30秒到40秒的样子。起来上厕所的时候耻骨疼得不想迈步子。当时还挺高
兴的，觉得三拜九叩就差这一哆嗦了，可算是要生了，想着等到持续时间1分钟就叫醒
老公。等到4点多觉得饿，又想到了医院说不定就不能吃东西了，就起床下了碗馄饨，
结果站了一会儿宫缩就不怎么疼了，吃完馄饨上床躺下已经变成了10几分钟一次，然后
我就睡着了……然后早上起来宫缩就没有了……我妈还催我去ob那儿听胎心，我直接撩
起衣服给她看，孩子在里面拱得正欢呢，哪能有什么事儿。
一直到现在还是没动静，耻骨也不那么疼了，这是怎么回事啊，有人碰到过吗？ |
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s******e
发帖数: 3910 | 50 这是一个风和日丽的dueday的下午……在期盼又失望了好多次以后，我终于开始疼了！
现在是8/9分钟一次，正在等着511的降临好上医院，好希望快点把娃抱在怀里啊！
之前38周第一次内检开了3指，医生说大概会早生，还笑呵呵地跟我说说不定39周的产
检都能省了呢，可是中间半夜两次false alarm，都是凌晨3点多醒了发现有密集的宫缩
（5、6分钟一次），等了半天没反应，睡了一觉后又没有了。19号39周产检，ob说没啥
发展，顶多顶多又多开了半指，虽然安慰我说还是应该可以按时发动的，但也约了26号
催产。我那时候真是失望得心里哇凉哇凉滴啊……现在看来应该是发动了，一下子又变
得好高兴！
我看很多jm写产经，但同时很多快到dueday的mm都在巴巴地等，不知道什么时候才发动
，所以觉得有必要把这两天的感觉写出来。我知道这个东西每个人的感觉都不一样，但
是也许有些和我症状相似的mm就不用等得这么着急了。
过去两天和之前一个星期的感觉有很明显的不同。我在38周检查发现宝宝入盆之前耻骨
就疼了，走路觉得有些吃力，但是从两天前开始后腰很靠下的地方、尾骨和肛门附近都
很不舒服，坐骨神经痛，表现为屁股... 阅读全帖 |
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