c*****h
发帖数: 14923 | 1 《捣练子 · 河蟹舞》
河蟹舞，屁民愚。泥马踟蹰刚爸哭。谁辟一方清净土，九州民泰楚天舒。
(平仄仄，仄平平。中仄平平中仄平。中仄中平平仄仄，中平中仄仄平平。) |
|
c*****h
发帖数: 14923 | 2 《捣练子 · 河蟹舞》
河蟹舞，屁民愚。泥马踟蹰刚爸哭。谁辟一方清净土，九州民泰楚天舒。
(平仄仄，仄平平。中仄平平中仄平。中仄中平平仄仄，中平中仄仄平平。) |
|
u****d
发帖数: 122 | 3 学乐器不就结了，你用左手写一天字，都不如练一小时琴。另外左撇子对右脑开发实在
有限，就两个手指动，开发个屁。 |
|
h***i
发帖数: 89031 | 4 你个扯淡分子
没有这些比率
你的屁眼就是每天被老黑操
你说你拿着棍子能打赢老黑，还是比老黑袍的快
你还是老老实实拿枪跟老黑练 |
|
v*******e
发帖数: 11604 | 5 本53大叔当年发现乙肝抗原阳性，发现是学校体检发现，然后去某大学附院复查，并做
DNA阴性。然后我才想起来初三就体检阳性。告诉你这个是告诉你确凿无疑的阳性，属
于三次检测都阳性。然后要结婚了，那个时候要婚检。结果出来是阴性。我嗤之以鼻说
什么破婚检，这都检不出来。后来去某大学附院复查，还是阴性。这才重视起来。那年
轻医生说你干啥治好的，依稀记得当时流行法轮功。我要是吃了中药，那就是中药治好
的。我要是练了法轮功，那就是法轮功治好的。我老实告诉他，我啥也没干，就吃喝玩
乐了。问是否可以打免疫针，医生说why not。打完三针再测，是抗体阳性，从此免疫
。看好了，这也是三次检测阴性。再加上后来出国又体检，这从阳转阴是确凿无疑的。
如果当时吃了中药，又成了中医牛逼的证明了。好在我啥也没干，就告诉你们，中医治
好个例算个屁，可能没中医治疗好得更快。 |
|
|
l*******g
发帖数: 27064 | 7 就冲着他这张脸，都不得不支持他。
严重不同意，全都是自己yy
华裔的传统儒教价值观和奴性形成了这种狗屁不通的yy结论
同乡中了状元，当了宰相，自己也跟着长脸，
真的长了么？你会因为有同乡中了状元，出门在外就被人高看一眼么？屁都没有
尤其总统相当于皇帝啊。。。奴才们跟着脸上油光满面
黑人有了总统奥黑，黑人地位不同了，被人高看了？屁多方面反而更烂了
这种意淫也是华裔最让人看不起的地方之一
也是华裔最容易被人利用的原因之一
看看什么华盛顿，加州，扭腰，选出来一堆的黄皮议员，最后都替华裔长脸了？
恰恰相反，这些人渣转眼就把华裔卖了
例如骆家辉，长脸没有，掌脸倒是实打实的
所以华裔要想改变形象，这个狗屁意淫是第一个要抛弃的
最应该学习犹太人，人家真正的利益导向，对自己有利的，可以大力支持，对自己不利
的，管尼玛是谁，都是往死里打，纳粹操了犹太人一下，犹太人各种夸大编造，一直到
现在还在全球追杀。
否则一方面被民猪党狠操，另一方面却只看黄皮一直支持民猪党，在外族眼里，这就是
傻逼的无以复加的弱智行为。被人看轻是必然。 |
|
L*****s
发帖数: 24744 | 8 在实验室乖乖呆着吧,屁挨着地就是屁挨着地,相出头,可能吗 |
|
|
d****t
发帖数: 100 | 10 楼又歪啦 :)
不知道这个东西里面有没有泵，感觉不需要。可能是通过控制出水口来控制冲水压力。
整个系统应该没有高压-如果真有，估计一般人或者没练过的受不了 :) |
|
i*********t
发帖数: 5873 | 11 "腆着脸去屁挨着地"
他要是练体操，这个姿势可以叫做＂狼氏大挪移＂，难度系数绝对在团身前空翻四周之
上。 |
|
|
d*i
发帖数: 9453 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
AngLee (渐渐,脱离小屁孩儿形象) 于 (Fri Jul 13 23:41:07 2007) 提到:
就是手肘到手腕之间的部分。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Fri Jul 13 23:43:12 2007) 提到:
羽毛球
☆─────────────────────────────────────☆
AngLee (渐渐,脱离小屁孩儿形象) 于 (Sat Jul 14 00:44:27 2007) 提到:
关键动作是手腕运动产生的刺激嘛？
☆─────────────────────────────────────☆
whxhm (tmf) 于 (Sat Jul 14 03:04:11 2007) 提到:
pull-ups, open hand pull-ups.
☆─────────────────────────────────────☆
Ar |
|
b*****n
发帖数: 2324 | 14 瞎说。屁股要翘必须靠肌肉。哥接触过的屁股很翘的女人，站着的时候屁屁摸起来往往
是很硬的，健康性感有活力。 |
|
|
|
|
k******6
发帖数: 952 | 18 真漂亮
第一张很有感觉，小蛮腰真是美啊，眼神也到位，呵呵 |
|
|
|
|
|
q******3
发帖数: 1765 | 23 hot!!!
我早就说了，你的小翘臀很sexy！！
这发型咋弄出来的？能维持多久？
第一张要是把姿势转180度，就是mirror一下，就更好了！腰的曲线要跟臀部的曲线一
起看～～ |
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 25 就是普通电烫棒卷的。大概能维持2天。只需20分钟 |
|
|
m******i
发帖数: 9479 | 27 真不错！
我最近做各种操，里面也有不少lunges、后踢腿什么的。可惜我的股四头肌太弱了，
每次做lunges最有感觉的都不是臀部而是股四……
另外做平躺抬腿的时候最有感觉的也不是下腹部而不是上腹部。是不是动作不规范呢？ |
|
G***a
发帖数: 27294 | 28 是，平躺抬腿最重要的是慢慢放下。放的过程要慢，数１０秒才着地 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 29 郑多燕那个韵律操里面都是要跟着节奏做的。很容易有了数量就没了质量。
我在想以后是跟着她的操做好呢还是自己做，计数但是不记时。
btw刚才lunges打错了哈哈哈……
wiki了一下，原来lunge是used tostrengthen the quadriceps muscles, gluteal
muscles and the muscles comprising the "hamstrings", 那我股四感觉大看来也正
常了。应该是因为太弱了所以容易有感觉。 |
|
c**********t
发帖数: 8546 | 30 做操的时候时刻都要注意收肌肉，轻松的做和使劲的做效果差很多 |
|
a******a
发帖数: 2067 | 31 公主，怎么加强pp上半段的肌肉呢？
感觉下半截还是比较容易收紧的，但是上半段很难丰满起来……sigh |
|
|
|
|
a******a
发帖数: 2067 | 35 提到基因，含泪飘过……
慢跑轻了7.5kg小腿完全木变化，这是神马强大的基因啊！！
伤不起啊！！！5555555 |
|
|
|
|
|
|
b*******x
发帖数: 778 | 41 好sexy啊！！！公主你真的可以去兼职当麻豆的 |
|
a******a
发帖数: 2067 | 42 回头我瞅瞅这玩意到底父母双方哪边占优势
我妈是典型的梨子，我爸很瘦而且这么几十年从来没有发胖过
—— 我遗传了我妈。
我一个同性别的朋友，她妈妈是典型梨子，爸爸年轻的时候很瘦后来因为应酬太多胖了
—— 她遗传了她爹的细长腿
T_T |
|
a*****t
发帖数: 1647 | 43 裸奔能力还是很重要的吧
我现在一周踢几次
地区土联赛和屁挨着地野球
明显jiao着节奏不一样
当然在屁挨着地野球里球商也很必须
不然会被球霸念到抓狂。。。。。。 |
|
g**c
发帖数: 70 | 44 你个傻逼会踢球吗。没有快速的攻防转换光控球有个屁用，0：7，0：5了还你妈控球优
势个屁呀。 |
|
w********t
发帖数: 12853 | 45 话糙理不糙，美国本来就是多民族国家，我真的觉得除了中国人喜欢喊融入，其他种族
大多大大方方地不在乎，比如印度人，人家饮食保持传统风味，洋洋自得地练瑜伽，一
嘴印度口音英语没几个想纠正，还参加过印度朋友的宗教集会，不是主流的基督天主，
而是印度教。
“融入个屁，自己变牛逼才是王道“ 我很支持这个观点，但是我补充一点，如果传统
文化中有糟粕，不科学愚昧的东西，还是要改，这个和融入不融入无关，就是不出国定
居北京上海，愚昧的文化也不该继承。这个不是融入美国主流，而是融入现代文明。 |
|
|
y***n
发帖数: 11261 | 47 出来还高兴的抖毛
要不以后你先从浴缸开始练起？ |
|
