d**y
发帖数: 18174 | 1 个子高臂展长的人，横扫过肩的瞬间就可以懈力。水下手的动作是逐渐加速的过程，不
是从开始划水就发力到最大。
腰的休息时机在入水时抬臀的时候。如果没有这次休息时机，腿下打的很可能太浅了。
如果随后直到出水，腰反而有休息的时机，那臀下压可能又太浅了。
腿的休息时机和自由泳打水时完全一样，从上向下看：臀带大腿，大腿带小腿，小腿带
脚腕，脚腕带脚趾，轮不到做动作的部分就是休息的时机；从外向内看，大腿外侧和内
侧肌肉轮替休息，不要一直绷紧夹着腿，除非腿特别不直，O或者X型特别严重；从前向
后看，大腿前面和背后肌群轮替休息，小腿正面肌肉一直保持适度紧张以让脚踝到脚面
比较平（如果先天可以不用紧张就能做到，这就是天分），小腿侧后肌肉在用力打水时
才绷紧否则放松，小腿后面肌肉几乎一直放松。
kick |
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p****6
发帖数: 23 | 2 去Lokken时,正遇3年一度地Worldwide Sculpture Oganization沙雕展览。可惜展览会
开幕已月余，展品时间长了些，风吹雨打有些损坏了。好像同国内和其它地方比，水平
也就一般。
虽然号称世界展览会，除一二出自美国艺术家外，其实绝大多数来自欧洲。
游人很少，那天逢暴雨，真有点耽心会把雕塑冲塌了。显然担心是多余的，后来偷偷地
用手摸了一下，坚如磐石质感。
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若图显示不好，可到本人博客看，好像效果较好。
已贴前集（旅游坛，或博客）
1/2 -- 出发/哥本哈根机场
3 -- 抵达Aarborg*旅馆
4 -- 海边小镇Lokken
下集预告：
6 -- Lokken往返见闻
7 -- Aarborg城内漫游 |
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w****w
发帖数: 14828 | 3 中國大陸的城市鄉鎮，山野鬧市，除了西北還沒有機會去，其他地方我也算到此一游過
了。哪些是為發展旅游經濟而保留，哪些是為愛國主義教育而保護，哪些是純粹文化保
育，我還是看得出一二的。
们几个 |
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m******6
发帖数: 6262 | 4 你也太看走眼了.
从我发帖到现在才几小时?PANDAAMERIUCA就又长了$100.
DAMN PANDA AMERICA! |
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c********e
发帖数: 2610 | 5 谢谢，其实我太矮了，如果再高5cm就好了，估计肉会分布均匀一些，所以很希望往2发
展，我觉得2穿衣服更好看。 |
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n******h
发帖数: 2497 | 6 是不是即使大的植物，只要种在小盆里就不会长太大了？我也有几颗植物，不想让它们
长太高，那就放小盆里就行了？ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 7 谢谢山农大师科普，长知识了。
我说可以和你家的比美，其实很多姿色都不及你家的漂亮。
最老的就是60年的，我以为60就很老了。没想到两三百年树龄居然是常事，看来精品盆
景是几代人的传家宝了。
Driftwood (5)照糊了，不好意思。呵呵。
谢谢静静分享, 有几盆挺不错.
盆景树60年並不老, 一些精品盆景两三百年树龄是常事.
这些盆景, 有些虽然不怎么样, 但也代表了盆景的一些标准形式.
Upright (1)
Cascade (7, 13, 16)
Raft (15)
Driftwood (5)
Broom (11)
Multitrunk (6)
Overrock (4,9) |
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wh
发帖数: 141625 | 8 来自主题: LeisureTime版 - 长周末愉快 哪儿的楚简？那个七星堆还是三星堆挖出来的东西在哪里展出？嗯，以前上博的老师也
说上博的藏品其实不全，就是贵，杂，都是买的或个人捐的，但各个时期的代表作不完
整。好东西不展览是不是别的博物馆也这样，我去大英博物馆不少次，从没看到过敦煌
壁画书画，说是不公展，只有特殊需要的才能申请看。柏林几个博物馆也这样。哎你去
过pegamon museum吗？就是柏林博物馆岛上的，有巴比伦城门和古希腊神庙，一比一的
比例，真是雄伟。你去过希腊是吧，羡慕，我没去过。还有上次那个曹操墓后来到底结
果如何？ |
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I***d
发帖数: 1023 | 9 来自主题: LeisureTime版 - 长周末愉快 不是你贴的那两张，虽然那两张我印象里也是在雅典卫城博物馆里的。我当时置身那家
博物馆，有个强烈的感觉就是那些浮雕人物都很温柔，特别是一些女神的面容。
我说的那个庙叫Erechtheion，在卫城众神殿的侧面。它有一个小配殿，配殿的六根柱
子都是女神。我刚刚google了一下，原来大英博物馆里只有一根，另外有一根被那个苏
格兰人给毁了，然后雅典卫城的博物馆里有四根，实际上是5根，因为被毁的那根他们
复制了出来。我的印象错了，就记得那个博物馆里说雅典只剩了三两根original。我也
附图给你看。
还有三星堆80年就开挖了，我估计你上课的时候已经是后期了吧。三星堆的文明和中原
风格完全不同，现在很多人认为它和巴文化有关系。另外我个人觉得有些东西挺像玛雅
（包括其祖先）文化里的东西，当然后者年代上晚很多很多。四川比较新发现的文化遗
址是金沙文化，现在好像还在挖。我们在香港看到三星堆展览的时候，同时也有一个展
厅展金沙，不过因为还在挖，而且研究工作还很初步，所以没有什么东西展出来。 |
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g***y
发帖数: 16371 | 10 这是三次乐
不过每次展的都不一样啊
这次是新的
她说了你让他发照片
后来回国乐估计就顾不上乐
我给你转达一下
她家是上海的
就是来北京玩 |
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wh
发帖数: 141625 | 11 对我记得每次不一样，要展十几次。坑钱呢，哈哈。你早点出门，在里面多转悠转悠，
别像我们那回时间短。还关门，哈哈哈。 |
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g***y
发帖数: 16371 | 12 这是三次乐
不过每次展的都不一样啊
这次是新的
她说了你让他发照片
后来回国乐估计就顾不上乐
我给你转达一下
她家是上海的
就是来北京玩 |
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wh
发帖数: 141625 | 13 对我记得每次不一样，要展十几次。坑钱呢，哈哈。你早点出门，在里面多转悠转悠，
别像我们那回时间短。还关门，哈哈哈。 |
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E******u
发帖数: 3920 | 14 周五晚上去看了Les Miserables音乐剧电影版，感觉挺不错，随意地记录一下感想。
一
雨果的《悲惨世界》由法国作曲家Claude-Michel Schönberg等人合作改编成音乐
剧，于1980年公映后一直受到好评。有评论称《悲惨世界》音乐剧是20世纪欧洲最出色
的几部音乐剧之一；但是对我来说，剧场里的歌剧由于舞台的空间和布景的局限，还是
很大程度地限制了我们对于歌剧故事的投入和联想。把歌剧拍成电影，更好地展现故事
场景，更能适合电影时代的人们欣赏到歌剧的魅力。所以，我个人非常喜欢这部《悲惨
世界》的音乐剧电影，甚于舞台版。
由于时间限制，音乐剧的《悲惨世界》对于原作自然做了大规模的化简，仅仅保留了原
小说的主线情节，也就是主人公冉阿让（由于我过去阅读该小说的中文版并且对中文翻
译的人名熟悉，所以在此文中对人地名我一律采用中文翻译）的个人磨难和自我救赎，
以及马吕斯和格赛特的爱情及1832年巴黎共和党人革命。在音乐剧中，又特别渲染出
1832年革命的史诗般的悲壮，伴随着马吕斯在革命期间对于格赛特的热恋和追求，让我
想到了匈牙利诗人裴多菲的著名诗篇《自由和爱情》：
“... 阅读全帖 |
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s**t
发帖数: 17016 | 15 来自主题: LeisureTime版 - 长相思六首 原则是看最后的效果。
按词谱来，肯定会读着顺，节奏鲜明。但如果明了音韵的规律，在既有词谱上稍作合理
修改，我觉得无妨。形式毕竟是为最终效果服务的。
如何起，如何展，如何收，每一个词牌都有自己的个性。
相比于大家喜欢填的那些热门词牌，“自度曲”改动过大了，已经变成了积木游戏，往
往难以保持整首词的气韵连贯。
对待古诗词，我觉得我挺开放的。但一首词中也就只是一两处动动手脚而已。造成局部
的爆破感，引入现代审美元素。
其实呢，狼兄更开放。 |
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g**8
发帖数: 4951 | 16 说到前面提到小津电影里面表现的《军舰进行曲》，YOUTUBE上有很多版本，这里有一
个是比较特别的版本。是1968年三岛由纪夫客串指挥日本读卖新闻交响乐团演奏的军舰
进行曲。开头和他座谈的是当时读卖交响乐团的指挥“团 伊玖磨“，此人身世显赫，
其祖父是三井物产的创办者，他的一个儿子是现在日本著名的建筑家团 纪彦，而他的
孙女（团 纪彦的女儿）就是号称日本最富N代的艺人：团 遥香。。。和三岛这样的右
翼不同，团 伊玖磨还算是个对中日友好比较支持的日本人，很多次访问中国演出，最
后还是在中国访问演出期间突发病死在中国的。。。
三岛估计就不需要我介绍了。但是我想说的其实是这样几句话，民族主义如三岛这样的
日本人，在这个视频里面可以看到其西装笔挺的程度比欧米人还标准，在技术和文化和
先进文明的拿来借鉴这方面，日本人一直是这样形神兼备的。而另一个我要说的，是五
六十年代里日本人特别是他们的文化人和经济界里面类似前面提到的小津，黑泽，三岛
，团等等一大群所谓风云人物的大量表面不同核心一致的民族主义文化价值观的蓬勃展
现，对日本战后的成功起到了不可否认的作用。
今天在我们这个时代，我们这一代人，我们... 阅读全帖 |
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p****6
发帖数: 23 | 17 去Lokken时,正遇3年一度地Worldwide Sculpture Oganization沙雕展览。可惜展览会
开幕已月余，展品时间长了些，风吹雨打有些损坏了。好像同国内和其它地方比，水平
也就一般。
虽然号称世界展览会，除一二出自美国艺术家外，其实绝大多数来自欧洲。
游人很少，那天逢暴雨，真有点耽心会把雕塑冲塌了。显然担心是多余的，后来偷偷地
用手摸了一下，坚如磐石质感。
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若图显示不好，可到本人博客。
已贴前集（旅游坛，或博客）
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4 -- 海边小镇Lokken
下集预告：
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7 -- Aarborg城内漫游 |
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l***a
发帖数: 5114 | 18 我觉得，真是非常nice啊。。。。 O.O
首先，这组完全脱离了商业人像的trap，没有各种灯光服装背景以及后期的干扰，老脱
俗了——扑面而来sashimi的清淡和微甜~~~~ 1）有种淡彩画的味道，2）那小肥脸蛋
小鼻涕。。。太cute了。3）憨态可掬，排版很有趣。。。有种看动画的感觉。。。4）
略弱，感觉就是爸妈喜欢娃的长睫毛。。。。5-8加了些若有若无的环境信息，另外可
以推测都是老爸在拍照。。。妈妈只是以在背景打酱油。。 -_-
9）哈哈，狗比宝宝清楚些。。。肯定不是故意的，不过娃和狗狗表情都很赞。。还是
给个差评吧。
10）对比挺有趣的，小车车上丁零当啷挂这么多东西啊。。。
整体上，我最喜欢1，2， 7，8，10 |
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l***a
发帖数: 5114 | 19 我觉得，真是非常nice啊。。。。 O.O
首先，这组完全脱离了商业人像的trap，没有各种灯光服装背景以及后期的干扰，老脱
俗了——扑面而来sashimi的清淡和微甜~~~~ 1）有种淡彩画的味道，2）那小肥脸蛋
小鼻涕。。。太cute了。3）憨态可掬，排版很有趣。。。有种看动画的感觉。。。4）
略弱，感觉就是爸妈喜欢娃的长睫毛。。。。5-8加了些若有若无的环境信息，另外可
以推测都是老爸在拍照。。。妈妈只是以在背景打酱油。。 -_-
9）哈哈，狗比宝宝清楚些。。。肯定不是故意的，不过娃和狗狗表情都很赞。。还是
给个差评吧。
10）对比挺有趣的，小车车上丁零当啷挂这么多东西啊。。。
整体上，我最喜欢1，2， 7，8，10 |
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w****n
发帖数: 5749 | 21 35会不会不够长？
我看国内拆奶罩和车展标配都是白炮啊 |
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b****r
发帖数: 17995 | 23 根据我老火眼金睛
长得不像手办
纯粹是P成了手办 |
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b********6
发帖数: 35437 | 24 不看肉看啥？
车车都长一样的，啥时候都可以去4s店看 |
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x******h
发帖数: 13678 | 25 张飞的北京味儿也挺有意思的,我特别喜欢他和关羽在徐庶走后刘备3顾之前调侃书生的
对话
感觉沙益演啥都只有两种模式武林外传的白展堂或者鹰隼大队的马赫 |
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o**y
发帖数: 1758 | 26 韩栋现代感强点 可惜年纪已经不小了 希望颜能挺住
焦恩俊的展昭 在我心里 无敌帅了 |
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j*******5
发帖数: 1252 | 27 我也超级迷恋焦恩俊的展昭啊，好帅啊，特有一种儒侠的气质。 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 28 如何看出来的？难道是因为长的WS?我还挺喜欢这对父子的 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 29 如何看出来的？难道是因为长的WS?我还挺喜欢这对父子的 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
shanzha (山楂卷) 于 提到:
http://www.youtube.com/watch?v=1QM5HEIO3PI
☆─────────────────────────────────────☆
huangshiren (坚持跑步！) 于 (Sat Oct 26 09:11:58 2013, 美东) 提到:
越来越对Kimi不感冒了
☆─────────────────────────────────────☆
gtreewater (在水一方) 于 (Sat Oct 26 11:25:58 2013, 美东) 提到:
其实这些孩子一般般了，不过是因为是明星的孩子才特殊罢了。而且这节目的活动安排
不精彩，没什么可表现的，所以就没亮点了。刚开始大家喜欢不过是出于新鲜。
顺便说说爸爸们。感觉郭涛太世故，给人感觉不好。
☆─────────────────────────────────────☆
oboy (oooooo) 于 (Sat Oct 26 12:... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 658 | 31 我第一次看到这个人觉得不好看，后来看看觉得还蛮有古典味道的，看着挺舒服；不过
长身玉立什么的太不恰当了吧，他最大的短板就是个子太矮了。看美人制造有个记录短
篇，记者去他房间采访，拉开抽屉看到一堆增高鞋垫，他立马很落落大方的说这是我的
增高鞋垫，态度很坦然，还挺拉好感的 |
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d**********r
发帖数: 515 | 32 更新了，为什么这个戏里有大量戏份的男人都这么让人讨厌。那个玷污小龙女的道士扮
憨装萌，看上去痴情的样子，可是我靠，为什么这么让人讨厌啊。能别仰头看人说话吗
？于正看上他啥了，脸长得丑，还要装萌，那群道士的衣服黄黄绿绿的，看着让人讨厌。
那么多尹志平，没见过这么让人讨厌的。 |
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f****i
发帖数: 9419 | 35 要不说无知很可怕呢？计划生育这个词儿最早出现在哪儿知道么？是50年代的《农业发
展纲要》，并且进行试点。70年代初就已经开始全面实行了，49年人口多少知道么？5
。4个亿，看不懂逻辑的全都打回去学习历史吧。 |
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c******n
发帖数: 891 | 39 第二张怎么像长了两肚脐眼儿. 兴许是盘丝洞的妖精变的. 有点儿密恐. |
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SP
发帖数: 623 | 40 两个人长得好象啊. (TT恋.........可惜) |
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f**r
发帖数: 865 | 41 我觉得他可能希望在你们的关系里主导感情发展的进度，希望多看看，慢一点，慎重一
点。没想到你陷入得太快，让他感觉到情况有点失控，他不想在感情上还没有准备好的
情况下就匆匆commit, 所以有点躲着你，希望把感情稍微降降温，冷静一下，回到他希
望的速度。他不见得不认真，其实也可能是很重视，希望在互相相当了解之后再向前发
展。当然从另外一个方面也可以看出，你还没有迷住他，因为他还是在理智的层面上考
虑问题。
建议mm不要急着放弃或者继续这段恋情。一个月的交往，你真的了解他吗（除了他儒雅
，体贴，这些偏于表面上的东西）？ 他喜欢读什么书，玩什么游戏/运动，朋友是怎样
的人，喜欢什么样的女孩子？ 其实即使是为了你自己好，也该强迫自己停下来，看一
看，你们在一起是不是特别自在，开心，做什么事都特别有意思？ 喜欢他就让他决定
你们关系的深浅吧，省下来的时间去做些别的事，认识一些别的朋友，让自己开开心心
的，才能让他觉得可爱。 |
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c*******e
发帖数: 4642 | 44 激素是不能马上停
当初上学的时候就说了激素调控特点就是见效慢持续长
order另一種藥品來替代已經服用3年多的類固醇，預計周末前新藥會到clinic，希望可
以在RAL的口腔手術前穩定他的情況。此外，要加做尿檢。
以要做尿檢，以防萬一。 下午剛剛去clinic拿無菌瓶回家，正好看到RAL施施然上
toilet。一個箭步沖上去接，喜獲黃金液一瓶30ml。馬不停蹄趕在clinic關門之前，將
一瓶新鮮滾熱辣的貓尿恭送至vet面前。very fresh, still warm！
30ml/次計，則有150-180ml/日。RAL的飲水從以前的 80-100ml/日, 上升到120-140ml/
日。 總體來講，不但飲多尿多，而且排出>攝入。 |
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c********o
发帖数: 3656 | 45 第六张图的猫猫，就是玩长羽毛，笼子上挂个深蓝色bling bling玩具的那只猫，啥品
种啊？？
一直超喜欢这种猫。 |
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u**b
发帖数: 5366 | 47 随便举几个例子，尤其我花开后百花残，很雷。
独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。
帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限关山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间！
陌上花开蝴蝶飞，江山犹似昔人非。
遗民几度垂垂老，游女长歌缓缓归。
待到秋来九月八，
我花开后百花杀。
冲天香阵透长安，
满城尽带黄金甲。 |
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u**b
发帖数: 5366 | 48 其中用了很多诗歌，大家有兴趣不妨找找。
王维
独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。
李煜
帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限关山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间！
苏东坡
陌上花开蝴蝶飞，江山犹似昔人非。
遗民几度垂垂老，游女长歌缓缓归。
陌上山花无数开，路人争看翠辇来。
若为留得堂堂在，且更从教缓缓归。
生前富贵草头露，身后风流陌上花。
已作迟迟君去鲁，犹教缓缓妾还家。
黄巢
待到秋来九月八，
我花开后百花杀。
冲天香阵透长安，
满城尽带黄金甲。 |
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