由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 已耗
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x***o
发帖数: 127
1
来自主题: Military版 - 中国真实GDP已超越美国
目前确实如此,差距还是巨大。
不过最近差距的比例倍数减少些,军事追赶,质量差点,先爆数量再说,科技参考改进
,对底层人民不像消气时代以前那么压榨,用房子画大饼给人民以希望。负面看,用金
钱鞭子房价鞭子抽着往前走,从正面看,就是人海战术战术也要耗着等变。目前苦了公
知。
c*******n
发帖数: 628
2
都不是。
李梅的改變因素在於:
1. 由於在原先轟炸的高度上的噴射氣流嚴重影響投彈的精確度。
2. 日本的目標受到雲層覆蓋高度比較低。
3.三萬英尺以上的飛行對於當時還是很新的B-29的機械耗損很大,在李梅接手改變前,
B-29出任務的時候因為故障必須提前返航的飛機比例高達23%。
李梅另外加上去的就是提高燃燒彈的比例。
z**********e
发帖数: 22064
3
http://mil.news.sina.com.cn/2015-05-14/1118830677.html
2015年05月14日11:18新浪军事
新浪军事前方报道:2013年8月27日,2013年莫斯科国际航空航天展正式开幕。东
道主俄罗斯无论是军方还是航空企业都高度透明的展示了其装备或研发的航空飞行器。
这是俄军展示的改进型通古斯卡M1弹炮合一防空系统。
文/科罗廖夫
有一种世界上最先进的自行高炮系统,从上世纪八十年代末装备以来,只参加过一
次实战,并且在一天内被全歼,这个悲催的高炮就是苏联2K22“通古斯卡”自行高炮。
“石勒喀”23毫米自行高炮在1964年一经问世就红遍全苏军,其良好的战斗性能得
到苏联陆军官兵的一致认可,在随后的1973年“赎罪日战争”中大放异彩,取得重大战
果。但苏军仍然认为这种高炮并非理想火炮,有许多缺点:防空范围较小,不超过2公
里;射高不足,只有1500米;口径小,装药量少,精度差,弹丸威力较低,毁伤能力不
足;火控系统容易丢失目标。苏军认为若想提高自行高炮的性能和威力,必须从三方面
着手,一是增加火炮口径,加大火力;二是配备先进的全天候火控系统,... 阅读全帖
f****t
发帖数: 15913
4
盘点整个二战战场,除了战争末期横空出世的原子弹外,若问有什么武器造价最高、威
力最大但却又最为失败,应该是日本的大和号战列舰了。作为世界上曾经出现过的排水
量最大的战列舰,大和号曾经是日本的国家象征与骄傲,至今仍在日本的电影、动漫中
频频出现,然而,这艘战舰本身在二战中的表现,却成了一个暗喻它的祖国已经落伍于
时代的冷笑话。
倾尽国力造图腾
1853年,当美国将军佩里率领着他那令日本人畏惧的4艘“黑船”,停泊在东京湾横须
贺港外时,可能不会想到在仅仅90年后,日本人会建造出人类历史上最大的战列舰,反
过来对美国人进行恐吓。“黑船来航”让日本从开国之初就染上对大炮巨舰的恐惧与崇
拜,而这种崇拜成为了日本着力打造“大和号”这一图腾的远因。
所谓大炮巨舰主义,是美国海军准将马汉在《制海权》中提出的概念。作为19世纪的海
军军事权威,马汉认为谁征服了海洋谁就能掌握世界,而控制海洋的唯一途径,就是拥
有更大的舰船和口径更大射程更远的火炮。受此学说的影响,从19世纪末开始,一轮又
一轮的海军军备竞赛成为了各列强间的家常便饭。而四面环海、海洋野心巨大、又有着
“黑船”心理阴影的日本则成为了这场疯狂游... 阅读全帖
d****d
发帖数: 2919
5
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: dumand (短笛大魔王), 信区: Military
标 题: 毛子这次冬奥会的成绩很差,杰夫很生气
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 2 23:20:42 2010, 美东)
后果很严重。
说:俄政府投入了大量的财力支持体育,不过主管体育的人并没负责好。
让那些人主动辞职,如果不辞职的话,杰夫可以帮他们。
http://ydh.people.com.cn/GB/178708/178712/11061812.html
梅德韦杰夫电视讲话痛批俄奥委会:体育老本已耗光
t*n
发帖数: 14458
6
姐夫还真是怒了

【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: dumand (短笛大魔王), 信区: Military
标 题: 毛子这次冬奥会的成绩很差,杰夫很生气
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 2 23:20:42 2010, 美东)
后果很严重。
说:俄政府投入了大量的财力支持体育,不过主管体育的人并没负责好。
让那些人主动辞职,如果不辞职的话,杰夫可以帮他们。
http://ydh.people.com.cn/GB/178708/178712/11061812.html
梅德韦杰夫电视讲话痛批俄奥委会:体育老本已耗光
e*****g
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7
来自主题: RuralChina版 - 快速充电25妙计 (转载)
一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后
犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平
,这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5
点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑
和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种
能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的
变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你
越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏
六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。
5.讲究吃早餐
美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还... 阅读全帖
l*******g
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8
来自主题: RuralChina版 - [合集] 快速充电25妙计 (转载)
☆─────────────────────────────────────☆
elmtang (东郭戒网) 于 (Sun Mar 20 18:33:38 2011, 美东) 提到:
一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后
犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平
,这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5
点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑
和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种
能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的
变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你
越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清... 阅读全帖
g**1
发帖数: 10330
9
台灣必須加油了,中國現在急起直追,若台灣藍綠再內耗,連藍軍自己都內鬨,要不了
十年,就會在航天科技被對岸趕過了
r******g
发帖数: 4002
10
联邦法官刚刚做出裁决,认为彭博政府制定的拦检政策具有间接性的种族侦防歧视性,
导致非裔和西语裔遭到更多拦检。法官裁决纽约市应在警察局之上,另设联邦监督察员
监督纽约市改善对拦检政策的执行。彭博已对联邦法官的裁决提出上诉。
市议会是以34票对15票的表决,推翻了彭博否决的,被拦检者有权以歧视理由控告警方
的法案。推翻市长否决设立督察长案的表决结果,是39票对10票。
有志于下一任市长的市议会议长柯魁英,作为一个公开的女同志,她23日表示,她本人和
其他市议员将坚决捍卫市民有权对拦检提出控诉的法案。民主党的柯魁英对在市警局设立
督察长一案,投了赞成票。她说﹕「我们敦促市长不要上诉,如果他上诉,我们将坚决奉
陪到底。」。。。
市议员瓦隆则表示﹐是否实施拦截大多数情况下和种族无关﹐而和被害者描述的嫌疑犯
特征关联更大。瓦隆认为﹐能有效判断拦截是否恰当的办法之一﹐是统计被拦截者特征
符合在逃嫌犯特征的比例﹐因为警察应该拦截那些他们认为可能会犯罪的人﹐而不是一
个女人、亚裔、黑人或白人。
瓦隆说﹐尽管并不是所有的拦截都是恰当的﹐但事实是市内大部份枪击案犯都是黑人或
者拉美人(比如2011年前6个月... 阅读全帖

发帖数: 1
11
就是一坨狗X,除了与她比烂,弄把枪玩玩,最见效果。因为指甲那点钱去上法庭,耗
不起那功夫。
歪曲,讹诈逼着去打官司,你躲着那狗,她找事,也躲不开。
o********e
发帖数: 218
12
美国这么多年来一直坚持做的一件事就是想毁掉中国的经济,中国发展速度太快了,美国看着心烦。从二十年前引进安利直销业开始,就一直传说美国要掏空中国的经济,然而中国的经济不是那么容易掏空的,倒是美元这些年一直在贬值。演变到近几年人民币和美元的撕逼大战,最终还是人民币占上风了,至少现在有些国家直接就是人民币结算外汇了,以前可是都要兑换成美元的。
只要美元的世界结算货币的地位不保,中国就赢定了。美国队中国经济打压不成,又发布什么中国威胁论,怂恿欧盟对中国经济制裁,欧盟除了提高关税以外,也玩不出什么花样来了,中国人就是有钱就是牛逼,你关税提的再高,中国也消费得起,并且中国制造就是便宜好用性价比高,中国就是人多拥有欧美都极度缺乏的廉价劳动力,所以欧美的制造业在成本方面就是拼不过中国,到头来中国制造还是充斥在欧美市场。
虽然质量不咋地吧,但是便宜啊!有些东西便宜才是王道有木有!事到如今中国的消费水平已经带动了全世界的经济,存在感已经刷出来了,美国想在经济上分分钟灭掉中国已无可能,就算中国国内政策再差,但是人多有时候好处就是这么明显。
m********0
发帖数: 361
13
来自主题: Automobile版 - 福特EDGE因质量问题已停售
美国车不比同档次,同配置的日本车便宜20%到30%,我是不会考虑买的。
美国车再结实,三不五时的修这修那,人力物力财力耗不起,不值得。
m********0
发帖数: 361
14
来自主题: Automobile版 - 福特EDGE因质量问题已停售
美国车不比同档次,同配置的日本车便宜20%到30%,我是不会考虑买的。
美国车再结实,三不五时的修这修那,人力物力财力耗不起,不值得。
C****g
发帖数: 3945
15
俺看完更@@乐
要求赔偿包子给我

A找B发货回国 B保证按时通关到达 结果海关严了 无奈只有分批 分箱走,这样耗时就长
了 这应该就是为什么还有10台在B手上的原因,这个时候A不愿意了 觉得耗的时间太多
国内的买家JJYY要赔偿 退货什么的 就想找B那拿损失 想免单, B自然也不同意 就来这
里 热闹了一晚上
觉得说的对的就给个包子吧
y***r
发帖数: 16594
16
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后
犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平
,这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟
,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100
下,感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感
觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管
... 阅读全帖
h**i
发帖数: 57
17
来自主题: Family版 - 我想对你说:此情已了
http://www.mitbbs.com/article_t0/Family/32204761.html 给出的连接是去年此时间发的一片文章。
续:岁月就是折磨人。一年里发生了很多大的波折。家里房子跨了,我在家里哪位天天逼怒下,跳到了一个顶级大的公司。薪水涨了60%,title变了一倍。去年圣诞节回国第一次回国看望我的家人,飞机上是我30岁的生日,家里那位怒吼吼地说:过啥生日,累都累死了。简单的一句话真实凉透全身。我怀里抱着6个月的baby,还有家的老大.28个小时一直没有睡觉,他没有觉得我辛苦,更没有说老婆生日快乐的话。一句没有。--算了。。我知道他就是这样的。
一月分:家里发水了。留下了小的,带着老大回美国。联系人,弄房子,和contractor
协调,晚上回家,管老大,精力耗了不少。我自己觉得生完小孩半年,我体力都还没有
恢复。加上月子做的不是那么好,月中就带爸爸妈妈出去买菜购物了。家里那为曾也发
过女人脾气,跑出去,不理财我们一家老小。他可以玩游戏,看ppstream,但是可以不
主动做任何事情。--算了。
二月份:我公司的deadline开始了,我一个星期每天8点后回家。那
a*****0
发帖数: 836
18
敲响新年的钟声,跨入虎年的时代;对待工作似耕虎,要讲奉献似奶虎;意志坚强似耗
虎,敢于拼搏似公虎;愿做祖国的老黄虎,祝愿华夏虎更虎。
J*******A
发帖数: 8401
19
来自主题: JobHunting版 - ###此帖已应当事人要求删除###
来吧,介绍几个公司。。。
我手上一把TAMU毕业的me phd没找到工作呢。。。今年春天毕业的。。。都还耗着呢
w********s
发帖数: 1570
20
来自主题: JobHunting版 - 热腾腾g电面 已挂
你取一个的结果计算过程是否对取下一个有用,有用的话,记录下来下一次不用那么耗
费。
l*********o
发帖数: 736
21
来自主题: JobHunting版 - pure storage 面经 已挂
前后三次onsite,每次过了之后才能进行下一次,感觉就是一条命打魂斗罗。他家每场
面试1.5hr,很耗体力。
一个月前online test过后安排店面,因为人在湾区,可以直接去公司onsite.
onsite 1.
写一个函数,从文件头和文件尾分块读取数据,然后交换后分块写回去
如果写中途down机怎么办。方法是用transaction log记录操作,重新开始后
roll back
题目比较基础,不过顺带会问大量c相关的问题
onsite 2.
1.bit manuplation
2.判断是否是BST, leetcode原题
3.重构一个malloc函数,如何开辟内存的初始地址是N的整数倍,如何设计
对应的free
基本思想是开内存多留些冗余,修改要返回的指针指向地址,使其指向位
置指向整数位地址
free的时候有个小trick,要在开内存时,找个地方把指针移动位置记录下
来,这样free时就能找到地址修改值,推算出原来指针... 阅读全帖
l*********o
发帖数: 736
22
来自主题: JobHunting版 - pure storage 面经 已挂
前后三次onsite,每次过了之后才能进行下一次,感觉就是一条命打魂斗罗。他家每场
面试1.5hr,很耗体力。
一个月前online test过后安排店面,因为人在湾区,可以直接去公司onsite.
onsite 1.
写一个函数,从文件头和文件尾分块读取数据,然后交换后分块写回去
如果写中途down机怎么办。方法是用transaction log记录操作,重新开始后
roll back
题目比较基础,不过顺带会问大量c相关的问题
onsite 2.
1.bit manuplation
2.判断是否是BST, leetcode原题
3.重构一个malloc函数,如何开辟内存的初始地址是N的整数倍,如何设计
对应的free
基本思想是开内存多留些冗余,修改要返回的指针指向地址,使其指向位
置指向整数位地址
free的时候有个小trick,要在开内存时,找个地方把指针移动位置记录下
来,这样free时就能找到地址修改值,推算出原来指针... 阅读全帖
A*******5
发帖数: 690
23

是的,很多公司律师的水平也是半瓶水,而且我严重怀疑这次HR声称的律师是移民律师
不是employment方面的专门律师,那个律师和我一起改的H1b rfe response,除了
态度比较好,负责任以为,一无是处,那个draft我写的占85%,其他是律师写的,为了
跟他说平白一些evidence的重要性,白白耗了1个月,最后我都无所谓了,爱怎样怎样
吧,最后通过了,他还以为是自己创造了奇迹。还有我也用过BBB,非常靠谱,那个律
师如果不是专门搞这方面的,就应该说自己不懂而不是瞎说。不过律师都不如咱们自己
对自己的事上心。

发帖数: 1
24
这期间能换工作么?能换工作就换工作。
保住身份最重要。别的慢慢耗。
还有,什么协议能不签就不签。他们提出的任何协议肯定是对他们有利的。
A*******5
发帖数: 690
25

是的,很多公司律师的水平也是半瓶水,而且我严重怀疑这次HR声称的律师是移民律师
不是employment方面的专门律师,那个律师和我一起改的H1b rfe response,除了
态度比较好,负责任以为,一无是处,那个draft我写的占85%,其他是律师写的,为了
跟他说平白一些evidence的重要性,白白耗了1个月,最后我都无所谓了,爱怎样怎样
吧,最后通过了,他还以为是自己创造了奇迹。还有我也用过BBB,非常靠谱,那个律
师如果不是专门搞这方面的,就应该说自己不懂而不是瞎说。不过律师都不如咱们自己
对自己的事上心。

发帖数: 1
26
这期间能换工作么?能换工作就换工作。
保住身份最重要。别的慢慢耗。
还有,什么协议能不签就不签。他们提出的任何协议肯定是对他们有利的。
c*******e
发帖数: 776
27
来自主题: Living版 - 准备盖新房
自家的地,拆旧盖新,一层商用,二层出租,3,4层自用,4层一半做阳台,已经pass
zoning,光律师、画图已耗掉1万3了
l*********u
发帖数: 19053
28
叫你contractor来学习一下,版上的者也兄/dodger兄,已臻刮腻化镜,不用打磨。
c*z
发帖数: 157
29
clearance的很有可能oos了
没拿到要的东西+错过好deal+和客服耗着浪费时间+损失coupon,太窝火了
c********u
发帖数: 1177
30
周济上头有人 所以才一路官运亨通 被免了职还能又当大官 后台相当硬的
再者现在国内的形势和90年代 2000-2008又不一样 高速发展的黄金10年已经过了
c********u
发帖数: 1177
31
周济搞不好50年前就“上面有人”了 上面有没有人 很多时候是由出生状况决
定的 不是后天经历决定的
要说长久的前途 我相信还是会有发展的 但不是目前
未来5-10年 中国不要再来个日本“失落的10年”就不错了 不可能有什么大发展
至少在目前 所谓“高水平人才”在中国还不能受到什么重视,“搞技术没前途”已
经是看大门的大妈都知道的状况了 随便上一个国内的论坛都可以看到从事技术工作的民工
们在哀怨连连 所谓“产业升级”只不过是政府美丽动听的空话 一句嚷嚷了若干年的空话
有什么实际行动么? 没有。 看看中国博士生一个月900块人民币的待遇就知道 党国对科
研事业能有多看重了
相反公务员报考却是热火连天 人人都想进衙门干个小公务员 哪怕收入比搞技术低
很多 也要进衙门 因为有前途有地位 在中国做技术 目前还真是不行
Z****g
发帖数: 13731
32
赞透彻!

已。
d****2
发帖数: 6250
33

想不到国内已过上封建士大夫的生活水平了。
h****n
发帖数: 4860
34
社会是多元化的,不要以为所有人的追求都和你一样,种花种草,钓鱼,hiking
我觉得其乐无穷,我希望退休以后的生活就是怎样

已。
A**k
发帖数: 4253
35

已。
你说的这个不是中国人和美国人的差别,而是单身年轻人和已婚中年人的区别。
三七司且,让人伺候是你的终极向往,不要代表全人类
j*****y
发帖数: 2042
36
我还真爱开船和home improvement……
难道你自己不喜欢就要说是别人自我欺骗?

已。
c***s
发帖数: 4895
37
关于自欺欺人逃避现实,中国的读书人讲究的是达则兼济天下,穷则独善其身。
实际上,当我们心安理得地回国享受便宜的钟点工,洗脚妹的时候,本身就放弃了自
己的社会责任,进,做不到济天下,退,又不愿善其身。所以,我们看到版上很多人
纠结,矛盾。
相反,结庐在人境,采菊东南下正是中国的读书人的避世良方,只不过北美的大
农村,正好符合这个条件而已。

已。
G*D
发帖数: 2887
38
来自主题: shopping版 - i3-2310M已經比i5-520M強了...

重點是買夠用的就好,i5跟i3雖然都是35W,但實際上效能跟耗電的比值,還是i3比較好
g********4
发帖数: 4959
39
牛牛的劲道已耗得差不多了的样子。
x*******t
发帖数: 790
40
来自主题: Stock版 - 低点已过
a****o
发帖数: 6612
41
来自主题: Stock版 - 已将量产的电动车
对。接近理论上卡诺循环的热机效率。
燃油发动机本身的燃油也有运输损耗(从炼油厂到各地加油站)。发电厂集中,运输损
耗要低。
n******a
发帖数: 243
42
你想过 新perm可能被audit吗?那等起来就海了去了……
一旦你的6年耗完了,就算有 approved 140,再换雇主就难了。


: 去下家,TRANSFER H1B的时候就给出140 approval, 然后就可以要求3年
H1B,就
是说

: 如果你用了5年H1B,那再TRANSFER H1B的时候,可以再要求3年,就是用
到8年
H1B。

: 最好是PP H1B transfer要求另外3年,拿到h1b approval 以后再离开现
在公司。

: BTW: 到新公司还得走一遍PERM 140.

M********s
发帖数: 24729
43
二十还不放手?非一百耗到明年?
h****g
发帖数: 126
44
我一长辈级的朋友,和他老婆吵吵闹闹到无话可说已经十年有余了。老婆有对不起老公
的,老公也有欠
老婆的。可是老婆总是认为她自己没有错,是她老公和老公一家人欠她的,宁愿大家这
样耗着,也不签
字让双方解脱。每天老公下班回家,面对的是老婆的冷言冷语,出门拿个外卖没带钥匙
,老婆就趁机把
门锁上,也不让孩子们开门,事前也没有吵闹什么的,因为我朋友已经厌倦了,再吵也
没有意思了。我
朋友放在保险箱的钱也被他老婆藏起来了,我朋友说,这钱我无所谓了,但是这样一直
下去也不是办
法。我朋友老婆是一个强势而倔强的女人,以前天天嚷着离婚,现在我朋友说好吧,那
就离吧,然后她
现在又不肯离。
有什么法律途径能让我朋友和他老婆都得到好的调解呢?
n*******0
发帖数: 1480
45
走人不解决问题,你离不了婚就结不成下一个婚,看意思是俩人这么耗着挺有劲的,都
没打算走正常法律程序麻利离婚,楼主都多余上来问,他到底想不想离呀。
e*****g
发帖数: 2560
46
来自主题: NewJersey版 - 快速充电25妙计 (转载)
一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后
犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平
,这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5
点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑
和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种
能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的
变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你
越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏
六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。
5.讲究吃早餐
美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还... 阅读全帖
c**j
发帖数: 589
47
来自主题: PHILADELPHIA版 - 看红叶去(已结束)
自己顶 :)

了可以考虑在DE的中餐馆,吃了晚饭过去,安顿下来,打牌,比较定心。
多时间耗在路上。
和傍晚应该好转了,因为下星期天是perfect day。
T**0
发帖数: 564
48
来自主题: Seattle版 - WP7已败:销量仅67.4万台
产品照着iPhone学没什么不对, 但business model也向苹果靠拢就愚蠢了. 这里指的是
缩减伙伴数量. 其中有有意为之的, 比如把spec订得很死, 只支持少数厂商. 还有是出
于无意或无能力想明白的, 比如仍然收royalty.
结果让Android大大发扬了Windows打群架的传统, 弄得满世界都是Android手机. 当然
微软有自己的理由, 什么先集中精力出一款好产品survive再说. 但要知道, 以WP的市
场落后地位来讲, 想赶上就必须既要产品好, 又要战线铺得快而广. 其实第一条并非是
难到要牺牲第二条的程度. 其实现在Android phone也还是有一大堆毛病. 但微软
somehow就是认为自己做不到两者兼顾. (以微软的大象速度来讲,也确实难). 总是想着
靠我的财力耗着, 等别人犯错. 这种思想在微软员工和拥趸中大量存在. 归结起来, 还
是危机感不够的原因. 如果把WP甩出微软在丛林里自生自灭, 不会有鸡肋的结局.
f*****y
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如果楼主能来加拿大的话,一点关于温哥华的建议:
从西雅图开车过来的话,过了边境有一个叫White rock的地方可以一看,海岸线还蛮漂
亮的。
Capilano Suspension Bridge很小,都是平路,丝毫不耗体力,cliffwalk就在公园里
面很短一段,整个公园1-2个小时就可以逛完。
吃:温哥华的Chinatown很小,没什么好吃的。吃饭的话downtown的Robson Street上各
国风味都有,另外靠Stanley park有一家外母屋韩餐非常不错,还有几家日式拉面也很
火。如果要吃中餐的话建议去Richmond,从西雅图开车上来的话会经过,有一条
Alexandra Rd上有很多餐馆。温哥华的sushi非常有名,个人觉得最好的是sushi
garden,新鲜料足且价格实惠,还可以顺便去旁边最大的Metrotown Mall逛逛。
Victoria Mile 0如果开车的话从inner harbour过去很近,走路还是要点时间的,个人
觉得傍晚看日落不错。
i*******3
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人文气息吧...还有生活方式. 她比较喜欢city. 还有喜欢没事街上逛逛.
她不是说休斯敦不好, 只是这里除了养家工作以外真没地方去.
我们房子只考虑610以内..离park, museum, stadium 都只有15分钟.
但是我们也有朋友是喜欢有个大房养几只狗, 假日去钓鱼打猎...They love Texas. :)
我跟我太太不太爱outdoor...在这待着都是因为目前在这工作.
对了...在这也很耗车跟耗油, 因为点跟点之间很远.
还有选个对你职业有帮助的地方. :)
加油咯.
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