I**********s
发帖数: 1573 | 1 今天5点半就醒的，已经困的不行了，现在11点，还在crib里大声吼大声叫妈妈呢，我
这个郁闷啊。。。
have |
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l*****n
发帖数: 5018 | 2 我决定买了试一试，尽量坚持，虽然我知道很麻烦，到时候也会很困很累的。可是效果
好的话，产后好几年都不用天天看着肚皮发愁了。还是值得一试的。减肥本来就是一件
麻烦的事情，不是吗？ |
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e******0
发帖数: 219 | 3
娃白天nap一般也就半个小时到1个小时，晚上睡的不错，做carseat里面车一摇晃很容
易睡的。有时
出门买菜买东西要几个小时，就有困的时候了。 |
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k***n
发帖数: 313 | 4 问个问题， 您孩子9个月，刚上daycare的时候，nap 是怎么安排的呀？是上下午各一
觉，还是中午一大觉呢？睡的长吗？
我儿子也9个月， 现在每天上午十点就困了，但是11点起来后，下午觉死活不肯睡，居
然可以挺到晚上7点！ 很想学习一下好的作息。 |
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x********i
发帖数: 40 | 5 MM表撞墙，我家11两岁之前睡觉跟你家娃一样，美国中国的儿医都找过，都说有的娃就
是这样，大概是做恶梦的意思，碰到半夜发作哭闹的话尽量把娃弄醒，弄醒后她爱玩玩
，一会儿困了又会再睡过去的，如果不弄醒娃可能会闭着眼哭一两个小时。医生说也没
啥特别的治疗办法，慢慢大些就好了。我家娃从两岁开始就慢慢睡得好多了。你也别怨
娃，其实娃自己也很难受的，我家娃闭着眼闹腾起来我有时根本就抱不住，就得想尽一
切办法把她弄醒，开电视、给玩具什么的。另外睡前别让娃玩得太兴奋。 |
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S*******r
发帖数: 47 | 6 mm可以试一下早点让宝宝睡觉。很多宝宝的生物钟都是早上六七点就会醒，如果晚上早点睡可以保证有充分的睡眠时
间，否则如果困过头了反而想睡睡不着，吃饭也吃不好。我们家宝宝两岁前都是七点到七点半睡，一觉可以睡十一二个小
时。这么大的宝宝白天一般还是需要两觉的，早上九十点，下午两三点左右，全天的作息时间都要调。如果mm有时间，
可以看看Healthy Sleep Habits, Happy Child这本书（http://www.amazon.com/Healthy-Sleep-Habits-Happy-
Child/dp/0449004023）。 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 7 pat lz
听起来你的宝宝确实不太好带，但是他那么哭好像还是身体哪里不舒服吧?
给你分享一下我家宝宝的作息，我娃马上7个月了，不到5个月的时候开始睡的整觉
我们也没有严格按照什么日程训练他，基本上就是饿了就给吃，困了就让睡，但他自己
调整的每天的作息都差不多
白天从早上7点半开始基本上每3小时吃7oz奶，中午和晚上各加一罐二段的辅食和两勺
迷糊
上午10点半睡一觉半个小时左右
下午2点睡一觉一个半小时到两个小时
晚上7点洗澡，抹油喂辅食喂奶，然后8点左右睡觉
十点钟我们会给他喂一次奶，然后继续睡
我感觉10点钟那次挺重要的，我们是不管他醒不醒都喂的，这样他能睡到第二天早6点
希望对你有用 |
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i***s
发帖数: 5434 | 8 来自主题: NextGeneration版 - 公公带娃 哈哈，问题是你先前只跟他说了醒两个小时这一条啊，要是同时再交待了困了就睡和可
以灵活掌握，可能他就不会一定坚持让娃醒两个小时了。对于教条的人（比如我这种教
条的人，从来都自称为简单机器人），指令一定得清楚明白，考虑周到，不然就可能会
犯让人哭笑不得的错误。。。 |
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d********0
发帖数: 3743 | 9 后妈发言，5个月前老人没回国，天天抱睡，不含糊地抱睡，从没自己睡过。想train，
但是我娘大呼小
叫地比宝宝还吵。。。
老人回国后，扔到DAYCARE，在家也不管，爱睡不睡，爱吃不吃。人总不能把自己饿死
困死。 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 10 老公不让我和婆婆正面冲突，意味着：不管婆婆说什么，我都得点头微笑称是，
然后向老公告密，让老公去提意见。
这个做法，我还是要表扬下老公的，因为这样，我和婆婆从来没红过脸吵过架，反倒是
婆婆经常偷偷和我抱怨一下老公，然后让我不要告诉我老公。。。。
婆媳关系好是好，就是我憋得慌，明明我不同意，我还得装模作样的点头微笑（称是这
点我实在做不到），另外，相处久了以后，我也有点憋不住了，有时候会提提意见，今
天早晨婆婆好像就有点不太高兴了，看来我还得修炼我的龟忍大法。
我实在是忍不住啊，婆婆爱钻牛角尖，老公不喜欢宝宝被抱太多，怕养成习惯，所以勒
令婆婆每天抱不许超过3个小时。然后婆婆就觉得宝宝所有的行为都是在“闹抱”（这
是她发明的词汇），宝宝躺着双手向上就是讨抱，一家人一起吃饭的时候盯着宝宝爸看
是在向爸爸讨抱，宝宝躺在床上突然哭起来，婆婆会先手足无措很着急得用玩具逗，逗
不过来就直接抱上了（宝宝爸再三关照了，宝宝哭，要先排除是不是饿了，是不是困了
，是不是尿布有问题了，是不是冷了是不是热了，是不是肚子里有气不舒服了，她当时
点头称是，一到宝宝哭的时候就直接上熊抱大法）。她要抱就自己抱呗，我也... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 173 | 12 买一ergo。孩子背背上， stroller折起来和行李箱放机场行李推车上。这样两手可以
空出来。转机的时候孩子困了放stroller里睡觉，大人旁边守着。我就是这么干的。 |
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m*****8
发帖数: 2323 | 13 和你一样郁闷。全母乳，早上4点还要爬起来喂祖宗，上班困得只能喝咖啡的，喝了咖
啡泵的奶只能倒掉的胖妈飘过。 |
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l*******7
发帖数: 431 | 14 飞过 n 趟的经验是，不用 baby bassinet ( bassinet 的限制重量好像就是在 20 lbs
左右,你家宝宝很可能已经超重了）,但是要求机舱的最后一排，一般最后排会有
extra space,你们有两个人，要求连在一起，其中一个人的是 aisle seat. 在check
in 的时候尽量显得很无奈状，这样航空公司的人也许会给你一个 extra 空位,如果有
的话。 但是就算是两个座位，你上了飞机等过了起飞阶段，就把中间的扶手拿起来，
宝宝睡觉的时候就睡在你们两个人的膝盖上，基本上他就可以平躺了，中间空的地方用
小毯子或者飞机上的小枕头垫着。
没有bassinet 的话，千万不要第一排的，因为第一排的扶手拉不起来，宝宝就只能蜷
缩的睡，很不舒服。
跟空姐搞好关系，她们有空闲的话会来逗逗宝宝，飞机上有时会有些专门给小孩的玩具
（你不提，她们有时也想不起来给你），比较容易消磨时间。
改成商务舱或者 economy plus 不一定是个好主意，因为那里的人一般上了就开始工作
或睡觉，会很恼火小孩子吵到他们。那个时候空姐就会委婉的跑过来提醒你让小孩不要
哭。
还有，要在宝宝... 阅读全帖 |
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g*******k
发帖数: 164 | 15 太感谢了~
我打算就这样了。如果要不到bassinet就要最后排的座位好了。
我看了目前的座位图，空座已经不多了，不过还有1、2个，希望到时候空姐能大发慈悲
给我们extra一个。
baby carrier看来是一定要买的了，光靠两个手抱着娃万一累了困了也挺危险的……
lbs |
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l****i
发帖数: 1758 | 16 你家宝宝已经太大，塞不进那个BASSINET了，不用懊恼了。
我家宝宝是一岁多带回去的，就是一路睡我们身上睡的，有多余座位他也不肯一个人坐
那里睡。
BABY CARRIER有用，背着到处逛逛不错，但是用那个抱着睡觉不太可行，固定得太好了
，他无法
伸展或者换姿势，反正至少我家的不行。
你不用担心自己睡着了宝宝会掉下去，因为普通座位和前排位子之间很窄小的，那么大
个宝宝，我觉
得根本是想掉都掉不下去。所以我就是那么抱着他一起睡的，再说了，其实他真要动了
，你肯定会跟
着醒的，再困都会的，妈妈的本能吧。
And 我觉得第一排位子不是很好，因为一是把手不能放上去，那就不能让宝宝横着躺着
谁。另外，
前面没东西，那样倒是真的会掉下去的。当然第一排位子的好处是，有大点的空间让宝
宝自己在那里
玩玩。 |
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p*********1
发帖数: 422 | 17 我家宝宝也4个月了，我全职带。困了哭的时候只能我抱，别人一抱哭得更厉害。
高兴时别人抱抱还行。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 18 来自主题: NextGeneration版 - 独立日带娃 我娃只有夜里的时间是固定的：晚9点到早9点。
白天目前比较乱，555……有时刚睡醒时吃，有时困了快睡的时候吃。白天一般是每次
清醒2小时，然后睡觉。上午下午各一个nap加起来4个小时左右，傍晚再一个不到半小
时的nap。 |
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s******g
发帖数: 1709 | 19 我们定的船当天停2个点潜浮，第一个点跟第二个点之间还要开20分钟左右的船，后来
到第二个点时，他困的不行了，但是我还是把他抱到海里面了，结果刚下到水里不到2
分钟，他就在水里睡着了，呵呵，看着真心疼呀！赶紧把他抱到船上去了，所以搞的第
二个点我都没有怎么玩！！！ |
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s*********e
发帖数: 6149 | 20 我家也两个半月了，满月了就不打包了，侧身睡
喂奶不定点，兼奶睡，晚上七点多娃闹觉兼陪睡，基本八点前睡着
上半夜睡得不错，睡到十一点吃奶再睡到两三点
下半夜睡不好，要吃要拉要尿
太阳出来能玩一上午不带困的
下午看心情，有时睡一小时有时睡三小时 |
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n*******g
发帖数: 1801 | 21 是啊，生活就是一个坎接一个坎的，你们毕业后还会有毕业后的问题。我和老公也很困
难，但我觉得自己生的孩子都不能养，以后还说什么别的。而且我认为父母的爱是最重
要的，物质生活只有大人在意，宝宝是不在意的。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 22 看看吧，尽量晚上多开点，但是宝爸夜里开车很容易困，又很危险 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 24 嗯，休息过来了才来发帖的啊，哈哈
我们这次很顺利还是要归功于毛头够乖，主要他能自己睡，困了哼哼唧唧的就睡了，如
果没训过，途中或者晚上要overtired闹觉，那可就太要命了，如果你家娃还需要哄着
睡的话，那还是再考虑一下搬家方案吧 |
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b********y
发帖数: 4132 | 25 大家说得对，这两天我们给宝宝喂得多了点儿，有时候他吃了4oz，我发现他摇头晃脑
，还很不爽的样子，我们又多喂了2oz，他吃完了就不闹了，拍嗝换尿布什么的也不晃
胳膊踢腿了，好像很困的样子，抱着就能睡觉了。不过很多时候还是放下就会醒。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 28 有啊，不过大人也有，所以我们全家人每天半夜3点醒过来happy，
白天到下午能困得无论如何睁不开眼睛。大概要倒1个星期的时差，
不过我感觉小孩子比大人倒得快 |
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a*****9
发帖数: 478 | 29 1:基本都是这样，喂娃，拍鸽，换尿片，要花掉至少一个小时。
2:我家的那个一天换13-18个尿片，以后会慢慢减少，换的勤点就是孩子干净点。
3:拍咯是个累活，我一般自己喂娃，老公拍咯，慢慢掌握了技术，会好一些，拍好咯，
孩子才能休息，否则孩子会很难受。
4:我家娃那时候基本只睡2个多小时，有时候半个小时就的重复喂一次。因为我奶不够
，因为当时有很多时候要半个小时就喂奶，没办法休息，所以就泵奶了，孩子可以睡2-
3个小时，如果吃饱的话。
基本都是这么过来的，我们当时还没有父母帮忙，第一个月困的连别人说话我都听不懂
。当时没有经验。现在重要的是孩子睡，你也立刻就睡。 |
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t**i
发帖数: 3283 | 30 前3个月我也一样，很累，什么都不想做。怀孕期间一切以宝宝为重，累了困了就好好
休息，才能养出健康宝宝，偷偷懒没什么好guilty的。
但后来到了二期人精神了，我就会想要为了宝宝好好赚钱。
我觉得你要是最后回家让老公养着，也没什么不好意思的，夫妻本来就是partner，各
有分工，不是赚钱才有贡献。 |
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q**o
发帖数: 4111 | 31 你家孩子是不是挺天使的？呵呵
我是娇娇快1岁的时候辞职的，之前再困再累，也还觉得挺好的。可是辞职后长度搬家
到农村，一个人闷在家里带一个1岁出头特别粘人特别高需求的娇娇，做所有家务，立
刻就抑郁了，天天左顾右盼等着老公回家（他工作也非常非常忙）。还好我老公很体谅
，任何怨气他通盘接收。
现在能有时间上网做喜欢的事情，要感谢我的父母，他们不在的几个月，我每天最多睡
4个多小时，几次病倒，差点没奶。他们四月份又要回国了，我的好日子也到头啦
不过各家都有各自的情况，我家两个孩子不算好带，我也不太能干，可能你比我强多了
。只是老公如果很忙搭不上手，又不支持你在家，可能会很难的。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 32 昨天想来灌水，结果哄娃把自己哄睡着了。第二次了。大概太累了。半夜娃发烧闹了俩
小时。这孩子，一个月要来个1，2个不罢休。每次长牙都发烧，不知道这回是什么样子。
我发现爸爸和妈妈对待孩子的感情就是不一样，早上9点半，daycare要10点前送过去，
孩子爹就急着问娃还烫不烫，不烫就送过去。这也不是他第一次这样子了。半夜娃发烧
哭喊他一点都听不到的。睡到早上还昏昏沉沉。我就没让他带过一个晚上的娃。早上让
他看了两小时娃也不知道给娃吃早餐。
他现在大概有点看我不顺眼，我也有点了。昨晚他抱着娃和他姐视频，娃闹，大概要睡
觉了。我去铺床，等着他抱娃过来。他过来后说我怎么不和他姐姐问好说我情商低，说
他姐姐还在做月子，要问好。。。。他大概是想说我不会做人吧。我当时穿着丁字小内
裤，也一心想着铺床，哪里想到和他姐视频，况且他一天能和他家人电话视频1，2次，
我才不当回事。加上他们现在都不提唐宝宝的事情，不知道他身处何方，状况如何。这
种情况下，不许我问，还要谈笑风生，看上去很开心的样子，我实在也做不到。宝宝才
是最需要关心的人。现在继续做鸵鸟，一如既往地作风。错也要继续错下去。因为他们
在中国，就要... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 33 daycre还睡不好，那不是雪上加霜。她爹一个人带娃2小时以上就会开始烦躁。 |
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d***y
发帖数: 7167 | 34 带娃还是应该俩人共同分担，才能互相体谅。你lg这是被你惯坏了。
子。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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b***u
发帖数: 1010 | 35 Me too. 不过一码归一码，老公视频时你就说让他向姐姐问个好也不麻烦。如果你老公还非得唠叨要你视频跟前问安就没意思了，礼数尽到就成，不带强迫自己老婆做事的。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 36 每次1，2小时锻炼锻炼吧。也别太不把自己当回事。
lg一惯就完蛋的，会越活越抽抽的。
很明显，你lg一缺责任感，二缺带娃乐趣感。 |
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s*******6
发帖数: 463 | 38 啊，我记得版上以前有说， 在daycare大家玩，谁困了就自己找个角落睡。。。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 39 宝宝4个月了，没有老人帮忙，真的觉得好累好累。我们现在只有一个半职的阿姨，我
和老公就是连轴转。我现在PARTTIME工作，但是要32个小时。爸爸全职，上班地方比较
远，上下班要各一个小时，还得躲开高峰时间。
说说宝宝一天的SCHEDULE吧。
早上8~9点醒，妈妈喂奶，换尿布，抱着玩儿。
到9~10点左右，宝宝困了打盹儿，还得抱着，放下去十分钟就醒了闹。
10点半以后给阿姨，妈妈抓紧吃早/中饭、泵奶、洗奶瓶小衣服、收拾家、洗澡，1点上
班。
阿姨带到下午6点半，汇报说基本能打一到两个盹，加起来不超过俩两个小时，吃3瓶奶
。5~6点再打一个盹，有半个小时到一个小时。
妈妈5点半回家抢时间泵奶、然后准备晚饭。太阳好的时候小车推出去晒太阳。
7~8点妈妈陪着玩儿。8点爸爸下班到家，爸爸陪玩，有时候宝宝打个盹儿，妈妈做晚饭
，吃完晚饭9点多。
一般9点他也要吃，所以爸爸妈妈换着吃饭。等吃好了，爸爸抱着玩，他开始瞌睡。妈
妈收拾收拾10点。
11点左右爸爸或妈妈喂奶，哄睡，他就开始睡晚上的觉了。睡着了，基本到早上2~3点
。爸爸学习，妈妈补工作到1~2点。
2~3点，妈妈给吃奶换尿布，5~6点... 阅读全帖 |
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m******0
发帖数: 1306 | 40 小孩子的SCHEDULE好象不是很好的.
我记得6周后,我家老大就6:30PM训练睡觉,当然10PM多醒来一次,喂奶换尿布,再放下去
睡,有时3AM再醒一次,照上次的做,然后早上6-7点起来,上午10AM左右一个NAP(2个小时
左右),下午2PM一个NAP(2小时左右).然后4点左右醒来,爸爸接班.慢慢,晚上醒来的次数
就变成一次,4-6个月后就全觉了.
感觉还行吧.我那时全部在家上班,所有的会议我都安排在小孩固定的睡觉时间(上午10:
30-11:30, 下午2:30-3:30).
小孩醒来的时候就要陪他玩,玩累了,我是一看到他擦眼睛,就说宝宝困了,要睡了,当然
也看时间到了,就放床上,人家就自己睡了.慢慢的小孩就养成习惯了,千万不要让小孩太
累了.当然开始小孩会哭一下,要忍着,没人帮忙,自己就要想办法,
正常1岁以内的小孩一天要睡15-16个小时的. |
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w**********t
发帖数: 290 | 41 我家娃怎么都不肯早睡，怎么强迫她睡下去呀？
还有我家这个根本不可能困了就放床上睡，一定要抱着哄着了，放床上还会醒呢，愁死了
10: |
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d**w
发帖数: 14889 | 42 你家娃跟我家的作息很像啊.睡觉时间基本一模一样，我家的起床更晚点儿到7；30吧.
可为什么他们就抗不到下午一点睡觉呢.
把他们从两个naps到一个nap两周了，可每天不到12点那时最困，是睡也不好不睡也不
好. 我都想改回两觉了. |
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B*******t
发帖数: 1250 | 43 我家一开始是１１点过３０分钟NAP，然后下午大概３点过３０分钟NAP，但是必须是在
STROLLER上推睡。 后来我老公说不行， 直接床上睡去，让他很困了，１２点过１点的
时候上去，谁知道一次就成功了。
我家从来不一起吃饭，几年了都这样， 除非父母在，都是自己吃自己的，顺便看小说
。所以也没给小孩安排一起吃饭的时间。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 44 我们这次定的就是king size，娃爹睡得沉，说是晚上觉得有人在踢他的肋骨，隐隐地
疼，只是实在太困，也就忍了。早上醒来才意识到是被自己的娃踢了
size |
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l*******r
发帖数: 658 | 45 下午带娃去图书馆，车停在二楼，把娃装在stroller里面，坐电梯去一楼。就在开门的
一刹那，半个city停电了（这是我后来才知道的）。这也太背了吧！
手机没信号，我赶紧按电梯里的emergency call。等了20分钟，才听到门外有动静，我
又按了一次emergency call，接的人问我在哪个电梯，这效率。。。又等了40分钟，终
于门被撬开了。幸好电梯里有盏小灯，娃没受太大惊吓。我则累得瘫坐在地上：）
出门一看，呼啦啦来了三辆救火车，好壮观！
发个贴，压压惊！ |
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x******a
发帖数: 845 | 46 pat pat
没其他人又带着宝宝等那么久一定吓坏了。妈妈真要tough啊。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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i***o
发帖数: 1509 | 47 carseat向后，早晨阳光总会透过后车窗照到宝宝该怎么办？今天一转弯的时候宝宝哇
哇哭，不知道是阳光照到了眼睛，还是困了。停下车检查，的确阳光都在宝宝脸上。有
什么好的解决办法没？还只有几个月，早晨要送去babysitter家，晚上接回来，刚好两
次都是迎着太阳的。 |
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e********e
发帖数: 6961 | 48 嘿嘿嘿嘿，就是想到了你那篇虎头还没有尾的产经，我逼着自己用两个晚上的时间把这
些字给码出来了。每天哄完娃睡觉9点半，然后到将近1点睡觉。
现在我娃2-3点和6点不到就醒过来要吃奶，老娘我困得眼睛都抬不起来的时候她精神奕
奕，她睡得很香的时候我却睡不着了。。。今天要好好补觉：） |
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V*****8
发帖数: 33122 | 49 我现在都快忘了有多辛苦了，好了伤疤忘了痛吧。
但是真正抱怨的女人，起码我觉得，抱怨的不仅仅是体力上的劳累，而是日复一日，月
复一月，年复一年被困在家里，整个人生除了孩子没有任何其它能带来乐趣的内容和自
我的生活。 |
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d****h
发帖数: 4291 | 50 按点喂，不到点不给
喂完了抱起来多竖一会儿，多拍一会儿
然后再换尿不湿，着急了就容易吐奶，尤其是晚上，大人困的要死，往往欲速不达
现在我儿四周，基本上能做到 10：30-11：00一次，半夜2-3点左右，早晨5：00左右
也就是晚上起来两次就ok了 |
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