f*******e
发帖数: 5594 | 1 头面部穴位
1、 天门——发汗解表，治头痛之要穴。发汗力强。
位置：两眉间中点起，直上至前发际成一直线。
操作：用两手拇指桡侧自下而上交替直推，称开天门。
作用：发汗解表，镇静安神，清脑止痛。
主治：头痛、发热、感冒、惊吓等。
次数：24-50次。
临床：若外感常与推坎宫、运太阳等合用，若体弱、多汗慎用；惊风、烦躁多与清
肝经、按揉百会等合用。
2、 坎宫——长于醒神、止头痛，且能明目
位置：自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。
操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指桡侧面，自两眉头稍向上、外分
推直眉梢，称推坎宫。
作用：发汗解表，清脑明目，止头痛。
主治：感冒，头痛，头晕，目赤痛。
次数：24-50次
临床：先用力按穴数秒钟，然后快速放手，继而推之，可立觉头清目爽，能增强疗
效。如用于发汗，常与开天门、运太阳、运耳后高骨等合用；用于目赤痛，多与清肝经
、清天河水、掐揉小天心合用。
3、 太阳——善止头痛而明目
位置：两眉外端的后方凹陷处。又名左为太阳，右为太阴。
操作：... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 2 作者 余浩
1，麻黄与桂枝
共同点：均有发汗解表的功效，都可用于风寒表证。
不同点：麻黄，以宣散为主，发汗力强。适用于外感风寒，恶寒无汗的表实证。并有
宣肺平喘，利水消肿之功。用于肺气壅揭之咳喘证及水肿。桂枝，以温通为主，发汗力
较缓，外感风寒，无论有汗的表虚证和无汗的表实证均可用。桂枝温通经脉，助阳化气
，常用治寒凝血滞诸痛证，痰饮，蓄水证以及心悸脉结代等证。
2，苍耳子与辛夷
共同点：质轻，性升浮。解表力弱，善于通窍。常相须为用，用治鼻渊头痛。
不同点：苍耳子祛风除湿，用于风湿痹痛，风疹瘙痒。辛夷专治鼻渊，为治鼻渊头痛
之要药。
3，桑叶与菊花
共同点：均轻清发散，发散风热，平肝明目。用于风热感冒或温病初起，以及肝经风
热或肝火上炎之眩晕头痛，目赤昏花等证。常相须为用以增强疗效。
不同点：桑叶清肺润肺力强。常用于燥热伤肺之干咳少痰，兼凉血止血。用于血热吐
衄轻证。菊花清肝平肝力优。常用于肝阳上亢之头痛，眩晕，惊风，兼能清热解毒，用
治疔疮肿毒。
4，柴胡与升麻
共同点：均为发散风热药，具升阳举陷之功效。用于外感风热表征及中气下... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 3 针灸治疗结核病
毫针疗法：
1.肺阴亏损型：
取穴：肺俞BL13，尺泽LU5，中府LU1，膏肓俞LB43。
咯血配孔最LU6，鱼际LU10。
膏肓俞用补法，其余各穴用平补平泻法。
2.阴虚火旺型：
取穴：大椎GV14，太溪KI3，孔最LU6，三阴交SP6。
经闭配血海SP10，遗精滑泄配关元CV4，心烦不寐配神门HT7、复溜KI7。
大椎用泻法，其余各穴用平补平泻法。
3.气阴耗伤型：
取穴：肺俞BL13，脾俞BL20，足三里ST36，太溪KI3。
潮热配大椎GV14、间使PC5，盗汗配阴郄HT6、后溪SI3，便溏配天枢ST25、气海CV6。
太溪用平补平泻法，其余各穴用补法。
页首
中医治疗肺阴亏损型结核病
症状：干咳、声音嘶哑、痰中带血丝、胸部隐痛，骨蒸潮热与手足心热，两颧发红午后
更著，盗汗，形体消瘦，口干喜冷饮，舌红脉细数。(血沉常增速，血红蛋白偏低。)
证候分析：肺为娇脏，喜润恶燥，肺阴不足，失于清肃，气逆作咳，但阴亏肺燥，故无
痰。燥热伤络而咯血，阴虚内热则过午低烧，因此有口干喜冷饮以清内热之需。盗汗为
睡中不动而汗出，为阴虚之象。阴虚阳盛，迫汗外溢而有盗汗，舌红脉细数也是... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 4 http://health.iqilu.com/html/jiankangyinshi/200902/03-1645.html
2月4日是立春。作为春节后的第一个节气， “立”是开始，揭开了春天的序幕，万物
都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺
盛，此时适当的调摄能使春阳之气宣达。
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就
有可能补过了头。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃
，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助
脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
宋代张君房《云笈七签》就指出，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是
“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状
。当然，也不是说一点羊肉也不能吃，偶尔吃一点没什么大碍，如果吃羊肉时能配点萝
卜，会减少羊肉的这种燥热。
享受“生发”好食物
春天人体各组织器官功能活跃... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 5 何 天 祥
何天祥研究员，男，1923年12月20日生于【四川省?成都市】蒙古族。1852年先辈
随清军入关，为随队军医，定居【成都】，其父何仁甫是何氏骨科第四代传人，名噪蜀
中，成为【四川】三大骨科流派之一。何天祥自幼随父学医行医，长期临床实践，刻苦
精研医典，严于继承，勇于创新。又随岳父、蜀中西
医耆宿赵伯钧氏学习生理解剖学、病理学、放射学等，深得中西医之要旨，治愈了大量
来自国内外的骨科疑难重症患者，享誉海内外。现任全国人大代表；【四川省舞蹈损伤
研究所】所长；【国际艺术医学会】会员；【美国洛杉矶?中国传统文化研究院】客座
教授；【中国艺术学会】常务理事；【中国舞蹈教学学会】理事；创伤研究组组长；全
国继承名老中医药专家学术经验和技术专长指导老师；【国务院】特殊津贴获得者等。
何天祥研究员，长期深入临床工作第一线，由于对中医理论有坚实的基础，加之几
十年丰富的临证经验，对伤科疑难杂证有卓著疗效。他又将中医传统的治疗经验与舞蹈
教学相结合，系统地总结了一套对舞蹈损伤特点、规律及防治行之有效的方法，提出了
临场征兆性望诊与临证诊断相结合，动静结合等新观念及一系列治伤大法，并将舞蹈动
... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 251 | 6 大连补贴高校生购房：博士每平补400元 本科200元
看看这跟贴
群众眼光雪亮的啊
以前肯定全删了
用户5944963424[广西南宁]
这不是拿纳税人的钱维持虚高房价，为房地产商保驾护航吗？这世界还有无耻两字吗…？
10秒前举报赞188回复
专抽乱咬[浙江杭州]
财政的钱就这么玩？真遛
10秒前举报赞89回复
超级老菜菜[福建福州]
这个也可以补？ 怎么不去补最低生活保障啊？神奇的国度
10秒前举报赞58回复
最新评论刷新
月光小百合[北京]
快完蛋了！鼓掌…………
6月14日02:17举报赞1回复
荷兰皮球豆[荷兰Zuid-Holland]
真体贴，一只披着羊皮的狼。
6月14日01:40举报赞3回复
freedom霞客[浙江杭州]
用纳税人的钱干这种蠢事，人民同意吗？---当然在中国做官是不需要看纳税人脸色的
，领导高兴就好，呵呵
6月14日01:33举报赞2回复
-笑读云卷云舒-[北京]
需要创造个新词来形容 它们.//@用户5944963424：这不是拿纳税人的钱维持虚高房价
，为房地产商保驾护航吗？这世界还有无耻两字吗…？
6月14日01:30举报查看对话赞1回复
-笑读云... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 步骤！：
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥
来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为
什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬
粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的
香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担
忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧
是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10
分钟，到呈酥稠状出锅为止。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不
光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可
不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝
不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 8 21、通淋明目车前草
相传尧舜时期，江西雨水过多，而河流因泥沙瘀阻，致使老百姓的水田被淹没，房屋被
冲倒，无家可归。舜帝知情后，要禹 派副手伯益前往江西治水。他们采用疏导法，疏通
干江，工程进展很快，不到一年就修到了吉安一带。当年夏天因久旱无雨，天气炎热，
工人们头昏发烧，撒尿短 赤，而且疼痛病倒的人不计其数，大地影响了工程的进展。舜
帝知道后，派禹带医师前往工地诊治仍无济于事，急得禹和伯益将军在帐篷前来回踱步
，坐立不安。
有 一天，一位老大爷捧了一把草要见伯益将军和大禹，禹命大爷入帐，问及其事，老大
爷说：“我是喂马的马夫，我观察马群中有一些马匹撒尿清澈明亮，吃喝很好。 而有一
些马匹却不吃不喝，撒尿短赤而少。原来那匹吃喝很好的马经常吃长在马车前而的这种
草。我就扯了这种草喂那些生病的马，结果第二天这些马全好了。我又 用这种草熬成水
给有病的士兵喝，结果他们的病也好了。”大禹和伯益听后十分高兴，于是命令没生病
的士兵都扯这种草。结果病害士兵喝了这种草熬成的水后，不 到两天就痊愈了。因为马
匹是在马车前面吃的这种草，所以就命这种草为“车前草。”
车前草，又名车轮菜、蛤蟆衣，为多年生草... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 9 谢谢.
药名： 地骨皮
别名： 杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根、苟起根、枸杞根皮、山杞子根、甜齿牙根、红耳堕根、山枸杞根、狗奶子根皮、红榴根皮、狗地芽皮
汉语拼音： di gu pi
拉丁文名： Cortex Lycii Chinensis
英文名： Chinese Wolfberry, Chinese Wolfberry Root-bark, Root-bark of Chinese Wolfberry, Root-bark of Barbary Wolfberry
拉丁植物动物矿物名： Lycium chinense Mill.
性味： 味甘；性寒
归经： 归肺；肾经
功效： 清虚热；泻肺火；凉血
主治： 阴虚劳热；骨蒸盗汗；小儿疳积发热；肺热喘咳；吐血；衄血；尿血；消渴
用法用量： 内服：煎汤，9-15g；大剂量可用15-30g。
用药禁忌： 1.《医学入门》：忌铁。
2.《本草汇言》：虚劳火旺而脾胃薄弱，食少泄泻者宜减之。
3.《本草正》：假热者勿用。
功效分类： 清热药；凉血止血药
各家论述： 1.李杲：四物汤内加地骨皮、牡丹皮，治妇人骨蒸最妙。地骨皮治足少阴、手少阳有汗而骨... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 10 1．炮二平五炮8平5 2．马二进三马8进7 3．车一平二车9进14．兵三进一①车9平4
5．马八进七马2进3 6．兵七进一车1进1 7．仕六进五②（图4）
注：①红方先进三兵亦为正着，与先上左正马只是在次序上有所变动，可形成殊途同归的
局面。
②红方补仕蓄势，寓攻于守，体现了“先为不可胜，以待敌之可胜”的现代布局观。
如（图4）形势，黑方主要有两种走法：（甲）车4进5；（乙） 车1平3。分述如下：
（甲）车4进5
7…………车4进5
进车兵线，对红方左马施加压力。就助车挺进的落点而言，黑方车到此位，无疑是恰当的
抉择。如改走车4进7，则相七过九，车1平6，车九平六，红方占先。
8．相七进九车1平6 边车过官，两翼张开。如改走车4平3，车九平七，车1平6，马七退六
，车3进3，相九退七，车6进3，车二进六，卒3进三，炮五平七，红方占优。
9．车九平六
平车邀兑争先，正着。如改走炮八进二，则卒3进1！马三进四，车4平2（不可车4平3，否
则炮五平四，炮5平6，马四退五！黑方难应），炮五平四，炮5平6，马四进三，炮6进7！ |
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J********i
发帖数: 50662 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
BBfund1 (我是一名快乐的小饭丁) 于 (Sat Mar 12 18:02:38 2011, 美东) 提到:
今天有事，提前封盘。故特开此帖，为来晚了的同学准备。
如果要补买：
（1）请在赛前回此帖（另开的贴子一律不算）；
（2）并说明要买哪一盘及多少注；
（3）并转账给bbfund1。
赛后手动结算。由于mitbbs转账数额限制，可能需要数日才能完成转账。
☆─────────────────────────────────────☆
SimoneVerdi (专业成就未来！) 于 (Sat Mar 12 18:05:52 2011, 美东) 提到:
赞老狼
看今天第一盘的架势，有米的同学还是嘿叽吧
☆─────────────────────────────────────☆
sioc (煎饼爱果子) 于 (Sat Mar 12 18:07:32 2011, 美东) 提到:
转啥帐啊，到时候看结果再开盘让买的人下注不就好了。
转帐还给老邢贡献包子，开盘包子不就给版上了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 春季是养肝好时节，但吃啥补啥不靠谱，要多吃水果和蔬菜，少吃高嘌呤的食物
春季是养肝的好时节。43岁的范女士听说吃啥补啥，给丈夫连续做了半个月的泡椒炒猪肝，结果不仅没有补肝，反倒吃出了痛风。
为养肝天天吃泡椒炒猪肝
范女士家住杨家坪百康年A栋，她通过新闻了解到春季是养肝的好时节。于是，半个月前开始，她每天都必做一道菜———泡椒炒猪肝。一个星期下来，丈夫王先生开始抱怨，“天天都有炒猪肝，吃多了腻人。”但范女士总是解释，吃猪肝养肝，食补总比吃药好。
两天前的晚上，王先生突然觉得手指关节疼痛得睡不着觉，而且口干舌燥，“以前从来没有这么痛过。”担心自己患了风湿病的王先生来到某医院骨科就诊。
动物肝脏是高嘌呤食物
尿检结果显示，王先生尿酸值为454.5，比参考值149-416中的最高值还高，结合王先生关节疼痛等症状，该医院的骨科教授兰秀夫判断其患上了痛风。
王先生感到很奇怪，兰秀夫解释，这跟王先生最近的饮食有关。动物肝脏属高嘌呤食物，痛风的发病原因是因为体内嘌呤代谢异常，即产生过多或排出过少，使血中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高，沉积在关节，发作痛风性关节炎。
王先生又是“三高”(高血糖、高血脂、高血... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 13 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 补颜真卿《祭侄稿》背景，还有颜体书法分析
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 5 20:38:17 2016, 美东)
上次说到耶鲁图书馆门上的颜真卿及其堂兄颜杲卿的英勇就义故事。刚刚找到一篇生动
分析颜真卿其人其字的文章：
http://shufashenghuo.baike.com/article-117564.html
一共五页，挺长的。贴几大段我感兴趣的；喜欢书法的同学请看链接里的全文，外行如
我觉得很有说服力，不知道内行如何评价。
（以下节选文字不用引号了，方便看。部分图片是我自己找的。括号里是我的插入语…
…）
颜真卿是继王羲之后成就最高，影响最大的书法家。他创造出方严正大、朴拙雄浑、大
气磅礴的楷书书法审美范式，他的行草也传递出沉着痛快、豪迈洒脱的大师气象。传世
作品主要有《祭侄稿》、《争座位》以及《麻姑碑》等众多碑刻。他传世法书中的盛唐
气象成为中国文人的集体追念，他高贵杰出的品格气度成为中国文人的集体尊崇，他创
造了雄深雅健、敦... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 2048 | 14 中共官方编的三十八军军史：那时，不但军长徐勤先抗拒戒严令，其他许多官兵也表露
出对民主运动的同情。可惜的是，三十八军最终还是参与了屠杀，徐勤先等有良知的军
人遭到清算。
三十八军进京“平暴”经过
本文是《钢铁的部队：陆军第三十八集团军军史》一书的第七章，这一章在书中的题目
是“赴北京维护首都秩序、制止动乱、平息反革命暴乱”。这本《军史》由《军史》的
编审委员会编写，由解放军文艺出版社于九三年出版。《军史》 注明是“内部发行”
，印数仅三千余册。
一九八九年春夏之交，在国际大气候和国内小气候的相互策应下，极少数人利用
学潮，在北京相继掀起了旨在推翻中国共产党的领导、推翻社会主义制度的动乱和
反革命暴乱。我集团军奉中央军委和北京军区的命令，于一九八九年四月二十二日
至一九九零年十月二十六日，先后三次赴北京担负维护首都秩序、制止动乱、平息
反革命暴乱和防卫亚运会场馆任务。在党和国家处于危难之际，全体指战员发扬不
畏艰险、不怕牺牲的革命精神，经受住了“政治关”、“生死关”、“苦乐观”的
严峻考验，出色地完成了所担负的各项使命，向党和人民交出了合格的答卷。中共
中央总书记、中央军委主席江泽民... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 15 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 补颜真卿《祭侄稿》背景，还有颜体书法分析
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 5 20:38:17 2016, 美东)
上次说到耶鲁图书馆门上的颜真卿及其堂兄颜杲卿的英勇就义故事。刚刚找到一篇生动
分析颜真卿其人其字的文章：
http://shufashenghuo.baike.com/article-117564.html
一共五页，挺长的。贴几大段我感兴趣的；喜欢书法的同学请看链接里的全文，外行如
我觉得很有说服力，不知道内行如何评价。
（以下节选文字不用引号了，方便看。部分图片是我自己找的。括号里是我的插入语…
…）
颜真卿是继王羲之后成就最高，影响最大的书法家。他创造出方严正大、朴拙雄浑、大
气磅礴的楷书书法审美范式，他的行草也传递出沉着痛快、豪迈洒脱的大师气象。传世
作品主要有《祭侄稿》、《争座位》以及《麻姑碑》等众多碑刻。他传世法书中的盛唐
气象成为中国文人的集体追念，他高贵杰出的品格气度成为中国文人的集体尊崇，他创
造了雄深雅健、敦... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 16 第 九十六话 不明来历的红衣主教
第九十七话 栽赃
第九十八话 城里人和乡下人
第九十九话 设局和收网
第一百话 战争开始
第九十六话 不明来历的红衣主教
大地在剧烈地震颤着，山体开始崩塌，大块岩石从山头上塌落，砸在地上粉
身碎骨，山体上一道道发光的裂缝也变得越来越宽。
一道光柱冲天而起，光柱中隐约可见两个人在战斗，这两个人一动一静，其
中一个人化作无数道残影，绕着另外一个人不停进攻.，另外一个人悬空不动，一
群天使围拢在他的四周，分散得到处都是。
这些天使的手中都拿着光芒四射的武器，有的是光剑、有的是光矛，也有手
持盾牌，显然和他们活着的时候擅长的能力有关?，不过最显眼的是四个身高两尺
的天使，全都一手一把光剑，身体四周还悬浮着六面光盾——这就是天使的战斗
方式，兄弟会的十字系列明显就是从此借鉴而来。
不过最让拉佩感到压力巨大的还不是这些天使，而是被重重保护着的那位红
衣主教。... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 17 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 补颜真卿《祭侄稿》背景，还有颜体书法分析
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 5 20:38:17 2016, 美东)
上次说到耶鲁图书馆门上的颜真卿及其堂兄颜杲卿的英勇就义故事。刚刚找到一篇生动
分析颜真卿其人其字的文章：
http://shufashenghuo.baike.com/article-117564.html
一共五页，挺长的。贴几大段我感兴趣的；喜欢书法的同学请看链接里的全文，外行如
我觉得很有说服力，不知道内行如何评价。
（以下节选文字不用引号了，方便看。部分图片是我自己找的。括号里是我的插入语…
…）
颜真卿是继王羲之后成就最高，影响最大的书法家。他创造出方严正大、朴拙雄浑、大
气磅礴的楷书书法审美范式，他的行草也传递出沉着痛快、豪迈洒脱的大师气象。传世
作品主要有《祭侄稿》、《争座位》以及《麻姑碑》等众多碑刻。他传世法书中的盛唐
气象成为中国文人的集体追念，他高贵杰出的品格气度成为中国文人的集体尊崇，他创
造了雄深雅健、敦... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 作者： 真实爱国者1
砥平里战役是中方著名的败仗之一，网上网下都有不少关于砥平里的文章，但感觉比较
全面真实地描述和分析很少，笔者也很难达到这一高度，除了水平有限，缺少可靠资料
也是个大问题。不管怎样，丑媳妇总是要见公婆，抛砖引玉，就算给各位方家提供个进
一步讨论的平台吧。
先做个预告，准备按时间顺序写，大致分以下几个部分，：
横城战役后的形势（2/13/1951）
砥平里第一晚（2/13-2/14夜）
注岩里和原州 （2/14昼）
砥平里第二晚（2/14-2/15夜）
增援与阻击 （2/15/1951昼）
最后的决定 （2/15/1951 夜）
总结与意义
1。
甚至在横城战役还没有结束时，彭和邓华就下令打砥平里了（注1），但彭邓想象中的
战斗模式决不是攻坚，而是和横城及中方入朝后的其它成功的战役一样，是准备正面施
压，侧背截断，再歼敌于逃路。2/12日下午，邓华命令在横城战役中各军和师的预备队
即40军119师（缺一个团）和120师359团及42军125师的375团共4个团由119师统一指挥
攻砥平里（注2）；奇怪的是，邓华似乎没有告诉119师他还安排了另外2路人马，原在
砥平里西... 阅读全帖 |
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Y****e
发帖数: 7007 | 19 蔡澜说“羊肉不膻，女人不骚，都是缺点。”
羊肉可以说是冬日滋补的最佳肉类，有益气血、补虚损、温元阳之效。不过在南方料理
羊肉，一般会放些甘蔗、马蹄等清润的食材，因这边天气和暖干燥为多，要兼顾养阴润
燥，今天介绍的这道甘蔗清补羊肉汤，加入甘蔗、马蹄、玉竹、沙参、枸杞子等，清润
平补、养阴生津。
做法：
1. 羊腿洗净，斩块，汆水捞起；
2. 甘蔗洗净，斩成五六厘米长段后，再剖开几块；
3. 马蹄洗净，去皮；玉竹、沙参和枸杞子洗净备用；
4. 陈皮用水泡软，刮去白瓤；
5. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲两个小时，下盐调味
食用。
功效：
健脾生津，益气补虚。
●美食科学堂
煮羊肉加甘蔗 消热去膻
羊肉味道的个性极强，据说没什么肉能跟其相比，这么强烈的个性自然有人不爱有
人受落。但蔡澜就说“羊肉不膻，女人不骚，都是缺点。”这当然是极爱的人才会下的
结论。
南方人的口味偏清甜，焖煮肉类也偏爱甜，像料理羊肉会下甘蔗、马蹄等，带出天
然的甜味，当然这也有地域气候的因素。南方冬天多和暖干燥，若进食过多用八 角、
花胶等香料炮制的羊肉，味道自然不错，但会惹来燥热，而加入甘蔗、马... 阅读全帖 |
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d***s
发帖数: 61 | 20 日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功
效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说
是餐桌上的好选择！
主题：山药木耳排骨汤
食材：山药400克，猪小排500克，干木耳100克，生姜1块，枸杞5克，食盐、料酒、水
适量
做法：
1、猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，放入猪小排后大火煮开，猪小排
煮至五成熟时关火捞出；
2、木耳泡发后去蒂撕小块，山药去皮洗净后切滚刀块，生姜切片，枸杞冲洗干净后备
用；
3、将猪小排、木耳、山药放入高压锅中，加姜片后倒水，水需没过所有食材，开大火
煮15分钟，上气后转小火煮10分钟即可关火，撒入枸杞后焖一会儿，加少量食盐调味后
即可食用。
营养提示：
山药药食两用，可生津益肺补肾涩精
山药是《中华草本》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，是药食两用的
中药材。山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等，中医认为其味甘性平，归脾、肺、肾
经，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗
精、白带过多等。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 1862 | 21 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: ihappie (吾禧儿), 信区: LeisureTime
标 题: 清明 - 五律 - 平起入韵 - 平水韵 - 新韵
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 3 15:39:19 2014, 美东)
清明 - 五律 - 平起入韵 - 平水韵 - 新韵
【清明到了，于是今天写了这首五律，几个版本差别微小，个人最喜欢版本一。还打算
再写另外几首不同立意的，今明之前发】
版本一：
清明泣雨稠，风怨百花忧。夜梦离人泪，朝哭荒冢丘。
有心偿宿愿，无奈补新愁。室远空思尔，香残棠棣洲。
版本二：
清明泣雨稠，风怨百花忧。夜梦离人泪，朝哭荒冢丘。
有心偿宿愿，无奈补新愁。室远空思尔，芳残棠棣洲。
版本三：
清明泣雨稠，风怨落花忧。夜梦离人泪，朝哭荒冢丘。
有心偿宿愿，无奈补新愁。室远空思尔，芳残棠棣洲。
---补充回复诗友疑问如下---
尾联【室远空思尔，香残棠棣洲。】来自诗经：【棠棣之华 偏其反而 岂不尔
思 室是远而】。
20140403 ihappie习作 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 图说：董叔用这些家伙什慢慢筑起幸福生活
24年如一日，补鞋匠董叔总是风雨无阻地出现在西关老街里。一部补鞋机，一把遮阳伞，外加剪刀粘胶纤维线，董叔凭着这几件“装备”和过硬的手艺，为街坊们补了24年鞋。假如按照一天七八十双来算，这么些年下来，经董叔之手修补过的鞋子，多达七十万双。
“一切为了孩子。”董叔说，虽然生活辛苦而忙碌，但他和妻子相知相守，从无怨言。如今，他们在广州荔湾区和河南老家各有两处房产。董叔期盼着孩子们成家立业的那一天，他和妻子可以停止忙碌好好享受生活。
每天补鞋七八十双
老西关的这个角落是补鞋匠董叔的半个家，他每天在这里要待10多个小时。董叔说，现在他的生活十分“规律”，6点多起床先在家干两个小时活，9点多再拎着工具出门摆摊，除了下午3点多回家吃个午饭外，几乎一整天都坐在小板凳上干活，直到夜幕降临才收工返家。记者看到，董叔的摊前，来补鞋的街坊络绎不绝，他的双手几乎没有停下来过。
手艺靓人品好
生意越来越好
董叔今年47岁，在老街帮人补鞋已经24年。因为露天工作，上无片瓦，他肤色黝黑。因常年与胶水鞋油接触，一双手异常粗糙，指甲缝里满是黑色污垢。24年前，还是毛头小伙子的他从老... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 23 to lasaintfm
http://care.39.net/a/2010518/1283869.html
“冬进补，春打虎”。寒冬时新陈代谢减缓，免疫力随之下降，这时应做好冬季养生，
培养身体健康的本钱。下周三(1月20日)是24节气的“大寒”。这几天气温骤降，民众
对“大寒”威力有感觉了。在“立春”之前天气酷寒，尤其在北方，那种风雪飘飞，刺
骨寒心的冷，更可以体会这节气为何叫“大寒” 了。
大寒是一年中最后一个节气，与立春相交接，所以饮食上与小寒也略有不同。此时
也是年尾调整身体最重要的时刻，进补量应逐渐减少，以顺应季节变化。古有“大寒大
寒，防风御寒，早喝人参、黄酒，晚服杞菊地黄丸”，这是古时农民在田里劳动一年，
到了冬末农闲为储备来春体力的生活写照。
但现代人营养过剩，饮食高油、高糖，热量常过多，高血压、糖尿病患者宜注意热
量摄取，以免血压、血糖飙高。在大寒的进补上，应适当地加进一些具有升散性质的食
物为适应春天升发特性做准备。
秀传纪念医院中医部主任李维哲指出，“冬不藏精，春必病温”，即寒冬时新陈代
谢减缓，免疫力随之下降，这时应做好冬季养生，养精蓄锐，培养明年健康体质根本... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Military
标 题: 王家范：地方史志有“脑补”功能
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 11:58:43 2016, 美东)
http://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_1458596
王家范
2016-04-21 08:57
编者按：由上海市地方志办公室、上海古籍出版社组织的《上海府县旧志丛书》点校出
版工作正式完成。《上海府县旧志丛书》全套11卷，36册，辑有59种于1949年前修纂的
上海地区府县卫厅志书，并附录20种府县级方志资料。这意味着，上海成为全国省级行
政区划内第一家完成府县旧志点校出版的地区。4月22日，由上海市地方志办公室、上
海古籍出版社主办的“上海府县旧志丛书”首发式暨出版座谈会将在上海社科院举行。
本文作者系华东师范大学历史系教授。
《上海府县旧志丛书》
尚记得2011年年底，收到《上海府县旧志丛书·松江卷》二箱十四大册，一册册摆现，
蓬荜顿亮，心情也突然好起来（老伴刚过世）。史学界有个行规，... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 25 http://news.sina.com.cn/zl/zatan/2015-05-05/09563649.shtml
2015年05月05日09:56 新闻专栏 作者：褚朝新
“过去有一个地方，干部职数超编，书记要配一个干部，组织部长反对，说没有职
数了，不能配。书记把桌子一拍，‘配，出了问题我负责’。”
空缺的311个省管干部职位中，因涉嫌严重违纪违法免职造成空缺的只有34个，其
他是正常到龄退休所致的空缺。“大部分山西干部还是好的。”
“总结反思用人腐败的教训，很重要的一条就是没有规矩，或者有规矩也不按规矩
办。”王儒林主张，选县委书记也要先立规矩。
一个八九十人的选拨名单送到了吕梁市一名市委常委手中。廉政谈话之后，只有31
人愿意参加县委书记选拔，有五六十人主动表示不愿意参加。
“我在常委会上就说，选择你们这批干部，选得对不对、行不行，还不能现在就下
结论，归根结底，要靠时间来检验。”
不能等了，一场大规模的选官试验正在山西拉开序幕。
在山西官场，近年来“系统性、塌方式腐败”之后，大量官员岗位空缺。山西省委
组织部提供给南方周末记者的数据显示，截至2015年4月17日，山西仍然空... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 26 【科属】为菊科植物茼蒿的茎叶。
【别名】茼蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜。
【性味归经】性温，味甘涩；人肝、肾经。
【功效主治】平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，
痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
【营养成分】每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗
纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克
，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠
172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
【食疗作用】
1，消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，
增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
2．清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，
可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消
痰开郁，避秽化浊。
3．利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 27 一、实战局倒
1．兵七进一炮2平3 2．炮二平五象3进5 3．马二进三卒3进1 4．车一平二卒3进1
5．马八进九车9进1 6．车九平八车9平4 7．仕六进五车4进4 8．炮八平六
红方先平仕角炮是谋取复杂激烈形势的下法，对善长中残局较量的棋手很适用。如图
形势，黑方主要有士4进5和马2进4两种着法，现分述如下：
（一）士4进5
8．…………士4进5
黑方补右士，是全国业余冠军沈阳金松在第3届全国工运会中，执黑对湖北万跃明大
师的实战着法。
9．炮五进四马8进9
如误走马8进7，则炮五平一，炮8平9，炮一退二，马2进1，兵三进一，车4平7，相七
进五，车7进1，车二进四捉死黑方过河卒，红方易走。此变为“重要误变”。
10．炮五平一马2进1 11．相三进五卒3平2 12．兵三进一炮3平2 13．炮六平八卒2平
1
14．炮八平六前卒进1 15．马九进七车4进1 16．马七进九车1平3
正着。
如误走后卒进1，则马儿进七！象5进3，车二进七，红方占优。
17．车八进五后卒进1 18．马九进七车3进4
实战着法是马1进2，马七退六，红方易走，最后取胜。
19．车八平六象5进3 20．车二进 |
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W******r
发帖数: 789 | 28 孩子近两年免疫力低下，经常感冒，呼吸系统毛病频发。身体瘦弱，胃口不好，经常扁
桃体发炎，精力不足，个子矮小。使得我大部分时间都在为他求医问药，陷入疲于奔命
.忙于应付，总是处于被动的状态。近来关注美国经方派最有名的倪海厦医生所推荐的
养生方式，他的方子大多是根据中医几千年的养生经验验证过的。疗效都很显著。在孩
子的平稳期，想抓住时机，给孩子调理脾胃。很期待孩子服了也管用。
经方中医泰斗倪海厦老师推荐:
真正要做到滴水不漏的防疫程度，必须要从每一个人开始，如果全民从小时候开始，一
旦感冒立刻吃中药，平时健康时，小朋友多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤，远离骗
人的维他命与害人生病的牛奶制品，抗生素只有在紧急状况时可以被使用，平时都禁止
。如此一来，人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒。上帝
设计人体是非常精密的，人体是万能的，绝对可以自己制造能抵抗各种感冒病毒的免疫
系统，如果大家都靠毁坏人体免疫力的可怕毒药（西药）来治疗感冒，这种恶性循环下
去，人类必自食恶果！以后只要得到一个小感冒，就会闹出人命，请大家要谨慎的深思
！中医中药是通过汗吐下等法将病毒排出体外，从而达... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 2555 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
Communipig (共产猪) 于 (Tue Sep 27 09:13:11 2011, 美东) 提到:
作者：钱文军
（1）说句老实话，我一贯地不愿意去写朝鲜战争中具体的战例。因为实在写不下去。
几十万血肉之躯，哪一个都是爹妈一把屎一把尿拉扯大的，可怜天下父母心，又有哪一
个不被爹妈寄托了无限的希望？结果，枪声一响，爹娘白养，都躺在朝鲜冰冷的泥土里
，还被他们用血肉之躯保住的金日成掘了一次墓。俺自己的两位堂兄就是志愿军战士，
一个舅舅在志愿军空军，另一个舅舅也从朝鲜负伤归来，虽然他们都没有葬身朝鲜，但
也从他们的口述中知道曾经的惨烈。既然如今有那么些躺着说话腰不疼的家伙喋喋不休
，没完没了地意淫，只好说几句。
志愿军在朝鲜，包围美军一个团以上兵力的战例只有两次，第一次是在第二次战役中长
津湖之战（美韩方称为下碣隅里之战）；另一次是第四次战役第一阶段砥平里之战（我
方亦称横城反击战）。而我们的文字宣传资料包括彭德怀的谈话，都说，志愿军歼灭美
军一个整团的惟一战例就是长津湖作战，且美军第7师第31... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 30 1．炮二平五马8进7 2．马二进三车9平8 3．车一平二马2进3 4．兵三进一卒3进1
5．炮八进四①象7进5 6．炮八平七②车1平2 7．马八进七（图）
注：①至此形成五八炮的基本阵形。红方左炮压境，以平七压马与平三打卒为战术依
据，希图稳步进取。
②平炮压马，以防止黑马跃出。由于黑方已补左象，故炮八平三难免落空。如图形势
，黑方有两种着法：（甲）炮2平1；（乙）炮2进2。分述如下：
（甲）炮2平1
7．…………炮2平1 8．车九平八
直接邀兑，简明可取，符合红方稳中求先的初衷。如改走车二进六，则车2进3，炮七
平三，车2进3！红方无益。
8．…………车2进9 9．马七退八炮8平9
兑车简化局面，双方将进入无车棋的战斗。对炮1进4，红可车二进六，占有主动。
10．车二进九马7退5 11．马八进七马8进6
如改走炮1退1，红将马三进四，马8进6，炮五平四，马6进8，马四进三，炮9进4，相
七进五，红方先手。
12．兵五进一
冲中兵拓展攻势，并使子力盘旋而出，是较有力的下法。
12．…………士4进5 13．马三进五炮9进4 14．兵七进一卒9进1 15．兵五进一卒5进
1
16．炮五进三 |
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发帖数: 1 | 31 砥平里是一个盆地，在这里防守的是一个美军的弗里曼团外加一个法国营一个炮兵营和
一个坦克中队。总兵力约六千人。防守面积仅直径1。5千米。也就是我们通常所说的三
里路。
而我们的攻击力量是多少呢？是来自三个军的八个团。这三个军是第三十九、第四十、
第四十二军。都是能打的主力军。看起来，像是一只熊遇上了一群猛虎。
战斗是在1951年的2月13日晚上打响的，主攻的是四十军119师的357和359两个团。指挥
员是119师徐国夫师长。（后来知道当晚参加攻击的还有其它几支部队，只是通讯手段
落后没有联系上）。
战斗一开始，我们的战士就以人海战术向敌人炽烈的火力扑上去。不惧死亡地顽强突击
，无畏的献身精神在砥平里被炮火映红的夜空里迸发出耀眼的光芒。（令人叹息的人海
战术）但从黑夜打到天亮。没有占领一块敌人的主阵地，部队伤亡比预想的要大得多。
14日敌军的飞机铺天盖地而来，志愿军入朝以来，还没有见过这么多这么密集的飞机。
敌机在环形防御阵地周围整整轰炸了一个上午，下午砥平里的美军又兵分5路在坦克的
掩护下出来反冲击。志愿军的伤亡巨大。
14日晚上，真正的决战开始了。所有的志愿军攻击部队都已到齐，他们从... 阅读全帖 |
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W****C
发帖数: 1937 | 32 去年年底， 以前的一个朋友读牙医了。他以前国内也是医生。找我去看牙， 我知道他
是要攒够points才能毕业的，而且毕竟熟人交流方便一些。 第一次补牙，右边倒数第
三颗， 麻药打多了， 脸都肿起来。 而且补的不好， 咬合不齐， 当时有麻药没感觉
， 回家发现吃东西会痛， 等了一个星期才又去磨平了。 后来前前后后一共补了6个牙
， 其实有些是不用补的， 反正我保险cover， 他要points， 就补吧。后来右边咬东
西一直酸痛， 牙医说刚开始敏感过一阵子神经不敏感了就好了。 我舌头可以舔到第一
次补的那个牙上好像有个切口， 比较奇怪补牙怎么会这样，但是也看不到， 就没注意
。 因为做过deep clean半年后再检查+轻度洗牙， 我就要求他给我看看那颗牙的切口
到底是咋回事， 他说牙裂了， 还说我是咬硬东西咬裂的－－我右边一直酸酸的， 都
是用左边咬东西了， 更别说咬硬东西。牙也不给我洗了， 就比划了几下，拿漱口水给
我， 打发我走－－我知道他是怕检查的老师过来， 发现这情况。不知道一个牙医补多
少个牙会裂一个。。。。 tmd， 我本将心付明月， 奈何明月照沟渠。
教训：看病不要找熟人... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 16354 | 33 我们为什么不能站在同一个世界里
亦舒写男女。男女之间，最无可奈何的便是我们不站在同一个世界里。竹门木门是这世
上最难破的门之一。
《印度墨》里书香门第的陈裕进回港探亲，遇见替当红女星打下手的刘印子。那时候印
子还是被父亲抛弃，和母亲妹妹挤在棚屋的女孩，挣扎求生，一步都不能踏错。
他们的距离有多远啊？天一下雨，陈裕进只是不能观星，刘印子全家却要屋顶漏雨用盆
接水。他认识的女子穿乔其纱，她却要羞涩的在众目睽睽下脱衣拍广告。
他们的距离又有多近？夏日午后，陈裕进用印度墨在在她脚背上画下枝叶蔓蔓；分离的
日子里，他用印度墨抄写诗集成就她每周的期盼；她被打被侮辱，第一时间敲开他的大
门，那是世界上唯一尊重她爱护她的地方；她成名后扔掉行李关掉手机，一场欧洲之旅
亦是一场私奔。
在最清白的岁月里遇见最美丽的彼此，还是没有结局。他们身边的人始终不是彼此。
刘印子博出身被洪炬坤包养，等到她终于成名离开，却再也回不到当初，从此身边人来
人往，都不是最开始的那个人。她已得到所有，她心知用心底里最珍贵的东西换来。不
是不心酸。
陈裕进终于买下钻戒，却为了套上别的女人的手指。
最美丽的爱情，就是多年后在街头相遇... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 34 中新网北京1月31日电(记者 马学玲) 因李崇禧落马而“空转”一年多的四川省政协主
席一职终获补缺。30日从四川传来消息，柯尊平当选为政协四川省第十一届委员会主席
。事实上，已闭幕或正在召开的省级地方两会，目前至少已调整35名省部级官员。不过
因为十八大后的反腐风暴和2014年底密集的人事调整，各地仍有诸多要职待补。
“一把手”空缺职位渐获填补
1月30日下午，政协四川省第十一届委员会第三次会议在成都闭幕，柯尊平当选为
政协四川省第十一届委员会主席。
2013年12月29日，时任四川省政协主席的李崇禧被查，并于2014年1月被免去四川
省政协主席等职务。此后，四川省政协主席一直空缺。
在今次省级地方两会上，空缺省级政协主席获以补缺的还有天津。1月27日下午，
为期四天的天津市政协十三届三次会议闭幕，选举臧献甫为天津市政协主席。
这距原任天津市政协主席何立峰2014年6月调任国家发改委副主任、党组副书记，
使得该职位出现空缺，也已半年有余。
就在省级政协“一把手”逐一补缺的同时，空缺的省级政府首长也获以填补。在24
日闭幕的新疆“两会”上，雪克来提·扎克尔高票当选新疆自治区主席，填补了努... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 35 http://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_1458596
王家范
2016-04-21 08:57
编者按：由上海市地方志办公室、上海古籍出版社组织的《上海府县旧志丛书》点校出
版工作正式完成。《上海府县旧志丛书》全套11卷，36册，辑有59种于1949年前修纂的
上海地区府县卫厅志书，并附录20种府县级方志资料。这意味着，上海成为全国省级行
政区划内第一家完成府县旧志点校出版的地区。4月22日，由上海市地方志办公室、上
海古籍出版社主办的“上海府县旧志丛书”首发式暨出版座谈会将在上海社科院举行。
本文作者系华东师范大学历史系教授。
《上海府县旧志丛书》
尚记得2011年年底，收到《上海府县旧志丛书·松江卷》二箱十四大册，一册册摆现，
蓬荜顿亮，心情也突然好起来（老伴刚过世）。史学界有个行规，史料没有做到“一网
打尽”，就不能轻易说大话，下断论。笔者一直从事江南区域史教学与研究，深感搜寻
地方志之不易，常窘迫于阅读不齐，史料断档，想好的课题不敢下手，烂在肚里（例如
上海县志、嘉定县志，大约有一半左右，通常看不到。）如今足不出户，上海一府十县
... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 36 http://politics.people.com.cn/n1/2017/0720/c1001-29416217.html
2017年07月20日07:46 来源：中国青年报
近年来，我国科研经费投入不断加大，与科研经费相关的贪腐犯罪也呈增长态势。
对此，武汉大学经济与管理学院副院长李燕萍教授直言，犯罪层出不穷的背后，是仍需
不断完善的科研管理制度。
相较于国外，我国科研经费仍存在拨款滞后、预算不灵活、管理不协同、绩效奖励
机制缺失等问题。
科研经费管理的漏洞到底该怎么补？
从政出多门到打通服务
四川大学商学院财务处副处长王春举和揭筱纹教授曾撰文指出，不同类型的科研经
费归属不同部门管理，一些管理规定在实际应用中存在不协调、甚至冲突的问题，科研
经费多头管理的现象普遍存在，让高校无所适从。
实际上，政出多门也导致学校不同部门无法有效协同，各高等院校、科研院所制定
的管理制度与国家管理制度无法统一，科研经费得不到有效监管。在山东大学刘兆平贪
污案中，就出现了学校管理规定与国家管理制相冲突的问题，刘兆平辩称自己被指控的
公款数额，并未超过学校财务规定的限额。
针对这种情况，李燕萍教授认... 阅读全帖 |
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f******o
发帖数: 183 | 37 你开的揽活儿的帖，是不是只能回复“顶”，“收藏了”，“赞”？
不能说一句不好？看你天天在顶帖，说句实话罢了。
不要说得好像我们欺负你，占了你便宜，我开始是说5间房，你问门和窗要不要漆，我
说是新的可能不要漆，但最后还要再商量下，希望你找个时间来现场，我们最后定需要
做些什么活，你再最后给个价格。是不是这样？我们有霸王硬上弓，增加活不给你钱，
占你便宜吗？对你加的钱，我们按照你说的价格都付清了，占你便宜了？你干的活如何
？6间房，不包括走道，不包括门庭，2040刀，一间房合340，我占你便宜了？把你当奴
隶？不知道谁是谁奴隶，数了钱出去，还要自己补墙，磨平，返工。老板送的白饭不吃
，要白吃炒饭？你刷的6个房间里面有三个房间的顶没有要你刷，你怎么不说，你是刷
了6个整间吗？
我家新磨新刷漆的地板，地上都是铺的纸，你在我家刷油漆的同时还附带抽抽烟，烟头
就随便扔地上，现在你说我做人不厚道？
你刷房间门框不好好刷，我老公说要刷仔细些，你说刷也白刷，到时候打磨地板时都会
磨掉
的。最后一遍来打磨地板时我们特意看了，机器打磨根本不靠近门框，近门框的地方人
家都手工打磨，你说我做人不厚道？
你刷墙的... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 1862 | 38 清明 - 五律 - 平起入韵 - 平水韵 - 新韵
【清明到了，于是今天写了这首五律，几个版本差别微小，个人最喜欢版本一。还打算
再写另外几首不同立意的，今明之前发】
版本一：
清明泣雨稠，风怨百花忧。夜梦离人泪，朝哭荒冢丘。
有心偿宿愿，无奈补新愁。室远空思尔，香残棠棣洲。
版本二：
清明泣雨稠，风怨百花忧。夜梦离人泪，朝哭荒冢丘。
有心偿宿愿，无奈补新愁。室远空思尔，芳残棠棣洲。
版本三：
清明泣雨稠，风怨落花忧。夜梦离人泪，朝哭荒冢丘。
有心偿宿愿，无奈补新愁。室远空思尔，芳残棠棣洲。
---补充回复诗友疑问如下---
尾联【室远空思尔，香残棠棣洲。】来自诗经：【棠棣之华 偏其反而 岂不尔
思 室是远而】。
20140403 ihappie习作 |
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发帖数: 1 | 39 “养警察为打人”属实话实说？
近日，一名苏州信访办工作人员爆出惊人雷语：“警察不打人，那养警察干嘛？”相关
视频引来大量网友的转发与评论。更有人认为，这只是说漏了嘴的实话。
苏州某小区业主近日上访至市信访局与相关工作人员沟通时，一名办公工作人员爆出惊
人雷语："警察不打人，那养警察干嘛？"此语一出，引起轩然大波。《中国法制日报》
随即发表文章《打人工具论是对警察人格的贬低 》称："这种令人瞠目结舌的话语，充
分反映出部分国家机关工作人员暴戾的情绪，也反映出个别人对警察职责认识的严重错
位。"
《钱江晚报》则刊文表示："（此语）是对现实的一种概括和描述，是这位工作人员将
他的理论与实践相结合的成果。……跟苏州信访局这位工作人员比起来，动用警察对付
群众的政府官员，更需要检讨的是政府管理，不能动辄让警察充当打手。实践不改，观
念是改不了的。"
不少网友纷纷表示该行政人员的荒唐言论只是说漏了嘴的实话。如网友"在希望田野上
2013"评论说："他只是说了实话而已。最起码证明他不虚伪。比那些说一套做一套的政
府官员要强得多。"
北京知名维权律师莫少平证实警察滥用职权在中国确实存在普遍性。他认为这... 阅读全帖 |
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u********m
发帖数: 2073 | 40 停止对砥平里的攻击是在志愿军基层军官的坚决要求下决定的。
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
在解放军的战史中，下级指挥员在战斗中向上级指挥员提出“不打”的要求。十分罕见
，这是为什么呢？伤亡实在太大了。大到什么程度呢，参加攻击的八个团伤亡5000余人
。仅40军参加攻击的三个团就伤亡1830人，359团3营的官兵几乎全部阵亡。营长牛振厚
在撤退时怎么也不肯离开遍布他的士兵尸体的阵地，最后硬被拖下来。357团团长孟灼
华在向上级汇报士兵伤亡时，因痛苦万分而泣不成声。相对而言，美军的伤亡小得多，
阵亡仅数百人。这就是人海战术对火海战术的差距。
志愿军对砥平里的攻击是失败的。
战后，志愿军副司令员邓华为此做了专门的检讨。此战役对志愿军的战略战术产生了很
大的影响，对双方军队指战员的心理和士气也产生了非常大的影响。这是研究和描写朝
鲜战争不可回避的一场战役。让我惊讶不已的是，有个叫解力夫的作者写了本《朝鲜战
争实录》的书，把这场战役轻描淡写一带而过。让人根本无法看到这场战役。我至今也
不理解作者为什么会这样。
另外在2月14日当天，攻击砥平里东南约35公里原州... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 41 上次说到耶鲁图书馆门上的颜真卿及其堂兄颜杲卿的英勇就义故事。刚刚找到一篇生动
分析颜真卿其人其字的文章：
http://shufashenghuo.baike.com/article-117564.html
一共五页，挺长的。贴几大段我感兴趣的；喜欢书法的同学请看链接里的全文，外行如
我觉得很有说服力，不知道内行如何评价。
（以下节选文字不用引号了，方便看。部分图片是我自己找的。括号里是我的插入语…
…）
颜真卿是继王羲之后成就最高，影响最大的书法家。他创造出方严正大、朴拙雄浑、大
气磅礴的楷书书法审美范式，他的行草也传递出沉着痛快、豪迈洒脱的大师气象。传世
作品主要有《祭侄稿》、《争座位》以及《麻姑碑》等众多碑刻。他传世法书中的盛唐
气象成为中国文人的集体追念，他高贵杰出的品格气度成为中国文人的集体尊崇，他创
造了雄深雅健、敦厚磊落的新的文人书法审美范式，成为与“书圣”王羲之分庭抗礼的
唯一重量级人物。
（这段有点压迫感；其实不如用下面的故事作为开头更吸引人。）
一、生平
（安禄山叛乱时，颜真卿第一个领兵反抗。）其时，安禄山气盛，攻克洛阳，御史中丞
卢奕（其子卢杞后来为相，出计让颜真... 阅读全帖 |
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w********i
发帖数: 795 | 42 （《拾遗》）
【释名】胞衣（《梅师》）、胎衣（《纲目》）
混元母（《蒙筌》）、佛袈裟（《纲目》）、仙人衣。时珍曰∶人胞，包人如
衣，故曰胞衣。方家讳之，别立诸名焉。《丹书》云∶天地之先，阴阳之祖，乾坤之橐
龠，铅汞之匡廓，胚胎将兆，九九数足，我则乘而载之，故谓之河车。其色有红、有绿
、有紫，以紫者为良。
【修治】吴球曰∶紫河车，古方不分男女。近世男用男，女用女；一云男病用
女，女病用男。初生者为佳，次则健壮无病妇人者亦可。取得，以清米泔摆净，竹器盛
，于长流水中洗去筋膜，再以乳香酒洗过，篾笼盛之，烘干研末。亦有瓦焙研者，酒煮
捣烂者，甑蒸捣晒者，以蒸者为佳。董炳云∶今人皆酒煮火焙及去筋膜，大误矣。火焙
水煮，其子多不育，惟蒸捣和药最良。筋膜乃初结真气，不可剔去也。
【气味】甘、咸，温，无毒。
【主治】血气羸瘦，妇人劳损，面 皮黑，腹内诸病渐瘦者，治净，以五味和之
，如法与食之，勿令妇知（藏器。 ，音甲，饼也）。治男女一切虚损劳极，癫痫失志
恍惚，安心养血，益气补精（吴球）。
【发明】震亨曰∶紫河车治虚劳... 阅读全帖 |
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e********8
发帖数: 929 | 43 山药的功效与作用
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带
下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
用法用量：15～30g。
——以上来源于《中国药典》2015版
可滋阴，润肺，补虚损，补益脾胃，稳定血糖，健脾止泻；
补脾益胃：用于脾胃气阴两虚引起的食少便溏、久泻不止等。
补肺生津：用于肺虚津伤所致的干咳少痰、动则气踹、口干不适、口渴尿多等。
补肾益精：用于肾虚所致的腰酸腿软、遗精滑泄、尿频遗尿、带下清稀等。
1、补气健脾
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食
两用之品。不论脾阳亏或胃阴虛，皆可食用。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体、 滋肾益精的作用。对肾亏遗精，妇女白带多、小
便频数等症有较好的食疗效果。
3、益肺止咳
山药含有的皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，对肺虚久咳等
症有食疗效果。
4、降低血糖
山药中含有的黏液蛋白，有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能... 阅读全帖 |
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v***s
发帖数: 4031 | 44 第一个补不补，无所谓，要弄得话，喷喷类似texture。第二个，用joint compound补
平，再用同样texture。没法补到完全跟原来一样。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 45 http://www.dafosi.org/show.aspx?id=1310&cid=101
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生
变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫
功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保
健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着
社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大
鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试！
芋头 质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的
病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，常食之无疑会有“贴秋膘”的作用。
土豆 每500克土豆中含天然脂肪3.1克，蛋白质10.1克，淀粉73克，粗纤维3.5克
，维生素的总含量是胡萝卡的2倍，西红柿的4倍。此外，土豆还含有人体所必需的矿物
质，尤以磷、钙、铁十分丰富。祖国医学认为，土豆性平味甘，有补中、益气、和胃、
调中、健脾、消肿等功效，常食之能强身健体。
红薯 系... 阅读全帖 |
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j******1
发帖数: 1315 | 46 [转帖] 童梓平：我所亲历的荥经惨案
我所亲历的荥经惨案
童梓平
余习广注：我到荥经前，朋友们就给我介绍了荥经县的老县长童梓平。拜读了他所著
的《反思集》和《修远集》，经过两天多对他的采访，对这个邻家老人般的老县长，产
生了由衷的亲切和敬佩。
1957年反右运动中，身为副县长的他，被打成极右，竟然在关押中暴打组织中学生“
参观右派”的中学校长；下放“劳动改造”中，大饥荒席卷荥经，他下队第一天，眼见
队里死了 1个社员，马上找到公社书记大吵一顿，为生产队饥民要“救济粮”；并在自
己全家人浮肿、吃野菜、蕨鸡根、藤根、粗糠的情况下，说服妻子：“救人一命，胜造
七级浮屠”，拿出家中十年积蓄的 300元钱，到深山中的单干队买来 500斤玉米种，组
织社员生产自救。该队 102人，全部得以保全性命活下来！这是死人如潮的荥经惨案中
，撩动人心的大奇迹！
特发出童老的文章，与读者共同感受这惊心动魄！共同感受一个以“守卫良知”，为
其当官原则和作人本色的童梓平！
一、写作缘起
2005年12月 7日，荥经县政协召集有关知情老同志，宣布政协主席会议决定：征集《
荥经文史》第九辑文稿，抢救从... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 47 新京报讯（记者刘子珩）昨日，国家文物局、辽宁省文物局组成联合调查组，对绥中县
“最美野长城被砂浆抹平”一事调查评估。经过现场勘查，调查组专家成员之一付清远
对新京报记者表示，“所谓水泥路面并不存在，工程采用的是三七灰土外壳，起保护作
用。这层外壳将在三五年左右风化消失。”
“最美野长城被抹平”一文9月20日在网上传播，文章配图显示，该段长城如同路面。
9月22日，调查组专家成员付清远接到任务，第一个到达辽宁省绥中县调查。
联合调查组由国家文物局、辽宁省文物局、绥中县文物局，以及四家施工单位相关工作
人员组成。
看过施工设计图并到现场了解后，付清远告诉新京报记者，所谓“被抹平”并不准确，
“该段长城因损毁严重，维修前就没有城垛和女墙，按照原状修整，原始长城就没有青
砖，石头都没了。”
据其介绍，维修该段长城所用工艺为归安加固，即稳固结构为主，使得长城结构安全即
可，并不修补破损残缺部分。
“不是非要恢复原貌，这是救命工程，要遵守最小干预原则。”付清远说。
根据《绥中锥子山长城大毛山段部分段落抢险工程修缮方案》，“表面用石灰勾缝，内
里用毛石干插填充”，并“用散落石块尽量补齐……一块新石不... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 216 | 48 随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，生活不规律，逐渐形成了消化不良、便秘，甚
至肥胖，而这些状况又严重影响到身体的健康，这种情况，我们该如何应对呢?每天十
分钟，简便易行的自我腹部按摩可以解决这些问题。
便秘时顺时针摩腹 腹泻时逆时针摩腹
自我按摩时可以取仰在床上或沙发上的姿势，双腿屈曲，全身放松。
1.推腹法。由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1～2分钟，逐渐加重手法。
有开胸顺气、消食散结的作用。
2.横摩上腹部。用左掌，以掌根着力为主，从左向右横摩。如以推为主，则起到帮助胃
内容物排空的作用;如在上腹部胃区顺时针摩动，为平补平泻，即不偏补也不偏泻，是
一种比较平和的手法，可起到调节平衡的作用，增加胃的消化功能，促进胆汁和胰液进
入小肠。可按摩1～2分钟。
3.揉小肠。以脐为中心，掌根按住脐部，左手四指并拢，按照顺时针方向揉动1～2分钟
，再换右手以同样姿势按逆时针方向揉动1～2分钟。可促进小肠蠕动，帮助消化。
4.合推腹部。两手放于两胁肋(肋弓下缘)下，由腹部两侧向腹中线推挤，用力由轻到重
，两手掌逐渐由上腹部移动至下腹部，可反复推挤1～2分钟。可按摩腹腔脏器，起到调
节... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 49 4'高，太吓人了，得请工程队，而他们又一定要去申请permit的。老汉前面说的，是补
一补，一尺不得了。4尺不管在哪个县，都得备案吧。
专业的做法是，十轮自装卸卡车来，先倒建筑垃圾，大滚轮来压平，再四吋的沙，也压
平，最后四吋的top soil.这才是lanscaper入场，花花草草什么的。只见过新房子这么
做的，那也是实在没有办法，不这么做完全不能见人嘛。房屋翻新重做landscape,一两
尺就很多了。老汉这辈子，除了一家湖景房下陷的，还没有见过加土4尺的。
少了 |
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g***e
发帖数: 4074 | 50 实木地板当然要nail咯。这也是为啥我觉得很多材料（leveling水泥）要么太硬，要么
太容易在nail的过程中裂开。
subfloor 的 leveling肯定是做好了的，否则前面的屋主也不能装地毯。现在就是有一
条接缝左右有最多达到2mm的落差，而两边各自都是很平的。我是想在低的那边稍微补
一点材料，让那个1-2mm的“台阶”过度变得更平顺一点。装地板的时候打算用比较长
的板子cross这个接缝以减小木地板接头处的应力。
s
spots
not
manufacturer |
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