t********r
发帖数: 4908 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
floatmeeting (羊羊羊) 于 (Thu Jul 1 11:27:12 2010, 美东) 提到:
年龄3岁半
前天女儿跟我说她会自己荡秋千了，我还半信半疑
昨天晚饭后去散步，丫头要去荡秋千，他爸要打球，我就从善如流了
没想到还真会荡了，自己跳上去，几下就荡起来了
这下子再也不用我推啦，后妈我不禁仰天长笑
两个人一人一个秋千，荡的不亦乐乎，真是惬意啊
我没教过她，summer新学校好像可以荡秋千，才去了十天的样子，就学会了
也不知道是跟别的小朋友学的还是自己琢磨的
其他自己学会的技能还有：
monkey bar,
爬杆（就是一根光滑的直杆手脚并用的爬上去），
拍篮球
中英文写自己的名字
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aily (节网中) 于 (Thu Jul 1 11:34:50 2010, 美东) 提到:
厉害啊!
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FridayFrid... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 5144 | 2 我也支持。至少农村孩子身体好了，招兵也好招啊。连个引体向上都做不了的，能去打
仗吗？ |
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q*******n
发帖数: 20306 | 3 ８５年夏天我从锦州十中初三毕业升高中， 中考要考体育。 我选了三项： 立定跳远
， １０００米跑， 和铅球。
立定跳远： ２。６９米。 记得班里有个瘦瘦的男生，我们课间常在校园练习立定跳
远， 他向来跳得比我远。 这次在锦州体育场的考试， 看来我发挥的比较好， 记得他
的成绩是２。６７米， 唯一一次比我差。 ８５年时， 我每天吃三两肉， 高梁米饭
，玉米糊和菜叶， 我是这个成绩， 现在的中学生， 如果不是县级以上的职业运动员
， 谁能挑战２。６９米？
１０００米跑： ３分２３秒。 我是我们班第一， 但其他人成绩也不差， 我是第一名
， 但不是遥遥领先， 而是在最后冲刺时有七八个人紧跟在我屁股后面， 我只是在最
后的三五十米奋力抢先他们三五步而已。 现在的中学生， 谁敢挑战这个成绩？
铅球： 这项我很惨， 我的臂力确实不行， 当时半年前我骑自行车摔断左臂，骨头上
还钉着钢板， 所以不能选择我稍微没那么惨的引体向上（估计１５个左右）， 铅球我
只能推约７米， 相当于６０分水平， 这壶水不开， 我就不提了。 |
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A*******e
发帖数: 12486 | 4 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 师姐不是随便的人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 22 22:23:04 2010, 美东)
访问数：1581 回复数：41
楼主作者：暗夜色 发表日期：2009-3-2 12:00:12
师姐不是随便的人1
发信站: 两全其美网 (Sat Feb 28 13:47:58 2009), 本站(lqqm.net)
我那些师兄师姐都是同居而不婚的。
导师说，这叫无照驾驶。
我由此得出如下推论：
老婆是有照的，是私车。
情人没照的，是走私车。
小姐不用领照，是公交车;
容量大点就是空中客车;
再大点是列车;
阅人无数的叫巨轮。
小姐和客人做是公交。
老板和女职员是空交。
老板和男职员的老婆是立交。
老板、老婆和二奶构成双轨交通;
二奶被发现，老婆不闹是并轨，老婆闹了叫出轨。
所以，《婚姻法》是《交规》。
婚姻登记处是交警，发证时见一次，再见时肯定是出事了。
我在电影院门口等胡蝶师姐的时候，脑子里想的都是“交通”问题。
这个师姐现在是三年级的博士。
古语说，人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 4月13日，清华大学第十一届健美大赛顺利落下帷幕，健美一哥王晟用完美肌肉征服评委摘冠。王晟如何演艺青春健与美的神话？让我们走近这位正在清华大学计算机系读研究生的肌肉帅哥。
健美运动引他上清华
“我最初练健美主要是为了锻炼身体。”谈起自己如何走上健美之路，王晟说。
王晟出生在杭州市区，自小骨子里便有一股不服输的劲头，小学时，他喜欢力量训练，便买了一副3公斤重的哑铃。
1998年，王晟考入杭州外国语学校，在学校，王晟经常与两名要好的同学一起做俯卧撑，拉引体向上，三人采取比赛形式轮流做，看谁最后做趴下，年轻气盛的王晟总是尽量比对方多做几个。
2003年和2004年，王晟先后参加全国中学生奥林匹克数学竞赛，取得浙江省第一名、全国二等奖的成绩。有了这个成绩，王晟拿到保送上清华或北大的“ 通行证”。他选择了清华大学计算机系。在他内心有一个秘密，这就是难以割舍的健美情结。他曾在一本杂志中读到清华大学两兄弟练健美的故事，自此，就对清华大学的健身房充满向往。
健美融入大学生活
2004年9月，王晟来到清华大学报到。入学不久，清华健美协会和清华健美队面向全校学生纳新，健美队队员可以免费使用学校的健身房，但 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 北京地铁建国门站人流。
“人进去，相片出来；饼干进去，面粉出来……”这些形容北京地铁拥挤的夸张语言诙谐幽默，悲喜交加，它们出自“北京地铁生存手册”等网上热帖，随着北京地铁新线不断开通，客流量持续攀升，北京“地铁族”已成为一支数百万人的庞大队伍。
近几年北京的地铁建设取得突飞猛进的发展，一方面吸引了大量的乘客，缓解了地面交通的压力，但另一方面，由于客流压力过大，地铁高峰时期的拥挤也成为目前一个迫切需要解决的问题。近日，《经济参考报》记者兵分几路，在早高峰时间体验了北京地铁。
多坐一站才能下车
记者被不断涌入的人群推到车厢中间，这时候站在记者前方乘客的头发已经贴到了记者脸上。
地点：7时40分，北京地铁4号线马家堡站。
车站助理用话筒重复着“请大家自觉排好队往前走。”排队的乘客在铁栏杆的“规定”下转了3个弯。
7时45分，《经济参考报》记者排进等车的队伍中，每队有15人左右，地铁里的电视上显示“下列车2分钟进站”。其实，车与车之间的等待时间不到1分钟。马家堡站是4号线的倒数第三站，车进站后记者钻进车厢，被夹在人群中，手已经没有抓扶的地方，能清晰地听到周围人的呼吸及轻声的抱怨―――“别挤了。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 “我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。”
60岁时，查尔斯?尤格斯特重回赛艇运动，到了90岁，他说自己的身体仍然在变强变壮。
91岁的瑞士老人查尔斯?尤格斯特，被称为“世界上最年长的健身达人”、“肌肉先生”。他自60岁起加入赛艇训练，87岁开始健身。在过去的数十年间他获得了超过100项赛事的奖牌，他在各项健身锦标赛中夺魁，打败了那些比他小20岁的选手。
“我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。只要能够保持健康，人在任何年龄都可以胜任他的工作。”查尔斯总在不同的场合强调，他现在的目标是要改变这个世界，“我现在所经历的，都发生在短短的三年时间里，我想任何人都可能超过我目前的成就，老年人也可能迎来一个新的时代。”
人到鲐背之年，是坐在家中乐享儿孙绕膝，还是待在敬老院颐养天年？瑞士的91岁老人查尔斯?尤格斯特（Charles Eugster）做了一个不寻常的决定，他因此成了家喻户晓的明星。
他的视频在视频网站Youtube被转载，照片和故事登上了瑞士、英国、德国等多家媒体，他受邀参加各种论坛发表演讲。最近，查尔斯受雇成为一家健身中心的形... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 北大各院系教师向学生授学位。
昨天，北京大学和清华大学分别举行2011届本科生毕业典礼，3234名北京大学本科生和3312名清华大学本科生喜获学士学位。毕业典礼上，两位校长的临别赠言一改平时开会的严肃风格，不时穿插幽默风趣的流行语。
现场
老校长许智宏赢最多掌声
今年毕业的北大学生，四年前入学时是由上一任校长许智宏迎接入校。虽然许智宏已经卸任校长一职两年多，但当他昨天出现在主席台上时，还是赢得了学生长达近一分钟的掌声，很多学生对这名每年新年晚会上用南方口音唱《隐形的翅膀》的老校长印象深刻。
除了老校长出现引发的热烈鼓掌，每名校领导也都拥有各自的拥趸，获得不少掌声和欢呼。以校友身份前来参加毕业典礼的央视主持人张泉灵感叹，这才是她熟悉的北大，因为学生有自己个性化的表达；这也确实是她喜欢的北大，因为副校长都会给本科生上课。
中学校长和保安同获鲜花
在昨天的毕业典礼现场，北大请来全国120所中学的校长，他们在现场收到了四年前从自己所在学校毕业进入北大的学生敬献的鲜花。天津一所中学的校长告诉记者，自己每年都送学生走入大学，这次看着他们从大学毕业，看着自己的学生终于成才，心中充满感慨。
除了当年的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 有个文工团，平时你是看不到它来服务的，它得好几年才上台一次，它每次演出要从纳税人包里收取几百亿演出费。每回表演成功，那些平时你永远见不到的首长都会跑去慰问，再用你的钱去嘉奖这些演员。而后，特别成功的演员会成为官员，把上面的情景再来一遍。
如果你知道存在这样一个神秘的文工团，肯定很不开心。可是我要告诉你，这个文工团叫“奥运代表团”……奥运代表团就是一个文工团。平时看不到身影，每个演出周期要四年，耗费几百亿资金，只负责表演，不负责普及训练；只负责天价拿回几十个金牌，不负责让13亿民众体质得到锻炼。它集中收费，集中排练，集中演出，集中宣传，是个精英演出团队，与普通人的体育生活无关。
这时，肯定有一些热爱举国体制的朋友对我恶从胆边生。所以我要说明，我喜欢奥运，也并不反对某些项目的举国体制，我只反对为了养活这个文工团占据太多民众的资源——很多地方一到夏天游泳池活像下饺子，一个癞疤足球场会挤进十几支球队，好容易发现一羽毛球场网子还被管理员摘掉了，理由是防小偷……公众体育设施不对公众开放，因为这个文工团正代表公众在里面训练。
到底占有多少资源？国家体育总局部门决算表显示： 2011年度为39亿625... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 昨天有7万多人试乘，车厢内拥挤。乘客多数是老人和小孩。
地铁免费试乘三天暴露九大不文明现象
车上饮食、乱扔垃圾、抢占座位排前三
今天最后一天估计人更多
让我们文明乘车 彼此间多点礼让
“湘湖站有人因为抢座位打架了”。昨天上午，微博上很多人都在转发这条消息。
湘湖站是1号线终点站，很多试乘体验的人会选择在此下车，到站台另一边等车换乘，站台上通常人比较多。
昨天，我向湘湖站站务人员和地铁公安等处了解了一下，当时的大致情况是这样的：
昨天上午10点多，湘湖站站台上依旧有很多人，一片闹哄哄中，迎来了列车。一大帮人一拥而上，其中一位60多岁的阿姨和一位40多岁的大姐，因相互抢一个座位产生口角，继而发生肢体上的冲突。
后来围观的人越来越多，加上站点站务人员和保安赶来阻止，俩人之间的冲突及时停止，没有产生更大伤害。
试乘体验期间，杭州地铁集团每天都要召开内部例会。昨天傍晚，有关部门也通报了这起冲突事件。同时也说到，最近三天的免费体验中，已陆续发现了一些市民乘坐地铁时的纠纷，多数为语言上的冲突，昨天湘湖站的这起肢体冲突，还是首例。
免费试乘三天
杭州地铁内出现9种不文明现象
对湘湖站的这起冲突，很多网... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 昨日，刘富伦左手扶把手，右手托盘子骑着单车送外卖。
骑着单车送外卖，左手扶把手，右手托盘子，上面放了7份饭菜，行驶在背街小巷，耍杂技似的，俨然一副练家子的派头。他，就是大渡口区新城明珠小区依兰快餐店的老板，41岁的刘富伦，大家称他为“托盘哥”。他有一个愿望，那就是靠自己的双手，有生之年带老婆周游全国。
骑单车只手托举7份饭
昨日上午11:30，大渡口区新城明珠小区依兰快餐店，电话响起，那头的顾客点了一份盐煎肉盖饭和一碗酸菜肉丝面。接着，这个30余平方米的快餐店，响起了锅碗瓢盆的交响曲，老板刘富伦走进厨房开始忙活，老板娘许德荣帮忙洗菜、切葱……
没多久，电话铃声再次响起，同时店里也来了几个顾客。许德荣开始陪顾客点单，而刘富伦一边重复“好，5份牛肉面”，一边挂上电话继续准备外卖食品。不到10分钟，6碗面和两份盖饭准备好了，刘富伦熟练地将5碗面放在拖盘上，再将另外一碗面和剩下的盖饭放上去。走出店门，扶起单车，左手扶住把手，右手托起托盘，刘富伦骑着单车去送餐……
练车技还是摔坏不少碗
10多分钟后，刘富伦回来了，他说，“我从小就酷爱单车，能做很多高难度动作”。10年前，刘富伦开店，生意很火爆，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 2013毕业季即将结束，2013年的毕业演讲也已拉开帷幕，作为大学教育的“最后一课”，毕业演讲成为众多学子的期待。
从华中科技大学校长的“根叔体”，到清华校长顾秉林模仿“凡客体”、北大前校长周其凤的“伤不起”。平民化和网络化一度成为毕业演讲劲吹的“潮风”，轻松的演讲词，多少有点像在幽默地讲笑话，总能博得学子与网友一笑。
最近一周，成都许多高校的毕业演讲也先后出炉。记者有幸聆听的几场演讲中，校长（教授）们或谈学校生活、或提出期望，或坚守学校文化，让人感受到一阵回归大学教育本位的“清新之风”。
我们选取数篇，节选部分精彩语录与读者一起分享“最后一课”的教育哲学。
均为节选
干得好是真好，嫁得好是碰巧
《人话》 成都理工大文法学院院长陈俊明6月25日
从今天起，你们头上那顶“男生”或“女生”帽子，就将正式被“男人”和“女人”所取代。尽管你们顶着这两顶很文艺的帽子已长达十六年，尽管你们在摘帽的季节里有太多的不愿意，然而你们怎抵得过岁月那把杀猪刀。
是男人，就要有宏大的情怀，立志在能力所及时，让同胞吃上放心肉、喝上放心奶、睡上放心床、踏上放心桥……女人……无论干什么，都要努力先干好，然后才去找肩... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 犯罪嫌疑人正在指认现场
翻越3米高的围墙如履平地
20层高楼抠着墙缝攀爬只需5分钟
17岁就离开老家的濮阳小伙杨五群，在广东打工期间通过勤学苦练和不断挑战高手，练就了徒手攀爬飞檐走壁的本领，20层的高楼抠着墙缝攀爬仅需5分钟。他昼伏夜出，在郑州一个月，入室盗窃50余起。近日，他在广东东莞被郑州东风路派出所民警抓获归案。
濮阳小伙儿从小有个武侠梦
家住濮阳县清河头乡振兴寨村的杨五群，从小身材瘦弱，加上活泼好动，争强好胜的性格，在和小伙伴们的争斗中没占到过便宜，他就暗下决心要像霍元甲那样采百家之长，练盖世武功。
家里承包的几十亩苹果园就是他的训练场，他爬上跳下，闪展腾挪，蹿蹦跳跃，对照武术书籍苦练手眼身法步。
17岁高考落榜后，他只身一人来到广东打拼闯天下。
他跟深圳的保安切磋过武艺，和转业兵较量过军体拳，不断学习别人功夫的精华，每天1万米的长跑和50个俯卧撑锻炼，他的体能和技能进步很大，加上他的攀爬天赋，20岁时就能徒手爬上8层楼。
首次“显身手”
被郑州警方拘留15天
2003年6月5日，他从广东回濮阳老家时，在郑州想给家人买一些像样的礼品，由于囊中羞涩，就动起了入室盗窃的邪念。
他在... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 视频截图
@红狼alan：?701路公交车碰到一“奇葩”选手，坐车还不忘锻炼身体！下腰、压腿、一字马、吊单杠……落地很稳，难度分9.9分，技术分9.9分。阿姨，您这是在做热身吗？下车一定是直奔赛场吧！@Hi都市报????【记者核实】
据@红狼alan?介绍，微博上的一幕是他今早在长沙701路公交车上看到的。
“难得坐一次公交车，没想到遇到这么逗趣的阿姨，下腰、压腿、一字马、吊单杠……”@红狼alan说，8月18日早上，他从省广电乘坐701路公交车，上车十分钟看到一名40岁左右的阿姨在车上做锻炼，动作稳健又专业。
“阿姨7:40左右开始在车厢‘锻炼’，到我在窑岭下车时，她已经在车厢内旁若无人地持续了20分钟，小伙伴们都表示惊呆了！”@红狼alan说，该女士最开始只是在车厢中间做一些简单的热身运动，后来发展到下腰、手拉扶手开始让整个身体吊着旋转，最后直接双手拽着公交车上方的扶手吊单杠，并做了多次的引体向上，两腿弯曲，整个身体甚至离地有半米多高。
“最精彩的是那个劈叉，她稍作休息后，活动一下胳膊，‘腾’的一声就在车厢空地上顺势来了个完美的‘一’劈叉。”@红狼alan?说，在走走停停的公交车上... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 701路公交车碰到一「奇葩」选手，坐车还不忘锻炼身体!下腰、压腿、一字马、吊单杠……落地很稳，难度分9.9分，技术分9.9分。阿姨，您这是在做热身吗?下车一定是直奔赛场吧!
根据红网报导，据@红狼alan 介绍，微博上的一幕是他今早在长沙701路公交车上看到的。
『难得坐一次公交车，没想到遇到这么逗趣的阿姨，下腰、压腿、一字马、吊单杠……』@红狼alan说，8月18日早上，他从省广电乘坐701路公交车，上车十分钟看到一名40岁左右的阿姨在车上做锻炼，动作稳健又专业。
『阿姨7:40左右开始在车厢「锻炼」，到我在窑岭下车时，她已经在车厢内旁若无人地持续了20分钟，小伙伴们都表示惊呆了!』@红狼alan说，该女士最开始只是在车厢中间做一些简单的热身运动，后来发展到下腰、手拉扶手开始让整个身体吊着旋转，最后直接双手拽着公交车上方的扶手吊单杠，并做了多次的引体向上，两腿弯曲，整个身体甚至离地有半公尺多高。
『最精彩的是那个噼叉，她稍作休息后，活动一下胳膊，「腾」的一声就在车厢空地上顺势来了个完美的「一」噼叉。』@红狼alan 说，在走走停停的公交车上，她显得十分稳健，俨然是一个专业选手。
对此... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 27日，身穿黑外套的男子在T2路公交车上“倒挂金钩”。 图片来源网络
株洲男子公交车内“倒挂金钩” 询问少男是否恋爱
公交车上有固定拉手的钢管，钢管上的拉手供站立的乘客使用。但4月27日，有乘车市民发现，居然有乘客将公交车当起了健身场所，将双腿都挂在钢管上，身躯朝下，做了一套“倒挂金钩”动作出来，把驾驶员和一些乘客都吓住了。
公交车上“倒挂金钩”
4月27日，一位市民将公交车上看到这一幕以图文形式发布到了网络，立即吸引了不少网友点击。网帖显示，4月27日上午11点45分左右，一名黑衣男子在T2路公交车上双手抓住车顶钢管，双脚搭在车顶另一根钢管上，上半身都悬在空中，坐在座位上的几名乘客都昂头望着黑衣男子。
昨天上午，T2路车驾驶员蔡建国介绍，网帖反映的这一幕就发生在他驾驶的公交车上。
“做了两次这动作。”蔡建国回忆，当时公交车正由北往南行驶，穿黑外套的男子是在中心广场上车的。男子个子不高，40多岁，刚上车时就对一名初中生问有没有找女朋友，所以有点印象。
不文明行为会影响到驾驶员开车
“双手抓住钢管，翻跟头，”蔡建国称，车辆行驶到“株浏路口”公交车站时，通过反光镜，他突然发现黑衣男子双手抓... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 昨日，北京教育研究院相关负责人透露，今年的中小学生体质测试中，除了体能测试外，还可能会增加足球等综合运动项目，这也可能作为体育教师教学技能的考核内容之一。
192名体育教师赛技能
昨日上午，来自北京市各个区县的192名体育教师，在八一中学参加了第一届北京市中小学体育教师专业技能展示与比赛。
这次比赛意在提升体育教师的专业水准，参与的教师均为各区县通过培训和展示选拔而出。
比赛包括中小学生广播体操、武术和健身操、足球、篮球和排球五个项目，其中，体操类的动作表现为主要评分项，球类则以单个或行进动作为计分点。以足球为例，动作规范性和运用效果的考察分为颠球、传球、接球、过障碍、射门五项，其中颠球的“一步一颠”中，距离达到9米以上才能达到“优秀”标准。
“获奖对老师们也是个激励。”北京教育研究院基础教育研究中心体育教研室主任马凌介绍，体育教师们除了可以展现专业能力，若能获奖也可以在职称评定等方面获得一定“加分”。
球类技能或成体测项目
在昨天的比赛现场，马凌表示，“今年起，学生可能既要测体能，又要测技能。”届时除了现有的跑步、立定跳远等体能方面的测试外，还可能会增加足球等球类体育技能项目的测试。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 爆料博主已删除微博
本周一，浙江纺织服装职业技术学院（以下简称“纺院”）的一名大二男生，在进行1000米体质测试时不幸猝死，网友一片哗然。
昨天，又有博主称，校方提出跑步前要签字画押，出事了学校不负责。在风口浪尖上的校方，果真对体测又出台了新措施？为此，记者特地前往学校跟踪采访。
继体测猝死事件后，微博再爆学校“签字门”
事情还得从周一说起。
9月15日21:35许，@浙江纺织服装学院发布一则官方微博：“9月15日下午4:50许，我院纺织学院一男生在国家学生体质健康测试最后一个项目中突然晕倒，现场体育老师立即报120，同时立即进行心肺复苏施救。120救护人员第一时间赶到现场并急送市第七医院抢救。经医院全力抢救无效，不幸于晚7:16宣布不治。我们对失去一位学生，家长失去爱子，表示沉痛哀悼！”
而这件事情的余温尚在，昨天早上，网友“董罘董”再爆消息：“@浙江纺织服装学院出了1000米跑死人的事件后，学校照样组织学生1000米测试，不过这次学校学聪明了，跑步之前签字画押，出事了学校不负责任，而且想毕业必须要跑。现在这学校都是霸权了，这社会还有什么救。”
签字后，“出事校方概不负责”的说法让好... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 《奔跑吧兄弟》海报
背着220斤的大妈走在指压板上，看着都疼
从这个角度来看，他们是真的亲上了
明星户外真人秀《奔跑吧兄弟》（以下简称《跑男》）一亮相就凭借豪华的明星阵容和大尺度的虐星游戏一炮而红。从未见过明星被如此蹂躏的观众们惊掉了下巴：“这些都是真的吗？是在演戏吧？”“得付他们多少钱才能愿意遭这罪啊？！”“玩这么大明星受伤了怎么办啊？”……记者带着群众们的一连串问题奔赴节目录制现场，专访节目制片人俞杭英、节目嘉宾Angelababy和陈赫等，独家揭秘《跑男》的幕后制作故事。
疑问1 节目这么虐人，是怎样搞定这么多明星的？
出身好：成龙大哥都上过的节目好嘛！
2010年，原版《跑男》—《Running man》（以下简称RM）在韩国开播，当年收视率平均过10%，2012年最高峰达到24.3%，成为韩国的现象级综艺节目。韩国几乎所有成名的艺人都上过《跑男》，就连成龙大哥当年为了宣传《十二生肖》，也曾上过《跑男》跟韩国明星一起玩游戏。通过互联网，RM在中国早已拥有大批固定粉丝，该节目的百度贴吧粉丝近60万，帖数超过700万。在挑剔的豆瓣上，这个节目的打分高达9.7；在民间的受欢迎度仅次于... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 图为流浪汉健身后照片
图为流浪汉在健身
据美国Odditycentral网站1月12日报道，巴黎50岁流浪汉萨亚戈·雅克（Sayagh Jacques）有着不同寻常的爱好—健身。尽管他已经在巴黎街头生活多年，但流浪生活从未让他放弃过超过大多数人的艰苦训练，并维持着六块腹肌。
当人们捐钱给雅克时，他从不购买烟酒，而是购买那些可帮助其增强肌肉力量的特殊食物。雅克还拥有一些临时设备，包括电缆和绳索等，他将这些东西绑在灯杆和公园围栏上，将它们做成基本健身器材，进行引体向上、俯卧撑、仰卧直臂上拉等锻炼。
2014年，法国导演朱利恩·歌蒂舒（Julien Goudichaud）碰巧在街头遇到雅克。他观察雅克的锻炼方式，并对其特殊习惯发生兴趣。歌蒂舒说：“雅克告诉我，他住在帐篷中，利用纸板取暖。此外，他还谈及自己的饮食、生活方式、日常训练以及注重外表等，这让我感到十分吃惊。”
很快，歌蒂舒就决定拍摄有关雅克的短片，他相信后者能一炮而红。这部6分钟长的短片名为《街头斗士》，主要拍摄雅克及其独特健身方式，于2014年11月份在Vimeo上播放。这段视频迅速窜红，点击率超过400万次。
歌蒂舒说：“我只是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 “体操爹爹”倒立
私人定制的双杆
在东西湖区金银湖街金泰社区，71岁的胡家荣被居民们称为“体操爹爹”。胡爹爹爱锻炼身体，别人都打打太极拳，跳跳广场舞，他却每天玩双手倒立，练习单双杠，体格比年轻人还棒。
每天倒立行走100多米
近日，记者来到金泰社区时，一头白发的胡家荣正在社区空地上锻炼身体。扩胸压腿，一番认真热身后，胡爹爹戴上麻布手套，两手撑地，两腿一蹬来了个双手倒立，两只脚则前后微微摆动调整平衡，等到整个身体与地面垂直后，胡爹爹开始以手代脚，倒立着走起来。
一步、两步、三步……胡家荣一口气走了十几米远才停下来。“天冷，身体还没活动开，要不然能走更远。”胡爹爹摇摇头说，由于有人观看，他多少有点紧张，没发挥好。平时，他每天要这样倒立着走上100多米，一口气最远能走上20多米。他老伴李婆婆说，胡爹爹年轻时，能这样倒立绕着足球场走上一整圈。
“年纪这么大还能玩倒立就很了不起了，胡爹爹还能倒立着‘走’，不是亲眼看到都不敢相信。”社区书记姜海军说，第一次看到胡爹爹玩倒立时十分惊讶，胡爹爹体格强健，这让他和社区里许多年轻人都自愧不如。
“胡爹爹身体比我们都棒。”25岁的居民李健一说，去年夏天他看到... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 范冰冰落泪
继上周首播开门红之后，本周日晚（3月8日）20点05分，《出彩中国人》又将给观众带来更大的惊喜。“生死爱情”感动全场，霸气范爷感性落泪；“豪门论”现升级版：“最重要的是豪门里面的人”；韩范萌娃登场，蔡国庆“拜师”，范冰冰爱不释手， 并自曝生子愿望，“但愿我儿子也是天才”。更多精彩内容敬请锁定本周日晚20:05央视一套《出彩中国人》。
“生死爱情”感动《出彩》 范冰冰感性落泪
今晚20点05分，央视一套《出彩中国人》将迎来史上最惊险双人皮吊表演。曾是享誉全球的太阳马戏团成员之一的方明夫妇，将用两根简简单单的皮绳，讲述“一段特别的爱情故事”。只见方明徒手抓住悬挂在半空中的绳带，妻子莎莎则紧紧地抱住丈夫，两个人在空中借助皮绳翻腾、旋转，甚至单手吊环引体向上，引得观众和评委尖叫声连连。
令人意外的是，当这段表演结束之后，蔡国庆发现一旁的范冰冰已是泪流满面，“冰冰看得满脸泪水，是什么触动了你？”范冰冰语带哽咽地说道，“我确实很受触动，我平时挺坚强的，挺不愿意流眼泪的。”顶着“范爷”名号的冰冰在外界眼中一直都是霸气“女汉纸”，几乎很少在公众面前落泪，但这段“生死爱情”却无意中触动了她内... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 1302 | 26 第一次玩真的溜冰居然没摔跤，压根不会溜。。不过俩手臂都废了，跟引体向上了俩小
时木有区别。。满头大汗。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 现场图片
这“乞讨族”还未绝迹，最近一出“舞林门”事件又亮瞎了大家的双眼：上周末，一群年轻男女在地铁1号线、4号线车厢内大秀钢管舞，妖媚的舞姿，大尺度的动作，惊呆了一车厢的乘客。
对此，昨天杭州地铁官方微博发文，提醒车站、车厢内禁止歌舞表演及悬吊等行为。“据了解是杭州一个舞蹈工作室的人，假借地铁绿色出行的名义，到车厢内进行宣传表演，这种行为是明确禁止的，要提出严肃批评。一旦发现，就请离车站。”
劈叉、倒吊、旋转
地铁车厢里
有人跳起钢管舞
说到杭州地铁的“奇葩”现象，还真挺多，前段时间刚刚说了乞讨族，现在又来一个“舞林门”，而且是大尺度的钢管舞，劈叉、倒吊、旋转……在一车乘客的注视下，钢管舞者大秀舞技，酣畅淋漓；但是相反，乘客们接受度却没那么高，很多乘客、网友呼吁：姑娘，请自重。
钱报记者发现网上流传的钢管舞表演图片，最早是由杭州一家钢管舞培训中心的微博发出，后经过多次转发在网上传播。
从照片上可以看出，这明显是一次有策划的行动—舞者统一着装，身穿白色T恤、超短牛仔裤，或倒挂金钩、或一字劈叉，动作幅度较大，表情妩媚诱惑。
很多细心的网友发现，其实舞者的胸前有舞蹈培训中心的名称，背部则是... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 在1975年攀登珠峰时，因将自己的睡袋让给一名藏族同胞而冻伤双脚被截肢，至今40年来，为再圆攀登珠峰梦，我国登山队员夏伯渝始终坚持高强度训练。
他历经截肢、癌症、多次大手术等磨难，但至今其梦想依旧。2014年春，珠峰雪崩致史上最大山难；2015年春，尼泊尔又遭遇地震。如今，积极训练备战2016年攀登珠峰的夏伯渝，仍在坚持实现此生唯一的梦想。
训练 每天高强度锻炼
夏伯渝所有的坚持和努力，源于一个梦想:无脚也要登顶珠峰。
8月25日早上6点，西城区新外大街一套两居室内，今年64岁的夏伯渝已开始了他的第3个锻炼项目：仰卧起坐。
此前，他已抓着门框的上梁完成了每组10个、一共10组的引体向上，还背负沙袋完成了10组马步下蹲。
夏伯渝简朴的家，是供其训练的一间小房。木地板虽多处磨损但却洁净，靠墙壁摆着的沙发床，其高度正好可供夏伯渝搭上其残肢做俯卧撑。地板上摆着多双假肢，桌上摆着其参加各项体育赛事获得的奖牌，墙上醒目地挂着一巨幅图片，“这是1975年登珠峰时，队长王福州为我们送行时检查我的保险带”，夏伯渝一边练习一边介绍。
每天凌晨5点，夏伯渝便开始训练。在家练习完所有的项目后，他会坚持到公园快... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 29 小胖墩跑不动、小宅女不能跑、小男生引体向上做不起来……前不久进行的国家体质标准测试，让不少中小学生家长感受到了体育锻炼的重要性。
记者在采访中了解到，为了促进孩子的体育锻炼，南京不少中小学把体育锻炼纳入到家庭作业的范畴，有的更是新增了“父母陪伴”的要求，如果“陪得好”，还能给孩子的体育成绩“挣分”。这一举措也让家长们有人欢喜有人忧。
有些尴尬
学生跑步跑得脸色发白
老师不敢再“练”
在刚刚结束的国家学生体质健康标准测试中，不少体育老师反映，孩子们长跑耐力不足。“前段时间我们备考体测，一堂体育课上好几个学生跑长跑跑得脸色发白，吓得老师都叫停了。”市民张女士的孩子在南京一所初中上初二，有一天女儿回来告诉妈妈，后来这些脸色发白的同学，都改了其他“柔和”的运动项目进行练习。
“大家都怕长跑，很多人跑不动。”记者在采访中了解到，虽然孩子们有些畏惧长跑，但是长跑的要求却在不断提高。
“南京中考体育选项里有男生1000米长跑、女生800米跑，刚出炉的2016年的长跑评分标准要求又高了。”一位初中体育老师告诉记者，比如男生1000米跑满分从4分35秒提高到4分15秒，女生800米跑满分从4分23秒提高... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 黄致列的微博粉丝数直逼400万，有消息称，他的商演报价在飙到了40万元后还在持续狂升，如今已经高达80万。近日接受腾讯娱乐独家专访，谈及他参加《我是歌手》爆红后的心理及感情状态。
昨晚黄致列在《我是歌手》中唱跳《Honey》点燃全场，把迈尔克·杰克逊《beat it》的舞步融入歌曲中，脱衣露肉、性感撩妹、荷尔蒙井喷帅到炸裂，徐佳莹秒变迷妹，沈梦辰在台下看得直尖叫，张信哲的一句“把口水擦一擦”点醒了万千少女。赛程过大半，他两度夺冠。
若要评选《我是歌手》四季以来最冷门歌手，非黄致列莫属。——哪怕是前几季的大“黑马”黄绮珊、邓紫棋，其实最初也都在各自的圈子里小有名气，只不过不到全民皆知的程度而已。而上《歌手》前，黄致列在华语地区的知名度几乎可以忽略不计，最直观的反映是初次落地长沙，在机场他就遭遇了无人接机的尴尬，是到了连星星点点的粉丝都没有的地步。
然而，如今赛程过半，黄致列的微博粉丝数直逼400万，这比他在海外多个社交网站的粉丝总量都要大，代言、商演邀约不断，前几天便刚接下某电影主题曲的演唱，有消息称，他的商演报价在飙到了40万元后还在持续狂升，如今已经高达80万，而且上半年的档期已被排... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 星期五的下午，在芳草地的卢米埃，扫了《美国队长3:内战》。小场，上座率不足三成，广告播了差不多8分钟，才出龙标。一开篇，立马验出，这tmd又是一部伪3D片，眼镜戴不戴随你，反正字幕看不清而已。你跟我说这是《美队3》，其实更像是《复仇者联盟2.5》（下简称妇联），只不过这次妇联的内战，增添了新角色，比如蜘蛛侠和黑豹。既然不剧透，那我们就从新人开始扒～
蜘蛛侠
说到《蜘蛛侠》，自从2002年索尼开拍至今，已诞生三位男主。第一个自然是托比马奎尔，小李子的好基友，当年他跟克里斯汀邓斯特的倒挂金钩雨中接吻画面，堪称经典。那时候看片，身边是那位编剧妹纸，吹气如兰，热情如火，可惜往事只能回味。十年斗转星移，巨蟹座的托比与金牛座的KIKI凭借《蜘蛛侠》走红，而反派方面，白羊座的詹姆斯弗兰科，也在老爹威廉达福的辅佐下，成功上位，才有了今天自导自演的兰兰。
《蜘蛛侠》三部曲，火了一堆人。导演萨姆莱米功力不俗，绝对是《蜘蛛侠》的真爱粉。但是因为跟索尼闹僵，所以新版《超凡蜘蛛侠》的导演就换成了凭《和莎莫500天》捧红囧瑟夫的导演马克韦布。不过更令莱米郁闷的是，《蜘蛛侠》三部曲创造了25亿美元票房，引得暴雪找上... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 减肥也能做大学必修课，而且还计入学分？你没有看错。从上学期开始，南京农业大学体育部开设必修课 " 运动减脂课 "，这门课只对体重超重的同学敞开，所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分，能不能拿到学分，就要看同学们能减掉多少肉了。
想上课？先称体重再量身高！
" 这学期有近50多人报名，经过我的筛选，最终36人选课成功！" 任课教师周全富老师告诉记者，要来他的课堂，必须先称体重量身高，筛选超过 BMI（体重（kg）÷ 身高 2（m））≥30 的学生，才有上减脂课的资格。
开课前，周全富特地详细采集每一位同学的腰围、血脂、身高、体重等数据，确保进入课程学习的学生适合这门课程。
去年10月，第一届运动减脂班顺利开班。学生报名之后，周老师以 BMI 指数为衡量标准，根据运动减脂要求，为学生量身定制课程：每周上3—4次体育课，持续六周。
在每次90分钟的课程中，学生们要做慢跑、快走等有氧运动，并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等力量性的运动，当然，学生可以根据自己的身体状况适当调节。
为了让同学们的 " 减脂 " 课程不枯燥，周老师绞尽脑汁想点子。南京第一届国际马拉松比赛在奥体中心开跑。... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 33 端午节期间，X博士推送的文章《残酷底层物语：一个视频软件的中国农村》刷屏朋友圈。这篇文章将一个用户量和流量极大的手机短视频App——“快手”推到人们面前，认为其中展现了一个丛林法则盛行，残酷而粗鄙的“中国农村”。
· 这马上引起了无数延伸或反驳，其中的议题包含对农村或底层本来面目的争执，包含所谓的“城乡二元对立”的思维如今是否适用，也包含对“城市人”泛滥的悲情的批判。
· 在观点的交锋之外，活生生的人和故事自有其力量。我们第一时间采访了一位文中提到的快手网红“搬砖小伟”，他同时也是一位快手深度玩家。
· 小伟很符合这个时代加之所谓“底层”的诸多标签：“留守儿童”“网瘾少年”“中学辍学者”“农民工”，他也自嘲自己是“24K纯屌丝”。但小伟又超过所有这一切，他很少思考这些“想了也没用”的东西，小伟就是小伟。下面是小伟的部分故事。
“小伟火了！”当一条条展示着自己矫健身姿的“微博热门”、“门户头条”从四面八方的朋友那儿汇到石神伟的手机上时，他正在泉州工地上淋雨。
石神伟，手机短视频App快手上的“搬砖小伟”，因为端午节期间微信公众号“X博士”推送的一篇文章《残酷底层物语:一个视频软件的中国农... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 国庆期间，朋友圈里除了世界摄影展和各种婚礼，出镜率最高的估计就是彭于晏和张涵予了。当《湄公河行动》上映后，这两位“国民男神”除了卷走票房，还俘获了众多粉丝的心。
当然，粉丝们也有一些不满，那就是这两位男神在这部电影中展现肌肉的画面实在太少了。
众所周知，彭于晏和张涵予在银幕前都是硬汉，而在银幕下也都是健身达人。他们因为电影而开始健身塑形；健身也帮助他们的生活和事业达到了一个新的高度。
34岁的彭于晏，“影帝级”的健身狂人
说到彭于晏，粉丝们首先想到的就是他棱角分明的脸庞，以及雕刻般的肌肉线条。
然而，你是否知道，这位颜值高身材好的“邻家大男孩”，曾是一个不折不扣的“小胖纸”。
在小学毕业时，身高不足150公分的彭于晏，体重就超过了70公斤。
进入中学之后，彭于晏的身高接近160公分，而体重也飙升到了接近75公斤。
照片中彭于晏的画风，是不是和现在的他“胖”若两人……
在进入演艺圈后，彭于晏的事业并不是一帆风顺。在2008年彭于晏和老东家闹出合约纠纷之后，他的事业走到了低谷。
直到《翻滚吧！阿信》这部电影出现在他的面前，彭于晏抓住了机会，开始正式接触体育和健身训练，他的人生也就此改变。
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o***s
发帖数: 42149 | 35 身穿一件印有“蹦极狂人，倒立超人，转圈牛人，最牛男人”的红色T恤，手拿一个简易的倒挂器，天气虽然闷热，何葵明还是大步流星地出现在东莞景湖花园小区的健身场内，别人在单杠上做引体向上，何葵明则反其道而行之，把倒挂器挂到单杠上练习倒立。
何葵明是一个极限挑战达人，他能蹦极，爱玩跳楼机，好倒立入睡，会电钻穿鼻。他觉得大量挑战极限的锻炼让他拥有的不是62岁的身体，而是26岁的身子骨。虽然疯狂的举动遭到家人的反对，但他依旧“沉溺”其中。
如今，何葵明已俨然成了一名网红，在各大电视台和网络平台都能看到他的节目，但何葵明依然觉得自己只是一个草根，有公司想以100万元的股权邀其入股，他却不敢轻易加盟。
首次蹦极前写下生死文书
何葵明的大部分人生是在郴州老家的一个化工厂度过，在二氧化硫腐蚀性气体弥漫的工作环境中，何葵明先后患上了哮喘、气管炎等职业病。2001年，何葵明买断工龄从化工厂退出时，身体已开始“报警”。为了让自己的独生女儿安心读书，他四处奔波打工。2008年，何葵明的女儿研究生毕业后到东莞工作，何葵明苦尽甘来，来东莞安养晚年。
2009年十一期间，何葵明在女儿的陪同下到深圳欢乐谷游玩，售价170元... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 36 我在潘家园看到古代的制式武器，锏，就是截面长方形的一米多长的铁棍子，带护手，
可能是明朝的。我知道那是制式武器，因为我在好几个摊位都看到了，大小花纹样式差
不多。我试了试，很沉重，我无法自如挥动。我臂力算比较大的，军训的时候排长对新
生叫板，看谁能比引体向上，俯卧撑超过他，结果排长输给我了。但是我在古代还当不
了一个合格的士兵，我没有足够的臂力有效使用当时制式武器，锏 |
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S*****T
发帖数: 400 | 37 许三多在保养车，伍六一来了，神情很古怪，他要打锤，让许三多掌钎。打完了锤，伍六
一一屁股坐下来说：想不到这是真的。
第一批分配名单下来了，伍六一在此前一直使劲把那当作一种谣言。维持幻象是很费劲的
，终于接触现实的伍六一在心理上几乎进入虚脱状态，他争，他抢，做种种费力不讨好的
事情，不是为自己，这个死都想死做七连鬼的七连第４９００号兵不愿意看见七连解散。
从来不打听的伍六一开
始做包打听，他打听到那份名单上有自己，有很多人，但是没有连长和许三多。
没有名字是什么结局？那可能就是等着打包回家了。
往日的恩怨忽然淡了，伍六一坦白：他对许三多一开始就没好脸，那是因为嫉妒，许三多
太象家乡人了，只有家乡人才有许三多那股傻劲，而自己在几年士兵生涯中已经把傻气扔
得干干净净。他不可能把许三多当朋友。
许三多目瞪口呆，傻也会让人嫉妒吗？伍六一点头不迭，预言许三多几年后会怀念自己当
年的傻气。伍六一继续说：后来对许三多没好脸，是因为班长太痛他了，而自己大个子装
了个小心眼，总觉得班长只能是自己的，因为象许三多被班长带出来一样，伍六一也是这
么长大的。
伍六一说你知道班长为什么从来不和你一起洗澡吗？因为被... 阅读全帖 |
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r*******3
发帖数: 10886 | 39 那看你怎么个慢法，你要一个引体向上做2分钟搞得跟曲臂悬垂一样那做2个都困难 |
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r*******3
发帖数: 10886 | 40 淘汰95个差不多，我们高中测引体向上，能达到16个的只有我和另外一哥们，原因是我
们没事天天练，不练的都到不了，但掰手腕我又掰不过很多人 |
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v****e
发帖数: 10715 | 44 我们高中体育老师让男生引体向上必须得100，不到100的都算不及格。所以偶们一下课
就去练，好像绝大多数都过了 |
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v****e
发帖数: 10715 | 45 我是说得100分，好像是做12个。要必须做100个引体向上要出人命了 |
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s******t
发帖数: 12883 | 46 草民都不是被杀的好不好? 都是自己洗脸不小心淹死的, 纸币打开手铐锻炼身体,
用鞋带拉引体向上不小心把自己勒死的, 还有不小心自己摔坑里被泥土覆盖
窒息而死的, 还有不小心被汽油火灾烧死的,......
都是正常死亡好不好? |
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o***a
发帖数: 724 | 47 4月13日，清华大学第十一届健美大赛顺利落下帷幕，健美一哥王晟用完美肌肉征服评
委摘冠。王晟如何演艺青春健与美的神话？让我们走近这位正在清华大学计算机系读研
究生的肌肉帅哥。
浙江状元当选清华大学健美一哥 赛前断油盐禁水
健美运动引他上清华“我最初练健美主要是为了锻炼身体。”谈起自己如何走上健美之
路，王晟说。
王晟出生在杭州市区，自小骨子里便有一股不服输的劲头，小学时，他喜欢力量训练，
便买了一副 3公斤重的哑铃。
1998年，王晟考入杭州外国语学校，在学校，王晟经常与两名要好的同学一起做俯卧撑
，拉引体向上，三人采取比赛形式轮流做，看谁最后做趴下，年轻气盛的王晟总是尽量
比对方多做几个。
2003年和2004年，王晟先后参加全国中学生奥林匹克数学竞赛，取得浙江省第一名、全
国二等奖的成绩。有了这个成绩，王晟拿到保送上清华或北大的“通行证”。他选择了
清华大学计算机系。在他内心有一个秘密，这就是难以割舍的健美情结。他曾在一本杂
志中读到清华大学两兄弟练健美的故事，自此，就对清华大学的健身房充满向往。
健美融入大学生活2004年9月，王晟来到清华大学报到。入学不久，清华健美协会和清
华 |
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a***h
发帖数: 1377 | 48 这样的姿势，我挂不了3分钟。尽管我一口气能做二十个标准的引体向上。 |
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v*****s
发帖数: 20290 | 49 正在看新兵日记，怎么拉6个就是新兵第一了？一个老兵班长拉了十个，差点拉脱肛了。
士兵突击里面，三多是不是拉了几百个？ |
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