j******h
发帖数: 3904 | 1
“我们要学会给自己做球，等机会。”说得太好了。以后一定注意
原来对墙抽挡还有这用处啊，赶明儿我就抽墙去。
多谢徐大侠答疑 |
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k*w
发帖数: 2063 | 2 多谢徐指导。 感觉四到五分钟下来，不比长跑轻松。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 3 徐教练真是认真.
也问一个问题, 我现在练习后场反手, 定点和练习的时候还可以. 一打比赛, 就忘了步
伐, 老是到不了位, 击球无力, 被对手一拍打死.
有什么练习/技巧, 可以改进? |
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z***a
发帖数: 27 | 4 请教一下徐大侠，小臂和手腕的爆发力有什么有效的练习方式？最好是不需要什么特殊
器材，在家就可以练习的那种。此外，在前边的帖子您有说到膝盖不好就不要进行长跑
，改骑自行车。不过我没有器材，所以我在家有时候自己练一下静力半蹲，不知道会不
会有用？如果有用的话，应该怎么安排量呢？谢谢教练！ |
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W********t
发帖数: 8514 | 5 是呀， 其它时间都工作日。 要是徐教练29号可以， 那就太好了。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 7 奥运会徐怀雯对谢杏芳，当时就觉得得快得无与伦比，恐怖，感觉如果
张宁上不一定顶得住。再看一遍，仍然恐怖。这几年没见过这么高速度
的女子单打。
相对而言，徐怀雯虽然快得吓人，对对方后场和头顶的控制却没有谢杏芳
那么有效，自己的头顶区屡屡露出空档。 |
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y****n
发帖数: 782 | 8 这是我希望请教/切磋的理想list和预计时间：
1. 单打 vs yp 1局 15分钟 （考虑到yp的膝盖问题）
2. 单打 vs 徐怀雯 2局 30分钟
3. 单打 vs swineswine 2局 20分钟
4. 单打 vs truehorse 1局 15分钟
5. 单打 vs blook 2局 20分钟
6. 单打 vs blook #1 2局 25分钟
7. 双打 w. Dimp vs yp & 徐怀雯 1局 15分钟
8. 双打 （其他） 4局-6局 40分钟
加起来一共180分钟，看来时间很紧的说，我得在哪里挤出15分钟来才行。
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b***k
发帖数: 2673 | 9 张蓓雯(美国？），
张洁雯（广东），
张亚雯（重庆），
徐怀雯（四川）。。。
好像还有一个李雯（湖北）。
看来给我女儿改名字是势在必行啊。
名字带雯的妹纸羽毛球为啥都这么厉害？ |
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l**n
发帖数: 7272 | 10 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: llin (一路陌生人), 信区: Badminton
标 题: 爽：小记12/29 Churchill HS 羽球版聚
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 00:23:59 2012, 美东)
感谢赵叶萍和徐怀雯两位教练。感谢猫版组织。感谢不嫌弃我技术差的网友们。
今天真是痛快。不知不觉中打了7个game。
Game1: partner with David against Yeping
跟没有活动开有点儿关系吧，自己失误很多。连累了partner。
Game2: partner with nOn against Huaiwen
跟nOn在一起非常踏实。Huaiwen的网友搭档感觉不是非常强。但是Huaiwen太强了！
录像在这儿：
http://www.youtube.com/watch?v=txr2_dO-AdA
Game3,4: partner with Zeng against WYP and 大个子白T恤
A lot of fun。找到了一点儿自己的节奏。感谢VA来的Zeng兄弟的指点。可惜他... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 7272 | 11 感谢赵叶萍和徐怀雯两位教练。感谢猫版组织。感谢不嫌弃我技术差的网友们。
今天真是痛快。不知不觉中打了7个game。
Game1: partner with David against Yeping
首先还是Yeping教练太厉害了。其次，跟没有活动开有点儿关系吧，自己失误很多。连
累了partner。
Game2: partner with nOn against Huaiwen
跟nOn在一起非常踏实。Huaiwen的网友搭档感觉不是非常强。但是Huaiwen太强了！当
然还有我太弱了。
录像在这儿：
- 高清要到Youtube站上看
Game3,4: partner with Zeng against WYP and 大个子白T恤
A lot of fun。找到了一点儿自己的节奏。感谢VA来的Zeng兄弟的指点。可惜他没有
BBS account。
Game5: partner with 大个子黑T恤 against nOn and WYP（？）
这一局可能是自己发挥最好的一局。吊球杀球都有分进账。可笑的是我忘了nOn是左手
。最后还在往他正手喂球。
Game6: partner ... 阅读全帖 |
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w***r
发帖数: 702 | 13 严重赞同。
这次能够如此高效利用场地而且非常有序，每个场地边上的报名登记表发挥了至关重要
的作用，石头老弟该记一大功。同时也要感谢你购买Name Tag,并负责登记报到/收费。
我随机调查了参加了这两次版聚的球友，大家一致认为这次比第一次好太多了。谢谢。
晚饭吃得已经很尽兴了，聊得也很开心。虽然俺还得自己开长途回去，但还是喝了酒的
。布队长带的几个小伙子现场采访了徐怀雯教练，挺有意思的。席间徐教练很爽快地答
应了帮几位单身的球友介绍羽毛球打得好的女友(俺的提议，呵呵^_^),期望能有好的结
果。 |
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b******o
发帖数: 109 | 14 新浪体育讯 丹麦奥胡斯消息 2004年国际羽联五星级的丹麦羽毛球公开赛7日进入第三天
争夺。中国选手在今天的比赛中表现出色，在在各个单项上均战胜对手晋级下一轮，成绩
全线飘红。
男单上半区头号种子、卫冕冠军林丹今天出战日本选手山田英孝。首局即争夺激烈，
林丹在13-9领先的情况下竟被对手以16-14反超，关键时刻林丹稳定了情绪，连下3分以17
-16险胜。第二局开始阶段双方比分仍然咬的很紧，6平之后林丹逐渐找到了感觉，未让
对手再得一分，以15-6再下一局，晋级八强。1/4决赛林丹将迎来强劲对手6号种子丹麦名
将乔纳森。在下半区，4号种子夏煊泽以15-7和15-8淘汰了瑞典的乔治，下一轮将和东道
主选手卡尔多交锋。
女单中国选手全线告捷，三名选手均晋级八强。上半区两位中国小将不畏强手，发挥
了高水平。年仅18岁、目前世界排名第45位的陈兰婷以13-11和11-6力挫世界排名第9的德
国名将、前中国国手徐怀雯，爆出一大冷门。另一位名不见经传的小将、19岁的陈莉也以
11-7和11-8战胜了瑞典选手佩尔森晋级下一轮。1/4决赛陈兰婷将迎战头号种子法国名将
皮红艳，陈莉则与荷兰的姚洁对阵。 |
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l*****e
发帖数: 941 | 15 徐怀雯在西雅图教球都没有她收得高啊
那好歹是世界有排名的哦
所以肯定是假新闻了。 |
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p******a
发帖数: 413 | 16 貌似有community center，条件不知道如何，没打过
Pro Club也有，也要Member Fee
BBC其实还不算太贵，当然只限于你对羽毛球特别有爱，里面有一堆牛X人物，包括徐怀
雯。。。平时玩玩的话，一周打一次貌似是不太合算。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 24 你太小看我们了，dc版两大美女高手，一不小心，说不定，还真有可能赢了她们。。。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 31 不可能！本地群众体育运动的水平还是很高的。。。 |
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r****x
发帖数: 1250 | 35 真的假的？太崇拜这儿得羽球高手了，要是乒乓的这种角色来，想都没法想有可能赢啊。
大家加油啊。 |
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U***J
发帖数: 5998 | 36 才想说你就不要丢人去了，又一想，你去了垫底，大家从你身上出气。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 38 我说的死真的。不信，你看看录像就知道了。。。
啊。 |
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U***J
发帖数: 5998 | 39 美女国手就留老猫对付。我要跟男国手过招。等猫主任通知。 |
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W********t
发帖数: 8514 | 50 当然欢迎，要是能穿个短裙，手里那个花儿，来个Cheerleading Dance， 那就最好了。 |
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