r***u
发帖数: 1272 | 1 教你如何生一个漂亮宝宝，怕以后找不到，先收藏了
1.教你如何生一个漂亮宝宝
2.男人的最佳生育年限 及怎样要一个儿子
3.受用一生的维生素A B C D
4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！
在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹
中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短
，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝
我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。
改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对
皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩
细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、
苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常
吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是
孕妇和育儿的首选水果。
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 2 十种不好的零食
1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上
销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁
，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维“，少量吃些并没有坏处，
也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增加营养“。
2. 薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致
肥胖，还是皮肤健美的大敌。
3.爆米花 营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响
儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。
4.水果糖、棒棒糖 只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等
添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。
5.果脯、蜜饯 在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了
大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致你产生维生素B和某
些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有访腐剂，经常食用会影响健康
。
6.话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
7.快餐面 脂肪... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 3 在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中
胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，
摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。
1.改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色
素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺
梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加
血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育
儿的首选水果。
2.告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上
皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、
番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
3.培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 4 (一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之
后... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sat Jul 16 15:14:19 2011, 美东) 提到:
1.土豆：
没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保
存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已
含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆
变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。
劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较
多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味
土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑
色类似瘀青的部分，里面多半是坏的
当然价格也是一方面，货真价实最好！
土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。
过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈
黑斑，水分收缩，应该弃之。
2.猪肉：
一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；
... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 6 素食如何影响性功能，从专业人士那里传来的信息一直都是矛盾的。支持素食的人说素
食减少肥胖高血压心脏病，所以素食当然会有益于性功能。反对素食的人说素食容易造
成营养缺乏，特别是蛋白和锌的缺乏会降低雄激素水平。美国营养学家安娜 玛莉 哥本
通过研究发现，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这
是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌。
素食如何影响性功能，到现在为止还没有一个经过随机分组严谨对照的人类实验来回答
这个问题。专家们的见解也大多属于推论。再通过传媒的误导面目全非。比如动物脂肪
能促进人体内的性激素分泌就是一个明显的谬论。任何脂肪，不管是饱和脂还是非饱和
脂，也不管是来自动物还是植物都没有刺激性激素分泌的功能。
研究素食一个巨大的障碍就是素食群体的高度异质性。从每天吃清水煮萝卜到包罗万象
的山珍海味都可以是素食。但是现在的素食研究中根本就没有对素食的统一营养标准，
不同的研究结果无法比较。尽管如此我们还是可以通过既有的知识和科学理论对素食与
性健康的问题作一番分析。
首先从肉食品开始，肉食促进性功能这几乎是人类的共识。不要说驴肉鹿肉狗肉，某国
女总理吃了几天... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 7 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： EnglishChat
标题： 养鸟都需要注意哪些事项
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 10:51:32 2017,GMT)
养鸟可不是一件简单的事情，虽然金钱花费不多，但是却需要花更多的心思去伺候。
养鸟几大注意事项
首先第一点要注意的是鸟笼，并不是有个笼就能养鸟，笼要好，没有毛刺、不上漆，经
常洗刷得洁净，这样才不容易让鸟生病，自己赏玩起鸟来也舒心。
鸟笼很重要
然后是喂食，鸟长的好不好、健康不健康，关键就看喂。很多朋友一开始不懂养鸟，总
想买回来就上顶食，盼着鸟快长大好听叫。但实际上这样对鸟的成长极为不利，鸟食要
慢慢顶，尤其是雏鸟，喂什么都不如喂豆腐，既营养又容易消化，大一点就绿豆粉加上
谷粒和活虫，每周喂两个鸡蛋黄，记住不能喂蛋清。
喂食要慢慢顶
养鸟千万不能闷在家里，鸟见不到天，呼吸不到清新空气，别说成长了，活都活不长。
抽空一定要拿出去转一转，一来对鸟好，而来也是锻炼人自己的身体，一举两得。
经常去遛鸟
绝对不要听信谣言胡乱补，什么钙铁锌硒之类的微量元素本身鸟就不怎么需要，更谈不
上缺了，野生的鸟不... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 2420 | 8 我家金毛现在100天了，4月接回家的。他是只非常聪明可爱的狗狗，我和我的全家都超
级喜爱他。从回来的第一天开始他就表现的精力异常旺盛，就象吃恶劣兴奋剂一样，啃
、咬、跳、叫，跑，一刻不停。给他买的玩具半天就咬坏，家里的家具电器，只要能咬
的都咬了个遍，连我的手和脚都被咬了好几处血印，给他倒水喝或者准备狗粮的时候，
他就蹲在边上乱叫唤，连我吃饭的时候他都要对着我叫，家里的门不许我关，只要关上
，他立即在门口尖叫，然后立刻大小便。我养了近十年的狗狗，自认为还是懂得对幼犬
的教育的，自己平时对狗狗也有足够的耐心，所以这些我都觉得正常，只要慢慢教导，
一切都会有改善的。可是最近发生的一切让我有些接受不了了。
他好象得了异食癖，家里的土、植物、塑料袋、纺织品，纸、甚至他自己的便
便，他都要吃，而且是抢着吃，一旦被他发现立刻饿狼似的扑上去，拉都拉不住，我已
经很注意了，能放能藏的，我都尽力不让他接触到，可是防不胜防啊，我除了睡觉之外
，几乎是一直看着他了，基本上做到他不离开我的视线范围。我知道是缺少微量元素的
关系，所以给他买了微量元素片，可是让我气愤的是，他很坏，只要发现我看着他，... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yoh (海豚), 信区: Military
标 题: 这个科学吗：情侣久别重逢亲密拥抱 女孩被男友抱骨折
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 13 12:25:49 2013, 美东)
挺长时间没见面，沈阳一对小情侣见面后拥抱“大发”了，女孩当时就觉得肋骨疼痛
，之后呼吸喘气都疼，到医院一检查，竟然是肋骨骨折了。
“这是个个例，正常情况下不会出现。”沈阳医学院附属中心医院骨一科李培教授
说，女孩只有二十三四岁，在X光片上，他们看到女孩肋骨的一根骨头上出现轻微裂痕，
人在呼吸时胸廓要运动，因此才会诱发疼痛。
还有一位患者也让李培印象深刻，一名29岁女子在家做家务时不慎摔倒，当时就不
敢动了，到医院一查，竟然骨裂了。
“老人出现这些情况还可能，年轻人骨头韧性应该是比较好的。”李培说，近些年
，这些本该老年人患的病却逐渐缠上年轻人，应该引起人们的重视。
骨质疏松年轻化生活习惯差是主因
“一个是寸劲儿，再有跟女孩患骨质疏松有关。”李培说，现在年轻人生活方式不
健康，年轻人患老年病的情况特别多，比如颈椎病，不但发病率增加... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 19713 | 10 Gatorade...俺受不了它那股子难闻的合成香料味儿，汗~
这个配方里有微量元素啊，海盐里就有很多。你到底是指的哪种微量元素不够？嚼个啥
大药片？说具体点？ |
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a*****c
发帖数: 3525 | 11 饮茶十大好处
1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。
4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。
5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。
7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。
10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 |
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i*****e
发帖数: 174 | 12 赞LZ的苦心~~我也做过一些功课，我的理解有几点跟你总结的不是太一样，发上来一起
探讨探讨哈~~~
2、海鲜味的罐头带磷多，过量磷是引起猫咪肾病的原因之一。此外海鲜带重金属多。
所以尽量多给肉罐头，海鲜可以作为辅食不能做主食。
------------------
肉也含磷多，所以自制的话不能喂纯肉，一定要掺些骨头内脏保持微量元素的均衡。但
是罐头都是计算好的，无论海鲜鱼罐头还是肉罐头微量元素的配比都是差不多的，海鲜
罐头和肉罐头都吃最好~
3、（3）成分里面凡是带meal的都是by－product，动物下水甚至包括便便的下水制
作的。少量无妨。排在第一位的最好是一个不带meal字的动物名称。
------------------
meal和by-product不是一回事，以chicken为例，有chicken，chicken meal，chicken
by-product，chicken by-product meal，它们的品质递减
4、罐头的moisture超过60％，凡是带in gravy，soup一类的，水分超过80％，包括比
较高级的wellness，wellness co... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 174 | 13 赞LZ的苦心~~我也做过一些功课，我的理解有几点跟你总结的不是太一样，发上来一起
探讨探讨哈~~~
2、海鲜味的罐头带磷多，过量磷是引起猫咪肾病的原因之一。此外海鲜带重金属多。
所以尽量多给肉罐头，海鲜可以作为辅食不能做主食。
------------------
肉也含磷多，所以自制的话不能喂纯肉，一定要掺些骨头内脏保持微量元素的均衡。但
是罐头都是计算好的，无论海鲜鱼罐头还是肉罐头微量元素的配比都是差不多的，海鲜
罐头和肉罐头都吃最好~
3、（3）成分里面凡是带meal的都是by－product，动物下水甚至包括便便的下水制
作的。少量无妨。排在第一位的最好是一个不带meal字的动物名称。
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meal和by-product不是一回事，以chicken为例，有chicken，chicken meal，chicken
by-product，chicken by-product meal，它们的品质递减
4、罐头的moisture超过60％，凡是带in gravy，soup一类的，水分超过80％，包括比
较高级的wellness，wellness co... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 14 RAL今年13歲了，自從去年年初口腔炎復發，一整年都沒能有根本改善。以往吃一點激
素就能緩解他的症狀，但3月以來激素的效果也不是那麼明顯了。 上週做過血檢，CREA
超標（RAL250，正常210），其他指標還算正常。
不知是不喜歡HILLS處方糧或是身體其他的問題，RAL最近這兩週食慾明顯下降，瘦到只
有10LB了。今天換成ROYAL CAINE處方糧試試，明天再帶他去看醫生，考慮要不要x-ray
. 5月我有半個月不在家，頗為擔憂RAL的狀況...
散盡家財發包子，保佑RAL平安跨過這一檻！！！
不過我是個窮人，沒幾個包子，大家見諒...
====================================================
多謝大家捐贈的包子！！！
====================================================
4/245 Update
情況比想像中嚴重。。。
昨天先去了家附近的診所，測量體溫37.7，vet說體溫過低危險，轉介內科專家做檢查
，這樣可以現場得結果。好在昨日去到專家門診人不算多，馬上做了CBC和超聲波。
... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 15 4/26 update
今天是輸液第三天，輸液前做了微量元素和血常規。目前沒有貧血，除了白細胞高，紅
細胞，血紅蛋白等還算正常。微量元素中，HCO3略高於指標，其他K, NA, CL等尚在正
常水平，PH值接近上限，但還在範圍內。
RAL仍舊沒有食慾，所以今天開始force feeding. 他早上比較虛弱掙扎不多，很快就灌
了200ml. 灌過3小時後，明顯精神了一些。晚上再灌時，臭貓明顯有了反抗能力，花了
些氣力才灌完。前兩日輸液要7小時，今明兩日減少了劑量，4小時就差不多了。
目前是隔日做一次局部化驗，看看指數是否有變化。
那兩隻糖尿病白貓中的一隻挺過來了，他家長（一對老夫婦）已經在網上定了血糖儀，
接回家後要每2小時測一次血糖，希望能大步跨過。 另一隻白貓沒有再見到，不知是轉
院了或是...
這次得到一點養貓知識：腎衰竭和高血糖（糖尿病）都是貓殺手。尤其是兩者都發生時
，極度危險。因為伴隨著高血糖的腎衰很容易導致乳酸中毒，酮酸中毒，一旦中毒就會
擴散到全身，很難救回。 老太太那隻白貓血糖雖然很高，但貓貓的腎沒問題，所以可
以緩過來。另一隻白貓則是高血糖+腎衰，更危險。 |
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r****n
发帖数: 8253 | 16
这个，是挺民科的。
不过我倒是可以理解这个。
1.他自己对微量元素的理解，未必是科学上说的微量元素。比如佛法也有类似的一些元素
说，但是和科学的定义不一样
2.对于他自己为什么能辟谷的原理，他自己并不清楚，这个太正常了。就像很多人都会
使用电脑，但是未必知道电脑是怎样实现程序的运行的。
我最看重的是他到底是否能真的辟谷，而不关心他到底怎样解释辟谷，更不关心他个人
的一些不相关的东西。
有人说，因为他小时候曾经骗过邻居家的小妹妹，所以这个人是不可能信任的。
那我就称这种人是弱智脑残。 |
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M******8
发帖数: 8425 | 17 题解：新的还没编出来，主要是因为是故事接龙，排在我前面的同学还没写，我也不能
动笔哦：），所以先炒个冷饭，纯属闲着没事儿骗包子，哈哈
1
阿一不喜欢冬天。
单向窗外望去，就觉得冷。空气格外稀薄，马路边的铁栅栏刺穿目光那般冷峻，小鸟和
建筑物恓恓惶惶对视着，像无数思绪纷纷飞翔却找不到归途；——而将要下雪么？男人
喝酒那才叫风雅或者豪爽。
然而阿一也不怎么喜欢夏天。冬天是没有气味，夏天气味则太丰富。
她叹了口气，决定等刚刚出租车司机散发出的烟味散一散再敲门进去。
这是栋古老的建筑，当然不会老到史前猛犸象那般古董；而只是有个几十年的沉默，却
也足以让它高深莫测地清冷起来。阿一伫立在老师家门外，热汗渐渐退去，忽然想，当
年那个傻孩子冒着大雪立在程门之外还真是辛苦；还有另外一个傻孩子，觉得天地白茫
茫一片未免单调，于是砍下自己臂膀，那一刹那热血喷涌，何等壮观快意。
而老师在屋里抚弄的，竟是一曲《广陵散》。
2
杀人原来很简单。胜过铸剑。然而铸剑其实也不难，如果能掌握各种微量元素的配比。
冤死的铸剑师们以及被他们铸成了剑的冤魂们如果知道千年后的“微量元素”说，会不
会都好好地活下去呢？这就不知道了 |
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M******8
发帖数: 8425 | 18 注：最近在另外一个坛子玩，这篇是跟大家一起故事接龙的时候俺写的，也算是能独立
成篇。首发时间：2010-01-26 11:53，发在那里的文学版的。
1
阿一不喜欢冬天。
单向窗外望去，就觉得冷。空气格外稀薄，马路边的铁栅栏刺穿目光那般冷峻，小鸟和
建筑物恓恓惶惶对视着，像无数思绪纷纷飞翔却找不到归途；——而将要下雪么？男人
喝酒那才叫风雅或者豪爽。
然而阿一也不怎么喜欢夏天。冬天是没有气味，夏天气味则太丰富。
她叹了口气，决定等刚刚出租车司机散发出的烟味散一散再敲门进去。
这是栋古老的建筑，当然不会老到史前猛犸象那般古董；而只是有个几十年的沉默，却
也足以让它高深莫测地清冷起来。阿一伫立在老师家门外，热汗渐渐退去，忽然想，当
年那个傻孩子冒着大雪立在程门之外还真是辛苦；还有另外一个傻孩子，觉得天地白茫
茫一片未免单调，于是砍下自己臂膀，那一刹那热血喷涌，何等壮观快意。
而老师在屋里抚弄的，竟是一曲《广陵散》。
2
杀人原来很简单。胜过铸剑。然而铸剑其实也不难，如果能掌握各种微量元素的配比。
冤死的铸剑师们以及被他们铸成了剑的冤魂们如果知道千年后的“微量元素”说，会不
会都好好地活下去 |
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发帖数: 1 | 19 就会恢复脱毛原样，丑不垃圾的。
任东风豁然开朗，又开始后悔拉住平等王问这问那的，耽误了填腹大事，末了小鸡啄米
般点头，以示完全明白了，暂时没有其它问题了，你快去快回吧。平等王也动了馋念，
任东风想拉也拉不住它了。任东风提醒平等王莫拿锅出来了，意影响不好，拿几个大点
的碗就行了。他搓着手流着涎子激动地抖着身子，以为平等王会拿出些阳地没有的奇珍
异材，让自己享下口福，没想到尽是些树叶，草根，观音土这些上不了阳地台面在大饥
荒年代百姓才会以之裹腹的东西。任东风傻了眼，平等王枉为王，太它妈的清廉了，任
东风暗骂道。平等王不知任东风有很大意见，但也知道这些食材过于普通本不适合待客
，口中道勿怪勿怪，斋月寒食节，阴地就这些，下月你再来，女鬼盛招待。
怎会，这些可都是天然食品啊，暴殄天珍这个成语最初就是这么来的，说这些天然食品
为大家忽视，小看，而浪费糟蹋了。树叶富含叶绿素，植物蛋白，胺基酸，维生素，人
体所需的矿物质和微量元素，酶等，草根的主要营养成份更多，还包括淀粉，粘液质，
尿囊素，葡萄糖，胆汁碱等，观音土能为畜禽提供多种常量元素和微量元素，改变消化
机能，提高饲料营养的利用率。这些天然食品就... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 20 发信人： hellotree(树先生), 信区： Thoughts
标题： 法国女人为什么不运动还吃不胖？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 23 10:45:34 2017,GMT)
1
大爱牡蛎，消费量居世界前列！
法国人虽没有吃刺身的习惯，却非常爱牡蛎，新鲜的生牡蛎是法国的一大特色，消费量
居世界前列。牡蛎是低卡路里食物，富含钙、矿物质、蛋白质，还有锌！锌还是一种荷
尔蒙促进元素，可以让女人更有女人味，男人更有男人味。难道说，法国女人永葆青春
的秘诀在牡蛎？
2
多花些时间享受美食
每道菜分开上是法餐的特点，也令吃饭时间变得漫长，这对习惯一桌子菜早早上桌的我
们来说有点难接受。但这恰恰也是法国女人保持身材的细节，因为吃得极慢，可以更好
地刺激中枢神经（从开始进食到有饱腹感，中枢神经的反应时间为20分钟，而这刚好也
是吃完主菜的时间），防止吃得过多。反之，吃得快更容易吃多。
3
经常摄入奶酪和酸奶
奶酪和酸奶是发酵食品，可以很好地调节肠道内的菌群，还能帮助钙吸收。尤其是女性
，随着雌激素减少，容易出现骨质疏松，多食用发酵食物能帮助预防钙流失。虽然牛奶
也含钙，但奶酪和酸奶... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 21
猪血
http://a.bbkz.net/forum/attachment.php?attachmentid=54402&d=1216629486
鸡血
鸡血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场
上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内，人们喜欢用血豆
腐制作菜肴，称之为“液体肉”。
鸡血俗称“鸡红”。质细腻，有腥味，加工后凝固成块状，宜做热菜。如：青蒜烧血豆
腐。或用于制酸辣汤
营养价值
鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育
阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，
由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。鸡血
具有利肠通便作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作
用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。鸡血含有凝血酶，凝血酶能
使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此有止血作用。鸡
血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和
病 |
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S***n
发帖数: 1281 | 22 我在想的是：如果能住得离你近，吃到你烧的素食，那该有多好呀。呵呵。：）
是的，也许你说的是对的，我可能是吃的不得法。我主要依赖yogurt，牛奶，豆制品补
充蛋白质，可能是我习
惯了身体摄取大量的蛋白质，所以现在蛋白质的补充可能还是不足。另外，不知道习惯
了吃肉的身体，是不是
对于肉里的某种微量元素产生依赖性了，吃替代品并不能对此补偿，
另外一点让我担忧的，是我吃素，反而让我增重了6磅左右。我对增肥，有我自己的一
套解释的。我的解释
是：偏食造成某种营养不足，然后身体需要大量积累这种营养的类似物，来进行补偿。
你看看美国吧，都是富
人瘦，穷人胖，我就认为全是穷人光吃快餐吃出来的。所以增肥的这个现象，也是让我
产生微量元素缺乏的担
忧的一种原因。
等我慢慢摸索吧。我并不认为斋戒高于一切，但我会多多尝试的，把自己的身体当成试
验品。
你说的那个喝姜茶，我不建议你长期这样服用。身体是一台平衡的机器。你那样做，我
认为，是在发动机里面
额外多加了高效率的燃料了。平常着凉了短期地喝姜茶我是很支持的，帮助身体恢复平
常的状态。而你是平常
就把平衡点移动到偏离正常的位置了，我并不认为那属于健康的身体 |
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j***h
发帖数: 4412 | 23 吃蚝时节一场蚝门春宴 2007-3-19 12:37:40 金羊网 王琪
俗话说：“冬至到清明，蚝肉肥晶晶。”此等吃蚝的好时节，又怎能错过。
喜欢吃蚝的人不在少数，肉质鲜嫩，口感甘香。而蚝肉经加工成为蚝豉，又是“好
事”的谐音，美味又喜庆。朋友亲人相聚，摆上这么一场蚝门盛宴，岂不是乐事一桩。
“蚝门”溯源
蚝，学名牡蛎，别名蛎黄、海蛎子，属海产贝壳。我国江浙以北至渤海一带的沿海
地区，人们一般都称之为海蛎子；在福建沿海及台湾地区的人们称之为“蚵仔”，而在
两广及海南等南海水域的人们都称之虫豪，虽然叫法不同，其实说的都是同一种东西。
生蚝是指“完全符合卫生标准可以生吃的蚝”，肉色青白，质地柔软细嫩，爽滑无
渣。烹饪时全靠厨师的经验，因为生蚝太生或是太熟都不好吃，用生蚝汁酱沸滚约十几
秒钟时即可上桌，吃时更美味鲜甜。欧洲人称之为“海洋的玛娜(即上帝赐予的珍贵之
物)”、“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为
“根之源”、“海洋之超米”……人们对它的热爱可见一斑。
“蚝门”盛宴
蚝的做法多种多样，有白灼、姜葱、酥炸、铁板烧、炭烧、芝士焗等。但一般还是
以白灼为主... 阅读全帖 |
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d*****r
发帖数: 2583 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
timeonly (圆满) 于 (Thu Dec 23 15:28:05 2010, 美东) 提到:
发信人: desesperado (Estoy), 信区: Military
标 题: 方舟子谈蜂蜜：基本上是高浓度的糖
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 12:11:10 2010, 美东)
http://discover.news.163.com/10/1223/10/6OJ4ABLE000125LI.html
核心提示：方舟子认为用人工的方法，可以制造出一种与蜂蜜一模一样成分的东西。其实蜂蜜并不神秘，基本上就是高度浓缩的糖。蜂蜜除了水分，剩下的几乎都是各种各样的糖。蜂蜜的成分会有变化，但大同小异。
中青在线-中国青年报12月23日报道 什么是蜂蜜呢？这个问题似乎很简单，是蜜蜂采集花蜜酿造出来的甜味物质。蜜蜂把花蜜吸到它的第二个胃 ——“蜜胃”里面，在那里进行消化（让花蜜中的蔗糖大部分转化成果糖和葡萄糖），回到蜂巢吐出来，让水分蒸发、浓缩，这样，原来
含水分大约 80%）... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 25 41、跌打刀伤刘寄奴
众所周知，刘寄奴本来是宋武帝刘裕的小名，可为什么又成了一味中药名呢？
原来传说刘寄奴小时上山砍柴，见一巨蛇，急忙拉弓搭箭，射中蛇首，大蛇负伤逃窜。
第 二天他又上山，却隐隐约约从远处传来一阵阵捣药声，随声寻去只见草丛中有几个青
衣童子捣药，便上前问道：“你们在这里为谁捣药？治什么病呢？”童子说： “我王被
寄奴射伤，故遣我们来采药，捣烂敷在患处就好了。”寄奴一听，便大吼道：“我就是
刘寄奴，专来捉拿你们。”童子吓得弃药逃跑，寄奴便将其草药和臼 内捣成的药将一并
拿回，用此药给人治疗，颇有奇效。
后来，刘寄奴领兵打仗，凡遇到枪箭所伤之处，便把此药捣碎，敷在伤口，很快愈合，
甚为灵验。但士兵们都不知道叫什么药，只知是刘寄奴射蛇得来的神仙药草，所以就把
它叫“刘寄奴。”这是历史上惟一用皇帝的名字命名的中草药，一直流传到现在。
刘 寄奴，又名六月霜、化食丹。为多年生草本植物，多生于河旁草丛中。味苦，性温。
具有活血，通经，止痛，消食之功。凡遇跌打刀伤可用刘寄奴鲜草捣碎，直接敷 在伤口
上便可；也可用干草一两煎服；或用鲜草二两，洗净，捣汁服；也可加少量黄酒冲服。
食积不消、... 阅读全帖 |
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u*******s
发帖数: 688 | 26 不知道各位在课堂里有没有系统地学习过OTC的知识，反正我们只有一个学期的必修课
，学的是OTC里最常用的各种药品。内容非常繁琐复杂，但那居然是我最喜欢的一堂课
之一。所以后来学完之后很久，我在各种讨论和病历中都能记得许多，甚感欣慰……哈哈
OTC中有一大块，是病人和商家眼中的宝：保健品。在病人眼里，是抗击疾病，提高身
体健康，弥补不健康生活方式的救命稻草。在商家眼里，哈，不用说了——一年总销售
额超过30 billion。在我眼里，保健品，又分几类——维生素/微量元素，自然提取物
（这里又该分类了：临床有意义的/临床弄不清楚意义的/临床没有意义的/甚至是临床
危险的），功能性补充，等等。pharmacy的学业注重的永远当然是处方药，但在实际
practice中，这些OTC有不可小觑的重要意义。
第一个问题，就是保健品的意义是什么？前面说了，商家在保健品上常常能够大做文章
，不管是进行临床试验还是其他。保健品由FDA管制（DSHEA)，虽然FDA说了，所有的
dietary supplement上必须有一条声明：这个保健品不能治疗预防疾病，但是不妨碍保
健品进入千家万户，成为病人心中最后... 阅读全帖 |
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A********a
发帖数: 1168 | 27 出品 | 新浪科技《科学大家》
撰文 | 邢立达 新锐古生物学家
胚胎篇
占据着整个中生代大陆的恐龙品种繁多，各式各样的恐龙都有自己的生活方式。其
成长过程错综复杂。不过，如果从宏观入手，恐龙的流水线上至少有6个流程：胚胎、
发育、求偶、交配、生育和死亡；在微观上，我会按照化石证据来介绍各个细节，力求
还原一个最真实的恐龙时代。
胚胎是生命之始，但最初科学界还在争议恐龙是否卵生。直到1923年，美国纽约自
然史博物馆第三次中央亚细亚考察探险队出发到蒙古搜集化石。7月12日上午，队员欧
森在营地附近发现了世界上第一窝恐龙蛋，动万分的欧森跑回营地，兴奋不已的对队长
安德鲁斯说：“恐龙蛋！恐龙蛋”！结果却被大伙嘲笑说他找到的是石土豆。第2天，
在欧森的一再坚持下，安德鲁斯才到了化石点，结果他发现这确实是恐龙蛋，而且蛋的
主人是原角龙，附带的还有窃蛋龙化石。这是一次里程碑性的发现，从此我们知道了恐
龙确实是卵生的。
慈母龙宝宝们
孵蛋的窃蛋龙慈母龙胚胎
欧森推倒了第一块骨牌，此后不久，古生物学家在世界各地都发现了各种恐龙蛋，
像在中国河南西峡，广东河源两地就发现了数万颗。但恐龙蛋何其多，但蛋中... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 28 ————译伊
采光有技巧
读写时，注意使光线从左前方来，尽量利用适宜的自然光读写；读写用灯，不是越亮越
好，光线太亮刺眼，对视力不利，在灯光下以能看清字的笔画为宜；黄光黄纸则有益于
视力，应注意的是尽量不要关闭背景灯，因为强烈的灯光对比会增加眼睛的疲劳程度，
导致近视的发生。
睡得饱，眼睛好
睡眠不足者，很容易因视觉疲劳而造成视力减退。此外，睡姿也很重要，把两眼都压在
下面的俯卧姿势，是发生近视及远视、散光性弱视的主要原因之一；长期侧卧者、爱躺
着看书者，则压在下面的那只眼视力差；常把孩子一只眼压在大人手臂上抱着，则孩子
该眼视力差。另外，尤其对上班族来说，不要把眼压在臂上休息。
吃出健康好视力
凡偏食挑食、吃甜食多、吃精米白面多的，视力大多不佳。偏食挑食者，营养不均衡；
喜糖及甜食者，因糖类属于酸性的碳水化合物，与食物中碱性的微量元素起中和反应，
导致体内钙、铬、锌、铜、铁、硒等微量元素缺乏，易导致近视；喜吃精米白面等精制
食品者，失去了营养丰富、有助于眼球壁坚硬的粮食外皮，导致眼球、特别是睫状肌及
巩膜脆弱，使眼球易变长而成为近视。
因此，青少年儿童饮食中，应主要补充粗粮、青菜、水... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 29 来自主题: _Vegetarianism版 - 水果之性1 一日一苹果
「一日一苹果，医生远离我。」在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，
但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可「生津润肺，健脾开胃」；营养学上的分析
，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。
苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更可促进脂
肪排出体外。法国人做过一项实验，让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果
，一个月后，量度他们体内胆固醇水平，发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇（LDL又
叫坏胆固醇）都降低了；同时，高密度脂蛋白胆固醇（HDL即好胆固醇）却有所增加。
苹果对于心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的微量元素钾能扩张血管，有利高血压患者，而锌亦是人体所必需，缺乏时会
引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
生吃苹果，除了能获得以上效益，还能调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排泄。另
一方面，泄泻的人吃它也有好处，因为苹果酸具收敛作用，但须注意，如属脾胃虚寒型
的慢性泄泻，则须将苹果用锡纸包裹，先焗熟或煨熟才吃。
苹果营养丰富，热量不高，甚受减肥者欢迎。食疗方面，用苹果皮加姜数片煮水喝，可
止呕吐。用苹果配梨子可 |
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s********n
发帖数: 650 | 30 香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有“素中之肉”之称。
香菇食用方法简便多样，可多种菜肴混合烹调，既可冷拼凉拌，又可红烧、煎炒、熬炖，
还可做馅、炸酱、烧汤等。
香菇一般以体圆，齐整，质干脆而不碎为好，其种类较多，各品种质量又有差别，主
要有花菇、厚菇、平菇。开头如伞，菇伞顶上有似菊花一样白色裂纹，色泽竭黄光润，身
干，朵小柄短，质嫩肉厚，有芳香气味，即为质好的香菇，又称为花菇;开头如伞，顶
面无
花纹，呈粟色并有光泽，质嫩，肉厚，朵稍大，质量较次，称为厚菇;朵大肉薄，色浅
褐，
平顶，味不浓则更次，称为薄菇，平菇。
一、香菇的营养成份
1、蛋白质。香菇粗蛋白质含量为其干重的13％-46％，远高于水果、蔬菜和粮食作物
，可与肉、蛋类食物媲美，营养价值较高。蛋白质所含氨基酸种类也比较齐全，含亮氨酸
、异亮氨酸、酪氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、蛋氨酸、半胱氨酸、色氨酸
等多种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸。香菇、平菇、金针菇、凤尾菇、银耳
、黑
木耳、猴头菌等常用食用菌氨基酸总量平均为15.76％，必需氨基酸总量平均为64... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 31 2011.01.12.中华医药.常爷爷的餐桌秘密
http://www.tudou.com/programs/view/BdyBO0_s1ps/
1994年，常绍芬曾经病得不轻，受儿子一句话的启发，开始吃黑豆。当年常绍芬开始吃
豆子后不久，他的胃口就开始转好，体力自然也慢慢恢复，整个人的精神状态也有了起
色，不仅如此，除了如今哪儿都敢去、哪儿才能去的硬朗腿，常绍芬相信自己还从这些
豆子中收获了许多令人羡慕的地方，如今91岁的人还有一口好牙，能吃花生米、核桃仁
，连蹦豆他都能嚼，吃得嘎蹦嘎蹦的，胃口好，吃东西特别香。转眼十几年过去了，如
今的常绍芬重新恢复了往日的硬朗。而每当回想起病重前后的变化，他的家人也都很是
感慨。
要说常绍芬就靠着吃黑豆吃出了好身体，那还真是太片面了。主持人说，我们了
解到，他十几年来，坚持锻炼、戒烟限酒，而且作息很规律，另外人也非常乐观豁达，
这些都为他打下了健康的基础。不过这吃黑豆也的确是很不错的一招，因为黑豆是传统
的健康食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。接着主持人介绍了黑
豆的功效。
当年常绍芬为吃这黑豆而费过心思... 阅读全帖 |
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er
发帖数: 4457 | 32 来自主题: _Vegetarianism版 - 食物的酸碱性 素食者最重要的是吃的要多样，而且要补充一些维生素，因为有一些微量元素对人体很
重要，但蔬菜水果里又比较少，而这些微量元素是身体的促酶。 蔬菜水果一定要选择
新鲜的，最好是正常成熟的，才能保证充足的营养。 |
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S***a
发帖数: 1072 | 33 来自主题: _Stockcafeteria版 - TC 矿业第三贴: Moly 的 Demand and Supply （转tarega贴）
Tuesday, January 8, 2008
写文章讲究提纲挈领, 意思是先要抓住最关键的纲领, 然后再铺展开来. 做股票的FA也
是这样, 一定要先抓住该股票所属板块的纲. 对Moly来说, 它的纲就是它属于Minor
metal板块. 为什么这么说呢? 这是由于Minor metal有两大特点:
1. 它在地球中的储量远比Base metal少, 但又比Precious metal多不少.
2. Minor metal使用后不可回收. 这就意味着越用越少, 直到用光. 这一点很象石油.
常见的Minor metal有: Moly (钼), Cobalt (钴), Antimony (锑), Tungsten (钨),
Chromium (铬), 等等. (题外话: Cobalt这两年价格彪升, 比Moly更强) Moly的来源有
两种:
1. 60%的产量来自金铜矿 的Byproduct (很多金铜矿的矿石里并没有Moly);
2. 40%来自少量的独立的Moly矿, 既Prime mine ... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 8425 | 34 来自主题: _StoneStory版 - 夏日午后 注：最近在另外一个坛子玩，这篇是跟大家一起故事接龙的时候俺写的，也算是能独立
成篇。发在这里吧，文海那里乱哄哄的，不想发那里。嘻嘻：）
1
阿一不喜欢冬天。
单向窗外望去，就觉得冷。空气格外稀薄，马路边的铁栅栏刺穿目光那般冷峻，小鸟和
建筑物恓恓惶惶对视着，像无数思绪纷纷飞翔却找不到归途；——而将要下雪么？男人
喝酒那才叫风雅或者豪爽。
然而阿一也不怎么喜欢夏天。冬天是没有气味，夏天气味则太丰富。
她叹了口气，决定等刚刚出租车司机散发出的烟味散一散再敲门进去。
这是栋古老的建筑，当然不会老到史前猛犸象那般古董；而只是有个几十年的沉默，却
也足以让它高深莫测地清冷起来。阿一伫立在老师家门外，热汗渐渐退去，忽然想，当
年那个傻孩子冒着大雪立在程门之外还真是辛苦；还有另外一个傻孩子，觉得天地白茫
茫一片未免单调，于是砍下自己臂膀，那一刹那热血喷涌，何等壮观快意。
而老师在屋里抚弄的，竟是一曲《广陵散》。
2
杀人原来很简单。胜过铸剑。然而铸剑其实也不难，如果能掌握各种微量元素的配比。
冤死的铸剑师们以及被他们铸成了剑的冤魂们如果知道千年后的“微量元素”说，会不
会都好好地活下去呢？这就不知道 |
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m**********e
发帖数: 12525 | 35 从无序的水化肥微量元素到有序的果实,当然受热力学第二定律制约
你一生物猥琐男不懂就少说几句 |
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s**********e
发帖数: 2888 | 36 所谓的养生，在西医叫做营养学。
没有西方营养学的研究，我们现在还不知道维生素，微量元素，也不知道饱和脂肪酸，
不饱和脂肪酸对健康的影响。
lz就像我有一次听诺贝尔奖得主Steven Chu的演讲，Chu在那里讲能源的问题，后来又
一个印度阿三举手问问题，说你说的问题我们印度人早就解决了。我们印度人一天吃两
顿饭，不用空调，不用汽车，不用任何现代电器，过着环保而自然的生活。你们的这些
能源研究，医疗研究，如果按照我们印度人的生活方式，都不需要。
Chu说，我们人类已经走到了文明的这一步，不可能后退。
lz的说法怎么可能，
第一，很多的疾病都是老年病，比如癌症，年龄大了一般才会有。你就是再养生，到了
老了的时候一样的得病，你现在没有得病是因为年轻，不意味任何东西。
第二，现代生活节奏快，污染严重，不是古代人生活在世外桃源，每天可以养气打坐。
让你生活在江苏的癌症村，再牛比的养生也没有用处。
第三，你的结论属于张口就来。你有任何的证据，或者研究，可以支持只要一个人遵循
养生的理论，就可以不会得病？你有任何的证据证明你的观点没有？
第四，很多的疾病都是遗传病，比如家族性的乳腺癌。你怎么养生，让 |
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p*d
发帖数: 2091 | 37 说得很好
所谓的养生，在西医叫做营养学。
没有西方营养学的研究，我们现在还不知道维生素，微量元素，也不知道饱和脂肪酸，
不饱和脂肪酸对健康的影响。
lz就像我有一次听诺贝尔奖得主Steven Chu的演讲，Chu在那里讲能源的问题，后来又
一个印度阿三举手问问题，说你说的问题我们印度人早就解决了。我们印度人一天吃两
顿饭，不用空调，不用汽车，不用任何现代电器，过着环保而自然的生活。你们的这些
能源研究，医疗研究，如果按照我们印度人的生活方式，都不需要。
Chu说，我们人类已经走到了文明的这一步，不可能后退。
lz的说法怎么可能，
第一，很多的疾病都是老年病，比如癌症，年龄大了一般才会有。你就是再养生，到了
老了的时候一样的得病，你现在没有得病是因为年轻，不意味任何东西。
第二，现代生活节奏快，污染严重，不是古代人生活在世外桃源，每天可以养气打坐。
让你生活在江苏的癌症村，再牛比的养生也没有用处。
第三，你的结论属于张口就来。你有任何的证据，或者研究，可以支持只要一个人遵循
养生的理论，就可以不会得病？你有任何的证据证明你的观点没有？
第四，很多的疾病都是遗传病，比如家族性的乳腺癌。你 |
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A*******n
发帖数: 72 | 38 《中国新闻周刊》
9月21日之前，尽管与“科学打假斗士”方舟子进行了近10年的网络论战，
甚至数次对簿公堂，但公众对肖传国这个在中国泌尿外科界有些名气的名字并不
熟悉。
9月21日晚，北京警方举行新闻发布会称，方舟子、《财经》杂志编辑方玄
昌（原本刊编辑）被袭案告破。21日下午5时许，该案主要犯罪嫌疑人肖传国因
故意伤害罪在上海浦东机场被警方抓获。
9月19日8时38分，肖传国还在微博上感慨阿根廷的讲学经历：讲了一天课，
开了8个刀。仅50多个小时之后，做完手术的双手就戴上了陌生的手铐，而且，
他将在狱中度过自己的55岁生日。
一时间，关于肖传国的各种头衔成为舆论的关键词：国家973科研计划项目
首席科学家、著名泌尿外科专家、博士生导师、“准院士”。而肖传国似乎也成
为“人肉”的目标，一些肖传国的零星的故事在网上蔓延，亦真亦假，不一而足。
人们试图还原一个真实的肖传国，一个学者如何演变成故意伤害的犯罪嫌疑人。
干部家庭子弟“弃军从医”
1955年12月，肖传国出生在湖北省蒲圻县，在1998年更名为赤壁市之前，外
地人很少知道，这里便是三国时期的古战场。肖传国一家七口，一个弟弟，三个
妹... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 39 (博讯北京时间2010年11月24日 转载)
侵蚀、沙漠化、盐碱化、贫瘠化、污染……近几十年来，随着人口的大量增长和
经济的迅速发展，中国土壤退化状况愈趋严重，所有的土壤“疾病”都在各地大量存在
。刚刚闭幕的中国环境与发展国际合作委员会2010年年会发出警示：“土壤污染已经达
到了一个被国家严重关注的关键点，需要立即采取紧急和长期的行动。”
这是一组让人揪心的数字： (博讯 boxun.com)
中国现有水土流失面积356.92万平方公里，占国土总面积的37.2%；
中国荒漠化土地面积263.62万平方公里，超过国土总面积的四分之一；
中国盐碱化土壤面积约3690万公顷。其中受盐碱化影响的耕地总面积达624万公顷
，约占全国土地总面积的7%；
中国约50%以上的耕地微量元素缺乏，耕地缺磷面积达51%，缺钾面积达60%。由于
过度垦殖，土壤因有机质匮乏而导致养分状况失衡，土壤养分长期的低投入、高支出造
成全国范围土壤肥力的下降。
更为严重的是，国家环境保护部此前对30万公顷基本农田... 阅读全帖 |
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z******n
发帖数: 1223 | 40 请教了俺这边搞化学信息学的，说是铬-6氧化性高，而且可能把锌等离子从人体蛋白质
中置换掉扰乱正
常工作。这位说不锈钢里的铬乃至铝锅里的铝都被锁得比较严实没有大害处，这种游离
的则比较可怕。
他们几位明白人稍微迟疑了一下说六价铬似乎很不稳定，但又说无论几价游离的就不太
好（由于可以置
换掉必须的微量元素，好比掺沙子） |
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A**n
发帖数: 1703 | 41 你想想为什么做面包要用各种机器，添加各种东西？用机器能造出
更多的面包，降低成本，添加的东西，一部分是防腐，让面包能够
长途运输，也是降低成本；另一部分是添加维生素/微量元素，让
面包更有营养。如果回到过去，面包倒是新鲜现做的了，可是多少
人能吃得上呢？更不用说吃肉了。生产率低下的情况下，各种生活
资料都缺乏，必然不可能每个人都享受到吃饱穿暖的生活，相应下
社会制度也不可能是民主自由的，否则怎么决定哪些人吃饱呢？吃
不饱的人或者国家想要吃饱，只能采用暴力，因此战争不断。。。
更不用说医疗水平以及生活中种种便利都拜科技所赐。比如没有自
来水。比如女人难产只能死掉，疟疾一死一大片，这些可是avatar
里面没有拍的 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 42 这种胡编乱造的帖子也信啊
这种帖子就是大陆80年代各种谣言传播信的翻版
去搜搜文章内的人名和文章名吧，全是生拉硬造，胡扯蛋的
方肘子有一篇文章专门针对这篇
仔细看看吧
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（摘自《方舟子破解世界之谜》，陕西师范大学出版社2007年8月出版） 微波炉的发明纯属偶然。1945年，美国工程师斯宾塞（Percy Le Baron Spencer）在测试用于雷达装备的磁控管时，发现口袋中的巧克力棒融化了。他猜测是磁控管发射的微波烤化了巧克力，并用实验证明了这一点，微波炉因此诞生。当然，斯宾塞在做实验时本人也经受微波烘烤，不过这似乎对他的健康并无影响：他活了76岁（1894－1970）。早期微波炉既笨重又昂贵，直到1967年才出现了适合家用的小型微波炉。由于用微波炉烹饪既快速、方便又清洁，深受欢迎，目前发达国家几乎家家都有微波炉，在中国也相当普遍。微波炉已成了现代生活的象征之一，因此，如果有谁说微波食品有害健康，那可真有点骇人听闻了。这种小道消息本来只在网站和小报中流传，可信度很低，本... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 43 http://news.sina.com.cn/c/sd/2011-07-26/090022877778.shtml
http://www.sina.com.cn 2011年07月26日09:00 都市快报
这张照片是小伊伊爸爸带她去杭州时在动车上拍的。
得知伊伊幸存，她的亲戚相拥而泣。 据温州日报
参与救伊伊的消防战士，左起项阳、陈辉、姜建序、范波涛。 记者 朱丹阳 摄
手术后伊伊的亲人进病房去看她
是奇迹？还是…… 本报记者详细寻访救出伊伊的相关当事人还原伊伊获救的前前
后后
在被困20个小时后，伊伊成了最后一名获救者。
由于她是在生命探测仪显示“没有生命迹象”的前提下，救援人员在随后清理现场
时发现的。
铁道部新闻发言人王勇平对此表示，这是个奇迹！
为什么伊伊之前会被生命探测仪显示“没有生命迹象”？
昨天，记者采访了参与救援的部分消防特勤队员。
消防特勤队员说，目前的生命探测仪主要分为四种：音频、视频、红外和雷达生命
探测仪。类型不同，各自工作原理也不同。
生命探测仪能在废墟中寻找幸存者，发挥重要作用。但无论哪种生命探测仪，均有
其各自的局限性。
昨天，记者采访了救出伊伊的消... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 44 张 东：中国的“特供”制度批判（之一）
作者：张东 文章来源：中国人权双周刊 点击数： 更新时间：5/20/2011 10:31:53 AM
第一节 “特供”的含义与历史渊源
一、“特供”概念
所谓“特供”（注1），可以从两个角度来理解，一个是指针对上峰的特别供应制度，
或针对上峰的特别供应行为，指的是特供制度或特供行为；另一含义则指通过上述供应
制度或供应行为而供应给上峰的产品，指的是产品本身。后者借用梁文道先生的话说就
是“特别制造以供应上峰的产品简称”（注2）。
结合到中国的“特供”操作或“特供”实践，用通俗的语言来讲，“特供”指的是为共
产党的领导干部特别制造、专门供应的产品，及其供应体系和供应行为。
这里的“特”主要体现在三个方面：第一要绝对安全（绝对安全、万无一失）；第二要
高质量、高水准；第三要方便。为了做到这些，针对特供食品，“特供”体系从原料生
产、采摘、采购、监测、加工、制作、化验、包装、调运、配送、验收等各环节，都由
专职人员、专门车间、专用设备、专库、专车进行，以求“数量、质量、品种、及时、
安全”五个保证，一丝不苟、绝不松懈、全力以赴、万无一失（注3）。
二... 阅读全帖 |
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l******0
发帖数: 87 | 45 哎 我更悲哀 前段时间体检体内微量元素铬居然不足 想想自己这些年吃的毒胶囊还是
太少了 |
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g**f
发帖数: 725 | 46 http://news.backchina.com/viewnews-193760-gb2312.html
北京车展自如地变成了色相比拼，胸器、大腿、屁股、放电的双眸，裹在身上的布料和
齐B短裙，只是为了引人窥伺，猎获媒体的关注度。熔财色尊贵于一炉，把最不雅的性
和高品质的豪车捆绑销售，他们做到了。一些靠蓄意出位积攒身价的女子做撩人状，令
不少参观者心猿意马——策划人在卖车的同时，也为自己麾下的模特赚取了不薄的知名
度。只要看一眼环绕在肉球前后的滚滚色目，我们就知道幕后操盘手的把戏又成了。
毫无疑问，我们置身于一个宏大的剧场之中，老演员宝刀不老，新人花样翻新，无
论是政客商人，抑或模特导演，都被某种说不清的玩意儿激励着，奋不顾身争先恐后迸
射其狡黠的才华，博大众一乐。新闻来自生活，又高于生活，甚至穿越了生活，所有被
广电总局“二十二条军规”训练出来的顶级编剧，在现实中国面前都不免显得滑稽可笑。
所有的新闻都已经充分戏剧化，倘若莎士比亚再生，都不用费力去撰写台词了，上
自高官讲话官府文件文宣作品，下至社会新闻市井碎语，语义之丰富深刻，修辞之妖娆
机智，足以令文采高手满载而归。更有趣的是，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1636 | 47 俄罗斯村庄奥伊米亚康是世界上最寒冷的永久定居点，最低温度超过零下71摄氏度，获
称地球“寒极”。
冰天雪地 日常生活极为不便
奥伊米亚康一月份的平均温度为零下50摄氏度，历史上的最低温度达到零下71.2摄
氏度。
如此低温给日常生活造成诸多不便，譬如钢笔墨水冻结、玻璃镜片冻裂、电池电量
流失迅速。英国《每日邮报》22日援引当地人的话报道，汽车发动机必须保持全天候工
作，熄火片刻后可能无法重启。虽然这里有手机网络，但手机在极端寒冷天气中根本无
法使用。
冰冻天气给村民造成的另一困扰是埋葬逝者，他们必须用煤点燃篝火，燃烧数小时
，以便让泥土解冻，然后把滚烫的煤推至一旁，开始挖掘，挖下十来公分后，再次点篝
火解冻，多次重复。挖一个足够埋葬棺材的墓穴可能需要花费3天。
村民们世代生活在冰天雪地中，对零下四五十度的温度习以为常。村里唯一一所学
校只有在温度降至零下52摄氏度时才停课。
村民现况 以养鹿、捕鱼为生
奥伊米亚康意为“不冻泉”，指这里的一处温泉。驯鹿牧人通常在这里歇脚，让驯
鹿饮水，于是奥伊米亚康逐渐于20世纪二三十年代发展为一个村庄。
目前，村里大约有500村民，主要以驯鹿饲养、狩猎... 阅读全帖 |
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发帖数: 1846 | 48 铊中毒
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曲莹 （主治医师） 山东省职业病医院职业病科
邹建芳 （主任医师） 山东省职业病医院职业病科
百科名片
铊中毒常见的发病因素为职业、生活、环境接触铊而发病。职业性铊中毒是在职业活动
中吸入含铊烟尘、蒸气或可溶性铊盐，经呼吸道、皮肤和消化道吸收引起的以神经系统
损害为主要表现的全身性疾病。铊中毒分为急性和慢性中毒。急性铊中毒中典型的三联
征胃肠炎、多发性神经病和脱发。慢性铊中毒临床表现主要特点是周围神经病、视神经
病、视网膜病及脱发。少数可出现中毒性脑病或中毒性精神病。
病因预防诊断症状治疗
1．经口急性中毒者，应立即给予催吐、洗胃、导泻。洗胃以1%碘化纳或碘化钾溶液，
使之形成不溶性碘化铊，继之给予活性炭。体外实验提示，活性炭有效结合铊离子，以
减少毒物的吸收。2．如系吸入中毒，立即将用者移至空气新鲜处，供氧，保持呼吸道
通畅。皮肤污染时用肥皂水彻底清洗。眼部接触时用大量清水冲洗。3．普鲁士蓝是一
种无毒色素、对急、慢性铊中毒有明显疗效。其作用机制是铊可置换普鲁士蓝上的钾形
成普鲁士蓝-铊复合物随粪排出。普鲁士蓝用量一般为每... 阅读全帖 |
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