b*****d
发帖数: 61690 | 1 http://news.sina.com.cn/c/sd/2011-09-15/032623156716.shtml
老师拿香蕉教“戴套”。
近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心
理等心理健康课将成为大学生的必修内容。
那么，这样的课该怎么上呢？记者昨天采访发现，江苏部分高校已将心理健康课程
作为必修课。实习生 张可 陆康洁 本报记者 蔡蕴琦 张琳
A
必修课
江苏有高校早开了
南航大：讨论婚前同居该不该
露阴癖、恋物癖等都在讨论之列
南京航空航天大学早在2003年就已把心理健康教育作为必修课。“缘起是我在2002
年开的选修课，叫大学生心理卫生，本来只打算100多人的课，结果有800多人报，后来
只好扩成300多人的课，很多学生都来旁听，看到这么受欢迎，2003年学校就把这个课
程改成必修课，面向所有的大一新生。”该校大学生心理健康教育中心杨雪花副教授告
诉记者。
“恋爱与性心理占了1个课时，我主要是和学生们一起讨论感兴趣的话题。比如同
性恋，露阴癖，恋物癖等都在讨论范围之列。至于教戴安全套这类教学我感觉有些搞笑
，在我看来这是在中学就应该解决的问... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 2 http://news.sina.com.cn/c/sd/2011-09-15/032623156716.shtml
老师拿香蕉教“戴套”。
近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心
理等心理健康课将成为大学生的必修内容。
那么，这样的课该怎么上呢？记者昨天采访发现，江苏部分高校已将心理健康课程
作为必修课。实习生 张可 陆康洁 本报记者 蔡蕴琦 张琳
A
必修课
江苏有高校早开了
南航大：讨论婚前同居该不该
露阴癖、恋物癖等都在讨论之列
南京航空航天大学早在2003年就已把心理健康教育作为必修课。“缘起是我在2002
年开的选修课，叫大学生心理卫生，本来只打算100多人的课，结果有800多人报，后来
只好扩成300多人的课，很多学生都来旁听，看到这么受欢迎，2003年学校就把这个课
程改成必修课，面向所有的大一新生。”该校大学生心理健康教育中心杨雪花副教授告
诉记者。
“恋爱与性心理占了1个课时，我主要是和学生们一起讨论感兴趣的话题。比如同
性恋，露阴癖，恋物癖等都在讨论范围之列。至于教戴安全套这类教学我感觉有些搞笑
，在我看来这是在中学就应该解决的问... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 3 -----邓明昱教授出席联合国“心理健康与幸福”会议------
【《华人心理健康报》讯】9月7日，联合国“心理健康与幸福——可持续发展目标的中
心”会议（United Nations Event: Mental Health and Wellbeing at the Heart of
the Sustainable Development Goals）在纽约市曼哈顿联合国总部第二会议室召开。
这是本届联合国大会召开前的会外活动。部分国家驻联合国大使和来自各国的医学、心
理学、社会学、心理卫生和其他相关领域的专家学者，以及民间社会活动家等200余人
出席了会议。国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）理事长邓明昱教授和IACMSP的
部分研究员应邀出席会议。
在开幕式上，加拿大驻联合国大使Marc-Andre Blanchard致欢迎词。他热情洋溢地欢迎
大家关注联合国的“心理健康与幸福”这个项目。他表示，这个可持续发展的项目将持
续到2030年，欢迎各界人士积极参与，为世界人民谋福利。
联合国经济和社会事务部社会政策和发展办公室主任Daniel... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 4 由美国东西方健康科学学院邓明昱教授牵头的研究课题——“美国华人和白人大学生自
我和谐与心理健康状况关系的研究”，近日在纽约揭晓。这是国际华人医学家心理学家
联合会（IACMSP）2009年的应用心理学研究课题，由美国东西方健康科学学院、耶鲁大
学、哥伦比亚大学、纽约大学、仁爱医科大学、纽约华人社区咨询中心等机构的专家学
者协作完成。
该研究认为，自我和谐反映自我对经验的合理期望的程度和对情境变化的灵活应变能力
，是心理健康的一种内在反映，是个体健康心理的本质特征。诸多研究表明，大学生的
自我和谐与心理健康呈显著正相关，而其所体验的生活、学习环境变化，文化距离等社
会文化应激又与自我和谐和心理健康紧密相关。近年来，移民到美国的华人大学生日益
增多。随着华人大学生数量的增加，对这一群体的跨文化适应问题进行研究，有着重要
的现实意义。
该研究以美国华人大学生和白人大学生为研究对象，试图对以下问题进行探讨：①不同
文化背景对美国大学生自我和谐和心理健康的影响；②自我和谐与心理健康之间的关系
；旨在促进美国华人大学生的跨文化适应和心理健康教育。
该研究选择了美国5所大学的华人大学生150人，移民 |
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M********t
发帖数: 5032 | 5 成都一所中学设死亡体验课
学生流泪知生命厚重(图)
重庆晨报
大实话
5小时36分钟前
当生命的计时器停止摆动，当死亡悄然降临……这一刻，你留在世上的会是什么？近日
，一场集体“葬礼”在成都七中万达学校的体育馆里举行，54名初一学生静静地躺在地
板上，体验着“死亡”地滋味。
20分钟的体验“死亡”之后是重生，当再次面临这个世界时，不少学生留下眼泪，
有人说着对“前世”的后悔、有人感悟对生命的敬畏、也有人感叹要活在当下。
http://web.popo8.com/201710/24/15/9e4f7a4541.jpg
“死亡”突然降临
来不及好好说句再见
在学校的体育馆里，身穿校服的学生蒙住了双眼，静静地躺在地板上，放慢了呼吸
……悲伤的音乐环绕着整个体育馆，这是一场集体的“葬礼”。
20分钟后，音乐声停止，所有人缓缓站来，唯有泪水挂在脸庞。体验了“死亡”，
学生们拿起手中的笔写下了自己的墓志铭：“生命要是可以重来一次，我一定要做妈妈
的乖女儿”“一生只有活出了精彩，活出了自己，一切想做的事情都做好了，人生才不
会留下遗憾”……
面对“死亡”，12岁的王子懿写下了这样一句话：“人生不是用... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 6 这学校又出幺蛾子了
自己的脾气不好，回想起过去自己在父母面前闹别扭的场景，后悔不已。“我想对爸爸
妈妈说声对不起，请原谅我过去的叛逆，以后我会变得更好”。 http://web.popo8.com/201710/24/8/39e4d4f95f.jpg 生命是厚重的礼物 它无法重来，它也不需要重来 成都商报记者了解到，让学生体验“死亡”，并写下墓志铭实际上属于学校德育大课堂的一项，据学校专职心理教师易姜琳介绍，整个课程的设置长达1个半小时，20分钟的“死亡”体验，仅仅是其中一�: 睢� “在课程一开始，我们先让学生欣赏一组图片，从中感受生命的美好与顽强，让孩子们知道每个人的生命都是一份厚重的礼物”，她告诉记者，课程以“向死而生”为主体，通过对生命的阐释，让学生从中领悟到生命的真谛，“生命没有早知道，活在当下，珍惜当下”。 面对仅有一次的生命，该如何过好这一生？易姜琳告诉记者，在学生体验“死亡”后，更需要引导学生学会敬畏生命，“死并不可怕，它是每个人必须经历的过程，我们要引导学生从有限的生命里去体验生命的美好，珍惜眼前... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 71 | 7 -邓明昱 李青莲-
怎样衡量心理健康及其水平，是心理咨询工作的首要要内容，因为心理咨询要达到良
好的效果，必须恢复和维护个体的心理健康。许多心理学家从多种不同行为表现的角度
进行观察，得出了一些不同的标准，如司柯特（Scott）的10项衡量心理健康的标准和6
项区别正常与异常心理的标准；马斯洛和麦特曼（Mitte-lman）关于正常心理的10项标
准等。综合以往的各种标准，大致可分为以下3类：第一类，认为社会中绝大多数人的
行为和心理活动有一个平均值，这个平均值就是正常的标准；第二类，认为考察心理行
为的异常主要是作自身比较，每个人以往生活中所形成的一种普通的行为模式，就是正
常标准；第三类，认为人的心理行为应该有一个理想标准，就像正常的生理指标那样可
以用量化来表示。
上述种种观点，都有其合理的方面，但也都存在着片面性，其原因在于制订这种标准时
所根据的原则不太合理。事实上，企求绝对客观地划分标准是困难的，心理健康与否的
界限只是相对的，没有绝对的分界线。
一、判断心理健康的基本原则
心理活动的正常标准，应该根据心理学原则，从心理活动本身的特点去分析心理是否健
康。本着这个原则，以 |
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c**t
发帖数: 316 | 8 【世界人口日，专家关注美国华裔青少年心理健康】
2014年7月11日是第25个世界人口日，今年世界人口日宣传的主题是“投资青少年”，
倡导家庭和社会保障青少年从青春期到成年的安全，确保青少年掌握健康知识、生活技
能和能力。国际中华应用心理学研究会会长、中华心理咨询师国际协会会长、《华人心
理健康报》主编、纽约华人社区咨询中心主任邓明昱博士在今天指出，随着美国华裔人
口增加，促进华人移民青少年心理健康的任务也更为重要。
近年来，不少心理学专家针对华裔青少年的心理健康状况和心理问题进行了研究。
纽约圣弗朗西斯大学(Saint Francis College)跨文化心理研究所主任吉伦(Uwe Gielen
)表示，随着华裔人口剧增，研究华人移民家庭以及华裔子女心理健康的议题，越来越
重要。他说：“华裔青少年心理问题被优秀的学习成绩给掩饰，没有受到足够的重视。”
纽约市立大学心理学教授雷霆(Ting Lei)表示，华人新移民子女在美国承受的心理压力
很大，在应付移民父母极高的期待以外，自己本身还有文化、语言和环境适应问题，不
但父母不一定能帮助， 更有很多新移民子... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 许多心理健康问题的人不愿意为他们的病症寻求治疗，这种情况有多少呢？
在“精神病学服务研究”的8月刊上，耶鲁医学院的Chekroud教授和他的同事发表了关
于抑郁症接受治疗情况的调查结果。结果显示，在患有精神疾病的美国成年人中，只有
不到一半的人接受治疗。例如，根据2014年的数据，在患有精神疾病的美国成年人中，
44人中只有19人获得了心理治疗。 而在华人圈内，抑郁症患者接受治疗的比例仅为十
分之一。
这些数字表明，多数情况下，许多有心理健康问题的人并没有得到治疗。那么，抑郁症
患者为什么没有去寻求治疗呢？
Chekroud教授为参与者调查的人提供了一份可能的理由清单。超过半数的参与者选择了
一项，18%的人选择了2项，12%的人选择了3项。以下列出了不接受治疗的最主要的原因：
1.交通不便(5.8%)
2.担心被别人知道(16.2%)
3.没有足够的保险(18.2%)
4.担心对工作有影响(8.1%)
5.认为自己不需要(8.6%)
6.认为治疗没有帮助(10.9%)
7.在意别人对自己的看法(11%)
8.没有时间/太忙(14.2%)
9.认为有可能会被强迫用药(15.2%)
10... 阅读全帖 |
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d****g
发帖数: 7460 | 10 再来一篇，我在暴风雨中孜孜不倦。精分。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854415/
１。几个定义
文化 Culture - 风俗，价值观，信仰，思维方式。经常跨民族，比如中国韩国。
种族 Race - 黄皮。黑发。眼睛形状。
民族 Ethnic Identity - 汗族，朝鲜族，country of origin。
亚洲价值观 Asian Values - 集体主义collectivism, 不标新立异conformity to
norms, 听从领导deference to authority, 不喜形于色emotional self-control, 孩
子有出息家里才认同family recognition through achievement, 认祖认宗filial
piety, 谦虚温顺humility, 等级观念hierarchical relationships, and 脸皮薄
avoidance of shame
２。美国亚裔分布
一共占４。２％。５１％在加洲, New York, and Hawai... 阅读全帖 |
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j***o
发帖数: 40 | 11 一、 什么叫身体健康
世界卫生组织于1948年在其宪章中指出："健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持体格方
面、精神方面和社会方面的完美状态。"1978年9月，国际初级卫生保健大会在所发表的《
阿拉木图宣言》中，宣称："健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的
完美状态。"又提出"健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内的一项最重
要的社会性目标。"
二、 心理健康的标准
关于心理健康的标准，在目前世界上并没有统一。我们认为，判断一个人的心理是否健康
，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标
准应该包括：
⒈ 智力正常
智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访
者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进
行心理测验。
⒉ 情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心
理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒
哀乐等情绪处于相对平衡的状态。
⒊ |
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c**t
发帖数: 316 | 12 ——重庆市树人小学杰出校友邓明昱博士回母校讲授心理健康——
【美国《华人心理健康报》4月12日讯】（记者玛丽）2014年4月9日和4月11日，重庆市
树人小学杰出校友邓明昱博士返回母校，与师生们进行了互动交流，并为教师讲授了“
美国中小学的心理健康教育”。
邓博士系重庆市树人小学1965届校友，现定居美国，是国际知名心理学家，现任国际心
身医学院院士，美国东西方健康科学学院副院长、终身教授、博士生导师。他曾获美国
前总统克林顿先生亲笔签发的褒奖信。2013年1月25日，中国中央电视台《华人世界》
播出“华人故事：心灵抚慰者邓明昱”。介绍了他在美国、中国和其他地区进行灾后心
理救助和其他心理卫生工作的事迹。
4月9日下午2时，树人小学朱其英书记、杨志渭校长率领少先队大队辅导员、大队长和
少先队员代表，在校门迎接邓明昱博士和老校长何大金老师（邓博士当年的班主任）。
少先队员代表给邓博士和何校长戴上了鲜艳的红领巾。何校长已经是70多岁的高龄了，
他和邓博士热情拥抱，欣慰地欢迎当年的学生。
下午2时20分，邓明昱博士在朱其英书记、杨志渭校长和何大金老师的陪同下。来到五
（... 阅读全帖 |
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p**********d
发帖数: 7918 | 13 关于深圳外来工子女心理健康状况的调查报告
14 :50 :43 李春阳(licy_014t) 阅读( 303 )| 评论( 0 )
关于深圳外来工子女心理健康状况的调查报告
内容摘要：深圳是一个现代移民城市，深圳户籍人口与外来人口比例悬殊，大量的学龄
儿童随父母来到深圳。这些学龄孩子不但在深圳接受义务教育的问题遇到难以想象的困
难，他们的心理健康教育更是日益突出。为此，笔者作为一个在深圳从事中学德育工作
的人，于2009年暑期对深圳外来工子女的心理状况进行了调查。通过调查，对深圳外来
工子女的心理状况有了一定的了解，其目的是准确把握这阶层孩子的心理动向，增强对
外来工子女心理健康教育的针对性、实效性，体现深圳地区广泛的人文关怀，为维护社
会稳定提供了一些客观依据。
一、调查的具体目标和方法
（一）具体目标
1、深圳外来工子女的心理状况。
2、深圳社会机构及学校对外来工子女的心理健康提供的服务情况。
3、深圳外来工子女的心理健康教育的思路。
（二）调查方法
1、问卷调查
①学生问卷。内容涵盖理想目标、个性志趣、生活态度、学习态度、人际关系、亲情等
方面。问卷2000份，收回2 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 14 2013年，新加坡临床研究中心、中央医院、新加坡国立大学、芽笼综合诊所及杜克——
国立大学医学院研究生院等6名研究员联合进行了一项大型研究，发现指出身高影响下
丘脑腺体的肾上腺皮质贺尔蒙，对心理健康有影响。此外，调查了4,414名名21岁-39岁
之间的新加坡男性华人，按照身高分为高（180.3厘米）、矮（身高160.2厘米）及正常
（身高171厘米）三组；研究显示，在高组别中有58%二受访者的心理健康指数为完全无
问题，而矮组别只有47%为完全心理健康。同时，研究员分析了受访者的个人资料后发
现，高组受访者学历一般比较高，生活环境亦比较好，而且更多人已经结婚；高组有21
.1%持有大学文凭，矮组只有12.8%。高组有7.3%住在有地房产，即拥有物业及土地使用
权，矮组只有1.4%；另外，11%高组受访者住在私人住宅，矮组只有3.7%；而且，75%高
组受访者已经结婚，矮组受访者则为60%。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 15
心理健康是必须的，什么历史清白不敢苟同。 都是成年人，凭什么要人什么都没做过
？ 是个心理健康的成年人就不该是什么所谓的历史清白， 不然还心理健康个P。 |
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j****e
发帖数: 245 | 16 【 以下文字转载自 PsychoAnalysis 讨论区,原文如下 】
发信人: JGrace (奕儿), 信区: PsychoAnalysis
标 题: re: 男性心理健康
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Jun 9 01:21:40 2005) WWW-POST
看大家讲得热闹，我也插两句吧。这期的Monitor on Psycholgy封面主题就是"Helping
men ... to help themselves...". 心理学界正在提高对男性心理健康的重视，并希望提
高公众意识。本期Monitor刊登了四篇关于男性心理学及心理健康的文章，感兴趣的朋友
可以在网上看到全文（http://www.apa.org/monitor/). 另外今年8月的美国心理学年会
(APA)设有一个专题论坛“Men and Depression: New perspectives in practice,
health-care promotion and research”.
Below are some points extracted from the |
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p**********d
发帖数: 7918 | 17 深圳 该如何打造成心理健康的城市
我说深圳事 风林 2010/04/15标签：心理 健康
富士康近期发生了一系列员工跳楼事件，引起了社会的广泛关注。深圳市总工会对此进
行了调查，并召开了新闻发布会。市总工会副主席王同信表示：“接连发生坠楼事件，
暴露了富士康在管理制度、理念等方面存在漏洞和不足，希望富士康重视员工的思想情
绪和心理需求，建立体现人文关怀的管理体制。”(晶报 2010-04-14，A9版)
富士康员工的自杀用鲜血给我们发出了警钟：心理或精神上的健康不容忽视，如果我们
过于重视物质上的满足而忽视了心理健康，黎叔曾经说过：后果很严重。
本次调查显示，跳楼员工都入职不久，较年轻，生活压力大，在处理问题上缺乏经验。
这说明了什么?说明我们的年轻人心理承受能力太差，或者说是精神不健康。当这些入
职不久的新人面对现实和期望差距过高的现实的时候，或者面对其它生活和感情上的挫
折的时候，难免会出现心理问题，难免会想不开。如果他们的这种抑郁、悲观的情绪得
不到释放，最终就会酿成惨剧。所以，如何培养健全的心理人格、面对挫折的能力，应
该是每一个人都必须重视的问题，物质的富裕不等于心理的健康。 |
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j*******n
发帖数: 10868 | 18 babywhenugon没有攻击北棒吧？他说北棒时代社会主流也是心理健康积极向上的，有金
将军领导，有
主体思想，宇宙最幸福的北棒人民当然心理健康积极向上，时刻准备着解放全世界受压
迫的人 |
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o******t
发帖数: 1994 | 19 说的不错，比较理解，在美国文科对语言要求比较高， 比理工科要难读多了。国人比
较忽视心理健康， 你看一堆老中父母把未成年的孩子抛在美国读书， 以为孩子在美国
只是读书就行了， 殊不知小孩要面对的远远不是读书这么简单的挑战。所以不管谁问
我是否让孩子高中来美国我都说不好， 包括来读本科都不是太好的选择。
读理工科出身的不少缺少人文教育， 所以一说什么心理健康他们会认为你矫情。 |
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Y******s
发帖数: 109 | 20 2015年12月17日凌晨3时许，24岁的北京邮电大学研究生孙腾霄，在即将与一家知名银
行签约的前夕，从学校宿舍楼上纵身跳下。“活着真的很痛苦，不想再伤害自己的家人
了……”他最后留在人世的，是纸条上的三行字。（1月3日《新京报》）
按说，即将硕士毕业的孙腾霄同学可谓顺风顺水：论文有望通过，毕业已无虞，又
有一位相知相爱的女友，且与知名银行签约在即。任谁也想不到，这样一位“天之骄子
”，会纵身一跳，将青春年华定格在24岁，给亲人们留下一个大大的问号。
诚然，悲剧的发生与他的抑郁症有关：去年3月，因论文未获通过而不得不延迟一
年毕业，应聘成功的某银行软件开发职位亦无奈放弃。双重打击让他患上了重度抑郁症
，后虽经治疗及母亲精心守候，转为轻度，但“魔影”似未远离。尽管此后并无大挫，
且今年毕业、求职“一路绿灯”，但或许是阴影尚在、余悸未消之故，让他无力去面对
步入社会后的高强度博弈，因而选择了让人生画上句号。“活着真的很痛苦”，或许就
是他当时心境的真实写照。
无需讳言，抑郁症已成为当今威胁人们心理健康的“致命杀手”，不堪压力的绝命
官员，孤老无助的自杀老人，或许都是它的“杰作”。尤其是处在... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 245 | 21 看大家讲得热闹，我也插两句吧。这期的Monitor on Psycholgy封面主题就是"Helping
men ... to help themselves...". 心理学界正在提高对男性心理健康的重视，并希望提
高公众意识。本期Monitor刊登了四篇关于男性心理学及心理健康的文章，感兴趣的朋友
可以在网上看到全文（http://www.apa.org/monitor/). 另外今年8月的美国心理学年会
(APA)设有一个专题论坛“Men and Depression: New perspectives in practice,
health-care promotion and research”.
Below are some points extracted from the Monitor articles:
Why men don't seek help:
1. Masculine role socialization: Seeking help conflicts with traditional
ideals of what it means to be male: |
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v******a
发帖数: 45075 | 22 前天看到小燕子赵大小姐说的LG标准, 有个词突然让偶颇有感触
"心理健康". 初看一笑, 细想想, 这东西还真不容易做到. 大家一路
走来, 在社会里摸爬滚打, 有几个是不或多或少BT的? 偶就常有BT的想法, 当然在
现实环境里你不太可能去实行你BT的想法. 但久而久之, 对心理肯定是有点影响的
. 这个BBS就是一个明证. 所以严格说偶是达不到"心理健康"这个标准的. 不知道在
座的有几个能达到这样的标准. |
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c**t
发帖数: 316 | 23 为了玉树地震灾区孩子的心理健康
——写在青海玉树“414”地震两周年
近年来，国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）IACMSP对四川汶川“512”地震、
台湾“88风”风灾、海地“112”地震、青海玉树“414”地震、甘肃舟曲“87”泥石流
灾害等灾区，均开展了灾害救援和灾后心理卫生服务工作。在青海地震灾区，IACMSP除
了安排心理援助专家志愿者团队数次到灾区工作外，还助养了40名地震孤儿、助学90名
灾区孤儿和贫困藏族学生。两年来，已为玉树灾区孤儿和贫困藏生募捐40多万元。
2010年4月14日，青海省玉树县发生7.1级地震。据青海省抗震救灾指挥部报告，地震已
造成2千多人遇难，3千多人人致残。这次灾害的受伤人数超过万人。受灾人数为20万人
。这些死难者的家属、残疾人、伤员、灾区人民和奔赴灾区的救援人员，都需要心理援
助和心理卫生服务。
为了给灾区人民提供更有效的心理援助，IACMSP理事长、中华心理咨询师国际协会会长
邓明昱博士率队的心... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 24 【促进老年心理健康的秘诀：1、2、3、4、5.】
促进老年心理健康的秘诀归纳为：一个中心、二个要点、三个忘记、四老、五要。
【一个中心：以健康为中心】
老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了，就不会给社会和家庭造成负担
，这本身就是对社会和家庭做贡献。一个心身健康的人，他的生活质量才能提高，才能
享受到生活给予的乐趣。
【二个要点：潇洒一点，糊涂一点】
老年人应该活得更轻松一些、宽容一些。潇洒者，自然大方，轻松自如，不拘束；糊涂
者，大彻大悟，淡泊宁心，不为琐碎事所扰。人生苦短，生命才是第一位的，何必斤斤
计较那些生活中的无聊琐事？糊涂一点，宽容一点，忍一时风平浪静，退一步海阔天空
，何乐而不为呢？
【三个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨】
老年人不要总担心自己年事已高，疾病缠身，也不要总回忆过去的恩恩怨怨。生、老、
病、死是人生的自然规律，没有人能够逃脱这个过程，所以没有必要对必然要发生的事
情过分担忧。人生旅途中难免会有一些风风雨雨、坎坎坷坷、恩恩怨怨，没有必要对已
经过去的事情斤斤计较。老年人应该放松自己，乐观地生活，这... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 21909 | 25 我想去做做。
不健康的话，我赶紧找学校的心理部门给看看。
心理健康太重要了。 |
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c******2
发帖数: 3849 | 26 你的导师是孔教授吗？
发信人: monkeylady (MonkeyQueen), 信区: ChinaNews
标 题: Re: 哪里可以测测心理健康不健康的题目啊？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 16 15:41:37 2011, 美东)
可惜我的对象很明确，就是想骂导师，但--- |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 自称范爷的“女汉子”范冰冰。
俄罗斯的“金刚”芭比。
这几天，“女汉子的20条标准”成为了微博上转发率最高的话题。以“女汉子”自居的女孩越来越多，很多女孩开始把“宁愿在男人堆里做女汉子，也不愿在女人堆里玩脑子”作为自己的社交哲学。那么心理专家是如何看待自封女汉子呢？“女汉子”又是怎样产生的呢？ 实习生 唐韵 扬子晚报记者 杨甜子 于丹丹
网络版女汉子标准
（超过10个是“准女汉子”，超过15个是“标准女汉子”，如果20个习惯你都有……那么，请允许我喊你一声哥！）
1 矿泉水瓶拧不开，会较劲而不是求助
2 天气太热时，会在家里“裸奔”
3 时常发出“当女生好麻烦”的感慨
4 喜欢仰着头把袋里的薯片往嘴里倒
5 平时或网上聊天喜欢说脏话
6 夏天也愿意去吃没有空调的老火锅
7 能自己换饮水机水桶
8 爱玩魔兽争霸、英雄联盟等网络游戏
9 时间太晚会不洗漱直接上床睡觉
10 不爱化妆，很少自拍
11 跟男生很容易成为“哥们”
12 在外吃饭时喜欢跷二郎腿或抖腿
13 觉得逛街购物是种麻烦
14 很少进理发店、美甲店或美容院等
15 吃苹果通常是洗干净直接啃
16 在家的时候经常不洗脸不洗头
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 自称范爷的“女汉子”范冰冰。
俄罗斯的“金刚”芭比。
这几天，“女汉子的20条标准”成为了微博上转发率最高的话题。以“女汉子”自居的女孩越来越多，很多女孩开始把“宁愿在男人堆里做女汉子，也不愿在女人堆里玩脑子”作为自己的社交哲学。那么心理专家是如何看待自封女汉子呢？“女汉子”又是怎样产生的呢？ 实习生 唐韵 扬子晚报记者 杨甜子 于丹丹
网络版女汉子标准
（超过10个是“准女汉子”，超过15个是“标准女汉子”，如果20个习惯你都有……那么，请允许我喊你一声哥！）
1 矿泉水瓶拧不开，会较劲而不是求助
2 天气太热时，会在家里“裸奔”
3 时常发出“当女生好麻烦”的感慨
4 喜欢仰着头把袋里的薯片往嘴里倒
5 平时或网上聊天喜欢说脏话
6 夏天也愿意去吃没有空调的老火锅
7 能自己换饮水机水桶
8 爱玩魔兽争霸、英雄联盟等网络游戏
9 时间太晚会不洗漱直接上床睡觉
10 不爱化妆，很少自拍
11 跟男生很容易成为“哥们”
12 在外吃饭时喜欢跷二郎腿或抖腿
13 觉得逛街购物是种麻烦
14 很少进理发店、美甲店或美容院等
15 吃苹果通常是洗干净直接啃
16 在家的时候经常不洗脸不洗头
... 阅读全帖 |
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w****s
发帖数: 4430 | 29 嘿嘿。我报个家丑。
我父亲在文革中，曾被逼下跪。
的确认认心理健康积极向上。嘿嘿。 |
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v***0
发帖数: 5096 | 30 就和文学城一个情况
文学城首页新闻悲剧新闻和好消息新闻比例是51：1 - 将文学城首页标题做了统计 共7
7条，坏消息51条，好消息1条，娱乐雅消息1条，娱乐俗消息10条，中性消息5条，乔装
成好消息的广告9条。
所以进入文学城太频繁会让人患精神忧郁症，望网友们自重，也望文学城编辑注意自己
的心理健康。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 31 家宝同志精神分裂了.强烈建议习主席关心领导人心理健康,给家宝同志治病. |
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C***O
发帖数: 126 | 32 在公共场所便溺损害孩子心理健康
在公共场所便溺会造成孩子露阴癖。这是有严密的科学理论根据的，大家不要轻视，否
则造成严重后果，后悔莫及。
在香港街头便溺的那个孩子，基本可以肯定会成为露阴癖，这件事对她（他）的心理伤
害很大，他父母的身份周边的人一定会知道，这孩子懂事后，这件事会不断被提起。如
果他是男的，会成为暴露狂，如果是女的，就会成为夏天街头一坐下就露出屁股沟的那
些女人。 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 34 昨日，全国总工会召开新闻发布会。全国总工会书记处书记、法律工作部部长郭军在
发布会上表示，一些企业安排劳动者每日工作长达十几个小时，很少有正常的休息日。
一些民营企业、中小企业未执行带薪年休假制度。富士康等企业长期违法安排劳动者长
时间加班，致使部分劳动者出现各种心理健康问题，导致过劳死或自杀现象时有发生。
郭军称，当前在劳动关系方面用人单位的就业歧视问题比较突出，包括性别歧视、
患病歧视、残疾歧视、年龄歧视、户籍歧视、学历歧视、体貌歧视等，这一问题并没有
引起社会各界高度关注。
这次发布会公布了10起典型违法案件和劳动事件，其中发生在2014年的浙江新东方
烹饪学校侵犯女性平等就业权就是一起典型事件。河南籍应届女大学生郭某在应聘该校
文案职位时多次因烹饪学校“限招男性”的招聘条件被拒。郭某向杭州市西湖区人民法
院提起诉讼。法院认定烹饪学校行为属于就业性别歧视，侵犯了郭某的平等就业权，应
向郭某赔偿精神损害抚慰金2000元。
郭军说，当前劳动关系日益多元化、复杂化，深层次矛盾逐步显现，劳动争议数量
高位运行，职工群体性事件时有发生。原因是多方面的，但一些地方片面追求GDP，企
业急功近... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 16594 | 36 要防贼，更要关爱家人，注意心理健康。
Texas Mom Who Killed two Daughters Called 'Family Meeting' Before Shootout |
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n******5
发帖数: 1990 | 37 CNN：川普称枪手是savage sicko会影响到嫌犯的心理健康
这个要顶。 |
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l*****6
发帖数: 14 | 38 you i
心理应激与心理健康
来源：心灵咖啡发布时间：2010-05-10责编：Psycofe-词语
心理标签：应激创伤,心理知识4417 人看过 | 0人评论
心理引言: 美国心理学家拉扎洛斯曾经给人类所遭遇的应激源进行了一些简单的分类，
一般来讲，按照拉扎洛斯的分类，人类所面临的应激源可能有三大类，第一大类，灾难
性事件，第二大类，个人应激源，第三大类，背景性应激源。
——心灵咖啡网
在心身疾病的发生当中，心理应激起着很重要的作用，所以我们下面给大家一个概
念，就是心理应激，英文叫STRESS，心理应激是指的人对于外界有害的物质，威胁挑战
经过自己主观评价之后，知道这样一种刺激，这样一种不良的事件，或者客观事物，会
给自己造成威胁，可能威胁我们自己的生存和地位，那么在这个时候所产生的一系列的
生理心理和行为反应就称之为心理应激，心理应激是由应激源引起来的，为什么我们进
入了应激状态呢，是因为我们遭遇到了应激源。
美国心理学家拉扎洛斯曾经给人类所遭遇的应激源进行了一些简单的分类，一般来
讲，按照拉扎洛斯的分类，人类所面临的应激源可能有三大类，... 阅读全帖 |
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y****i
发帖数: 12114 | 39 亚洲文化和中华文化完全是两个东西，尽管中华文化对亚洲文化的影响比较大。
即便是中华文化，不同时期的文化差异也大得很，无法一概而论。
什么是糟粕，什么是精华，也是众说纷纭。
所以，海外中国人要传承中华文化，可以说是有多少人就有多少种办法。
哪种方法最好？没法评判。
至于文化认同和心理健康之间的关系，我个人认为没啥关系。 |
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i**e
发帖数: 19242 | 40 是心理健康问题吧
身心健康不容易啊
男娃自杀，女娃抑郁 |
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i**e
发帖数: 19242 | 41 是心理健康问题吧
身心健康不容易啊
男娃自杀，女娃抑郁 |
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a*u
发帖数: 2334 | 43 中文电台需要嘉宾参与周二晚9：30的家庭生活栏目，“孩子的心理健康”的话题，欢
迎专业人士及有经验的家长参与。请相互转告，谢谢。 |
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N********n
发帖数: 13236 | 44 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: Nietschean (尼大叔 之 速溶咖啡也不错), 信区: Chicago
标 题: 在美华人群体心理健康情况令人堪忧啊
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 25 16:14:46 2013, 美东)
不是男扮女装、装b扯蛋，就是双手互搏、左右互摞自言自语，再不然就是孟姜女哭长
城还不着关键点。。。
看来我老当年想从事心理健康教育的高考志愿还是很有前瞻性的，只是最终为了三斗米
折腰，入了现在的坑爹行业啊。。。：） |
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d********1
发帖数: 3828 | 45 你“腰杆挺直”了，你孩子就不受Affirmative action压迫了？
做鸵鸟=/=心理健康
这种把同胞合理诉求说成是“心里不健康”的心理，是健康的么？ |
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s*******e
发帖数: 1002 | 46 文不对题。你的经历，是语言由生到熟的过程，从不被别人理解到能让别人接受。这个
过程每个人都会有
但这和心理健康不健康没太大关系。学习本来就是个过程。因为语言不通感到不自在，
是正常人的反应，不能说心理不健康
真正的心理不健康的例子，比如说，一些在这边呆过时间比较长的人，嘲笑刚来美国的
人英语差；或者因为语言不通就放弃交流，变得孤僻，等等 |
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s**********e
发帖数: 591 | 47 说的不错，如何在日常生活中建立平淡的自信是个因人而异的问题。有些人天然呆，对
什么事都不敏感，觉得周围的人都是爱自己的，这种人反而在新环境里更容易融入、适
应、有自信。有些人比较敏感，天性多疑，对周围环境总是留个心眼，这种人在新环境
里就不容易融入适应和建立自信。但是这个并不是什么心理健康问题，这是个性问题，
中国人里面两类人都有。
其实人类就是因为有这两类人的同时存在，才发展到现在。如果都是天然呆，无论在哪
儿都得灭绝；如果都是警惕性高，也无法适应环境变化。
但是这和Jimmy这件事没有太大关系，因为这是政治事件。无论哪类人，都可以冷静的
得出同一个结论：是时候给某些人敲敲警钟了。首先，这种人很讨厌，生活中经常遇到
，他们总是喜欢push your button，看你的反应。如果你没反应，他就得寸进尺；你有
反应，他才退一步。其次，这其实也不是什么辱华，实际上就是羡慕嫉妒恨，中国威胁
论的另一个延伸。体现的是他们的害怕、不自信。
所以，要说心灵脆弱，那是美国人，就这点国债就承受不起了。中国刚刚起步，就感到
威胁了。 |
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a**********t
发帖数: 9684 | 48 听老美一句赞美就称自己“受宠若惊”的，还好意思到这来说自己心理健康，别人心理
不健康
笑死人了 |
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