x********e
发帖数: 35261 | 1 不是忌口，是循序渐进。代谢油腻的东西身体会有负担吧。 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 3 一样的，我家的对于高蛋白类食材例如虾，蟹，海鱼，羊肉，牛肉大部分过敏。
中年后又担心血脂高，诸多忌口。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 4 http://www.toutiao.com/a6470056924099379726/
企业思维通2017-09-26 20:05
这不是什么厚黑学耍心机，因为最后你会发现，自己简简单单的一个行为，就能让一桌
子的人吃得香聊得欢，是很有成就感的一件事。
看一个人是什么样的人，有一些快捷方式。比如，杀人游戏。还比如，点菜。
你点的不是菜，而是情商。
你以为点菜是吃货的自然属性？No！只要是吃饭人数在两人以上的饭局，就是一种社会
性活动。那么，点菜就是一场“食商”与情商的双重大考验。
你点菜的水平，决定了你的社交高度！
永远不点菜，是最大的问题
总是拒绝点菜=过于被动。
你也许会说：何必那么麻烦，不点菜，不就不会暴露了吗？
呵呵，“永远不主动点菜”，也将成为别人给你下标签的论据。
曾几何时，我也从不主动点菜，哪怕是闺密之间的聚会，每次也都说：“我随便，你点
。”
直到有一天，再也忍不住的闺密善意提醒：“你有没有觉得，你为人处世过于被动了？”
见我惊愕，她继续打开话匣子：“所有需要做选择的场合，你都选择沉默。这样表面看
是随和，实际上给人一种模糊、没立场、甚至是不愿敞开心扉的感觉。别人还要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 老北京人的用餐规矩，实在是真不少，饭桌上各种礼仪十分讲究，在漫长的岁月中逐渐
折射出老北京的价值观念，自觉或不自觉地构筑了具有“礼”、“孝”、“德”、“教
”为内容的饭桌文化。
安位有先后、主次之分
家里人坐一起吃饭，坐席是必须遵守规矩的，年龄和辈分最大的长者要坐主位，然后再
依次坐。不过有个例外，因为大孙子受偏爱，所以有时也可以挨着主位而坐。但坐的时
候不能坐比长辈高的椅子。家里其他人常常是夫妻并排坐的。但如果一桌坐不下，分成
两桌或若干桌，也会分成男人一桌、女人一桌。如果专门招待客人，客人可席于主人左
右，另外还有主人专门请的陪席。
请客吃饭对座位的安排讲究更多。安位，首先要确定主位。主位通常坐北朝南，不管方
桌还是圆桌，正位都在正中。但是很多场合，桌子并不好分辨是朝北还是朝东，怎么来
确定主位呢？以门为标志，正对着门的是主位。
主位确定后，再按“尚右”即“右为上”的老礼儿，依次安排座位儿。为什么以右为上
呢？“尚右”的老规矩从商周时代就有了，即以右边的位置为尊，室内以西为右，宴请
尊贵的客人，要坐西面东。
一坐到底
在饭桌上，只要坐下，就不要挪地方，一直坐到散席。老北京人认为，聚... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 3084 | 6 鸡皮不是肥肉啊，我也从来不吃鸡皮，看着就恶心。但是五花肉是世界上最美好的食物
。老美也很喜欢啊，他们会吃的也买那种比较厚的bacon。
你大概年轻，我们这个年纪的人，大学几年下来，似乎没有什么还忌口的。我经常觉得
我侄子应该去念我的母校，挑食挑成黄豆芽了，那么高的个子，跟一根竹竿一样。 |
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E*A
发帖数: 10744 | 7 有可能是，不能挠，脓水沾到哪里哪里就继续长
用药期间要忌口 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 8 不管什么过敏，忌口总没错。不要吃蛋白含量高的东西。然后不要用太热的水洗澡刺激。 |
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r*****p
发帖数: 1964 | 9 走地鸡，不是你的床热，是你自己岁数到了，请自行google “hot flash”。注意忌口
，戒烟、酒、茶、咖啡以及对你来说最相关的-咖喱。 |
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b****r
发帖数: 65 | 10 民间实用土方
/*************************************************************
说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
/******************************************************************
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水 |
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b****r
发帖数: 65 | 11 民间实用土方
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说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
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一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 18 | 12 多谢，
我也有些怀疑是这个原因。
看来是要忌口了。 |
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t****a
发帖数: 356 | 14 我和我弟弟小时候我们家挺贫穷，我妈就比较舍不得吃穿，有时候变质的食物舍不得扔
，烧开了照吃
掉。另外因为经济不好，我和我弟弟又小，家里活又很多，所以压力一直挺大。我们家
直到我和弟弟
大学毕业才渐渐好起来。我妈妈今年58岁，可是胃病从20多年前就落下，以前她觉得症
状比较轻，偶
尔不适，所以不当回事；前几年开始是胃胀、胃烧，一直都有吃药，胃胀胃烧的问题好
像没有了。可
是，胃部经常闷疼，睡眠一直不好（这也是我妈从20年前就有的，不过近几年会更严重
些），肚子很
容易饿，吃的也不少但人是一直在瘦下去。而且有些要吃了会过敏有副作用，比如兰索
拉挫片等。
7个月前和俩星期前在两家医院分别作过胃镜，结果类似，说是中度慢性萎缩性胃炎，
中度肠化，部
份腺上皮轻度不典型增生，部分腺体囊状扩张。胃角和胃窦有散在疣状突起，中央脐样
凹陷性糜烂。
我妈听说这种病没治好的话，有恶化趋势，情绪一直不好，另外忌口挺严重，很多东西
都不敢吃，中
药西药都一直有吃。
我们都很着急，虽然知道这种病也没发一两日就好，也希望能见到好转迹象，对母亲也
是个安慰。请
指教了。 |
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a******e
发帖数: 523 | 15 我爸爸痛风快10年了，右脚大脚趾关节有突出，在国内没什么治疗方法，除了忌口以外
就是一种止痛药，疼得时候吃。想问问这里有什么方法或者特效药吗？谢谢 |
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m****m
发帖数: 2211 | 16 刚做了深度洗牙回来
不打麻药也不疼
和我估计的很不一样
因此上网查了一下
得到如下结果
第一，所谓普通洗牙，是指只洗牙龈线以外，用钩子刮牙龈里面，就属于深度洗牙；
第二：深度洗牙的价格天差地别，有的只花200，而有的要5000刀
第三，有的深度洗牙不打麻药也不疼，一次全洗完，洗完之后，生龙活虎，吃嘛嘛香；
第四：有的深度洗牙得分四次进行，洗前打麻药，洗后打抗生素，洗后若干天冷热酸甜
都忌口
第五：25岁以前没有洗过牙，绝大部分都需要做深度洗牙，至少医生会建议 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 17 找杭州的肝胆专家王长根
不用手术切除
http://www.wangchanggen.com/doctor1.asp
王长根医师简介
查看王琼医师简介
王长根，中国著名肝胆肾结石症专家。现任杭州王长根肝胆肾结石专科门诊部主任
、中医师。从事肝胆肾结石症的中医药研究治疗工作40余年，治疗患者达45余万人次。
其精心研制的非手术治疗“分娩排石法”即“胆管扩张法”，其原理是通过药物的作用
，使肝脏大量分泌胆汁，胆囊加强收缩，生产压力使结石位移、嵌顿，同时胆管高度松
弛、扩张、促使排石。其机制如同孕妇分娩，使发痛的病理现象转化为排石的生理现象
，使超过胆管直径极度的大块结石顺利排出体外，排出结石之大、之多、堪称排石之最
，创造了非手术排石史上的奇迹。王医师解决了肝胆结石病患者须终身忌口这一世界性
难题；在治疗胆囊结石、胆总管结石、肝胆管结石、胆道手术后残余结石及再生结石、
结石所致的阻塞性黄疸、慢性胆囊炎等有特效，有效率达98%；对甲肝、乙肝、脂肪肝
、慢性肝病及肝硬化腹水、肾结石、输尿管结石、肾炎肾病有特效；并研制发明了治疗
肝胆结石国家级新药国药准字号“金钱胆通”口服液（原名“胆通 |
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f******t
发帖数: 2664 | 18 在首页看到了进来祝福一下。。。我10岁时候得了肾炎，在医院住了一年，之后两年多
都没好透，时不时会有红细胞加号，现在算是完全好了。和他的病不完全相同，没有太
好的建议了。我那一两年严格忌口，没有吃过任何咸的东西，可是小孩子很爱吃，妈妈
绞尽脑汁给我做好吃的。还有就是卧床休息、保暖，不受风寒。我有两次就是因为受了
一点凉，立刻发烧烧到42度，差点儿死了。19岁的孩子和10岁也差不太多，很难适应肾
炎患者清淡少动的生活习惯。做爸爸妈妈的一定一定要严格遵照医嘱，一点小错都会出
大问题。 |
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r*****y
发帖数: 3406 | 19 如果能忍住就不要吃药
我吃过抗组胺的药，没比自己好快哪去
药店里有些非处方的抹的药
我觉得也就是止痒
主要还是要忌口加休息好 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 20 1、治疗看病因。一般的痛风主要和高嘌呤饮食有关，最主要的是忌口。急性期的治疗
就是止疼药。慢性期根据尿酸水平选择降尿酸的药物，比如别嘌呤醇，立加利仙。另外
痛风的病人常常合并有高血压，糖尿病，高血脂，肥胖等等，应该积极治疗，控制。
2、没有保健药。
3、痛风的英文？gout？ |
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c*******s
发帖数: 735 | 21 32岁, 140/90左右。其实20岁大学体检的时候已经这样了，10几年差不多一直保持在
这个水平，没有吃药。
有小孩以后，晚上睡觉开始不规律了，最近有升高的趋势。约了个心血管医生下周看
看，其实准备看个家庭医生或者内科医生的，专家会不会觉得太小儿科了就把我打发了
。
体重保持还好，没有特别忌口，也没有很坏的饮食习惯。蔬菜水果吃的少。锻炼就是
打篮球，强度还比较大，不过听说打篮球对心脏负担大，不适合高血压人玩。
不想现在开始就吃药，要吃几十年啊！看看医生怎么说吧。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
MedABC (HappyGirl) 于 (Mon Sep 24 18:40:27 2012, 美东) 提到:
我才 40 岁, 可近期查到血压偏高, 美国医生给开了Lisinopril 10MG, 心想这药有依
赖性, 就只吃了1/4 片, 同时注意量血压, 也锻炼, 慢慢的血压降下了一些, 达到120
左右. 很想把药给去掉, 试过不吃药, 但血压就上去了 140, 而且觉得脸发热,不知怎
么办, 有没有好建议, 或同病的, 大家互相促进一下, 看有没有好办法,
☆─────────────────────────────────────☆
mlanbao (mlanbao) 于 (Mon Sep 24 20:24:05 2012, 美东) 提到:
40多岁有高血压其实不是很稀有的状况。建议楼主一定要按医生的量服药，不要自行减
药量。治疗高血压的药并不是治好高血压这个疾病，是为了控制血压，因为血压长期高
会引起其他并发症，良好的血压控制可以减少这些风险。注意生活节奏调节，饮食，锻
炼... 阅读全帖 |
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k******e
发帖数: 8870 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
ytulip (随波逐流) 于 (Fri Jul 30 21:24:23 2010, 美东) 提到:
19岁外甥马上要上大学了，却被诊断出先天只有右肾，且慢性肾衰竭。
近半月来，无明显诱因右下肢掌趾第一关节疼痛红肿，行动不方便。
于2010年7月23日在哈医大一院检查尿常规蛋白三个加号，尿比重是1.009，
尿素氮14.72，血肌酐458.50，尿酸593 ，血红蛋白128。彩色多普勒超声显示：
左肾未探及，右肾弥漫性改变。右肾大小为10.24cm乘以4.2cm，轮廓欠规整
，实质回声弥漫性增强，皮髓质界限不清，集合系统排列欠整齐。右肾血供略减少。
后于7月27日住院做ECT检查显示：右肾血流灌注尚可，左肾区未见明显血流灌注
。肾图：右肾a段尚可，未见明显上升b段和下降c段：左肾区未见肾图。
功能像：右肾位置正常，轮廓欠清，核素摄取缓慢，排泄不明显；
左肾区未见明显核素分布。软组织核素清除缓慢。
率过滤：右肾31ml/min 。诊断意见：右肾功能轻度受损，排泄延迟。
左肾未显影。甲状旁腺激素测定：... 阅读全帖 |
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v**5
发帖数: 1635 | 24 大半个月胃胀不适，时好时坏，看了医生验了血也没测出什么，不给做胃镜，说是怀疑
对某些食物过敏让先养胃，了解一下对哪些食物有反应，没改善再去看。
最初早晨比晚上难受，后来发现早餐顿顿有鸡蛋牛奶，就停了，果然发现有关联，牛奶
、鸡蛋、奶酪吃过之后反应很明显，就很快会不舒服，总要过一阵才好，会嗳气腹胀，
其他食物倒也没怎么忌口，不吃这三样的话就基本没什么反应。
可是以前没事，突然鸡蛋奶制品类过敏，有这种情况么？还是最好给胃做更深入的检查
才好呢？ |
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J****e
发帖数: 636 | 25 爸爸来美国探亲旅游。
20天前不小心从楼梯上滑下来，好在除了左侧后腰有点疼外，貌似无大碍。让他去医院
看看，也不愿意去。
最近喝了半个月山楂，决明子，菊花煮的水；现在开始喝赤小豆和薏米煮的水。
一直有糖尿病，高血脂，动脉硬化，在国内的时候也没怎么监测，吃东西还是大鱼大肉
也没有什么忌口，怎么唠叨也不管用。现在也是整天红烧肉，红烧排骨之类的没断过.
最近测量血糖都是空腹血糖12.5左右 （可见药也没什么用？）；
昨天开始吃我在GNC买的SUGAR BALANCE
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2879624&cp=37032
今天说感觉很困啊，早上，下午各睡一觉。早餐有喝牛奶（不知道是不是因为牛奶催眠）
上网搜索了一下说要小心脑血管疾病...感觉很担心啊...
爸爸说可能因为天气原因，秋分？
想请教版上的大牛们是什么原因，需要去医院看么？去的话查什么项目？
非常感谢！！！！！！！！！！！！！ |
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l****b
发帖数: 222 | 26 多谢你的信息！ 你可以给你爸爸试试灵芝孢子粉，有条件的话从正规大药店买。吃中
药一般有忌口，你可以问问中医大夫。再次祝福你们！ |
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L*****i
发帖数: 237 | 27 谨以此文纪念我在国内的一位兄长，他是我父母的干儿子，五年前患抑郁症自杀去世了
。他身边的亲人朋友当时都太大意，忽视了抑郁症的严重性，没能尽全力安慰帮助他，
久久懊悔自责。。写这篇文章是因他而起，若此文能帮到有需要的人，是他的功德。。
愿他离苦得乐。。。
突破治疗抑郁症的瓶颈
当今世界，抑郁症患者越来越多，因抑郁症自毁自杀及滥杀无辜事件时有发生，令家庭
破碎，亲人悲痛，闻者叹息不已。究竟是什么原因导致这种病的肆虐蔓延呢？
大家都知道，抑郁症的成因有生理和心理两大因素。但具体深究这两种因素时，各家有
各说，从理论到治疗方法都没有什么大的突破，抑郁症仍是医学界棘手的难题。
很多证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者
脑内有多种神经递质出现了紊乱。但抑郁症有别于脑部器质性病变结构异常的精神病，
其生理致病因素是可以逆转的。导致抑郁的生理因素很复杂，事实证明，光靠服用抗抑
郁药是不够的，抗抑郁药物只能在一定程度上控制疾病，也有副作用。疾病的形成并非
一朝一夕，有一个由量变到质变的过程，我们不应该忘记形成机体生理变化的强大物质
基础----食物！脑中负责管理行为的... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 28 一、煎药前的浸泡
一般加冷水漫过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可，但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30～60分钟。总之以药材浸透为准。
二、煎药用具的选择
煎煮容器与药液质量关系非常密切，历史记载认为，“银为上，磁者次之”，不主张用锡、铁之类的锅煎煮。因为有些药物遇到锡、铁等金属后会发生沉淀，降低溶解度，甚至会引起化学变化，产生副作用。目前多主张使用陶瓷、瓦罐而不用铁锅、铜锅，最好也不用铝锅及不锈钢、搪瓷容器来煎药，以确保中药的疗效。
三、煎药用水的选择
水是煎煮中药汤剂的最常用溶媒，一般宜选用洁净的冷水，如自来水、井水、蒸馏水等。用水量应视药物的重量、体积、吸水能力、煎煮时间、火候及所需的药量等因素来决定，一般以水漫过药物半寸左右为宜。煎药的用水量应一次加足，不要中间数次加水，更不能把药煎干了再加水重煎，煎干的药应弃掉。
四、煎药的火候
煎煮中药有“武火、文火”之分，急火煎之为“武火”，慢火煎之为“文火”。一般先武后文，即开始用大火，煎沸后改用文火。不同的方剂需用不... 阅读全帖 |
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i*****h
发帖数: 1534 | 29 高血脂很多跟基因有关，不是单纯的忌口就会缓解的。不是轻微的高血脂 保健品没效
果，建议还是看医生吃药控制。保健品只针对很轻微的高血脂以及保健作用。 |
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发帖数: 1 | 30 冬季皮肤瘙痒怎么办?
如果出现轻微的皮肤不适，饮食尽量注意清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜
和水果，保持大便通畅即可，避免便秘。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质排出
体外。
饮食注意事项：
适当地补充蛋白质和脂肪，吃一些鱼、鸡等肉类;忌口过敏或辛辣刺激的食物，如
：鱼、虾、蟹等。
皮肤瘙痒患者专家饮食建议：
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能
力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持
皮肤润泽细嫩。
3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老
、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰
老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不
易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 31 痛风最常用的几个药物国内都有
痛风最重要的是把血尿酸长期控制在理想水平以下（小于360），从而大部分人能因此
终生永不复发。而绝大多数人通过生活方式和忌口仅仅是杯水车薪，而要像高血压一样
需要长期或者终身服药。具体药物的选择和剂量调整需要在风湿科医生指导下进行，患
者需要定期复查调药。常见降尿酸药物总体而言很安全，大部分人即使中高剂量终身服
用也不会有任何副作用（相反尿酸长期居高不下会对肾有损伤甚至肾衰竭）。但是别嘌
呤醇美国指南建议吃之前去做HLA-B5801的检查（有突变的患者严重副作用风险较高，
建议换成其他药）
[在 unhsuschem (Suschem) 的大作中提到：]
:请问哪位知道治疗痛风比较有效的药吗？我的一位朋友患有严重的痛风，手和腿上长
结石，非常疼痛，行走困难。在国内用药治疗不太有效。非常感谢！ |
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发帖数: 1 | 32 6年治疗经历后的体会
A. 如何看待化疗
- 当医生建议化疗时，不要不假思索地进入。而是根据自己的体质和病情严重程度确
定是否“立马就需要”，寻找可以缓缓的或则避免的其他方案。 譬如当我第一次复发
时， 杭州和上海的专家医生都很坚决地说：立马化疗， 原因很简单：就是因为复发了
， 归入“III期”等级。他们太忙， 没有时间对每个案例来分析病情的严重程度，而
是用常规的标准处理方案。 但我自己知道自己的病情， 可以说是复发的初期，如果马
上化疗，把我的整个人都打蔫了， 就一定是一件控制癌症的好事情吗？ 我就到了加拿
大寻找另外的一种出路
- 第二种目前流传着的一种观点是“否定化疗论”，认为对正常细胞的损伤大于对癌
细胞的杀伤，这个我也不能同意。关键是二点： 1） 能够找到一种比较好的化疗药 ,
像我用过的阿法替尼就对我来说不错， 即有效又付作用小 2）化疗期间要能够得到医
生的全方位血象监视，得到负责医生的保护（必要时减量， 叫停........）， 我就因
为白细胞太低停了一次化疗。
B. 自律重要吗？
我指的自律有二方面的含义： 一是在精神和情绪方面的升华和自我调节（用积极正面... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 病区最东边的4号、5号是个双人房，这个双人房的门永远紧闭着，门上贴着醒目的大
字：任何来访者进入病房前请先戴上口罩和洗手。美国人高度重视病人的隐私，住院病
房大多是单一的，也许这双人房就是特意为她这样特殊的病人而留着的。谁都知道现在
里面住的是她，一个NEUTROPENIC FEVER(嗜中性白细胞低下发烧）白细胞计数徘徊在0.
3～0.7×10^9/L之间，人体免疫防御系统已经完全被摧毁的病人。
有多少人见过她曾经的美貌和文静；
有多少了知道她如此的Nice和聪慧；
有多少人羡慕她英俊的先生和孩子；
她是舞动着神圣翅膀飞入人间的天使；
她是上帝派来为人类解除痛苦的大夫；
但是，现在没有人会轻易去推开这扇门，人们一直眷恋着心目中对她圣洁完美的形象，
一如她在我院内科医师排行榜上的那张照片，一位长发披肩、目光柔和、神态雅致、甜
静微笑地一直注视着我们。只有极少数的人，见过她现在的模样。我是病房的charge，
自然是极少数人之一，每次推门前必须要深吸一口气，眼前这俱气若游丝的骷髅足以把
人吓得缓不过神来。
我的年轻的家庭科医生，安吉莉娜大夫，温文尔雅，秀外慧中。她，现在就是我科这个
特别... 阅读全帖 |
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b********o
发帖数: 772 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
shirleyxie (shirleyxie) 于 (Wed Aug 19 22:40:28 2009, 美东) 提到:
bb脸上身上耳朵很多地方都是红红湿疹一样的东西，但是到现在医生都没有确认是湿疹
，曾经说是溢脂性皮炎，让我们连续使用可的松药膏一周，而且全身都涂满，我们坚持
使用了，就算bb没有疹子的地方都涂了，效果可以。截至昨天晚上停药后，今天一下子
脸上耳朵手臂小腿身上后背又出现一块块小疹子了，而且很多都在老地方复发，求教我
该继续使用激素么？还是停止使用，改用lotion猛擦呢？另外曾经问过ped要不要注意
饮食，医生说不需要，在我忌口三周后开始添加鸡蛋鸡肉类豆制品类，但是这期间一直
用激素，所以很难判断是否过敏，顺便说句bb现在才六周大，我们一家着急的不知道怎
么办才好，约了ped至少要两周后才行，很担心，希望大家给各好建议，谢谢。
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amaryllis (小人鱼|Forza Milan) 于 (We |
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G***6
发帖数: 362 | 35 虽然很不情愿，但是也不得不接受这个事实，我也糖了；怀孕29周的时候3小时血糖中1
小时和2小时都没有过；现在在饮食控制了一周，血糖总得来说还好，也有不太理想，
总结如下：
1.不吃太甜的食物，这个我本来也比较忌口，
2.要少吃多餐，避免太饿了正餐吃太多了对血糖控制不好
3.白米饭对血糖影响确实很明显，午饭还好，晚餐后大半碗米饭就会让血糖升到120-
130。
4.运动与否对我的血糖没有大的影响，不过晚餐后貌似有点作用但不明显，主要还是饮
食，不过适当的运动比如散步还是对孕妇有好处的，所以得坚持。
5.发现柚子对我的血糖有控制作用，餐前吃过柚子的血糖明显要比没有吃柚子的血糖低
10单位，所以国内有建议低血糖的人要少吃柚子；现在正是吃柚子的时候，这个对我来
说还不错的选择，我喜欢吃新鲜水果。
6.早餐后和午餐后血糖控制很好,奇怪的是早餐后的血糖经常比早上空腹还低，都在80
多；但是我的早餐吃得也不算少，1/2cup cereal，1个煮鸡蛋，一杯低脂或者无脂牛奶
（大概300ml）
7.早上空腹血糖和晚餐后血糖不是特别理想，营养师给我的标准是早上空腹85以下，我
经常在90浮动；可能受晚餐 |
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m****w
发帖数: 191 | 36 1。激素不是洪水猛兽。
我儿子现在11个月，湿疹已经好多了。
他从出生三个星期开始长湿疹，两到五个月最厉害，
流黄水，上激素，好不到两天，又再流。
我们从两个月起开始用激素，一直是1%的可的松，到现在已经用了
差不多4管2oz的1%的可的松了。也就是 28*4*2*0.01=2.24克 可的松。
别等到流黄水了才上激素，我儿子往往是第一天发一点点，然后
过两天就全身都有了。如果在第一天就涂一点点，不仅涂的量会少很多，
而且小孩可以少遭很多罪。我儿子看得专科医生说，这么弱的激素，
是没有关系的。
2。要看过敏科
过敏科的医生，好像必须先读pediatrician或者internal medicine。
湿疹还是要看过敏科，我儿子两个月大的时候儿医做过血液过敏测试，
测了常见过敏源，egg, milk,wheat,oat,soy都不过敏。后来看过过敏专科，
才发现儿子对dustmite还有rice过敏！！母乳喂养的时候，我忌口很厉害，
有一阵子是只吃大米，猪肉和白菜的。上solids以后，rice cereal是他的
first food，谁会想到他对大米过敏呢？排除过敏源，湿疹会好很多。 |
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b********o
发帖数: 772 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
suebaobao123 (小土豆啊小土豆) 于 (Sun Oct 25 19:48:02 2009, 美东) 提到:
一直以为宝宝脸上的是baby acne，等它自己消下去呢，可是这两天越来越厉害了，当
妈的终于开始坐不住了。看了精华区的n多帖子，还是搞不清是baby acne还是湿疹。不
过貌似湿疹的话一般都是母乳喂养的，母亲首先要忌掉一些容易过敏的食物。可是我家
的基本都是formula，大约占到70%吧，这样的话我还有必要忌口吗？
还有，概括的说是不是湿疹就是大片的红、干，会流水而baby acne是小粒小粒的疙瘩
，上面带白头的？
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pangluobo (胖萝卜AnAn) 于 (Sun Oct 25 22:15:43 2009, 美东) 提到:
吃formula会起湿疹，红，流黄水，黄水干结。
我的ped说的，formula湿疹的特点，湿疹会扩散到胸和四肢。
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m****i
发帖数: 1982 | 38 一下是我老公收集来的一些信息，有些对我有用，有些没有。贴在这里，希望对有些JM
有一些帮助。
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以下事项可以帮助你缓解胃部的不适感。
* B6
* 气味。远离任何会使你感到恶心的气味，因为那会引起孕吐。
* 小食品。在床头放一些饼干或者干面包，可以在起床前吃一点，有助于减轻胃部
的不适感。不过切记要细嚼慢咽。
* 少量多餐。每一天多吃几餐，每一餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿
的感觉。
* 忌口。尽量少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。
* 饮食多元化。当你感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地
吃一点。当痛苦有所减轻，注意使你的饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。
* 躺下来。当你一感觉到恶心，就赶紧找一个能躺下来的地方，静静地休息片刻，
不要跟任何人说话，可以闭上眼睛，心里什么都不想。等好些了，再慢慢地起身，和缓
地走动走动。
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s******m
发帖数: 940 | 39 是说会走之前，没必要穿鞋吧。我女儿小时候就是不穿鞋，只穿袜子的，后来还是爷爷
奶奶过来带了两双布底的小鞋子，也就是个装饰作用。
国内对于吃方面的忌讳比较多，我嫂子现在也怀着孕，上次跟她打电话，发现她忌口的
厉害，不象我，百无禁忌。 |
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r**********s
发帖数: 1021 | 41 我当时也看到这个维A的种种，特意问了OB.
我的OB是这么说的，人体在饮食当中不会100%得吸收食物所标明的营养含量，一般吸收
个20%左右就差不多了。这就是为什么孕妇在完善饮食的同时还要额外服用孕期维生素
，或者有些人一天三杯牛奶还是有缺钙现象。确实有资料显示过量维A对孕妇胎儿造成
不良影响，但是这个量是相当规模的，比如有些人在吃复合维生素的同时，又再同时吃
别的补充剂，这就会造成一个量的积累。但是从日常饮食的角度讲，不会说因为某样食
物含某种过量维生素而被要求忌口.
希望我的OB的回答能给mm一点宽慰。 |
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f*******6
发帖数: 665 | 42 我前三个月吃过几次菠萝，没有问题
我医生（中国人）说能吃下东西就不错了，没什么特别要忌口的。 |
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b*****e
发帖数: 155 | 43 湿疹很讨厌，不容易好。
建议看医生、妈妈忌口（母乳的话）etc
华人的精华区有几篇讲湿疹的，很强大，建议学习。 |
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f*******6
发帖数: 665 | 44 我上周问了ob我为什么没长体重，他说我没掉体重就不错了
之前也问他有什么该忌口的食物，他也说你能吃就不错了，反正好像怎么样都不见怪 |
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m******a
发帖数: 329 | 45 只能慢慢习惯了，少吃多餐，但还得吃，不吃不行的
别忌口，想吃啥吃啥，估计能好点 |
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N******u
发帖数: 11939 | 46 主要是ld打出来一个忌口的单子。有20几样东西吧，里面其他东西还好，反正我平时也
不怎么沾。就是木耳和杏仁遭到了我的抵抗。听说中文单子里说的杏仁是中医里用药的
那种生的小杏仁，不是我们现在平时吃着玩的大杏仁。
另外，不能吃韭菜也不爽：（ |
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g*********g
发帖数: 1100 | 47 汗~我都没忌口的，想吃什么就吃什么，基本上说孕妇不能吃的东西我早就吃了个遍还
不少。 |
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M***8
发帖数: 668 | 48 我LG因身体原因开始忌口，意外收获是两周之内小肚腩也没了，不知道适不适用于女性：
主食只吃菜蔬（Costco卖的有机四菜组合）和煮豆子，米和面（包括pasta)一律不吃。
肉：不吃猪肉，只吃牛、鸡、火鸡（而且必须是extra lean)和鱼，不吃皮。
烹饪方法：只用适量橄榄油炒或煮，不煎炸。
乳制品：只能喝fat free milk，甜品只能吃sorbet。各种cheese、cream通通戒掉。
水果：不吃糖分高的（如葡萄、各类瓜）。
如果不得不在外吃饭，只点沙拉加light dressing。
注意：这类饮食少胆固醇、少油脂、少糖，主要靠蛋白质（植物+动物），要多吃很多
肉才不会饿。
饮食之外，每周锻炼身体，出一身臭汗。 |
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s*******e
发帖数: 226 | 49 我家宝宝小时候也这样， 放屁拉屎像放炮一样， 小脸老憋着，身子还扭来扭曲。动过
吃 gas relief drop的念头，但没敢。我妈老抱着宝宝，加上按摩肚子，挺过来了。mm
自己要忌口， 少吃产气的东西。宝宝大了以后就自然好了。
要3 |
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A*****n
发帖数: 252 | 50 天哪，要是我LD这样管我，我绝对翻脸。
家里绝对我地感受第一，宝宝第二。妈妈都不愉快，肚里的宝宝怎么愉快。
那些忌口，偶尔破例也无妨，不吃太多就没事。 |
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